焦点访谈|聚焦基层医疗服务 各地多措并举回应民众急难愁盼

  央视网消息(焦点访谈):人口老龄化持续加深,高龄老人、慢性病患者、残疾人等重点群体的就医难题愈发凸显。特别是对于一些行动不便的患者,往返医院、排队就诊、反复住院,不仅折腾身心,也给家庭带来沉重的照护和经济负担。如何把医疗、护理与康复服务延伸到居民家中,打通基层医疗服务的“最后一米”,成为完善基层医疗服务体系、回应民众急难愁盼的必答题。

天津老旧燃气管网改造完成410公里 11月底全面竣工

  中新网天津8月19日电 (记者 周亚强)记者19日从天津市城市管理委获悉,今年以来天津大力推进老旧燃气管网改造,截至目前累计完成410公里,所有改造项目将于11月底全面竣工,实现老旧管网隐患动态清零、燃气设施全面升级。

孩子在学校受伤 学校要担责吗?法院这样判

  “孩子上学期间在学校受伤了,学校肯定得担责”,这可能是不少家长的一个固有观念。不过,上海市松江区人民法院近日审结了一起发生在校园里的学生安全事故纠纷,最终判决学校不担责。这究竟是为什么?如果孩子在学校里受伤了,学校又不担责,那这个责任谁来承担?怎么既保障孩子的校园安全,又做到不因噎废食,照顾到孩子好动爱玩的天性,让他们愉快地运动和游戏?

广西南宁一市场发生火情 未造成人员伤亡

  中新网南宁8月19日电(记者 黄艳梅)广西南宁市西乡塘区应急管理局19日通报,8月18日22时许,南宁安吉大道88号某市场发生火情,消防部门第一时间赶赴现场开展救援,目前消防工作已处置完毕。

台陆委会妄称民众进出大陆会有风险 国台办回应

  中新网8月19日电 8月19日,国务院台办举行例行新闻发布会。有记者问,《国务院关于出境入境管理的规定》将于9月15日施行。陆委会对此称,这类规定可能影响在大陆投资或工作的科技业及半导体业台商、台籍干部以及相关从业者,应做好风险评估。有少数台湾民众受其误导,担心进出大陆会有风险。请问对此有何评论?

“国铁冷鲜快线”琼果跨海班列首发 海南鲜果直达华中

  中新网海口8月19日电 (梅石)8月18日23时,首列满载40英尺背包式冷藏集装箱的“国铁冷鲜快线”琼果跨海班列从海口站驶出,奔赴长沙北站。这是海南铁路首次开行出岛时速120公里图定快速货运班列,让海南的香蕉等冷鲜产品最快26.5小时即可运抵湖南长沙及华中市场。

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应特朗普要求 韩美联合军演提前结束 训练日程缩短约一半

  据韩国方面消息,在美国总统特朗普要求大幅缩减韩美联合军演规模后,韩美军方18日举行紧急会晤,决定大幅压缩正在进行的“乙支自由护盾”联合军演日程,原计划持续至27日的演习将提前至本周结束,第二阶段反击演练被取消。

阿联酋宣布暂停与伊朗的一切贸易金融往来

  阿联酋外交部19日凌晨宣布,鉴于地区局势持续升级破坏了地区和国际和平与安全,阿联酋决定暂停与伊朗的一切贸易、商业往来和金融交易,恢复时间另行通知。

阿联酋宣布暂停与伊朗所有贸易及金融交易

  中新网8月19日电 据“海湾新闻(Gulf News)”网站报道,阿联酋外交部19日凌晨宣布,即日起阿联酋决定暂停与伊朗的所有贸易、商业往来及金融交易,恢复时间直至另行通知。

叙利亚发现“数吨”核材料 将接受国际原子能机构监督

  中新网8月19日电 综合法新社等外媒报道,当地时间18日,国际原子能机构总干事格罗西在与叙利亚过渡政府外交部长希巴尼举行的联合新闻发布会上表示,在叙方近期向该机构报告的一处地点发现数吨核材料。

俄外交部召见日本驻俄大使提出强烈抗议

  中新社莫斯科8月18日电 俄罗斯外交部18日表示,俄外交部当日召见日本驻俄罗斯大使武藤显。俄外交部副部长加卢津就日本首相高市早苗和日本外务大臣茂木敏充就俄罗斯总统普京登上伊图鲁普岛(日本称择捉岛)发表的反俄言论向其提出强烈抗议。

日本消费税下调背后隐忧重重 高市政府遭多方质疑

  中新网8月18日电 综合报道,近日,日本高市政府将食品消费税从8%减至1%,但民意支持却未见起色,市场担忧政府为支付减税导致国债雪上加霜,拖垮国家财政。与此同时,自民党内部批评与质疑声音四起。

特朗普称金正恩已回应其“对话”请求

  中新网8月18日电 综合外媒报道,美国总统特朗普17日在白宫对媒体称,朝鲜领导人金正恩已回应他提出的“对话”请求,但他没有透露回应的内容。

民调:特朗普支持率创第二任期内新低

  中新网8月18日电 据路透社报道,当地时间8月17日,路透社与益普索集团发布的一项民意调查结果显示,美国总统特朗普的支持率从本月早些时候的35%跌至33%,创下其第二任期内新低。

特朗普:伊朗不会达成我认为必要的那种协议

  中新网8月18日电 综合外媒报道,美国总统特朗普17日在白宫对媒体称,伊朗不会达成他认为结束美伊战事所必需的协议,并且“应当投降”,而两国间的谈判仍处于停滞状态。

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Firefox 154 released with translation, AI and UI tweaks

Mozilla has released Firefox 154 with some small AI-related changes, an ‘improved’ full-page translations and faster video seeking on “all operating systems”. Firefox 154 serves as the final monthly release of Firefox before browser switches to a faster, twice-monthly release schedule early September. That means you’ll be back here, reading “Firefox 155 released” in a couple weeks, rather than the usual four weeks. But enough what’s coming; what’s new now? Firefox 154’s main changes Firefox’s been expanding its range of address bar actions in recent releases. We got tab muting action in v152 and an colour picker in v153. Firefox…

Ubuntu’s App Center doesn’t know what went wrong

I recently re-encountered my favourite ‘error’ dialog in Ubuntu, which is thrown by the distro’s App Center (snap-store), which is the default GUI software management tool. I don’t see it often, but when I do it (un)helpfully informs me: “Something went wrong. We’re sorry, but we’re not sure what the error is.” While I sympathise with its honesty and the general sense of unease in imparts – I say something similar, looking at the state of the world right now – isn’t it the software’s job to know what’s wrong? You can see the dialog in question here, in situ…

Linux 7.2 Reverts DRM Scheduler Change After Serious GPU Regressions

by George Whittaker Linux kernel developers made a significant last-minute graphics change for Linux 7.2, reverting the DRM GPU scheduler back to its previous FIFO policy by default after the newer fair scheduling implementation caused serious performance regressions. The revert was submitted just before the final Linux 7.2 release after users reported severe slowdowns and desktop freezes under sustained GPU workloads. The decision demonstrates the kernel community’s conservative approach to regressions: when a new feature causes problems this late in a development cycle, restoring known-good behavior can be safer than rushing an incomplete fix. What Changed in Linux 7.2? Earlier…

Wordbook is a modern offline dictionary for GNOME

They say never judge a book by its cover, and few do if said book is a dictionary, but what about desktop dictionary apps? I recently came across Wordbook, a modern English-English dictionary powered by OpenEnglish WordNet and eSpeak for pronunciations. Wordbook is in GNOME Circle, and its GTK4/libadwaita UI is a good fit for the desktop. Wordbook uses a lexical database, with words grouped into ‘synsets’ based on their meaning. It makes it easier to explore related words, distinguish between words that look similar (but have different meanings) and find different precise alternatives. A random word option, favourites and…

Linux 7.2 brings cache-aware scheduling, faster ext4 and Btrfs

Linux kernel 7.2 has been released, adding cache-aware scheduling, ext4 filesystem performance boosts and a slew of new and improved hardware drivers for laptops and peripherals. A merge widow record was also set during the 9-week development cycle, with more than 2,100 individual contributors involved. AI, obviously, has helped. Commit-crunching by LWN found roughly 5% of commits in 7.2 have an ‘assisted-by’ tag, indicating AI usage. Not that the latest kernel update was all additions. More than 13,000 lines of code for legacy i486 CPU emulation were removed from Linux 7.2, as was a 40-year-old Hercules graphics card driver, AppleTalk…

Add multiple picture widgets to your Ubuntu desktop

If you remember that desktop picture widget for GNOME I wrote about last year, but found it a bit too basic for your personalisation preferences, you weren’t alone. Another user felt it could lacked enough flexibility, so forked and improved it. Picture Desktop Widget Remake improves on the original. It lets add multiple picture widgets to your Ubuntu desktop, and assign each one a different folder to pull images from, at random. Plus, you can set the size, position, border radius and aspect ratio of each widget individually. Each photo frame has its own on/off button in Preferences, so you…

GeForce NOW’s Linux app exits beta, gets official Flatpak repo

GeForce NOW’s native Linux app has exited beta after seven months of testing, with official support for Ubuntu 24.04 LTS and later. The app is a frontend for Nvidia’s game streaming service, with more than 4,500 PC titles running in the cloud on Nvidia servers. Users get GeForce RTX-class performance, ray tracing and DLSS without the need to own the relevant hardware. In a blog post to announce its ‘graduation’ from beta, Nvidia say GeForce NOW for Linux has picked up “performance, stability and polish” improvements thanks to community feedback during the beta test period. The company also touches on…

Intel’s Linux Vulkan Driver Adds AV1 Video Encoding for Arc Alchemist GPUs

by George Whittaker Intel’s open-source Linux graphics stack has taken another step forward with hardware-accelerated AV1 encoding through Vulkan Video. New code merged for Mesa’s ANV Vulkan driver enables the VK_KHR_video_encode_av1 extension on Intel’s DG2/Alchemist graphics hardware, including Arc A-Series GPUs. The development expands Intel’s Vulkan Video capabilities on Linux and gives applications another standardized way to access the dedicated video encoding hardware found in modern Intel GPUs. AV1 Encoding Arrives in Intel ANV The key change is support for the Vulkan extension VK_KHR_video_encode_av1 in Mesa’s open-source Intel ANV driver. The extension was finalized by the Khronos Group in 2024…

LightDM returns from the dark with first release in 4 years

LightDM, Ubuntu’s former display manager, has had its first new release in four years – and the first under a new set of maintainers. LightDM v1.33.0 is a ‘catch up’ release that adds Qt6 support (Qt5 still works, don’t worry) and clears a backlog of fixes that had built up since the previous release in 2022. There shouldn’t be any breaking changes either, per the release notes. While it might sound like a sudden revival of a legacy effort, LightDM is still widely used by Linux distributions and desktops. LightDM: what is it? LightDM is a backend that handles logging…

GNOME Shell’s redesigned search experience uses a floating overlay

The next version of GNOME Shell, out in September, is ‘likely’ to include a redesigned search experience. In current versions of the desktop, when you start a search from the GNOME Shell overview, a dedicated search results screen replaces the one you’re looking at, i.e., the workspace row and dash (aka dock) are obscured. GNOME’s design team has long wanted to adopt a ‘semantic’ layout for search, where elements visibly enter and exit from a specific place, so users know how one screen relates to the next. For search, results would appear in an overlay that ‘spawns out of the…

ChatGPT desktop app is now available for Linux (in preview)

OpenAI has announced a preview release of the official ChatGPT Desktop app for Linux. Compared to using ChatGPT in a browser tab, the GUI desktop app can run Codex in your local repos, hook into and control other apps via extensions, handle ChatGPT Work-related tasks and probe your local files without you having to upload things elsewhere. In an email, OpenAI said that ‘Linux has been one of the most-requested platforms’ for its desktop app, and with this launch it’s finally available on all major operating systems. ChatGPT desktop app for Linux joins Anthropic’s Claude desktop app for Linux, which entered…

Linux Mint will delete your old kernel versions automatically

Linux Mint has announced an overhaul in its kernel management, and will now automatically delete old kernels once a week. Kernel management is moving out of Update Manager and into the System Administration tool on both standard and LMDE versions and it now track kernels by series rather than individual versions. You’ll get to choose which kernel series are tracked and how many older kernels within each series the system should keep (in addition to the one you’re booted on; it doesn’t yank out the rug under its own feet). Updates for tracked series kernels will appear in Update Manager…

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头皮上抠出来的白泥,到底是什么?

这是不是你—— 💔 昨天刚洗的头,今天又塌又油地贴在头皮上 💔 不经意的一挠头,指甲盖里都是黏糊、发黄的「白泥」 💔 头发缝里,若隐若现的白点,稍微拍一下头屑就飘下来了 💔 好不容易熬到晚上洗头,掉一把头发,又给下水道堵住了 头油、头屑、白泥、小疙瘩、掉发……哪些问题最折磨你? 亲爱的读者朋友们,欢迎参与下面的丁香《头皮健康调研》,把你的答案告诉我们。根据大家的问题与需求,我们后续会给大家提供,更科学、更实用的头皮养护小妙招! ✅ 扫描图二二维码,开始问卷,完成调研只需 3 分钟左右✍本次调研丁香医生为大家准备了,丰厚奖品 🎁,完成问卷即可抽奖哦~ 【本次奖品】一等奖 1 名—— Apple Watch Series 11 (价值 2999 元)二等奖 3 名——AirPods 4 (价值 999 元)三等奖 300 名——丁香家 10 元无门槛优惠券。赶快来动动手指,把奖品带回家吧!(也可以分享给自己的好朋友、家人一起填写) 【活动须知】👇 【活动时间】即日起 – 2026 年8 月 25 日 24:00 截止【抽奖方式】随机即时开奖【中奖名单公示时间】2026 年 8 月 28 日【中奖名单公示方式】活动结束后置顶评论【奖品领取规则】1)如抽中实物奖品:*收件地址请在活动截止(8 月 31 日 24:00)前填写完毕,逾期视为放弃,不予补发;*为保证顺利收到奖品,请填写真实有效的个人信息,除用于寄送奖品不作他用;*实物奖品计划于抽奖活动结束后 10 个工作日内寄出,请大家耐心等候。2)如抽中优惠券:*将在中奖后 24 小时内发放至用户优惠券账户,登录丁香家微信小程序-我的-优惠券,可查看;*优惠券仅限用于购买「丁香家」健康商店商品使用,不可提现/转账,不可拆分使用,具体使用范围及使用规则见优惠券页面提示。  文章原文

一来月经就拉肚子是病吗?

经期腹泻是一种常见的胃肠道症状,常可伴有下腹痛、恶心、呕吐、乏力等表现。腹泻发作时间和严重程度因人而异,一般发生在来月经前 2~3 天至月经期结束的任意一段时间或整段时间。大多数情况下,经期腹泻不用太担心。它一般和月经期女性体内雌孕激素水平改变,以及前列腺素的分泌有关。月经期间,雌激素、孕激素水平发生变化,可能增加肠道蠕动的敏感性,导致胃肠蠕动增加,从而出现腹泻。另外,月经期间前列腺素也会大量分泌,可能促进肠道平滑肌收缩、加快肠蠕动。有些人会出现腹痛、肠鸣、便意频繁或稀便。痛经越明显的人,往往也更容易伴随恶心、腹泻等症状。除了上述原因外,饮食因素、精神因素、和肠易激综合征、慢性肠炎等疾病因素也可能引起经期腹泻。那么,如何缓解经期腹泻?我们可以从饮食、保暖,以及必要时的药物辅助几个方面来缓解自身不适,点击卡片查看详情👇如果出现这些情况,别只当作「正常痛经」,建议及时咨询医生排除风险:腹痛剧烈,或一次比一次严重;经期排便特别疼,或平时、经期前后性交时疼痛;经期外也常腹泻、腹胀、便秘;月经过多、经期延长,或备孕困难。上述症状与月经周期反复相关,建议要重视起来,及时到妇科就诊,排查子宫内膜异位症、腺肌病等问题。如果出现血便、发热、持续呕吐、水样便或明显脱水,应尽快就医,必要时咨询消化内科医生。关于月经,我们在整理了更多大家关心的问题,点击下方卡片即可查看。百科作者刘睿 妇产科医师审核专家孙瑜 妇科副主任医师上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:Echo   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

这种鞋正在毁掉我们的脚!很多人还天天穿

有些女鞋设计真的太反人类了设计师仿佛有什么省料 KPI,鞋头、鞋身越做越窄,完全不尊重人体结构学,不把脚趾头砍掉就没法穿。图片来源:网络成人女性脚后跟宽度基本在 5 厘米以上,而很多女鞋脚后跟却不到 4 厘米!小半个脚掌露在外面,穿上就可以变成小美人鱼在刀尖上行走,跌倒、崴脚风险飙升。图片来源:网络狠狠心塞进去了,脚趾们被迫蜷缩,挤压在狭小的空间里,脚就像被念了紧箍咒一样箍得生疼。图片来源:网络走路通勤更是能取人性命!脚趾磨破出血,起水泡,最后长出硬茧。谁的疼痛共享打开了?图片来源:网络 + 站酷海洛讽刺的是,当你想发个帖子吐槽,却被教育是脚太胖、太大、不秀气,或尺码没选对,要买大一码(微笑.jpg「新鞋磨脚是正常的,多穿几次驯服下就好了。」甚至衍生出贴防磨脚贴、脚趾保护器,吹风机把鞋吹软再撑大等邪修方法。荒 谬!🫵先把结论放在这里:长期穿窄鞋,不只难受,还会让脚变形,引发足部畸形[1]。窄鞋设计,就是反人类的。图片来源:网络女鞋真的太窄了根据《中国成年人人体尺寸》数据,绝大多数成人女性足宽在 8.2~9.8 厘米,一半女性足宽大于等于 9 厘米,足宽小于 8 厘米的不到 5%。图片来源:GB/T 10000-2023但!现在大部分的女鞋,鞋宽仅有 7~8 厘米。个别宣称宽脚友好的休闲鞋,特意加宽了的,也就 8.5 厘米。对绝大部分女性来说,都太太太太窄了!光脚穿,得靠硬塞;要再加上袜子,那穿着体验就跟打了石膏差不多。图片来源:网络问商家脚宽怎么办,回答是:买大一码。问题是,按照鞋商设计,一个 36 码脚、9 厘米宽的女性,想要宽度合适,至少得选 39 码以上。这咋穿???图片来源:网络早在上世纪,就有学者发现并提出警示:88% 的女性穿着比自己脚更窄的鞋子,平均差值高达 1.2 公分[3]。差不多就是得去掉小脚趾才能穿。80% 的女性表示穿鞋时会脚痛,76% 存在某种足部畸形。[3]但这都 2026 年了,女鞋怎么还是这么窄?窄鞋伤害了一代又一代的女性脚是全身的支柱,健康的脚应该像鸭子一样,脚趾自然散开。要让脚趾自由活动,鞋身的最宽处至少应比脚宽多 5 毫米。而过窄的鞋子,强迫脚趾蜷缩拥挤,大脚趾向外过度外展。图片来源:站酷海洛 + 丁香医生设计团队长期下来会导致软组织和骨性重塑,更容易导致前足疼痛和疾病,比如拇外翻。[1]图片来源:站酷海洛研究数据显示,女性拇外翻患病率约为男性的两倍,20 岁女性拇外翻患病率约 20%,到了 60 岁以上,患病率超过 1/3。[4]这和女性长期穿过窄的鞋子脱不开关系。[2]图片来源:文献变形的脚趾会破坏步态平衡,降低平衡能力[4],影响体态,压力沿着腿部向上传导,连累膝盖、髋关节甚至腰部。突出的第一跖趾和鞋子反复摩擦,关节内还可能发炎增生,形成拇囊炎,发作时痛如针刺、骨头撕裂,别说正常行走,就连入睡都困难。这哪里是鞋,分明是 21 世纪的裹脚布!窄鞋不是美丽,是枷锁一本出版于 1920 年名为《女性图书馆- 身体之美》的书籍里提到:每只女鞋都应该足够宽,让脚趾们可以平直自然地落在鞋底上。没想到一百多年过去了,这句话还是没实现。图片来源:卫嘉慧老师拍摄商家形容一双女鞋,更多强调款式和颜色好看,足弓支撑、鞋底缓震、鞋头空间等真正护脚的功能却鲜少提及。时尚界长期构建着「纤细美丽」的叙事,审美优先于功能,鞋头越来越尖,鞋跟越来越细,企图强行将所有人的脚塞进统一的狭窄模具中。就想问问设计师:这鞋,您自个能穿出门吗❓图片来源:网络而穿不上这些美丽刑具的女性们,反被贴上了宽脚、胖脚的标签,甚至因此而自卑。荒谬!研究数据显示,不同人种、性别、年龄,乃至个体,脚型天然存在巨大差异。1. 亚洲人的脚,无论男女,平均宽度都大于欧美人[6]。2.  同样是足长 36 码的女性,每个人的足宽、足背高度等也存在显著差别[7]。图片来源:站酷海洛 + 丁香医生设计团队从舒适的角度,同一个尺码,至少有 3 种宽度,才能覆盖 90% 消费者的需求。[6]只做一个尺码本身就不合理,更可况这个尺码还偏小!图片来源:网络舒适才是一双好鞋的灵魂。如果时尚要靠削足适履来成全,那这和几百年前的裹脚布又有何区别?美和健康不应该是相对立的,请把缺失的那 1 厘米宽度,还给我们。如果你也有过被鞋子挤脚的痛苦,请把这篇文章 分享 给更多家人、朋友。本文合作专家居家宝北京大学人民医院骨科 主治医师 副研究员参考文献[1] Frey C. Foot health and shoewear for women. Clin Orthop Relat Res. 2000 Mar;(372):32-44.[2] Zhang G, Ma Y, Zhang S. Determinants and associated factors for hallux valgus: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2026 Jun 9;27(1):647. [3] Frey…

35 岁后,人人都该预防的是这件事(不是发福

肌肉不只是练给镜子看的,它还关系到走路稳不稳、起身是否轻松。想减慢肌肉流失,光补蛋白质还不够,吃和练都要跟上。点击下方卡片,看看怎样更有效地留住肌肉👇策划制作策划:pipa   |   监制:温生封面图来源:丁香医生设计团队👇点击【阅读原文】打开丁香医生 App 看视频15 秒说清楚「减脂、增肌怎么吃」 阅读原文 文章原文

脸上痘痘、闭口反复长,几十块搞定还淡红印,真够用了!

爱长痘的人,每天都在上演同一出戏——给痘痘「养老送终」。你集中火力摁下去一个,它从隔壁再拱出来一颗。好不容易熬到那颗大的瘪了,留个红印子在脸上赖着不走,一挂就是个把月。额头闭口摸上去像没铺平的水泥地,鼻翼黑头像撒了一排芝麻粒,怎么清都清不干净。要只长一种痘也就算了但……闭口粉刺、黑头、痘印都扎根在脸上怪只怪,长痘的根本,是潜伏在皮肤底下的「闷烧」!只要底下还在「烧」,就会不断冒出红肿痘、闭口黑头、坑坑洼洼的…… 一张脸上,几拨祖宗同时扎根,谁也不肯走。这才是痘肌,最难的。有没有什么大神,能把这三拨祖宗一口气改善呢?壬二酸,真的是一个好选择我愿称之为,复杂痘肌的「心肝」!别的酸各有各的偏科,壬二酸是个彻头彻尾的卷王!它,是被用于临床治疗「玫瑰痤疮」的局部外用药之一,是个响当当的全优成分。来源:文献1、文献2主打一个:通路够多、管的够全:●  一手抗菌——直击致痘菌老巢,让痘痘的「始作俑者」无路可走;● 一手溶解粉刺——钻进毛孔把堵在里面的角栓给你掏出来,闭口黑头一起清;● 一手抗炎——把红肿痘下面的火苗摁住,泛红热痛一起退散;● 居然还能又有一手,抑制酪氨酸酶——干扰黑色素过度生成,改善炎症后的色素沉着,对新鲜红痘印有淡化作用。也就是说,几乎痘痘的每个发展环节,它都能帮你管上一管。*以上仅为壬二酸成分科普,请消费者理性看待关键是,它还没有某些酸的强刺激,温和但能干实事,可根据需求坚持用。(推荐浓度 15%~20%)一个就如此优秀,和其他成分复配那还得了?—广告—市面上的壬二酸产品不老少,如何选到更适合的那款呢:浓度、纯度、肤感,都得狠狠拿捏住才行。今天给大家挖到的这款喜辽妥壬二酸,简直就是解救红肿痘痘的标杆!它最绝的地方在于,多通路齐下手、又快又稳:不光能快速瘪痘、还能改善黑头、闭口粉刺,顺手红痘印也淡了——20% 黄金浓度 + 99.1% 高纯度壬二酸,起效快还不拖泥带水即使停用 7 天,也不易反复关键还够温和,敏感肌消费者实测,连续使用 28 天,无不良反应!4 小时改善泛红28 天皮肤状态嘎嘎变好!甚至,除此之外,它还有强悍优势:① 不止有黄金比例的壬二酸,还做了科学复配:还添加水杨酸、传明酸、皮傲宁等大佬成分,协同作用、各显优势;② 乳状质地,上脸不搓泥不粘腻。③ 药企背景,属于康哲药业,不论是原料,还是技术都有保障。呐,使用样品 2 周、4 周原本的痘痘脸,变得干净滑溜了太多!检测机构:南方医科大学皮肤病医院化妆品检测中心,报告编号:CT230023,代表送样批次,具体效果因人而异用起来也超方便——哪长痘,直接厚敷或点涂在那。精准打击,切断外界供给,让痘痘没办法作妖。乳状质地,超丝滑好用尤其适合油痘肌维稳、经期、熬夜爱爆痘;以及脸上闭口粉刺、红肿痘、还有红痘印同时扎堆;想要全方位调理痘痘底子,还受不了刺激成分的的朋友们!价格也是巨巨巨心动!几十块钱,就 2 支到手不止咱说好用,买过的用户也是嘎嘎好评!上下滑动查看⬇️某宝截图.2026.08.1820 % 壬二酸 + 水杨酸4 小时快速褪红拿捏痘痘、摁住黑头、闭口长痘的人最怕什么?怕一颗新痘从冒头到爆发要熬好几天。又红又肿又疼,涂什么都压不下去,只能硬扛着等它自己消。祛痘产品的核心诉求就两个字:快014 小时褪红,快快快到离谱粉刺、黑头、丘疹等痘拿捏✅真正强悍的实力,是敢于直接看以小时为单位的战绩。受试者第一次用:4 小时红区面积占比就降低 16.42%检测机构:华测检测认证集团股份有限公司,报告编号:A2240590435202002C,数据代表送样批次,具体因人而异相当于,中午涂上,下午照镜子就发现痘痘没那么红了。根本不需要等一个晚上,不需要煎熬地「明天再看看」,几个小时之内,就给你答案。呐,图片也是肉眼可见的显著变化!来源同上,具体因人而异更精彩的是,专家评估,粉刺、黑头、丘疹也都有改善:短短 4 小时而已——粉刺数量-8.2%黑头数量-9.33%丘疹数量-5.72%……上下滑动查看数据来源来源同上,具体因人而异😎啥意思?相当于把红肿痘的「预备役」和「兄弟伙」也一并收拾了!几乎痘痘的每个发展环节,它都能帮你管上一管!对疙疙瘩瘩的皮肤底子,尤其友好。呐,这些都是沆瀣一气损坏我们皮肤的为啥这么优秀呢?配方是真舍得下血本咱们说过了,20% 浓度 + 99.1% 纯度的壬二酸已算得上极好,但人家——还给做了超微径处理:原本就是神仙打架了,这还给神仙又注入了灵力,让它能发挥出更大能耐,皮肤还更易「吃得下」。检测机构:北京贝丽莱斯生物科技有限公司如此顶的一个它,还联合了水杨酸——水杨酸,脂溶性选手,能轻松钻进毛孔深处,把堵在里面的油脂和角栓挖出来,闭口黑头没了根,皮肤出油量也被摁下去一截。两大优秀的酸联合,疏通毛孔、控油祛痘,小手一挥罢了。快速改善,实在迷人!华测检测认证集团股份有限公司,报告编号:A2250331506101001C,具体效果因人而异更让人上头的,是每个阶段,你都能看到惊人改善——02 28 天痘痘皮损面积占比 -73.32%整个皮肤被悄悄养得超好对于动辄闭口、粉刺、痘痘扎堆的朋友来说,更难的是皮肤整体的光滑提升!但咱真给出了一份高分答案——受试者使用 28 天,就连面部皮肤 ISGA 评分和皮损测试也有明显改善:痘痘皮损面积占比 -73.32%经医生评估,面部皮肤 ISGA 评分 -18%……相当于只需要一个月的时间,那些疙疙瘩瘩就已快偃旗息鼓~与此同时,细菌代谢产生的卟啉也正在库库往下掉——卟啉个数下降 13.16 %面积占比下降 9.01%。说明啥?不光是痤疮杆菌这个致痘的大反派,被狠狠遏制住了;同时,堵在毛孔里的脏东西也被一点一点清出去了——广州金至检测技术有限公司检测报告,报告编号:GZ23073107900002呐,看功效报告原图:皮肤底子是真的大变样了广州金至检测技术有限公司检测报告,报告编号:GZ23073107900002论快,它给你四小时带来结果;论改善,28 天一个周期,皮肤被悄悄调理得换了模样!说不惊喜,是假的!红痘印有效吗? 痘痘还会反复吗?会不会太刺激?长痘的都懂一个惨痛经历,痘痘瘪下去了只是第一战。更怕,事后两大难:一是痘印留痕;二是痘痘反复。所以祛痘产品光管「压痘」还不够,痘后的呵护和淡化,才是决定这张脸什么时候能真正干净的关键。01协同皮傲宁 + 传明酸,还能淡化红痘印出现红色的痘印,是因为痘痘刚刚消退,皮肤还没平静下来、还在清扫战场;壬二酸好就好在,它还有个特性—— 能干扰酪氨酸酶活性,给黑色素生成结结实实设置了个门槛;再配合皮傲宁 +  传明酸:一个是痤疮丙酸杆菌的克星,主打一个「痛打落水菌」;一个呵护痘后肌肤~皮肤底子被调养舒展了,肤色质感也就上来了嘛。数据看得见——使用 28 天,痘痘皮损处 a 值都有改善。皮肤 a 值 -19.7%检测机构:南方医科大学皮肤病医院化妆品检测中心,报告编号:CT230023;检测机构:广州金至检测技术有限公司检测报告报告编号:GZ23073107900002,具体效果因人而异。02温和少负担👍敏感肌实验也通过含酸产品蛮易刺激的,但咱这款的「温和性」,可是有实打实临床功效实证的——还是双验证!✅根据人体皮肤斑贴测试显示,受试者中,0 例出现皮肤不良反应。✅敏感肌测试,人也是妥妥通过。03更更更惊喜的是它停用 7 天,也不易反复!有些祛痘产品的问题是什么?用的时候天下太平,一停就卷土重来。你跟它打游击,它跟你打持久战。喜辽妥专门做了测试:结果大剌剌告诉咱:连续使用 14 天后,再减少频次,无反复上升;连续 21 天后,直接停用 7 天,依然无反复。也就是说,它给你把皮肤底子修好了,之后皮肤真能自行运转啦!呐,扎扎实实的报告在这里⬇️检测机构:华测检测认证集团股份有限公司,报告编号:A225033150610100101C不搞临时镇压,不是把痘痘暂时压下去就完事了。它还把角质代谢调顺了,把油脂控住了,把皮肤躁动控制住了,底下那层致痘环境被重新打理过了。用它,咱更追求皮肤的长期安逸!丁香开团限时超好价79.9 元两支痘肌日常囤货不心疼市面上 20% 壬二酸的产品,没几个便宜的。更别说还复配了水杨酸、传明酸、皮傲宁;还是药企背景,实打实的人体功效报告撑着。但咱们主打一个:让痘肌找到温柔呵护!2 支到手仅需 79.9 元还赠送 1 支 1.5 g 试用装!(浓度随机)1 支嘎嘎快速祛痘、控油,改善粉刺闭口;1 支日常维稳✅还能叠加省钱卡一支点涂能用两三个月,两支够小半年。平均一天几毛钱,红肿痘、闭口、黑头、红痘印给你全包了。这价格还如此强效的祛痘产品,真的,速速锁单吧!参考资料[1] 中国痤疮治疗指南专家组. 中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J]. 临床皮肤科杂志, 2019, 48(9): 583-588[2]中华医学会皮肤性病学分会玫瑰痤疮研究中心.中国玫瑰痤疮诊疗指南(2021版)[J]. 中国医师协会皮肤科医师分会玫瑰痤疮专业委员会中华皮肤科杂志,2021,54(04):279-288.策划制作策划:排版疯掉的扁  |  监制:大王图片来源:品牌方提供、丁香设计团队科学审核:丁香科学严审团商品信息活动名称:喜辽妥壬二酸祛痘精华露活动时间:2026-08-18 00:00 至 2026-08-22 24:00发货信息:工作日下单,3 个工作日内完成发货 (周末 / 节假日顺延)查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。联系客服:打开商品详情 – 左下角 -…

孩子生病先别慌,推荐这 4 位宝藏儿科专家

丁香医生问诊自 2016 年上线以来,至今累计服务了超千万用户,也获得了无数用户的真挚好评。图片来源:丁香妈妈后台留言但在儿科问诊时,很多家长还是会纠结医生的选择,不知道孩子的情况找哪位医生比较合适。我们通过患者好评、综合口碑、质检优秀率、性价比等多重维度的严格筛选,精心挑选出了 4 位儿科的优质专家,孩子健康问题咨询他们准没错。发烧、咳嗽、肺炎等问题推荐陈爱萍医生陈爱萍医生是宁波大学医学院附属医院的副主任医师,20 年来一直深耕儿科临床一线,尤其擅长解决孩子呼吸道相关问题,在解答时逻辑清晰,耐心细致,非常适合容易焦虑的家长。图片来源:小红书用户分享下面这个公开问诊案例中,陈医生详细分析了孩子咳嗽气喘的原因,还提醒宝妈要注意预防孩子哮喘的问题,专业又贴心。上下滑动查看更多点击下方卡片即可咨询陈爱萍医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。孩子皮肤相关问题推荐刘建中医生刘建中医生就职于深圳市儿童医院,20 年来一直深耕儿童皮肤问题,尤其擅长儿童湿疹、荨麻疹、色素痣、血管瘤的诊治。线上问诊解答专业耐心,深受家长好评。想详细了解刘医生的回答风格的家长,可以参考下方的公开案例。上下滑动查看更多点击下方卡片即可咨询刘建中医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。牛奶蛋白过敏、鼻炎等问题推荐费强医生费强医生就职于浙江大学医学院附属儿童医院,在小儿内科临床一线积累了深厚经验。除了宝宝常见问题外,在牛奶蛋白过敏、鼻炎、鼻窦炎等问题上有独到的见解,得到了家长们的一致好评。为了大家能更全面的了解费医生,我们挑选了一篇宝宝牛奶蛋白过敏的公开问诊案例,家长们可以看看费医生是如何全面清晰的给出解决方案的。上下滑动查看更多点击下方卡片即可咨询费强医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。大便异常、肾脏等相关问题推荐王育龙医生王育龙医生是山东大学第二医院的副主任医师,从事儿科临床工作有 22 年的时间。他擅长儿科肾脏、风湿免疫、呼吸、消化等系统疾病,是儿童肾脏相关疾病的专家。王主任除了专业强、服务好外,性价比也超高,线上咨询只收费 19 元。想详细了解王医生的回答风格的家长,可以参考下方的公开案例。案例中王医生清晰的分析了宝宝腹泻的原因,并且给出了家长容易操作的解决方法。上下滑动查看更多点击下方卡片即可咨询王育龙医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。如果更想咨询当地三甲医院的医生或者需要针对小儿皮肤、生长发育等具体方向的专科医生,可点击下方小程序,筛选开诊医生,快速匹配需求。*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。专业医生在线指导有些疾病可能早期症状相似,家长很难分辨;有些情况用药方案并非想象中那么简单,擅自处理,很可能会延误病情,这些风险都冒不得。都说育儿费妈,日常喂养照顾宝宝,状况确实容易层出不穷,操碎了老母亲的心……以上这一切,都可以随时咨询儿科医生,为你提供专业分析建议或者就诊指导,能够避免很多不必要的折腾和操心。丁香妈妈线上问诊服务,在线 3 步就能和医生高效沟通。➊ 基本信息包括年龄(月龄)、身高、体重、过敏史等。➋ 病史信息症状出现和持续的时间、主要表现、用药情况等。咨询宝宝成长发育问题,一定要把日常喂养、大小便情况详细告诉医生,如果有生长发育曲线图可以一并上传,帮助医生更好诊断。➌ 希望解决的问题一次咨询,还有额外 2 次免费追问机会,而且每次提问支持 500 字的详细描述,可以包括多个问题,可以把所有的疑问一并列出,与医生充分沟通。宝宝健康问题点击下方卡片马上咨询医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作监制:温生策划:秦桤 文章原文

宝宝为什么喜欢咬指甲?

宝宝出现爱咬指甲的情况,可能有下面这几种原因:正常的阶段性行为宝宝在发育过程中会经历口欲期、手欲期等阶段,这个时候宝宝就会出现吃手、啃手指、咬指甲等行为,这种情况大多是正常的现象。如何分辨:一般在生后几个月出现,3 岁前逐渐消失。咬甲癖咬甲癖就是习惯性咬指甲,这是一种非常常见的异常行为疾病。有 20%~30% 左右的人存在咬甲癖,儿童发病率更高,大约在 20%~45% 左右。咬甲癖的出现主要和心理因素、后天习惯、家庭因素及遗传因素等有关。如何分辨:患有咬甲癖的宝宝在心理压力大、紧张、焦虑、感觉无聊、思考等情况下,有可能出现咬指甲的行为。少见:异食癖异食癖是一种进食障碍,多发生于婴幼儿和儿童时期,表现为与年龄和发育水平不相符的,持续性嗜食非食用性物品的异常行为。以往人们经常把宝宝咬指甲归咎于缺锌、缺铁。但其实,异食癖很少以咬指甲为主要表现,宝宝的异食癖更常表现为吃泥土、生淀粉、冰、毛发等。宝宝出现咬指甲,由微量元素缺乏引起的可能性也比较低。很少有报道表明微量元素缺乏会直接导致宝宝咬指甲的行为,且随着我国人们生活水平不断提高,宝宝微量元素缺乏问题也在不断改善。如何分辨:异食癖在患有智力障碍、孤独症、精神疾病的宝宝中比较常见,缺铁、缺锌、铅中毒等也会导致异食癖的发生。参考文献[1] Winebrake J P, Grover K, Halteh P, et al. Pediatric Onychophagia: A Survey-Based Study of Prevalence, Etiologies, and Co-Morbidities [J]. Am J Clin Dermatol, 2018, 19(6): 887-891.[2] Halteh P, Scher R K, Lipner S R. Onychophagia: A nail-biting conundrum for physicians [J]. J Dermatolog Treat, 2017, 28(2): 166-172.[3] Leung A K C, Hon K L. Pica: A Common Condition that is Commonly Missed – An Update Review [J]. Curr Pediatr Rev, 2019, 15(3): 164-169.[4] Miao D, Young S L, Golden C D. A meta-analysis of pica and micronutrient status [J]. Am J Hum Biol,…

比牛奶营养、钙含量爆炸的好东西,真心建议全家多吃点

它就是——奶酪!它是约 10 斤牛奶,才能提炼出 1 斤的好东西;是「奶中黄金」、补充钙营养超绝的小能手;甚至在同等量的情况下——钙含量,够甩牛奶好几条街蛋白质,也是牛奶的 N 倍但……得不到大多数人的爱。图片来源:网络表情包因为——天然的奶酪,虽然口感绵得像冰激凌,但吃起来却……真不太匹配咱中国宝宝的胃……但这么好的东西,怎么能被埋没了?尤其是,家里有:① 不爱喝牛奶,不爱吃绿叶菜,又想补充钙营养为成长加把劲的小朋友② 上了年纪的父母,喝不惯牛奶、奶粉的③ 爱健身、运动,想要减脂的年轻人吃奶酪,真心是给咱身体补充钙营养、补优质蛋白,最高效又省事的办法。《中国居民健康体重管理之减重行动中》还提到了:饮食中适当增加奶类及其制品,能有助于减重呐。-广告-所以,作为资深吃货,咱买买买,吃吃吃了一大圈,终于给大家找来了一款:高钙、高蛋白又好吃还更适合咱中国宝宝的德亚甜心味小圆奶酪不同于天然奶酪,又咸又涩的口感。这款小圆奶酪,不仅:外表看起来 QQ 的就像个圆嘟嘟,软乎乎的松饼子入口,更是超绝!绵得像酸奶冻,还有淡淡的奶香味儿。那味道,有点像咱们小时候喝的旺仔牛奶,但却一点不腻乎。不说它是奶酪,真完全猜不出来。甚至连我这个不咋吃奶酪制品的挑嘴王,都瞬间成了「奶酪」的小迷妹,想要一颗接一颗地狂炫~最惊艳的是!它不仅直接生吃好吃,能作为补充钙营养小零嘴;还可以和平平无奇的食材,碰撞出——超美味的微波炉 / 空气炸锅版「米其林大餐」全都是咱,自己在家做出来的更难得的是,在做到好吃的同时,它竟还:高蛋白、高钙营养又健康92% 原制干酪配料超干净,更健康奶酪,也分三六九等!买奶酪制品,最应该注意的,就是:配方里干酪的含量。因为这里面的猫腻,是真不少:首先,只有干酪含量 ≥ 92% 的奶酪制品,才能叫做原制干酪。并且,干酪含量越高,奶酪的营养密度就越高。直白点说,就是吃 1 支能顶别人 2~3 支。咱给大家找来的这款是属于原制干酪哈而市面上的奶酪制品,大多其实属于再制干酪。它是用原制奶酪味原料,再加上其他配料和添加剂制成的。配料,会略微……复杂(额外添加了很多七七八八的成分),干酪含量也没那么多——就像这样超市里的奶酪产品配料表更要命的是:配料表的第 1 位,可能都不是干酪,而是——水!!!甚至,配料前几位里,还有白砂糖。这种奶酪制品吃多了,真没啥好处,摄入不了多少钙,反而吃进去了过多的热量。而咱给大家选的这款奶酪,配料表贼干净——就俩成分除了干酪,就只有炼乳并且,配料表的第一位,就是「干酪」!甚至,干酪的添加量高达 92%。一口下去,好吃又营养,满满都是精华!3 岁 + 的孩子,成年人、中老年人都能吃!高蛋白质、高钙容易消化、吸收同等量的情况下,这款小圆奶酪,蛋白质含量是全脂纯牛奶的 6.2 倍!这是什么概念?就是吃 2 小颗小圆奶酪,摄入的蛋白质含量,约等于喝 200 g 的牛奶。对于不爱鸡蛋的人来说,是个不错的补充蛋白质的选择。并且,不光适合孩子、也适合肠胃娇弱,想吃得更干净健康的成年人和老人。因为,配料里的「乳酸乳球菌」,能对蛋白质进行一定的水解,让它更容易被咱消化、吸收。并且,这款小圆奶酪对乳糖不耐的人,也很友好。因为,鲜奶中绝大部分乳糖,都会在发酵过程中随着乳清排掉,剩下的一丢丢乳糖也会被微生物消耗掉。(新老包装随机发货)而同等量的情况下,这款小圆奶酪的钙含量,是全脂纯牛奶的约 6.7 倍!也就是说,每天吃 1 小颗,钙的摄入量就和喝一杯 100 mL 的牛奶差不多。不喜欢喝奶,又想补充钙营养的宝子们,完全可以用它来摄入营养。点击图片去购买钠钙比优秀营养低负担很多人不知道,买奶酪,除了要关注干酪含量外,还:必须留意钠含量和钙钠比因为,奶酪的发酵,少不得要用到盐。而这,会直接影响产品的钠含量。要是钠含量过高,对咱的身体来就不太友好了。图片来源:网络表情包所以,一般来说,我们建议挑选奶酪的时候,钙钠比至少要达到 1 : 1。而这款奶酪钙钠比——竟然做到了将近:5 : 1你去超市随便拿一包奶酪制品,都很难达到这数值的。真的是高钙又低负担!更惊艳的是,这款奶酪的碳水含量也很低。加班追剧饿了,预期吃垃圾食品,不如来上一颗小奶酪,满足嘴巴的同时,又能减少碳水的摄入。而且,小小一颗,携带方便。下午饿了来一颗;锻炼完了来一颗……嘴巴满足,身体更满足!当然,它还可以搭配食材,做出——大小宝贝都超爱的超绝美食▷ 搭配全麦面包片,让难啃的全麦变得奶香四溢。▷ 搭配香蕉、面皮,用空气炸锅做出外酥拔丝的香蕉酥▷ 搭配米饭、肉丁还有玉米粒,在家就能复刻某胜客里的芝士焗饭对了,这款小圆奶酪共有 2 种口味:车达和甜心。车达款的干酪含量也会更高——达到 100%!也就是说营养密度会更高。但味道,是那种咸香口的。如果你更喜欢咸奶茶的口味,推荐选车达款。车达款,长这样这次开团,价格真的超给力——2 袋 39.9 元(新老包装随机发货),更建议:买 4 袋,只要 73.9 元加赠减脂手撕奶酪 32 g * 3 袋买 6 袋,只要 109.9 元加赠减脂手撕奶酪 32 g * 6 袋点击图片去购买赠品减脂手撕奶酪 32 g一袋市面上零售价也要十来块呢赠品长这样满满好价 + 超值赠品,打着灯笼都难找哦。这个力度是咱买手小姐姐,争取了超级久,才拿到的!除了小圆奶酪我们还给大家准备了2 款不一样的奶酪更适合减脂、健身人群的手撕奶酪喜欢减脂款 * 手撕奶酪棒的朋友,可以单独购买哦。它与德亚手撕奶酪(原味)100 g(脂肪标示值 25.3 g / 100 g)比较,脂肪含量减少 29% 呢!更适合健身,减脂的宝子们!就像成人的能量棒,它能够快速补充能量。并且,吃法多样——撕着吃方便分享给朋友又搭配肉肉,烤着吃一口下去肉香和奶香,在嘴里回荡奶酪还能拉丝,别提多馋人了甚至,直接用手把它撕成条,就能用微波炉或者空气炸锅,做出巨好吃的芝士面包!啊!!!说的我都馋了(流口水)。虽然它是原味的,但口感上,一点没有天然奶酪的苦涩味。反倒是:越吃越有奶香味。并且,这家伙是各大电商平台、买菜软件上的奶酪制品热门爆款呢。同样是 3 岁 + 就可以吃,这次的开团力度,给力到——买 4 盒 73.9 元加赠同款奶酪棒 32 g *…

还在为娃不爱吃饭发愁?营养师建议这样搭配和烹饪

经常有妈妈抱怨,孩子不爱吃这个,不爱吃那个,对娃挑食偏食的情况是一点办法都没有。但其实,很多孩子挑食,可能是「没东西可吃」。这么说你肯定不信,毕竟现在生活条件这么好,怎么会没东西吃呢? 其实这里指的不是真的没食物吃,而是你给孩子的食材太单一了。根据《中国居民膳食指南》建议,平均每天要摄入 12 种以上,每周 25 种以上食物。而很多家庭常买的食物大概是十几二十种。不妨仔细记录下宝宝的饮食,可能会发现真的不够。所以,解决挑食、偏食的第一步,就是要丰富食材种类。比如,谷薯类、动物性食物和大豆类、水果蔬菜、奶及奶制品每样都不能少。食材种类丰富了,宝宝的一日三餐又该如何搭配和烹饪呢?考虑到不少妈妈没精力研究,我们联合专业营养师,结合《中国居民膳食指南》指导推荐,特别定制了这份「宝宝 7 日营养食谱」。食谱详细整理了宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等。《宝宝 7 日营养食谱》截屏该营养食谱,限时 3 日免费开放。扫码加小助手入群,就能免费领取。可以下载打印,每日照着搭配和烹饪,孩子想不爱吃都难。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」宝宝营养食谱搭配要注意什么?想要宝宝营养均衡,持续保持对吃饭的主动性和兴趣,父母在搭配营养食谱时,还需注意食材选择与烹饪方法。关注食材选择宝宝营养食谱的食材选择,建议遵循 3 大原则:食材安全,营养充足、食材丰富。1. 食品安全建议选新鲜天然的食材,不仅污染风险小,添加剂也更少,对宝宝更为友好。2. 营养充足营养搭配上,不仅要符合中国居民膳食营养素的推荐摄入量,还需拥有高营养素密度。充足的蛋白质、维生素、矿物质、钙和铁,能有效预防宝宝贫血、避免便秘、预防肥胖等。3. 食材丰富食材搭配尽量丰富多样,从小让宝宝适应多样食材,长大后越不易挑食,营养状况也更易保障。同时,丰富的食物色彩、口感、风味,也更能刺激宝宝味蕾。食材追求多样,但并非越贵越稀奇越好,只要安全、营养充足都是好食材。我们结合《中国居民膳食指南》营养指导推荐,专门梳理了这份保姆级的「宝宝 7 日定制营养食谱」。具体到宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等都有详细说明。可下载打印,每日照着食谱准备,就能轻松搞定营养问题。食谱限时 3 日免费开放,你可以扫码加小助手入群免费领取。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」关注烹饪和摆盘不同的烹饪和食材制作方法,能给食物带来不同的风味。结合不同食物特性,善用烹饪方法,也有助于改善宝宝挑食、偏食。比如,有些宝宝不爱吃蔬菜更爱吃肉,可能是肉类食物的脂肪在烹饪后会散发芳香,更能吸引味蕾。蔬菜脂肪含量很低,且膳食纤维高,咀嚼和吞咽难度也更高,个别还有特殊气味,因此不爱吃。如果在烹饪时能让蔬菜更好看、更好咀嚼、闻起来更香,吃起来也感受不到奇怪的味道,宝宝自然就更容易接受啦。具体做法上,可以把食物切成宝宝喜欢的形状,蔬菜和肉一起烤,将宝宝爱吃和不爱吃的食物混合,通过天然调味品增加新鲜感等,都能巧妙解决问题。实在不擅长烹饪,就直接照着「宝宝 7 日定制营养食谱」做。具体到宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等,都有详细指导。烹饪小白也能轻松做出营养宝宝餐。营养食谱限时 3 日免费开放领取,扫码加小助手入群,就能免费领取。建议下载打印,每餐照着搭配和烹饪。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」在养育宝宝的过程中,除了挑食问题,还会遇到睡眠、母乳、营养、护理、喂养、疫苗、早教等多类问题。由于缺乏育儿经验,一不小心就会踩坑。费钱费时不说,宝宝和大人也一起跟着多受罪。但如果,身边能有经验丰富的达人妈妈分享经验并解惑,还能有一群宝宝年龄相仿又践行科学育儿的父母互相交流。相信在遇到问题时,就不用自己干着急了。如果你也期待加入这样的交流圈子,欢迎加入我们的【丁香粉丝群】。加入丁香粉丝群  有什么帮助呢?免费领育儿资料及福利加入丁香粉丝群,你可以免费领取实用育儿干货资料。内容都是联合专业的儿科医生、早教专家、营养师、育儿指导师、心理咨询师等一起制作,很值得参考借鉴。我们也会不定期开放特殊的宠粉福利,在群内也更方便参与。达人妈妈陪伴成长加入丁香粉丝群,你可以零距离与经验丰富的达人妈妈交流分享,那些让自己困惑不已的育儿及生活问题,或许很容易就能交流出好的解决方案。同时,达人妈妈会将自己验证过的真实、有效的养育及健康生活经验在群内分享。方便大家做参考,规避些不必要的试错成本。高效链接同频父母加入丁香粉丝群,你能快速链接一群这样的朋友:与自己宝宝月龄相仿,努力践行科学育儿,同时又追求健康的生活模式。在这里,你可以分享真实、有效的育儿经验,也可以提出自己的养育困惑。可以分享健康、有效、有趣生活经验,也可以寻求实用建议。彼此互相交流、知识共享、信息互通,相信加入丁香粉丝群,你定能多一些有办法,开启不一样的科学养育及健康生活之路。立即入群,免费领育儿资料最后,再次提醒下,粉丝群及福利均限时免费开放,感兴趣的家长请尽快扫码加小助手入群,抢福利名额哦!策划制作监制:园园图片来源:丁香设计团队 文章原文

骑电动车遛娃,能预防近视吗?坐车望窗外呢?终于有答案了

最近,国家发布 2026 年最新预防近视指南。其中一个重要变化是——预防近视,学龄前儿童每天户外从 2 小时变成了 3 小时。不少家长评论说「天塌了」……本来每天 2 小时就很难凑,现在还要 3 小时,怎么安排得过来?图片来源:小红书于是,不少家长开始研究各种预防近视的「邪修户外方法」……有带娃骑电动车的~🛵有带娃坐公交车的🚌还有带孩子到户外泳池游泳的 🏊这些邪修方法,真的有效吗?我们今天给大家讲清楚!骑电动车遛娃算户外吗能帮助近视吗?先说结论,算!电动车虽然不是传统意义上的「运动遛娃」,起不到锻炼身体的效果,但是在预防近视上,通常有效。户外之所以能有效防控近,原因主要有 2 个方面,骑电动车遛娃,基本都能满足。1.  光照充足户外防控近视的核心机制被认为是明亮的光照,尤其是自然光。研究表明,光照度需达到 1000 lux 以上,能起到防控近视的作用,也有研究建议光照度不低于 2000 lux [1]。✅ 电动车遛娃接触到的是户外自然光,通常符合达到户外暴露的要求2.  能望远户外环境提供了更远的视物距离和更丰富的视觉场景,帮助眼睛充分放松。多「望远」可以减少持续的近距离用眼,也是近视防控公认的原则,比如咱们都熟知的 20-20-20 法则就是依据这个原理来的。✅ 电动车视野开阔,孩子坐在后面,可以观察远处的建筑、树木、道路和天空当然,咱也不是张口就来,我们也实测了电动车遛娃的光照度情况,大家可以参考👇测试基本情况● 时间:上午 10:00● 天气:晴朗有云● 地点:北京某小区,一侧有楼体和林荫遮挡的内部路● 工具:数字照度计● 室外光照度:树荫下光线强度达到了 8210 lux;无遮挡时,能达到 119400 lux。林荫路段阳光直照路段在室外环境下,无论是有无遮挡,光线强度都远超 1000 lux。考虑到不少地区要求,孩子乘坐‌电动摩托车必须佩戴安全头盔‌,我们也分别选择了 2 款电动车头盔来做测试。结果也很令人惊喜👇测试结果显示:头盔和面罩虽然会造成一定程度的光线衰减,深色面罩的衰减通常更明显,但整体都在 1000 lux 以上。👇 林荫路段,透明面罩👇 打开面罩时放下面罩时👇 林荫路段,深色面罩👇打开面罩时放下面罩时👇 阳光直照路段,透明面罩👇打开面罩时放下面罩时👇 阳光直照路段,深色面罩👇打开面罩时放下面罩时考虑具体数值会受到天气、时间、季节、道路环境、树荫以及测量设备位置等影响,以上实测仅作为参考结合常见场景的户外光照强度来看,电动车遛娃,对于预防近视来说,通常有用。不过,要给大家提个醒哦,电动车遛娃注意这 5 点👇 安全骑行,一定要戴头盔无论是成人还是儿童,都应佩戴尺寸合适、符合安全标准的头盔。要提前确认当地关于电动车载人、儿童乘坐年龄和安全装备的具体规定。在骑行过程中,不要让孩子站在踏板上、探身、伸手,也不要在行驶过程中使用手机、平板等设备。阴天、凉快一点再出门也有效不用为了追求光照度,选择正午或者顶着太阳出门哦!阴天、凉快的林荫道也有效果,以下是常见户外场景的光照度情况,大家可以参考。参考文献 [2]图片来源:自己做的保证安全舒适的情况下,可以打开面罩安全头盔的面罩会阻挡一部分光。在确保安全、舒适的情况下,可以打开面罩,让孩子的眼睛接触到更多的光。可以尝试一些增加远眺的趣味小游戏在不影响驾驶、且确保孩子乘坐稳定的前提下,可以让孩子观察远处的建筑、树木、车辆。大人和孩子都要做好防晒有效户外靠的是自然光累积,不是暴晒,出门要做好防晒,避开正午时段,也是有效户外。坐车让娃看窗外能帮助预防近视吗?除了骑电动车,很多时候家长们还会带娃坐各种车,让孩子看窗外「凑户外」。一方面不用自己「动手动腿」,另一方面还能吹空调。那这种方式到底有没有效果呢?先说结论:光线充足的时候,有一定效果,但不建议作为常规户外方式,最多只能作为退而求其次的补充手段。相比轿车,我们选择了窗户视野相对更开阔、玻璃相对更透光的公交车,实际测量了公交车的光照度情况,大家可以参考👇测试基本情况● 时间:下午 16:30● 天气:晴朗有云● 地点:北京某公交车● 工具:数字照度计● 室外光照度:无树荫下光线强度达到 35600 lux,林荫下能达到 12520 lux。阳光直照无遮挡林荫道进入公交车后,我们选择最靠窗位置乘坐。测试结果显示:无论是有光线照进车厢的一侧,还是无光的一侧,光照强度都有大量折损。有少量自然光一测无光线一侧考虑具体数值会受到天气、时间、季节、道路环境、树荫以及测量设备位置等影响,以上实测仅作为参考实测结果,基本也能到 1000 lux 以上,但相比于室外的光线,差了不止一点半点。除了光照,还有一个核心问题——车本质上是封闭空间。孩子坐在靠窗位置、阳光能照进来,但车窗玻璃、贴膜、车身结构和座位位置,都会对自然光形成层层「过滤」。光线经过玻璃折射和贴膜衰减后,真正进入孩子眼睛的光照强度和质量,已经和直接暴露在户外差了一截。即便车内靠窗测得的照度数值「达标」,也不等于孩子获得了和户外同等质量的自然光。图片来源:站酷海洛除了光照质量问题,一些公共交通工具,比如公交车、轻轨内常常还配有显示屏、站牌等视觉刺激源。在晃动的环境下,如果孩子长时间注视这些东西,眼睛需要不断调节对焦,不仅起不到保护眼睛的作用,反而可能引起眼疲劳。综合来看:坐车遛娃,可以是「顺便补一点」,但最好别把它当主力。在天气太热、暴晒或空气质量不佳等情况下,它算是一个临时备选;条件允许的话,还是更建议让孩子直接接触自然光。带娃室外泳池能预防近视吗?除了骑电动车、坐车,夏天闷热,不少家长想到了带娃去游泳。那室外泳池算户外吗?这个问题得拆开看——✅ 室外玩水的时候,算户外⚠️ 但游泳本身只能算辅助这俩的区别的关键,在于「是否暴露在充足的自然光下」。只要孩子在室外泳池边、岸上或浅水区玩水,身体处在自然光环境中,就能享受到户外光照带来的近视防控收益。从这个角度说,玩水绝对是合格的户外活动。图片来源:站酷海洛但孩子游泳时,情况就变得复杂了。游泳时,孩子的姿势会频繁变化——仰头换气、低头潜泳、侧头呼吸,头部朝向不断改变,眼睛接收到的光线角度和强度也随之波动。同时,水面会反射部分阳光,而水下环境本身又存在折射、散射和光线衰减,导致水中光照强度远不如水面以上稳定。再加上不同泳池的水质、深度、遮阳设施、周边建筑物遮挡等因素,水下实际照度差异很大,很难一概而论。图片来源:站酷海洛这个解决方法也不难,游泳前后让娃多玩会水,就可以解决啦~👇 我们总结一下 👇✅ 骑电动算户外⚠️ 坐公交车算辅助手段,不推荐作为常规户外方式✅ 户外玩水算户外 ⚠️户外游泳算辅助最后,再次提醒大家,如果选择电动车遛娃,一定要遵守交通规则,注意安全!你家还有啥好的户外小妙招吗?欢迎评论区分享哦~参考文献[1] Lanca C, Teo A, Vivagandan A, Htoon HM, Najjar RP, Spiegel DP, Pu SH, Saw SM. The Effects of Different Outdoor Environments, Sunglasses and Hats on Light Levels: Implications for Myopia Prevention.…

热销防晒降温服里有多少智商税?

  今年三伏期间,我国多地持续高温,使防晒降温服热卖。在商品宣传中,相关商家为这类服装贴上“冰感”“UPF2000+”“玻尿酸护肤”等标签。

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聚智聚力天边草原 共谋共筑文旅品牌——乌拉盖草原文旅品牌创新发展座谈会成功举行

乌拉盖享有“天边草原”美誉,是保存最为完好的原生态草原之一,获评国家“绿水青山就是金山银山”实践创新基地、国家红色草原、中国天然氧吧等多项国家级荣誉。封图:中国广告协会盛夏八月,碧野千里。8月14日下午,由中国广告协会、国家广告研究院联合乌拉盖管理区举办的“乌拉盖草原文旅品牌创新发展座谈会”在内蒙古锡林郭勒盟乌拉盖管理区隆重举行。来自品牌策划、文旅运营、数字营销、主流媒体平台等领域的权威专家与行业精英齐聚天边草原,围绕乌拉盖草原文旅品牌创新发展开展深度研讨,为激活文旅资源价值、破解产业发展瓶颈、助推乌拉盖草原文旅高质量品牌化发展凝聚智慧力量。乌拉盖享有“天边草原”美誉,是保存最为完好的原生态草原之一,获评国家“绿水青山就是金山银山”实践创新基地、国家红色草原、中国天然氧吧等多项国家级荣誉。作为兵团六师发源地,这里保留着完整的兵团红色遗存,境内原生态草原四季景致各异,是草原观光、自驾康养、红色研学的优选目的地。《狼图腾》《海的尽头是草原》等多部热门影视作品在此取景,草原故事走出内蒙、走向全国。当前乌拉盖文旅产业仍处于资源型发展阶段,优质生态与文化资源尚未转化为持续赋能的长效文旅IP,品牌辨识度有待强化,宣传传播力度有待提升,“美景众多、品牌不出圈”的发展瓶颈亟待突破。本次座谈会汇聚行业顶级智慧,结合实地踏勘开展专题研讨,围绕品牌重塑、全域营销、细分客群运营、全季业态提质精准献策,量身打造可落地的发展方案,助力乌拉盖升级为全国知名四季草原文旅标杆IP。中国广告协会会长张国华出席并主持座谈会。张国华指出,乌拉盖坐拥得天独厚的自然资源与厚重的文化底蕴,既要用好优质生态景观,更要着力提升文旅传播实效。当前旅游市场步入深度调整阶段,更要找准方向、精准发力,实现创新突破。在产业融合发展上,要推动文旅产业同体育、科研、工业测试等业态深度融合,依托45公里环湖公路的条件优势打造 “环湖最美马拉松”;充分挖掘草原 200 余种中草药资源,对接北京中医药大学等高校打造研学实践基地;盘活冬季冰雪资源,承接汽车品牌极限测试与冰雪赛事,推动乌拉盖由“一季游”向“全季业”升级。张国华提出,文旅传播营销要做到提炼核心亮点、聚焦重点深耕,统筹线上线下各类渠道精准触达目标受众。要发挥旅行社 B 端渠道作用,实现游客规模化引流;注重培育本土传播人才,打造富有草原特色的主播队伍;联动小红书头部达人开展种草体验活动,做实“来草原种草”品牌实践;借助微博裂变传播优势扩大品牌出圈效应。同时要高度重视创意赋能,优质品牌口号看似灵光闪现,实则根植于对本土文化的深度挖掘和对市场需求的精准研判,希望与会专家立足自身机构资源优势,聚焦乌拉盖现实发展需要,务实建言献策,把优质创意转化为切实可行的落地发展建议。乌拉盖管理区党工委副书记、政法委书记李宝山出席座谈会并致辞。他详细介绍了乌拉盖的资源禀赋和发展现状,指出此次中国广告协会、国家广告研究院将行业内最优秀的资源倾斜给乌拉盖,是管理区文旅产业转型升级的重要机遇。李宝山表示,将全面梳理、充分吸收各位专家的宝贵意见,逐项细化落实,以品牌建设为引领,持续整合文旅资源,创新营销模式,丰富四季业态,提升服务品质,全力推动乌拉盖文旅从资源引流向品牌引领转变,努力将乌拉盖打造成为全国知名的四季草原文旅标杆。问计于贤开新局 群策群力绘新篇座谈会上,来自文旅、广告、传媒、互联网平台等领域的十五位专家先后发言,围绕乌拉盖草原文旅品牌创新发展各抒己见、精准献策,碰撞出一系列富有启发性的思路与方案。全国文体康旅装备联盟理事长,教授、博导,文化和旅游部科技教育司原司长孙若风认为,乌拉盖最重要的是把特色讲深、把创意做活、把需求对准。他说:“这个地方要有特色,不仅是资源特色,还要有表达特色。”他建议进一步挖掘《狼图腾》、草原狼、民族歌谣等文化资源的故事价值,通过活动创新、场景创新和文创开发,让游客从“看见风景”走向“参与体验”,在草原上留下难忘记忆。中国社会科学院视听文旅研究中心主任、研究员、博导冷凇提出,新时代旅游消费正在从追求性价比转向追求情绪价值,乌拉盖应围绕怀旧、励志、疗愈等情绪需求,精准连接不同垂类客群。他建议以“精神原乡”提炼品牌内核,以“苍茫秘境,心泊天边”等表达锚定品牌灵魂,并通过事件、人物、内容、服务、IP、文案等多元路径实现破圈,让游客“带着期待来,带着故事走,带着感动复购再来”。中国旅行社协会副会长兼秘书长孙桂珍表示,乌拉盖要充分发挥旅行社渠道优势,主动开发华北、华东、华南等重点客源市场,围绕过夜游、深度游和线路游完善产品体系。她建议把草原观光与住宿、房车、民俗体验、后备箱经济等结合起来,提升游客停留时间和消费体验,“把乌拉盖打造成品牌立得住、产品卖得动、游客留得下的目的地”。中国传媒大学教授、国家广告研究院院长丁俊杰认为,乌拉盖文旅品牌建设要做好顶层设计,推动草原、兵团、红色、影视、民族文化等资源由“多元并置”走向“厚重融合”。他提出,要把景点串成线路、把资源连成场景、把故事转化为表达,进一步强化“争第一、创唯一、守专一”的品牌意识,找到属于乌拉盖、不可复制的传播方式,让“天边草原”不仅传达美,更传达准确、传达故事、传达情感。中央广播电视总台总经理室代表黄芳表示,文旅品牌建设首先要把品牌做准、把传播做长、把内容做活。她建议在“天边草原”既有定位基础上,继续提炼独特文化关键词,构建长期化、系统化、立体化的传播布局,借助权威媒体、精品节目、重大活动和融媒体矩阵,推动乌拉盖品牌从阶段性传播走向持续性积累,让主流媒体的公信力、影响力转化为文旅品牌的长期价值。人民日报智慧媒体研究院负责人郜勇认为,乌拉盖文旅传播要在扩大知名度的同时,进一步解决草原并不遥远的心智塑造问题。传播内容方面他建议从本地真实人物、温情故事和具体场景入手,以“小切口”讲出“大主题”,用真诚、有力量的内容推动正能量与大流量双向奔赴。“风景能让你看一眼,故事能让你念更久。”他表示,人民日报新媒体愿意围绕乌拉盖品牌提升持续开展交流合作。抖音集团商业政策研究院执行院长吴泽艾建议,围绕“天边草原”打造专属IP体系,策划“天边日出”“天边星空”“天边之旅”等系列内容和活动,进一步增强品牌差异化表达。他提出,要以“文脉乌拉盖”等项目做深文化内容,培育本地创作者、网红讲解员和青年达人,同时打通门票预约、酒店住宿、景区游览和本土产品销售等消费链路,推动传播热度转化为旅游消费和产业收益。淘宝闪购党委书记、资深副总裁肖水贤表示,乌拉盖可以依托数字平台,把优质生态、红色文化、民族文化和特色产品转化为可感知、可传播、可消费的内容与场景。他建议加强线上内容运营和目的地营销协同,推动文旅产品、农牧特产、文创商品形成品牌化呈现,以数字化手段连接游客、商家与景区,构建更顺畅的文旅消费闭环。中国移动咪咕公司商业拓展中心副总经理魏小东表示,乌拉盖是“最像人们心中最美内蒙古”的草原之一,应把狼、马、羊、水、草、湾等原生资源与文化IP深度结合。他建议打造狼文化之旅、兵团红色文化之旅和蒙古族民族文化体验之旅,把影视故事、红色记忆、马术表演、民俗体验和特色住宿串成完整产品,同时积极开发冬季冰雪运动和户外体验,拓展草原文旅的季节边界。网易传媒副总裁张忆晨认为,乌拉盖的生态草原、兵团红色遗存和影视文化资源具备持续内容生产的基础,应把“三张牌”聚合为一套长期叙事系统。他建议探索地方、平台、品牌方三方共赢的文旅合作模式,借助车企、户外运动品牌等跨界伙伴,把线路、活动、传播和消费结合起来,以内容共建带动品牌共创,以品牌共创拓展四季旅游新空间。微博营销副总裁吴默表示,乌拉盖拥有年轻化、社交化传播的潜力,应把“天边的一站”、云养狼、狼嚎体验、徒步体验、环湖公路等资源转化为具有社交仪式感的内容产品。他建议加强影视、热点、综艺与目的地的联动,围绕年轻客群打造更细颗粒度的体验和更具参与感的传播,让游客不仅愿意来,还愿意分享、愿意推荐。爱奇艺执行总编辑王亮表示,文旅传播要从“打卡式”走向“体验式”,从奇观吸引走向价值认同。他建议围绕复购率、传播欲和养成感设计文旅产品,把草原文化、民族交融、牧民生活和真实情感融入场景,让游客在看风景的同时读懂草原、理解草原、记住草原。“能持续复购的,是那些美好的体验。”他表示,乌拉盖应把自然风光、文化故事与人的生活连接起来,形成更有温度的品牌表达。小红书商业合规中心总经理石瑾娜认为,今天的旅行决策越来越由兴趣和情绪驱动,目的地传播要更精准地理解人、回应人、打动人。她建议围绕亲子避暑、自驾探索、自然观察、影视同款、文化研学等兴趣场景,鼓励牧民、民宿主理人和当地青年成为真实的讲述者,以真实内容建立信任,以情绪共鸣激发出发,让乌拉盖成为游客“因为兴趣种草、因为体验留念”的目的地。哔哩哔哩副总编辑顾复俊建议,以“天边草原”为第一核心,联合平台UP主开展“天边草原故事计划”,从青年视角讲述乌拉盖的生态、文化与人物故事,推动品牌从“记住美景”升级为“记住故事”。他提出,可围绕亲子避暑、自驾探索、红色研学、冰雪度假、民俗体验等重点客群开展场景化运营,并通过“读懂狼、读懂马、读懂草原”的深度线路,把夏季体验与冬季追踪、冰雪活动相衔接,形成全年可传播、可体验的产品体系。凤凰网本地化与政务事业部总经理岳明乐建议,乌拉盖可以打造“灵魂线路”,重新设计人与狼相遇顺序,丰富“最美的风景在路上”的旅游体验;做好海外游客画像、夯实国际化基础设施;紧抓AI融入中小学研学的热潮,让乌拉盖成为研学项目的优选目的地。省广集团名誉董事长陈钿隆结合大湾区客源优势建议,乌拉盖锚定“天边草原”核心IP,统筹草原生态、兵团红色、影视取景地三大资源,针对自驾、研学、康养客群打造差异化叙事,破解“资源丰富、记忆点模糊”的瓶颈;创新数字传播,运用短视频、AI、世界营销等手段引燃热度;推动IP落地,活化兵团红色与知青文化,唤醒“火红年代”共鸣;深化跨区域联动,助力乌拉盖“风景出圈、产业出彩”。引力传媒董事长罗衍记聚焦“落地”提出两点建议:一是实施“知名美誉度”工程,做轻量化传播与轻量化产品,把野狼谷、九曲湾、布林泉等已有资源快速转化为高传播内容,改变“很多人第一次听说”的现状;二是强化B端渠道与O2O落地执行,做好“策略、计划与执行”全链条闭环,让乌拉盖真正实现从知名度到美誉度的跃升。元隆雅图董事长孙震指出,”文创产品不是商品,是传播工具”,建议开发”乌拉盖必须带走的纪念品”系列,愿以公司文创产能和全国礼品TO B渠道助力乌拉盖品牌建设。他还基于自己的体验,建议重点打造穿越草原等高净值深度体验,并主张“重仓北京”,瞄准房车露营自驾等目标人群。剑南春副总经理赵君基于自己“二刷”乌拉盖的旅游体验,感叹乌拉盖的文旅资源非常美,表示自己“一定还会来”;她支持深度游、小镇游等更细致产品形态,认为乌拉盖体量大需细嚼慢咽。分众传媒副总裁任禹臣从“前端细分”角度提出三点建议:一是选准一个客群,聚焦周末短程游、自驾游等细分人群精准触达;二是结合分众过往出圈及春节传播项目经验,为乌拉盖“打透一个点”提供参考;三是选择创新形式,以跨界互动助力景点出圈。他表示,分众愿以前端流量优势助力乌拉盖讲好“天边草原”品牌故事、走进千家万户。中国广告协会AI营销工作委员会执行主任、北京智语爱科技有限公司总裁田涛指出,乌拉盖价值在原生态,应做精准情感连接而非大规模观光。“今天我们所说的每一句话,不仅要给消费者听,还要给大模型听”——大模型正加速接管旅游决策;她建议解决“AI时代怎么说”的问题,让大模型“充分、深刻、正确”地理解乌拉盖的旅游价值。座谈会的最后,中国广告协会向乌拉盖管理区管委会捐赠价值50万元的优质语料,为乌拉盖文旅品牌建设注入大模型时代新动能,助力乌拉盖在GEO(生成式引擎优化)等新兴传播赛道抢占先机、走在前列,让“天边草原”在AI时代讲好新故事、唱响新声量、展现新气象。踏访天边寻真意 一线考察觅良方座谈会前,与会嘉宾深入乌拉盖代表性文旅点位实地走访,在山河草原间看生态、在历史遗存中读文化、在真实场景里找体验,努力把分布在广袤草原上的资源禀赋,转化为可讲述、可感知、可参与、可传播的品牌语言。此次考察也让大家更加深切地认识到,文旅品牌不是凭空设计出来的,而是从土地、历史和生活中生长出来的。在乌拉盖管理区“绿水青山就是金山银山”实践创新基地(九曲湾),蜿蜒的乌拉盖河穿行于草原深处,河湾、湿地、草场相映成景。九曲湾位于乌拉盖河最为蜿蜒的河段,是国家4A级旅游景区,也是乌拉盖生态文明建设成果的重要展示窗口。公开资料显示,景区依托生态保护与文旅融合,建设了游客服务、植物识别、草原阅读等多元体验场景,并以“绿水青山就是金山银山”理念诠释草原生态价值转化路径。对与会专家而言,九曲湾不仅是一处观景地,更是一堂生动的生态文明实践课:一湾清水、一片草场、一条环湖线路,都蕴含着从“看景”走向“懂生态”、从“游览”走向“生活方式体验”的品牌可能。走进内蒙古生产建设兵团第六师历史记忆馆,乌拉盖的历史纵深更加清晰。1969年春,北京军区内蒙古生产建设兵团第六师在这里组建,兵团战士曾以“天做帐,地做床”的豪情,在草原上垦荒造田、架桥修路,留下了弥足珍贵的创业记忆。历史记忆馆以多媒体展示、场景复原、艺术造型和沉浸式体验等方式,串联兵团记忆、红色故事、水生态、粮食安全、知青生活和草原狼科普等内容,成为开展爱国主义教育、红色研学和铸牢中华民族共同体意识教育的重要阵地。专家们在一件件展陈、一段段故事中看到,兵团文化不是尘封的历史,而是可以转化为研学课程、主题线路、情景演艺和青年叙事的精神资源;“兵团+草原”,也不是简单叠加,而是乌拉盖区别于其他草原目的地的独特文化坐标。在乌拉盖野生动植物保护基地(野狼谷),草原生命的活力扑面而来。官方公开资料显示,野狼谷景区为国家4A级旅游景区,依托草原狼及多种野生动植物资源,设置小狼园、食草动物园、水禽园、五畜园和民俗体验等区域,是草原生态保护、科普教育、研学旅行与影视文化相结合的重要载体,也是电影《狼图腾》的拍摄主景地之一。专家们关注的不只是“看狼”这一单一体验,更在思考如何重新设计人与狼相遇的顺序,如何把狼的习性、草原生态、人与自然关系和影视故事串联起来,把一次观看变成一场探索,把一个景点变成一条具有悬念、知识和情感的体验线路。“狼图腾”带来的知名度,只有沉淀为可持续的内容、产品与故事,才能真正成为乌拉盖品牌长久生长的养分。在铸牢中华民族共同体意识现场教学点布林泉,泉水、草原、历史与民族文化交相辉映。布林泉位于巴音胡硕镇北部,是国家4A级旅游景区,也是开展铸牢中华民族共同体意识教育实践的重要点位。公开资料显示,景区融合布林泉、布林庙、狼图腾影视拍摄基地等资源,注重把优秀传统文化、民族团结故事与沉浸式教学相结合,让游客在自然体验中感悟文化,在文化体验中增进认同。对专家们来说,布林泉的价值不仅在于泉水清冽、景色秀美,更在于它把“中华民族共同体意识”这一宏大主题,转化为可进入、可体验、可共情的现场教学:一处遗址、一段传说、一场讲述,都可以成为连接历史与现实、地方与全国的文化入口。从九曲湾的生态实践,到六师历史记忆馆的红色文脉;从野狼谷的生命教育,到布林泉的民族团结叙事,四处点位共同构成了乌拉盖文旅品牌的“四重底色”:生态是底盘,文化是灵魂,故事是纽带,体验是入口。与会专家在实地考察中形成的一个共识是,乌拉盖文旅品牌建设不能只做景点的集合,也不能满足于一次性的流量聚集,而要以全域视野统筹资源,以内容思维重构线路,以场景运营承接情绪,以品质服务赢得口碑,把“天边草原”的自然之美、历史之厚、文化之深、生活之真,转化为游客愿意奔赴、愿意分享、愿意重来的独特体验。本次座谈会是中国广告协会和国家广告研究院赋能地方文旅发展的重要举措,也是广告行业与文旅产业深度融合的生动实践。据悉,本次座谈会后,中国广告协会与国家广告研究院将系统汇总与会各方专家的意见建议,组织专业团队进行深度梳理与分析研判,形成《乌拉盖全域旅游发展战略研究报告》。报告将立足乌拉盖资源禀赋与发展实际,围绕品牌定位、传播策略、产品体系、业态布局、营销路径等核心议题,提出系统性、可落地的实施建议与行动方案,为乌拉盖管理区科学决策提供具有实践指导意义的专业参考。聚智聚力天边草原,共谋共筑文旅品牌——在各方智慧力量的共同加持下,乌拉盖草原,必将实现从“美景出圈”到“品牌出圈”的精彩蝶变,为乌拉盖文旅高质量发展树立新的标杆、书写新的篇章。 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全球最大天然钻石生产商走向卖身路:降价、减产、关店

2026年上半年,戴比尔斯的原钻销量有所增长,但原钻销售额已连续四年下降。主要原因是原钻的平均销售价格下降了32%,此外,小颗粒、品质较低的原钻销售占比增加,也拉低了平均销售价格。作者:罗文利封图:图虫创意8月17日,戴比尔斯2026年第七轮原钻看货交易会已启动。这是其新供货合同7月生效后举行的第二轮原钻销售,也是市场观察其是否继续压缩看货商规模、调整原钻价格的窗口。看货商是戴比尔斯原钻销售的核心客户。戴比尔斯官网显示,按销售额计算,该公司约90%的原钻通过看货商渠道出售。今年7月1日,戴比尔斯开始执行新的供货合同,将看货商数量由69家缩减至约45家,且下调了多个品类的原钻价格。戴比尔斯的原钻产量较四年前已下降约37%。彭博社称,该公司在这一背景下削减看货商名单,是希望将供应集中供给采购能力较强的买家。按产值计算,戴比尔斯是全球最大的天然钻石生产商,业务覆盖天然钻石勘探开采、原钻交易、珠宝零售以及工业合成钻石,旗下拥有De Beers London和Forevermark等珠宝品牌。其中,原钻销售业务长期构成其主要收入来源。根据其母公司英美资源集团最新发布的财报,戴比尔斯2026年上半年的收入同比下降18.9%至15.83亿美元,是2021年来的最低水平。其中原钻销售业务收入为13亿美元,占比约为82%。上半年,戴比尔斯录得1.13亿美元的基础EBITDA亏损(即尚未计入利息、税项、折旧和摊销等项目的亏损),去年同期为1.89亿美元。英美资源集团称,亏损收窄的原因之一是运营成本下降。业绩承压的戴比尔斯也被母公司摆上股权出售的谈判桌。其股东之一的博茨瓦纳政府于今年7月披露,英美资源集团已将戴比尔斯前首席执行官加雷思·彭尼牵头的财团确定为优先竞购方,拟出售所持85%股权。英美资源集团方面并未确认买方身份,仅表示出售程序仍在推进。原钻需求、价格双降2026年上半年,戴比尔斯的原钻销量有所增长,但原钻销售额已连续四年下降。英美资源集团半年报显示,戴比尔斯上半年收入为15.83亿美元,同比下降18.9%。其中,原钻销售量由上年同期的1100万克拉增至1240万克拉,同比增长13%,原钻销售额则由17亿美元降至13亿美元,同比下降约24%。英美资源集团在财报中解释,戴比尔斯总收入下降,主要是由于原钻平均价格下降,导致原钻销售额减少。财报显示,戴比尔斯原钻的平均价格在报告期内由155美元/克拉降至105美元/克拉,下降32%。此外,小颗粒、品质较低的原钻销售占比增加,也拉低了平均销售价格。新一轮看货商供货合同正是在原钻价格下行期间制定并生效的。2024年,戴比尔斯在精简业务、重振天然钻石需求的“Origins”战略中首次提出重订2026年看货商合同。彼时,该公司负责钻石交易的执行副总裁保罗·罗利表示,新的合同周期将建立“数量更少、质量更高的合作关系”。根据戴比尔斯的历年财报,天然钻石市场自2022年下半年开始走弱。2023年,戴比尔斯先通过放宽销售端的采购要求来消化库存,比如允许看货商推迟或减少采购。到了2024年,该公司开始主动减产,将全年原钻产量由3190万克拉降至2470万克拉,同比下降22%,其称,减产是为了应对持续低迷的需求和高于正常水平的库存。2025年,戴比尔斯继续将原钻产量较上年削减12%至2170万克拉,原钻销售量则由1790万克拉增至2090万克拉,同比增长17%。戴比尔斯将这一过程称为“库存再平衡”:通过降低小颗粒、品质较低的原钻售价,加速消化库存。靠此策略,该公司在2025年释放了约9亿美元的库存。不过,部分库存的出售价格低于采购价格,为戴比尔斯当年的原钻业务带来4.24亿美元的基础EBITDA亏损。有外界声音认为,天然钻石的价格承压与培育钻石的供应量快速增加有关。波士顿咨询公司2024年发布的报告显示,若不计碎钻,全球培育钻石供应量由2018年的约140万克拉增至2022年的1050万克拉,2024年达到约1590万克拉,六年增长超过十倍。培育钻石在外观、物理属性上几乎与天然钻石无异,且成本更低,对天然钻石稀缺性叙事造成了一定冲击。作为钻石领域的头号玩家,戴比尔斯曾在2018年推出培育钻石珠宝品牌Lightbox,将产品定价为每克拉800美元。受到培育钻石的技术突破和产能扩张影响,2024年,Lightbox已将部分产品价格降至每克拉500美元。2025年5月,戴比尔斯宣布关闭培育钻石珠宝品牌Lightbox,并透露,自该品牌成立以来,培育钻石的批发价格累计下降了90%。戴比尔斯同时表示,其合成钻石业务将由旗下Element Six继续聚焦半导体、量子技术等工业应用,并将该集团的业务重点重新放回天然钻石上。待售中的收缩与重构受经营压力影响,戴比尔斯母公司英美资源集团于2024年5月宣布,通过出售或分拆的方式剥离戴比尔斯。挂牌两年后,戴比尔斯的出售程序出现新进展。2026年7月,持有戴比尔斯15%股权的博茨瓦纳政府披露,其对英美资源集团拟出售的85%股权拥有优先购买权,既可以与优先竞购方共同参与交易,也可以单独或联合其他投资者承接相关股份。博茨瓦纳政府预计,交易可能于2026年第四季度完成,但仍需满足政府批准等条件。出售计划公布后,戴比尔斯的业务调整也同步展开。2024年5月底,该公司推出“Origins”战略,提出压缩管理费用、处置非核心资产,并将投资集中于回报率较高的矿山、技术和零售业务。戴比尔斯称,截至2026年7月,其已经削减超过1亿美元的年度管理费用。调整涉及到矿山和资本开支。今年上半年,戴比尔斯决定暂停在加拿大的矿山扩建项目。今年7月,该公司又提出将位于南非的矿产资源暂停生产两年,并提出重构全球运营模式,将资源进一步集中于核心运营业务、压缩总部成本。戴比尔斯还在调整天然钻石的产品和零售体系。2025年,戴比尔斯推出“ORIGIN—De Beers Group”成品钻石项目,通过向消费者展示钻石的原产国、流转过程、稀有程度等数据信息,在零售店向消费者强调其天然钻石的可追溯性及稀缺性。戴比尔斯同时在强化旗下品牌高端珠宝和奢侈品的属性。2025年,戴比尔斯将品牌名从De Beers Jewellers更名为De Beers London,称此举是为了将品牌“牢固定位于奢侈珠宝行业”,并将产品重点放在设计型珠宝和高级珠宝系列上;Forevermark品牌则由原来的全球钻石认证及授权模式(通过授权加工商和零售商销售带有品牌标识及独立编号的钻石),定位转向面对印度市场的直营高端成品珠宝品牌。戴比尔斯的调整也延伸至中国零售市场。上海钻石交易所数据显示,中国消费用成品钻进口额由2021年的29.85亿美元降至2024年的3.98亿美元,缩水超过八成。该公司首席执行官阿尔·库克曾在2024年5月表示,公司在中国拥有25家门店。记者查询戴比尔斯中国内地官网发现,截至2026年8月14日,官网列出的内地门店剩余16家。尽管门店数量有所减少,中国仍是戴比尔斯全球门店数量最多的市场。  阅读原文 文章原文

炮火后的阿联酋,还是全球富人的天堂吗?

去之前,我已经做好看到明显衰退的心理准备。回来以后,我的判断反而更加温和。阿联酋确实受伤了,一些过去被认为理所当然的优势已经出现裂缝;但它的韧性也比很多人想象中更强。这个国家没有失去价值,只是价值结构发生了变化。作者:朱兆一封图:图虫创意从2025年开始,因为要负责国内头部高校某学院迪拜分院的建设工作,我一度密集往返于中国和阿联酋之间。那两年,我对迪拜的机场、自由区、政府部门和商业环境越来越熟悉,也亲眼见证了大量中国企业、投资人和高净值人群涌向这里。2026年2月28日以后,一切突然发生变化。美以伊战争第一次真正把海湾国家拉入火线,阿联酋长期经营的“中东安全绿洲”形象受到冲击。我的岗位也被迫调整,但研究中东、观察海湾经济转型这件事没有停下来。这个暑假,我时隔半年再次到访阿联酋。两天半时间里,我在迪拜和阿布扎比密集见了二十多位朋友,他们来自房地产、建材、汽配、消费品、金融、投资和家族办公室等不同领域。去之前,我已经做好看到明显衰退的心理准备。回来以后,我的判断反而更加温和。阿联酋确实受伤了,一些过去被认为理所当然的优势已经出现裂缝;但它的韧性也比很多人想象中更强。这个国家没有失去价值,只是价值结构发生了变化。安全绿洲的裂缝过去很多年,我向别人解释迪拜为什么能够成功,首先讲的往往不是石油、港口或者免税,而是安全。中东长期不缺战争。伊拉克、叙利亚、也门、巴勒斯坦不断发生冲突,但迪拜总能让国际资本形成一种稳定预期:周围可以乱,这里不会乱。这种安全感本身就是资产。房地产价格、国际人口流入、地区总部数量乃至家族办公室的迁入背后都有一个隐含条件——阿联酋不会真正成为战场。2月28日以后,这个判断第一次被动摇。阿联酋境内拥有大量美国军事和商业利益,2020年以后又迅速发展与以色列的经贸和人员往来。当美以与伊朗进入直接冲突以后,阿联酋自然很难再完全游离于战场之外。对伊朗而言,攻击美国和以色列在海湾地区最重要的合作节点,本身就具有战略价值。真正值得关注的,不是造成了多少实际损失,而是投资人第一次意识到:迪拜和阿布扎比同样可能出现在导弹射程里。不过,过去几个月阿联酋也迅速调整。我了解到的一个明显变化是:阿布扎比重新加强了与伊朗之间的沟通。双方经贸关系原本就很深,迪拜拥有庞大的伊朗商人群体,阿联酋也试图通过扩大商业合作、增加伊朗与阿联酋之间的利益绑定,降低对方继续攻击自己的动力。这种做法在中东并不陌生。安全不仅依靠防空导弹,有时也依靠让对手觉得“打你并不划算”。从结果看,这种缓和策略至少阶段性地产生了一定效果。所以,我并不认为阿联酋已经失去了“安全绿洲”的地位。更准确的表述可能是,它已经从过去的“绝对安全”变成了“相对安全”。放眼整个中东,阿联酋的治安水平、政府治理能力、基础设施能力和风险应对能力依然处于第一梯队,问题只是过去那个近乎零地缘政治风险的溢价已经不存在。安全之外,我还注意到另一个细节。我有一位在沙迦做汽配生意的小学同学,手下有一名孟加拉国员工,已经在公司工作20年,还一直是销售冠军。最近这名员工回孟加拉国休假,再次申请工作签证却被拒,这还是头一回遇到这种情况。类似情况并非个案。当地企业普遍反映,如果人还在阿联酋境内,续工作签通常没有太大问题;但部分员工一旦离境,在阿联酋境外申请就很难再拿到签证。这未必完全由战争造成,但它传递出一个信号:当一个国家开始更强调安全,人口流动和身份审核自然会变得谨慎。迪拜最珍贵的一种城市特质,是“不问你从哪里来,只问你能做什么”。这种包容性目前仍然存在,但以后可能会附加更多安全条件。航运和转口贸易的利空如果安全冲击主要影响预期,那么航运问题已经直接进入企业账本。这次在迪拜,我听到最多的一句话就是“柜子太贵了”。战争爆发以后,从中国到杰贝阿里的集装箱价格一度迅速上涨,部分时段较战前翻了数倍。航运保险、船期安排和港口拥堵共同推高了成本。对一些低附加值商品而言,物流费用甚至足以吃掉大部分利润。对一般国家来说,海运变贵意味着进口商品涨价。但对迪拜而言,这个问题更加严重,因为转口贸易本来就是它最重要的商业模式之一。过去几十年,大量来自中国的汽配、五金、服装、电子产品和建材先进入迪拜,再通过杰贝阿里港、迪拜仓储体系和当地批发商转卖到非洲、南亚和中东其他国家。迪拜赚的是“中间这一道效率”。一个非洲商人过去没有必要跑去义乌、广州或者佛山。他来到迪拜,能够一次看几十个品牌,谈完价格就可以装柜走人。迪拜承担了选货、库存、金融结算、物流和信任中介的功能。战争以后,这种模式的成本优势被削弱了。我认识的一些做汽配、五金和建材的商人朋友们告诉我,过去长期到迪拜拿货的非洲客户,现在开始越来越多地直接到中国采购。原因非常现实:既然从中国运到迪拜已经这么贵,再从迪拜转一道手就失去了意义。一些客户干脆自己来广州、义乌找供应商,再直接发往非洲。这件事对迪拜真正的威胁,不仅在于少赚了多少钱,更在于客户习惯会不会发生永久变化。商业路径一旦建立,就具备很强的黏性。一个肯尼亚或尼日利亚采购商,倘若已经有了固定的中国供应商名单,并且学会了验货、付款及物流安排的流程,那么即便后续海湾航运恢复正常,他们也未必愿意再增加迪拜这一层成本。这意味着,部分转口贸易的流失,可能属于结构性损失。不过,我不认为迪拜转口贸易会因此走向衰落。中国直采看起来便宜,却要求采购商具备上述所说的供应链管理、质量控制、融资和物流能力。很多非洲、中东的中小客户并不具备这些能力。而迪拜,依然拥有几十年形成的港口、仓储、贸易金融、自由区和商业信用网络。它不会被轻易取代。但迪拜必须接受一个现实:过去它只需要证明“经过迪拜更方便”,未来还需要证明“经过迪拜仍然值得”。这会倒逼迪拜从简单的货物中转,进一步向供应链金融、区域仓储、品牌运营和跨境结算升级。从这个角度看,这场危机未必只有坏处,但它也在催着迪拜尽快告别低附加值转口贸易时代。消费确实在降温这次在阿联酋,我向十多位从事不同业务的人提出同一个问题,他们当中有中国品牌总代理,也有建材、橱柜、汽车配件、消费品行业从业者:今年销量相比往年怎么样?多数人的答案是下降30%到50%。这个幅度不小。当然,这不是严格统计样本,不能直接代表整个阿联酋消费市场,但多个不同行业的受访者给出相近判断,至少说明实体商业的体感确实偏冷。原因之一在于人口流动。战争刚开始的时候,一些高净值家庭、外籍管理人员和国际投资人选择让家人暂时离开阿联酋,这很正常。对于能够在伦敦、新加坡、欧洲、迪拜之间自由迁徙的人群来说,把家人送到更为稳定的地区,本身就是一种风险管理。另一个原因是消费预期。即便没有离开当地的人,也会减少大额支出。当人们不知道战争还要打多久,不知道工作和公司订单会不会受到影响,也不知道房地产未来价格如何时,自然会延后装修、买车、换家具和购买投资性房产。预期的变化,往往早于收入变化。这次我去迪拜还有一个很直观的感受:路比以前顺畅了不少。于是很多人告诉我,“迪拜少了100万人”。这个数字我不太相信。迪拜总人口不过400万人,如果短短几个月流失100万人,相当于接近四分之一的人口大规模撤离,城市运行、住房、学校和劳动市场都会出现极其明显的统计异常。现实没有那么严峻。首先,8月本身就是迪拜人口体感最低的季节。当地天气接近极端高温,欧美家庭趁暑假离开,印度、巴基斯坦和中国家庭也经常回国度假。这个季节路上不堵,本来就很正常。其次,很多离开的只是家庭成员,企业主本人仍然留在迪拜。更重要的是,迪拜的人口黏性比外界想象的更强。很多人已经在这里生活十年甚至二十年,公司、房产、孩子学校、朋友、银行账户、客户网络全部在这里。离开迪拜,不是订一张机票那么简单,而是要重新建立一整套生活和商业体系。所以我的判断是:只要战争不会长期继续,大量暂时离开的人仍然会回来。真正需要担心的是,冲突持续两三年。一旦家庭已经让孩子在伦敦或者新加坡入学,公司也在其他地方建立了新办公室,人口流动就有可能从临时避险变成永久迁移。目前还远没有到这一步。迪拜的消费市场在降温,但属于危机后的调整,并非人口基本面出现根本性坍塌。房价正在经历风险重估战争刚爆发时,国内有很多说法,称迪拜房地产跌了30%。经过这次实地走访,我发现这个说法不准确。真正一度跌幅接近30%的,更多是Emaar等房地产企业的上市股票。资本市场对风险最敏感,战争刚开始时,股票会迅速把最悲观的预期计入价格。实体房产并没有跌得这么厉害,更常见的情况是交易活跃度突然减少。一些不是核心地段、同质化严重、供应量较高的项目出现有价无市的局面。业主仍然按照去年高峰期的价格挂牌,买家则要求加入战争风险折价,双方报价差距变大,于是成交量下降。这种情况其实比简单地暴跌更符合房地产市场规律。房子不像股票,可以一分钟卖掉,价格调整通常会首先体现在成交量上。最近两个月,大部分在迪拜的人感受到的变化是,市场情绪开始稳定。原因也不复杂。战争最初发生时,大家不知道会不会失控,也不知道迪拜会不会遭受持续攻击。几个月以后,人们逐渐发现机场照常运营,公司照常营业,政府体系也没有出现失序,于是开始把战争当作一个持续存在的风险变量。这就是所谓的市场“脱敏”。它不意味着大家认为安全问题已经解决,而是风险已经可以估值。我认为接下来阿联酋房地产会出现明显分化。迪拜外围、供应量大、主要依靠炒作和投资客接盘的项目,可能要经历更长时间调整。真正稀缺的市中心项目、海滨资产和长期出租能力强的物业,抗跌能力仍然比较强。我现在反而比以前更加关注阿布扎比。过去中国投资人谈阿联酋房地产,几乎默认就是迪拜。以后这个观念可能需要改变。阿布扎比最大的优势不是营销,而是钱。它背后有全球规模最大的主权财富资本体系之一,同时拥有稳定的石油现金流和很强的财政能力。危机时期,当私人资本犹豫时,政府和主权基金仍有能力继续投资基础设施、房地产、AI、能源和本土龙头企业。这种能力会形成一个很重要的价格底。迪拜更像全球化市场,涨得快、流动性强,也会更敏感;阿布扎比更像一张长期资产负债表,增长可能没有迪拜那么刺激,但抗风险能力更强。所以我对阿联酋房地产的判断并不悲观。只是过去那种“买哪里都涨”的阶段,大概率已经过去了。未来真正考验的是选城市、选区域和选资产的能力。制度价值仍在这次回阿联酋,还有一个现象让我印象很深。做实体生意的朋友普遍觉得今年比较难,但做财富管理、家族办公室和跨境资产配置的人,情绪明显没有那么悲观。原因并不完全来自中东。过去几年,美国、中国、英国以及欧洲越来越多国家都在加强高净值人群的税务透明和跨境资产监管。随着CRS信息交换、境外所得申报和金融账户透明度提高,中国高净值人士过去依赖信息不透明进行资产安排的空间确实越来越小。英国也调整了长期存在的“非本土居民”制度,美国则一直对本国公民和税收居民实行全球所得征税。全球主要经济体在很多问题上争得很厉害,但在扩大税基、提高财富透明度方面,方向却越来越接近。这种变化反而提升了阿联酋的稀缺性。需要强调的是,今天的阿联酋已经不能被简单理解成传统意义上的“避税天堂”。阿联酋参加国际税务信息交换,也在执行全球最低税等国际规定。一个中国税收居民把银行卡和公司搬到迪拜,并不会自动消除在中国的纳税义务。阿联酋真正吸引人的地方,是它提供了一种非常少见的组合。没有个人工资所得税,个人资本投资税负很低;资本可以自由流动;美元联系汇率保持稳定;拥有成熟的国际银行、律师、基金和家族办公室体系;英语可以完成几乎全部商业活动;同时又能够方便连接亚洲、欧洲和非洲。这样的制度组合,全世界其实没有几个。也正因为如此,即使经历战争,我在迪拜国际金融中心看到的感觉并没有明显萧条。金融公司、基金、家族办公室仍在持续进入。这说明阿联酋有一部分价值,与它今年有没有战争关系并不大。如果一个全球企业家需要管理中国、欧洲、非洲和中东的资产,他仍然需要一个跨区域节点。新加坡是一个,瑞士是一个,阿联酋正在成为另一个。战争会影响人们买房和消费,却不太容易在几个月内摧毁一个金融和税制枢纽几十年积累起来的网络。从长期看,这可能是阿联酋最值得看好的底层资产。沙阿竞争?今年另一个值得注意的变化,是阿联酋正式退出OPEC和OPEC+合作机制。过去几年,阿联酋一直在投入巨资增加石油产能,但受到OPEC产量配额限制,很多新增产能无法充分释放。退出以后,阿联酋可以更加自主地安排生产。近期它的石油产量已经明显增加。这件事对阿联酋经济总体有利。石油收入依然是阿布扎比财政和主权财富基金最重要的底层现金流。多卖几十万桶甚至上百万桶石油,对这样一个人口规模有限的国家而言,会产生非常直接的财政效果。当前的问题在于运输。霍尔木兹海峡仍然受到战争影响,所以出现了一个非常有意思的局面:阿联酋终于可以自由生产更多石油,却未必能够立刻把所有新增产量顺利运出去。从长期看,只要地区航运恢复,这部分新增产能最终还是会转化为财政收入。更敏感的问题是沙特。阿联酋退出OPEC,无论官方如何解释,都不可避免地削弱了沙特对产油国体系的协调能力。这次我在阿布扎比拜访了阿布扎比投资局的早期创始人之一Albadi先生,我特意问过他,阿联酋和沙特、卡塔尔的关系未来会不会越来越紧张。他的回答很有意思。他说,外面的人总喜欢分析我们谁和谁闹矛盾,但海湾这些家族实际上早就通过婚姻连在一起了。一家女儿嫁到沙特,另一家儿子又娶卡塔尔王室成员。大家会争吵,也会竞争,但遇到真正重大外部问题时,通常还是会站在一起。这个说法有道理。海湾政治既是国家政治,也是王室和家族政治。很多国家之间确实存在几十年甚至更久的私人关系,这是外界很容易忽略的稳定器。不过,我仍然认为沙特和阿联酋的关系值得长期观察。两国在也门支持过不同力量,在争夺地区总部、旅游、航空、金融、AI和全球资本方面已经越来越像竞争对手。在安全领域,两国又并不总是完全认同对方的方案。因此,我更愿意把它们定义为“竞争性伙伴”。不会轻易决裂,也很难回到过去那种简单的兄弟关系。这种竞争未必是坏事。海湾最大的两个经济体如果都想成为全球资本、科技和人才中心,反而可能推动整个地区加速改革和开放。真正需要警惕的,是竞争是否会越过经济边界,转化为难以管理的地缘政治冲突。至少目前,我还没有看到这种趋势已经不可逆。结语这次回到阿联酋,我最大的感受是这里的情况比我原先预想的要好不少。战争确实削弱了“绝对安全”的神话,航运、转口贸易、消费和房地产都受到不同程度冲击。但这个国家几十年建立起来的金融体系、低税制度、国际人口、基础设施、主权资本和全球商业网络,并没有因此消失。所以,我现在既不愿意唱衰阿联酋,也不会像两年前那样无条件乐观。未来的阿联酋会更加分化。低附加值转口贸易会承受压力,普通房地产需要更谨慎;财富管理、能源、AI、金融服务和阿布扎比主权资本推动的产业项目,反而可能继续成长。炮声改变了阿联酋的风险价格,却没有改变它作为全球资本和商业节点的基本价值。真正需要改变的,也许不是我们对阿联酋的信心,而是我们理解这个国家的逻辑。(作者系盘古智库中东研究所执行所长;岳博士、Tina Gao,王妙对本文亦有贡献)  阅读原文 文章原文

【首席观察】当贷款不再是信用的唯一主角

缘何央行现在开始提醒市场,不要再只看贷款?答案也许比融资结构本身更重要。债券不只是“发行得更多”,它进入银行的资产负债表,进入央行的公开市场操作,进入境外官方机构的流动性管理,也越来越多地进入企业信用和金融资产的价格形成。作者:欧阳晓红封图:图虫创意债券走到前台2026年8月14日,央行发布的7月金融统计数据报告显示,2026年前七个月,对实体经济发放的人民币贷款增加10.17万亿元;同期,政府债券和企业债券净融资合计为10.28万亿元。两者相差1100亿元。观察存量数据,中国仍然是一个以银行信贷为主的金融体系,但分析新增融资,则可以看到贷款份额下降,债券份额上升——这或是结构性趋势的延续。更值得注意的是,中国央行亦在改变观察金融的方式。央行在8月12日发布的《2026年二季度货币政策执行报告》(下称“二季度货政报告”)中明确提出,要“淡化对贷款这个单一融资渠道的关注,把贷款和债券融资等合并观察”。缘何央行现在开始提醒市场,不要再只看贷款?答案也许比融资结构本身更重要。债券不只是“发行得更多”,它进入银行的资产负债表,进入央行的公开市场操作,进入境外官方机构的流动性管理,也越来越多地进入企业信用和金融资产的价格形成。在中国民生银行首席经济学家温彬看来,更重要的是,贷款“降速提质”已成为宏观运行的新常态,需考虑信贷和债券等各类渠道对实体经济的综合支持力度。央行表态淡化关注贷款,可能不是一句临时的措辞调整。二季度货政报告给出了六年跨度的数据:2019年至2025年,贷款在社会融资规模增量中的比重由约66%下降至45%,债券融资占比则由约31%升至46%。把镜头拉近至2026年,趋势愈发显性。前七个月的贷款与融资数据——似乎提供了一个截面:在新增融资层面,政府债和企业债净融资合计略高于实体经济人民币贷款增量。从存量看,银行贷款仍是中国信用体系的主梁;居民、小微企业和大量民营企业仍高度依赖银行体系。关键在于,贷款不再能够单独解释信用扩张。温彬认为,淡化对信贷规模关注的同时,也可以更多关注价格——主要通过利率来观察信贷供需匹配情况,以及实体经济有效融资需求的满足情况。过去,看懂贷款,大致就能看懂中国信用。现在,还必须同时看政府债、企业债、银行持债、直接融资,以及这些资产如何进入央行的货币政策操作。一根“轴”的由来那么,贷款的解释权是怎么“后退”的?不如看看债券的四次身份变化。进入货币创造本身是第一层。今年一季度的央行货政报告有一个专栏,标题为《中央银行与债券市场》。其中一句话说:“银行债券投资与信贷投放一样,是向实体经济融资的重要方式。”银行发放贷款,会形成企业或居民存款;银行购买企业债、政府债等资产,同样会扩张自己的资产负债表,并可能派生货币。债券不只是银行资产负债表上的一项配置,它也是货币创造的一种资产载体。第二层,是进入央行自己的操作台。2026年上半年,央行累计净买入国债3000亿元。二季度货政报告明确说,央行继续常态化开展国债买卖,根据基础货币投放需要和债券市场运行情况灵活调整操作规模,同时支持了政府债券的平稳发行。这一步的意义是,国债正式进入了货币政策操作框架:财政发行的债券,成为中央银行调节基础货币和市场流动性的工具。“跨过国界,成为流动性抵押品”则是第三层。6月17日,央行创设境外央行类机构回购工具(RMB Repo)。符合条件的境外央行或货币当局、国际金融组织、主权财富基金,可以拿“中国国债等高等级人民币债券”,通过回购从央行获得人民币流动性。截至7月,央行已与香港金管局完成首单签约和首笔操作。规模不大,但管道已经打通:中国国债等高等级人民币债券,开始成为符合条件的境外央行类机构可以直接向央行换取流动性的回购抵押品。其实,这类制度在储备货币体系中并不陌生。美联储2021年把FIMA Repo(外国及国际货币当局回购便利工具)常备化,允许符合条件的外国官方机构以美国国债获得美元流动性,而不必先在市场上出售美债。第四层,则是信用风险本身开始进入市场价格。二季度货政报告还有这样一句话:“用好科技创新和技术改造再贷款、科技创新与民营企业债券风险分担工具。”债券市场“科技板”落地一年多来,科技创新债券累计发行超过2.8万亿元。过去,银行授信长期承担着企业信用形成的核心功能,轻资产科技企业尤其难以绕开银行体系获得长期信用。现在,债券市场通过增信、风险分担和市场化定价,让部分企业信用开始由投资者、信用利差和风险分担机制共同决定。这意味着:信用不再只由银行内部判断,也被市场标出价格。安融(香港)信用评级有限公司董事局主席周沅帆分析指出,融资工具、货币创造资产、央行操作对象、流动性抵押品、信用定价载体——这些功能叠在一起,债券就不再只是金融体系某一个环节的工具。它开始变成一根轴。轴心的意义不在于它是不是最大,而在于它是否连接足够多的部件。今天,中国债券市场体系正在连接财政、银行、央行、企业信用和跨境流动性。如果说过去二十年,中国金融最重要的一根轴是银行贷款,那么现在,另一根轴正在缓慢转动,即日趋显影的“债时代”。它并非说债务越来越多,或债券取代银行,而是债券正在从融资工具,走向金融体系共同枢纽的时代。更形象一点地说,就是中国金融市场已经从传统的“单开门模式”升级为国际化程度更高的“双开门(子母门)模式”。诚然,目前债这根轴还不粗,银行仍然是中国金融体系的主轴,人民币债券的国际抵押品功能也刚刚起步,但它已经开始转动。当信用走向市场轴一旦立起来,价格就成了更直接的风险仪表盘。这一点,海外市场怎么走的?不妨拿来当镜子照。7月29日,美联储没有加息,联邦基金目标区间仍维持在3.50%—3.75%。但同一天,美国国债市场自己动了:2年期国债收益率由前一天的4.26%降至4.22%,30年期美债收益率却从5.09%升至5.20%;两天后进一步升至5.27%;8月17日,升至5.31%;次日盘中又一度触及5.321%,来到2007年以来的高位区域。政策利率未变,长期资金的价格却在上升。周沅帆认为,长期国债收益率不仅反映政策利率预期,还包含增长、通胀、财政融资、债券供给、期限溢价以及投资者风险偏好的变化。因此,即使央行维持政策利率不变,长端收益率仍可能通过市场重新定价发生明显调整,并进一步影响企业融资和资产价格。增长、通胀、财政融资、债券供给、期限溢价以及投资者对未来的判断,最终都会写进收益率曲线。债券市场因此不只是接受货币政策的地方,它自己也会反过来形成金融条件。这并不意味着中国已经进入了一个由债券主导的时代。贷款仍是信用体系的主梁,只是债券正在获得越来越大的影响力:它不仅承接融资,也越来越多地参与货币创造、流动性管理和风险定价。银行贷款的变化并不显性,信用问题往往先留在银行内部评级、不良贷款和资本占用里。债券不同。一旦企业融资更多进入市场,在基础利率之上,便会实时叠加信用和流动性溢价。无论是宏观通胀、财政需求还是微观企业现金流的波动,都可能会在债券价格上发生折射。从日本的情况看,7月底,日本财务省与美国财政部协调买入日元。几天后,日本财务省在官方声明中特别提到,未来计划使用美联储FIMA Repo。不过,在北京师范大学金融研究中心主任钟伟看来,也无配合干预的日本经济的基本面。关键在于,“这里连接起来的,已不只是债券市场本身。而是:主权债券—央行流动性—汇率—跨境资本流动。一张债券的价格和抵押品属性,开始穿透不同市场。”钟伟表示。也难怪美联储主席沃什上任后,美联储很快成立五个工作组,重新审视沟通、资产负债表、数据、生产率与就业以及通胀框架。其中资产负债表工作组明确要重新评估当前充裕准备金制度和美联储资产构成,数据工作组则要提高经济信号的质量和及时性。中银证券分析师张晓娇、朱启兵在解读二季度货政报告时,将五个专栏概括为“五个方向”,并判断下一阶段货币政策的重要任务是改革。随着直接融资增强,他们认为,改革可能更多落在利率工具、创新型货币政策工具和人民币国际化等方向。两国央行都在重新检查原有政策框架是否还能完整描述新的金融条件。美国面对的是成熟债券市场已经能够反过来影响金融条件;中国面对的,则是债券在信用创造和货币政策传导中的权重正在明显上升。路径不同,问题却开始相遇:政策利率、银行贷款和传统统计数据,越来越难单独描述今天的金融体系。这也是为什么,在中国,更重要的是,随着更多信用进入债券市场,中国金融体系会越来越需要观察另一套价格:国债收益率曲线在怎么走?企业信用利差在扩大还是收窄?回购市场的资金价格是否稳定?什么资产能够成为高质量抵押品?谁在用杠杆持有这些债券?这些过去更多属于债券交易员的问题,未来可能越来越成为观察宏观经济本身的问题。“中国金融结构正在发生从间接融资向直接融资(债券/资本市场)的深层跃迁。当债券真正成为枢纽以后,它连接的不只是融资。它还连接风险。贷款时代,信用更多藏在银行账簿和内部定价中;债时代,越来越多风险会直接写进收益率和信用利差。”钟伟认为。整体来看,“7月30日中央政治局会议指出,下半年宏观政策要发力提效,加快财政支出和债券资金使用进度。后续政府债发行、财政开支强度均将逐步提速,推动中央预算内资金、政策性金融工具加快落地形成实物工作量,也有望对社融再次形成支撑。”温彬指出。在当前的宏观与金融周期交汇点上,当越来越多信用走进债券市场,价格就不只是结果,也会反过来影响融资成本,甚至改变资金松紧……周沅帆笑言:“Bond”(债券)最主要的特征是“IOU”,这可不是“我爱你”,而是“I owe you”(“我欠你”)!他提出几个值得读者深入思考的问题:银行理财产品是债券吗?短期融资券是债券吗?超短期融资券是债券吗?债权计划、REITs(不动产投资信托基金)是债券吗?是,抑或不是,对中国金融市场的统计分析和政策影响有何区别?  阅读原文 文章原文

管理上“去家族化”的小动作,难解吉利汽车的大周期之困

一个有着数十年“借力”“扩张”成功经验的企业,短时间内踩下急刹车,全面调头转向战略收缩和资源整合,这便是吉利当前乃至中长期都将面临的核心难点和痛点,各方资源的复杂性、整合的成本以及效果,都是未知数。作者:高飞昌封图:经济观察报8月17日,吉利汽车控股有限公司(简称“吉利汽车”,0175.HK)2026年中期业绩发布会在杭州举办。比起会上发布的一系列财报数字,另一则消息引起了更多人的注意:李书福辞任吉利汽车董事会主席及执行董事,获任终身名誉主席;安聪慧获任吉利汽车董事会主席,后者此前任吉利控股集团(吉利汽车母公司)首席执行官。因为李书福是吉利汽车的创始人,因此此次人事变动,被外界解读为吉利汽车要“去家族化”,转由职业经理人接班管理。与董事会主席职务一同变更的,还有董事会副主席及行政总裁。具体为:李东辉辞任董事会副主席职务,继续担任执行董事;桂生悦辞任行政总裁职务,获任董事会副主席,继续担任执行董事;淦家阅获任行政总裁,负责公司日常运营,推动落实长期战略目标。吉利汽车官方的解释为,这是建立现代化企业管理制度的开端。桂生悦在现场表示:“这标志着吉利汽车已经由‘创始人驱动’的创业期迈向‘制度和团队驱动’的成熟期,企业将不再依赖个人魅力和权威,而是依赖组织系统和人才团队,意味着吉利汽车未来的治理将更加透明,决策更加专业,管理更加科学。”也有人认为,李书福退出了吉利汽车管理团队。事实上并非如此,李书福依然担任吉利控股集团董事长——吉利汽车的控股股东是吉利控股集团,该公司由李书福绝对控股——因此,李书福只是让出了吉利汽车董事会主席的职务,并非让出了话语权。吉利汽车此次管理层“换血”,有一定的“去家族化”的意味,但更重要的目标在于做强吉利汽车上市公司。从2026年上半年业绩报告来看,吉利汽车上半年营收1736亿元,同比增长15.51%;实现核心归母净利润96.8亿元,同比增长46%;若按照香港财务报告准则计算,其上半年归母净利润为90.91亿元,同比下滑2.14%。这些数据揭示出,吉利汽车上半年整体处在一个温和的增长通道中。然而,吉利汽车这份增长的业绩背后,隐藏着两大问题:一是吉利汽车的股价长期低迷,虽然17日当天其股价上涨4.77%,收盘于18.670港元,总市值达2014亿港元,但自4月13日创下阶段性高点25.12港元以来,其股价已下跌了超过25%。吉利汽车正增长的半年度业绩,似乎并未引发资本市场的正向反馈。二是,吉利汽车上半年的销量未明显增长。根据吉利汽车发布的数据,上半年实现销量142.3万辆,同比增长1%。分品牌来看,吉利中国星、吉利银河、领克品牌均不同程度销量下滑,仅极氪品牌实现了增长——销量同比增长97%,收入增长103%。另外,上半年吉利汽车出口47.4万辆,同比增长158%。换言之,如果没有高端品牌极氪汽车和出口增长的拉动,吉利汽车上半年的业绩将十分平庸。而就在去年7月之前,极氪汽车还未被并表进入吉利汽车。这指向了另一个现实,即吉利汽车实现业绩增长,更多源自对极氪等其他资源的整合,而非自身经营能力改善的结果。作为吉利汽车的母公司,吉利控股集团在2024年9月发布了《台州宣言》,此后吉利控股集团内部掀开品牌整合、资源整合的大幕。在这个过程中,吉利汽车的资产规模不断扩大,极氪与领克整合为极氪科技集团,并被并入吉利汽车。资源注入,成为吉利汽车当前业绩走高的重要乃至决定性因素。但核心问题也在于此:吉利控股集团的其他资产是否会持续被装入吉利汽车?装入后能否与现有业务产生正向协同效应?持续依赖资源整合,是否推高吉利汽车价值的正确之道?销量结构失衡吉利汽车的业绩增长,主要来自于资源整合。2025年12月,原本于美股上市的极氪汽车历时7个月完成私有化退市,并入吉利汽车。当时超七成的极氪股东选择将股份置换为吉利汽车股份,这意味着吉利汽车原股东的股份被稀释。吉利汽车称,极氪并入后,公司搭建了统一的研发后台,并在采购、供应链及营销等中台层面实现资源拉通,共享于极氪、领克、银河等多个品牌,如此实现研发投入、采购成本、销售和行政费用的降低及效率的提升。这些均有利于整体业绩的优化。极氪汽车并入带来的直接益处在于,拉高了吉利汽车的营收和销量,且提高了单车利润。2026年上半年,极氪汽车实现营业收入550亿元,同比增长103%。吉利汽车单车平均收入为11.2万元,同比增长16%。与此类似的是,在吉利的资源整合中,银河品牌吸纳了此前的几何汽车、翼真汽车等品牌资产,燃油车系列吉利中国星则吸纳了吉利雷达资产。多项资产汇聚,推高了吉利汽车的营收规模。不过,在规模增长的同时,吉利汽车各板块业务的发展很不均衡,除了极氪汽车正增长,其他板块均在下滑。以吉利银河为例,上半年累计销量约52万辆,其中定位于5万—8万元的星愿车型销售约25万辆,占比近50%。值得一提的是,吉利银河目前已经推出多达十几款车型,但只有低价的星愿车型热销,这实际上对吉利汽车的平均单车收入造成了拖累。从整个吉利汽车的销量结构看,主力产品售价在20万元以上的极氪品牌和定价10万元以下的小型车表现良好,“两头大,中间小”的不均衡结构显著。究其原因,是吉利汽车在新能源转型过程中多品牌步调不一致造成的。早在2016年,吉利汽车登上中国汽车市场自主品牌乘用车“一哥”的宝座,这一市场地位一直持续到2021年,2022年之后被比亚迪超越。在此期间,吉利汽车的主要优势在于燃油乘用车,如2016年问世的领克品牌,一度成为中国燃油乘用车高端化的代表性品牌。但在向新能源转型时,吉利汽车多次踏错节拍,其曾重金打造的几何汽车以失败告终。直到2021年极氪汽车成立,吉利汽车才在高端新能源市场找到一席之地,而后2023年吉利银河成立,新能源才开始大规模上量。总体来看,吉利汽车的新能源品牌资源分散,多个品牌存在重复投入、难有合力的弊端,这是吉利汽车推行整合资源的一个动因。“一个吉利”失焦2026年年初,由于新能源汽车购置税开始减半征收、“两新”补贴退坡,叠加春节淡季效应,国内新能源汽车市场遭遇严重下滑。但吉利汽车成了一个例外,其在1月和2月连续两个月凭借新能源车型的增长,成为国内车企销量“冠军”。基于此,吉利汽车自称“新能源新王”。但很快,比亚迪自3月开始销量重新超过吉利汽车。这说明,吉利汽车大力推进的“一个吉利”战略,仅在短期内有其效用,但远没有达到能当市场第一的水平。在7月的国内车企销量排名中,排在吉利汽车前边的除了比亚迪,还有上汽集团和奇瑞汽车。“一个吉利”,主旨在于避免重复投资、减少资源浪费,但究竟应以哪个品牌为主,实际上没有规则。当前,吉利控股集团旗下拥有沃尔沃、路特斯、宝腾、极星、吉利商用车、曹操出行等10多个品牌,而吉利汽车旗下也有银河、领克、极氪等多个品牌。按照吉利控股集团早年的构想,其要变成中国版的大众汽车集团,即路特斯对标保时捷,沃尔沃对标奥迪,吉利对标大众,但这样的愿望在进入新能源时代后已实质上瓦解。为完成从多个品牌向“一个吉利”的转变,吉利当前最显性的诉求就是在资本市场做大吉利汽车港股上市公司,扩大规模,提升质量,拉动业绩。但需要指出的是,“一个吉利”战略并不是第一次提出,早在十多年前就上演过一回。2014年之前,吉利汽车曾拥有全球鹰、帝豪、英伦汽车三个品牌,但多品牌的格局不仅没能带动销量增长,还造成了市场认知混乱。为此,吉利在2014年宣布回归“一个吉利”。不过,在2016年之后随着领克汽车问世,吉利再度走上多品牌之路。2024年发布《台州宣言》之后,吉利控股集团又一次启动“一个吉利”战略,但这一次的行业背景与2014年早已不同。上一次由于总产销规模小,仅相当于吉利品牌的几条产品线整合,但这一次要面对的是十几个品牌的庞大而复杂的关系,要完全理顺吉利汽车与吉利控股集团的关系,并非易事。在做大吉利汽车港股上市公司方面,吉利早有过前车之鉴。2020年,吉利汽车曾计划与沃尔沃汽车集团实现业务整合合并上市。次年,该计划随着吉利汽车申请科创板IPO、意图搭建A+H资本布局而停止。但吉利汽车科创板IPO的计划随后也因种种原因搁浅。因合并沃尔沃汽车的计划流产,吉利汽车又试图通过其他方法来充实上市公司。例如,领克汽车最初是由吉利汽车和沃尔沃合资成立的品牌,后来沃尔沃出售了其所持领克汽车股份,领克股份被吉利汽车旗下子公司和极氪汽车收购。极氪吸并领克后,两者都归入了吉利汽车。从多次反复的资产注入动作看,“一个吉利”的锚点一直在变动,这暴露出吉利在资源整合过程中的战略失焦。安聪慧此次担任吉利汽车董事会主席,主要工作之一就是强化吉利控股集团与吉利汽车之间的资源对接和战略协同。但资本市场有自己的疑虑。吉利汽车不断通过资产注入来增加上市公司规模,这会同步增加投资人对公司长期发展的不确定性,因为每一次注入资产都可能会摊薄原股权的权益,可能出现公司利润上涨但投资人收益并不明显增加的情况。此外,新注入的资产也不是都能带来正向结果,若发生亏损,也将会由股东承担。科技属性模糊吉利汽车折戟科创板,其中一个重要原因被指与其科技属性不强有关。作为一家汽车制造商,吉利汽车的核心资产在于几个整车品牌的研产销服体系,本身不具备显著的新能源和科技属性。当前,吉利汽车的电池、芯片、电驱、座舱、智驾等关乎科技属性的资产,大多由吉利控股集团旗下的其他公司持有。吉利汽车只是通过吉利控股集团的内部资源协同,来搭建自身的科技矩阵,并塑造企业的科技形象。例如,在智能驾驶方面,吉利汽车目前主要依赖千里科技(601777.SH);在电池采购方面,主要依赖吉曜通行;在芯片方面,依赖芯擎科技;在智能座舱方面,依赖亿咖通科技和星纪魅族。这些供应商公司虽都是吉利控股集团内部成员,但均不直接隶属于吉利汽车。因此,要让外界相信吉利汽车具备独有的科技价值,只能得到一个模棱两可的答案。对比同行业其他公司,吉利汽车的科技短板就更加明显。比亚迪是一家典型的垂直产业链公司,其电动科技属性明确,在资本市场上曾创下超万亿元的市值;赛力斯因为与鸿蒙智行合作,拥有了差异化的商业模式,市值也曾超过2000亿元。吉利汽车的市值则长期徘徊在2000亿港元的水平。目前,吉利汽车为了凸显自身的科技形象,强调“全域AI”,其宣称不仅将AI能力应用到具体的汽车产品上,还渗透到了研发、测试、制造、销售、服务等领域,未来还会覆盖至补能领域。但正如前文所述,吉利汽车的AI能力,包括算力、算法等都依托于吉利控股集团的资源,其自身不拥有独立的AI闭环实力。因此,能够让吉利汽车进一步向科技企业靠拢的,绝非口头上的宣传,而是要真正建立专属的科技生态,这有赖于吉利控股集团日后更多的针对性资源注入。2/3的海外销量从何而来基于上半年温和增长的业绩表现,吉利汽车管理层制定了接下来的发展战略。吉利汽车将从三个方面发力,分别是高端化、AI和出海。其中,高端化是指继续扩大极氪品牌的影响力,为公司提供更多的利润;AI是指将AI能力渗透至更多领域;出海则是加大出口,到海外找寻新增量。与很多中国汽车企业一样,吉利汽车将海外市场当成重要的增长点,其表示长期目标是海外市场贡献整体销量的2/3。鉴于今年上半年出口销量同比翻倍式的增长,吉利汽车已将全年出口目标从64万辆调高至92万辆。吉利汽车在东盟、泛欧、拉美、中东/亚太等地区都制定了相应的出海规划,全球版图覆盖面较广。但与奇瑞、上汽、比亚迪、长城等企业相比,吉利汽车的全球化进度却不领先。这一点与吉利多年来塑造的“全球化企业”形象之间,存在巨大的反差。吉利控股集团因海外并购而闻名于汽车行业,凭借收购沃尔沃汽车、路特斯汽车、宝腾汽车,入股奔驰等,构建起了业内罕见的全球化汽车版图。但这一全球化布局似乎没有有效转化成吉利汽车出海的巨大优势。吉利、领克、极氪等在出海过程中借用了一部分吉利控股集团的海外资源。在欧洲市场,领克品牌借用沃尔沃汽车的渠道开展销售业务。但在大多数市场,吉利汽车只是在“借力”出海。例如,吉利汽车在马来西亚生产的是宝腾品牌汽车,在韩国生产的汽车使用雷诺品牌。吉利汽车在巴西与当地的雷诺工厂合作,在西班牙与当地的福特汽车工厂合作,均持有少数股份。由此,吉利汽车在这些地区虽然实现了出口,但并非全部聚焦于自有品牌的出海。比起将自有品牌作为出海首要目标的车企,吉利汽车的出海模式属于“间接出海”。对此,吉利汽车管理层称,吉利在全球将不寻求新的产能扩张,出海遵循“高质量、高速度、低风险”的本地化战略。深究吉利的全球化发展历程,其在过往多年里完成十多个品牌的并购扩张,前提条件是世界处在以自由贸易为特征的经济全球化上行期。但近几年的国际经贸呈现“逆全球化”的特点,地缘政治、贸易壁垒,均预示着新的经济全球化时期的到来。在这一大变局下,吉利若再延续扩张之路,势必引发巨大的风险。当前其强调“低风险”的出海战略,潜台词即是需先行消化已经构建的庞大而冗杂的多品牌资产。反观其他中国车企,在出海的过程中普遍采取在当地直接建厂的方式。到底哪种方式更有利,目前还难下定论。但可以看到的是,吉利的“间接出海”虽然更为安全,但代价是稀释了自有品牌的影响力,也削弱了海外收益水平。一个有着数十年“借力”“扩张”成功经验的企业,短时间内踩下急刹车,全面调头转向战略收缩和资源整合,这便是吉利当前乃至中长期都将面临的核心难点和痛点,各方资源的复杂性、整合的成本以及效果,都是未知数。很难说吉利汽车拥有这方面的基因和能力。吉利汽车的全新管理团队,接手的看似是一个业绩向好的摊子,实则是一片暗礁遍布的险滩。  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央地“联动”,促消费政策密集落地

图片来源:CFP 记者 辛圆 最近一段时间来,中央和地方密集出台了一系列促消费措施,从提振大宗消费、县域消费到发放消费券、消费品以旧换新扩围,试图给消费市场注入“强心剂”。 住房消费作为消费市场的重要组成部分,是促消费的重要一环。 8月18日对外发布的《国务院关于修改〈住房公积金管理条例〉的决定》,提出,拓宽住房公积金提取和使用范围。新增装修自住住房、支付自住住房物业费、国务院批准的其他住房消费情形等可以提取住房公积金的情形。 上海易居房地产研究院副院长严跃进对界面新闻表示,住房公积金支持范围延伸至装修、物业费等日常住房消费环节,有助于激活住房消费链条中的存量环节。 严跃进指出,当前市场信心仍有待提振,住房公积金政策的持续发力,有望带动部分观望需求及改善性需求入市,有助于巩固当前“量价趋稳”的态势,也有助于初步建立起覆盖购房、装修、契税缴纳及物业持有等环节的住房消费全链条支持体系。 除了以住房为代表的大宗消费,近年来增势迅猛的县域消费也迎来政策支持。 据商务部网站周二发布消息,商务部等九个部门联合印发《关于进一步激发下沉市场活力 活跃县域消费的意见》,从支持县域消费渠道升级、推动县域商业业态创新和品牌打造、优化县域商品和服务供给等方面提出一系列政策支持。 中共中央、国务院此前印发的《乡村全面振兴规划(2024—2027年)》明确提出,全面促进农村消费,加大面向农村的产品创新和营销力度,支持新能源汽车、绿色智能家电等下乡,深入实施消费品以旧换新行动,鼓励信息消费,推进消费升级。 苏商银行特约分析师付一夫对界面新闻指出,从消费结构看,下沉市场韧性突出,乡村消费增速持续高于城镇,反映出县域商业基础设施的完善和人口回流带来的真实需求释放,虽然绝对体量有限,但其趋势性走强为整体消费提供了底部支撑。 除了中央层面的持续发力,地方层面,界面新闻记者梳理发现,最近一段时间,包括海南、浙江、在内的多地启动新一轮消费券发放工作。 8月7日晚,海南“跟着电影去旅游”电影惠民促消费活动在海口正式启动。海南将通过云闪付APP分阶段发放500万元电影惠民消费券,覆盖全岛上百家影院,市民和游客均可领取。电影消费券发放分两个阶段推进:第一阶段从8月7日至10月7日,覆盖暑期和国庆黄金周;第二阶段从11月1日至12月31日,覆盖第八届海南岛国际电影节展映活动。 浙江江山第二批结婚消费券8月19日当天启动发放,凡在七夕起一个月内登记的新人,每对可申领价值1000元的消费券。 另外,三季度以来,北京、青海、甘肃等多地围绕消费品以旧换新出台新的政策举措。 例如8月11日公开发布的《青海省商务厅关于优化调整青海省2026年消费品以旧换新补贴活动有关事项的公告》提出,“新增4类补贴品类”“优化调整消费品以旧换新线下优惠券核销时间”,同时强调“将智能马桶(含智能马桶盖,须为1级能效或水效产品)、智能扫洗地机器人、手持智能相机3类补贴品类,优化调整为智能马桶(含智能马桶盖)、智能扫洗地机器人(含智能吸尘器、智能擦窗机器人)、数码相机(含手持智能相机、运动相机)”。 财信金控首席经济学家伍超明对界面新闻表示,往后看,以旧换新相关品类的高基数拖累继续缓解与逆周期政策加力,有望对社零增速形成一定支撑。 “不过,经济结构性分化格局持续,居民就业增收的广谱性不足,从根本上压制消费能力与意愿,叠加刺激政策效用递减,将制约消费修复高度。政策加力的必要性显著增强,且重心应聚焦于增加收入改善的广谱性和优化服务供给,释放消费潜力。”伍超明说。 东方金诚首席宏观分析师王青对界面新闻表示,往后看,促消费政策有望进一步加力,其中中央财政以旧换新支持资金额度有望上调,各地财政部门会出台更多促消费的“自选动作”,其他类似生育补贴、幼教补贴等有助于促进居民消费的政策工具也有望加码或创新。 “在下半年出口高增势头有可能放缓的前景下,国内促消费政策力度有望加大,加之上年同期低基数影响,后期社零同比有望加速”王青说。 图片来源:CFP 记者 辛圆 最近一段时间来,中央和地方密集出台了一系列促消费措施,从提振大宗消费、县域消费到发放消费券、消费品以旧换新扩围,试图给消费市场注入“强心剂”。 住房消费作为消费市场的重要组成部分,是促消费的重要一环。 8月18日对外发布的《国务院关于修改〈住房公积金管理条例〉的决定》,提出,拓宽住房公积金提取和使用范围。新增装修自住住房、支付自住住房物业费、国务院批准的其他住房消费情形等可以提取住房公积金的情形。 上海易居房地产研究院副院长严跃进对界面新闻表示,住房公积金支持范围延伸至装修、物业费等日常住房消费环节,有助于激活住房消费链条中的存量环节。 严跃进指出,当前市场信心仍有待提振,住房公积金政策的持续发力,有望带动部分观望需求及改善性需求入市,有助于巩固当前“量价趋稳”的态势,也有助于初步建立起覆盖购房、装修、契税缴纳及物业持有等环节的住房消费全链条支持体系。 除了以住房为代表的大宗消费,近年来增势迅猛的县域消费也迎来政策支持。 据商务部网站周二发布消息,商务部等九个部门联合印发《关于进一步激发下沉市场活力 活跃县域消费的意见》,从支持县域消费渠道升级、推动县域商业业态创新和品牌打造、优化县域商品和服务供给等方面提出一系列政策支持。 中共中央、国务院此前印发的《乡村全面振兴规划(2024—2027年)》明确提出,全面促进农村消费,加大面向农村的产品创新和营销力度,支持新能源汽车、绿色智能家电等下乡,深入实施消费品以旧换新行动,鼓励信息消费,推进消费升级。 苏商银行特约分析师付一夫对界面新闻指出,从消费结构看,下沉市场韧性突出,乡村消费增速持续高于城镇,反映出县域商业基础设施的完善和人口回流带来的真实需求释放,虽然绝对体量有限,但其趋势性走强为整体消费提供了底部支撑。 除了中央层面的持续发力,地方层面,界面新闻记者梳理发现,最近一段时间,包括海南、浙江、在内的多地启动新一轮消费券发放工作。 8月7日晚,海南“跟着电影去旅游”电影惠民促消费活动在海口正式启动。海南将通过云闪付APP分阶段发放500万元电影惠民消费券,覆盖全岛上百家影院,市民和游客均可领取。电影消费券发放分两个阶段推进:第一阶段从8月7日至10月7日,覆盖暑期和国庆黄金周;第二阶段从11月1日至12月31日,覆盖第八届海南岛国际电影节展映活动。 浙江江山第二批结婚消费券8月19日当天启动发放,凡在七夕起一个月内登记的新人,每对可申领价值1000元的消费券。 另外,三季度以来,北京、青海、甘肃等多地围绕消费品以旧换新出台新的政策举措。 例如8月11日公开发布的《青海省商务厅关于优化调整青海省2026年消费品以旧换新补贴活动有关事项的公告》提出,“新增4类补贴品类”“优化调整消费品以旧换新线下优惠券核销时间”,同时强调“将智能马桶(含智能马桶盖,须为1级能效或水效产品)、智能扫洗地机器人、手持智能相机3类补贴品类,优化调整为智能马桶(含智能马桶盖)、智能扫洗地机器人(含智能吸尘器、智能擦窗机器人)、数码相机(含手持智能相机、运动相机)”。 财信金控首席经济学家伍超明对界面新闻表示,往后看,以旧换新相关品类的高基数拖累继续缓解与逆周期政策加力,有望对社零增速形成一定支撑。 “不过,经济结构性分化格局持续,居民就业增收的广谱性不足,从根本上压制消费能力与意愿,叠加刺激政策效用递减,将制约消费修复高度。政策加力的必要性显著增强,且重心应聚焦于增加收入改善的广谱性和优化服务供给,释放消费潜力。”伍超明说。 东方金诚首席宏观分析师王青对界面新闻表示,往后看,促消费政策有望进一步加力,其中中央财政以旧换新支持资金额度有望上调,各地财政部门会出台更多促消费的“自选动作”,其他类似生育补贴、幼教补贴等有助于促进居民消费的政策工具也有望加码或创新。 “在下半年出口高增势头有可能放缓的前景下,国内促消费政策力度有望加大,加之上年同期低基数影响,后期社零同比有望加速”王青说。

扣非净利增长168%、科创板跟投浮盈爆量,国泰海通半年报还有哪些看点?

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 孙艺真 “初步实现‘1+1>2’”的效果。”8月18日晚间,国泰海通(601211.SH)在合并后的第二份半年报中提到。 在这份半年报中,“整合”二字一共出现33次。国泰海通的协同效应是否真正落地?上半年财报里,哪些业务跑出增长曲线?各类子公司的深度整合还有哪些新看点? 财报显示,2026上半年,国泰海通实现营业收入471.63亿元,同比增加97.56%;扣非归母净利润195.1亿元,同比增加168.02%;归母净利润202.6亿元,同比增加28.74%,经营业绩创同期历史新高,且超过了原国泰君安与原海通证券合计的最高水平。 需要指出的是,归母净利润28.74%的增幅与扣非净利润168.02%的增幅之所以差距悬殊,主要源于上年同期基数差异。2025年上半年,国泰君安与海通证券合并完成,当期归母净利润157.37亿元中,包含了一笔因合并产生的负商誉79.64亿元,即收购对价低于净资产公允价值所形成的非经常性收益。剔除这一因素后,国泰海通2025年上半年扣非净利润为72.79亿元。 图片来源:国泰海通半年报 其中,国泰海通二季度单季营收、净利均创下证券行业单季历史新高。具体来看,国泰海通二季度实现营业收入309.31亿元、归母净利润138.71亿元。 换言之,国泰海通第二季度单季的盈利撑起了上半年近七成的业绩。 拆解各业务条线的表现,机构与交易业务板块在上半年对国泰海通的总营收贡献度最高。国泰海通的机构与交易业务主要由研究、机构服务、交易投资以及另类投资等组成,该业务板块营收221.76亿元,同比暴增223.24%,贡献了全公司47%的收入。 一个值得关注的数据是,国泰海通上半年“公允价值变动损益”大幅逆转,去年同期公允价值变动损益亏损约30.06亿元,转为盈利近270亿元。按照相关会计规则,券商科创板跟投的浮盈,计入“公允价值变动收益”。 国泰海通也在半年报中明确提及:“公允价值变动损益同比增加299.86亿元,主要是交易性金融资产公允价值变动。” 此外,国泰海通半年报中另类投资业务的数据也显示,该公司科创板累计跟投近70亿元,“报告期内,新增及追加投资项目21个,投资金额10.85亿元,全部投向硬科技领域。” 当前,科创领域的布局正在进入收获期。据广发证券测算,2026年上半年券商行业科创板跟投浮盈约66亿元,已远超2022年至2025年合计浮盈水平。 此外,国泰海通财富管理业务收入146.55亿元,同比增长49.97%,融资融券余额2961.11亿元,位列行业第一;投资银行业务同样表现不俗,业务收入22.73亿元,同比增长61.15%,其中,IPO项目主承销14家,期末在审57家,项目单数排名行业第一。投资管理业务方面,公司管理规模创历史新高。上半年,投资管理业务实现营业收入49.00亿元,同比增长59.20%;融资租赁业务方面,海通恒信收入总额27.72亿元,溢利5.95亿元。 “二季度科创直投跟投贡献一定弹性,重要的是全业务线均大幅增长。”开源证券非银分析师高超指出,“往后看,公司IPO储备项目数排名领先,子公司层面整合持续推进,协同效应将持续释放。” 从半年报表现来看,国泰海通合并的红利正在兑现中,同时,半年报中对市场最为关注的子公司合并进度也有更多细化表述。 半年报显示,继平稳高效实现母公司整合融合后,国泰海通正分批推进各类子公司整合。 具体来看,另类子公司已于6月完成吸收合并交易交割,海通创新正式更名为国泰海通证裕;私募子公司已于6月完成控股合并股权划转,海通开元7月正式更名为国泰海通开元;期货子公司已于8月先行完成海通期货在全国中小企业股份转让系统摘牌;此外,作为国泰海通旗下率先启动合并的子公司,国泰海通资管子公司已于今年4月完成吸收合并交易交割,2026年上半年,国泰海通资管资产管理规模达8899亿元。 当前,国泰海通子公司层面的整合仍在推进。公募子公司整合方面,国泰海通在半年报中明确:“公募子公司正加快明确整合发展路径。”国泰海通国际子公司国泰君安国际(01788.HK)也正在推进私有化。 对于下半年经营展望,国泰海通在半年报中亦有提及,包括实施“ALL in AI”战略、拓展国际业务布局,而“整合”仍被置于下半年各项工作首位:“就下半年的重点任务来看,首先是纵深推进整合融合,加速推进子公司整合发展,持续释放母公司融合效能。” 半年报发布当天,国泰海通同步发布了行动方案落实情况半年度报告,拟每10股派息3元(含税),较上年中期翻倍,拟分配的现金红利52.54亿元(含税),占归母净利润的25.93%。此前,国泰海通已完成2025年度现金分红,全年每10股派发现金红利5.0元(含税),现金分红加股份回购总额达100亿元,占当年扣非归母净利润的47%。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 孙艺真 “初步实现‘1+1>2’”的效果。”8月18日晚间,国泰海通(601211.SH)在合并后的第二份半年报中提到。 在这份半年报中,“整合”二字一共出现33次。国泰海通的协同效应是否真正落地?上半年财报里,哪些业务跑出增长曲线?各类子公司的深度整合还有哪些新看点? 财报显示,2026上半年,国泰海通实现营业收入471.63亿元,同比增加97.56%;扣非归母净利润195.1亿元,同比增加168.02%;归母净利润202.6亿元,同比增加28.74%,经营业绩创同期历史新高,且超过了原国泰君安与原海通证券合计的最高水平。 需要指出的是,归母净利润28.74%的增幅与扣非净利润168.02%的增幅之所以差距悬殊,主要源于上年同期基数差异。2025年上半年,国泰君安与海通证券合并完成,当期归母净利润157.37亿元中,包含了一笔因合并产生的负商誉79.64亿元,即收购对价低于净资产公允价值所形成的非经常性收益。剔除这一因素后,国泰海通2025年上半年扣非净利润为72.79亿元。 图片来源:国泰海通半年报 其中,国泰海通二季度单季营收、净利均创下证券行业单季历史新高。具体来看,国泰海通二季度实现营业收入309.31亿元、归母净利润138.71亿元。 换言之,国泰海通第二季度单季的盈利撑起了上半年近七成的业绩。 拆解各业务条线的表现,机构与交易业务板块在上半年对国泰海通的总营收贡献度最高。国泰海通的机构与交易业务主要由研究、机构服务、交易投资以及另类投资等组成,该业务板块营收221.76亿元,同比暴增223.24%,贡献了全公司47%的收入。 一个值得关注的数据是,国泰海通上半年“公允价值变动损益”大幅逆转,去年同期公允价值变动损益亏损约30.06亿元,转为盈利近270亿元。按照相关会计规则,券商科创板跟投的浮盈,计入“公允价值变动收益”。 国泰海通也在半年报中明确提及:“公允价值变动损益同比增加299.86亿元,主要是交易性金融资产公允价值变动。” 此外,国泰海通半年报中另类投资业务的数据也显示,该公司科创板累计跟投近70亿元,“报告期内,新增及追加投资项目21个,投资金额10.85亿元,全部投向硬科技领域。” 当前,科创领域的布局正在进入收获期。据广发证券测算,2026年上半年券商行业科创板跟投浮盈约66亿元,已远超2022年至2025年合计浮盈水平。 此外,国泰海通财富管理业务收入146.55亿元,同比增长49.97%,融资融券余额2961.11亿元,位列行业第一;投资银行业务同样表现不俗,业务收入22.73亿元,同比增长61.15%,其中,IPO项目主承销14家,期末在审57家,项目单数排名行业第一。投资管理业务方面,公司管理规模创历史新高。上半年,投资管理业务实现营业收入49.00亿元,同比增长59.20%;融资租赁业务方面,海通恒信收入总额27.72亿元,溢利5.95亿元。 “二季度科创直投跟投贡献一定弹性,重要的是全业务线均大幅增长。”开源证券非银分析师高超指出,“往后看,公司IPO储备项目数排名领先,子公司层面整合持续推进,协同效应将持续释放。” 从半年报表现来看,国泰海通合并的红利正在兑现中,同时,半年报中对市场最为关注的子公司合并进度也有更多细化表述。 半年报显示,继平稳高效实现母公司整合融合后,国泰海通正分批推进各类子公司整合。 具体来看,另类子公司已于6月完成吸收合并交易交割,海通创新正式更名为国泰海通证裕;私募子公司已于6月完成控股合并股权划转,海通开元7月正式更名为国泰海通开元;期货子公司已于8月先行完成海通期货在全国中小企业股份转让系统摘牌;此外,作为国泰海通旗下率先启动合并的子公司,国泰海通资管子公司已于今年4月完成吸收合并交易交割,2026年上半年,国泰海通资管资产管理规模达8899亿元。 当前,国泰海通子公司层面的整合仍在推进。公募子公司整合方面,国泰海通在半年报中明确:“公募子公司正加快明确整合发展路径。”国泰海通国际子公司国泰君安国际(01788.HK)也正在推进私有化。 对于下半年经营展望,国泰海通在半年报中亦有提及,包括实施“ALL in AI”战略、拓展国际业务布局,而“整合”仍被置于下半年各项工作首位:“就下半年的重点任务来看,首先是纵深推进整合融合,加速推进子公司整合发展,持续释放母公司融合效能。” 半年报发布当天,国泰海通同步发布了行动方案落实情况半年度报告,拟每10股派息3元(含税),较上年中期翻倍,拟分配的现金红利52.54亿元(含税),占归母净利润的25.93%。此前,国泰海通已完成2025年度现金分红,全年每10股派发现金红利5.0元(含税),现金分红加股份回购总额达100亿元,占当年扣非归母净利润的47%。

8月18日晚间公告集锦|中信建投上半年净利润同比增长69%,普冉股份上半年净利同比增长1930%,新里程拟4.37亿元取得泽普医疗51%股权

——大事—— 石药景峰:持股5%以上股东一致行动人收行政监管措施决定书 石药景峰8月18日公告,公司持股5以上股东叶湘武先生一致行动人叶湘伦收到中国证券监督管理委员会湖南监管局出具的《关于对叶湘伦采取责令购回违规减持股份并向上市公司上缴价差措施的决定》。 经查,叶湘伦作为石药景峰持股5以上股东叶湘武一致行动人,于2026年7月3日通过集中竞价方式减持石药景峰250,000股。叶湘伦在减持之前未按规定向证券交易所报告并披露减持计划。 ——业绩—— 亿联网络:上半年归母净利润15.24亿元,同比增长22.92% 亿联网络8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入33.49亿元,同比增长26.40;归属于上市公司股东的净利润15.24亿元,同比增长22.92;基本每股收益1.2032元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利5元(含税)。 正丹股份:上半年归母净利润2.37亿元,同比下降62.40% 正丹股份8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入10.4亿元,同比下降27.23;归属于上市公司股东的净利润2.37亿元,同比下降62.40;基本每股收益0.45元股。报告期内,公司业绩主要受到酸酐及酯类产品销售均价回落、毛利率降低的影响。 南京银行:上半年归母净利润136.5亿元,同比增长8.17% 南京银行8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入315.96亿元,同比增长10.94;归属于上市公司股东的净利润136.5亿元,同比增长8.17;基本每股收益1.1元股。 华友钴业:上半年归母净利润35.07亿元,同比增长29.38% 华友钴业8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入555.68亿元,同比增长49.39;归属于上市公司股东的净利润35.07亿元,同比增长29.38;基本每股收益1.86元股。今年上半年,公司全力以赴拓市场、稳生产、增效益,新能源材料产品销量大幅增长,三元正极材料出货量7.63万吨,同比增长约93,超高镍9系产品占比提升至七成以上。三元前驱体出货量8.08万吨,同比增长约94。碳酸锂出货量3.05万吨,同比增长约17。 中信建投:上半年归母净利润76.39亿元,同比增长69.44% 中信建投8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入162.29亿元,同比增长51.11;归属于上市公司股东的净利润76.39亿元,同比增长69.44;基本每股收益0.92元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利2.9元(含税)。 国泰海通:上半年归母净利润202.6亿元,同比增长28.74% 国泰海通8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入471.63亿元,同比增长97.56;归属于上市公司股东的净利润202.6亿元,同比增长28.74;基本每股收益1.14元股。公司拟向A股股东和H股股东每10股分配现金红利3.0元(含税)。 普冉股份:上半年归母净利润8.27亿元,同比增长1929.65% 普冉股份8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入39.59亿元,同比增长336.67;归属于上市公司股东的净利润8.27亿元,同比增长1929.65;基本每股收益5.58元股。上半年,受益于全球AI算力建设,存储芯片市场供给格局的有利变化,通用存储芯片产品价格呈上行趋势,叠加公司“存储”战略持续落地,MCU、Driver等模拟新产品在工业控制、AIoT领域快速放量,相关产品市场占有率稳步提升,产品结构持续优化,最终带动公司上半年整体营业收入较去年同期实现大幅增长。 天山铝业:上半年归母净利润41.77亿元,同比增长100.44% 天山铝业8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入175.11亿元,同比增长14.25;归属于上市公司股东的净利润41.77亿元,同比增长100.44;基本每股收益0.91元。报告期内,铝价上涨以及铝箔和铝箔坯料的销量增加导致公司营业收入增加;同时,主要原材料氧化铝价格以及综合用电成本下降导致公司营业成本减少。 天孚通信:上半年归母净利润12.04亿元,同比增长33.92% 天孚通信8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入28.28亿元,同比增长15.15;归属于上市公司股东的净利润12.04亿元,同比增长33.92;基本每股收益1.1057元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利5元(含税)。 兆易创新:上半年归母净利润68.57亿元,同比增长1091.50% 兆易创新8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入115.66亿元,同比增长178.67;归属于上市公司股东的净利润68.57亿元,同比增长1091.50;基本每股收益9.83元股。 nbsp; 分众传媒:上半年归母净利润31.28亿元,同比增长17.39% 分众传媒8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入59.91亿元,同比下降1.98;归属于上市公司股东的净利润31.28亿元,同比增长17.39;基本每股收益0.2166元。公司拟向全体股东每10股派发现金红利0.5元(含税)。 中国联通:上半年归母净利润41.39亿元,同比下降34.8% 中国联通8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入2013.64亿元,同比增长0.6;归属于上市公司股东的净利润41.39亿元,同比下降34.8;基本每股收益0.133元。报告期内,公司盈利阶段性波动源于多重因素,除增值税外,人工成本投入节奏变化是重要原因。 福耀玻璃:上半年归母净利润同比下降17.37% 福耀玻璃8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入219.71亿元,同比增长2.44;归属于上市公司股东的净利润39.7亿元,同比下降17.37;基本每股收益1.52元股。 天华新能:上半年归母净利润22.92亿元,同比扭亏为盈 天华新能8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入77.8亿元,同比增长125;归属于上市公司股东的净利润22.92亿元,上年同期亏损9085.97万元;基本每股收益2.76元股。 nbsp; ——公司经营—— 北京科锐:中标南方电网配网设备项目,金额约3.04亿元 北京科锐8月18日公告,公司为南方电网2026年配网设备第一批框架招标项目中标人,中标金额合计约3.04亿元,约占公司2025年经审计营收的14.15。上述项目合同的履行将对公司2026年度及以后年度的经营业绩产生积极影响。截至目前,公司尚未取得正式中标通知书及签订正式合同,实际执行金额可能与预估存在差异。 新里程:拟4.37亿元取得泽普医疗51%股权 新里程8月18日公告,公司或子公司拟以自有资金及自筹资金43,714.2857万元人民币通过股权转让及增资扩股形式取得泽普医疗51的股权。本次交易完成后,公司或子公司将持有泽普医疗51的股权,泽普医疗将纳入公司合并报表范围。 华润双鹤:盐酸利多卡因凝胶获得药品注册证书 华润双鹤8月18日公告,公司近日收到国家药品监督管理局核准签发的盐酸利多卡因凝胶《药品注册证书》。该药品适用于局麻药、经尿道施行检查和治疗需局部麻醉者。 康为世纪:肺炎支原体核酸及耐药突变位点检测试剂盒获得三类医疗器械注册证 康为世纪8月18日公告,全资子公司江苏健为诊断科技有限公司自主研发的肺炎支原体核酸及耐药突变位点检测试剂盒(荧光PCR法)获得国家药品监督管理局颁发的III类《医疗器械注册证(体外诊断试剂)》。 圣湘生物:公司登革病毒和基孔肯雅病毒核酸检测试剂盒获得医疗器械注册证 圣湘生物8月18日公告,公司的产品登革病毒和基孔肯雅病毒核酸检测试剂盒(PCR荧光探针法)于近日收到由国家药品监督管理局颁发的《医疗器械注册证》。 达安基因:公司人副流感病毒核酸检测试剂盒获得医疗器械注册证 达安基因8月18日公告,公司取得国家药品监督管理局颁发的医疗器械注册证一个,医疗器械名称为人副流感病毒核酸检测试剂盒(荧光PCR法)。有效期自批准之日起至2031年8月16日。产品用于定性检测人口咽拭子中人副流感病毒RNA,包括人副流感病毒I型、人副流感病毒II型、人副流感病毒III型和人副流感病毒IV型,本试剂盒的检测结果不区分副流感病毒型别。 上海谊众:YXC-002临床试验获批 上海谊众8月18日公告,公司收到国家药品监督管理局签发的《药物临床试验批准通知书》,公司自研创新药YXC002(第四代EGFR激酶抑制剂)用于非小细胞肺癌治疗的临床试验申请已获正式批准。 智翔金泰:GR2302注射液慢性乙型肝炎适应症临床试验获批 智翔金泰8月18日公告,公司收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》,公司在研产品GR2302注射液(皮下注射)的临床试验申请获得批准,适应症为慢性乙型肝炎。 ——回购—— 乐鑫科技:拟1亿元-2亿元回购公司股份,回购价不超135元/股 乐鑫科技8月18日公告,拟以集中竞价交易方式回购公司股份,回购总金额不低于1亿元且不超过2亿元。回购价格不超过135元股。回购股份将用于员工持股或股权激励计划。回购期限为自董事会审议通过回购股份方案之日起3个月内。 ——大事—— 石药景峰:持股5%以上股东一致行动人收行政监管措施决定书 石药景峰8月18日公告,公司持股5以上股东叶湘武先生一致行动人叶湘伦收到中国证券监督管理委员会湖南监管局出具的《关于对叶湘伦采取责令购回违规减持股份并向上市公司上缴价差措施的决定》。 经查,叶湘伦作为石药景峰持股5以上股东叶湘武一致行动人,于2026年7月3日通过集中竞价方式减持石药景峰250,000股。叶湘伦在减持之前未按规定向证券交易所报告并披露减持计划。 ——业绩—— 亿联网络:上半年归母净利润15.24亿元,同比增长22.92% 亿联网络8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入33.49亿元,同比增长26.40;归属于上市公司股东的净利润15.24亿元,同比增长22.92;基本每股收益1.2032元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利5元(含税)。 正丹股份:上半年归母净利润2.37亿元,同比下降62.40% 正丹股份8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入10.4亿元,同比下降27.23;归属于上市公司股东的净利润2.37亿元,同比下降62.40;基本每股收益0.45元股。报告期内,公司业绩主要受到酸酐及酯类产品销售均价回落、毛利率降低的影响。 南京银行:上半年归母净利润136.5亿元,同比增长8.17% 南京银行8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入315.96亿元,同比增长10.94;归属于上市公司股东的净利润136.5亿元,同比增长8.17;基本每股收益1.1元股。 华友钴业:上半年归母净利润35.07亿元,同比增长29.38% 华友钴业8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入555.68亿元,同比增长49.39;归属于上市公司股东的净利润35.07亿元,同比增长29.38;基本每股收益1.86元股。今年上半年,公司全力以赴拓市场、稳生产、增效益,新能源材料产品销量大幅增长,三元正极材料出货量7.63万吨,同比增长约93,超高镍9系产品占比提升至七成以上。三元前驱体出货量8.08万吨,同比增长约94。碳酸锂出货量3.05万吨,同比增长约17。 中信建投:上半年归母净利润76.39亿元,同比增长69.44% 中信建投8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入162.29亿元,同比增长51.11;归属于上市公司股东的净利润76.39亿元,同比增长69.44;基本每股收益0.92元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利2.9元(含税)。 国泰海通:上半年归母净利润202.6亿元,同比增长28.74% 国泰海通8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入471.63亿元,同比增长97.56;归属于上市公司股东的净利润202.6亿元,同比增长28.74;基本每股收益1.14元股。公司拟向A股股东和H股股东每10股分配现金红利3.0元(含税)。 普冉股份:上半年归母净利润8.27亿元,同比增长1929.65% 普冉股份8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入39.59亿元,同比增长336.67;归属于上市公司股东的净利润8.27亿元,同比增长1929.65;基本每股收益5.58元股。上半年,受益于全球AI算力建设,存储芯片市场供给格局的有利变化,通用存储芯片产品价格呈上行趋势,叠加公司“存储”战略持续落地,MCU、Driver等模拟新产品在工业控制、AIoT领域快速放量,相关产品市场占有率稳步提升,产品结构持续优化,最终带动公司上半年整体营业收入较去年同期实现大幅增长。 天山铝业:上半年归母净利润41.77亿元,同比增长100.44% 天山铝业8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入175.11亿元,同比增长14.25;归属于上市公司股东的净利润41.77亿元,同比增长100.44;基本每股收益0.91元。报告期内,铝价上涨以及铝箔和铝箔坯料的销量增加导致公司营业收入增加;同时,主要原材料氧化铝价格以及综合用电成本下降导致公司营业成本减少。 天孚通信:上半年归母净利润12.04亿元,同比增长33.92% 天孚通信8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入28.28亿元,同比增长15.15;归属于上市公司股东的净利润12.04亿元,同比增长33.92;基本每股收益1.1057元股。公司拟向全体股东每10股派发现金红利5元(含税)。 兆易创新:上半年归母净利润68.57亿元,同比增长1091.50% 兆易创新8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入115.66亿元,同比增长178.67;归属于上市公司股东的净利润68.57亿元,同比增长1091.50;基本每股收益9.83元股。 nbsp; 分众传媒:上半年归母净利润31.28亿元,同比增长17.39% 分众传媒8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入59.91亿元,同比下降1.98;归属于上市公司股东的净利润31.28亿元,同比增长17.39;基本每股收益0.2166元。公司拟向全体股东每10股派发现金红利0.5元(含税)。 中国联通:上半年归母净利润41.39亿元,同比下降34.8% 中国联通8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入2013.64亿元,同比增长0.6;归属于上市公司股东的净利润41.39亿元,同比下降34.8;基本每股收益0.133元。报告期内,公司盈利阶段性波动源于多重因素,除增值税外,人工成本投入节奏变化是重要原因。 福耀玻璃:上半年归母净利润同比下降17.37% 福耀玻璃8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入219.71亿元,同比增长2.44;归属于上市公司股东的净利润39.7亿元,同比下降17.37;基本每股收益1.52元股。 天华新能:上半年归母净利润22.92亿元,同比扭亏为盈 天华新能8月18日披露半年报,公司上半年实现营业收入77.8亿元,同比增长125;归属于上市公司股东的净利润22.92亿元,上年同期亏损9085.97万元;基本每股收益2.76元股。 nbsp; ——公司经营—— 北京科锐:中标南方电网配网设备项目,金额约3.04亿元 北京科锐8月18日公告,公司为南方电网2026年配网设备第一批框架招标项目中标人,中标金额合计约3.04亿元,约占公司2025年经审计营收的14.15。上述项目合同的履行将对公司2026年度及以后年度的经营业绩产生积极影响。截至目前,公司尚未取得正式中标通知书及签订正式合同,实际执行金额可能与预估存在差异。 新里程:拟4.37亿元取得泽普医疗51%股权 新里程8月18日公告,公司或子公司拟以自有资金及自筹资金43,714.2857万元人民币通过股权转让及增资扩股形式取得泽普医疗51的股权。本次交易完成后,公司或子公司将持有泽普医疗51的股权,泽普医疗将纳入公司合并报表范围。 华润双鹤:盐酸利多卡因凝胶获得药品注册证书 华润双鹤8月18日公告,公司近日收到国家药品监督管理局核准签发的盐酸利多卡因凝胶《药品注册证书》。该药品适用于局麻药、经尿道施行检查和治疗需局部麻醉者。 康为世纪:肺炎支原体核酸及耐药突变位点检测试剂盒获得三类医疗器械注册证 康为世纪8月18日公告,全资子公司江苏健为诊断科技有限公司自主研发的肺炎支原体核酸及耐药突变位点检测试剂盒(荧光PCR法)获得国家药品监督管理局颁发的III类《医疗器械注册证(体外诊断试剂)》。 圣湘生物:公司登革病毒和基孔肯雅病毒核酸检测试剂盒获得医疗器械注册证…

打新早报| 三年营收增长五倍,深耕导电与有机硅材料的贝特利值得申购吗?

今日有1只新股申购,贝特利(301697.SZ),发行价为12.10元/股。特别提示:对于不看好的新股可以选择不参与,不能“闭眼打新”或“随意弃购”,避免影响自身打新资格。 今日有1只新股申购,贝特利(301697.SZ),发行价为12.10元/股。特别提示:对于不看好的新股可以选择不参与,不能“闭眼打新”或“随意弃购”,避免影响自身打新资格。

小贷公司利率上限亮相:多家降至12%,行业进入调整期

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 何柳颖界面新闻编辑 | 王姝 近日,根据《个人贷款业务明示综合融资成本规定》(金规〔2026〕2号)等相关要求,多家小贷公司公布综合融资成本上限。 界面新闻留意到,目前小贷公司利率上限分化,大致形成年化12%、24%两大梯队。 根据《小额贷款公司综合融资成本管理工作指引》(银发〔2025〕247号)(下称《指引》),应指导小额贷款公司逐步将新发放贷款综合融资成本降至1年期贷款市场报价利率的4倍以内。按照当前1年期贷款市场报价利率计算,即不能超过12%。 《指引》明确“原则上最晚应于2027年底前”。 “监管设置的过渡期安排避免了一刀切式冲击,行业将从数量扩张转向质量优先的普惠信贷专业化阶段。”苏商银行特约研究员薛洪言告诉界面新闻记者。 利率上限分化 界面新闻记者留意到,已有小贷公司将利率上限控制在12%。 比如,深圳市农产品小额贷款有限公司明确,在借款人正常履约情形下,贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过12%;东莞市彩泉小额贷款有限公司公告称,个人贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过一年期LPR的4倍(12%)。 另有多家小贷公司将利率上限设置在24%。如广州TCL互联网小额贷款有限公司、惠州市仲恺TCL智融科技小额贷款有限责任公司、湖南通程小额贷款有限责任公司等均明确,个人贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过24%。 部分小贷公司采取产品差异化定价,如大连经济技术开发区文兴小额贷款有限公司明确,兴房贷、兴E贷、兴商贷、兴企贷上限均为年化12%,兴转贷(超短期贷款)为24%。 图源:大连文兴小贷公众号 广州萝岗金发小额贷款股份有限公司表示,常规个人贷款(期限超过1个月),年化综合融资成本不超过12%,折算月利率不超过1%;短期个人贷款(期限1个月以内,或因提前还款导致实际用款不足1个月的),年化综合融资成本不超过24%,折算月利率不超过2%。 深圳市永旺小额贷款有限公司的税金贷、车主贷、消费分期、优客贷、永旺旺业速贷分别对应不同的年化利率区间,年化综合融资成本则均不高于24%。 (图源:永旺信贷公众号) 苏商银行特约研究员薛洪言告诉界面新闻记者,小贷公司利率上限在12%、24%之间形成梯队分化,本质是资金成本、股东背景与客群结构共同作用的结果。 薛洪言表示,监管明确24%为当前刚性红线,12%(1年期LPR的4倍)是2027年底前需逐步达成的长期目标,分步压降直接形成梯队格局,而机构定价差异进一步拉大了这一分化。 “产业系、国资背景小贷依托集团供应链或优质小微场景,资金来源稳定、成本较低,且息差并非核心利润来源,因此可率先将上限定在12%;而服务下沉客群的中小民营小贷融资渠道有限、资金成本偏高,客群风险也更高,需以较高息差覆盖坏账与运营成本,因此现阶段仍将上限定在24%。”薛洪言向界面新闻记者补充称,部分公司对超短期应急转贷业务保留弹性定价空间,则进一步丰富了利率梯队形态。 另外,多家小贷公司明确,在贷款合同正式签订前,将主动向个人金融消费者明示《个人贷款综合融资成本明示表》,详细列明贷款利率、各项息费构成、收取方式、总融资成本等关键信息,确保个人金融消费者充分知晓所涉贷款的综合息费成本。 在薛洪言看来,综合融资成本明示对行业形成结构性压力,但核心并非新增利率约束,而是通过透明化封堵“息费拆分”套利空间,将利息、担保费、服务费等全部纳入统一年化披露。 这将促进小贷业务的进一步规范整顿。“过去依赖隐性收费的机构,盈利空间被明显压缩,业务模式难以为继;原本息费透明、定价规范的机构则获得更公平的竞争环境,有助于减少纠纷,推动竞争转向真实定价与服务效率。”薛洪言告诉界面新闻记者。 行业处于调整过渡期 2025年12月,中国人民银行、国家金融监督管理总局联合印发《指引》。《指引》明确,指导小额贷款公司逐步将新发放贷款综合融资成本降至1年期贷款市场报价利率的4倍以内,同时对新发放贷款综合融资成本超过24%的,督促小额贷款公司立即纠正到位。 对于超短期贷款,《指引》给予了弹性空间,明确期限不超过1个月的超短期贷款(主要是应急转贷)的综合融资成本应不高于24%,但不对是否压降至1年期LPR的4倍以内作统一要求。 有业内人士告诉界面新闻记者,当前小贷公司的利率调整正处于转变和过渡阶段,“我们之前整体平均利率在百分之十几的水平,并且公司助贷业务占比高,12%主要影响自营业务部分。” 另有业内人士告诉界面新闻记者,其小贷公司表内放款规模较小,影响范围有限。 据界面新闻了解,某头部小贷公司贷款产品的整体利率水平已经在12%以内。但对于12%的利率红线,行业整体调整压力仍然较大。 小微信贷专家嵇少峰告诉界面新闻记者,小贷公司的资金来源主要是股东出资、自有资本金和利润的积累,也有部分通过银行贷款和ABS(资产支持证券)、ABN(资产支持票据)进行融资,但这些融资渠道很大程度上依赖于实力强劲的股东,对整个小贷行业而言,这部分资金渠道比较狭窄,杠杆率低。” 从利润压缩程度看,“小贷公司的资金成本差不多在5%-6%,叠加固定运营成本,12%的利率要求会极大地挑战利润空间。”嵇少峰认为,按12%的利率水平,部分民营小贷公司或难以盈利。 薛洪言向界面新闻记者强调,在利率压降与合规趋严背景下,行业将进入渐进式出清阶段。“依赖高息覆盖高风险、资金成本高、风控薄弱的中小机构逐步退出,拥有场景、资金与风控优势的头部机构集中度进一步提升。同时,也需关注正规持牌机构大面积退出高风险客群可能催生地下高利贷的风险。” 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 何柳颖界面新闻编辑 | 王姝 近日,根据《个人贷款业务明示综合融资成本规定》(金规〔2026〕2号)等相关要求,多家小贷公司公布综合融资成本上限。 界面新闻留意到,目前小贷公司利率上限分化,大致形成年化12%、24%两大梯队。 根据《小额贷款公司综合融资成本管理工作指引》(银发〔2025〕247号)(下称《指引》),应指导小额贷款公司逐步将新发放贷款综合融资成本降至1年期贷款市场报价利率的4倍以内。按照当前1年期贷款市场报价利率计算,即不能超过12%。 《指引》明确“原则上最晚应于2027年底前”。 “监管设置的过渡期安排避免了一刀切式冲击,行业将从数量扩张转向质量优先的普惠信贷专业化阶段。”苏商银行特约研究员薛洪言告诉界面新闻记者。 利率上限分化 界面新闻记者留意到,已有小贷公司将利率上限控制在12%。 比如,深圳市农产品小额贷款有限公司明确,在借款人正常履约情形下,贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过12%;东莞市彩泉小额贷款有限公司公告称,个人贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过一年期LPR的4倍(12%)。 另有多家小贷公司将利率上限设置在24%。如广州TCL互联网小额贷款有限公司、惠州市仲恺TCL智融科技小额贷款有限责任公司、湖南通程小额贷款有限责任公司等均明确,个人贷款业务综合融资成本上限最高年化水平不超过24%。 部分小贷公司采取产品差异化定价,如大连经济技术开发区文兴小额贷款有限公司明确,兴房贷、兴E贷、兴商贷、兴企贷上限均为年化12%,兴转贷(超短期贷款)为24%。 图源:大连文兴小贷公众号 广州萝岗金发小额贷款股份有限公司表示,常规个人贷款(期限超过1个月),年化综合融资成本不超过12%,折算月利率不超过1%;短期个人贷款(期限1个月以内,或因提前还款导致实际用款不足1个月的),年化综合融资成本不超过24%,折算月利率不超过2%。 深圳市永旺小额贷款有限公司的税金贷、车主贷、消费分期、优客贷、永旺旺业速贷分别对应不同的年化利率区间,年化综合融资成本则均不高于24%。 (图源:永旺信贷公众号) 苏商银行特约研究员薛洪言告诉界面新闻记者,小贷公司利率上限在12%、24%之间形成梯队分化,本质是资金成本、股东背景与客群结构共同作用的结果。 薛洪言表示,监管明确24%为当前刚性红线,12%(1年期LPR的4倍)是2027年底前需逐步达成的长期目标,分步压降直接形成梯队格局,而机构定价差异进一步拉大了这一分化。 “产业系、国资背景小贷依托集团供应链或优质小微场景,资金来源稳定、成本较低,且息差并非核心利润来源,因此可率先将上限定在12%;而服务下沉客群的中小民营小贷融资渠道有限、资金成本偏高,客群风险也更高,需以较高息差覆盖坏账与运营成本,因此现阶段仍将上限定在24%。”薛洪言向界面新闻记者补充称,部分公司对超短期应急转贷业务保留弹性定价空间,则进一步丰富了利率梯队形态。 另外,多家小贷公司明确,在贷款合同正式签订前,将主动向个人金融消费者明示《个人贷款综合融资成本明示表》,详细列明贷款利率、各项息费构成、收取方式、总融资成本等关键信息,确保个人金融消费者充分知晓所涉贷款的综合息费成本。 在薛洪言看来,综合融资成本明示对行业形成结构性压力,但核心并非新增利率约束,而是通过透明化封堵“息费拆分”套利空间,将利息、担保费、服务费等全部纳入统一年化披露。 这将促进小贷业务的进一步规范整顿。“过去依赖隐性收费的机构,盈利空间被明显压缩,业务模式难以为继;原本息费透明、定价规范的机构则获得更公平的竞争环境,有助于减少纠纷,推动竞争转向真实定价与服务效率。”薛洪言告诉界面新闻记者。 行业处于调整过渡期 2025年12月,中国人民银行、国家金融监督管理总局联合印发《指引》。《指引》明确,指导小额贷款公司逐步将新发放贷款综合融资成本降至1年期贷款市场报价利率的4倍以内,同时对新发放贷款综合融资成本超过24%的,督促小额贷款公司立即纠正到位。 对于超短期贷款,《指引》给予了弹性空间,明确期限不超过1个月的超短期贷款(主要是应急转贷)的综合融资成本应不高于24%,但不对是否压降至1年期LPR的4倍以内作统一要求。 有业内人士告诉界面新闻记者,当前小贷公司的利率调整正处于转变和过渡阶段,“我们之前整体平均利率在百分之十几的水平,并且公司助贷业务占比高,12%主要影响自营业务部分。” 另有业内人士告诉界面新闻记者,其小贷公司表内放款规模较小,影响范围有限。 据界面新闻了解,某头部小贷公司贷款产品的整体利率水平已经在12%以内。但对于12%的利率红线,行业整体调整压力仍然较大。 小微信贷专家嵇少峰告诉界面新闻记者,小贷公司的资金来源主要是股东出资、自有资本金和利润的积累,也有部分通过银行贷款和ABS(资产支持证券)、ABN(资产支持票据)进行融资,但这些融资渠道很大程度上依赖于实力强劲的股东,对整个小贷行业而言,这部分资金渠道比较狭窄,杠杆率低。” 从利润压缩程度看,“小贷公司的资金成本差不多在5%-6%,叠加固定运营成本,12%的利率要求会极大地挑战利润空间。”嵇少峰认为,按12%的利率水平,部分民营小贷公司或难以盈利。 薛洪言向界面新闻记者强调,在利率压降与合规趋严背景下,行业将进入渐进式出清阶段。“依赖高息覆盖高风险、资金成本高、风控薄弱的中小机构逐步退出,拥有场景、资金与风控优势的头部机构集中度进一步提升。同时,也需关注正规持牌机构大面积退出高风险客群可能催生地下高利贷的风险。”

知名投资人将以125亿美元收购湖人队

2024年11月12日,Thrive Capital创始人兼首席执行官约书亚·库什纳(Joshua Kushner)出席在纽约举行的《财富》全球论坛。图片来源:emal Countess/Getty Images for Fortune Media Thrive Capital创始人约书亚·库什纳与迪士尼(Disney)前首席执行官罗伯特·艾格(Bob Iger)上周以创纪录的125亿美元收购洛杉矶湖人队,震惊整个体育界。 若该交易获批,新东家将接手这支极具标志性意义的NBA球队。湖人队共夺得17次总冠军,与“魔术师”约翰逊、卡里姆·阿卜杜尔‑贾巴尔、科比·布莱恩特、沙奎尔·奥尼尔以及勒布朗·詹姆斯等传奇球星渊源深厚。 但拥有湖人队还能带来税收优惠。事实上,职业体育球队长期以来都被视为富人的绝佳避税工具。 Lumida Wealth Management创始人拉姆·阿卢瓦利亚(Ram Ahluwalia)对此了如指掌。他表示,库什纳收购湖人队,并非把球队当作单纯的投资标的。 “这是效力显著的税务抵扣工具,”他上周六在X平台上发帖称,“我推测他正准备借此抵扣巨额附带权益收入。只要操作得当,持有一支体育球队就可抵扣应税收入。收购体育球队的目标在于实现‘非被动’抵扣。” 阿卢瓦利亚指出,库什纳持有的SpaceX、OpenAI和Stripe股份可能带来巨额收益。与此同时,拥有球队所能享受的税收抵扣优势比持有房地产更为突出。 他补充称,沃伦·巴菲特深谙商誉摊销之道,其摊销对象正是伯克希尔-哈撒韦旗下喜诗糖果、冰雪皇后这类优质品牌。 阿卢瓦利亚称,马克·库班在担任达拉斯独行侠队大股东期间,同样熟练运用这套税务操作手段。 “与此同时,他还推高了股权价值。总体而言,他将高税率的普通收入转化为税率更低的资本利得,堪称一举三得。”他解释道。 Thrive Capital未立即回应置评请求。 这笔轰动一时的湖人队收购交易发生之际,职业球队正成为炙手可热的资产。上月,硅谷风险投资人维诺德·科斯拉(Vinod Khosla)已达成协议,拟以96亿美元收购美国国家橄榄球联盟西雅图海鹰队。 2025年,波士顿凯尔特人队以61亿美元售出,创下当时纪录,但该纪录同年就被马克·沃尔特(Mark Walter)以100亿美元收购湖人队的交易打破。 球队老板对媒体转播权等关键资产进行摊销,并将球员合同、球馆等其他资产归入可折旧资产范畴,进而减少应纳税额。 例如,球队球员阵容可被认定为一项无形资产,并随年限进行摊销,从而产生巨额账面亏损,用于抵扣老板从其他渠道取得的应税收入。同样,球馆基础设施的折旧可进一步抵扣老板的应税收入。 即便球队本身升值、实际运营实现盈利,上述避税手段依然可行。 转播权也成为球队估值的关键因素之一,尤其是体育赛事依然展现出强大的观众吸引力与广告招商能力。区域转播协议可通过结构化设计,使球队老板将收入转移至税率更低的实体。 长期媒体转播合同使球队收入稳定性大幅提升。曾参与凯尔特人队出售交易的美国科律律师事务所(Cooley)并购业务合伙人大卫·西尔弗曼(David Silverman)上月在接受《财富》杂志记者凯瑟琳娜·乔伊诺(Catherina Gioino)采访时表示,正因如此,“无论某一晚到场观赛的人数多少”,球队都能保持盈利。 他指出,整体来看,消费者在线下体验类消费上的支出持续增长,而体育赛事相较于绝大多数娱乐选项,更能承接这一消费趋势。因此长期来看,球队特许经营权价值的复合增速鲜有其他资产类别能及。 西尔弗曼表示:“成为这些球队的老板,意味着成功进入一个准入门槛极高、圈层高度封闭的顶级俱乐部。跻身这一圈层,获得显赫地位,便能收获独有的商业机遇。”(财富中文网) 译者:中慧言-王芳

没有《牛来》,这也是中国电影最好的夏天

一部“粗糙到离谱”的动画电影,正在以一种近乎荒诞的方式刷屏社交媒体。 《牛来》,上映首日(8月5日)票房仅有3420元。粗糙的建模、僵硬的动作、充满反差感的对白,让其一度创下2026年度院线动画电影票房最低纪录。不过,自8月14日起,事态走向开始超乎所有人的预期,被群嘲突然成了它的出圈密码——“到底有多奇怪”取代了“这是一部什么电影”,成为越来越多观众购票的理由,由其掀起的网络狂欢进入高潮阶段。截至8月18日,其累计票房已接近1800万元,全国排片也从个位数激增至万场以上。 有人将《牛来》的爆火解读为观众对“烂片横行”的市场反抗,也有人担心这类“反向爆款”会让行业丧失判断力。但这些喧嚣,恰恰遮蔽了一个更值得关注的事实:即使没有《牛来》,2026年的中国电影暑期档,也正在书写史上最好的成绩单。 灯塔专业版数据显示,截至8月16日16时59分,2026年暑期档(6月1日至8月31日)总票房(含预售)已突破100亿元。 这个数字本身并不令人意外,真正值得审视的是数字背后的结构:总票房突破百亿同比增长3.2%的同时,观影人次达到2.74亿,同比增长5.7%;超过120部中外影片轮番登场,连续37天单日票房破亿元,年度总票房随之突破257亿元。 显然,这不是靠一两部“爆款”撑起来的虚火,而是一场系统性、结构性的市场复苏。更值得注意的是票价的变化。今年暑期档平均票价仅36.5元,同比下降2.4%,创下近五年来暑期档最低纪录;相比2024年暑期档的40.9元,降幅更是超过10%。在“以价换量”的策略下,暑期档实现人次增长和结构优化,这本身就是中国电影市场一个健康的复苏信号。 如果说票房总量是“面”,那么国产电影的表现就是“里”。 今年暑期档,国产影片票房占比高达约60%。截至8月16日的暑期档票房前五名中,国产片占据四席——《功夫女足》以22.93亿元领跑,《给阿嬷的情书》收获20.02亿元,《八仙!》突破15.98亿元,《欢迎来龙餐馆》上映仅6天即突破8.5亿元。 这些数字背后,是类型片的全面开花。 《欢迎来龙餐馆》无疑是今年暑期档最令人惊喜的优质作品。由文牧野执导、沈腾主演,这部影片点映3天票房就达到累计1.6亿元,猫眼9.7分,淘票票9.8分,创下近三年国产影片点映评分的新纪录。公映首日票房即突破2亿元,截至8月16日,上映仅6天累计票房突破8.5亿元,而根据灯塔AI票房预测,该片票房有望冲击30亿元。豆瓣评分则从8.4分一路上涨至8.6分,刷新了沈腾主演电影的豆瓣最高分纪录。 《八仙!》堪称国产动画的标杆之作。这部“四川造”动画电影上映仅仅30天,总票房就突破16亿元。早在8月初,它就超越《熊出没·年年有熊》,登顶2026年动画电影票房榜。它以现代视角解构传统神话,证明了国产动画不仅有能力讲述“中式浪漫”,更有能力赢得大规模的市场回报。 周星驰执导的《功夫女足》则以22.9亿元暂居暑期档冠军,展现了顶级商业片的号召力。但暑期档的激烈竞争仍在持续,谁将最后登顶仍留有悬念。 这些影片的成功路径各不相同,但它们共同证明了一件事:观众从未丧失对好内容的判断力,他们只是不再为敷衍买单。以此来看《牛来》的意外走红,会发现其与头部影片的全面胜利看似矛盾,实则同源。 它们都指向一个越来越明显的趋势:中国电影市场正在从“供给驱动”转向“需求驱动”。观众不再被动接受片方投喂的内容,而是主动选择——甚至主动创造——自己想要的观影体验。 无论是《欢迎来龙餐馆》式的品质与感动,还是《八仙!》式的国风与情怀,甚至是《牛来》式的“猎奇”与社交参与,这些需求都没有高下之分,它们共同构成了一个多元化、分层化的消费市场。而“以价换量”的策略之所以有效,正是因为市场意识到了这一点:与其用高票价筛选少数忠实影迷,不如用低票价拥抱更广泛的潜在观众。 数据显示,今年暑期档一线城市票房占比回升至19.1%,同比增长0.2个百分点,其中深圳、广州分别同比增长16.3%和12.5%,这表明复苏的不仅是票房数字,更是人们对“走进电影院”这件事的信心。 截至8月16日,暑期档尚有半个月才结束。百亿也只是里程碑,远非终点。 《牛来》的现象级走红值得被记录,但它不应被误读为市场的“失序”。相反,在一个总票房突破百亿、观影人次接近3亿、国产片占据六成江山的夏天,一部“手搓烂片”的反向爆红,反而证明了市场的包容性与活力。最好的市场,从来不是只有一种标准或者一种成功路径,而是既允许好片赢得口碑和票房,也允许“烂片”赢得话题和超预期的回报。 没有《牛来》,这也是中国电影最好的夏天。有了《牛来》,这个夏天多了一个值得被记住的理由——一个关于观众如何重新定义“值不值得”的最生动注脚。(财富中文网)

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导弹产能持续扩张,洛克希德、RTX等9只军工股值得关注

(本文作者为 Barrons巴伦,钛媒体经授权发布)国防行业正一片繁荣,但从股价表现上你根本看不出来。尽管主要国防承包商的股价普遍下跌,投资者却应重新审视这一板块。导弹开支的增加将为国防股带来长期利好,尤其是在美国和欧洲国防开支创历史新高的背景下。分析师指出,导弹防御和弹药补库是推动国防股增长的关键趋势,预计未来几年美国导弹产量将大幅提升。这一增长不仅源于国内需求,国际需求的叠加也将进一步推动市场。在众多国防股中,诺斯罗普、RTX和洛克希德等公司的股票被评为“买入”,显示出强劲的市场潜力。随着国防股在春季回落后可能迎来反弹,现在是否是布局的最佳时机?订阅巴伦创始菁英会员,阅读全文。更多精彩内容,关注钛媒体微信号(ID:taimeiti),或者下载钛媒体App

王兴兴的2016

(本文作者为 硅基研究室,钛媒体经授权发布)文 |…

TikTok带货博主卷疯快递:三天,从深圳到伦敦

  今年6月26日,英国气温飙到了36摄氏度,创下十多年来的纪录。 26万台小电风扇,从中国出发,在不到两周的时间里涌进了欧洲人的家门。不少英国人从下单到收货,只用了两天半。…

中国首次火箭陆地回收成功!蓝箭航天详解朱雀三号遥二入轨、回收全程

快科技8月19日消息,今日,蓝箭航天发文介绍了朱雀三号遥二运载火箭从发射入轨到一子级陆地回收的全过程。 北京时间2026年8月19日7时35分,朱雀三号重复使用遥二运载火箭在东风商业航天创新试验区点火升空。 起飞约137秒后,火箭完成一二级分离,二子级继续飞行,将鸿擎科技自主研制的鸿鹄03星准确送入预定轨道。…

联想AI平板拯救者Y700无极重负载游戏实测:164.8帧稳跑海岛

快科技8月19日消息,联想放出拯救者Y700无极AI平板的游戏实测数据,这款主打便携的小尺寸平板,在两款热门手游长时间高负载运行下,帧率表现十分稳定。 首先是3D回合制手游《崩坏:星穹铁道》,画质设置开到非常高档位。实测平均帧率59.9帧,稳帧指数0.88,全程几乎接近满帧运行。 整机平均功耗7W,手握区域温度维持在39℃,长时间游玩不会出现明显烫手的情况。…

2999元!115长期VIP回归 不再赠送网盘空间

快科技8月19日消息,115网盘上线七夕限定活动,备受关注的长期VIP套餐正式回归,定价2999元。 早在2014年,115网盘就曾推出过永久VIP,全球仅限50000名,售价5000元,送5PB(5120TB)存储容量。 2022年,115网盘又推出永久VIP,售价8000元,同样有5PB超大存储空间。…

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这一次,去长白山赴约!

长白山天池坐落在吉林省东南部,位于长白山主峰火山锥体的顶部,是长白山在1702年喷发后,火口积水而成的火山口湖。它是中国最深的湖泊,16座山峰环湖耸立,将其托举于云巅之上,没有入水口,只有出水口,湖水却终年长流不息,自古以来,一直流传着各式各样关于长白山天池的民间故事。天池之上,流云急雾瞬息万变,时而细雨蒙蒙,时而天朗气清。池水清澈碧透,峰影云朵倒映其中,波光峦影,宛若仙境。或许,当云雾散去,天池展露真容的那一刻,你会见到藏于时光中的印记。这世间确有值得用十年又十年去奔赴的风景!#长白山 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

来看看那些奇了个怪的元代建筑

你若走进故宫武英殿西北角,会发现一座不起眼的小亭子,亭内有井,井上连着一道石水渠,将水引入灶间大锅,烧开后经铜管送入一间带穹窿顶的密室。穹窿顶正中开有洞口,阳光倾泻而下,宛如一颗悬空的太阳。浴德堂俯拍图 图源/Google Earth清代档案称其为“罗大天曲尺券洞”,而它更广为人知的名字是浴德堂——一间配备地暖的浴室。故宫目前将它的年代标为“未定”,但据考证,这里可能和元代宫城有一定关联。那问题来了,元代皇宫里为什么会出现这样一间奇特的浴室?它身上又藏着什么秘密?本组图像为故宫武英殿浴德堂建筑研究资料合集。左上、中上为清代样式雷所绘武英殿补建地盘图(局部),左下为浴德堂建筑横剖面图,右侧为浴德堂穹窿顶浴室内部实景。图源/徐腾再看西藏日喀则的夏鲁寺(元代1282-1355),它呈现出一种颇为耐人寻味的建筑组合:下部延续藏式传统,上部却采用汉式歇山屋顶,并使用琉璃构件,两种风格叠在一起。夏鲁寺建筑形制:重檐歇山顶|一进院落|不规范重檐屋顶做法 图源/陈耀东《夏鲁寺:元官式建筑在西藏的地区的珍遗》这顶“帽子”难道只是为了好看?顺着这些看似奇怪的建筑继续追下去,我们会发现,一个没有统一“元代风格”的时代,正在慢慢浮现出来。西藏夏鲁寺屋顶檐口建筑细部 图源/视觉中国看到这里,你是不是也有着同样的疑惑:为什么元代的建筑里,会同时出现藏式、汉式,甚至来自异域的建筑元素?本周四19:00,中国国家地理大讲堂——《奇了个怪的元代建筑》,让我们跟随武汉大学城市设计学院副研究员徐腾一起“穿越”到元代,一起扒一扒那些造型清奇、脑洞大开的古建奇观。中国国家地理大讲堂第814位讲师  徐 腾清华大学建筑学院博士、武汉大学城市设计学院副研究员。扫码预约,精彩不容错过一起突破未知边界,探索奇趣星球~撰文:好一责任编辑:好一审校编辑:依依制图:柿子 文章原文

山河为镜,照见自己

2026年,一场已经持续十五年的行走将迎来新的同行者想要理解这次出发我们不妨先回到 「行走的力量」最初走过的那条路从拉萨前往桑耶寺,导航给出的路线会沿公路绕过群山。位于西藏山南的桑耶寺但在徒步者的地图上,还有另一种抵达方式:从甘丹寺出发,向南进入山地,连续翻越两座海拔5000米以上的垭口,再沿河谷下降,抵达雅鲁藏布江北岸。行路途中,行者需要计算天气、海拔,以及四天左右的脚程。这条藏在拉萨与山南之间的高原徒步线,会经过怎样的地方?01从甘丹寺到桑耶寺80公里高原如何展开?甘丹寺坐落在拉萨河谷东部的旺波日山上,桑耶寺位于雅鲁藏布江北岸。连接它们的徒步路线,需要横穿拉萨河与雅鲁藏布江之间的高原山地。甘丹寺坐落处的风景离开寺院后,道路沿山脊和谷地向前,途中经过黑布村。这是全程为数不多的固定村落之一。继续前行,房屋和耕地逐渐退出视野,地表主要由草坡、土路和碎石构成。溪流从山谷中穿过,夏季牧场分布在相对平缓的草甸上。随着海拔升高,草甸变得稀疏,裸露的岩石逐渐增多。路线在这里进入第一段主要爬升,前方是海拔约5284米的舒卡拉垭口,也是全程的最高点。垭口附近地势开阔,缺少高大植被。受高海拔影响,这里的风力、温度和天气变化都更加明显。即使在适宜徒步的季节,短时间内也可能出现降雨、降雪或冰雹。翻过舒卡拉垭口,并不意味着路线开始持续下降。紫色矮生杜鹃两座垭口之间仍是一片平均海拔较高的山间谷地。这里的植被大多贴近地面生长。进入夏季,矮生杜鹃会在草坡和岩石间形成成片的低矮灌丛,花朵紧贴枝叶开放。谷地中的草场也会迎来季节性放牧,牦牛和羊群沿着溪流活动,牧民的帐篷分布在相对平缓的坡地上。天气晴朗时,草坡上有时还能发现旱獭活动留下的洞穴。青藏高原上的旱獭路线在谷地中下降一段后,又开始向第二座海拔5000米以上的赤图拉垭口爬升。越过赤图拉垭口后,海拔才开始明显降低。下行途中,垭口附近低矮、稀疏的高寒植物逐渐被杜鹃灌丛和柏类林木替代,水流汇入更宽的河谷,村庄和牧场重新出现。经过昌达村一带后,地形趋于平缓,路线最终抵达雅鲁藏布江北岸的桑耶寺。从甘丹寺到桑耶寺,全程约70—80公里,通常需要四天左右。徒步者会依次经过山脊、溪谷、高山草甸、碎石坡、两座5000米级垭口、季节性牧场和有人居住的河谷。雅鲁藏布江防护林出发时,脚下还是拉萨河谷一侧的山地;翻越两座5000米级垭口后,路线经过高寒草甸、杜鹃灌丛、溪谷和牧场,最后进入河流与沙丘并存的雅鲁藏布江宽谷。海拔升降、地形差异和水热条件共同造成了景观的变化,也带给人对身体的觉察。当路线进入海拔4000米以上的区域,平原地区惯常的行走速度很难维持。上坡时需要控制呼吸,碎石路要求注意每一次落脚,天气变化也可能随时改变原有安排。行走者需要不断判断自己的体力和身体反应,决定什么时候继续、什么时候减速、什么时候停下来,力量的给予和获取,都只能问自己。022011年一场行走从这里开始2011年,由陈坤发起的“行走的力量”在西藏开启了第一次行走。甘丹寺至桑耶寺,正是这场行走实践走出的第一条徒步线路。队伍用约四天时间完成了这段高原穿越,并在部分行程中保持止语,把每天的主要活动压缩为出发、行走、休息和抵达。这种方式,也成为“行走的力量”此后不断实践的内容。此后的十五年里,一群行者先后走进阿尼玛卿、嘎玛沟、敦煌、香格里拉等不同地区。有些路线需要应对低温、雨雪和泥泞,有些路线面对的是风沙、干旱和昼夜温差;有时要连续爬升,有时则需要在相对单一的地貌中长时间行进。不同环境会带来不同的身体反应。高海拔让呼吸变慢,长距离使疲惫逐渐累积;雨雪、风沙和崎岖路面要求人不断调整速度。数日连续行走之后,平时不容易察觉的紧张、急躁、犹豫和依赖,也可能在具体的身体感受中显现出来。而“行走的力量”帮助行者去辨认自己的感受,并把这种觉察带回日常生活。03从看见,到照见今年,“行走的力量”进入第十六年,《中国国家地理》将共同完成新一年的行走。对中国国家地理而言,理解一条路线,首先要理解它所在的土地:山脉如何形成,河流流向哪里,不同海拔分布着怎样的植被和动物,人们又如何利用河谷、草场和森林生活。“行走的力量”关注的,则是人进入这些环境之后发生的变化:身体怎样适应坡度、距离和气候,情绪如何出现又如何平复,一个人能否在持续行走中,更准确地察觉自己的状态。2026年,两条路径走到了一起。向外的观察与向内的觉醒,将发生在同一双脚下。山川、河流、天气和生灵,不再只是行走经过的背景,而成为可以对照的尺度。9月中下旬,入选行者将跟随行走及中国国家地理团队,用十五天的时间暂时离开网络,前往海拔4000米以上的藏地自然环境,走路、观心、看世界,和自己待一会儿,与大家聊一聊。行者们可以只是安静地与自己相遇,也可以带着心底的问题出发,在默默不语但最诚实的山河之镜中,耐心觉察自己真实的所感、所思。以山河为镜,照见的是自己。2026行者报名已开启“山河为镜,照见自己”行者招募正式开启这一次我们从认识一片山河开始重新认识自己《中国国家地理》×「行走的力量」期待与你同行 文章原文

被《三国演义》骗了!原来“主公”并不是通用称呼

本 文 约 4200 字阅 读 需 要 11 分 钟凡看过三国题材影视剧、小说、戏曲的人,脑海里都有一个固化的经典场景:帐下谋士拱手躬身,沙场武将单膝跪地,对着曹操、刘备、孙权、袁绍、刘表等各路“诸侯”,齐声恭称“主公”。 对“诸侯”恭称“主公”的影视剧场景演绎。来源/电视剧《三国演义》而《三国演义》中,三国英雄们也的确喜欢用“主公”这个称呼。有学者曾专门统计,《三国演义》中“主公”称谓一共出现了264次,先后共有25人被尊称为“主公”。除了我们熟悉的曹操、刘备、孙权各占19次、94次、49次,董卓、吕布、袁绍、袁术、刘表等人也经常被手下尊称为“主公”。然而,“主公”这个词,其实并非当时的通用称呼,甚至很可能只是蜀汉集团内部对刘备的特殊尊称。刘备专用的“主公”“主公”作为称呼词,在正史中最早见于《三国志》。在《史记》《汉书》《后汉书》中均查无此词(现行本《后汉书》作者南朝宋人范晔,比陈寿年代晚)。并且,“主公”还是蜀汉创造出的“新词”。原因在于,《三国志》中的“主公”也只在《蜀书》里登场,几乎集中于对刘备的称呼。既有在对话中代指刘备的情况,也有当面以“主公”尊称刘备的情况。《三国志》明刻本书影。来源/中国国家图书馆如《三国志·蜀书·法正传》中多次出现“主公”:先主于是乃厚待靖。以正为蜀郡太守、扬武将军,外统都畿,内为谋主。一湌之德,睚眦之怨,无不报复,擅杀毁伤己者数人。或谓诸葛亮曰:“法正于蜀郡太纵横,将军宜启主公,抑其威福。”(《三国志·蜀书·法正传》)诸葛亮在历史记录中,也经常以“主公”尊称刘备:张飞尝就巴宿,巴不与语,飞遂忿恚。诸葛亮谓巴曰:“张飞虽实武人,敬慕足下。主公今方收合文武,以定大事;足下虽天素高亮,宜少降意也。”(《三国志·蜀书·刘巴传》裴松之注引《零陵先贤传》)军师将军诸葛亮请曰:“蒋琬,社稷之器,非百里之才也。其为政以安民为本,不以修饰为先,愿主公重加察之。”先主雅敬亮,乃不加罪,仓卒但免官而已。(《三国志·蜀书·蒋琬传》)除此之外,《三国志》中仅出现一例有争议的疑似指代刘禅的“主公”用法:亮以微不闻人语,于坐上与书曰:“服闻德行,饥渴历时,清浊异流,无缘咨觏。……猥以空虚,统领贵州,德薄任重,惨惨忧虑。朝廷主公今年始十八,天姿仁敏,爱德下士。”(《三国志·蜀书·杜微传》)影视剧中诸葛亮对刘备称“主公”场景演绎。来源/电视剧《三国演义》也就是说,从真实的历史资料来看,“主公”似乎只是刘备的专用尊称,无论是曹魏还是孙吴,都没有人用这个词语称呼曹操、孙权。《三国演义》中,主公出现的频率对比《三国志》大大增加,且变成普遍称呼,或许和“主公”在三国时期后逐渐变为常用词有关。两晋南北朝时期,“主公”称谓的使用渐次增多,有时也与“主上”混用。南朝时,还出现了“称所佐诸王曰主王,诸公曰主公”的现象。唐宋以后,“主公”称谓就更加日常了,普通家庭中,奴仆称主人为主公,客人称主人为主公,已成为常态。历史学者王子今教授认为,在词义演变过程中,“主公”有时似乎成为“主人公”的省称,故而元明之际《三国演义》的作者罗贯中下意识觉得“主公”其实就是“吾主人”“我主人”。甚至与之对应,刘备是“主公”,《三国演义》第四十一回《刘玄德携民渡江,赵子龙单骑救主》中,赵云对刘备夫人的称呼就是“主母”。不叫主公叫什么?那么,三国时期对这些位高权重之人的通用尊称究竟是什么呢?东汉偏将军金印。来源/重庆中国三峡博物馆一种流行的敬称是对方身份前不称姓而加“明”字以示尊重,如以“明公”称呼三公、上公:太祖破袁氏,领冀州牧,辟琰为别驾从事,谓琰曰:“昨案户籍,可得三十万众,故为大州也。”琰对曰:“今天下分崩,九州幅裂,二袁兄弟亲寻干戈,冀方蒸庶暴骨原野。未闻王师仁声先路,存问风俗,救其涂炭,而校计甲兵,唯此为先,斯岂鄙州士女所望于明公哉!”(《三国志・魏书・崔琰传》)“明使君”称刺史州牧与太守,如曹操在吕布面前以明使君称呼时为豫州牧的刘备:布缚急,谓刘备曰:“玄德,卿为坐客,我为执虏,不能一言以相宽乎?”太祖笑曰:“何不相语,而诉明使君乎?”意欲活之,命使宽缚。主簿王必趋进曰:“布,勍虏也。其众近在外,不可宽也。”太祖曰:“本欲相缓,主簿复不听,如之何?”(《三国志・魏书・张邈传》裴松之注引《英雄记》)“明将军”称呼大将军。如张嶷劝诫大将军费祎位高权重,待人亲和,警惕刺杀风险时使用这一尊称:嶷初见费祎为大将军,恣性泛爱,待信新附太过,嶷书戒之曰:“昔岑彭率师,来歙杖节,咸见害于刺客,今明将军位尊权重,宜鉴前事,少以为警。”(《三国志・蜀书・张嶷传》)“明太子”称呼太子,如步骘上疏奖劝孙权太子孙登:骘于是条于时事业在荆州界者,……因上疏奖劝曰:“臣闻人君不亲小事,百官有司各任其职。故舜命九贤,则无所用心,弹五弦之琴,咏南风之诗,不下堂庙而天下治也。齐桓用管仲,被发载车,齐国既治,又致匡合。……方今王化未被于汉北,河、洛之滨尚有僭逆之丑,诚㧛英雄拔俊任贤之时也。愿明太子重以经意,则天下幸甚。”(《三国志・吴书・步骘传》)“明上”称呼君主,如袁术占据淮南时私建天子礼制,吕布使者突围求援,面见僭号的袁术,依天子礼制以“明上”相称:布遣许汜、王楷告急于术。术曰:“布不与我女,理自当败,何为复来相闻邪?”汜、楷曰:“明上今不救布,为自败耳!布破,明上亦破也。”术时僭号,故呼为明上。(《三国志・魏书・吕布传》裴松之注引《英雄记》)曹操在任东郡太守时,被尊称为明府,任司空、丞相时,就被称为“明公”。许褚向曹操献策场景演绎。来源/电视剧《三国演义》除此之外,对重臣泛称“某公”,对封王者称“大王”“某王”,也是常见的尊称。至于在各种古装影视剧中常见的“大人”“将军”等称呼,在汉末及三国时期并不盛行。“大人”最主流的使用对象是父辈、长辈亲属,或泛指大人物,或是对天子、太后等皇室成员的特殊敬语,要等到宋元时期,大人才逐渐有了后世尊称长官的意义。而“将军”是官职名称,缺少敬美之意,多用来客观陈述身份,不能充分地表达尊敬之意。“至尊”更霸气但,三国时期还有一个人,也有着与刘备相似,专属个人的特别尊称。这个人就是孙权。他的称呼比刘备听起来更加“高大”——至尊。“至尊”在上古汉语时期指称君主、父祖和丈夫,《仪礼·丧服》解释为:父。传曰:为父何以斩衰也,父至尊也。诸侯为天子。传曰:天子至尊也。君。传曰:君至尊也……妻为夫。传曰:夫至尊也。妾为君。传曰:君至尊也。换而言之,至尊称呼有关系中上位者的属性。自西汉开始,至尊在文献中专指君主,也可用于君王的自称。尤为特别的是,孙权的“至尊”称呼,不仅应用于自称,还广泛成为其势力范围内对其的代称。如甘宁初见孙权、筹划天下大势时,劝其尽早攻取荆州,对话之中便以至尊相称:宁已观刘表,虑既不远,儿子又劣,非能承业传基者也。至尊当早规之,不可后操。图之之计,宜先取黄祖。(《三国志・吴书・甘宁传》)孙权画像。来源/《中国历代名人画像谱》不仅武将如此,统帅三军的周瑜在病危之际,仍心系江东安危,临终上书的遗表内,提及孙权亦通篇使用“至尊”:方今曹公在北,疆埸未静,刘备寄寓,有似养虎,天下之事,未知终始,此朝士旰食之秋,至尊垂虑之日也。鲁肃忠烈,临事不苟,可以代瑜。人之将死,其言也善,傥或可采,瑜死不朽矣。(《三国志・吴书・鲁肃传》裴松之注引《江表传》)用“至尊”作为自己的称呼,无疑反映出孙权内心的帝王之志。虽因汉廷仍在,不能直接称王称帝,却可以用“至尊”这样的代号来打一个称谓上的“擦边球”。人设不崩叫得响既然如此,话又说回来,刘备的“主公”又是怎么来的呢?对于这个问题,目前并无定论。有人说,曹操早年即拜司空、丞相,封魏公、魏王,属下自有对应尊称,无需发明创造。而孙权野心勃勃,立足江东自成一派,麾下索性直接借用天子专属的“至尊”,来突出他的尊贵地位。三国吴赤乌五年半圆方枚神兽铜镜。来源/鄂州博物馆与这两人相比,刘备早年颠沛流离,没有曹操那样得到汉廷高规格待遇的隆重册封,且顾忌礼制名声,不愿以君王代号自称,所以采取了“主公”的说法。即“主上”“主人”加尊称“公”。也有学者认为,刘备是主动选择这一类较为“亲切”的称呼的。赵翼《廿二史札记》分析说“三国之主用人各不同”:人才莫盛于三国,亦惟三国之主各能用人,故能鼎力相扶,以成鼎足之势。而其用人亦各有不同者,大概曹操以权术相驭,刘备以性情相契,孙氏兄弟以意气相投,后世尚可推见其心迹也。刘备对属下以诚相待,形成了超越官方名分、近乎宾主相交的特殊联结,或许需要一套区别于庙堂制式的专属称呼,“主公”就此应运而生,用来凸显众人舍官随主、共兴大业的效忠。汉昭烈陵(四川省成都市武侯祠内刘备墓)景观。来源/成都武侯祠博物馆官网还有一种说法,即《三国志》作者陈寿是蜀汉旧臣,所以熟悉蜀汉君臣间的口语称呼。当然,这种说法也并没有直接的史料依据,是一种对可能性的猜想。总而言之,为什么只有刘备被叫作主公,主公的由来又是什么,真相已不可解析。不过,有趣的是,即便“主公”称呼在《三国演义》中已经泛滥,在大众眼中“主公”的形象仍然和刘备紧紧捆绑。或许,在大多数人看来,“得人心”,以“真情”待属下的刘皇叔,似乎与亲民的称呼“主公”最相匹配。参考文献:1.(晋)陈寿撰,(南朝宋)裴松之注:《三国志》,北京:中华书局,2011年。2.(北宋)司马光《资治通鉴》,北京:中华书局:1956年。3.赵翼:《廿二史札记》,北京:中华书局,1984年。4.王子今,张荣强:《“主公”称谓考》,《清华大学学报(哲学社会科学版)》,2006年第5期。5.瞿正瀛:《汉末三国人自称、对称小考──三国故事改编戏剧两题》,《西华师范大学学报(哲学社会科学版)》,2017年第5期。6.马丽:《称谓词研究》,复旦大学,博士学位论文,2005年。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 钱贝编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李昀璐(实习)校对 | 火炬 王旭推荐没有哪座城市拥有如此庞大而璀璨的诗歌遗产唐人的诗句不只是这座城市的记录者更是它的塑造者本期,让我们一同走进西安这座“唐诗之都”循着诗句的指引一步步走回那个诗酒风流的大唐长安点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

贵州织金洞:这是时光留下的痕迹

“洞见贵州,从织金洞开始”摄影大赛正在火热进行中征集范围贵州织金洞景区、乌江源景区及周边区域展现洞穴奇观及周边生态自然环境欢迎扫描二维码参赛赢取万元大奖巨大的织金洞中中国国家地理和地质专家精选出多处具有地质意义的采集点在这里能看到洞穴的演进与时光的痕迹溶洞空间的成因:古河床遗迹拍摄位置:寂静群山和霸王盔之间古老地下暗河因地壳抬升、气候变迁,或向地下深处侵蚀流淌,或逐渐萎缩干涸,只留下它曾存在的证据:一条喀斯特地下廊道。九天悬瀑,石幔成川:钟乳石的形成拍摄位置:水晶宫流水沿着洞顶洞壁的裂隙一边溶蚀一边沉积,在重力的作用下形成旗帜状、船帆状、尖刀状的石旗,一侧厚如刀背,一侧薄如刀刃,甚至近乎透明。裂隙慢慢加大,成片的流水沿着陡立的洞壁缓缓铺开,形成如同窗帘一般的石幔。随着侵蚀的加剧,裂隙越来越大,流水也越来越丰富,裙褶般的石幔变成了凹凸有形的石瀑。织金“牛轧糖”:崩塌堆积物胶结成岩拍摄位置:入口廊道附近溶洞内的钟乳石可能因地震、自身重力、流水侵蚀、岩层松动等原因脱落破碎,对洞底石笋等产生破坏,同时碳酸钙会把这些碎块再一次胶结成岩石。在这每一次崩毁的灾难后,新的石花又会盛开在旧的废墟之上,洞顶的伤疤也会慢慢地愈合,长出一圈圈的钟乳石。纵横节理:原岩上的缝合线拍摄位置:讲经堂,靠近和尚讲经处石里云泥,叠层光阴:泥质条带拍摄位置:倒挂琵琶附近破裂的岩层脱落后,没有钟乳石的覆盖,我们看清了它原始的模样。厚层灰岩、泥质灰岩,里面的化石带来了三叠纪的消息。这里曾是深达几十米、上百米的海洋,锯齿状的缝合线默默地承受着2.5亿年埋藏的压力。洞中绿野,源自人造微光拍摄位置:栏杆上的百家姓傅和时姓旁洞内深处,一盏路灯下,植物蓬勃生长,为洞穴平添了一处处绿色的生机。晶芯泥衣:谁给沉积物刷上泥包浆?拍摄位置:倒挂琵琶附近每一次洪水泛滥过后,流水漫过的岩壁、石笋、钟乳石,都会被覆盖一层棕红色泥浆;在钟乳石与石笋的破裂断面上,这些层层叠加的泥质沉积,如同镌刻在岩石上的史书,清晰地记录着远古洪水的轨迹。石笋中的结构:石内藏万载,一剖见山河拍摄位置:倒挂琵琶附近钟乳石或石笋的环状截面讲述着比树木年轮精彩得多的地球故事。十几万年前的冰期、几万年的洪水、几千年前人类游历的痕迹,都被封存在这把石钥里。巨型石柱,喀斯特“丹霞”拍摄位置:寂静山林高大圆润的擎天巨柱不仅只有侵蚀风化的丹霞元阳石、三清巨蟒岩,还可以是沉积形成的钟乳石柱。织金洞水晶宫内的这根擎天巨柱,贯通天地,气势恢宏,好似支撑起了高大又沉重的洞顶。欢迎到访织金洞记录美好影像↓扫描二维码参赛 ↓ 文章原文

在三江源,到底藏着怎样的“生命树”?

三江源地区孕育了长江、黄河、澜沧江三条大河,也是无数高原生灵最后的庇护所,这里冰川静卧,草甸延展。但在壮美的自然景观之下,是人与自然之间复杂而微妙的博弈。保护与干扰、误解与修复、敬畏与干预,交织成这片土地的真实底色。本次中国国家地理大讲堂特邀三位守护者,他们分享了各自走进三江源、凝视荒野、守护生命的历程与思考,带我们一起走近那片被雪山和江河环绕的土地,理解什么才是真正的“万物共生”。01文化、荒野和未来2009年,韦晔第一次走进三江源。在隆宝滩自然保护区,他遇到一只受伤的黑颈鹤,被一位叫加洛的老人收留。老人生活拮据,却每天给黑颈鹤喂粮食、买药疗伤。老人加洛正在给黑颈鹤喂食 摄影/韦晔到了迁徙季,黑颈鹤望着天上飞过的同伴,对着天空长鸣。那一幕让韦晔意识到,在这片土地上,对野生动物的守护是长在文化里的,不是靠制度或金钱驱动的。那次旅行之后,他始终想着要再回去。隆宝滩自然保护区的黑颈鹤 图源/视觉中国2018年,他再次深入三江源,参加了昂赛大峡谷的国际自然观察节。说是比赛,更像一次由当地牧民主导的生物多样性调查。来自全国的自然爱好者组队申请,说明自己擅长鸟类、植物还是兽类,才有机会入选。而带路的向导,全是昂赛乡的牧民。韦晔的队伍抽到了一位年轻牧民,刚培训完没几天,但这位年轻牧民每天天不亮就等在营地,天黑才收工,从无怨言。年轻牧民向导开着车趟过山谷小溪 摄影/韦晔观察节的评分规则一目了然:雪豹、金钱豹各计十分,高原特有种也是高分,常见种类分值则低。韦晔的队友都是老手,起初信心十足,结果接连几天一无所获。不仅雪豹不见踪影,连当地几乎天天出现的马麝也没找到。马麝 图源/视觉中国不过,他们意外记录到了斯氏高山䶄,这是一种生活在海拔四千五百米以上流石滩的仓鼠,体型极小,只在石缝间出没,和雪豹同属十分物种,这整场比赛只有他们这一队记录到。一只斯氏高山䶄从碎石堆中探出脑袋 摄影/韦晔另一种高分物种是藏鹀。这种鸟羽色高级,分布范围极为狭窄,仅在海拔三千六百米以上的高山灌丛繁殖。一百多年前由俄国探险家首次发现后,曾有漫长时期无人再见。当它重新在三江源被找到时,成了国内外观鸟者梦寐以求的目标。藏语中它的名字意为”天珠”,是藏传佛教中吉祥的象征。藏鹀在啼鸣 摄影/韦晔高原鼠兔是另一个值得留意的角色。它在草原上体型微末,却是藏狐、艾鼬、猎隼的主要食物来源,堪称草原上的米饭和面条。但鼠兔长期被误认为草场退化的元凶,当地连年灭鼠。事实上,鼠兔增多是草场退化的结果而不是原因。不科学的投药不仅没能遏制鼠兔,反而导致捕食者消失,引发更大的生态问题。大自然自有其调节机制,人为干预常常适得其反。鼠兔啃食着花朵 摄影/韦晔比赛到最后一天,他们复盘时发现连当地常见的白唇鹿都没能记录。第二天一早,车辆驶入一条山谷,韦晔忽然望见远处山脊线上缓缓升起一对巨大的鹿角。阳光恰好翻过山坡,照在开满圆穗蓼的草地上,一头大公鹿领着整个家庭走了出来,那一刻的震撼他至今难忘。阳光满溢,一头雄性白唇鹿带领着整个家庭走上山坡,这是韦晔至今难忘的震撼场面 摄影/韦晔观察节结束后,韦晔在昂赛又留了几天。他用了五个完整的观察日寻找雪豹,始终未果。直到离开前夜,听说有户牧民的牦牛被雪豹咬死,那只雪豹已在后山停留多日。次日清晨赶到现场,他们透过望远镜终于看见了那只雪豹,白色的肚皮起伏着,安静地卧在山坡上。后来他敲开那户牧民的家门,问起牦牛的损失。牧民说每年大约有五六头牦牛被雪豹咬死,但他并不在意。因为牦牛、雪豹、人,都是这片土地的一部分。雪豹 摄影/韦晔神山圣湖永恒存在,人类只是短暂的过客。韦晔说,三江源最完整的生态系统,恰恰是由这种朴素的自然观守护下来的。观看完整版演讲视频中国国家地理大讲堂第801位讲师韦晔  中国科普作家协会会员,2008年开始寻访自然保护地,撰写专栏文章介绍中国的保护地和野生动物。2013年出版《跟着动物去旅行》,2023年出版《荒野的回声——我的野生动物观察笔记》,多年来通过推广观鸟,支持三江源等地公益项目影响公众。02漫长的迁徙2003年7月,连新明在可可西里的帐篷里住着。有天早上他醒来,发现帐篷顶被雪压弯了,差点塌掉。那天他在日记里写:都说窦娥冤,六月飞雪,如果在可可西里,每个人都有天大的冤情,因为这里一年四季都在飘雪。海拔4600米,空气稀薄,紫外线能把人的鼻尖和耳朵晒脱皮。这里没有树,没有遮挡,风从四面八方灌进来。7月是卓乃湖畔一年中降水最为密集的季节,这里的降水形式有时会一天三变,先是冰雹,后是降雨,最后是降雪。这对小藏羚羊的生存是一个严峻的考验。这张图片是一场小雨过后,山上因海拔比湖边要高,所以雨变成了雪。摄影/刘五洲 中国国家地理 2010年03期但就是这个地方,每年夏天,上万只藏羚羊会赶到这里生小羊。藏羚羊是青藏高原的特有物种,它们和非洲角马不一样,只有雌性才会迁徙。每年四月底,怀孕的母羊从越冬地出发,汇集成群,前往可可西里腹地的卓乃湖集中产仔。等到七八月份,再带着小羊回到越冬地。这是一场只属于雌性的旅途,一代又一代。光影交错的卓乃湖畔色彩斑斓,就像一块迷彩布,这为藏羚羊产羔提供了一个很好的隐蔽条件,因为石头的紫褐色正好和小羊羔刚产下时的颜色一样。图中是一群已产完羔的藏羚羊,几乎每只藏羚羊脚下都增添了一只小羊羔。摄影/刘五洲 中国国家地理 2010年03期迁徙之路并不平坦。青藏公路和青藏铁路几乎平行穿过可可西里,最近的地方只隔67米。路面和铁轨将藏羚羊的越冬地与产仔地一分为二,公路上昼夜不息的车流成为它们必须跨越的屏障。连新明曾在公路上数过三年车,最高纪录是一个小时276辆,平均每分钟四五辆。藏羚羊过路时异常警觉,稍有惊扰就会退回。每年迁徙季,三江源国家公园都要派人守在公路旁,拦停车辆,等羊群安全通过后再放行。藏羚羊迁徙路线上的公路,车流十分密集 摄影/连新明青藏铁路在修建时为野生动物设计了33处通道,但藏羚羊只偏爱其中的五北大桥。桥洞宽192米,公路和铁路在此相隔1200米,汽车的噪音传不到桥下,藏羚羊不会被惊扰。藏羚羊准备穿越青藏铁路五道梁北大桥 图源/青海生态环境从起初没有一只羊敢穿过公路去卓乃湖,到如今已有六千多只藏羚羊从这里往返迁徙。连新明感慨,野生动物比我们想象的要聪明太多,它们会主动选择干扰最小的路径,也会慢慢适应那些曾经令它们恐惧的人工设施。藏羚羊在桥下休憩 摄影/连新明得益于持续的保护,藏羚羊种群数量已从不足七万只回升到三十万只。但新的挑战随之而来,道路、家畜、人畜共患病都在影响它们的生活。藏羚羊的迁徙动机,至今仍是一个谜。科学家提出过躲避降雪、躲避蚊虫等多种假说,但都无法完全解释所有现象。连新明和团队倾向于“集体记忆”猜想——小羊跟着妈妈,妈妈跟着外婆,迁徙路线就这样通过雌性血缘代代相传。藏羚羊在迁徙途中 摄影/连新明为了验证这一点,他们捡了188份藏羚羊的新鲜粪便提取DNA,发现换群的母羊往往和原群的同类血缘较远,而母女、祖孙总在一起。迁徙的秘密,或许正藏在这条由母亲们传递的生命路线里。在可可西里卓乃湖的新生羊羔。小羊羔10分钟左右就能摇晃站起,半个小时内,就能跟随妈妈行走了。卓乃湖畔的藏羚羊一般喜欢在这种与刚产下小羊羔颜色一致的石头滩里产羔,这样易于隐藏不容易被天敌发现。干了毛的小藏羚羊的色彩又和卓乃湖畔土地的颜色相近,这可能是藏羚羊选择这里进行产羔的原因之一。摄影/刘五洲 中国国家地理 2010年03期藏羚羊也在学着适应人类的世界。炎热的夏天,它们会躲进铁路桥的阴影里乘凉,会趴在高压杆塔的混凝土基座上取暖。但连新明提醒,适应不意味着可以打扰。他反复提到一句话:“不放生,不投喂,敬而远之”,这是对野生动物和人类最好的尊重。观看完整版演讲视频中国国家地理大讲堂第802位讲师连新明  中国科学院西北高原生物研究所研究员、博士生导师。近年来,主要围绕藏羚、雪豹和棕熊等青藏高原野生动物,运用动物行为学研究方法探讨野生动物保护和人类发展两者和谐提升的互作机制。主持国家、省部级及地方项目30余项,主编及参编专著7部,发表文章70余篇。03画笔下的生命之树很多人看过《生命树》,但未必知道这部剧宣发时那组巡山队员的拟人画像出自谁手。野牦牛、藏羚羊、藏狐、白唇鹿、旱獭、鼠兔,每个角色都对应着一位队员的性格与命运。《生命树》宣发拟人画像 绘画/韩李李画像的作者韩李李是上海一所高校的艺术老师,教雕塑和数字绘画。一次偶然的机会,她去了青藏高原,从此她的画笔开始频繁对准高原的生灵与生境。韩李李正在创作以当地的各种废弃物品制作的长江源头姜古迪如冰川浮雕壁画 图源/韩李李第一次到高原时,她随身带着速写本,见到什么就画什么。鼠兔在洞口探头,绿绒蒿在风中摇晃,她飞快地勾勒。但除了那些从未见过的物种,路边游客随手扔下的塑料瓶也引起了她的注意。在荒野里,那些瓶子显得格外醒目。高原生物速写 绘画/韩李李在救助中心,韩李李遇见了一对熊,也就是弗兰西和鲁伯特。弗兰西被关在笼子里取胆22年,身体因长期禁锢无法正常发育,内脏严重受损。鲁伯特头部受过伤,记忆力很差,经常走错房间被别的熊赶出来。这两只熊被安排在同一个特护区后,形影不离,冬天互相依偎取暖。弗兰西去世后,鲁伯特连续多天在草地上徘徊,不愿意回屋,几个月后也离开了。相互依偎的弗兰西与鲁伯特 图源/网络这些观察让韩李李意识到,动物的社会记忆和情感联结是真实存在的,值得被更多人了解。从那以后,她开始更系统地参与高原的野外调查,用画笔记录所见。水彩绘制的棕熊画像 绘画/韩李李此后,她跟随科研团队爬山采集红外相机数据,在野外就地掏出小木板作画,记录不同海拔的植物开花时间,并记下当地人对花的民间叫法。她担心,这些名字背后的生态知识,再过几年连当地年轻人都可能遗忘。同一物种在不同年份出现的海拔高度可能有变化,这本身就是气候变化的直观证据。她把观察整理成巡山日记,几年后再回看,物种分布和时间的关联便清晰起来。韩李李与她绘制的高原地区不同海拔植物随笔 绘画/韩李李垃圾对野生动物的直接影响是她的另一个关注重点。在青藏高原,棕熊会循着人类食物的气味刨挖掩埋的垃圾,翻出塑料袋和包装一起吞食。她在野外见过熊的粪便,里面裹着完整的塑料袋。与藏羚羊盗猎不同,盗猎在法规和巡护下已大幅减少,塑料污染正在成为新的隐蔽威胁。野外遗留的人类生活垃圾 摄影/韩李李生命树不止在远方,也在我们的身边,在每一个人的心里。从课堂到荒野,她用画笔做记录,那些速写本上的线条,既是观察笔记,也是行动的起点。观看完整版演讲视频中国国家地理大讲堂第803位讲师韩李李  生态艺术工作者、上海美术家协会会员,中国艺术研究院美术学硕士,自2010年起为多家公益机构提供志愿服务,以艺术传递生态文化和参与生态保护志愿者十余年,与公益好友胡歌联合创办觅蓝生态文化发展中心,和团队伙伴一起以科研为基础,以艺术为语言,向公众传递可持续理念。撰文:好一责任编辑:好一 诚好审校编辑:依依制图:柿子 文章原文

雨落北海,京城最美的秋意来了

立秋刚过,台风“白海豚”裹挟太平洋的暖湿水汽,穿越千里,降临京城。这座见证了辽、金、元、明、清千年兴替的皇家御苑——北海,刹那化作雨的世界。淋潦倾盆,漫过琼华岛青石阶,淌过静心斋沁泉廊,如珠帘玉幕,在檐角与石阶间潺潺有声。白塔隐入烟青,太液池面跳起千万涟漪。“一池三山”的仙境格局,在这雨幕中褪去雕饰,现出古园的本真气质,与天地遥相唱和。雨落京华,秋意渐生。汛期未尽,观雨时还请留心脚下,勿忘安全。若有其他雨景珍藏,欢迎来评论区分享一二。#北海公园 #北京 #白海豚 #中式美学 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

北魏爱情故事:恋爱脑王爷独宠寒门女,造反失败却终成帝后

本 文 约 5300 字阅 读 需 要 14 分 钟《梁山伯与祝英台》的爱情传说经久传唱,古代的门第之见框住了太多的有情人。在北魏时期,却有一个皇室亲王和出身低微的女子相知相爱的故事,他们是谁?他们相爱的结果又如何?石雕柱础,北魏。来源/山西博物院月下相逢:小说都不敢写的“一见钟情”故事的主人公,一位是北魏时期的天潢贵胄,一位是出身寒微的小家碧玉,按当时严格的门第婚姻观念,两人应该是八竿子都打不着的关系,可两人的故事在现实中的走向,刚好与“梁山伯与祝英台”的悲剧相反,门第悬殊的两人反而成了史书认证的鹣鲽情深。男主人公名叫元愉,在历史上,元愉的名气并不大,相比于他,我们更熟知的是他的父亲——北魏孝文帝元宏。元宏,鲜卑族,本名拓跋宏,是北魏王朝的第七位皇帝,元宏在位期间进行了一系列改革,其中包括迁都洛阳、全面改革鲜卑旧俗、鼓励鲜卑贵族与汉人士族联姻、参照魏晋门阀制度,改革北魏政治制度等等,他的一系列举动推动了北魏经济、文化、社会、政治、军事等方面的发展,史称“太和改制”,促进了文明进步和民族融合,对中国历史产生了重要影响。北魏孝文帝元宏影视剧形象。来源/电视剧《北魏冯太后》元愉是元宏的第三子,太和二十一年(497),元愉被册封京兆王,出任都督、徐州刺史,这一年,元愉十一岁。或许有人会问,十一岁的小孩子如何能做到掌管一州事务呢?实际上,元愉担任徐州刺史期间,“以彭城王中军府长史卢阳乌兼长史,州事巨细,委之阳乌”。行政事务大多由元愉的长史卢阳乌处理,元愉的存在更像是北魏王室安置在地方的权力象征。太和二十三年(499),孝文帝元宏去世,次子元恪继位。元愉回京参加哥哥的继位大典,元恪遂将他留在京中。元恪与弟弟们的关系很好,在继位第一年就封元愉为护军将军。元愉等人经常出入宫廷,并在宫中留宿,元恪每日游玩射猎,元愉也和他同行。(世宗留爱诸弟,愉等常出入宫掖,晨昏寝处,若家人焉。世宗每日华林戏射,衣衫骑从,往来无间。)不久,元恪将元愉转任为中书监。元恪与元愉手足情深,哥哥元恪将定州刺史于劲之女立为皇后,还将于氏的妹妹册立为弟弟元愉的正妃,这本是一段兄友弟恭的佳话,但偏偏事与愿违,册立正妃成了元恪与元愉二人渐行渐远的开始。元愉娶于氏为正妃后,却并不礼遇她,原因就在于元愉在徐州期间就已对一名女子钟情,这位女子就是我们今天故事的另一个主人公——杨奥妃。杨奥妃,字婉瀴,相传元愉在徐州时,曾在夜间偶然听到杨奥妃的歌声,便对她一见钟情,将她收为侧室,十分宠爱。前文说到,孝文帝元宏改革后,北魏皇室婚配也随之向魏晋门阀世家学习,实行婚姻六礼,强调明媒正娶者为妻,余者为妾,注重婚姻双方的门第匹配。杨奥妃出身微末,显然不符合皇室正妃的选拔标准,甚至以她的身份,作为元愉的侧室都很勉强。而他的哥哥元恪为他选择于皇后的妹妹为正妃,是因为于氏出身鲜卑勋臣八姓之一的万忸于氏,其曾祖父是北魏早期名将于栗磾(dī),祖父于洛拔官至尚书令,她的伯父于烈为元恪亲政立下大功,官拜散骑常侍、车骑大将军、领军,进爵为侯,增邑三百户,并前五百户,于氏可谓累世显赫。这样的指婚看上去门当户对,十分完美,元愉身为皇族,本应该顺应皇兄的意见,可元愉偏偏在婚姻一事上大胆地做了一个“违背父兄的决定”,他对正妃于氏并不礼遇,反而为了抬高杨奥妃的身份,让右中郎将赵郡李恃显认杨奥妃为养女,将杨奥妃改姓李氏,以亲迎之礼将杨奥妃接入王府,不久之后,杨奥妃便生下一子,即元宝月。原本以为两人将会长久地幸福生活下去,但意外总是会突然来临。北魏彩绘陶女舞俑。来源/大同市博物馆冲破门第的爱情中的权力博弈正当元愉与杨奥妃琴瑟和鸣之时,身为京兆王元愉正妃的于氏却并不愉快,在她嫁给元愉之前,元愉已经钟情于杨奥妃,可能于氏也没有想到她的婚后生活会受到如此冷遇。但于氏接下来的行为,确实也太过狠毒,史书记载:“顺皇后召李入宫,毁击之,强令为尼于内,以子付妃养之。”可以推测,于氏应当是进宫向姐姐哭诉了自己在婚姻中的遭遇,才让有“静默宽容,性不妒忌”之名的皇后召杨奥妃入宫,“毁击”了她,还强留杨奥妃在宫中为尼,并将元宝月抱给于氏抚养。史书中所说的“毁击”,据学者考证,应该是“很重地打了一顿,可能还造成了毁容”。而“强令为尼于内”,则是说“于皇后强行给杨奥妃剃发,让她出家为尼,却不许她出宫,拘禁在宫内的尼寺”,这种既毁损他人身体,又限制他人自由的行为,必然会让杨奥妃身心受到严重的打击。令人疑惑的是,在于皇后将杨奥妃强留宫中为尼之时,史书中却并没有记载听闻此事后元愉的行为,只记载了于皇后将杨奥妃拘禁了一年多的时间。“岁余,后父于劲,以后久无所诞,乃上表劝广嫔侍。”一年多以后,于皇后的父亲于劲由于于皇后并无所出,所以劝皇帝元恪扩充嫔侍,还“因令后归李于愉”,劝皇后将杨奥妃放归元愉,杨元二人这才重新团聚,而元愉对杨奥妃“旧爱更甚”,更加爱护杨奥妃。这段在史书中短短几句的记载,写不尽杨奥妃被拘禁宫中的痛苦,也道不尽杨元二人“生离”的苦楚,诚然,于皇后和于妃行事太过狠毒,但如若将此事仅仅归因于女子间的争风吃醋,或许也会掩盖了此事背后权力博弈的政治考量。于氏入京兆王府为妃时,正值于氏家族鼎盛之际,于皇后的伯父于烈在帮助皇帝元恪亲政中作出突出贡献,于皇后也一跃由贵人被册立为皇后,于氏家族本就有累世显赫的地位,现在又一跃成为外戚,家族地位如日中天,于氏之女自然有实力与京兆王相配。而令于氏一族始料未及的是,元愉居然对正妃“不见礼答”,专宠于身份低微的杨奥妃,或许元愉的专情在于氏一族看来是元愉对于氏家族的轻慢,而于皇后出面惩罚杨奥妃的行为,也可以看作于氏一族宣扬家族权威的手段。同时,元恪本就对弟弟情迷杨奥妃不满,或许也漠视甚至默许了于皇后对杨奥妃的惩罚,因此元愉在杨奥妃被毁击并被强留宫中为尼后,并未表现出“冲冠一怒为红颜”的激进举动。一年后,于劲劝皇后将杨奥妃放归元愉的行为也不仅仅是“上表劝广嫔侍”的表现,其中也有于氏一族权势下降后的政治考量。景明二年(501),于氏一族的实权派人物于烈去世,于氏一族的势力也随之衰退,此时的皇帝元恪转而开始培养自己新的势力,即外祖高氏。元恪之母为渤海郡公高扬(高飏)之女、司徒高肇的妹妹高照容。元恪对母亲的感情十分深厚,为纪念父母,元恪下令开凿龙门石窟宾阳洞,其中的《文昭皇后礼佛图》浮雕至今存世,从中不难看出元恪对母亲的怀念与敬爱。高照容死后,元恪一直未忘高氏一族,景明初年,元恪追思外祖,征召舅舅高肇等人,并封高肇平原郡公,高肇受封之日,元恪才与高氏一族相见,高氏一族“皆甚惶惧,举动失仪”,很快,“数日之间,富贵赫弈”,高氏一族也由此显赫起来。于烈死后,于氏一族的黯然落幕和高氏一族的兴盛,完成了“你方唱罢我登场”的权势转移,所以于劲此时规劝女儿释放杨奥妃的举动也可以看作于氏在权势下降后对皇室的示好之举。无论过程如何,杨元两人终归团聚,杨奥妃在不久后生下次子元宝辉,正当大家认为杨奥妃终于历经磨难可以迎来美好终章的时候,事情又发生了新的变化。嵌宝石人面龙纹金耳饰,北魏。来源/大同市博物馆好丈夫,坏亲王:元愉的两副面孔元愉为给杨奥妃更好的出身,不惜为其伪托郡望,且元愉一生共有四子一女,全都是杨奥妃所生,由此可见元愉的专情。对杨奥妃来说,元愉是深情专一的好丈夫,但对世人来说,元愉却并不是一个合格有礼的好亲王。在其他人眼里,元愉“夸斗奢丽,贪纵不法”,可以称得上是北魏皇室中的败类。也正是元愉的性格,最终导致了他与杨奥妃的悲惨结局。史书中记载:“愉好文章,颇著诗赋。时引才人宋世景、李神俊、祖莹、邢晏、王遵业、张始均等共申宴喜,招四方儒学宾客严怀真等数十人,馆而礼之。所得谷帛,率多散施。又崇信佛道,用度常至不接。与弟广平王怀颇相夸尚,竞慕奢丽,贪纵不法。”元愉爱好文学,擅长诗赋,时常召集当时有才华的人一起饮宴欢乐,还招揽儒学宾客数十人,设馆礼遇他们,他所得的份例大多分给了其他人,导致他的用度经常不够。元愉还和弟弟广平王元怀一起互相攀比炫耀,贪纵不法。为了维持爱好和生活,钱从哪儿来?元愉给出的办法就是:贪。他不仅自己贪婪财物,还放纵他王府的属官骄奢贪婪。元愉和元怀行事实在过于放纵,宣武帝元恪忍无可忍,遂下诏严查两王府的不法行径。结果,有三十多名官员因重罪而被处死,未被判死罪的也被革职为民,两府之内仅有元怀的右常侍杨昱、文学崔楷因为忠谏获免。经此一惩,元恪因此十分生气,杖责元愉五十,将他降职为冀州刺史,元怀则因为与元恪是一母所出,被元恪软禁在华林别馆,让四门博士董征去给元怀传授经学,试图感化元怀。鎏金瑞兽纹铜带銙,北魏。来源/大同市博物馆史书记载:“始愉自以职求侍要,既势劣二弟,潜怀愧恨,颇见言色。又以幸妾屡被顿辱,内外离抑。”元愉被贬后,对元恪十分愤恨,他既觉得皇兄元恪待他不如元怀和元怿好,让他的权势低于两个弟弟,又想起了杨奥妃曾被于皇后打击羞辱的旧事,心态进一步失衡,最终于正始五年(508),在冀州起兵谋反。为了给谋反找一个合适的借口,他宣称自己收到了清河王元怿的密疏,听说高肇谋害了皇兄元恪,所以自己才会谋反。“于是遂为坛于信都之南,柴燎告天,即皇帝位。赦天下,号建平元年,立李氏为皇后。”他还自立为帝,又立杨奥妃为皇后。只不过元愉的谋反实在太过儿戏,他本人除了深情杨奥妃之外再无其他优点,以至于他宣布谋反后,他的属下城局参军“逃归京”,清河太守李虔也“弃郡奔阙”,可见元愉不得人心。随后,元恪下诏,任命尚书李平前去讨伐元愉,不到一个月的时间,元愉便兵败如山倒,兵临城下之时,元愉带着杨奥妃和四个儿子试图突围逃跑,结果全家被捉。或许宣武帝元恪也知道元愉的性格,知道他是鲁莽行事,所以并未下令直接诛杀元愉,而选择让元愉等人回到洛阳,“申以家人之训”。元愉在被押送回洛阳的途中,每到休息时刻,就一定会拉着杨奥妃的手倾诉衷肠。(愉每止宿亭传,必携李手,尽其私情。)行至野王,元愉对旁人说:“主上虽然对我宽厚不忍杀我,但我有什么脸面见他呢!”随后大哭,气绝身亡。不过,有史家对元愉之死表示怀疑,认为他可能是被高肇毒害,此事暂且不表。北魏军队影视剧演绎。来源/电视剧《北魏冯太后》元愉死后,杨奥妃和他的四个儿子被带回洛阳,元恪赦免了他们的四个儿子,却打算处死杨奥妃,而此时杨奥妃已怀有遗腹女,中书令崔光便以此劝元恪不要在此时处死杨奥妃,他说处死孕妇的行为是桀纣的暴君之举,有辱元恪声名,又说元恪此时并无子嗣,此时暂缓处死杨奥妃也是积德行善的行为,在他的劝说下,元恪没有立刻杀死杨奥妃。永平二年(509),杨奥妃在遗腹女元明月近周岁时被处死。身后名:子女为母争哀荣杨奥妃死后,他们的四个儿子连同遗腹女元明月都以庶民身份被幽禁在宗正寺。正光四年(523),元愉被追封临洮王。长子元宝月承袭了父亲元愉的爵位,“改葬父母,追服三年”。此时距离杨奥妃去世已有十四年,在长子的主持下,杨奥妃最终以临洮王妃的身份与元愉合葬。杨奥妃的子女们为她写下墓志,其中写道:“妃,讳奥妃,字婉瀴,恒农华阴人也。汉太尉震之裔,晋太保骏之□世孙。”因为元愉为抬高杨奥妃的身份而将杨奥妃改姓“李”,史书中多称杨奥妃为“李氏”。在墓志中,他们的孩子不仅让杨奥妃回归了原本的姓氏,还为她伪托郡望,称其为恒农(弘农)杨氏之后,他们和父亲一样,选择抬高母亲的门望,以此来说明他们父母的相配。改葬父母之时,元宝月,年廿二,元宝辉,年廿一,元宝炬,年十七,元宝明,年十六,元明月,年十五。一年后,长子元宝月病逝,次子元宝晖袭封临洮郡王,四年后,孝昌四年(528)元宝晖去世,其子元钊被灵太后拥立为帝,同年的“河阴之变”,元钊被沉入黄河淹死。与此同时,三子元宝炬被封为邵县侯,后进封为南阳王。永熙元年(532),孝武帝元修即位,任命元宝炬为太尉、侍中,后进封为太保、开府、尚书令。永熙三年(534),孝武帝元修与权臣高欢决裂,率众西入关中投奔宇文泰,北魏由此而分裂成东魏、西魏。元宝炬也跟随元修进入关中,被元修任命为太宰、录尚书事。同年十二月,宇文泰毒死了元修,改立元宝炬为帝。元宝炬即位后,改年号为大统,追尊父亲元愉为文景皇帝,母亲杨氏为文景皇后,杨奥妃最终如元愉所愿,在死后的二十六年,成了和他荣誉共享的皇后。至于他们的孩子元宝炬和元明月的纠葛,那就是另一个故事了。永陵立兽,西魏,原立于陕西省富平县西魏文帝(元宝炬)永陵前。来源/西安碑林博物馆参考文献:《魏故临洮王妃杨氏墓志铭》《魏书卷二十二列传第十》罗新:《漫长的余生:一个北魏宫女和她的时代》,北京日报出版社,2022年。李晓东:《考释》,《文物鉴定与鉴赏》2023年第16期,第22-25页。焦杰、樊军龙:《礼法、政治与人情:杨奥妃的个体生命史考论》,《平顶山学院学报》2025年第4期,第54-60页。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 文青编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李昀璐(实习)校对 | 王旭推荐古希腊人提到荷马常常只称他为“诗人”这个省略包含着无上的尊崇也留下了一道延续两千余年的谜题本期将从诗人之谜与英雄世界出发追随荷马史诗跨越文明与媒介的漫长旅程点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

唐朝的“学区房”为啥大多在寺院边上?

本 文 约 3800 字阅 读 需 要 10 分钟香积寺善导塔俯瞰作为中国最后一个实行里坊制的古都,长安城市规划之完备、宵禁之严可谓登峰造极。按唐律,百姓不能在傍晚闭门鼓响后私自出坊,“犯夜者,笞二十”。城中能供百姓游乐之地不多,密密匝匝分布于坊市之间的寺院,便成了时人出游的首选。这些寺院大多建筑华丽,虽说身处闹市,没法像郊野山寺那样坐拥真山真水,但人工雕琢的园林布置精雅,花木竹石的搭配处处匠心,与寺外的市井气息倒也相映成趣。白居易《酬令狐相公春日寻花见寄六韵》有句:“白飘僧院地,红落酒家楼。空里雪相似,晚来风不休。”暮春飞花,一面飘入嘈杂酒家,一面落入清幽僧院,共同绘成长安的春日胜景。兴之所至,为良辰美景犯“夜禁”也在所不惜:“公门得休静,禅寺少逢迎。任客看花醉,随僧入竹行。归时常犯夜,云里有经声。”(鲍溶《题禅定寺集公竹院》)只要在住所附近寺院游览,即便天色已晚也不必过于担心“犯夜”,毕竟归家路近,总会“有机可乘”。园林花木深据《戒坛图经》所载典范寺制,全寺划分为数十座大小院落,各院错落分布,其间点缀花树、流泉、池沼,曲径相通,幽深婉转,近于私家园林的意趣。长安寺院因占地广袤,且多由王公贵戚的邸宅改建而来,这种“园林化”趋向尤为显著。如西明寺“面三百五十步,周围数里……青槐列其外,渌水亘其间”,全寺“凡有十院,四千余间”;长乐坊光明寺则特设山庭院,通过“辇土营之”堆叠崇阜、培植古木,营造出“幽若山谷”的意境。这种布局的革新,使得寺院在礼佛修行的功能之外,更兼具了可游可居的山林意趣。佛头像,唐,西安西明寺遗址出土寺院花木种类丰富, “亭亭奇树出禅林”的楠木、“横空直上相陵突,丰茸离若无骨”的藤树、“清香晨风远,溽彩寒露浓”的木芙蓉、菩提树,以及紫竹、杏花、山石榴,不一而足。其中又以牡丹最负盛名。唐人爱牡丹,长安自然广为引种。舒元舆《牡丹赋》记载了唐代宫廷引种牡丹的由来:高宗时武后衣锦还乡,在家乡见到了这种长安城里没有的美丽花卉,遂“自汾晋移植于京师”。上有所好,下必甚焉,很快,种植、观赏牡丹的潮流席卷了整个长安城,以至到了“花开花落二十日,一城之人皆若狂”的地步。开元末年,裴士淹从汾州众香寺移植了一株白牡丹到自家私宅,“天宝中,为都下奇赏”。一时间,长安牡丹价格高涨,供不应求,“数十千钱买一颗”。如此风气下,牡丹的培育技术也不断翻新,《太平广记》记载了当时兴唐寺种植的牡丹,花开时一棵有2100朵,正晕、倒晕、黄、白、浅红、深紫,各色皆有,花朵皆为重瓣,“面径七八寸”,可见育种技艺之高。兴唐寺坐落于大宁坊东南隅,地理位置极佳——南邻兴庆宫,北望大明宫,西接太极宫,素为贵胄云集之地,太平公主、义章公主等皆居于此。兴唐寺始建于神龙元年(705),初名罔极寺,为太平公主为武则天追福所立,寺内装饰极尽奢华宏丽。至开元二十年(732)更名为兴唐寺,不仅成为百官例行“行香”的法定官寺,更曾作为唐廷与吐蕃会盟的场所,兼具国家礼仪与外交职能。游人在西安大慈恩寺牡丹园游览。唐人爱牡丹,以长安为最。每年暮春,长安百姓往往倾城出动观赏牡丹。长安城中遍植名品牡丹的寺院不胜枚举,大慈恩寺、西明寺、永寿寺皆以牡丹著称。摄影邵瑞在唐人眼中,春日赏牡丹实乃不可或缺的年度雅事,“每春暮,车马若狂,以不耽玩为耻。”这股狂热催生了“牡丹经济”,长安城中遍植名品牡丹的寺院不胜枚举,除了兴唐寺,大慈恩寺、西明寺、永寿寺皆以牡丹著称。而在这座以诗为灵魂的城市,更有无数诗人为其驻足吟咏,留下了诸多传诵千古的佳作。西明寺位于延康坊的西南角,大概在今天西安白庙村一带。寺院前身可以上溯到隋代越国公杨素的宅第,贞观年间,此宅被赐予魏王李泰,其时李泰宠冠诸王,入住时特意大肆修缮了一番。贞观十七年(643),李泰因夺储失败贬居均州,高宗朝,此宅为太子李弘病愈而舍。至显庆年间,西明寺已是国家供奉的重要寺院之一,玄奘、道宣、圆测、善无畏、不空等一代高僧皆曾在此振锡弘法,极盛一时。据《大慈恩寺三藏法师传》记载,其寺“面三百五十步”,占地极广,且装饰奢华,“廊殿楼台,飞惊接汉,金铺藻栋,眩目晖霞”,可惜五代之后便湮没于史册。1985年与1992年,中国社会科学院考古研究所西安唐城工作队两度对西明寺遗址实施勘探发掘。总面积累计约15000平方米。通过发掘,基本确认寺院东西长约500米、南北宽约250米,总占地面积约12.5万平方米,是一座拥有多进院落的大型寺院。清理出的遗迹包括寺院东部的三进庭院,以及东院墙、回廊、夹道、排水道等建筑遗存。考古出土的绿色琉璃瓦当残片,色泽莹润,恰与元稹笔下“花向琉璃地上生,光风炫转紫云英”的诗句互为印证。这些发现虽仅触及西明寺整体布局的一部分,却已足以让人窥见昔年西明寺的“穷极瑰丽”。西明寺草木葳蕤,不仅牡丹艳绝长安,一些难得一见的外来植物,也能在这座寺院中找到。比如有一种引自新罗的茄子,“色稍白,形如鸡卵。西明寺僧造玄院中,有其种。”贞元十九年(803),元稹与白居易同登书判拔萃科,两人常相携游,观西明寺牡丹,留下不少诗作。元稹婚后移居洛阳,只留下白居易形单影只,故地重游不免感慨万千:“前年题名处,今日看花来。一作芸香吏,三见牡丹开。岂独花堪惜,方知老暗催。何况寻花伴,东都去未回。讵知红芳侧,春尽思悠哉。”(《西明寺牡丹花时忆元九》)此后元稹因触犯权贵左迁江陵,南北暌隔,鱼雁稀通。白居易再度路过西明寺,见寺中牡丹依旧灼灼,而人事全非,心中怅惘更胜往昔,提笔写下“只愁离别长如此,不道明年花不开”(《重题西明寺牡丹》)。彼时的他当然不会想到,这一别便是十余年。而当他们再度见面时,等待二人的却是双双贬谪的命运。 清凉避暑白居易在长安的第一处房产选在偏远的城东乐游原上新昌坊,宅院破旧,交通也不便,唯一的好处是毗邻青龙寺,可以时常入寺求隐,登高远眺。乔迁之际,他激动地写下《新昌新居书事四十韵因寄元郎中张博士》,向挚友张籍倾诉喜悦之情:“篱东花掩映,窗北竹婵娟。迹慕青门隐,名惭紫禁仙。”虽然新居尚有种种不如意处,但清幽的环境和近似隐逸的生活还是令人欣喜。青龙寺所在的乐游原对购房者来说固然算不上优质,但此地向下可以俯瞰整座长安城,向南则能远眺终南山,是唐代文人春日登高、参禅宴集最常去的地方之一。学界通常将长安城区南缘至终南山北麓之间的广袤区域界定为“城南地区”,涵盖东起灞水、西抵沣水的整个扇形平原。这片介于城门与终南之间的沃野,自东向西依次展布着铜人原、凤栖原、白鹿原、乐游原、少陵原等台塬地貌,河渠纵横交织,水土丰美,是唐代皇室营建夏宫的理想地。贞观二十一年(647),李世民命将作大匠阎立德扩建位于终南山太和谷的太和宫,改为皇家避暑离宫翠微宫。此地海拔比长安高出约900米,植被茂盛葱郁,十分清静。后来翠微宫废宫为寺,诗人喻凫游至此地,还留下“凉泉堕众石,古木彻疏猿”之句(《题翠微寺》),可见环境凉爽宜人。唐太宗本人非常喜爱翠微宫,曾于秋日登高作《秋日翠微宫》,盛赞山间美景:“荷疏一盖缺,树冷半帷空。侧阵移鸿影,圆花钉菊丛。”可惜太和谷地周边地势崎岖,平地范围较小,限制了翠微宫的面积。随着贞观二十三年(649)太宗离世,翠微宫也迅速冷落,不久后便废宫为寺。不过其作为夏宫的过往以及幽美的自然环境,还是吸引了李白、杜甫、孟浩然、刘禹锡等文豪前来追怀。昔年金碧辉煌的殿宇只余荒凉的残垣,不免令人叹息:“吾王昔游幸,离宫云际开。朱旗迎夏早,凉轩避暑来。汤饼赐都尉,寒冰颁上才。龙髯不可望,玉座生尘埃。”(刘禹锡《题翠微寺》)热衷在终南山避暑的又何止皇帝。有唐一代,士人权贵多在终南山营建别业,尤以蓝田辋川(王维)、樊川(韦杜世家)最盛。这些别业往往与山间寺院比邻而居,王维闲来时常到附近寺院休憩用斋,《蓝田山石门精舍》《过感化寺昙兴上人山院》《游感化寺》都是他隐居终南走访寺院时的诗歌。兽面脊头砖,唐,西安西明寺遗址出土,现藏中国考古博物馆理想的读书场所寺院之于唐代文人,远不止旅途中的一夜安眠。它们对世俗社会免费开放,也常常容留那些一时穷困潦倒的读书人。好在寺院生活虽然清贫,但不会太寂寞。长安是唐代科举考试的中心,每年秋冬两季,各道州府择优解送的贡生络绎入京,备战次年的省试。牛希济《荐士论》载其时盛况:“郡国所送,群众千万,孟冬之月,集于京师,麻衣如雪,纷然满于九衢。”这些远道而来的举子在长安一待就是半年,吃住开销不小。长安寺院因其宽敞、免费且位置便利,成为学子们备考借住的首选之地。更有一些落第者,因路途遥远、盘缠不济,索性常年寄居寺中,以待来年再试。长安寺院兼具园林之胜与清静之境,本身就是理想的读书场所。更重要的是,隋唐大寺经济实力雄厚,往往兼负学术中心的职能,寺中多有博通经史的僧徒,于乐理、书画、弈棋诸艺各有所长,与文士往来唱酬不绝。很多僧人兼通儒家典籍,甚至本身就是考场出来的。道氤、慧恭、严峻都参加过进士试。牛僧孺入京应举时拜谒韩愈和皇甫湜,二人就建议他“于客户坊,税一庙院”,正是看中这里浓厚的学术氛围。进士杨祯家住渭桥附近,环境嘈杂,为了安心读书,干脆跑到城东的石瓮寺租赁院子住。《题李凝幽居》诗意图,现代,戴敦邦白居易在西明寺的怅惘、郑谷在兴善寺的寂听、贾岛在青龙寺的苦吟,失意、期冀、眷恋——这些文人心事,被写在题壁间,被吟在竹窗下,也被收进《全唐诗》的纸页里。唐诗之都的寺院已坍圮为黄土,但终究以另一种方式,在纸上重建起来。本文改编自《国家人文历史》2026年8月下,原标题为《观花  参禅  归隐  求学长安古寺旅居指南》,有删节,本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 冯璐 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 李昀璐(实习)校对 | 王旭推荐没有哪座城市拥有如此庞大而璀璨的诗歌遗产唐人的诗句不只是这座城市的记录者更是它的塑造者本期,让我们一同走进西安这座“唐诗之都”循着诗句的指引一步步走回那个诗酒风流的大唐长安点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

英仙座流星雨,迎来最佳观赏时刻

又一年英仙赴约,看漫天流星划过浩瀚夜幕!源自斯威夫特-塔特尔彗星的星际碎屑闯入地球大气层,在暗夜中燃作转瞬即逝的轨迹。有的流星曳出绵长尾迹,斜斜横越银河;偶有火流星骤然爆亮,一瞬点亮整片星野,随即消失于浩瀚长空。今年英仙座流星雨极大期恰逢新月,几乎无月光遮蔽,一道道流星光痕在天幕之下此起彼伏,仿佛银河悄悄漏下的光。星落长夜,皆是宇宙遥远的回信。这场转瞬即逝的宇宙浪漫,将万千心愿寄往浩瀚星河。观测提示:英仙座流星雨活跃期通常从每年 7 月中旬持续至 8 月下旬,极大期过后仍有观测机会,但流量会明显降低。#英仙座流星雨 #星空 #许愿 #治愈系风景 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

中国最值得去的千年古县,你去过几个?

中国有99个“千年古县”。它们真正值得去的,不只是“古”,而是走进今天的县城与乡野,依然能看到千年前的山河、建筑与生活。下面这5个,各有各的看点。粉墙黛瓦的徽州古县安徽黄山·歙县歙县是古徽州的核心所在。北宋宣和三年(1121年),徽州之名首次出现,州治便设在歙县。这里还是“程朱故地”,理学之风深厚,徽商文化也在此孕育。歙县雄村镇岱村图源:中国国家地理 2024年01期摄影/方君尧走进歙县乡村,最醒目的便是粉墙黛瓦、错落的马头墙。村落依山傍水而建,讲究“枕山、环水、面屏”,溪流穿村而过,水圳、池塘与街巷相互交织。高墙幽巷、青石古道与精巧民居融入山水之间,歙县雄村镇浦口图源:中国国家地理 2024年02期摄影/潘成歙县的水,也与徽商兴衰紧密相连。新安江及其支流曾是徽州人与外界往来的重要通道,沿江分布着渔梁、深渡等古老码头。其中,渔梁村距今已有千年历史,渔梁坝更是中国古代著名水利工程。山环水绕的古村落,至今仍保留着浓郁的徽州气韵。新安江在流经歙县深渡镇时被向北探出的彭泽尖余脉山麓所阻隔回旋出了一Ω湾图源:中国国家地理 2024年02期摄影/潘成活着的古建博物馆陕西渭南·韩城市在韩城,从宋金元到明清,不同时代的古建筑密集留存。城南的司马迁祠始建于西晋,北宋宣和年间重修,至今仍可见宋代建筑遗存;城北的党家村,则完整保存着元末明初以来的古村落格局,民居、祠堂、庙宇、书塾错落有致,木雕、砖雕、石雕遍布其中。图为远眺党家村的情景自村东文星阁向西望去古村一览无余图源:中华遗产 2024年12期摄影/卫森此外,陕西现存的元代木构建筑中,约三分之二集中于韩城。普照寺甚至被称为“陕西元代建筑博物馆”,多座古建筑被迁建于此,让建筑本身成为展柜里的“文物”。韩城文庙棂星门斗栱局部图源:中华遗产 2024年12期摄影/李文博而在韩城古城,一条南北向的城市主轴,又串联起元、明、清三代建筑。文庙、城隍庙等古建筑群保存至今,木构、琉璃、石雕交相辉映。韩城,也因此成为一座真正“活着的博物馆”。搬迁而来的木构博物馆收藏元代建筑数量之最图源:中华遗产 2024年12期摄影 / 李文博“村村皆堡”的古县河北张家口·蔚县蔚县的历史,可以追溯至商周时期。这里曾是代国,秦汉为代郡,魏晋南北朝改为蔚州,直到清代及民国,才出现“蔚县”的建制。漫长的历史,让蔚县留下了数量庞大的文化遗存:全县各类文物遗存多达1613处,其中古建筑就有580余处,是名副其实的文保大县。蔚县的上马圈堡,古堡始建于明洪武年间这里也是蔚县和阳原县的交界处图源:中国国家地理 2024年11期摄影/杨东这里的农村以城堡为基本单位构成,因此有“村村皆堡”“八百庄堡”之称。古堡之间,老宅、古寺、古戏台星罗棋布,共同构成了中国北方独特的乡村景观。暖泉古镇:保存最好的桑干河古堡之一图源:中国国家地理 2024年11期摄影/杨东到了冬天,暖泉镇打树花、上苏庄拜灯山等民俗延续至今,让这座千年古县始终保持着鲜活的烟火气。蔚县暖泉镇北官堡的“打树花”活动图源:中华遗产 2012年05期摄影/陈建军古迹之外,小五台山、飞狐峪、空中草原等自然景观,又为这座千年古县增添了山河之美。小五台山是华北保存自然植被最完整的地区之一图源:中国国家地理 2016年10期摄影/夜色土堡守山,梯田养人福建三明·尤溪县在福建中部山区,散落着一种鲜为人知的民间防御建筑——土堡。它的出现早于土楼,明末清初开始大量兴建,平时供族人居住,战时则闭门御敌。尤溪台溪乡书京村的光裕堡、瑞庆堡一高一低,遥相呼应,厚重的石墙、碉堡式角楼和环绕建筑的“跑马道”,至今仍透着昔日的防御气势。山村双堡,上下呼应图源:中国国家地理 2012年08期摄影/冯木波梯田是尤溪的另一种古老乡土景观。福建山地丘陵占全省土地面积的80%以上,尤溪联合乡的连云、东边等村落,世世代代在山坡上垒筑梯田,留下了绵延至今的千年古梯田。连云梯田,蔓延3000多亩图源:中国国家地理 2009年05期摄影/邱军中国山水诗的诞生地浙江温州·永嘉县永嘉最值得去的,是一条写进中国诗歌史的江:楠溪江。诗溪蜿蜒的桃源图源:中国国家地理 2012年01期摄影/叶新仁这条江全长三百多里,发源于雁荡山、括苍山等群山之间,三十六湾、七十二滩,一路蜿蜒汇入瓯江。穿越滩林的舴艋舟图源:中国国家地理 2012年01期摄影/叶新仁东晋时,谢灵运被贬为永嘉太守,在楠溪江畔流连山水,留下20余首山水诗。永嘉山水诗由此成为中国山水诗正式诞生的重要标志,楠溪江也被称为“诗溪”。楠溪江畔如明珠般散落的古村落给这条江河带来了别样的魅力图源:中国国家地理 2012年01期摄影/滕宏瓯一篇微信文章的体量无法将众多千年古县完整介绍如果你想深入、全面地了解更多关于古县的地理知识就让中国国家地理为你深度解读吧点击按钮查看杂志电子版安徽专辑 下石花 北方豺慢步中国浙江专辑 上高黎贡主峰植物云贵高原山影地影西藏还想看更多杂志电子版?点击下图进入「中国国家地理畅读」小程序你错过的经典这里能看别错过哦编辑:超楠大西北顶级旅游线,看这篇就够了!中国最强“山城”,不在重庆?中国最会起名的人,竟在地理书中! 文章原文

科考旅行 | 长城历史文化考察(宣府大同镇)报名

▲点击上方海报即可报名它是中国古代一项伟大的工程奇迹它的修建历经多个朝代时间跨度接近两千余年它在中国大地上绵延21196.18公里几乎遍布北方所有省区无论是高山、河流抑或是荒漠、戈壁都没有阻止它延伸的脚步它地跨半湿润与半干旱区试图将游牧与农耕两种文明相分隔在它的两侧战争的刀光剑影与和平的茶马互市反复上演它曾被视为战争与暴力的象征却也是民族交融与经贸往来的见证它就是万里长城伟大的墙THE GREAT WALL早在春秋战国时期为抵御北方的游牧民族南下抑或是为了防守本国的疆土齐、秦、楚、赵等多个诸侯国便已经开始修筑长城在此后长达两千多年的时间里多个朝代不断对长城进行增筑或修补尽管时至今日大自然的风吹日晒以及频繁的人类活动已经对它的保护产生了很大的影响但它仍然是一条覆盖15个省(自治区、直辖市)404个县(市、区)墙壕遗存总长度达21196.18千米关、堡2211座的伟大工程无论是东北的白山黑水山海关  摄/单玉瑛还是华北的崇山峻岭雪后雁门关  摄影/杨东抑或是西北的大漠孤烟大漠之中的烽燧遗存  摄/赵勤 黄晓虎都能见到长城的身影它以及大大小小散落于长城沿线的雄关要塞共同组成了一套综合的防御体系其中,明王朝不仅将长城的修筑推向了一个高峰也让长城建筑艺术达到了极致由于此时的都城北京城恰好位于边界地带缺乏广阔的防御纵深而边界另一侧还有来自游牧民族所构成的军事威胁人们通常把这种局面称为“天子守国门”由北京跨越燕山山脉便是辽阔的内蒙古高原在此基础之上一条用于拱卫都城的坚固防线必不可少京师北防线核心段落及沿线分布的关隘、卫所、军堡示意图它们或通体砖砌,极为坚固金山岭长城或下部石砌结合上部砖砌,增加稳定居庸关长城同时修筑有烽火台、敌楼、望楼、垛口等设施在注重实用的同时,又兼具了美观长城各结构及功能示意图但长城毕竟长达万里不是每个地区都有着如京城一般雄厚的经济基础以及足够的材料去修筑砖石结构的长城大部分的长城往往就地取材它们或借助山体,逶迤曲折逶迤于贺兰山上的宁夏长城  摄/张春荣或夯土版筑,降低造价玉门关汉长城遗址  摄/陈锐由此,一道道坚实边墙山西雁门关长城  摄/杨建民一座座绝塞雄关甘肃嘉峪关  摄影/杨东以及一个个多样城池河北怀来鸡鸣驿  摄/杨东它们不仅是长城这个庞大工程中的重要组成部分也共同构建了完整的长城防御体系但如果仅以这个角度来看长城长城不过是一道或多道用于军事防御由于设计精巧及工程坚固从而难以逾越的墙长城的特殊性还需要从另一个方面来凸显重要的线GEOGRAPHICBOUNDARY长城的伟大不仅仅来源于其工程学、建筑学意义在地理学上它也有着独特的浪漫1935年著名地理学家胡焕庸先生发表了划分我国人口密度的对比线(瑷珲—腾冲线,也称黑河—腾冲线)即胡焕庸线的研究成果中国年平均降水量及胡焕庸线示意图人们惊奇地发现在这条线的中段也就是黄土高原地区胡焕庸线竟与400毫米等降水量线大致重合而这一地区的长城也大体修筑在400毫米等降水量线上它们不仅成为了半湿润区与半干旱区的分界线也不经意间成为了游牧和农耕两种文明的分界线这条线的西北是游牧民族的广阔天空新疆伊犁谷地  摄/李学亮东南则是农耕文明的乐土杭嘉湖平原上的稻田景观  摄/孟原但长城两侧由农业到牧业的转换并不是以突变的形式发生和存在的二者之间还存在一个中间过渡地带农牧交错带它是农牧业的交会过渡地带在这里既有牧民放牧的绵羊山西天镇长城一带的牧民 摄/韩建军也有大片的耕地可供耕作山西广武长城附近的农牧交错带  摄/李少白位于黄土高原北部的山西、陕西、宁夏等地不仅是我国北方农牧交错带的核心区域也是中原农耕民族与北方游牧民族进行大碰撞、大融合的舞台战争与和平在这里不断交替在战争爆发的年代这里是中原王朝与周边民族攻防的前线山西长城两镇及外三关防御体系示意图图源/《中华遗产》2021年第12期而在更漫长的和平年代这里则是象征着秩序与约束的边贸口岸南北的物产、文化在这里交换晋商南茶北马行程路线图图源/《中华遗产》2021年第12期伴随着长城的除了荒原还有大量位于长城周边受惠于边境贸易的城镇逐步崛起赤峰、秦皇岛、张家口、大同、榆林、固原、银川、兰州、武威、张掖、酒泉、嘉峪关、敦煌⋯⋯这些城市的缘起与繁荣离不开长城活动亮点01宣府镇长城左扼居庸之险·右拥云中之固在北京北面的群山之间,明长城犹如一道巨龙,蜿蜒起伏,气势恢宏。这道长城,连同与之配套的军镇、卫所,构成了京城的屏障,对王朝的安危生死攸关。而在明王朝设置的九边重镇中,位于京师西北方向的宣府,战略地位日益重要,成为“九边第一重镇”。顾祖禹在其《读史方舆纪要》中称之为:“南屏京师,后控沙漠,左扼居庸之险,右拥云中之固 ”。其地理位置之险要,由此可见一斑。▲张家口相对位置示意图  制图/地道风物宣府在今天河北省宣化,是明代京师西北方的门户。其地位于中原和蒙古高原的连接部,是明蒙势力进出的必经之路,战略要冲。《宣府镇志》记载,“飞狐紫荆控其南,长城、独石枕其北,居庸屹险于左,云中结固于右,群山益嶂,盘踞峙列,足以拱卫京师,而弹压边缴,诚北边重镇也。▲牧民的马匹越过长城遗迹  摄/李少白从地理上说,宣府地区位于燕山腹地之中,北靠泰顶山,南临洋河,与大同镇的防区紧密相连,与京师共同构成了防御三角形。如果宣大地区失守,蒙古骑兵就能沿着洋河、桑干河谷地进入怀来、延庆盆地,面前就只有一道居庸关拱卫北京了。而宣府是防御三角形的主要卫戍中心,“去京师不过四百里,锁钥所寄,要害可知”。同时,开平、东胜卫的弃守,也让宣府直面蒙古势力的冲击,边防重担更加沉重。▲独石口长城  摄/杨东“土木之变”后,明廷意识到,单凭孤立的关隘挡不住蒙古骑兵的攻击,修造将关隘连接起来的边墙,是必须的选择。于是在嘉靖年间、翁万达任宣大总督时,宣府长城被大规模地修筑。《两镇三关通志》记载,从嘉靖二十五年(1546年)至嘉靖二十八年(1549年),在翁万达的主持下,东起居庸关四海冶,西达阳高县西洋河,全长1023里的边墙,出现在起伏的山脊上。固若金汤的城池加上连绵起伏的边墙,宣府,就成了“京西第一重镇”、“神京屏翰”。02宣大寻边全面走访明朝京师北防线为了更好地抗击蒙古部族,1421年,明成祖朱棣将都城从南京迁到了北京,开启了天子守国门的历史。为了拱卫京师,明朝在北京的北部修筑了大量的防御工事(少部分位于北京西南方),因此被称为京师北防线。随着边疆烽烟的远去,这些见证过历史的京师北防线上众多的遗迹或是绵亘于山野,或是荒芜于村镇,等待着被全面地发现与认知。▲赤城县长城资源分布图在北京北部,有两道从东到西延伸的长城防线,两道长城以北京延庆的四海冶为分界点,分为外长城和内长城,成为拱卫北京的两大链条,即京师北防线。明朝时,长城沿线设置军堡、卫所、军驿等用来屯兵、传递军情,军堡负责具体段落的防卫,相邻军堡首尾相连,串联起了整条线的防务。京师北防线的修建几乎贯穿明朝始终,为拱卫国都安全起到了重要作用。▲燕山山脉——华北平原与内蒙古高原的分界线  摄/杨孝▲赤城县的君子堡,军堡城墙仍然保存完好,驻守区内蓄水池塘仍清晰可见,军堡另一侧的校场保留了几百年前的格局  摄/王宁京师北防线的内长城穿行在燕山、太行山上,有高山险阻,但山间通道众多,所以明朝在很多通道处修建了关隘,守关的兵力也就越来越分散;外长城大部分都在燕山以北,地势多为平缓之地,想要借助地势修筑屏障在很多地方实现不了,只能靠增加守军来防卫,所以外长城单位距离的军堡数量要远高于内长城▲张家口赤城县位于从内蒙古草原进入居庸关的交通要道上,在明代被称为京畿屏障,因此这里的军堡往往都是明朝重点建设的部分  摄/杨东京师北防线上的军堡数量众多、种类丰富,它们见证和改变过历史,却因军事功能的丧失而被渐渐废弃,与生活在这里的人们相守相伴,在塞外风沙中记录着远去的烽烟。这些军堡、边墙、烽燧等设施很多都被沿线居民用做了建筑材料,砖头瓦块被扒下来盖房造屋,很多军堡在田野间任凭风吹雨打,渐渐荒芜。本次活动我们将西出京师,全面走访宣府、大同两镇长城及军堡遗存,深度盘点明朝为构筑这一条“巅峰防线”所做出的不懈努力。03晋北军堡被遗忘的世界级古代军事遗址群山西的地形世称“表里山河”、“最为完固”。从空中俯瞰,北部的阴山,西部的黄河、吕梁山,南部的中条山和东部的太行山,正好把山西围成一个天然“巨堡”。在明代,山西北部是离蒙古最强悍的部落——土默特部落最近的地方,也是北方游牧部族通往京师和中原最近的一条通道。▲杀虎口位于山西省右玉县与内蒙古交界处,是中原地区通往内外蒙的主要关口。晋商牵着骆驼,带着茶叶等货物经过杀虎堡,去往杀虎口  摄/王牧于是,明代在山西设置了大同镇和山西镇,修建军堡几乎贯穿了明朝的始终,并且遍布晋北地区。特别是随着大同镇战略地位的上升,其防御设施由少到多,由简单到复杂,逐渐完善,日益科学,最终形成了一整套以长城为中心的完整防御体系。晋北军堡群(包含大同镇和山西镇所有的军堡)就位于明朝北部防线的正中央,是承担国防任务最重的那根顶梁柱。因此,在明朝著名的“九边”军镇防御系统中,晋北军堡群是真正的中流砥柱,堪称中国最有血性的古代军堡建筑群,曾见证了中原王朝与北方游牧民族最为激烈的战争往事。但这些军堡因为数量众多,当地人对它们早已习以为常,后来逐渐转化为普通城镇或村庄,甚至很多军堡的城墙也被当地人“掏”成了居住的窑洞。如果不是从高空俯瞰,人们也不能一眼看出它们曾是威名赫赫的军堡。只有在一些长城爱好者眼里,它们才是一个宝,是一座座有血有肉、曾洋溢着中原王朝血性抗争的军事文化遗址。▲右卫城,是晋北军堡群中一座保存完好的古城堡,位于今山西朔州市右玉县境北部,易守难攻,是明朝的军事重镇  摄/王牧长城的内外两线,构成了两条防线,也围合出了以宣化、大同为核心的一片战略缓冲区域。自后晋石敬瑭向契丹割让幽云十六州以来,晋北、冀北的大片领土曾长期脱离中原王朝的控制,而外线的地理条件有先天不足:这里地势和缓,缺乏可以依凭的山脉,尤其是自大同至偏头关的数百里,更是“地势平坦,无险可据”。比起冀北的雄关险塞,山西、内蒙古交界处成为防御的短板,大同镇长城的重要性,由此也可见一斑。▲ 山西镇“二道边”长城分别及周边地形图04蔚县访古天生的堡垒如果提到河北的蔚县,十有八九的人会将蔚(音yǔ)错读为wèi。蔚县本是一片富庶、祥和之地:孕育在太行山、恒山、熊耳山南北夹抱着的盆地里,其间水源丰沛,宜农宜牧;山中隘口,通达四方。然而,福兮祸所倚。看一眼蔚县地形图,就会明了它不可逃脱的宿命:东临北京,西邻山西,北有宣化、张家口,南是涞源、易县。这是一个游牧与农耕文明的冲突地带,居此中意味着居于一个四争、四战之地。在农牧相争的大时代,蔚县争战连连,角逐不断。▲蔚县暖泉镇北官堡“打树花” 摄/陈建军它商周为代国,秦汉为代郡,魏晋南北朝改置蔚州,清及民国,才出现蔚县的建制。悠久的历史,为它留下了大量令人惊叹不已的人文景观。全县各类文物遗存多达1613处,其中古建筑保存最多,达580余处。蔚县是中国文保大县。每一位到达蔚县的人,都会被它的奇特景观吸引:古村堡、古寺庙、古民居、古戏台星罗棋布,就如同一个历史的相框。到蔚县可以同时体味,自然的纯美、历史的厚重、人文的温馨。▲红彤彤的炉火,孕育出的是曾经誉满天下的蔚县青砂器  摄/冉志刚蔚县的农村,是以城堡为基本单元构成,故有“村村皆堡”和“八百庄堡”之称。其数量和分布密度连一向以边防著称的雁北地区也相形见绌。1985年文物普查时,统计出县域内共保存城堡将近300座,最近的调查表明至少150座以上城堡得以较完整地保存。遍布其间的各式老宅、古庙、古戏台,成为中国北方最独特的乡村景观。▲蔚县西大坪军堡行走明长城宣府大同段,我们从北京城北面的长城“北京结”开始,开始探访被称为“京西第一重镇”宣府镇的明长城遗存,我们穿梭在农牧交界地带,以徒步的形式行走、勘察一座座明长城的城堡、墩台遗存,探讨宣府、大同两镇为何被称为明长城的极边重镇。江山如画而长城如书▲箭扣长城  摄/董旭明行程简介D1  8月29日  周六北京集合- 欢迎晚宴,行前说明会- 宣大长城相关主题讲座- 宿北京昌平区D2  8月30日  周日北京—赤城- 怀柔九眼楼- 永宁古城、柳沟古城、鸡鸣驿- 宿张家口赤城县D3  8月31日  周一赤城—宣化- 独石口长城- 松树堡、小白阳堡- 宿张家口宣化区D4  9月1日  周二宣化—蔚县—大同- 蔚州古城- 暖泉古镇- 宿大同D5  9月2日  周三大同—怀安- 镇边堡—长城乡徒步、李二口长城- 永嘉堡、渡口堡- 宿怀安县D6  9月3日  周四怀安—张家口- 万全右卫城、大境门长城徒步、张家口堡- 宿张家口D7  9月4日  周五张家口解散·活动线路图:活动详情·活动时间:2026年8月29日—9月4日(7天)·活动地点:北京、河北、山西·活动费用:12800元/人·活动组织方:本次活动由中国国家地理科考旅行部策划设计,中国国家地理旗下北京全景新知旅游有限公司承办。费用说明·费用包含:【住宿】城市内为四星级以上酒店;乡镇或保护区内为当地条件较好的民宿(两人一间)【交通】行程内的全部交通用车【餐食】行程中全部餐食【讲解】全程领队陪同及专家指导【游览】行程内所含景点门票或游览活动【保险】国内旅游险·费用不含:【大交通】集合及解散的大交通费用【单房差】单人间住宿差价【额外费用】额外个人花销费用等报名方式·微信报名:点击下方“微信小程序”,填写提交个人信息,我们会在接到信息后及时与您电话联系,引导您完成报名。·咨询电话:中国国家地理科考旅行部010-64865566-240工作日9:00-12:00;13:00-18:00活动联系人:周梓溢 18816922708-END-文字编辑 | 周梓溢微信编辑 | 穆雨纯图片来源 | 《中国国家地理》《中华遗产》图虫创意等 文章原文

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冰箱里囤的雪糕长满了大冰碴子,还能吃吗?

你家冰箱的冷冻室里,有没有冻着去年夏天没吃完的冰淇淋?明明包装上的保质期还没到,尝起来味道似乎也正常,但口感却明显不对了:一咬沙沙的,有时还硌牙。完全没有刚买回来的冰淇淋那么细腻、绵软。放了一年的冰淇淋打开表面都是冰碴遇到这种情况,很多人第一反应是:是放坏了吗?还是厂家偷工减料、水加多了?更重要的是,有冰碴了还能不能吃?别急着扔。大多数情况下,有冰碴不等于变质。更可能的原因是:冰淇淋内部原本精细的结构,在漫长的储存过程中,被一点点“瓦解”了。冰淇淋,不只是冻硬的奶油我们习惯把冰淇淋理解成一坨冻硬了的甜奶油。但从食品结构上看,它比“奶+糖再冻硬”要复杂得多。一支口感好的冰淇淋,里面有脂肪、糖、蛋白质、水、空气,还有非常细小的冰晶。这些东西被搅打、冷冻、稳定在一起,最后才变成那种半固体、能挖开、又不会像冰块一样硬的状态。冰淇淋刚买回来时,为什么口感那么顺滑?关键在于冰晶足够小——小到舌头几乎察觉不到颗粒感。与此同时,冰淇淋内部还均匀分布着无数微小空气泡。空气泡使它变得蓬松,脂肪、蛋白质和稳定剂则帮整个体系撑住,防止它快速分层、塌陷。来源:作者AI绘图所以,一盒好吃的冰淇淋,其实有点像一栋微型建筑:冰晶要足够小空气泡要分布均匀脂肪、蛋白质和水相结构要稳定一旦这套结构被破坏,口感便会直线下滑。冰碴是哪里来的?答案很简单,就是冰晶变大了。冰淇淋里本来就有冰晶。刚生产出来时,冰晶很小,所以我们吃不出明显颗粒。问题出在后续的储存环节。如果存放时间过长,或者储存温度不稳定,小冰晶会慢慢变少,大冰晶则慢慢“吞并”周围的小冰晶。这个过程通常叫作冰晶再结晶,或者重结晶。我们可以把它理解成一场冰晶之间的“搬家”。当温度稍微升高,一部分较小的冰晶更容易先融化。温度再度降低,融化的水分重新结冰,却不一定回到原来的小冰晶上,反而更容易附着到已经存在的大冰晶上。如此反复几次,小冰晶不断消失,大冰晶越来越多。最后,舌头和牙齿就能清晰地感受到它们的存在。这就是冰碴。来源:作者AI绘图温度不稳定是“罪魁祸首”很多人以为,只要放进冷冻室,冰淇淋就安全了。可安全是一回事,口感是另一回事。家用冰箱的冷冻室不是实验室恒温箱。每一次开关门,冷冻室内的温度都会发生波动。冰淇淋如果恰好放在门边,受到的影响会更明显。来源:作者AI绘图下面这些情况,都会让冰淇淋更容易长冰碴:频繁开关冷冻室门把冰淇淋放在冷冻室门架或最外层在买回家的途中,冰淇淋已明显变软拿出来挖几口,放在桌上聊会儿天,又冻回去冷冻室塞得过满,冷气循环不畅停电后又重新冷冻最影响口感的,就是“化一点,冻上;再化一点,再冻上”。每来一次,冰晶就有机会长大一点。次数多了,原来顺滑的口感基本就回不去了。相关研究也证实,冰淇淋在较高储藏温度或温度波动条件下,冰晶再结晶会更明显,平均冰晶尺寸会增大,产品质地随之变得粗糙。为什么化过的冰淇淋,再冻回去也不好吃?因为融化的不只是冰。一旦冰淇淋融化,原本均匀分布的空气泡会塌陷,脂肪和水相结构也会遭到破坏。即便放回冷冻室再次冻硬,它也只是“冻住了”,而非“复原了”。这就是为什么化过再冻的冰淇淋,往往会变得很硬、很实,吃起来像一块甜味奶冰。它少了原来的蓬松感,冰晶变粗了,水分、脂肪和空气的分布也没那么均匀了。来源:作者AI绘图鱼丸、肉丸等速冻食品有冰碴,也是同一个原因吗?有相似的地方,但不完全一样。相似之处在于,它们都和水分的结冰有关。鱼丸、肉丸、速冻饺子、冷冻肉里面也有水。经历反复冻融后,水分就可能形成更大的冰晶。冰晶越大,对食物内部结构的破坏越明显。不同的是,冰淇淋毁坏的是“细腻结构”,而丸类、肉类损伤的更多是“组织结构”。比如鱼丸和肉丸,靠的是蛋白质形成的弹性结构。反复化冻再冷冻后,大冰晶会挤压甚至破坏这种结构。等再煮熟,就可能发现它没那么弹牙了,咬起来发柴,甚至有点空洞感。速冻饺子、包子也是同理。反复冻融后,表面容易开裂、出水,皮和馅的状态都会变差。来源:作者AI绘图有冰碴的冰淇淋还能吃吗?要分情况判断。如果冰淇淋一直放在冷冻室里,只是因为储存时间过长,或者温度发生过小幅波动,导致口感变差、出现冰碴,那么这通常只是品质下降,并不代表一定不能吃。来源:作者AI绘图说白了,就是不好吃了,但不一定不安全。但是,如果出现以下情形,请果断丢弃,不要冒险:冰淇淋曾明显融化成液体包装鼓胀、破损或漏液表面出现异常黏液闻起来有酸味、馊味或其他怪味颜色明显异常在室温下放置过久又被重新冷冻吃起来有明显异常味道来源:作者AI绘图请牢记:冷冻不是消毒。低温确实能抑制很多微生物生长,但不能把所有风险清零。如果冰淇淋已经在室温下放了很久,之后再冻回去,只是把风险暂时“冻结”了,并没有彻底消灭。所以判断能不能吃,不能只看有没有冰碴。买回家的冰淇淋和冷冻食品,怎么存放才不容易长冰碴?最关键的一点就四个字:温度要稳。1.冷冻食品最后再买逛超市时,冰淇淋、速冻丸子、冷冻肉最好最后再拿。别一进门就把冰淇淋放进购物车,然后推着它逛半小时。它在常温下暴露得越久,就越容易口感变差。2.回家路上尽量保冷天气热、路程远的话,务必使用保温袋。冰淇淋和速冻食品可以放在一起,相互保冷。到家后第一时间放进冷冻室。3.别把冰淇淋放在冷冻室门边冷冻室门边的位置,温度波动最大。冰淇淋最好放在冷冻室靠里的位置,那里温度更稳定。4.吃多少,拿多少冰淇淋不要整盒拿出来慢慢吃。想吃多少就挖多少,挖完马上盖好放回去。如果已经开封,可以在表面贴一层保鲜膜,再盖盖子。这样能减少水汽进入,也能减少表面结霜。5.速冻食品开封后要密封鱼丸、肉丸、饺子、馄饨这些冷冻食品,开封后别随手一卷就扔回冰箱。最好用密封夹夹紧袋口,或者分装到密封袋中。袋子里水汽越多,表面越容易结霜,反复拿取时也更容易受温度影响。6.不要反复冻融这一点最重要。冰淇淋、鱼丸、肉丸、速冻饺子、冷冻肉,都不适合反复化冻再冷冻。如果一次吃不完,最省心的办法是提前分装。每次只拿出要吃的量,其余部分继续保持在冷冻状态,避免整包反复折腾。来源:作者AI绘图参考文献[1]薛磊,刘爱国,刘园,刘立增,强锋,曲睿晶.冰淇淋冰晶体再结晶的抑制作用研究进展[J].食品工业科技,2023,44(23):394-402.[2]Cook,K.L.K.,&Hartel,R.W.Mechanisms of ice crystallization in ice cream production[J].Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety,2010,9(2):213-222.[3]Flores,A.A.,&Goff,H.D.Ice crystal size distributions in dynamically frozen model solutions and ice cream as affected by stabilizers[J].Journal of Dairy Science,1999,82(7):1399-1407[4]Donhowe,D.P.,&Hartel,R.W.Recrystallization of ice in ice cream during controlled accelerated storage studies[J].International Dairy Journal,1996,6(11/12):1191-1208.DOI:10.1016/S0958-6946(96)00029-5.[5]Donhowe,D.P.,&Hartel,R.W.Recrystallization of ice during bulk storage of ice cream[J].International Dairy Journal,1996,6(11/12):1209-1221[6]Flores,A.A.,&Goff,H.D.Recrystallization in ice cream after constant and cycling temperature storage conditions as affected by stabilizers[J].Journal of Dairy Science,1999,82(7):1408-1415.[7]冷冻食品解冻后可以再次冷冻吗?[N].中国市场监管报,2020-07-15.[8]GB/T 31114-2014冷冻饮品冰淇淋[9]GB 2759-2015食品安全国家标准  冷冻饮品和制作料作者:纪明华,中国科学院上海高等研究院 博士策划&编辑:rain本文经授权转载自上海科技馆(ID:sstm01),如需二次转载请联系原作者。欢迎转发到朋友圈。点个“小爱心”吧 文章原文

人走到低处,才知道谁还在

人走到低处的时候,热闹往往散得很快。以前常联系的人少了,消息少了,有些关系也慢慢客气起来。倒不一定是谁变坏了,只是慢慢明白:不是所有人,都能陪你走一段难路。苏轼被贬儋州时,已经六十岁了。陪他渡海的是儿子苏过。也是在海南,他养了一条本地的狗,叫乌觜。苏轼专门给它写过一首诗,题目长得像一篇小作文:《予来儋耳得吠狗曰乌觜甚猛而驯……》。他说乌觜:“昼驯识宾客,夜悍为门户。”白天见了客人很温顺,到了晚上,又凶猛地守着门。它还有个毛病,偷肉。苏轼写:“盗肉亦小疵,鞭棰当贳汝。”偷点肉算个小毛病,这顿打就免了吧。元符三年,苏轼终于获准离开海南,迁往廉州。乌觜也一路跟着。经过澄迈时,它放着长桥不走,偏偏跳进水里游过去:“长桥不肯蹑,径度清深浦。拍浮似鹅鸭,登岸剧虓虎。”在水里扑腾得像只鹅鸭,一上岸,又神气得像只猛虎。路人看了都觉得稀奇,苏轼也把这一幕写进了诗里。他还写:“知我当北还,掉尾喜欲舞。”好像乌觜也知道主人终于要往北走了,高兴得直摇尾巴。当然,这是苏轼替狗想的。但你能看出来,他是真喜欢这条狗。诗到最后,他甚至想到古代替主人传书的名犬黄耳,说将来没准乌觜也能替自己送家书。一条狗当然解决不了苏轼的处境。它不知道什么叫贬谪,也不知道主人这一趟回去意味着什么。它只知道跟着他。有时候,人难的时候需要的也没那么复杂。有人陪你吃顿饭,有只狗每天等你回家,甚至只是家里那盆养了很多年的花还在。事情没有因此解决。但日子里还有一点熟悉的东西陪着你,就已经很好。读苏轼,不只是读他的旷达,也是在读他怎样把一条狗、一段路、一些不说话的陪伴,都写成人间深情。8月24日,《苏东坡诗词全集》首发围读夜,罗老师带你夜读苏东坡。当晚直播间有独家藏书票,先到先得。点击预约,别错过。 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/DyYE9YWsBN

承认吧,你没那么享受孤独,这不可耻

 01 先说两个我最近偶尔会想起的问题。第一个问题:孤独真的不好吗?我们常把孤独描述成一种需要被治愈的状态。但你去问一个真的独自生活很久的人,他/她可能会告诉你,其实还好。有自己的节奏,有喜欢的东西,有收拾得很舒服的家,和不用对任何人解释的自由。听起来并不糟糕。第二个问题:如果另一个人出现在你原本完整的生活里,你该欢迎还是警惕?欢迎意味着你的生活需要被改写,你的习惯、节奏,还有自我的完整性都会被撬动。警惕意味着,你可能永远都不会知道,生活还有另一种可能。你会发现,这并不那么好选。这就是“孤独”会如此复杂的原因。它不是一种需要被解决的痛苦,而是一种选择后自然发生的处境。 02 忽然说起这个,是因为我上周末想出门看电影的时候,发现《机器人总动员》复映了。暑期档太热闹了,它被很多人遗忘在了购票界面的角落。它是那种你很难记清第一次在哪里看,却总觉得自己早就认识它的电影。这其实是它第一次在中国内地上映,但我才意识到,原来我们和瓦力已经隔着屏幕认识了 18 年。它讲的故事其实很简单。人类离开被垃圾覆盖的地球,把自己交给机器照顾。一个被留下来清理垃圾的机器人,却在漫长的时间里学会了收藏、喜欢、牵手,最后让人类重新学会怎么生活。其实我已经记不清电影后半段的很多情节了。留在记忆里的,始终是影片前半部分的画面:空空荡荡的地球上,瓦力每天一个人出门工作、处理垃圾,再一个人回家。几天前重看时,我发现了一个让我有点恍惚的事实:另一个机器人伊芙出现在瓦力的生活中,是在影片开始后的第 12 分钟。12 分钟。短到不够我从家走到地铁站,短到不够吃完一顿像样的午饭。可我的同事@Ellen 说,她一直以为瓦力独自生活的那段至少讲了半个小时。我也这么觉得。它让我意识到,我们大概高估了自己对孤独的耐受。 03 如果仔细看瓦力独居的那 12 分钟,你会发现它过得并不差。还挺让人羡慕的。单说它能自洽地工作这一点,就赢过了很多人。瓦力会在工作时给自己找乐子,比如放一首 BGM 。收藏一些喜欢的小废物。一边工作,还能一边进行建筑审美积累。没有复杂的人际关系,没有听不懂的任务需求,解决的都是实际问题。更让人羡慕的是,天还没暗,瓦力就能下班了。哼着小歌回到自己精心装扮的家里。先卸下工作服,再打开小电视。在电视声的陪伴下开始拾掇,把当天捡到的“小废物”分门别类地放好。瓦力没有被困在孤独里,它是会把自己的生活经营得很好的那种机器人。它的自理能力非常强。知道怎么照顾好自己 ,什么时候该休息,什么时候该补充能量。会给自己更新装备。会哄自己入睡,给自己提供情绪价值。甚至还能照顾好小宠物,给小强喂东西吃。或许是宠物随主人的关系,瓦力养的小强看起来都格外顺眼可爱。有自己的工作节奏,有喜欢的东西,有解决问题的能力,有宠物,还有一个收拾得很舒服的家……这已经很接近我对理想生活的全部想象了。孤独从来都不是瓦力的缺口。它的缺口起始于一个闪念。有一天,瓦力在电视里看到一对男女把手牵在一起。它也试着把自己的两只手交叉在一起。但你知道的,有些事,一个人就是做不了。这个念头是具有破坏性的。它不会一直停留在你的脑海里,只是一旦出现,原本稳固的生活表面便会出现一道裂口。它不会让一个人的生活变得无法忍受。只是再习惯、再享受独处的人,也会偶尔被另一种生活的可能轻轻撬动。孤独真正容易被低估的地方,也许就在这里。 04 然后,伊芙来了。一开始,瓦力只是远远地观察它。伊芙警惕、敏捷,动不动就开枪,和瓦力完全不是一种机器人。直到瓦力发现,伊芙也会被小强逗笑,它才开始慢慢接近、试探。它会跟在伊芙身后,趁伊芙睡觉的时候制造惊喜。会吹着口哨,装作若无其事地靠近伊芙。而伊芙终于开始回应它的靠近,它们交换了彼此的名字。后来遇到沙尘暴,瓦力终于有了一个理由,自然地把伊芙带回自己的家,接着迫不及待地把那些珍藏了很多年的宝贝,一样一样拿给它看。泡泡纸。灯泡。魔方。这些东西,瓦力一个人的时候大概已经玩过很多遍了。现在终于有了另一个人,会接过它递来的东西,会被泡泡纸逗笑,会对它珍藏的一切感到好奇。原来,两个人一起玩 ,会收获一个人玩的时候体验不到的乐趣。看到对方笑,你也会开心。你会开始邀请对方一起做更多的事,比如跳舞。会渴望更进一步的接触,比如牵手。虽然第一次失败了,但你相信未来还有很多机会。真正的改变,发生在伊芙完成任务,进入休眠状态后。瓦力先是试了各种办法,试图唤醒伊芙。尝试无果后,瓦力就在狂风暴雨中守护它。工作也不干了,生活也顾不上了,去到哪都要带着它。直到瓦力意识到,伊芙一直醒不过来,自己就要回到原来的生活中去。它又开始工作,但明显比以前没劲了。就算有游戏机玩,也觉得没意思。明明工作还是那些工作,家也还是那个家,瓦力还是可以像以前一样,把一个人的日子过下去。可那些原本足够让它开心的事情,突然没有以前那么有意思了。 05 我的同事@Ellen 一直觉得,独自生活的瓦力很自在。没有什么事物能牵绊住它,它拥有更自由的选择。所以她选择性忘记了电影后面的大部分情节。刚失恋的朋友@Minko 却说,他最喜欢伊芙刚来到地球时,瓦力和它互动的那一段剧情。“因为瓦力一个人在地球太孤独了,”他说,“我也很渴望这种救赎感。”我可以同时理解这两种看法。我确实很喜欢一个人生活。一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影、一个人去游乐园,都是再正常不过的事。很多时候,我都觉得,“一个人”就是我最舒服的生活方式。但奇怪的是,我也不是一直都这么确定。偶尔看到一家很想吃、却明显更适合两个人去的餐厅,会想,要是这时候刚好有个人就好了;看完一部精彩的电影,会想,要是身边有人可以一起讨论剧情就好了;有时候一个人走回家,耳机里的歌很好听,天气也很好,明明什么都不缺,却会突然想,如果现在身边有个人,好像也不错。这些念头都很短,短到不会真的改变第二天的生活。可它们确实存在。看到电影里瓦力又一次望向伊芙的手,我也低头看了一眼坐在我旁边的人的手。那一刻,我非常理解瓦力为什么会看着伊芙的手那么久。因为我也看了很久身边人的手,最后还是没有伸手。我会想起上半年,看的另一部电影《挽救计划》。抛开科幻片里那些复杂的背景设定和危机任务,它讲述的其实是一个简单的故事:浩大的宇宙中,一个孤独的宇航员格雷斯和一个孤独的外星生物洛基相遇了。它们各自被困在遥远的星系,归家路遥遥。让我触动的一个瞬间在相遇刚刚发生时。两个完全不同的物种,从零开始建立沟通,敲击舱壁,用数学符号比画,把各自的文字写在玻璃上让对方看。然后有一天,格雷斯发现洛基学会了两个词。一个是它自己的名字,另一个是格雷斯教它的第一个单词,格雷斯自己的名字。它在叫他的名字。格雷斯在那一瞬间愣住的表情,和瓦力听到伊芙叫自己名字时的表情,一模一样。这是宇宙中真正发生奇迹的一刻。当羁绊产生时,孤独不是被消弭了。它只是被看见了。我后来不断想起这一刻。我们当然可以习惯独自在太空舱里,与浩大的宇宙和不被侵扰的自我相处。但如果有另一双眼睛,愿意凝望你的眼睛,愿意呼唤你的名字,那何尝不是一件美妙的事情呢。 06 故事的最后,瓦力牵着伊芙的手,不再是那个自给自足的垃圾清理工了。它放弃了那个曾经“什么都不缺”的自己。这究竟是救赎,还是另一种失去?或许答案根本不重要。因为当瓦力第一次低头看自己的手时,它就已经做出了选择。而我们都是瓦力。在孤独中经营着自己的小世界,享受着自洽带来的安全感,却也在某个不经意的瞬间,被一个牵手的画面,一种”有人在意”的感觉轻轻击中。然后我们低下头,看了看自己的手。但这从来就不是一个需要被解决的问题,它只是一种选择。可以选择另一双手,也可以不,同时接受那个关于“如果”的念头偶尔浮现。没有哪个选项更好。重要的是,当那个瞬间来临时,你愿不愿意伸出手。撰稿:交交责编:梁珂 晚祷时刻 你的生活在哪一刻,被轻轻撬动过? 勇敢伸手  不一定是件坏事 ↓↓↓ 文章原文

五连板“追光”牛股,明起停牌核查

蓝盾光电8月18日公告,公司股票自2026年8月10日至8月18日累计5个交易日涨停,股价短期内上涨197.21%,严重偏离基本面。公司股票将于8月19日开市起停牌核查,待核查结束并披露相关公告后复牌,预计停牌时间不超过3个交易日。 阅读原文 文章原文

比特币突破65000美元

行情显示,比特币涨至65001.5美元,过去24小时内涨2.21%;以太坊涨至1919.06美元,过去24小时内涨1.07%。 阅读原文 文章原文

梭子蟹价格“大跳水”

图片来源:视觉中国受渔船集中回港、市场供应量激增等因素影响,目前梭子蟹价格大幅下降。据新京报,在上海农贸市场,二两左右的小蟹已降至28元/斤,半斤以上的大蟹价格在70元/斤至90元/斤,相比上市首日普遍便宜了10至20元。8月18日,界面新闻查询京东平台获悉,26年最新的舟山特大梭子蟹礼盒为283元,每盒10只,最大一只重达九两。盒马则显示,三两左右的冷鲜梭子蟹目前为27.93元/斤,限时7折。该商品标注,“开海尝鲜,多为公蟹”。来源:盒马另据橙市互动报道,在杭州临平红丰农贸市场,三两左右规格的梭子蟹(活蟹)价格已经跌到25元了。更小规格的梭子蟹,只要15元一斤。翻身蟹(死蟹)更便宜,10元能直接拿下两斤。每年8月初,东海会迎来“小开渔”。今年,受第13号台风“白海豚”影响,东海“小开渔”推迟到了8月11日。这意味着东海伏季休渔期部分解禁,单船桁杆拖网(桁杆拖虾)、笼壶类、刺网类、灯光围(敷)网类等四类(专项)特许捕捞作业渔船已提前出海开捕。在“小开渔”阶段,主要捕捞品种包括梭子蟹、鲳鱼、马鲛鱼、对虾等。刚上市时,梭子蟹的捕捞量不大,而且其他海产品大多还处于禁渔期,市场供给有限,价格会偏高一些。随着捕捞量增大,以及闽南和我国北方陆续结束休渔期,鲜活海产品大量上市,梭子蟹价格将越来越实惠。据预测,8月下旬是梭子蟹最价廉物美的时候,价格会进一步下探。公开资料显示,梭子蟹是中国沿海产量最大的一种经济蟹类,具有很高的经济价值,也有一定的医药价值,味辛、苦,性寒;归心、肝、脾胃经。蟹壳具有活血化瘀,破瘀消积,消食化滞等功效;蟹黄具有止痛消肿,清热解毒的功效。时令不同,梭子蟹的吃法也不同:夏天吃公蟹,这时候的公蟹比母蟹壮;秋冬天则吃膏满黄肥的母蟹。从产地来看,我国东海、南海、黄海等各个海域均出产梭子蟹,其中,东海因开海时间早、更适合梭子蟹生存,成为梭子蟹“第一口鲜”的主要来源地。而“东海鱼仓”浙江舟山,是我国梭子蟹的核心产区。《中国渔业统计年鉴2025》显示,2024年全国梭子蟹海洋捕捞产量达45.2555万吨,其中浙江梭子蟹海洋捕捞量为14.1374万吨,约占全国总产量的31.24%。从市场销售主体来看,目前永辉、大润发、叮咚买菜等生鲜零售平台,均采取源头直采,在供应链效率和消费场景上持续升级。永辉以“极速锁鲜”链路和“生熟联动”场景进行零售,大润发凭全链路有氧运输和跨省高速将东海鲜味送抵山东,叮咚买菜则以“十二时辰鲜”为标尺、聚焦小众差异化商品打开线上鲜活新市场。关于梭子蟹的挑选,也十分讲究。据专家介绍,挑蟹时可以用手先掂一掂分量,同样个头中感觉肉质厚实、比较重的就是好蟹。此外,要买捕捞上来两三天之内的梭子蟹,因为如果在水里养的时间过长,比如五六天,水分会增多,蟹肉会变空。另外,还可以用手轻轻捏一捏从小到大第二、第三只小蟹脚,如果小蟹脚饱满,大概率就是好蟹。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

ChatGPT推出“青春版”,增加学习模式与家长控制

图片来源:视觉中国8月18日,OpenAI正式宣布在全球范围内推出ChatGPT青少年专属版本ChatGPT for Teens,面向13至17岁用户提供适配其年龄阶段的AI交互体验。据OpenAI官方发布的产品公告显示,该版本在保留核心AI能力的基础上,内置了更严格的内容安全防护、学习引导模式与家长管控功能。ChatGPT青少年版学习模式根据OpenAI公布的产品细节,ChatGPT青少年版建立了一套默认开启的分级保护机制。在内容层面,系统会自动过滤暴力血腥、色情涉性、极端审美与身材羞辱、危险行为挑战等不适宜未成年人的内容,同时针对自残、自杀、进食障碍等高风险话题增设主动干预与安全资源推送机制。功能设计上,青少年版显著强化了教育属性。OpenAI与教育机构CodeAI合作,在内置学习模式中提供引导式提问、分步解题、知识测验与学习可视化工具,当系统识别到用户可能在直接寻求作业答案时,会主动引导其转向理解式学习路径,鼓励批判性思考而非直接获取结果。同时,产品加入了更频繁的休息提醒与“安静时段”功能,用户或家长可设定特定时间段禁止使用ChatGPT,防止过度沉迷。ChatGPT青少年版家长管控针对家长端,OpenAI同步升级了家庭管控面板,允许监护人关联青少年账户后,自定义关闭语音对话、记忆功能、图像生成等模块,并可选择不让青少年的对话数据用于模型训练。所有增强型保护设置默认开启,家长可选择关闭,但青少年用户无权自行修改安全等级。OpenAI全球政策负责人乔纳斯在接受媒体采访时表示,相关保护机制的设计需要在青少年隐私权与伤害风险之间寻求平衡,因此干预策略主要针对明确的高危信号触发,避免过度侵入正常对话场景。ChatGPT青少年版的发布,是OpenAI将过去一年安全能力的一次“产品化整合”。2025年9月,OpenAI首次推出家长控制功能;11月发布Teen Safety Blueprint(青少年安全蓝图);12月在Model Spec中加入Under-18 Principles(18岁以下原则);2026年1月开始逐步上线年龄预测系统,通过行为和账户级信号推断用户可能年龄;4月23日,GPT-5.5大模型正式发布,其系统卡中专门增加了未成年人保护相关的安全规范章节,明确了面向不同年龄段的内容分级标准。今天发布的ChatGPT for Teens,升级为面向13-17岁用户的完整版本。分析人士指出,ChatGPT青少年版的推出,在很大程度上是法律和舆论压力下,围绕未成年人与聊天机器人互动问题的一系列青少年安全工作的集大成者。美国联邦贸易委员会(FTC)此前已对包括OpenAI在内的多家AI公司展开调查,重点评估聊天机器人作为陪伴工具对儿童青少年的安全性影响,欧盟《人工智能法案》也对通用AI系统提出了明确的未成年人保护要求。CodeAI发布的调查数据显示,目前已有84%的学生在使用AI工具,但仅有16%的高中教育管理者表示学校在系统教授AI相关知识,75%的高中生认为未来理解AI的重要性将持续提升,这一供需缺口既意味着巨大的教育市场空间。如果青少年在使用AI时缺乏规范引导,将面临一定的潜在风险。当前,全球范围内,大型科技平台正遭遇前所未有的监管与舆论反噬,争议就在于平台是否以损害未成年用户的方式牟利。巧合的是,今天ChatGPT青少年版的发布恰好与Meta社交媒体成瘾性诉讼案开庭重合。8月18日,据央视新闻报道,由美国加利福尼亚州、科罗拉多州、肯塔基州、新泽西州四州总检察长联合发起的Meta诉讼案,在加州奥克兰联邦法院正式开庭审理。原告方指控Meta旗下社交媒体平台成瘾性设计对未成年人造成伤害,向其索赔高达1.4万亿美元。Meta首席执行官扎克伯格和Instagram负责人亚当·莫塞里均被检方列为计划传唤的证人。这一数字几乎与Meta当前的总市值持平,创下全球消费者保护领域诉讼的最高索赔纪录。业内普遍认为,无论最终判决结果如何,该案都将成为数字平台未成年人保护领域的标志性事件,最后的责任认定,极可能延伸至AI、短视频等其他数字产品领域,倒逼全行业重新审视产品设计中的伦理底线。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

为什么有些人不化妆比化妆更惊艳?

打工人通勤的痛,懂的都懂。本来睡不好、通勤时间长就很烦,要是顶着暗暗的、黄黄的脸去上班,自己心情不好,别人看着也蛐蛐,仿佛在时刻昭告天下:“我过得不太好”。可若是想撸个妆美美的上班吧,除了要早起,还得经受天气对妆面的考验——比如,夏天黏糊糊、汗津津,很多姐妹早起辛辛苦苦化了美美的妆,可经过地铁/公交/汗水/出油的连环狙击,等到了公司再照镜子,很可能已经斑驳、脱妆的不像样,甚至满脸写着狼狈👇时间、闷热、脱妆、倦容……每天都反复上演,消磨着本就所剩无几的精气神。难道就没有一个办法,能让我们多睡会儿、少折腾、还能体体面面出门吗?当然有!那就是:✅不用早起、✅不用化妆、✅不需要特别的手法、✅也不担心脱妆、✅同时还能养肤的素颜霜,让你轻松拥有“妈生好皮”~不夸张的说,只需要1分钟,就能让你get不费力却有质感的素颜美。经过反复测评,我给大家选到了妆养合一的长生鸟珍珠胶原抗皱素颜霜!三重珍珠肽复配精华,内源抗皱促胶原、外涂秒变清透伪素颜。让你心安理得地多睡一会儿,清清爽爽地体面出门,大大方方地收获赞美~👍🏻长生鸟珍珠胶原抗皱素颜霜12小时持妆不暗沉,洁面可卸抗皱、紧致、敏肌可用99元带走2大罐,巨划算!👇戳图购买👇品牌方提供,实际使用效果因人而异它和粉底液、气垫等底妆产品的一大区别就是,既有一定的遮盖瑕疵和修饰肤色效果,又足够轻薄透气,几乎没什么粉感。👇看我们在不同肤质脸上的实测,都巨轻薄、巨保湿、巨自然,清透的就像原生皮肤。又像开了柔光滤镜,瞬间匀净肤色、遮盖瑕疵、细腻肤质,真·一键磨皮。@混干肌@干性肌@油性肌男士以上均为果壳实拍,实际使用效果因人而异质地是那种轻盈乳霜质地,足够水、润、薄,非常丝滑、好推开。上脸之后,你几乎感觉不到它的存在——完全不闷,也不会有半点黏腻感,皮肤仿佛能自由呼吸。果壳实拍平时着急出门又来不及化妆的时候,用它简单涂一层,就能遮盖住熬夜倦容和皮肤上的微小瑕疵。完全不需要技巧!不讲究工具!用手在脸上随意划拉几下,抹匀就OK!就是这么“简单粗暴”!果壳实拍涂完之后就像原本的肌肤一般,丝毫看不出假白~有一种“你好像没化妆,但就是变好看了”的自然伪素颜感!果壳实拍,实际使用效果因人而异还可以当身体素颜霜,哪里需要涂哪里,自动中和暗、黄、红,让皮肤透出自然光泽的健康好气色!果壳实拍不用额外卸妆,用洗面奶就能轻松洗掉,简直就是为我们这群“又懒又爱美”的矛盾体量身定制的作弊器!让你懒得理直气壮,美得毫不费力!今天福利也拉满了,非常值得入手!直接买1送1,99元带走2罐!怎么涂都不心疼,巨巨巨划算~没时间化妆又想有好气色的打工人、手残党、化妆小白、懒美人们,别错过~👇戳图购买👇20多年专研珍珠护肤长生鸟于2003年在浙江诸暨创立,2008年,成为《珍珠粉》国家标准的牵头制定单位,创始人阮华君是复旦大学博士,一个非要跟珍珠“死磕到底”的学霸。后来,面对市场上用贝壳粉假冒珍珠粉的现象,长生鸟又投入1000多万、历时5年多找到鉴别方法,并据此牵头制定了《珍珠粉鉴别方法》国家标准。它还拥有以纯物理方法制备纳米级珍珠粉的专利技术,累计申请60余项国家发明专利,先后获得多项奖项认证。可以说,在珍珠护肤领域,长生鸟占据着重要的一席之位~所以这瓶珍珠抗皱素颜霜,也是长生鸟在珍珠行业深耕20多年之后拿出的诚意之作!1罐=面霜+隔离+粉底液+身体乳,妆感自然,省时省力~用过的朋友都竖起了大拇指!👍🏻果壳实拍懒美人挚爱:快如闪电,美如天生✅ 操作有多“省事”? 洁面后,随便拍点水、抹点乳,然后像涂面霜一样,挖黄豆粒大小,在额头、脸颊、鼻子、下巴各点一点。✅ 手法有多“随意”? 不需要任何技巧和工具,就用手在脸上把它抹匀就行了!因为质地够轻、够润,所以不用担心搓泥、黏腻和抹不开。顶多1分钟,搞定全脸,太省心!果壳实拍,皮肤秒变妈生好皮✅ 效果有多“惊艳”?就在你胡乱抹开的那几秒,魔法发生了——熬夜暗和黄?退散!油光满面?柔焦!局部瑕疵?弱化!取而代之的是均匀、透亮、仿佛睡饱8小时的好气色!是“妈生感伪素颜”那种自然美!再画个眉毛、涂个口红就能出门,全程不超5分钟~果壳实拍|实际使用效果因人而异不仅能上脸,咱女孩子化完妆脸和脖子不同色,关节处有色沉,皮肤粗糙啥的,都可以用。还只用洁面就可以轻松洗掉,不要太方便!质地轻盈,不油腻、不假白大部分素颜霜用的都是物理色料二氧化钛来实现增白,但如果粉体处理技术不好,就很容易假白,看上去就像糊墙一样……长生鸟采用魔术贴锁妆粉体牢牢扒肤,再复配烟酰胺、珍珠提取物匀色焕亮,所以皮肤是由内而外散发出透亮的气色,凑近看也毫无粉感,心机,都藏在“自然”里!质地是绵密而丝滑的乳白色酸奶质地,还带着淡淡的清香,轻盈、丝滑、好推开。果壳实拍可以挖一勺在手心轻轻揉开后,按压上脸,也可以直接点涂上脸再涂抹。因为足够润、又丝毫不油腻,所以不挑手法,怎么涂都觉得触感特美妙。涂完的皮肤摸起来软、嫩、滑、弹,像是喝饱了水。上脸后轻薄透气还很润,干皮用不卡粉不拔干,油皮用也不会黏糊糊,皮肤清清爽爽,一点儿不会闷、不会蹭口罩、更不会黏头发!果壳实拍抹完皮肤马上会有一种自然的光泽感,像是皮肤自带的那种由内而外的好气色。看我们上脸的对比手背涂了、手指头没涂,对比就很明显👇早起上班兵荒马乱,洗完脸我只涂个它就可以安心出门,保养护肤+美丽肤质,一罐搞定,轻轻松松多睡15分钟~而且晚上回家不用卸妆,洗面奶就能洗干净,省心又省力!果壳实拍多重养肤成分加持,边美边养难得的是,它不仅是一罐素颜霜,更是一罐“既能急救又能慢养”的抗皱养肤面霜!果壳实拍,成分表你有没有发现:上了年纪之后,皮肤的垮好像是立体的?苹果肌开始坐滑梯,下颌线变得模糊,皱纹一条条加深,整个人显得很没精神……这些的根源都是在于底层的“支撑网”松了,所以配方上采用了三重珍珠肽复配精华——① 珍珠肽+麦角硫因:对付自由基,抗氧抗皱。② 珍珠肽+可溶性胶原:促生胶原,紧致Q弹。③ 珍珠肽+烟酰胺:内调外养,赶走黄和暗。品牌方提供,实际使用效果因人而异坚持用下来,法令纹、鱼尾纹这些地方的皱纹看起来会变淡,整张脸有一种向上的紧致感。品牌方提供,实际使用效果因人而异像这种一罐就能搞定抗皱、紧致、素颜修饰,效果看得见,使用感又美妙的面霜,妥妥是咱早八人和护肤懒人的福音呀!妆效好、肤感好、成分好、还平价,完全可以闭眼冲了!我们还争取到了超绝福利价:官方日常199元一罐我们买1送1,2罐带走只要99元!👇戳图购买👇现在下单,你也能火速体验“懒着变美”的快乐!下周工作日,多睡15分钟+好气色出门的梦想,就会照进现实~End策划编辑|小丸子科学审核|嗷克立林内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-v2/feature/sWD7YyPNGd?dc_ps=4099325553834726406.200001 文章原文

为什么长期健身,死的时候就是嘎嘣一下?!!🤨

本文转载自微信公众号:好奇博士(ID:haoqi238)参考文献[1] Nishikori, S., Yasuda, J., Murata, K., Takegaki, J., Harada, Y.,Shirai, Y., & Fujita, S. (2023). Resistance training rejuvenates agingskin by reducing circulating inflammatory factors and enhancingdermal extracellular matrices. Scientific Reports, 13(1), 10214.[2] Voisin S, Seale K, Jacques M, Landen S, Harvey NR, Haupt LM,Griffiths LR, Ashton KJ, Coffey VG, Thompson JM, Doering TM,Lindholm ME, Walsh C, et al. Exercise is associated with youngermethylome and transcriptome profiles in human skeletal muscle.Aging Cell. 2024; 23:e13859.[3] STEELL L, HO FK, SILLARS A, et al. Dose-response associationsof cardiorespiratory fitness with all-cause mortality, and alsocancer, cardiovascular and respiratory disease mortality and inci-dence: the UK…

真正的效率,不是塞满日程,而是用对状态

你现在是不是也有这种经历:一天安排得满满当当,真正重要的事却总没做成。上午脑子最清醒的时候,在回消息、开例会;等到晚上终于有空,想看书、学点东西,却发现一个字也看不进去。 问题可能不是没时间,而是把最费脑子的事,放在了自己状态最差的时候。 《精力管理》的作者吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨提出过一个重要观点:比管理时间更重要的,是管理精力。时间一天都是24小时,但人在不同时间的专注力和清醒程度并不一样。 那怎么安排更合理? 第一,先找到自己一天中最清醒的几个小时 原文里“多数人上午9—11点、下午3—5点精力最好”的说法并不准确。研究发现,每个人的生物钟和时间偏好不同,“早起型”和“夜猫子”的最佳状态也可能不同。 一项系统综述发现,部分研究中,人们在更适合自己的时间做注意、记忆等任务,表现会更好。 所以,与其照搬别人的时间表,不如连续记录几天:什么时候思路最快?什么时候最容易走神?很快就能看出自己的规律。 第二,把最清醒的时间,留给最费脑子的事 写方案、学习新知识、做重要判断,需要的是完整的注意力;回邮件、整理资料、处理流程性工作,对状态的要求没那么高。 真正值得调整的,不是把日程塞得更满,而是把任务和状态配上:脑子最好用的时候,别先拿去处理最不重要的事。 第三,低精力时段,换一种学习方式不是所有学习都需要高度专注。有些内容需要坐下来反复琢磨,有些内容则可以先听一遍,知道它大概在讲什么。比如写方案、做决策,最好放在状态好的时候;但如果只是想了解一个新概念、熟悉一个陌生领域,就没必要每次都正襟危坐地读。通勤、做饭、散步的时候,可以听一本书的解读。不用要求自己当场记住多少,先知道这本书在回答什么问题,有哪些值得继续了解的观点。等真正碰到感兴趣的内容,再找时间回到原书或者其他资料里深入看。“听书”的价值,就是帮你用一些原本不适合深度学习的时间,先认识一本书、一个话题,或者一个新领域。8月20日晚7点,得到听书九周年直播,罗老师领衔,宋方金、李治中、王芳、马皑、段志强五位嘉宾,带你快速认识五个不同领域。欢迎预约直播。 文章原文

大宋是一袭华美的袍,但爬满了吸血的蚤子

《文明之旅》是罗振宇主理的历史文化长视频节目,从公元1000年开始讲述,计划持续更新20年。本周三,《文明之旅》公元1120年的节目,带你追问一个反常识的问题:为什么一个看起来如此繁华富庶的时代,却会在最富庶的地区,爆发一场大规模的反抗?以下为本期节目的精彩看点,正式内容更新时间:1. 得到App,周三0点更新;2. 《罗辑思维》微信公众号,周三06点30更新。公元1120年,大宋的南方突然出事了。这一年十月,方腊在浙江起义。两个月后,起义军就攻下了杭州。杭州是什么地方?东南第一州,全国最富庶的城市之一,江南地区更是大宋最重要的钱袋子。这事透着一股反常。我们总以为,老百姓造反,是因为穷得活不下去;历史上的大动乱,也大多从生态脆弱、朝廷管得松的边缘地带撕开口子。可方腊起义偏偏相反,它爆发在当时全国最富庶的江南。更奇怪的是,这一年的大宋,怎么看都不像末世:人口破亿,国库充盈,商业高度繁荣。宋徽宗虽然奢侈享乐,倒也算不上残暴,遇到灾荒,他会赈济百姓;嫌宫殿贴金太浪费,还会主动叫停。在他的时代,甚至还有余力兴办全国性的社会福利。一个并不贫穷的王朝,一个看起来并不残暴的皇帝,为什么还是会有人活不下去?而且,天下这么大,为什么偏偏是最富庶的江南,先出了大乱子?繁华与叛乱,怎么会同时发生在同一个时代?欢迎收看本周三的《文明之旅》——《公元1120年:大宋繁华的背面是什么?》想第一时间体验节目完整视频和音频版,欢迎点击下方图片在得到App预约: 阅读原文 文章原文

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这才是《欢迎来龙餐馆》的彩蛋

  中新网北京8月18日电(记者 任思雨)上映一周,票房突破10亿元,豆瓣评分涨至8.6分,《欢迎来龙餐馆》成为这个暑期档后半程口碑最高、也是最让人揪心的电影。

余华的“我没说过”,还要说多少次

  这两天,余华因为一部别人的作品上热搜、上新闻。8月10日,他在自己的社交账号上发文:“再次声明,《家徽》不是我的作品。”

王计兵:获奖后,我还要继续送外卖

2026年3月,北京一家书店,王计兵参加新书《成珍》签售会。中青报·中青网记者 玄增星/摄   7月21日,在第九届鲁迅文学奖获奖作家座谈会上,诗人王计兵数度哽咽,发言时双手紧握。他说:“不管怎么样,我一直在做一条安静流淌的河流。我会用一部部作品向岁月作出回应。”

湖北地方戏曲艺术展演在武汉启幕

  中新网武汉8月17日电 (记者 梁婷)湖北地方戏曲艺术展演17日晚在武汉启幕,集中呈现近年来湖北地方戏曲在剧目创作、剧种保护和人才培养方面的新成果。

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Ebola outbreak in Democratic Republic of the Congo now deadliest in country’s history

The Ebola outbreak in the Democratic Republic of Congo is now the deadliest in the country’s history with at least 2,325 people killed, according to government data, surpassing the toll from the 2018-20 outbreak.Congo’s public health institute said on Sunday that confirmed cases had risen to 4,945, including 101 new cases detected in the previous 24 hours.West Africa’s 2014-16 Ebola outbreak resulted in 28,616 cases and 11,310 deaths across Guinea, Liberia and Sierra Leone, according to the World Health Organisation (WHO).On Friday the UN warned that “Ebola is winning in the Democratic Republic of the Congo” and said the epidemic…

Zimbabwe boat accident death toll hits 68 as 22 more bodies recovered

Twenty-two more bodies have been recovered after a boat accident in Zimbabwe, taking the death toll to 68, police said on Saturday.The ferry capsized on Tuesday on Lake Kariba, on the border with Zambia. An investigation has suggested it was overloaded when it went over during heavy winds.Eighteen children were among the people killed, Zimbabwe’s police said, in what is believed to be the country’s deadliest such disaster.Most of the passengers are believed to be villagers and fish traders who lived around the lake.Officials said the vessel was authorised to carry 90 people but was packed with 114 adults, five…

Moroccan police arrest more than 100 people as they attempt to enter Ceuta

Moroccan police have arrested 111 people as they tried to enter Spain’s north African territory of Ceuta, amid ⁠tightened security on both sides after social media posts ​called for another mass crossing.The attempted crossing on Saturday came two weeks after more than 72,000 migrants surged into Ceuta, causing tensions within the EU and prompting anti-immigration rhetoric among far-right parties worldwide. At least 96 people died trying to ⁠reach European soil.A source in Morocco’s interior ministry told news agency Reuters that those detained included 109 migrants from sub-Saharan Africa and two Moroccan citizens arrested in or around Fnideq, the Moroccan city…

American missionary kidnapped in Niger freed after nine months

An American missionary who was kidnapped in Niger in October has been released, his organisation has said.Kevin Rideout “is in good health in the care of US officials” and would soon be reunited with his extended family, SIM International said in a statement.Rideout was kidnapped in the west African country’s capital, Niamey, on 21 October by three armed individuals and was probably driven out of town, according to a security official at the time. No armed group claimed responsibility for the abduction.Niger has long been the target of attacks by armed groups, including jihadis linked to al-Qaida and Islamic State.The…

American missionary kidnapped in Niger freed after 9 months in captivity

An American missionary who was kidnapped in Niger in October has been released, his organisation has said.Kevin Rideout “is in good health in the care of US officials” and would soon be reunited with his extended family, SIM International said in a statement.Rideout was kidnapped in the west African country’s capital, Niamey, on 21 October by three armed individuals and was probably driven out of town, according to a security official at the time. No armed group claimed responsibility for the abduction.Niger has long been the target of attacks by armed groups, including jihadis linked to al-Qaida and Islamic State.The…

DRC’s fast-growing Ebola outbreak spreads to sixth province

The Ebola outbreak in the Democratic Republic of the Congo has spread to a sixth province, officials have said, a day after the head of the World Health Organization said the outbreak was on track to surpass the deadliest in history, which erupted more than a decade ago and killed more than 11,000 people.Jean Kaseya, the director general of Africa CDC, said a death had been recorded in the previously unaffected Bas-Uele province. Kaseya said the man had travelled from Isiro, in Haut-Uele province, to Buta, the capital of Bas-Uele, where he died.There are no approved vaccines or treatments for…

French ambassador to CAR investigated over claims he hosted dozens of women

France has opened disciplinary proceedings against its ambassador to Central African Republic over allegations of misconduct, after claims he brought dozens of women into his official residence, raising potential security concerns.The investigation comes as Paris seeks to rebuild relations with CAR after their sharp deterioration in recent years amid Russia’s expanding influence in the former French colony.The French weekly newspaper Le Canard enchaîné reported that the ambassador, Bruno Foucher, 65, brought about 30 women between the ages of 20 and 30 into his residence during the period of January 2024 to March 2026, with some of them staying overnight. The…

Zambia elections haunted by ghost of incumbent president’s arch-rival

As Zambians go to the polls, the ghost of the current president’s predecessor hangs over the elections.Hakainde Hichilema, 64, is bidding for a second term leading the southern African country after defeating his arch-rival Edgar Lungu by a landslide in 2021.A feud between the two men, their families and supporters has dominated Zambian politics, to the extent that the quarrel has continued even after Lungu died in South Africa in June 2025.Zambia’s government went to court to try to stop the burial of Lungu by his family, who did not want Hichilema presiding over a state funeral. In June, South…

At least 44 dead after overcrowded ferry capsizes on Lake Kariba in Zimbabwe

At least 15 people have died and 27 are missing after an overcrowded ferry capsized on Lake Kariba in Zimbabwe.The boat had a capacity of 90 people, but was carrying 114 adult passengers, five crew members and an unknown number of children, Zimbabwe’s civil protection unit (CPU) said, citing ticket sales.A crew member told the national broadcaster ZBC that there were 153 people onboard when the ferry overturned on Tuesday after it hit large waves. A passenger told ZBC that the boat began taking on water about 30 minutes after it left the lakeshore town of Kariba, heading for islands…

Halting the march of the armyworm: fungus discovery offers hope to African farmers

Hearing about fields full of dead caterpillars enveloped in a mysterious white substance intrigued the South African scientist Letodi Luki Mathulwe. Something was killing off the African armyworm – one of the most devastating pests for farmers in east and southern Africa.The white substance was a naturally occurring fungus and it was wiping out the caterpillar, which gained its name from its march-like advance through fields of crops.An outbreak of African armyworm (Spodoptera exempta) in 2025 had started in northern South Africa and by April had reached the eastern province of KwaZulu-Natal, where Mathulwe was working for the agriculture department.…

At least 15 dead after overcrowded ferry capsizes on Lake Kariba in Zimbabwe

At least 15 people have died and 27 are missing after an overcrowded ferry capsized on Lake Kariba in Zimbabwe.The boat had a capacity of 90 people, but was carrying 114 adult passengers, five crew members and an unknown number of children, Zimbabwe’s civil protection unit (CPU) said, citing ticket sales.A crew member told the national broadcaster ZBC that there were 153 people onboard when the ferry overturned on Tuesday after it hit large waves. A passenger told ZBC that the boat began taking on water about 30 minutes after it left the lakeshore town of Kariba, heading for islands…

Judge approves Trump effort to end South Sudan TPS protections

Temporary protected status (TPS) for hundreds of South Sudanese nationals in the United States is set to end after a federal judge ruled that the Trump administration can move forward with stripping their protections.On Friday, US district judge Patti Saris of the district of Massachusetts rejected an attempt by immigrant rights organizations including the New York-based African Communities Together to keep TPS for South Sudanese nationals living in the US.Saris’s decision follows a 6-3 supreme court ruling in June allowing the Trump administration to strip hundreds of thousands of Haitians and Syrians of TPS, which granted them permission to work…

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