习言道|我们必须抓住历史机遇,迎接时代挑战,加快推进高水平科技自立自强

  7月8日,国家科学技术奖励大会、中国科学院第二十二次院士大会和中国工程院第十八次院士大会、中国科学技术协会第十一次全国代表大会在人民大会堂隆重召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席大会,为国家最高科学技术奖获得者等颁奖并发表重要讲话。他指出——

以色列空袭黎巴嫩南部

  据黎巴嫩方面8日消息,以色列战机于当天凌晨空袭了黎巴嫩南部奈拜提耶地区的阿里塔希尔林区,此前该地区曾遭到炮击。随后,以军战机空袭了黎南部宾特朱拜勒地区的多处目标。

丹麦首相:“绝不出售”格陵兰岛

  中新社北京7月8日电  安卡拉消息:当地时间7月8日,针对美国总统特朗普关于格陵兰岛“应该由美国控制,而不是丹麦”的言论,丹麦首相弗雷泽里克森在出席北约峰会期间表示,格陵兰岛“绝不出售”。

留马中国博士生到访马来西亚国会

  中新社吉隆坡7月8日电 (记者 刘育英)32名来自马来西亚高校的中国博士生8日与马来西亚教育部副部长黄家和等人交流。这是“马中博士生走进国会与部长面对面”系列活动近期举行的第三场部长交流。

20名香港青年分赴中国科学院8家科研院所开展科研实践

  中新网北京7月8日电 (记者 孙自法)中国科学院自动化研究所7月8日向媒体发布消息说,第六届“中国科学院—香港青年实习计划”开学礼7月7日在该所举行,20名香港青年分赴中国科学院8家科研院所开展科研实践。

北京首个“无蚊害公园”试点落地门头沟 单日捕捉蚊虫两万余只

  中新网北京7月8日电 (谢思琦)智能设备灭蚊搭配生态绿植驱蚊,辅以源头管控防蚊,实现单日捕捉蚊虫两万余只。这是北京首个“无蚊害公园”试点——门头沟区永定河公园日前交出的亮眼成果。该公园依托智能设备、生态绿植与源头管控相结合的组合防控模式,有效破解夏日逛公园遭遇蚊虫叮咬的恼人难题,让市民游园更安心舒适。

“西野F4”出圈 聚流量只为更好守护

  中新网西宁7月8日电(刘益伶)“小芒过来了!”6日,在青海西宁青藏高原野生动物园(又名青海野生动物救护繁育中心)内,雪豹馆前围满了游客,随着雪豹“凌小芒”现身,人们纷纷举起手机拍摄,留下灵动影像。

报告:上半年北京物业投资市场成交额创五年同期新高

  中新网北京7月8日电 (记者 庞无忌)国际商业地产服务和投资公司世邦魏理仕(CBRE)8日发布的一份报告显示,2026年上半年,北京大宗物业投资市场累计录得成交金额257.0亿元,同比增长50%。多宗大额交易相继落地,推升整体交易总额至自2022年以来的同期峰值。

1 2 3

美军再次打击伊朗以回应其袭击商船

  中新社华盛顿7月7日电 (记者 陈孟统)美军中央司令部7日发表声明称,美军已开始对伊朗发起“一系列有力”打击,以回应伊朗日前袭击三艘在霍尔木兹海峡通行的商船。

1 2 3

TUXEDO OS drops Ubuntu to rebase on Debian Testing

TUXEDO Computers is rebasing TUXEDO OS on Debian, moving away from Ubuntu. The German Linux hardware company launched TUXEDO OS in 2022, building on top of an Ubuntu long-term support (LTS) release to, chiefly, support its own hardware with customisations, though the distro is free to download and install on any machine. To keep things fresh, TUXEDO updates web browsers, GPU graphics drivers and the Plasma desktop continuously, but leaves the underlying Ubuntu LTS base intact. Now, after almost four years of taking that approach, TUXEDO’s had enough. Why TUXEDO OS is dropping Ubuntu TUXEDO list a number of reasons…

Ubuntu 25.10 loses security updates this week

Support for Ubuntu 25.10 “Questing Quokka” ends 9 July 2026 – which is this week. If you’re still using it, you can upgrade to Ubuntu 26.04 LTS directly to keep receiving updates. Ubuntu 25.10 was released in October 2025. As an ‘interim release’ the desktop edition it receives only 9 months of ongoing updates. Ubuntu’s Long-Term Support versions get 5 years of updates on desktop, plus a further 5 years through an Ubuntu Pro subscription. Nothing dramatic happens when a release goes end of life. Your install keeps working. What stops is the flow of high-impact security updates and critical bug fixes…

Ubuntu is swapping its time sync tool for a Rust-based version

Canonical wants ntpd-rs, a Rust rewrite of NTP (Network Time Protocol), to become Ubuntu’s default time sync client. To help get there, Canonical has become a Gold Sponsor of the Trifecta Tech Foundation, the non-profit behind ntpd-rs, committing €40,000 a year to help fund its memory-safe software projects. The goal is to make the Rust-based version the default time sync client and server in Ubuntu 27.04, and it will be made it available for testing in Ubuntu 26.10, out in October. Eventually, it’ll also replace chrony, linuxptp and gpsd for time-syncing use cases, according to Jon Seager, Ubuntu VP of Engineering at Canonical. Your Ubuntu system keeps…

PorteuX 2.6 Released with Linux 6.19, TLP Support, and Smarter Hardware Optimization

by George Whittaker The PorteuX project has officially released PorteuX 2.6, bringing a new round of updates to the lightweight Slackware-based Linux distribution. Designed to be fast, portable, modular, and immutable, PorteuX continues to appeal to users who want a complete desktop operating system that can run efficiently from a USB drive or other removable media. The latest release introduces a newer Linux kernel, improved power management, updated desktop environments, and numerous performance and usability improvements. Released just two months after PorteuX 2.5, version 2.6 focuses on refining the user experience while maintaining the distribution’s minimalist philosophy. Powered by Linux…

Snap Store will be down for maintenance this weekend

Canonical’s Snap Store will be shutting down for database maintenance at the weekend, meaning users won’t be able to install or update snaps until it’s back online. The planned downtime is expected to last for four hours, starting on Sunday, 5 July 2026 at 22:00 UTC and ending on Monday, 6 July at 02:00 UTC. During the maintenance you will not be able to install or update snaps. If there’s an app you’ve been wanting to try, or your IoT or core device runs automated tasks during the affected window, you’ll want to plan accordingly To make that planning less…

Ubuntu 26.04 LTS has fixed its missing video/audio thumbnails

If you installed Ubuntu 26.04 LTS and noticed video and music files weren’t showing image thumbnails in the file manager, a packaging oversight was to blame, not anything you did. It turns out that Ubuntu’s Default install option (aka minimal install) wasn’t pulling in the gst-audio-thumbnailer and gst-video-thumbnailer packages which generate media thumbnails when you open a folder full of compatible files. A metapackage doesn’t contain software itself, just a list of the packages that need to be installed for, in this case, an Ubuntu desktop experience. Confusingly, both thumbnailers were present in the full install’s meta file, so if…

Linux App Release Roundup (June 2026)

June was sweltering, but the summer heat didn’t slow down open-source software developers.  Last month delivered a wave of app updates, including the release of Firefox 152 with its streamlined settings, HandBrake resolved its Linux WebM handling and the Audacity 4.0 beta made a brand-new design available for public scrutiny (mainly of the “much better” variety). But underneath those highs – yes, I’m determined to make this heat theme work – a quiet simmer of smaller maintenance updates rolled out too… Cine gained Watch History I spotlighted the Cine Linux video player earlier this year. It’s an MPV-based player with…

Firefox is adding Vulkan video decoding for Nvidia GPUs

Firefox is adding hardware-accelerated Vulkan Video decoding, saving Nvidia users on Linux the hassle of manually configuring the nvidia-vaapi-driver package. The change will be included in Firefox 153, out July 21, but it will not be enabled by default – not to start with. Instead, users will be able to flip a pair of preferences in about:config to try it out, with the awareness that there may be hiccups and edge cases (especially on devices with hybrid graphics, mentioned further down). Given that Nvidia GPUs are capable (understatement klaxon), I was surprised to hear that this didn’t already work. Turns out, Firefox’s…

CachyOS June 2026 ISO Released with Hyprland Noctalia, Faster Performance, and Smarter System Tools

by George Whittaker The CachyOS team has released the June 2026 ISO, delivering another feature-packed update for its Arch Linux-based distribution. Known for its aggressive performance optimizations and gaming-focused approach, CachyOS continues refining both the user experience and the underlying system with improvements ranging from compiler tuning to installer enhancements and new desktop options. As the project’s fourth major ISO refresh of the year, the June release emphasizes speed, usability, and modern hardware support while remaining fully compatible with Arch Linux’s rolling-release ecosystem. A New Hyprland Noctalia Desktop Experience One of the headline additions is a new Hyprland Noctalia desktop…

Git 2.55 Released with Faster Performance, Smarter Hooks, and Expanded Rust Integration

by George Whittaker The Git project has officially released Git 2.55, bringing a wide range of improvements focused on performance, developer productivity, and modernizing the world’s most widely used version control system. The release introduces smarter repository management, faster operations for large codebases, expanded hook capabilities, and continues Git’s gradual adoption of Rust for improved reliability and maintainability. Although Git 2.55 doesn’t radically change how developers use Git day to day, it delivers meaningful enhancements that make common workflows faster and more flexible—particularly for teams managing large repositories. Rust Support Is Now Enabled by Default One of the biggest architectural…

Ubuntu’s ‘Myna’ project lets you talk instead of type – what is it?

Ubuntu is working on speech-to-text AI transcription so you can talk to type. It’s powered by project Myna. Here’s how it’ll work and why it’s adding it. You’re reading Ubuntu’s ‘Myna’ project lets you talk instead of type – what is it?, a blog post from OMG! Ubuntu. Do not reproduce elsewhere without permission.

Implementing Secure Zero-Touch Provisioning in AI and Edge Infrastructure

By Juha Holkkola, FusionLayer Group How DHCP Changed Connectivity In the late 1990s, the DHCP (Dynamic Host Configuration Protocol) quietly catalyzed a revolution in digital connectivity. Before DHCP was introduced, connecting devices to a network involved manual entry of IP addresses, DNS servers, subnet masks, and gateways. Networks were fragile, prone to errors, and severely limited in scalability. The introduction of DHCP changed everything and became a game-changer for networking. With widespread adoption across operating systems, DHCP made networking a plug-and-play experience. This fundamental change accelerated the adoption of Wi-Fi, standardized enterprise networks using DHCP-based addressing, and propelled the mobile…

1 2 3

不化妆、不用素颜霜,又想皮肤巨好,强烈建议你试试它!

人呐,一旦过了某个年纪,看起来多少都带点心酸。特别是皮肤状态,但凡是熬个夜,忙碌了一天,一打开原相机——命苦哟!眼下大喇喇挂着俩黑眼圈不说,脸上总是伴着一股子没生机的暗沉……显老显疲惫不说还有一种被生活凌虐的苦感不捯饬一下子,是真容易被自己吓一跳!可是吧,人,只要一上班,就容易丧失打扮欲。总有对接不完的人、做不完的活,开不完的会,还有那追着打的 DDL 。能来上班已经很给这个世界脸色了,还要防晒 – 粉底 – 散粉……一整流程走一遍?再迅速也要二十来分钟了,再遇到些成膜慢的防晒,甚至还得更久!图片来源:giphy.com-广告-好在,咱早八打工人也有自己的妙招!一支好用的防晒隔离,就能一键解决防晒 + 遮瑕 + 亮肤,省事儿省时还能省心。要是还能防护 + 持妆力超长待机,让咱能妥妥挺过上下班。再稍微打个底,涂个口红乖乖,今天超有气色的!早起没空化妆,又想看起来皮肤好、气色也好,用它真的太省事!而贴心的我们,直接带着超优方案来了:一支 = 防晒防水 + 肤色隔离 + 美白淡斑精华的丁香好物美白隔离防晒乳作为纯纯的物理防晒,它真太懂咱们的心思了!——● 超强防紫外线,全年都能用:阻挡 UVA、UVB,防晒黑晒斑晒老;SFP 40,PA+++,妥妥覆盖四季;● 不假白不厚重,打造伪素颜:质地轻薄水润,还能均匀提亮肤色;● 28 天美白淡斑:持「祛斑美白」特证,不仅让皮肤变白,斑也淡了!● 温和,就连敏感肌也可用● 不用额外卸妆:清洁力强的洗面奶即可。关键吧,价格还超级划算!2 支到手,只要 99 元还加赠同款防晒 5 g + 超好用的粉扑 * 1 个通勤用它,超级妥男女都可安心用~这一套心思下来,用过它的朋友们,自然是一水好评!「轻薄好涂开」「黄皮友好、油痘肌也无负担」「超提气色、还持妆优秀」「回购+++」……(点击图片,查看更多好评)2026.4.27 丁香家后台截图广谱防晒,春夏秋冬都合适轻薄水润、持妆 8 小时贴脸不假白,让你素颜也好看01不仅遮瑕去黄气,肤感还水润轻薄!8 小时轻松拿捏伪素颜涂带遮瑕效果的防晒,一怕:假白、不贴脸;二怕:很快就花妆、易斑驳。(老板的会议还没结束,咱的脸蛋已经卡粉那可怎么行!)考虑到咱们国人多数人的肤色偏黄,再叠点失眠、熬夜……脸上的黄气更是洗不掉。此时,单纯地往脸上怼白色,很难打造出那种气血充盈的好脸色。所以,我们丁香以二氧化钛天然就有的浅白色做底色,同时加入了少量紫色色粉去中和黄气,让咱的妆效更自然服帖!质地像融化的香芋冰淇淋上脸却化作修容无形的「粉底液」又考虑到上物理防晒,多少要考虑点手法。所以,我们特意给大家搭配上了这个丁香好物专研粉扑。亲测湿用,妆效更好用指腹单方向从面中推开 / 粉扑拍开,完全没有不融肤的假面感,也不影响防晒力。反而像是给小脸加了一层自然淡淡的柔光滤镜——肤色均匀亮白了很多,不但皮肤更细腻、更有质感了,眼下的乌青和法令纹在视觉上也淡了很多。亲测下来,用粉扑拍出来的效果更均匀,也更清透(不影响防晒力哦)!不管男生女生,用它稍微捯饬一下,都显得气血感十足!当然,挑剔如我们,不会就此善罢甘休。除了上脸效果,我们还考察了防晒的持妆力,以及上脸之后会不会倒拔干等问题,结果还是 hin 让人惊喜的。受试者们——涂防晒 8 小时之后肤色依然均匀上下滑动查看👇送检机构:广东微谱检测技术有限公司报告编号:GZA01-24120541-JC-01R1以下人体功效报告同上,文中报告数据代表送样批次具体情况因人而异这还得益于,这里面蹲着的两位抗氧化门神——硫代牛磺酸,堪比保安队长,把刚冒头的自由基统统叉出去;芍药根提取物,文火慢煮一锅续「亮」汤,防御皮肤表面脂质过氧化;一面防护,一面持妆。让脸自然亮起来!02SPF 40,PA +++一支防晒黑、晒红、晒老日常用防晒,既怕防护力不够,防了个寂寞,又怕防护过头,给皮肤猛猛加负担。我们这款防晒,就是要把这些都安排得刚刚好——● SPF 40:抵御导致你晒红、晒伤的中波紫外线 UVB。● PA+++:严防死守能去真皮层搞破坏、让胶原蛋白流失、长色斑的 UVA。上下滑动查看高防护力的物理防晒一大制备难点就在于:防晒剂颗粒大,难涂匀,难推开、肤感也易厚重。所以,我们选择先把大分子二氧化钛和氧化锌打细腻,再用油包水乳化技术,让它们均匀分布,让其形成精密排列的镜面防护盾。这样一来,又保留了物理防晒的温和性和稳定性,还能有效防水防汗!不管什么时候都能把紫外线牢牢挡在外面这实力,说它一句早八、打工人「天选好物」,不过分吧!最最最最难得的是它还持防晒 + 美白双特证上岗让小脸儿从底子里白起来对,你没!看!错!作为一支单支低至 50 元以下的防晒,它还能美白!淡斑!上特证👇上下滑动查看也就是说,它不仅能即时提亮均匀肤色,长时间用还能真·帮咱皮肤底子白起来!为啥如此优秀呢?我们可是直接往里怼了足足 3% 的烟酰胺和凝血酸。前者,可以半路截胡黑色素,让它无法运转到皮肤表层;后者,能直接去给黑色素工厂剪电线,抑制酪氨酸酶,让黑色素生产受阻。也就是说,已有的斑,它能帮你淡;要产生的斑,它还能帮你防。有点儿太周全了!数据表现也很亮眼,受试者们在使用防晒 28 天后ITA° 值* + 7.28%送检机构:广东微谱检测技术有限公司报告编号:GZA01-24120541-JC-01R1实际使用效果因人而异强功效,还温和敏感肌也能用哦!还能帮你修补皮肤底子来,最后再给大家吃颗定心丸。这款纯纯的物理防晒,功效多还强,但配方依然超温和,对敏感肌也很友好!具体情况因人而异更可贵的是,它还把养好皮肤作为己任!里面足足地添加了神经酰胺 NP,连夜修补皮肤小损害,还加了泛醇帮你搭建「水渠」,让你第二天起床脸还是嫩呼呼。受试者使用 28 天后,屏障的完整度哐哐提升,皮肤想不好都难!皮肤经表皮失水率下降率 16.70%皮肤角质层含水量上升 22.86%👇送检机构:广东微谱检测技术有限公司报告编号:GZA01-24120541-JC-01R1,具体情况因人而异别看它功效强大,但超好伺候的!搭配咱们丁香好物的洗面奶,清洁率高达 92.56%。这意味着,完全不需要额外用卸妆产品,直接 1 分钟搞定清洁,全身涂也不再需要浪费卸妆油了,超省事省钱。送检机构、报告编号同上,具体情况因人而异紫外线相机下,颜色变浅说明用洁面就洗干净了👇这次丁香家开团,价格我们也给到了最大的诚意——买 2 支只要 99 元送一支小样还送 1 个粉扑更惊喜的是!咱们还拉来了咱家的「王炸单品」——丁香好物美白淡斑精华,来给大家搭了一个超值组合。只要 159 元 就能到手:2 支隔离防晒 +  1 支美白斑淡精华还送同款隔离防晒小样 5 g要知道,这款美白精华,实力,那是超强悍的:● 真的猛:2 周美白,4 周淡化色斑、痘印;● 真多面:3 大通路围堵黑色素,不仅嘎嘎美白,根据功效报告还能去黄、抗糖都兼顾;● 真持久:受试者停用两周,黑色素依然下降 13.53%;● 真温和:30 名敏感肌使用 28 天,无不适反应。防晒隔离 + 美白淡斑精华一套下来:让你既提前预防晒黑、暗沉,还能改善既有的斑点、黄气!白白净净的,过完这个夏天吧!叠加省钱卡,还能更划算点还有朋友想要高倍防晒的,咱也做了组合! 1 支 40 倍防晒隔离 + 1 支…

饭前喝这种饮品,居然真能帮你管住嘴!(尤其夏天

天气越来越热,衣服越穿越清凉,真得管管自己的小馋嘴了!但咱们打工人平时是真的没啥时间做饭,大部分时间只能吃外卖。无奈的是很多外卖吃着开心,却容易不知不觉中让人越来越月半……尤其夏天,大部分人真的很难拒绝油炸、烧烤这些重口味美食,加上很多外卖还是精制碳水多且蔬菜较少,营养不够均衡,吃起来饱腹感还差、容易饿,导致吃得更多、甚至拉不出来~图片来源:丁香设计团队如果你和我一样担心日常饮食管不住嘴,还真有一种神奇的东西,能让咱们少吃点!它就是很多人忽略但却被营养学界认定为「第七类营养素」的——膳食纤维。[1]人体无法自身合成,只能通过外界食物获取谷薯类、豆类、蔬菜、水果、菌藻类都有它的身影图片来源:丁香设计团队观察性和前瞻性研究认为:膳食纤维可增加饱腹感,其摄入水平与 BMI、体脂百分比和体重呈负相关。[3]而且,它不仅能吸收水分膨胀、增强饱腹感、促进肠道蠕动、还能增加肠道有益菌数量、调控血糖,最主要的是热量还超级低,真的很优秀![1]图片来源:丁香设计团队遗憾的是,咱们平时真心没把它当回事啊。中国营养学会建议:成年人每日摄入 25~30 g 的膳食纤维。但根据中国居民营养与健康状况监测(2015-2017),我国居民平均每天膳食纤维摄入量仅为 10.4 g,甚至都没到建议值的一半……这还是近 10 年前的报告,更别提现在了。但这也确实怨不了大家,想吃够推荐值,至少每天得保障吃足量蔬菜🥬、适量豆类、坚果🌰、全谷物🌾,这搁谁都很难顿顿保证!图片来源:图虫创意如果日常无法满足,真心建议大家通过额外形式,来适量补充膳食纤维。既能让你拥有满满饱腹感,吃的相对少一些,还能帮助嗯嗯更顺畅,真的是一举 N 得!-广告-所以,今天就给大家带来咱们丁香自家研发的「一步到位超高膳食纤维含量」「温和不含糖好坚持」「一条等于 1 斤西芹」的——吉零膳食纤维粉👇图片来源:丁香拍摄团队不得不说,它真的很优秀:93% 高膳食纤维,一天一条刚刚好纯植物提取,入水即溶,温和补充0 糖 0 脂肪,解油腻,好喝易坚持关键这次赶上丁香家开团,咱们必需帮大家争取到超划算的价格——日常 69 元 1 盒(30 条),现在开团价直降 10 元,到手 59 元 1 盒。但这次,我强烈推荐大家买 3 盒在日常价基础上,立省 60 元只要 147 元,单盒到手 49 元还能叠加省钱卡哦买 3 盒,算下来单条到手低至 1.64 元,超市随便买一斤蔬菜都不止这个价,真的太划算了!平时喜欢点外卖、蔬菜吃得少、嗯嗯困难、久坐不动的小伙伴,趁这次开团建议赶紧冲~丁香出品,安全放心戳图👇买 3 盒更划算15 倍纤维力一条等于 1 斤西芹法国进口原料 温和不加糖膳食纤维补充剂,建议大家选择含量合适且纯度高的。纯度低的,只能花钱补了个乐呵,关键还可能吃进其他添加剂,量少的话也很难达到补充目的。咱们这款好就好在——是真的舍得下成本!膳食纤维含量是国标高纤的 15 倍,啥概念呢?(国标高纤定义:每 100 g 含膳食纤维 ≥ 6 g)就这么小小一条,相当于你吃下了整整 1 斤西芹或 6 根香蕉,性价比简直高上天!‍‍图片来源:丁香设计团队除了 15 倍纤维力之外,咱们这款膳食纤维原料选的还是从法国进口的抗性糊精。抗性糊精属于可溶性膳食纤维的一种,它的优点就是热量超低,且不易被消化道吸收,吃了之后吸水膨胀能增强饱腹感,自然而然食欲就降低了![2]图片来源:丁香拍摄团队它真的完完全全纯植物🌾提取,原料天然健康。四舍五入就等于把食物中的膳食纤维直接提取送你嘴里了!(但是不可以完全代替蔬菜水果)讲到这里可能大家会想,这么高膳食纤维含量,又取自小麦,会不会额外吃进去很多糖呢?图片来源:丁香拍摄团队别担心,咱们这款膳食纤维粉还经过两次「纯化」。大家可以理解为淬火重生,不光把糖给去了,还又又又提升了膳食纤维含量,直接干到了 93% 的膳食纤维含量!几乎满满的一条全是膳食纤维,就怕给你补少了~图片来源:丁香拍摄团队而且,咱们吉零这款膳食纤维还特意添加了高成本的桑叶提取物。主打一个温和补充,不易引起肠道应激反应,喝起来也能更放心!丁香出品,安全放心戳图👇买 3 盒更划算口感细腻 遇水即溶独立包装 简单方便之前买过类似膳食纤维补充剂的小伙伴都知道,买完回来是真的劝退!有效果的吧,口感差、糊嘴、没味儿,在这个天崩开局下,还得咕咚咕咚喝一大杯,真的是花钱买罪受……口感好的吧,糖还不少放,膳食纤维就更别提能补进去多少了。不是咱吹,吉零这款膳食纤维,不仅原料实打实,还真把口感给做到了让你每天都能坚持喝的程度!图片来源:丁香拍摄团队它粉末细腻,遇水即溶,喝起来泛着淡淡的清甜(膳食纤维本身自带的甜味),小小一条就够补足大部分人一天的缺口了!关键还不挑冷热水,不管是啥温度的都能冲泡,春夏秋冬都能畅快喝~图片来源:丁香拍摄团队平时出去聚餐外食,不得不吃一些高热量的人间美味?害怕自己吃多也可以直接来一条,拌主食或提前泡水喝,都很方便!如果是单纯的日常膳食纤维摄入少,还经常嗯嗯困难,它更是不错的选择,高含量不踩雷,吃起来更是轻负担~图片来源:丁香拍摄团队我们做内部试吃的时候,不少小伙伴喝过之后也对它赞不绝口!反馈有饱腹感、易冲泡、超百搭,会长期回购~丁香家限时开团趁这次囤货超划算咱们这款膳食纤维粉,吃法多样好冲泡,包容性极高,属于百搭型选手。特地给大家做的方便携带的小条装设计,补充起来非常方便!不管是放在家、带去公司、出差旅行,都可以随时随地来一条~一盒里面有 30 小条图片来源:丁香拍摄团队早餐、午餐,或是下午茶点心,它都可以完美搭配!图片来源:丁香拍摄团队最简单的喝法:直接加入 200 mL 左右的水,冷热水都可以,搅拌均匀后即可饮用!除此之外,每天早餐也可以直接拿它冲牛奶🥛、兑豆浆、泡咖啡☕️~图片来源:丁香拍摄团队如此优秀的膳食纤维粉,趁着这次丁香家开团活动,必须给大家带来超划算的价格——日常 69 元 1 盒(30 条),现在开团价直降 10 元,到手 59 元 1 盒。但这次,我强烈推荐大家买 3 盒在日常价基础上,立省 60 元只要 147 元,单盒到手 49 元还能叠加省钱卡买 3 盒,算下来单条到手低至 1.64 元,超市随便买一斤蔬菜都不止这个价,真的太划算了!集如此多优点于一身的膳食纤维粉,大家快为自己和家人囤起来~丁香出品,安全放心戳图👇买 3 盒更划算参考文献[1]  《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023》[2] ShuguangLiS. Li,…

体检查出甲状腺指标有问题,要不要管?

拿到体检报告,很多人第一件事是找箭头。甲状腺这一栏出现 TSH ↑ 或 TSH ↓ 的时候,心里多少会咯噔一下:TSH 偏低是甲亢了吗?TSH 升高是甲减?需不需要吃药?然后开始搜索,越看越慌,或者干脆告诉自己先观察观察。TSH(促甲状腺激素)可以理解成指挥甲状腺工作的信号。它对甲状腺功能变化非常敏感,所以很多时候:T3、T4 还没明显异常,TSH 就已经先出现波动了。一般来说:但这里有一个特别容易误解的地方: TSH 只是一个信号,TSH 正常≠不需要治疗,TSH 异常同样≠必须治疗。要不要治疗,光靠自己看报告是判断不了的。看不懂甲状腺报告线上在线咨询三甲医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。同样是 TSH 异常为什么有些人观察,有些人要吃药?这是很多人最困惑的地方。有人 TSH 超出参考值,医生说先复查; 有人刚超一点点,医生直接开药了。差别在哪里?因为要不要治疗,不只看 TSH 这一个数字,还要结合:T3/T4是否异常、有没有症状、是否备孕、年龄和基础病、有没有合并甲状腺抗体异常。单看一个箭头,真的得不出结论。尤其是备孕或已经怀孕的人,甲状腺的控制目标和普通人完全不同。 很多女性不知道:TSH 偏高的情况下备孕,可能影响排卵和受孕,也可能影响胎儿早期发育。同样的数值,普通人可以继续观察,备孕的人医生可能已经需要干预了。这种判断,靠自己搜索是搜不出来的。建议把你的甲状腺报告发给三甲医生,告诉医生你的症状和需求,让医生帮你判断你的情况属于哪种。看不懂体检报告线上在线咨询三甲医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。TSH 正常了为什么人还是不舒服还有一类人会特别困惑:复查已经正常了,但还是心慌、脱发、没精神。这不一定代表没治好。甲状腺激素影响全身代谢,很多症状的恢复本来就比化验单更慢。而且每个人对激素变化的敏感程度也不一样,药量稍微调整就会有明显感受,这很正常。这种时候需要的不是再去搜索,而是让医生结合你的完整情况来判断下一步。如果你现在也在纠结 TSH 异常严不严重、要不要复查、药量该不该调,不如直接把报告上传给医生看。拍照上传报告单,描述一下你的症状,三甲内分泌科医生会结合你的具体情况给出判断,比只盯着箭头靠谱得多。看不懂体检报告线上在线咨询三甲医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况比较复杂,想找名医专家?点击下方卡片咨询北上广专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生 文章原文

每天掉多少头发算正常?

每次洗头、梳头都小心翼翼,生怕自己的「暴力手法」让本就为数不多的头发雪上加霜?先别焦虑。正常情况下,每天脱落约 50~100 根头发,属于毛发生长周期中的自然更新,并不等于脱发。洗头间隔越长,洗头当天看到的落发也可能越多,因此没必要花时间逐根计数。比掉发数量更值得关注的是:发缝是否逐渐变宽、发际线是否后移、马尾是否明显变细,或局部是否出现秃斑。这些变化比某一天掉了多少根头发更有判断价值。在家可以尝试拉发试验作为粗略参考:用拇指、食指和中指轻轻捏住一小缕约 50~60 根头发,从发根向发梢缓慢牵拉。若每次只有一两根脱落,通常问题不大;若多个区域反复拉下 5~6 根以上,提示有脱发可能。但操作手法、洗头时间都会影响结果,不能据此自行确诊。如果头发持续变稀、掉发突然增多或出现秃斑,建议到皮肤科就诊。在明确病因前,不建议盲目服用生发保健品或自行用药。日常保证蛋白质和铁的摄入,避免快速减肥及长期紧扎、牵拉头发。正常洗头和轻柔梳理不会把健康毛囊「洗掉」,真正重要的是尽早识别头发密度的持续变化。关于脱发 ,我们还整理了大家比较关心的一些问题,点击下方文字即可查看。头发掉得厉害,有什么办法可以抢救下?头皮按摩可以治疗脱发吗?脂溢性脱发用什么洗发水?日常生活中的一些坏习惯,也可能加快脱发的速度。12 个可能导致「秃头」的坏习惯,你有几个?点击下方卡片,立即免费自测👇🏻脱发问题,也可以选择线上先找专业皮肤科医生评估👇,看是否有必要去医院、做哪些检查,咨询医生有个大概方案,心里有底。词条作者丁香医生健康百科团队策划制作策划:Echo    |    监制:Bruce图片来源:丁香医生内容团队 文章原文

1 个无意识变瘦的小习惯,学会了这辈子想胖都难!

我们身边,有一个神秘的民间组织,叫 「打工人间歇性减肥协会」。Ta 们的日常画风通常是这样的:早上帕梅拉,晚上小蛋糕周一发誓迈开腿周二就因「上班需奶茶续命」宣告失败图片来源:网图躺又躺不平,卷又卷不赢,仰卧起坐腰不行,帕梅拉跳两下膝盖就开始发出抗议的弹响。苦哈哈上班,钱没赚到,班味儿和脂肪倒是存得盆满钵满。图片来源:网络夏天到了,最近经常有朋友在丁香后台许愿:如果没有基因发力,后天想不节食不运动还不长胖,有没有办法?想得美!还真有!那就是,想办法让自己变成:NEAT 全称 Non-Exercise Activity Thermogenesis意思是非运动活动热效应图片来源:自己做的它指的是生活中除了锻炼外的一切活动能量消耗:比如洗澡、做饭、走路通勤、做家务、上厕所、收拾东西等👇你身边一定有这类人:NEAT 值超高! 不运动、不节食也不容易长胖。高 NEAT 人,可能是办公室里的多动症——图片来源:丁香设计团队是能走着绝不坐着的显眼包——图片来源:丁香设计团队或是天然的家务狂与闲不住——图片来源:丁香设计团队别小看这些闲不下来的小动作我愿称之为「人体最强减脂外挂」!图片来源:网图看到这里,你心里是不是已经浮现了某些人的日常?欢迎转发夸夸 ta,这种生活方式真是夯爆了!🐂🐂🐂拉高 NEAT真能轻松燃脂、控糖、稳代谢NEAT 所能产生的热量消耗,可以占到一个人每日热量总消耗的 20%!这是啥概念?根据总日能量消耗图来看,很多人费劲巴拉认真运动 1 小时,消耗的热量占比也就跟 NEAT 不相上下。图片来源:丁香设计团队高 NEAT 人与低 NEAT 人之间,所能产生的热量消耗差异,远超咱们想象。早在 1999 年就有人研究过这事,研究员针对 16 名健康成年人做过量进食测验,让他们持续 8 周的时间每天多摄入 1000 大卡。结果发现:✅ 高 NEAT 人与低 NEAT 人,脂肪增加的差异竟能达到 10 倍[2]!后来更多的研究揭示:对于两名体型相近的成年人,消耗的 NEAT 差别最高能到 2000 千卡/天[1]!这可是一名普通成年人一日三餐的总摄入热量!图片来源:网图反之,久坐的人,如果增加低强度活动,每天可额外消耗 350 千卡的热量,相当于慢跑半小时[1]!好家伙!建议所有减肥人逐帧学习高 NEAT 人的生活方式。图片来源:丁香医生评论区更更更好的消息是,高 NEAT 人大概率会把各种活动穿插进「久坐时间」里,那受益的可就不仅仅是体重了。✅ 大脑、代谢系统、心血管等通通都会变好!新的研究提醒,长期久坐的危害,运动是不能完全抵消的。即使每周锻炼 6 小时,每天久坐时间超过 10 小时,仍然会增加心血管疾病、糖尿病甚至早逝的风险[3]。普通人摸鱼,八成就是坐在工位上悄摸摸地刷手机。而高 NEAT 人会选择站起来摸、溜达着摸,没事找点事干,无意中就解锁了打破久坐的日常秘籍!图片来源:网图有研究发现:与连续久坐相比,每 20~30 分钟起身活动 2~5 分钟,可使餐后血糖反应下降约 20%~30%,同时降低胰岛素需求,改善血糖代谢[4]。难怪越来越多的研究建议,除了运动之外,还要将提高 NEAT 作为改善代谢健康的补充疗法[1]。图片来源:网图即使你是低精力的鼠鼠人,也千万别气馁,提高 NEAT 真的一点都不难!核心原则其实就一句话:今天起多麻烦一下老己🦶01多麻烦一下自己的腿图片来源:丁香设计团队🚶‍♀️ 02多麻烦一下自己的屁股图片来源:丁香设计团队👋 03多麻烦一下自己的手图片来源:丁香设计团队很多人以为保持身材靠的是意志力,其实更重要的往往是生活方式。那些看起来轻松维持体重的人,未必天天泡健身房, Ta 们只是把活动融进了生活里。站一站,走一走,顺手干点活,身体就在悄悄帮他们消耗热量。如果最近你正在减肥,别急着给自己制定魔鬼训练计划。不妨先看看:今天的你,坐了多久?有没有什么事可以让自己多动两步?毕竟最最最容易坚持的,往往不是暴汗爆累的某某运动,而是——让身体别闲着。❤️你身边有没有那种一直长不胖的人❤️观察下,TA 最明显的习惯是什么?欢迎评论区聊聊也别忘了转发给你身边的高 NEAT人们夸夸 ta:你真的太牛了!!!本文审核专家参考文献[1]Chung N, Park MY, Kim J, Park HY, Hwang H, Lee CH, Han JS, So J, Park J, Lim K. Non-exercise activity thermogenesis (NEAT): a component of total daily energy expenditure. J…

宝宝什么时候用筷子?如何选择?

如果宝宝已经可以独立吃饭,并且能熟练使用勺子,在餐桌上对使用筷子也表现出极大的兴趣,就可以因势引导练习用筷子了。 我们的最终目标是:4~5 岁:会使用筷子吃饭;5~6 岁:能熟练使用筷子。如何帮宝宝选择合适的筷子?入门级筷子可以选择三指环扣型学习筷,三个环扣可以将宝宝的手指摆放在正确的位置,让宝宝明白指位的分布,养成正确的持筷姿势,指圈适合宝宝手指的大小,筷头有一定硬度,以免宝宝咬变形。等宝宝掌握熟练了就可以换成大人一样的筷子。最好选择上端四方形,下端圆形纯天然本色无异味的竹制或木质筷子,表面光滑又有足够摩擦力,长短、粗细及轻重适合宝宝手持不费力。此外,购买筷子注意选择符合国标的,在筷子设计上,尽量选择筷子下端和握持处有防滑设计、比较轻便的,更方便宝宝抓握、夹取食物。参考文献[1] Hung K So1, Albert M Li1, Chun T Au1, etc. Night sweats in children: prevalence and associated factors.文本专家李璐合作专家丁香诊所  儿科副主任医师刘芳审核专家滨州医学院附属医院  儿童保健与发育行为科 副主任医师策划制作监制:芽芽排版:月饼 文章原文

无糖饮料真的更健康吗?

尽管日常生活中用无糖饮料替代含糖饮料相对更健康,但依然建议尽量少喝饮料,白水才是最健康的选择。无糖饮料对健康的影响还存在一定的争议 [1-4],无糖饮料不一定完全无糖,只是含糖量极低,甜味是由于使用了甜味剂。虽然国家监管部门认为科学合理使用甜味剂总的来说是安全的[5],但目前关于甜味剂与部分疾病的关联依然存在争议 [1-4]。部分研究提示甜味剂可能与肥胖、糖尿病、非酒精性脂肪肝、中风、痴呆等疾病有关[3-4],不过现有科学研究证据尚不充足。另外很多无糖饮料同时也是碳酸饮料,含有大量磷酸,而过多摄入磷会影响钙的吸收,铁、锰、锌等矿物质的利用也会被干扰。有部分研究提示过量摄入碳酸饮料可能增加患骨质疏松的风险[6]。并且碳酸饮料中含有的大量二氧化碳可能影响人的消化功能 [7]。除此以外,部分无糖饮料中含有咖啡因,咖啡因摄入过多可能会加速钙的流失,还可能引起呼吸加快、失眠、烦躁、头痛等症状 [7]。无糖饮料的问题说来话长,一篇文章难以面面俱到。如果你还想了解更多,我们整理了一些大家比较关心的健康问题,点击下方链接即可查看。甜味剂会刺激胰岛素分泌吗?糖尿病人能吃吗?代糖和添加糖有什么区别?谁更健康?喝无糖饮料就不长胖吗?含糖饮料怎么戒掉?百科作者张亦奇 四川大学华西公共卫生学院 博士审核专家丁香医生健康百科团队上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问参考文献[1] Hee S D ,  Hye L J ,  Shin K M , et al. Glycemic Effects of Rebaudioside A and Erythritol in People with Glucose Intolerance[J]. Diabetes & Metabolism Journal, 2016, 40(4):283-289.[2] H Jürgens,  Haass W ,  Castaeda T R , et al. Consuming Fructose-sweetened Beverages Increases Body Adiposity in Mice[J]. Obesity research, 2005, 13(7):1146-1156.[3] Jang C ,  Hui S ,  Lu W , et al. The Small Intestine Converts Dietary Fructose into Glucose and Organic Acids[J]. Cell Metabolism, 2018, 27(2):351-361.e3.[4] Sylvetsky AC. Metabolic Effects of Low-Calorie Sweeteners: A Brief Review. Obesity (Silver Spring)…

天塌了!咖啡,可能正在偷走你的深度睡眠

👇👇👇最新研究提醒,即使能睡着,咖啡因也可能影响睡眠期间的大脑,让你睡得更浅,更难获得恢复性睡眠。 有多少人,因为一杯咖啡,又或者一杯奶茶,凌晨三点大脑还在蹦迪的? 咖啡因是很多人生活中的睡眠刺客,最害怕的就是喝了难入睡,但现有的研究发现,咖啡因可能还会破坏你入睡之后的睡眠质量。 🧐一项研究,让 40 名参与者在睡前 6~8 小时抵达实验室,服用 200 毫克(大约一个大杯美式)咖啡因,并监测他们后续睡眠期间的大脑活跃情况。 👉结果发现,即使处于睡眠状态,脑电活动呈现复杂且随机的状态。相比于没有服用咖啡因,大脑神经元更兴奋,也更接近于清醒的状态。 👉更意外的是,和 41~58 岁中年组相比,21~27 岁的年轻组,在快速眼动期表现出的大脑活动更为复杂,受到咖啡因的影响更大。也就是年轻人可能对咖啡因更敏感。 💔简单理解,睡前摄入咖啡因可能破坏我们的睡眠「修复」系统,让你即使睡够了八小时,也很难真正获得有效的休息。 除了喝的时间,喝的量也会对睡眠产生很大影响。 🧐研究让 23 名平均 25 岁的男性分别在睡前 4、8、12 小时服用 100 毫克或 400 毫克咖啡因,同时监测他们当晚的睡眠情况。 👉结果发现,和安慰剂(不含咖啡因)组相比:● 服用 100 毫克咖啡因,无论是睡前 4、8、12 小时,都没有特别大的影响;● 服用 400 毫克咖啡因,哪怕是睡前 12 小时都有影响(哪怕参与者报告并无感知),越临近睡眠,影响越大,可以监测到慢波睡眠减少、入睡延迟、睡眠碎片化等问题。综合以上研究,对爱喝咖啡的朋友,又担心睡眠的朋友,最大的警示是: ❤️早点喝,上午喝最好;❤️别喝太多,控制量! 小小提醒,咖啡因不只是咖啡才有,现在市售的大量的茶饮、奶茶、果茶、抹茶饮品等(评论区欢迎更多分享)中都有不低的咖啡因含量,要额外注意。  参考文献:[1]Thölke P, Arcand-Lavigne M, Lajnef T, et al. Caffeine induces age-dependent increases in brain complexity and criticality during sleep[J]. Communications Biology, 2025, 8(1): 685.[2]Gardiner CL, Weakley J, Burke LM, Fernandez F, Johnston RD, Leota J, Russell S, Munteanu G, Townshend A, Halson SL. Dose and timing effects of caffeine on subsequent sleep: a randomized clinical crossover trial. Sleep. 2025 Apr 11;48(4):zsae230. 文章原文

靠米诺地尔发量暴涨的人,都做对了这 1 件事儿!

头发, 是人头上的最强软装然而,很多人一过 25 岁自己熬夜加班,头发却迟到早退软装变硬装、硬装变毛坯…..地上、枕头上、吸尘器里都是头发更难受的是这一切才刚刚开始最初,男性的头发只是两边长得快,中间长得慢没过几年,头顶直接不长头发变成了地中海甚至头旋都消失了女性的掉头发则更加隐秘、缓慢最开始只是头发变细、变软、变油突然有一天看照片发现发缝好大, 丸子头也变成小小一颗根本撑不造型!每次洗完头,觉得发量好像还可以但等到头发油贴在头皮上时发现头皮都露出来了 😨假发片、发际线粉、黑芝麻……各种邪修的方法都用上发现头发却越掉越多,越来越秃!其实,想要减少掉发、长出新发治脱生发界上就有公认的方案——根正苗红、红得发紫的🔥 米诺地尔 🔥生发一线外用药很多朋友或多或少都听过米诺地尔甚至身边也有人通过米诺地尔长出了不少头发!只是觉得,自己还没严重到要用的地步NO、NO、NO米诺地尔要趁早用、坚持用才能更好地发挥作用真等到地中海已经出现、发缝大的遮不住米诺地尔也爱莫能助了 !那还等什么,米诺地尔赶紧安排上!不过内心的疑问随之而来:米诺地尔要怎么用?什么时候用?一天用几次,多久可以停?有什么注意事项嘛?为什么有的人用米诺地尔效果更好?-广告 -今天就一站式给大家解答疑问并且奉上 「有料还温和、清爽好坚持」的拜耳·康王 米诺地尔!鲁药广审(文)第 280626-06269 号*请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用背靠百年医药巨头拜耳(Bayer)康王将医学严谨刻进生发基因3 个优势狠狠拿捏✅纯度优等:99.7% 超高纯原料✅男女分治:区分浓度,对症下药✅清爽体验:不油腻、涂抹简单价格超香,容量更更更多想要价更优,疗效更稳直接入【稳定疗程装 480mL】👉 90ml×4 + 60ml×2 + 涂液梳点击下图即可购买 👇👇👇 鲁药广审(文)第 280626-06269 号*请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用米诺地尔那么多康王更有 3 大优势米诺地尔作为一线用药在治脱生发界地位超然它可以增加供给毛囊的氧气和营养被海量研究证实可以减少脱发、长出新头发所以被批准用于治疗雄激素脱发和斑秃。而拜耳·康王米诺地尔以纯度优等、男女分治、清爽体验3 大优势,被使用者口口相传①  纯度高:杂质少、品质超稳定纯度,是品质的分水岭康王米诺地尔纯度高达 99.7%把杂质锁死在 0.3% 以内②  男女分治:区分浓度,下药更对症米诺地尔,男女通用选对适合的浓度,才能给毛囊「充电」让头发稳稳的长出来康王按照指南推出2% 浓度和 5% 浓度,一来,照顾不同性别的需求二来,兼顾到不同的脱发程度更精准的用药才能带来更持久的发量改变③  清爽体验:使用简单,轻松坚持米诺地尔的平均起效时间是 12 周看到效果大概在 6 个月也就是需要用 3~5 瓶这意味着使用使用体验非常非常重要!康王在配方上狠下功夫,用起来:手法够简单、体感够清爽先说药液本身,澄清透明,几乎如水流动性很强、不黏腻、没有异味再看涂抹体验,清清爽爽冷风吹或自然晾干都行发根依然支棱,不油不塌这件事做得对米诺地尔长头发,事半功倍说起来米诺地尔的使用方法就 3 步取药 – 抹头皮 – 按摩,操作挺简单👇然而,同样使用米诺地尔有些人达到了自己发量的巅峰 🍃🍃有些人却迟迟长不出来头发 🤷‍♀️ 🤷‍♂️这中间,可能是米诺地尔的用法上有差异①  剂量要够 👍米诺地尔就像是毛囊的电量电量满格的情况下才能长头发因此要一天两次,给毛囊充满电给药次数要足,药量要够②  手法要对 👍要干发用,不要湿发用 要抹在头皮上,不要抹在头发上要吹干睡,不要抹完立刻睡③  时间要准 👍涂抹米诺地尔常用的三个时间是早上出门前、晚上睡觉前、洗发水干后规律的涂抹习惯,帮助毛囊稳稳的吸收④  坚持到底 👍毛囊的恢复、头发的生长都需要时间米诺地尔的生效期 3 个月看到发量的变化约需要 6 个月这意味着坚持用,才能看到头发长出来当然,米诺地尔也不是人人都能用的 ⚠️生发,拼的就是时间差拖一天,能救回来的毛囊就少一个不用等「想好」,也别等「下次有空」现在就有一个选项,康王米诺地尔机制超香,享独家补贴,容量还更更更多【稳定疗程装】疗效更稳,单价更低👉480mL(90mL×4 + 60mL×2)+ 涂液梳【新手尝鲜装】同样搭配涂液梳👉240mL(90mL×2 + 60mL×1) + 涂液梳点击下图即可购买 👇👇👇鲁药广审(文)第 280626-06269 号*请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用策划制作策划:白露   |    监制:Feidi、王姐插图:见图注   |    封面图来源:站酷海洛 & 图虫商品信息商品名称:拜耳康王米诺地尔搽剂活动时间:2026-7-6 00:00 至 2026-7-10 24:00发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】联系客服:打开商品详情 – 左下角 – 点击「客服」留言最近微信改版了,有读者说找不到我们的文章大家记得把丁香医生设为星标🌟哦~ 文章原文

一套玩具,能帮娃的数学玩开窍?2 岁后一定要试试

要说孩子「最难开窍的学科」,相信很多家长都会投数学一票。有些苦,真的要教过孩子数学才知道:2+2 怎么教都不会,气哭了;10 以内,怎么数都数不清,手指头掰好几回;连死记硬背都不管用……;图片来源:家长们的伤心实录💔理解爸爸妈妈们的崩溃,但还是要说一句,这真的不怪娃!根据著名心理学家皮亚杰的儿童认知发展理论,孩子要 7 岁后才会发展逻辑思维,12 岁后才会发展抽象思维。也就是说,对着干巴巴的数字、抽象的公式,娃的小脑瓜是真的连不上信号。你讲你的,娃懵懵的。图片来源:图虫创意一直到 11 岁之前,孩子的思维都要依赖具体的事物或可感知的形象来形成。也就是说,你要教孩子数字,就不能只教 123,而是要让他看到,「数字 3 等于 3 只小青蛙,数字代表数量」。你要教孩子运算,就不能只教 2+2=4,而是要让他看到,「2 只青蛙玩跷跷板,又来了 2 只,这时要用 4 才能让跷跷板平衡。」你想让娃掌握规律、打通思维,就不能只丢给他一道道算式题,而是要让他主动思考、积极探索。我们可以和孩子来一场「青蛙的士大 PK」:一起摇骰子、开小车,每当在地图上遇到「+」「-」符号,有一些小青蛙乘客就需要上车、下车。看似游戏,其实每次开动小车,都是一场加减法的运算练习~这些看得见摸得着的玩具,让理解有了参照,思维有了媒介,数学自然也就容易开窍啦~这套玩具,就来自丁香妈妈独家研发的新品《数学盒子:青蛙漫步》。如果你家宝宝在 2~6 岁,推荐你一定要拿下它!青蛙王国的外观设计,会让孩子爱不释手,一下子勾起兴趣。而它的功能更是处处暗藏着数学逻辑,平时甚至不用家长过多参与,直接让孩子自己探索,在玩的过程中自然而然就能建构数理思维。丁香妈妈还特邀拥有多年幼儿园教研和教学经验的专业老师,为这套教具研发了 20 节启蒙课。足足 60 个数学小游戏,融入了一整套系统的数学路线。从数数,到 20 以内加减法,都不在话下。无论是爸爸妈妈,还是老人带娃,只要每天抽点时间,带孩子照着玩下去,就能稳步实现数学能力进阶。图片来源:已购课妈妈们的好评丁香妈妈独家出品,品质也绝对有保证,所有的木质产品都采用了纯实木原料,杜绝一切密度板和夹板;连桌游棋盘都特意做成可水洗的布艺材质,不怕脏、不怕撕破,让孩子玩耍得安全又方便!今天我们带来了特惠活动,这套原价 259 的《数学盒子:青蛙漫步》,现在直降 100 元,到手只要 159 元!本次福利限量 200 套,感兴趣的家长,点击下方图片就能快速抢购啦👇。(如需购买多套,分开多次下单即可)下面我们来看看这套教具盒子的具体内容和玩法。超神奇教具盒子玩着学会「数数」和「运算」欢迎进入青蛙王国,让我们一起在神奇的数学世界漫步吧~青蛙城堡:认知数与量首先来看看这座「青蛙城堡」,城堡两端有一架长长的跷跷板,这里暗藏着「数字」和「数量」的奥秘!「青蛙城堡」采用了「天平称重」原理,能带孩子直观地认知和理解数字。瞧,在跷跷板的一边放上几只青蛙,在另一边放上对应的数字,跷跷板就会平衡!数字不再是一个抽象的形状,孩子可以直观地看到,原来「5」是指「5 只青蛙」,可以亲自动手,把每个数字对应的数量找出来。如果两边不匹配,那「更重」的一端就会下降。有了它,孩子还可以轻易地感知及比较「数字的大小」和「数量的多少」。这还没完,运用「称重原理」,它还能带孩子进行加减法的初步启蒙!在天平一边放上 2 个数字,让孩子数一数:另一边要放几只青蛙,跷跷板才会平衡呢?原来数字「2」和数字「4」加在一起,就是 「6 只小青蛙」呀!就像一场神奇实验,孩子通过不断地动手操作,就能总结出「数量规律」,自己实践得到的知识,理解和记忆都会更深刻哦!更多的玩法,留待孩子自己探索吧!我们再看看下一个教具。棋盘桌游:掌握加减运算青蛙军团快乐出击,一起开启冒险地图!点数棋盘,是一场丛林大冒险,让孩子摆脱死记硬背,在游戏中学数数。玩法超级简单:玩家手执一只小青蛙,摇骰子摇到几青蛙就能走几步,看谁的青蛙骑士先到终点,成为了不起的青蛙王子!👑地图上设置了从 1 到 100 的数字,前进的过程「一步一数」,可以逐渐认知数字,练习数数。探险的路上少不了一些惊喜和阻碍,棋盘上还有「炸弹」和「幸运星」等特殊元素,一不小心就会踩到一个。运算棋盘,则是一场快乐旅行,小青蛙会驾驶的士,带孩子体验有趣的加减运算。沿路铺满了「+」「-」符号,玩家手持一辆小车,先摇骰子代表前进步数,再摇骰子代表青蛙数量,如果小车停在「+」,就可以邀请对应数量的青蛙上车,停在「-」,就要让对应的青蛙下车。一路上加加减减,到终点时,谁的小车上青蛙数量多,谁就取得胜利!对了,除了神秘的「+」「-」符号,路上还有很多「陷阱」,千万不要掉进去!如果遇到地图上的「名胜景点」,记得一起认一认这是哪里哦~两张不同的棋盘地图,把「数数」和 「20 以内加减法」运算,都涵盖到了,真的太适合闲暇时随手和娃来上一局了,玩着玩着,就把令人头疼的数学启蒙给搞定了!最重要的是,整套教具盒子,在设计时重点考虑了玩耍时的安全和便利度,选用的主要材质是实木和布艺。市面上很多木质玩具其实是密度板,或者木质夹板,这些材质是用胶水把木质材料粘合,而我们的实木是真正的纯木打造,做到了绝对的安全环保。品质一眼看得见⬇️。棋盘地图更是采用了布艺印刷,不怕皱、可水洗、更不用担心会撕破。无论是在家还是带出门,孩子都能随心玩耍~整套教具,可以说无论是外观设计、功能理念,还是安全材质,都做到了全方位无死角。现在正值《数学盒子:青蛙漫步》活动期,原价 259 的价格,直降 100,到手只要 159!优惠仅限 200 套,无论是自用还是送礼,既有品味又有性价比~点击下方图片即可抢购哦!(如需购买多套,分开多次下单即可)「数学盒子:青蛙漫步」全套启蒙教具 + 60 个配套数学游戏原价 259 元首发最低价,仅需 159 元优惠仅限 200 套点击下方图片,立即抢购!👇60 个配套数学游戏4 大阶段,稳步进阶数学能力无论是学英语,还是学语文,大家都知道是需要系统路线的。但往往很多家长在带孩子学数学时,就直接从唱数「12345」 跳到计算「加减法」了,中间很多步骤都被忽略了,孩子当然跟不上啦。别以为我们的数学盒子就是碎片式地玩一玩教具,我们可是有系统的启蒙体系。课程会分 4 大模块,用 60 个数学游戏,带孩子从 0 基础完成掌握加减法的进阶过程:Level 1:数感启蒙这个阶段,我们会带孩子从最基础的内容开始,能够流利唱数 1~10、能够对着实物点数 1~10、认知 1~10 每个数字的字形、理解数字和数量的对应关系、理解序数的意义。5 个知识点,把「数」的基础含义吃透!Level 2:数量关系这个阶段,孩子将会进一步理解和探索数量关系,比如比较数量的多少、理解等量关系、练习数量分组、进行简单的统计,以及对数量进行推理。作为建立数学思维的核心模块,以及学习加减运算的衔接,这是让孩子理解数理逻辑的关键。Level 3:基础运算从 10 以内数字开始,正式接触数字运算,虽然这个对大人来说很简单,但对孩子来说却是一个数学能力的大进阶。别再让娃掰手指了,我们会带孩子在游戏中理解「凑十」「不进位加法」「不进位加法」,这些学校必学的方法,现在就能轻松掌握!Level 4:运算进阶20 以内的加减运算,难度再次上升一个等级,也就是很多孩子经常遇到的「十个手指头不够数」的窘境。我们会带孩子通过更直观和趣味地游戏,采用「破十」「进位加法」「退位减法」来学习 10 以上的运算!还会把加减法放在一起混合练习哦。这 60 个游戏,是邀请拥有多年幼儿园教研和教学经验的专业老师来编撰的,专业度不用多说,更难得的是,创意十足、趣味满满!好不夸张地说,每个游戏都够娃嗨玩好久,这套教具,从 2 岁到 6 岁,一路进行数学进阶,真的丝毫不会闲置。下面是具体游戏大纲:可上下滑动查看游戏目录无论你是想陪娃度过一段开心的亲子时光;还是想让孩子独立玩耍,玩中学习知识;又或者身为职场父母,希望白天老人带娃,也能做一些简单又有意义的启蒙~这套盒子的 60 个数学游戏 + 配套教具,都是非常适合你的选择。现在正值《数学盒子:青蛙漫步》优惠期,原价 259 的价格,现在直降 100,到手只要 159 元!优惠仅限 200 套,无论是自用还是送礼,既有品味又有性价比~点击下方图片即可抢购哦!(如需购买多套,分开多次下单即可)「数学盒子:青蛙漫步」全套启蒙教具…

月经不调的 4 个标准,中了一条就要小心了

月经这件事一直是困扰很多女性的难题,既怕它不来,又怕它乱来。每次月经来时担心爆痘、痛经;可是一旦月经推迟、量少、甚至不来的时候,又担心是不是自己的身体出现了问题。月经量少,会不会得了卵巢早衰?月经不调,是得了多囊卵巢吗?月经量突然改变,子宫发生病变了?痛经严重是子宫内膜异位症吗?月经颜色深、有血块,是生病了吗?其实,月经偶尔有几次和平时不一样不用过于担心,毕竟月经难免会因为外在环境的改变、心理的波动以及身体的变化而受到影响。但是如果月经持续出现明显异常,那可能是身体发出的求救信号,就应该及时就医了。如果任由导致月经不调的疾病发展,有可能产生卵巢问题、失血性贫血、子宫内膜病变、不孕等更严重的问题。面对月经问题不要慌,自己胡乱调理不如直接咨询专业医生,由妇科医生根据你的症状提供线上指导。工作忙没时间去医院、门诊时间短来不及问清楚、排不上专家号……这些不便现在动动手指就可以解决。月经问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。怎么判断月经不调?如果担心自己是月经不规律,月经量过少 / 多,又不知道怎么判断自己是否真的月经不调了?可以参照以下 4 条月经不调的标准。如果出现其中 1 条及以上的异常表现,就要重视起来了。不同的月经异常,对应的原因也可能各不相同。不能盲目用药,而应该先明确原因。临床上把造成月经异常的原因分为两大类、九小类,每一类又包括了好多种疾病,如卵巢问题、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征等。建议及时就医,对因治疗。另外,阴道异常出血也是一种「伪」月经不调,虽然不是月经不调导致的,但身体确实存在其他原因的问题。比较常见的有两次月经中间出现阴道出血、性生活后的阴道出血,可能是宫颈问题、宫外孕等情况导致的。一旦出现这种情况,也应该尽快就医。面对月经问题和阴道异常出血问题不要慌,自己胡乱调理不如直接咨询专业医生,由三甲妇科医生根据你的症状提供线上指导,给出针对性诊疗建议。月经问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。月经不调,别乱调你是不是也剁手了市面上「调经养颜」的保健品,喝了许久却不见效后果断放弃。又或是喝了后发现月经更加不调,内心也更加烦躁焦虑了。其实,临床上有一类月经不调被称为「医源性月经不调」,很大一部分原因是患者滥用含雌激素的保健品。而真正的月经不调,还真不是那么简单的事,并不能用通过保健品将失调的月经给调正常!所以不要指望靠吃保健品调理好月经,有任何月经问题,应在医生专业的指导下,变健康变美丽。月经问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。月经问题来丁香医生找妇科三甲医生有些女性患者对于月经问题并不重视,甚至没有注意到自己月经的变化和异常。在这提醒广大女性朋友:如果连续几个月月经都出现异常,又或是一直以来月经周期都不规律,那么就有必要及时就医。想就医,又犹豫纠结:平时要上班,为了小问题请假去医院,大半天的工资就打水漂了以前去附近医院看过没治好,远一点的医院又懒得去家附近医院太小,想找大咖医生?不想去医院,总想再等等,以后再治吧不用再为上述情况烦恼了,丁香医生在线问诊统统帮大家都搞定:➊ 线上可快速收到回复,月经问题不用瞎跑医院月经问题先线上问医生,再看后续需不需要到医院进一步检查就诊,可以节省不必要的奔波。可能原先得请假去医院的小问题,在线上能更私密地解决,避免尴尬!线上上传和解读检查报告也更专业、便利哦~利用碎片时间,你也能得到专业评估与建议。对于忙碌的上班族、天天带娃没时间的宝妈、不喜欢动不动就跑医院的朋友来说,蛮方便。➋ 在家就能联系到全国优秀三甲医生,还有机会充分沟通通过丁香医生平台,你能联系到全国各地(含北上广)三甲医院的优秀医生。医生会根据你的症状和问题,帮你彻底把病讲清楚,并提供针对性诊疗建议。告别线下看病「候诊 2 小时,问诊 2 分钟」问不清楚答不明白的痛苦。↓上下滑动查看患者评论↓图片来源:丁香医生 App 问诊患者评价月经问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。如何向医生描述病情 如果不知道如何描述自己的情况,也可以参考下面这个示例,方便医生更高效的诊断和回复哦~基本信息:年龄、性别等症状:月经量多少、月经出血时长、月经间隔时间等患病时长:症状出现多久了用药情况:用过什么药物或上传药盒照片其他疾病:是否患有其他疾病希望获得的帮助:如提供用药建议、检查建议、手术事项等情况比较复杂,想找名医专家?点击下方卡片咨询北上广专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生封面图来源:丁香医生设计团队 阅读原文 文章原文

宝宝手指被门夹了,如何紧急处理?

儿童意外伤害中,手被门夹了很常见。由于手指毛细血管丰富,手被门夹后,受损区域手指会发蓝肿胀,可能有破口出血;如果指甲下面淤血,指甲会变成黑色或深蓝色,指甲脱落;严重情况下甚至可能出现手指脱臼、骨折等情况,这类严重情况相对比较罕见。夹伤后的处理需要根据宝宝的实际受伤情况而定,轻度情况可以先在家处理,但家长要注意密切观察,必要时及时送医。清洁并包扎伤口如果被门夹到后手指有皮肤破损,建议用清水、肥皂水或生理盐水进行冲洗干净伤口约 5 分钟,然后贴上创可贴(选择无添加药物、防水类型)或无菌纱布覆盖伤口。一定要注意伤口覆盖的松紧度,不要过分裹紧手指,避免影响局部血液循环,反而不利于伤口恢复。对于免疫功能正常的宝宝,大多数指尖夹伤局部基本干净或轻微污染,并不需要用抗生素药膏来预防感染。如果手指被口水、泥土污染,或者宝宝免疫功能低下、糖尿病儿童,则建议在医生的指导下使用抗生素来预防感染。检查宝宝手指的活动度虽然被门夹到,但正常情况下,宝宝应该还是能够弯曲和拉直每个手指。如果宝宝手指的活动明显受限,需要立即就医,让医生检查看有无骨折。不要试图自行拉直疑似骨折的手指,也不要自行在家用夹板支撑宝宝受伤的手指。医院可能会拍片子来明确宝宝手指骨骼的情况,如果出现骨折,那么有可能需要在局部麻醉下进行固定治疗。受伤后 72 小时内,先冷敷手指肿胀处受伤后的头几个小时,可以冰敷手指肿胀处。将宝宝手指放在用毛巾包裹的冰袋上,每次可以敷 10 分钟,可以间隔 10 分钟再重复一次,每天 3~4 次,或者隔 1 小时冰敷 1 次。如果当时没有条件进行冰敷,那么使用凉水冲洗也可以达到同样效果。一次冰敷不要超过 30 分钟,以免发生皮肤和组织冻伤。也切勿将任何肢体部位直接放在冰的表面。受伤后 72 小时内,手部休息,适当抬高宝宝患侧手受伤后 72 小时内尽量让受伤的手指休息,可以轻微活动,以力量不太大,不会导致患处疼痛或肿胀加重为宜。受伤后 48 小时内家长可以适当将宝宝受伤的手指抬高到心脏上方的位置,可以减缓血液流向该部位的速度,从而稍稍减轻肿胀及压力。受伤 72 小时后,手可轻柔活动和热敷宝宝受伤的手可以尝试进行轻柔的活动,比如缓慢移动,并渐渐恢复至平时的灵活性和全方位动作等,可以帮助减轻炎症并防止僵硬。同时,通过轻轻按摩受伤部位和周围区域,也可以帮助缩短恢复时间。但需要注意的是,在手指恢复期,不要让宝宝进行任何会增加疼痛或使手指疲劳的活动和动作。恢复正常可能需要 3 周的时间。此外,期间还可以用热敷宝宝手指肿胀处的方式来扩张充血,加快机体代谢,促进炎症消散和淤血吸收,同时也能促进伤口愈合。可以使用解热镇痛药来缓解伤处疼痛如果宝宝疼痛明显,可在医生指导下合理使用止痛药物(如对乙酰氨基酚或布洛芬)。指甲瘀血伴明显疼痛,或出现损伤、感染要及时就医当指甲也被夹伤时,一般会引起剧烈疼痛。如果指甲明显变紫,可能会出现脱落,同时还可能会有脓液、肿胀等感染迹象,这都需要及时就医处理。轻微的瘀血和疼痛不需要外科干预。但当指甲下有大量血液、严重疼痛时,医生可能会在指甲上开一个小孔以放出积血,缓解局部张力和减轻疼痛。大多数孩子进行简单的指甲环钻术(受伤后 48 小时内)后,疼痛会立即缓解,同时也能以最大程度地减少新长出的指甲变形的可能性。家长不要试图自己去除受伤的指甲。如果有部分指甲发生脱落,日常宝宝在玩耍时,可以用创可贴覆盖住它,避免污染伤口。指甲 / 趾甲瘀伤造成的外观改变可能会持续几个月的时间,直到受影响的指甲部分长出来。指甲 / 趾甲完全再生长的平均时间为 1~4 个月。中重度情况,比如出现下列任一情况,都需要送医治疗手被夹伤的伤口深,无法清除污垢,或者大量出血,需要缝针;手指的肿胀范围大或整个手都受伤肿胀;夹伤后疼痛剧烈,宝宝持续性的哭闹不止;指甲脱落或指甲的根部已脱出,或者指甲处有任何感染迹象如明显发红、有脓液、瘀血肿胀等;怀疑骨折,如宝宝手指变形、受伤部位严重疼痛、活动障碍无法屈伸等;受伤 3 天内宝宝出现发热症状;受伤 3 天后宝宝疼痛丝毫没有好转或者出现手指发麻(小龄宝宝还是注意观察情绪状态,如玩耍是否受限、半夜是否被疼醒等);受伤 2 周后手指仍不能活动灵活;宝宝年龄小于 1 岁,或家长就是特别担心,怕宝宝受伤严重。参考文献[1] https://pags.com/Resources/Is-Your-Child-Sick/Finger-Injury [2] https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/management-of-fingertip-injuries?search=Childhood%20finger%20injuries&source=search_result&selectedTitle=2~94&usage_type=default&display_rank=2文本专家范运柱合作专家上海嘉会国际医院  儿科  主治医师马学梅审核专家解放军北部战区总医院副主任医师策划制作监制:芽芽排版:月饼   文章原文

1 2 3

共富“三道坎”

在日益复杂的国际环境及全球大变局下,共同富裕可能成为世界各大经济体面向未来的主流发展路径,中国亦可考虑把共同富裕的旗帜举得更高。作者:项兵封图:图虫创意中国如何实现民富国强,是海内外学者百余年来不断探讨的核心命题。笔者长期观察研究这一命题发现,迄今为止,尚未有任何一个经济体同时实现“富强”与“共同富裕”。在日益复杂的国际环境及全球大变局下,特别是在以人工智能驱动为核心的变革中,收入和财富不均可能进一步恶化,社会安全和稳定也将面临更复杂的挑战,共同富裕或应得到更多重视。本文希望在此基础上浅析中国的富强与共同富裕之路。优等生俱乐部世界银行按照人均国民收入将全球经济体划分为低收入、中低收入、中高收入和高收入四类。在世行认定的87个高收入经济体中,同时是经济合作发展组织(OECD)成员和国际货币基金组织(IMF)认定的发达经济体的共有31个。这31个经济体是:挪威、瑞士、卢森堡、美国、冰岛、爱尔兰、丹麦、澳大利亚、荷兰、瑞典、比利时、德国、奥地利、加拿大、以色列、芬兰、英国、新西兰、法国、意大利、韩国、日本、西班牙、斯洛文尼亚、捷克、爱沙尼亚、立陶宛、葡萄牙、斯洛伐克、希腊、拉脱维亚。笔者将其归纳为第五类经济体,即发达经济体。在以上五类划分的基础上,笔者进一步提出了第六类经济体,即“发达经济体优等生俱乐部”,简称为“优等生俱乐部”,指当前同时满足人均国民收入(GNI,按照世界银行阿特拉斯法计算,阿特拉斯法是世行用于计算各国人均国民收入的一种汇率平滑算法)不少于5万美元、基尼系数(参照不同的权威数据来源,取其中的最低值)不高于0.32(OECD成员均值自2000年以来在此附近波动)这两个标准的发达经济体。在31个发达经济体中,同时达到这两个标准的有14个,分别是(按照人均国民收入从高到低排序,单位为万美元):瑞士(11.03)、挪威(9.73)、卢森堡(9.57)、冰岛(8.92)、爱尔兰(8.74)、丹麦(7.72)、荷兰(6.85)、澳大利亚(6.41)、瑞典(6.30)、奥地利(6.04)、德国(6.02)、比利时(5.95)、加拿大(5.64)、芬兰(5.53)。笔者将这14国认定为“优等生”,是实现了共同富裕的经济体。众所周知,美国是当今世界头号强国。历史上,强大帝国往往未能将“国强”转化为普遍意义上的“民富”,美国则成功实现了富强,在铸造强盛国力的同时给民众带来了普遍的高收入:2025年,美国人均国民收入高达8.88万美元,高居全球第七,且在千万人口以上国家中排名第一。不过,既富又强的美国缺乏均衡的收入财富分配,没有实现共同富裕:从1960年代开始,美国的基尼系数就长期高于0.4的学界公认警戒线,2024年达到0.446;截至2026年第一季度,美国底层50%家庭合计仅持有约2.5%的家庭净财富;与此同时,2750万人未被任何形式的医疗保险覆盖,4200万人接受美国政府食品券的救济来应对温饱问题。鉴于美国是当前唯一实现了富强的经济体,虽然其基尼系数没有达标(2024年的0.446远高于0.32),笔者还是将其认定为“优等生俱乐部”中的另类。14个共同富裕国家加上美国这一富强特例,共同组成发达经济体中的15个“优等生”,在31个发达经济体中约占50%,在全球可获得数据的近200个经济体中约占8%。在“优等生俱乐部”中,富不见得强:实现共同富裕的14个经济体虽然人民富裕,但难以称得上国强。强也不见得富,但民富是实现富强的一个必要条件:苏联曾有过一段时间的国强,但只强不富,难以为继,最终瓦解,殷鉴不远。以此揆之,当前世界只有美国一枝独秀,既富又强。在“优等生俱乐部”中,其人口、经济总量、军事实力、科技实力均为第一,人均收入亦位居前列。综合考虑到美国独一无二的体制韧性、独步武林的“三种硬实力”(即全球赚钱能力、管理全球资产并在全球割韭菜的“偷钱”能力、军事力量主导的全球“抢钱”能力)和强大的“软实力”,美国甚至可能是人类历史上唯一实现了富强的国家——这一结论,以及美国何以实现难以企及的富强,仍有待于进一步研究。三道坎按世界银行2026财年的分类,中国属于第三类即中高收入经济体。在通往发达经济体“优等生俱乐部”的路上,中国还需跨越“三道坎”:第一道是跨过中等收入陷阱,成为第四类即高收入经济体;第二道是从高收入经济体发展成发达经济体(第五类经济体);第三道是跻身“优等生俱乐部”(第六类经济体)。从二战后世界各国的发展历程来看,“三道坎”中每一道的跨越难度都不容低估。首先,大部分发展中国家都未能跨过第一道坎。2012年世行研究报告指出,在1960年的101个中等收入经济体中,到2008年只有13个成为高收入经济体。如果将时间维度聚焦到1990—2025年的35年间,根据世行的数据,则有38个经济体从1990年的中等收入状态跻身现今的高收入行列,这其中超过三分之一要么得益于加入欧盟,要么得益于新发现的石油资源。其次,高收入经济体能够成功跨越第二道坎、跻身发达经济体的成功率也不高。上述38个1990年后新加入的高收入经济体中,目前只有9个成为笔者归类的发达经济体,成功率约为24%,其中8个来自欧盟(捷克、爱沙尼亚、希腊、拉脱维亚、立陶宛、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚),另一个是韩国:韩国从1995年成为高收入经济体,到2021年成为发达国家用了26年。第三,自1960年以来,中等收入经济体能够连续跨过“三道坎”,跻身“优等生俱乐部”的只有爱尔兰一个。然而,爱尔兰人口及经济体量都较小,以避税天堂闻名,对中国的参考价值不大。如果从1990年开始计算,还没有经济体能够在最近35年内从中等收入跃升至发达经济体“优等生俱乐部”。以上观察显示,像中国这样的发展中国家若要跻身“优等生俱乐部”,需要连续跨越三道坎,可谓任重道远。优等生俱乐部的两道岔跨过三道坎并跻身“优等生俱乐部”的成员,展示了两类不同的奋斗目标:一类(仅美国一国)达成了富强,另一类(其余14个经济体)实现了共同富裕,笔者将此总结为“两道岔”。支持这两类发展目标所需的发展模式及资源配置迥异。首先,两类经济体所匹配的发展模式有较大不同。实现了富强的美国,主要采取新自由主义发展模式,凭借其成熟发达的市场经济、系统创新能力、独树一帜的系列“大风流创新”企业、美元全球霸权、发达的资本市场、“三种硬实力”和名列前茅的软实力,以及领先的全球资源整合能力,铸就其世界头号强国的地位。相比之下,以共同富裕为导向的经济体,其发展模式由社会民主主义驱动,强调发展成果的广泛分享与社会公平,依托市场创造财富叠加强政府主导的再分配与高福利体系,对初次分配进行系统性修正,促进更高水平的公平和社会流动性。相较于美国、中国、俄罗斯、巴西等经济体长期远高于0.4警戒线的基尼系数,这14个共同富裕经济体的基尼系数都不超过0.32,其中北欧五国的基尼系数更低,分别是丹麦(0.286)、瑞典(0.276)、冰岛(0.268)、芬兰(0.261)、挪威(0.244)。在世界经济论坛最近一次发布的社会流动性排名中,这14个经济体包揽前11位,排名最低的爱尔兰位列全球第18位。相较之下,美国、俄罗斯、中国、巴西的排名分别为全球第27、39、45、60位。其次,两类经济体在资源配置上各有侧重,以下从两方面举例说明。第一,在民生支出上,“优等生俱乐部”成员各有千秋。限于篇幅,此处仅列包含医保、教育等项在内的社会保障支出数据说明情况(数据来自国际劳工组织和世界银行,2023年或最近可得)。“优等生俱乐部”经济体的社会保障支出占GDP的比重总体上在全球名列前茅:芬兰为39.5%,比利时为35.9%,德国为35.5%,瑞典为35.5%,奥地利为35.4%,丹麦为34.5%,美国为31.8%,荷兰为28.6%,挪威为28.5%,卢森堡为 27.8%,冰岛为26.5%,加拿大为25.8%,澳大利亚为23.2%,瑞士为 21.6%,爱尔兰为16.7%。与之相比,中国的这一数据为14.7%,俄罗斯、巴西这两个和我国人均GDP接近的新兴经济体分别为23.6%和27.1%。“优等生俱乐部”较高的社会保障支出也支撑了其居民较高的幸福感。在《世界幸福报告》公布的2025幸福指数排名中,“优等生俱乐部”的15个国家占了前10名中的8席,前20名中的13席;排在末尾的美国、加拿大分列全球第23和25位。中国、俄罗斯、巴西分别排在全球第65、79和32位。第二,军费开支与增强军事实力、维持强国地位紧密相关;在这一开支上,“两道岔”可谓差距明显。根据斯德哥尔摩和平研究所的数据,在富强路径上的美国,2025年军费开支近1万亿美元,2026年已批准的国防相关支出约为1.0—1.05万亿美元,而特朗普政府在推动的2027年军事预算接近1.5万亿美元。美国的军费开支超过第2到第7名经济体的总和,占全球33%,是压倒性的第一名。美国军费开支占GDP之比也很高,约为3.1%,虽然低于处于战争中的俄罗斯(约7.5%),但远高于其它主要大国,是中国同期占比1.7%的近2倍。与美国相比,实现共同富裕的经济体在军费开支上比较“节俭”。军费开支占GDP比重至少2%的经济体有芬兰(2.4%)、挪威(2.31%)、瑞典(2.31%)、丹麦(2.27%)、荷兰(2%)、德国(2%);卢森堡、澳大利亚、比利时、加拿大、奥地利的数据在1%—2%之间;瑞士和爱尔兰不足1%;冰岛的军费开支为0。把共同富裕的旗帜举得更高在全球视野下,中国在富强与共同富裕之间如何平衡?我们能否通过系统的“大风流创新”成为人类历史上第一个既实现富强、又实现共同富裕的国家?这是本文提出并希望初步探讨的问题。回顾历史,中国近代以来在救亡图存的基础上一直追求“富国强兵”,“富强”始终是我们一以贯之的核心命题。这一理念赓续绵延,在今天,以“民富国强”为内涵的“富强”也位列我们的社会主义核心价值观之首。中国关于共同富裕的政策表述可追溯至1953年的《过渡时期总路线》。自1987年10月党的十三大起,共同富裕被写进历次党代会报告和国务院政府工作报告。2016年3月,共同富裕首次被写入五年规划(“十三五”)。2020年10月,共同富裕被列为“十四五”时期经济社会发展“必须遵循的原则”和“2035年远景目标”。在2021年中央财经委员会第十次会议上,共同富裕被明确界定为“社会主义的本质要求”和“中国式现代化的重要特征”。自2022年党的二十大以来,共同富裕由长期目标转化为中国式现代化的明确发展方向。在2026年新年贺词中,习近平主席强调,要“推进全体人民共同富裕”。2026年3月公布的“十五五”规划纲要专设“加大保障和改善民生力度,扎实推进全体人民共同富裕”一篇,将共同富裕具体化为围绕就业、收入分配、社会保障、住房、公共服务和各类群体发展权益展开的系统性政策工程。从目前“优等生俱乐部”的经验来看,实现富强的难度可能高于实现共同富裕,当前仅有美国在实现富强上“一枝独秀”。实现共同富裕也殊为不易,道阻且长。但与美国在富强上的独树一帜相比,实现共同富裕的经济体毕竟还有14个。以史为鉴,二战后,德国与日本完成发展目标与发展模式的转向,从二战前追求的“富国强兵”转向二战后的共同富裕。德国成功地实现了共同富裕,2024年人均国民收入5.51万美元,基尼系数0.295。日本的人均国民收入于2012年曾经超过5万美元,但在近几年日元大幅贬值的背景下,如今已低于“优等生俱乐部”的5万美元门槛;其基尼系数于1980年代低于0.32,2000年以来稳定在0.38附近。虽然日本此番未能入围笔者认定的“优等生俱乐部”,但其在二战后以全民中产阶级的模式,实现了高速且相对共享的经济增长,成效有目共睹。在调查公司益普索发布的国家品牌指数中,日本自2023年起连续三年位列全球第一,彰显了均衡发展与民生改善带来的国际认可。当前,国际环境日趋复杂,全球格局深度调整。在此背景下,共同富裕的价值与意义愈发凸显,或应得到更多重视与深入考量。从外部环境看,在中美竞争加剧的背景下,面对外部压力上升,中国可以考虑把共同富裕的旗帜举得更高,为国家和企业发展营造更友善的国际环境,争取更大的回旋空间。从内在逻辑看,中国传统文化为共同富裕提供了深厚的价值根基。中国古典政治理想一直以“天下为公”为圭臬,从小康到大同,从《孟子》提出“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”到《荀子》提出的“王者富民”,均体现出以“共同富裕”为愿景的共同体理念。共同富裕亦是构建和谐社会的重要基础。《管子》有言:“仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。”在全球视野下观察,实现了共同富裕的经济体大都是和谐社会的典范;实现富强但未能实现共同富裕的美国,其社会难称和谐。国家统计局公布的数据显示,自2003年至今的20余年间,中国的基尼系数始终在0.4这一警戒线之上。正如前文所述,中国政府对此早有重视,并出台了一系列举措推进共同富裕。值得一提的是,共同富裕所蕴含的高社会福利并不一定会造成“高福利养懒人”,进而导致国家竞争力下降。比如,北欧国家及德国、荷兰等国在实现共同富裕的同时,也实现了社会和谐并保持了经济活力和全球竞争力;从2000年至今的各项指标(人均国民收入、国家创新力及竞争力排名、幸福指数)来看,这些国家没有出现“高福利养懒人”的现象。放眼未来,追求共同富裕既回应了人类社会转型的现实需求,也顺应了全球可持续发展的趋势。在以人工智能驱动的变革为核心的全球大变局时代,收入和财富不均可能进一步恶化,社会安全和稳定也将面临更复杂的挑战。麦肯锡相关研究估计,到2030年,全球可能有4至8亿劳动者因自动化而需要重新就业。世界银行研究点明,技术进步在提升生产率的同时,若缺乏制度调节,往往会加剧技能分化、贫富悬殊与劳动力市场震荡。《2025国际人工智能安全报告》指出,人工智能可能降低大规模危害技术相关知识、设计和操作环节的部分门槛,给社会安全带来新的不确定性。在此背景下,推进共同富裕,通过社会保障、公平公正的再分配,将技术进步转化为全社会可分享的发展成果,将成为应对技术变革挑战、化解社会矛盾、实现全球可持续发展的关键举措,共同富裕可能成为全球各大经济体面向未来的共同选择。破局之道:探索“既强又富”的中国新范式在上文中,笔者提出了发达经济体之上的第六类经济体,即发达经济体“优等生俱乐部”。中国作为一个中高收入国家,在迈向“优等生俱乐部”的道路上,还需跨越“三道坎”。“优等生俱乐部”在发展目标及路径上分成了“两道岔”:富强与共同富裕。追求富强的经济体和追求共同富裕的经济体所选择的奋斗目标难分轩轾,发展模式迥异,资源配置各有侧重。迄今为止,成功跻身“优等生俱乐部”经济体的实践经验显示,共同富裕与富强是“鱼与熊掌不可得兼”。美国是唯一实现富强的经济体,但与共同富裕差之甚远。实现共同富裕的14个经济体,由于种种历史原因和人口、地理位置、自然资源禀赋等现实因素,整体上离民富国强还有很大距离。在日益复杂的国际环境及全球大变局下,共同富裕可能成为世界各大经济体面向未来的主流发展路径,中国亦可考虑把共同富裕的旗帜举得更高。同时,面对富强与共同富裕尚难两全的世界难题,中国未来的发展应该是久久为功:我们需要一步步地跨过“三道坎”,从一个发展中国家跻身全球发达经济体中的“优等生俱乐部”;也可以中国式现代化为人类文明新形态做出开创性的贡献,开辟出一条富强与共同富裕“忠孝两全”的“大风流创新”之路。(作者系长江商学院创办院长、中国商业管理及全球化杰出院长讲席教授)  阅读原文 文章原文

豆包千问皆转向,智能体行业拐点已至

豆包、千问的转向,标志着“人人皆可捏AI角色”的粗放模式正式宣告终结。智能体不会因此消亡,它只是褪去了娱乐化的外衣,回归其赋能百业的本质。就此看,与其将这视作AI大模型的倒退,不如将其看成一次痛苦却必经的“蜕皮”。作者:佘宗明封图:图虫创意作为国内两大头部AI(人工智能)应用,豆包和千问7月4日同日宣布,将于7月15日下线智能体功能。过去两年,“智能体”已是AI领域的热词。OpenAI在2023年11月推出GPTs之后,国内头部AI助手纷纷跟进,豆包、千问、文心等平台相继开放智能体自定义创建入口。彼时常见的说法是:大模型是“大脑”,智能体是“手脚”——有了专属角色定位、私有知识库与API工具调用能力的加持,AI助手就能从“陪聊者”进化为“办事员”。智能体也确实一度充当了多家平台“拉新留存”的重要抓手。依靠个性化角色、场景化交互,海量智能体一度是平台流量的主要增量贡献者。既然如此,豆包、千问为什么要颇具默契地对所谓“智能体功能”亮起红灯?需要澄清的是,此次调整并不意味着智能体技术本身的消亡,也不等于两大平台要放弃智能体赛道。砍掉的只是用户自主创建智能体、自定义角色这类拟人化互动类服务,平台官方内置的标准化问答、办公、创作等工具类功能并未受影响。时间线上,豆包、千问选择7月15日作为下线节点并非巧合,而是精准对齐全国首部AI拟人交互专项法规《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》的正式施行日。新规叠加此前《智能体规范应用与创新发展实施意见》,构成双层监管框架,给通用大模型内的开放式自建智能体划出了红线。在此之前,豆包、千问们开放的智能体创建功能,着眼的是打造UGC智能体(自建智能体)生态:普通用户仅需输入提示词、设定人物性格与对话记忆逻辑,即可一键生成专属AI角色。由于门槛够低,平台上迅速诞生出数百万用户自建智能体,既包括学习助手、职场工具,也充斥着虚拟恋人、低俗角色扮演、仿冒名人、塔罗占卜、赌球博彩等高风险类型的“赛博搭子”。而此次新规对模拟自然人人格特征、开展持续性情感互动的服务提出了严格的监管要求,包括角色备案、全链路实时审核、未成年人分级管控及风险溯源等硬性指标。考虑到巨大的审核压力和高企的合规成本,从源头消除风险,成了豆包千问们的最优选项。抛开政策因素,豆包、千问此番调整,也是AI行业从烧钱换用户的扩张期转向商业模式验证期的必然取舍——要知道,用户自建智能体本就是投入产出严重失衡的低效板块。从算力成本层面看,用户自建智能体主要以碎片化的高频闲聊、情感陪伴为主,单次交互看似轻量,但海量调用下的算力与存储消耗极其惊人。从商业化维度看,这类泛娱乐场景付费转化率极低,难以形成稳定商业闭环。智能体虽是引流利器,但事实表明,其吸引来的“娱乐需求满足型”用户留存质量极低,难以转化为平台付费会员和高价值生产力场景使用者。对豆包、千问而言,在用户基本盘相对稳固之后,靠泛娱乐智能体换流量的迫切性大为降低。在行业普遍压缩亏损、控制云端成本的大背景下,纯消耗资源、无稳定收益的UGC智能体业务,自然成为优先削减的对象。而豆包、千问同步下线UGC型智能体,也标志着国内AI产品形态正式完成分层——未来的AI应用生态将呈现出清晰的分化格局:综合工具类AI严控UGC拟人交互,拟人情感交互类则单独由垂直产品备案运营。这在两家平台的应对策略中已现端倪。字节跳动将相关业务迁移至旗下的“猫箱App”,试图在该垂直产品中搭建独立的风控与未成年人防护体系;阿里通义千问则采取了更为审慎的策略,将合规智能体业务剥离出主站,后续独立规划上线运营。“通用主站做工具,垂直产品做陪伴”的物理隔离,不仅能有效实现风险区隔,还能让不同场景适配不同的审核标准与交互逻辑,大幅提升治理效率。对C端用户来说,此举短期内难免带来阵痛。许多习惯了特定虚拟角色陪伴的用户,需要迁移数据、更换产品、重搭角色,这意味着不小的切换成本,也提醒用户树立数据主权意识,善用平台提供的窗口期进行备份与导出。从长远看,此次调整将倒逼行业资源向真正具备社会价值与商业潜力的方向集中。底层智能体技术的研发重心,可能会加速向企业级智能体、行业专属智能体、AI工作流以及政企服务等高壁垒赛道转移。一个更加安全、可信、可持续的AI生态,远比一个充斥着低俗角色与虚假流量的广场更有生命力。豆包、千问的转向,标志着“人人皆可捏AI角色”的粗放模式正式宣告终结。智能体不会因此消亡,它只是褪去了娱乐化的外衣,回归其赋能百业的本质。就此看,与其将这视作AI大模型的倒退,不如将其看成一次痛苦却必经的“蜕皮”。(作者系资深媒体人)  阅读原文 文章原文

中年人有多难?500亿消金坏账几乎全来自他们

从借款人加权平均年龄来看,40岁左右的中年人是不良贷款主要承载者。但单独看多个不良资产包,个人不良贷款加权平均年龄正在逐步年轻化。作者:刘颖封图:图虫创意2026年上半年,消费金融(下称“消金”)机构加速出清个人不良贷款。经济观察报记者根据银登中心转让公告不完全统计,截至2026年6月30日,24家消金机构挂出超百期不良贷款资产包,本息合计约500亿元,涉及超1000万笔个人消费贷款。与2025年同期对比,挂牌消金机构从15家增至24家,挂牌本息规模增长约六成,涉及贷款笔数增长逾1倍。拆解来看,从招联消金挂出的21亿元资产包,到中银消金逾期超过8年的“陈年旧账”,这场出清折射出消金行业当下面临的资产质量压力。头部机构是出清主力在2026上半年银登中心转让区,头部消金机构成为消金行业个贷不良出清的主力。其中,招联消金、中银消金、杭银消金三家机构挂牌本息总额占据“半壁江山”,单批次资产本息动辄10亿元。而中原消金、阳光消金、厦门金美信等中小消金机构单批不良本息总额多在1亿元以内。招联消金挂牌的多期资产本息合计超百亿元,其中1月23日上线的1期资产包本息总额为21.08亿元,是2026年上半年消金机构挂牌单笔规模最高标的;中银消金挂牌期数最多——超30期不良资产包,长期陈年债权占比突出;杭银消金挂牌9期资产,累计本息总额超50亿元,涉及不良资产笔数超175万笔。参与主体同步扩容。相较去年同期,2026年上半年,马上消金、蒙商消金、上海尚诚消金、小米消金等在银登不良转让平台上线。一位消金行业人士告诉记者,2025年四季度以来,消金机构更加审慎地开展信贷业务,与助贷机构的合作在缩量,也更加注重自身资产质量,加之2026年催收合规成本走高,加速出清不良资产是情理之中的事。博通咨询金融行业首席分析师王蓬博表示,2026年上半年消金行业不良资产转让呈现“参与主体扩容、整体规模大幅上行”的运行特征,而且机构批量出清存量逾期资产的动作具备持续性,头部消金机构成为转让业务核心贡献主体,中小消金机构同步跟进处置存量不良,行业资产流转渠道的使用频次也在持续提升。王蓬博认为,这与当下消金行业发展特征息息相关。一方面,消金行业存量信贷规模持续扩张带来逾期资产总量同步增加,机构存量不良处置压力持续累积;另一方面,消金行业处置渠道趋于标准化,信贷资产流转平台配套机制完善,机构主动通过转让方式压降不良率,优化报表指标,同时外部处置机构承接能力提升也为批量转让提供了落地基础。陈年旧账与短账齐涌现对比2025年银登中心转让区同期数据,记者发现,2026年不良资产整体逾期时长大幅抬升,加权平均逾期天数从700余天增至超900天,逾期超过一年的资产包合计占比近八成。中银消金是长账龄资产的典型代表,其挂牌的31期至33期三个资产包合计本息超33亿元,加权平均逾期天数均超过3000天,即超过8年,是上半年消金机构转让中逾期最久的。海尔消金挂牌的一个不良资产包,加权平均逾期天数为2022天。同时,不足200天的“短账龄”资产包集中涌现。中原消金在银登中心转让区上线的两个资产包,加权平均逾期天数仅101天、102天,即贷款逾期三个多月就进入转让流程;湖北消金上半年挂牌6个不良资产包,加权平均逾期天数约150天,其中4个不良资产包逾期天数集中在141天至157天之间;马上消金挂牌的10.73亿元不良资产包,加权平均逾期仅121天便登上转让平台,涉及58.1万笔贷款,是上半年“短账龄”不良资产中体量最大的一笔。上述消金行业人士向记者解释,逾期越久,资产贬值越快,借款人失联率越高,要不回来的可能性极高。机构选择短期逾期债权提前挂牌,是为了快速锁定损失。在资产质量层面,部分批量转让的不良资产还暴露出早期业务遗留的底层瑕疵问题,多家机构转让公告均披露了资产隐患。例如,马上消金在多期转让公告中提到,存在部分借据的部分交割材料,即借款合同、放款凭证等交割材料缺失。从借款人加权平均年龄来看,40岁左右的中年人是不良贷款主要承载者。但单独看多个不良资产包,个人不良贷款加权平均年龄正在逐步年轻化。例如,马上消金、四川锦程消金、小米消金的不良贷款涉及的借款人加权平均年龄在32至37岁。银行系消金存量逾期资产涉及的客群年龄相对较高。例如,中银消金多批长期逾期借款人加权平均年龄为46至48岁。上述消金行业人士称,自助贷新规落地后,消金机构收到窗口指导,要求综合成本压降至20%以下,今年要具体地落实。当下多家消金机构面临着较为严峻的资产质量考验,不良资产转让为消金机构提供了一条快速卸下历史包袱的通道。  阅读原文 文章原文

重卡电动化已没有退路 真正的考验要来了

中国汽车流通协会商用车专业委员会秘书长钟渭平很少在办公室里谈行业。一年中大半时间,他会泡在主机厂、电池产线和终端车队里,比如去宁德时代看电池产线,去江淮汽车了解保险配套堵点,去时代新安调研滑板底盘技术边界。他调研发现,个体司机“换不起”的深层症结,既不在车价,也不在电池本身,而是藏在电价里。作者:王雅洁封图:图虫创意2026年6月,交通运输部等11个部门联合印发《推动新能源重卡规模化应用实施方案》,首次从国家层面对新能源重卡的购车、补能、运营、金融、保险等全链条作出系统部署。政策风向已明,但行业内部的争议和分化并未平息。围绕这些争议,经济观察报专访了中国汽车流通协会商用车专业委员会秘书长钟渭平。他很少在办公室里谈行业。一年中大半时间,他会泡在主机厂、电池产线和终端车队里,比如去宁德时代看电池产线,去江淮汽车了解保险配套堵点,去时代新安调研滑板底盘技术边界。他调研发现,个体司机“换不起”的深层症结,既不在车价,也不在电池本身,而是藏在电价里。一座换电站把数百万元甚至上千万元的建设成本摊进电费,一旦电价抬高,新能源重卡相对于燃油车的成本优势就会减弱。而电池自重、亏吨、运营效率、二手残值等一系列产业链堵点,才是真正制约行业从政策驱动转向市场自发的深层难题。钟渭平反复强调,任何商用车的推广必须以“成本经济”为前提。重卡电动化不能不分场景一刀切,而是要在满足成本经济条件的前提下,逐步推进、渐进替代。政策方向已经明确,但目标的实现需要分步走,每一步都要算得过经济账。中国汽车流通协会商用车专业委员会秘书长钟渭平 受访者供图。经济观察报:重卡电动化已经从“地方试点”正式进入“全国转型”通道了吗?钟渭平:11个部门联合出台的专项方案,是国家层面对新能源重卡整体推进思路与产业发展的系统性顶层部署。新能源化进程中,不同技术路线本身就存在观点分歧,叠加商用车使用场景高度分化,部分场景新能源车型经济性不足,同时还存在路权、动力性能、不同技术路线适配度等多重现实问题,需要持续优化政策以推进业态可持续发展。但可以明确的是,重卡全面电动化是长期确定的大方向,产业会沿着这条主线持续向前推进,政策落地进一步夯实了这一不可逆的转型路径。经济观察报:从商用车新车销售、二手新能源重卡市场的一线数据来看,政策发布后,行业渠道、终端车主的市场预期已经出现了哪些明显变化?钟渭平:政策带来的终端市场直观变化不会短期集中爆发,但近两年新能源商用车整体销量增长幅度十分突出,今年1至5月,新能源重卡销量增量保持在60%以上。多重政策叠加动力电池价格趋稳、老旧柴油货车报废更新补贴等利好,新能源商用车经销商终端走量明显提升,内部配送、工矿、港口等特定倒短场景下的长期置换预期持续走强。不过个体散户观望情绪仍较重,市场整体呈现“大企业加速布局、散户谨慎观望”的分化预期格局。经济观察报:为何车队与个体司机在新能源重卡置换上态度分化?车电分离遇冷,根源是模式缺陷还是制度未惠及散户?钟渭平:商用车选购有两大核心硬性标准,一是运营成本具备经济性,二是运营效率能够满足运输需求,这也是车队与个体司机出现认知割裂的根源。商用车属于生产运营资料,所有用户购车的最终目的是依靠车辆运营盈利。大型车队可通过规模化摊薄购置、维保、充电换电成本,拉长周期核算全生命周期TCO(全生命周期车辆综合使用成本)收益;个体司机资金体量有限,更看重短期回本周期,一旦单车短期成本不占优,更换意愿就会大幅降低。综合来看,新能源商用车的发展必须深度锚定TCO,要把生命周期中的所有节点打通,把二手商用车保值率、电池管理、运营管理、成本核算、续航里程、融资成本、出行效率等系列问题穿透。重卡作为生产资料,终端用户对全生命周期成本高度敏感,购车环节的一次性支出压力、运输效率往往是最大的决策障碍。车电分离、换电模式遇冷,核心症结并非商业模式设计本身存在硬伤,而是现有配套服务没有实现降本、提效两大核心目标。之前,我接受媒体采访时也提过,换电模式推广首先面临的就是前期投入过大的问题。单座重卡换电站建设成本在数百万至千万元级别,再加上土地和电池投资,总投入可超过2000万元,全部建设成本最终都会分摊至终端电价;电价抬高直接抹平新能源车型成本优势,同时现有换电网络布局密度不足,难以匹配司机单日运营里程需求,成本不经济、运营效率不达预期双重问题叠加,导致模式推广受阻。从过往行业观察来看,换电站前期重资产投入、电价管控缺位,是制约散户参与车电分离模式最核心的两大痛点。经济观察报:燃油重卡与新能源重卡应执行统一吨位标准吗?为什么?钟渭平:燃油重卡与新能源重卡应当执行统一总质量标准。不同车型设置差异化吨位限值,本质上会造成货运市场不公平竞争。从道路安全维度分析,车辆总质量直接决定制动距离、车身操控稳定性与结构承载极限,单独放宽新能源重卡总质量,会加大长下坡侧翻、制动失效等安全风险,同时加重道路、桥梁基础设施损耗。如果依靠放宽吨位限值抵消电池自重带来的亏吨问题,主机厂、电池企业就会丧失轻量化技术迭代的外部驱动力。现阶段国家通过免购置税、地方运营补贴等多元政策工具缩小油电购置、运营差价,用市场化补贴手段实现油电同运营成本,倒逼产业链主动攻克轻量化难题,是兼顾公平、安全与产业技术升级的最优路径。经济观察报:现阶段电池轻量化技术迭代速度,能否对冲新能源重卡的亏吨劣势,缓解终端运营压力?钟渭平:商用车行业轻量化改造已经不再局限于动力电池单一维度,目前产业链同步推进大梁、驾驶室、悬挂、车桥、上装等多模块技术落地,通过整车全维度减重,逐步缓解新能源重卡亏吨带来的载货量损失问题。亏吨带来的运营收益受损难题,如今改善趋势已经十分明显,轻量化技术迭代正在持续对冲电池自重带来的载货短板。但现阶段技术尚未完全抹平油车载重差距,长期仍需要电池能量密度持续提升、整车轻量化工艺持续突破共同解决。新能源重卡整车平均比同级燃油车增重约2吨,多维度轻量化改造可减少1吨左右自重损耗,一定程度降低司机每日载货收益损失。经济观察报:从商用车流通和市场化落地角度,如何定义重卡换电模式的发展定位?其究竟是重卡电动化的长期主流路线,还是产业过渡阶段的阶段性方案?钟渭平:我国国土范围广阔,货运运营场景复杂多元,换电模式具备专属适配场景,但不会成为全行业通用主流方案,适用于分场景适配的细分电动化路径。2023年我做过一个分析,那就是换电模式是当前解决电动重卡续航里程不足的一种场景化的过渡方案,这一判断至今没有变化。港口、机场、封闭工业园区等能够搭建微电网闭环、实现平价稳定供电的区域,换电模式经济性优势突出;核心前提是落地场景电价具备竞争力,一旦终端用电成本偏高,换电模式就无法持续运营。从全产业周期来看,换电是解决当前短途封闭场景续航短板、提升车辆周转效率的阶段性适配方案,而非覆盖干线、散货、渣土等全场景的长期主流路线。当然,充电、换电两条路线会长期并行,依据场景差异化发展。经济观察报:未来行业标准统一后,重卡电池租赁、残值流通、资产定价体系将迎来怎样的重塑?钟渭平:电池租赁业态是基于换电重卡市场而伴生的,对于重塑现有产业底层架构的能力有限,但在行业生态持续成长过程中,可以不断优化现有流通、资产运营结构。伴随整车、电池统一国家标准落地,电池规格、衰减检测、残值评估体系会逐步标准化。电池租赁、二手电池流通、电池资产定价会形成一套完整、规范化的全新运营体系,主机厂、电池资产公司、流通经销商、终端车队各司其职,搭建起闭环电池资产流转生态。标准化之后,电池残值可统一量化评估,租赁租金定价、二手电池交易价格会更加透明,大幅降低散户、车队参与电池租赁的资产风险。经济观察报:新能源重卡真正的“油电同价”拐点何时到来?未来行业价格战将如何影响经销、二手重卡流通等产业链利润?在资本涌入、产能扩张背景下,行业会否出现产能过剩与格局大洗牌的情况?钟渭平:当前新能源重卡尚未真正实现全场景油电同价。重卡是汽车领域技术门槛、工况要求最高的品类,油电同价不能只简单对比新车采购价,需要结合不同运营场景分项测算。长途干线年运营里程可达30万公里以上,渣土、山区运输工况爬坡负荷高但运营里程少,不同场景下能耗、损耗、维保成本差异巨大。完整的油电同价,必须覆盖购置成本、日常能耗、车辆资产管理、运营效率等多重维度,单一维度成本持平不能算作行业拐点。当下行业价格战已经显现。市场共存一代、1.5代、二代甚至2.5代多代产品,产品代际差异直接拉开价格区间:搭载400度电池的初代新能源重卡终端售价可下探至40万元以内,二代产品售价普遍达到50万至60万元。不同运营需求的用户会分层选择对应代际车型,价格竞争会长期存在,持续压缩经销商新车销售利润,二手新能源重卡流通残值也会同步承压。资本持续入局对新能源重卡行业整体是利好,充足资本能够支撑产品迭代、技术研发与全新商业模式落地。但当前行业产能早已出现过剩,大量老旧一代新能源重卡产品技术落后、运营经济性不足,本就应当加速淘汰。未来产业会通过产品出清、企业淘汰完成行业升级,市场资源会向具备轻量化、长续航、成熟充换电配套能力的头部主机厂集中。经济观察报:站在行业流通与市场落地的角度,国家绿色转型的宏观时代账,与个体司机的微观经济账之间,应如何平衡?钟渭平:绿色转型不等于运营亏损,也不意味着司机必须承担高昂升级成本。依靠技术迭代、创新商业模式,完全可以实现产业绿色发展与司机增收双赢。宏观绿色目标落地不能脱离司机个体运营收益,政策、企业两端需要双向发力:一方面持续推进电池轻量化、整车降本,缩小油电运营差价;另一方面完善换电站、充电网络布局,降低终端用电成本,同时配套路权优先、报废置换补贴、金融低息购车等长效扶持政策,降低个体司机置换门槛,平衡宏观减排目标与司机微观经营成本。经济观察报:除了传统购车补贴之外,还有哪些市场化、长效化的配套机制,能够破除当前行业落地堵点,让新能源重卡从“政策驱动”真正转向“市场自发需求”?钟渭平:新能源重卡实现完全市场化自发推广,核心要解决两大终端痛点:一是车辆运营具备成本优势,二是整车运营效率匹配运输需求。当一辆新能源重卡可以稳定实现年20万至40万公里运营里程,同时综合能耗、维保、折旧成本低于燃油车时,用户会主动选择置换,无需政策强制推动。如果成本不经济、周转效率偏低,单纯依靠政策补贴拉动,市场需求无法持续释放。长效市场化配套机制可以从几方面完善:第一,统一充换电电价管控机制,依托园区微电网、谷电平价供电降低终端用电成本;第二,完善电池残值流通、租赁体系,降低散户一次性购车资金门槛;第三,持续推进整车轻量化、高能量密度电池迭代,彻底解决亏吨短板;第四,建立分场景差异化路权、减排激励机制,用运营端长期收益替代一次性购车补贴;第五,规范二手新能源重卡流通、金融、保险配套服务,降低用户全周期持有风险。只有形成一套长效市场化配套体系,解决司机的运营成本经济、高运营效率的诉求,行业才能彻底摆脱政策依赖,形成自发增长的市场需求。  阅读原文 文章原文

投资人看好,但养老机器人为何“不叫座”

情感陪伴类机器人的年增速达42%,增速位居各品类首位。但该品类落地应用难度依旧较高,主要原因是机器人搭载大模型后的适配工作仍处于磨合阶段。作者:田进 黄贞榕封图:图虫创意成都73岁的独居老人周慧兰家里,摆放着一台价值两万多元的陪伴机器人:台式直立机身,屏幕可显示卡通表情、能定时提醒老人吃药、量血压;日常在家移动时,见到老人会主动打招呼;摔倒遇险时,还能第一时间联络老人远在深圳工作的女儿。最初,周慧兰觉得这台设备很方便。女儿能通过配套手机APP远程查看家里的情况、视频通话,周慧兰也会时不时和机器人闲聊、接收各类提醒事项。女儿购置这台机器人是考虑到母亲有高血压、腿脚不好,又独自居住在没有电梯的六楼,如果出现意外没人知道。周慧兰女儿说:“保姆我们也请过,但没有办法满足她想要陪伴的需求,当时就在想,能不能依靠高科技,一边解决我们的照护问题,一边转移她的注意力。”类似周慧兰家庭的智能化养老需求持续攀升。去年2月,由中国牵头制定的全球首个养老机器人国际标准正式发布,业内普遍将2026年视作“养老机器人元年”。凭借陪伴交互、康复医养、生活照护等实用功能,以养老机器人为首的智能化养老市场迅速升温。行业热度也吸引了大量资本入局。据IT桔子、CENTI投融资数据,仅2026年一季度,国内具身智能赛道披露融资就超过50起,累计约200亿元,同比增长近六成。美团、阿里、腾讯、小米等互联网巨头,以及海尔、vivo等制造企业也相继下场。AgeClub创始人段明杰在过去一年中调研了不少养老机器人企业。他发现,一些2022年前后入局的华东、华南企业营收持续增长,规模已经从几百万元攀升至几千万元,个别公司营收接近一两亿元。同时,政府采购、社区试点及相关补贴也让部分原本只停留在展厅里的产品,开始走入居家场景或落地养老机构。段明杰说,行业已经走完“0到1”的探索期,目前正处于营收放量、等待盈利拐点的阶段。但不论是从B端机构的采购成本考量,还是C端家庭的使用习惯来看,养老机器人想要摆脱“看似实用”的标签、实现“持续使用”,仍需经历更长的市场验证周期。“台前”机器人5月18日至20日,第十二届中国国际养老服务业博览会(下称“老博会”)在北京国家会议中心举办,两万多平方米的展厅汇集了四百多家参展商。到场观展的人群有批量采购设备的街道养老驿站、养老机构,有前来考察研发项目、专利技术的产业投资机构和银发产业创业者,也有普通家庭专程过来体验产品、咨询价格。除近两年热度较高的康复辅具外,自带屏幕、能够语音交流、可自主移动的陪伴机器人,凭借真实的交互体验,吸引不少观众驻足体验。很多老人凑到屏幕前和机器人对话,一款名叫“小丽”的机器人应答贴心周到,哄得现场老人心满意足。不少陪同老人参展的子女也上前询问跌倒监测等产品功能,有人在对比价位后当场下单。今年也是森丽康科技第三次带着“小丽”机器人亮相老博会。这款机器人采用奖杯式造型,正面配有能显示拟人表情的交互屏幕,内置多款国产大模型。森丽康科技副总经理高雅一边安排工作人员现场演示,一边回答参观者关于定价、安装和售后的各类疑问。2023年下半年第一代小丽推出时,通过用户真实需求反馈发现,彼时市场更偏好单一监控设备,一体化养老陪护产品接受度有待提升,相关意见成为产品迭代升级的核心依据。“但现在,小丽除了能监测跌倒、识别异常状况,发生危险时还能自动报警,核心主打聊天陪伴、健康管理、远程看护,还可逐渐扩展轻度认知训练等。”高雅说。这两年高雅明显感受到,大家对情感陪伴的需求越来越高。在北京芳华里社区,一位老人每天都要给小丽送水果、饼干,叮嘱小丽不要饿着,像是家里多了一个需要照顾的成员;北京理工大学一对生活了六七十年的老教授夫妇,家里添置小丽后,两人多了不少共同话题。“两位老人每天在家琢磨怎么调教机器人,让它做得更好。”高雅说。除此之外,咨询产品的客群也发生明显迭代。过往普通消费者很少关注这类产品,如今到场咨询的主力,多为家中有老人需要照料的四五十岁中年人,同时也有部分经济宽裕的老人自主了解产品;新加坡、韩国等海外厂商,也纷纷前来咨询陪伴功能的机器人的本土化改造方案。据工信部测算,情感陪伴类机器人的年增速达42%,增速位居各品类首位。但该品类落地应用难度依旧较高,主要原因是机器人搭载大模型后的适配工作仍处于磨合阶段。多名试用各品类养老机器人的老人反馈,设备无法识别方言,用户语速稍快就容易出现答非所问的问题。高雅说,森丽康科技将持续深耕适老化智能全栈技术体系,深度攻坚硬件载体、多维传感、垂域大模型及后台运维服务的融合贯通,以长期技术沉淀持续夯实产品规模化落地的稳定保障能力。叫好不叫座6月9日,商务部等8部门联合印发《关于加快“人工智能+消费”发展的实施意见》提出,加快人工智能+养老服务。指导养老服务机构运用人工智能技术,布局信息化管理、智能安防等技术系统,配备智能护理机器人、康复机器人等产品,设置智能养老产品集中展示专区,提供安全、智能的养老服务。行业热度吸引了大量资本涌入。段明杰在调研中也发现,很多2022年前后入局的养老机器人企业营收规模持续扩张,从几百万元增至数千万元,部分企业营收能达到一两亿元。但热闹的展台和密集的融资,并不等于真正能“卖动”机器人。段明杰说,科创企业早期,融资高于营收是普遍现象,养老机器人的主要问题在于,尚未找到稳定可持续的付费场景。现阶段家用订单规模有限,行业投资与回报之间差距明显。以B端客户养老机构为例,机构采购设备前,首先要核算机器人替代护工的降本效益:一名护工一年的成本大约在8万—10万元,单台机器人采购成本在两三万元,但现阶段机器人的功能和适用场景有限,很难替代大部分护工的多数照护工作。华中地区一家养老院的负责人向记者介绍道,目前的设备通常分为两类:第一代是“信息化”设备,包含睡眠监测床垫、防跌倒传感器、呼叫器及机构的信息化管理系统等,可实时监测老人状态、采集数据,是养老机构的标配;第二类为智能化设备,涵盖巡房机器人、生理体征监测仪器、陪伴机器人等,这类产品落地门槛更高,在养老机构的普及率与使用频次普遍偏低。C端家庭市场则是另一种困境。从家庭的使用习惯来看,周慧兰家中的机器人便是典型案例:老人语速偏快、夹杂方言时,机器人容易出现答非所问;夜里,老人翻身产生动静、夜里起夜,机器人都会上前打招呼、查看提醒;如果老人长时间久坐休息,机器人会反复推送运动、侧卧休息等提醒,使老人产生时刻被监视的感觉。有一次,周慧兰的女儿连续几天没收到设备同步过来的远程数据,联系不上母亲,急忙驱车赶回住所,才发现老人为了节省电费,把路由器关了。段明杰认为,行业已经走完“0到1”的探索期,目前正处于营收放量、等待盈利拐点的阶段。但不论是从机构的采购成本考量,还是家庭的使用习惯来看,养老机器人想要摆脱“看似实用”的标签、实现“持续使用”,仍需经历更长的市场验证周期。高雅仍经常跑社区、走街道开展产品展示。人员、时间、物资投入成本都比较大,但她还在坚持推进。在她看来,很多老人和子女都是第一次接触养老机器人,他们关心产品功能、实际作用以及操作难度等,这些疑问恰恰是打磨产品更具实用性和培养消费者使用共识的起点。随着老龄化程度不断加深,高雅判断,养老机器人赛道真正爆发可能就来自一批有消费能力、熟悉智能设备、愿意为品质养老付费的“60后”“65后”。“他们有积蓄和养老金,子女普遍工作忙碌又要承担照护压力,等这批人成为主要使用者,市场可能就更容易打开。”高雅说。段明杰建议,可以借鉴过去“家电下乡”的方式拉动养老机器人消费,面向消费者发放智能养老专项消费券,将正规企业纳入补贴范围,减轻消费者采购成本。  阅读原文 文章原文

创新药板块强势反弹又迎回调,行情能否持续?

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杜萌 7月7日,市场再次演绎震荡行情,上证指数跌破4000点。 前一日大涨的创新药/生物医药板块,今日迎来调整,截至收盘,中证创新药产业指数(931152.CSI)跌幅为4.47%,中证医疗指数(399989.CSI)跌幅为3.26%。 界面新闻记者统计发现,自6月29日以来,以港股创新药为代表的医药主题ETF迎来净值大涨。截至7月6日收盘,规模最大的港股创新药ETF广发(513120.SH)的区间涨幅为17.72%,医疗ETF华宝(512170.SH)的区间涨幅为7.09%,港股通创新药ETF汇添富(159570.SZ)区间涨幅达到19.73%。 表:规模在20亿元以上的医药/医疗主题ETF近日资金流向明细  来源:Wind 界面新闻整理 虽然短期内涨幅较大,但从区间的资金流向来看,并未有大量资金入场。Wind数据显示,6月29日至7月6日,资金净流入超10亿元的仅有科创创新药ETF国泰(589720.SH)、港股通创新药ETF易方达(159316.SZ)、港股创新药ETF广发(513120.SH),分别为16.44亿元、10.79亿元、10.44亿元。 “目前我们内部数据测算发现,增量资金流入的数量较少。医药ETF净值上涨或下跌,主要是因为板块的成分股集体上涨或下跌。”某港股通医药ETF基金经理对界面新闻记者表示。 本轮以创新药为代表的医药行情,持续性如何?在采访中,多位基金经理表达了对创新药的长期看好。 “创新药目前处于相对估值和绝对估值都处于低位,是筹码拥挤度回落后再修复的阶段。”平安医药精选基金经理周思聪对界面新闻记者表示,MSCI中国医药卫生指数在今年6月5日PE为19.9倍,较2021年中阶段性高点59倍下降66%。从相对配置角度看,医药板块整体估值也不高,中国创新药企业和海外创新药企业相比估值也是偏低。这意味着近期反弹更多是对前期显著跑输的纠偏,而不是高位上再加杠杆的延伸。 周思聪认为,今年以来,市场热点层出不穷,带来了对创新药板块的抽血效应,促使该板块拥挤度在2025年四季度至今年上半年出现悬崖式的下跌。 面对医药板块近日的爆发,周思聪表示,短期的走势更多的是资金行为和市场情绪使然,具有较大的不可测性;但是从长期来看创新药产业趋势明确,未来上行的空间较大,是长期看好的方向。 “医药板块出现了‘产业热、股价冷’的严重背离,我认为核心原因有两方面,一是创新药等赛道经历去年的大幅上涨与预期演绎后,估值需要消化,预期也需要调整;二是外部科技热点层出不穷,医药板块资金持续净流出,全行业处于低配状态,投资难度比去年大了不少。”财通资管医药主题基金经理王鑫园对界面新闻记者表示, 如何看待创新药后市的行情?本轮暴力反弹能否持续? “医药二级市场板块的轮动,它背后就是医药各个细分板块产业周期的结构性演绎。我们要抓住产业周期的演绎,判断接下来较长时间的维度,哪一个细分领域的景气度比较高,这个是确定性较高的贝塔机会。”王鑫园表示,但要实现估值重估,需要看到第二成长曲线——比如出海、新技术落地、新商业模式或转型等。明年、后年,一些重要品种开始商业化,创新药确定性有望更强。产业演进是波浪式前进的,二级市场会放大这个过程,投资者还是要尊重规律。 金鹰基金权益投资部基金经理欧阳娟也在接受界面新闻记者时表示,从方向上关注:创新药,具备全球最强竞争力的产品,长期享受国内和欧美两个全球最大的市场;创新药产业链,包括CXO(医药外包服务)和生命科学服务上游,这类资产或将迎来订单增速修复;脑机接口:2026年为全球脑机接口的元年,后续海外内产业变化较大;AI医疗和AI医药:AI产业进入大模型和垂直模型应用阶段,医疗数据和医药数据量庞大、需求巨大,产业开始探索商业化。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杜萌 7月7日,市场再次演绎震荡行情,上证指数跌破4000点。 前一日大涨的创新药/生物医药板块,今日迎来调整,截至收盘,中证创新药产业指数(931152.CSI)跌幅为4.47%,中证医疗指数(399989.CSI)跌幅为3.26%。 界面新闻记者统计发现,自6月29日以来,以港股创新药为代表的医药主题ETF迎来净值大涨。截至7月6日收盘,规模最大的港股创新药ETF广发(513120.SH)的区间涨幅为17.72%,医疗ETF华宝(512170.SH)的区间涨幅为7.09%,港股通创新药ETF汇添富(159570.SZ)区间涨幅达到19.73%。 表:规模在20亿元以上的医药/医疗主题ETF近日资金流向明细  来源:Wind 界面新闻整理 虽然短期内涨幅较大,但从区间的资金流向来看,并未有大量资金入场。Wind数据显示,6月29日至7月6日,资金净流入超10亿元的仅有科创创新药ETF国泰(589720.SH)、港股通创新药ETF易方达(159316.SZ)、港股创新药ETF广发(513120.SH),分别为16.44亿元、10.79亿元、10.44亿元。 “目前我们内部数据测算发现,增量资金流入的数量较少。医药ETF净值上涨或下跌,主要是因为板块的成分股集体上涨或下跌。”某港股通医药ETF基金经理对界面新闻记者表示。 本轮以创新药为代表的医药行情,持续性如何?在采访中,多位基金经理表达了对创新药的长期看好。 “创新药目前处于相对估值和绝对估值都处于低位,是筹码拥挤度回落后再修复的阶段。”平安医药精选基金经理周思聪对界面新闻记者表示,MSCI中国医药卫生指数在今年6月5日PE为19.9倍,较2021年中阶段性高点59倍下降66%。从相对配置角度看,医药板块整体估值也不高,中国创新药企业和海外创新药企业相比估值也是偏低。这意味着近期反弹更多是对前期显著跑输的纠偏,而不是高位上再加杠杆的延伸。 周思聪认为,今年以来,市场热点层出不穷,带来了对创新药板块的抽血效应,促使该板块拥挤度在2025年四季度至今年上半年出现悬崖式的下跌。 面对医药板块近日的爆发,周思聪表示,短期的走势更多的是资金行为和市场情绪使然,具有较大的不可测性;但是从长期来看创新药产业趋势明确,未来上行的空间较大,是长期看好的方向。 “医药板块出现了‘产业热、股价冷’的严重背离,我认为核心原因有两方面,一是创新药等赛道经历去年的大幅上涨与预期演绎后,估值需要消化,预期也需要调整;二是外部科技热点层出不穷,医药板块资金持续净流出,全行业处于低配状态,投资难度比去年大了不少。”财通资管医药主题基金经理王鑫园对界面新闻记者表示, 如何看待创新药后市的行情?本轮暴力反弹能否持续? “医药二级市场板块的轮动,它背后就是医药各个细分板块产业周期的结构性演绎。我们要抓住产业周期的演绎,判断接下来较长时间的维度,哪一个细分领域的景气度比较高,这个是确定性较高的贝塔机会。”王鑫园表示,但要实现估值重估,需要看到第二成长曲线——比如出海、新技术落地、新商业模式或转型等。明年、后年,一些重要品种开始商业化,创新药确定性有望更强。产业演进是波浪式前进的,二级市场会放大这个过程,投资者还是要尊重规律。 金鹰基金权益投资部基金经理欧阳娟也在接受界面新闻记者时表示,从方向上关注:创新药,具备全球最强竞争力的产品,长期享受国内和欧美两个全球最大的市场;创新药产业链,包括CXO(医药外包服务)和生命科学服务上游,这类资产或将迎来订单增速修复;脑机接口:2026年为全球脑机接口的元年,后续海外内产业变化较大;AI医疗和AI医药:AI产业进入大模型和垂直模型应用阶段,医疗数据和医药数据量庞大、需求巨大,产业开始探索商业化。

大洋电机实控人离婚诉讼立案,市值近55亿合计持股或面临分割

图片来源:界面图库 7月7日晚间,大洋电机(002249.SZ)披露公告称,公司于近日分别收到实际控制人鲁楚平与彭惠的通知,彭惠诉鲁楚平的离婚纠纷案,已由广东省中山市第一人民法院立案,原告请求判令离婚并进行财产分割。 公告显示,原告彭惠为大洋电机实际控制人,截至目前直接持有公司股份占公司总股本的1.95%。被告鲁楚平为公司控股股东、实际控制人,截至目前直接持有公司股份占公司总股本的24.87%。双方合计直接持有大洋电机股份6.62亿股,占公司总股本的26.82%。 公司表示,目前案件尚未开庭审理,公司实际控制权是否变动存在不确定性,但诉讼与公司生产经营无关,不会对公司经营产生重大影响。 截至7月7日收盘,大洋电机收于8.29元/股,下跌了4.38%,总市值204.4亿元。若按当日收盘价计算,鲁楚平与彭惠合计持股对应市值约54.88亿元。 大洋电机成立于2000年,总部位于广东省中山市,2008年6月在深交所上市,主要从事电机及驱动控制系统业务,产品涵盖建筑通风及家居电器电机、新能源汽车动力总成系统、车辆旋转电器、氢燃料电池系统及其关键零部件等。 公司创始人鲁楚平为湖北孝感人,毕业于华南理工大学自动化专业。2000年10月,鲁楚平出资270万元与徐海明成立中山市大洋电机有限公司,二人分别持有90%及10%股权。此后,大洋电机通过收购佩特来集团、上海电驱动等企业加速扩张,2021年营收首次突破百亿元。 2022年,鲁楚平、彭惠夫妇曾以75亿元财富位列《2022胡润全球富豪榜》第2843名,并成为当年新晋的”孝感首富”。2024年10月,二人以60亿元财富位列《2024年·胡润百富榜》第875位。 大洋电机近年来业绩表现平稳。今年一季度,大洋电机实现营业总收入30.39亿元,同比下降3.89%;归母净利润2.99亿元,同比增长5.11%;扣非净利润2.95亿元,同比增长5.30%;经营活动产生的现金流量净额为1.17亿元,同比下降49.98%。 2025年,公司实现营业总收入122.21亿元,同比增长0.89%,净利润10.83亿元,同比增长21.99%。现金流量方面,经营活动产生的现金流量净额为19.93亿元,销售商品、提供劳务收到的现金为125.80亿元。 近年来,A股上市公司实控人离婚案频发,股权分割金额屡创新高,已成为资本市场不可忽视的现象。 6月22日,丽人丽妆(605136.SH)公告显示,实控人黄韬的离婚后财产纠纷案,因前妻翁淑华撤诉,法院裁定案件按撤诉处理。这意味着此前备受关注的1674万股股份过户事宜已暂停。 2025年1月,纵横股份(688070.SH)公告披露,公司实控人任斌离婚案一审宣判,其前妻邝明芳分得1230.12万股股份,对应市值超4亿元。根据判决,邝明芳作为原告请求判令离婚并对家庭财产包括持有的公司股权进行分割。法院一审判决任斌持有的2050万股股份中的1230万股归邝明芳所有。任斌表示将提起上诉,并强调本次诉讼不存在变相减持或规避相关减持限制的情形。 此外,长春高新、赛腾股份、东尼电子等多家上市公司均曾公告实控人或大股东离婚事项。这些案件往往涉及数十亿甚至上百亿元的股权分割,不仅牵动投资者神经,也引发市场对“离婚式减持”的广泛讨论。     图片来源:界面图库 7月7日晚间,大洋电机(002249.SZ)披露公告称,公司于近日分别收到实际控制人鲁楚平与彭惠的通知,彭惠诉鲁楚平的离婚纠纷案,已由广东省中山市第一人民法院立案,原告请求判令离婚并进行财产分割。 公告显示,原告彭惠为大洋电机实际控制人,截至目前直接持有公司股份占公司总股本的1.95%。被告鲁楚平为公司控股股东、实际控制人,截至目前直接持有公司股份占公司总股本的24.87%。双方合计直接持有大洋电机股份6.62亿股,占公司总股本的26.82%。 公司表示,目前案件尚未开庭审理,公司实际控制权是否变动存在不确定性,但诉讼与公司生产经营无关,不会对公司经营产生重大影响。 截至7月7日收盘,大洋电机收于8.29元/股,下跌了4.38%,总市值204.4亿元。若按当日收盘价计算,鲁楚平与彭惠合计持股对应市值约54.88亿元。 大洋电机成立于2000年,总部位于广东省中山市,2008年6月在深交所上市,主要从事电机及驱动控制系统业务,产品涵盖建筑通风及家居电器电机、新能源汽车动力总成系统、车辆旋转电器、氢燃料电池系统及其关键零部件等。 公司创始人鲁楚平为湖北孝感人,毕业于华南理工大学自动化专业。2000年10月,鲁楚平出资270万元与徐海明成立中山市大洋电机有限公司,二人分别持有90%及10%股权。此后,大洋电机通过收购佩特来集团、上海电驱动等企业加速扩张,2021年营收首次突破百亿元。 2022年,鲁楚平、彭惠夫妇曾以75亿元财富位列《2022胡润全球富豪榜》第2843名,并成为当年新晋的”孝感首富”。2024年10月,二人以60亿元财富位列《2024年·胡润百富榜》第875位。 大洋电机近年来业绩表现平稳。今年一季度,大洋电机实现营业总收入30.39亿元,同比下降3.89%;归母净利润2.99亿元,同比增长5.11%;扣非净利润2.95亿元,同比增长5.30%;经营活动产生的现金流量净额为1.17亿元,同比下降49.98%。 2025年,公司实现营业总收入122.21亿元,同比增长0.89%,净利润10.83亿元,同比增长21.99%。现金流量方面,经营活动产生的现金流量净额为19.93亿元,销售商品、提供劳务收到的现金为125.80亿元。 近年来,A股上市公司实控人离婚案频发,股权分割金额屡创新高,已成为资本市场不可忽视的现象。 6月22日,丽人丽妆(605136.SH)公告显示,实控人黄韬的离婚后财产纠纷案,因前妻翁淑华撤诉,法院裁定案件按撤诉处理。这意味着此前备受关注的1674万股股份过户事宜已暂停。 2025年1月,纵横股份(688070.SH)公告披露,公司实控人任斌离婚案一审宣判,其前妻邝明芳分得1230.12万股股份,对应市值超4亿元。根据判决,邝明芳作为原告请求判令离婚并对家庭财产包括持有的公司股权进行分割。法院一审判决任斌持有的2050万股股份中的1230万股归邝明芳所有。任斌表示将提起上诉,并强调本次诉讼不存在变相减持或规避相关减持限制的情形。 此外,长春高新、赛腾股份、东尼电子等多家上市公司均曾公告实控人或大股东离婚事项。这些案件往往涉及数十亿甚至上百亿元的股权分割,不仅牵动投资者神经,也引发市场对“离婚式减持”的广泛讨论。    

国投证券前首席经济学家高善文因病去世,享年55岁

界面新闻记者 | 陈靖 7月7日,金融圈层传出重磅消息,国投证券前首席经济学家高善文因病去世,享年55岁。 公开履历显示,高善文于2025年11月正式卸任国投证券首席经济学家一职。 其最后一次公开现身可追溯至2025年9月18日,彼时他以北大金融校友联合会会长身份,通过视频连线方式,为北京大学全球金融论坛嘉宾欢迎晚宴送上致辞,这也是其离职前为数不多的公开行业活动。 公开资料显示,1971年9月,高善文出生于山西临汾,拥有扎实的跨学科专业背景。1988年,他考入北京大学无线电电子学专业,后转入北大国民经济管理系(现北京大学光华管理学院)深耕经济领域,1995年顺利斩获经济学硕士学位。 硕士毕业后,高善文进入央行体系深耕多年,1995至2000年任职于中国人民银行总行办公厅,同时在职深造,于1999至2005年攻读中国人民银行研究生部国际金融专业,顺利取得经济学博士学位。 在正式深耕券商宏观研究领域前,高善文曾于2001至2002年担任亚洲开发银行研究所研究助理,积累了国际化宏观研究视野。2003年,高善文正式进入证券行业,出任光大证券研究所首席经济学家;2007年,他跳槽至安信证券,继续执掌首席经济学家核心岗位。2023年12月,安信证券更名为国投证券,高善文岗位保持不变,直至2025年离职。 多位业内人士评价称:“高善文专注于追踪、分析和预测中国宏观经济走势,研判宏观经济政策走向,并以此为基础分析资本市场所受到的影响。他在中国通货膨胀形成机制、产能周期波动和资产价格变化等领域积累了非常丰富的经验,并建立起独立的逻辑分析体系,其中又以资产重估理论最为成熟和最为人所知。” 依托成熟的研究体系,高善文多次精准预判市场核心趋势。2006年,他率先提出“资产重估”核心观点,结合国内信贷扩张、产能过剩的宏观环境,预判股票、房地产等大类资产将迎来系统性估值重塑。后续A股市场的大幅上行,印证了其研判的前瞻性,该理论也迅速引爆行业热议。 此后,高善文持续结合实证数据、市场规律优化理论体系,不断丰富研判模型与分析逻辑,相关研究成果先后收录于《透视繁荣》《经济运行的逻辑》等专业著作。其中,2013年出版的《经济运行的逻辑》系统梳理了其宏观分析体系与研究思路,深度解读经济周期、产业迭代、通胀波动与资产定价逻辑,成为当年广受行业认可的财经畅销书。 凭借扎实的研究能力与高频精准的市场研判,高善文长期稳居卖方分析师行业榜单头部。据第三方行业数据统计,在其参与行业主流影响力评选、主动参与排名的从业周期内,累计15次行业评选中11次斩获榜首,行业影响力毋庸置疑。 2012年后,高善文主动退出各类主观榜单评选,专注于深耕宏观研究本身。 不同于传统严肃的经济学家形象,高善文风格通透风趣,曾自创对联自嘲宏观研究行业特性,在金融圈广为流传。对联上联聚焦复盘总结,“解释过去头头是道,似乎有理”;下联直指行业研判难点,“预测未来躲躲闪闪,误差惊人”,横批凝练为“经济分析”,精准道出宏观研究复盘易、预判难的行业共性。 界面新闻记者 | 陈靖 7月7日,金融圈层传出重磅消息,国投证券前首席经济学家高善文因病去世,享年55岁。 公开履历显示,高善文于2025年11月正式卸任国投证券首席经济学家一职。 其最后一次公开现身可追溯至2025年9月18日,彼时他以北大金融校友联合会会长身份,通过视频连线方式,为北京大学全球金融论坛嘉宾欢迎晚宴送上致辞,这也是其离职前为数不多的公开行业活动。 公开资料显示,1971年9月,高善文出生于山西临汾,拥有扎实的跨学科专业背景。1988年,他考入北京大学无线电电子学专业,后转入北大国民经济管理系(现北京大学光华管理学院)深耕经济领域,1995年顺利斩获经济学硕士学位。 硕士毕业后,高善文进入央行体系深耕多年,1995至2000年任职于中国人民银行总行办公厅,同时在职深造,于1999至2005年攻读中国人民银行研究生部国际金融专业,顺利取得经济学博士学位。 在正式深耕券商宏观研究领域前,高善文曾于2001至2002年担任亚洲开发银行研究所研究助理,积累了国际化宏观研究视野。2003年,高善文正式进入证券行业,出任光大证券研究所首席经济学家;2007年,他跳槽至安信证券,继续执掌首席经济学家核心岗位。2023年12月,安信证券更名为国投证券,高善文岗位保持不变,直至2025年离职。 多位业内人士评价称:“高善文专注于追踪、分析和预测中国宏观经济走势,研判宏观经济政策走向,并以此为基础分析资本市场所受到的影响。他在中国通货膨胀形成机制、产能周期波动和资产价格变化等领域积累了非常丰富的经验,并建立起独立的逻辑分析体系,其中又以资产重估理论最为成熟和最为人所知。” 依托成熟的研究体系,高善文多次精准预判市场核心趋势。2006年,他率先提出“资产重估”核心观点,结合国内信贷扩张、产能过剩的宏观环境,预判股票、房地产等大类资产将迎来系统性估值重塑。后续A股市场的大幅上行,印证了其研判的前瞻性,该理论也迅速引爆行业热议。 此后,高善文持续结合实证数据、市场规律优化理论体系,不断丰富研判模型与分析逻辑,相关研究成果先后收录于《透视繁荣》《经济运行的逻辑》等专业著作。其中,2013年出版的《经济运行的逻辑》系统梳理了其宏观分析体系与研究思路,深度解读经济周期、产业迭代、通胀波动与资产定价逻辑,成为当年广受行业认可的财经畅销书。 凭借扎实的研究能力与高频精准的市场研判,高善文长期稳居卖方分析师行业榜单头部。据第三方行业数据统计,在其参与行业主流影响力评选、主动参与排名的从业周期内,累计15次行业评选中11次斩获榜首,行业影响力毋庸置疑。 2012年后,高善文主动退出各类主观榜单评选,专注于深耕宏观研究本身。 不同于传统严肃的经济学家形象,高善文风格通透风趣,曾自创对联自嘲宏观研究行业特性,在金融圈广为流传。对联上联聚焦复盘总结,“解释过去头头是道,似乎有理”;下联直指行业研判难点,“预测未来躲躲闪闪,误差惊人”,横批凝练为“经济分析”,精准道出宏观研究复盘易、预判难的行业共性。

7月7日晚间公告集锦|高争民爆预计上半年净利润同比下降58.09%-45.09%,巨人网络预计上半年净利润同比增长157.38%-183.12%,*ST动力收到河北证监局行政监管措施决定书

——大事—— *ST动力:公司及相关人员收到河北证监局行政监管措施决定书 ST动力7月7日公告,公司近日收到中国证券监督管理委员会河北监管局出具的《河北证监局关于对雄安新动力科技股份有限公司及责任人采取出具警示函行政监管措施的决定》。公司于2026年4月29日披露的《2026年第一季度报告》中,记载的2025年度末总资产、归属于上市公司股东的所有者权益金额及对应增减情况存在错误。公司已于2026年5月8日更正了上述情况。公司披露的《2026年第一季度报告》表述不准确,违反《上市公司信息披露管理办法》第三条第一款规定,程芳芳作为新动力董事长,齐龙龙作为新动力总经理兼财务总监,马辉作为新动力董事会秘书,违反《管理办法》第四条规定,应当对公司上述违法行为承担主要责任。 ——业绩—— 高争民爆:预计上半年归母净利润同比下降58.09%-45.09% 高争民爆7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润2900万元3800万元,同比下降58.0945.09。业绩下降主要原因:一是收到的政府补助类同比减少;二是期间费用同比有所增加,核心原因系本年度完成收购黑龙江海外民爆器材有限公司,新增摊销及固定资产折旧费用;三是本年度民爆器材销售价格有所下降,导致民爆器材销售收入减少、利润下降。 复旦微电:预计上半年归母净利润同比增长313.19%-416.49% 复旦微电7月7日公告,预计2026年上半年实现营业收入22亿元24亿元,同比增长19.6430.52。预计上半年归母净利润8亿元10亿元,同比增长313.19416.49。报告期内,行业景气度回升及下游客户需求增长的有利影响,公司集成电路设计各产品线的收入与毛利均实现增长。 巨人网络:预计上半年归母净利润同比增长157.38%-183.12% 巨人网络7月7日公告,预计2026年上半年实现归母净利润20亿元至22亿元,同比增长157.38至183.12。公司预计2026年上半年营业收入及利润均实现同比大幅增长,主要系公司现象级手游《超自然行动组》持续贡献较高水平收入,为上半年业绩增长提供重要支撑。 松发股份:预计上半年归母净利润同比增长456.33% 松发股份7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润36亿元左右,同比增长456.33。2026上半年,全球造船市场延续高景气周期,环保法规趋严和老龄船替换推动新造船市场量价齐升,公司新签订单规模及船型多元化程度持续攀升,高附加值油轮及集装箱船占比稳步提高。报告期内,公司依托规模大、区位优、运营效率高及产业配套全等综合优势,叠加自配船用发动机带来的降本增效,并辅以批量化、节拍化的生产模式,公司产能得以充分释放,规模效应持续凸显。上半年公司船舶开工量与交付量双双提升,有效拉升公司盈利能力,实现半年度业绩大幅增长。 瑞芯微:预计上半年归母净利润同比增长60.03%-71.33% 瑞芯微7月7日公告,预计2026年上半年实现营业收入28.7亿元29.1亿元,同比增长40.2842.24;上半年归母净利润8.5亿元9.1亿元,同比增长60.0371.33。业绩变动主要系AIoT算力平台及音频产品高速增长,新产品顺利量产导入核心客户。 招商证券:预计上半年归母净利润100亿元-110亿元,同比增长93%-112% 招商证券7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润100亿元110亿元,同比增长93112。业绩变动主要系2026年上半年股市震荡上行,债市平稳向好,公司深化集约化、数智化、综合化、国际化发展,经营业绩创同期历史新高。 光库科技:预计上半年归母净利润1.4亿元–1.5亿元,同比增长170%-190% 光库科技7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润1.4亿元–1.5亿元,同比增长170190。报告期内,归属于上市公司股东的净利润较上年同期实现大幅增长,主要系营业收入增长有效拉动利润提升,同时随着产销规模扩大,规模效应显现,公司降本增效,综合提升了整体盈利能力。 东瑞股份:6月生猪销售收入1.52亿元 东瑞股份7月7日公告,6月份,公司共销售生猪12.54万头,销售收入1.52亿元,环比上升46.36;商品猪销售均价10.82元公斤,环比上升2.53。其中向全资子公司河源市东瑞肉类食品有限公司销售生猪0.39万头。 立华股份:6月肉猪销售收入2.57亿元,同比下降15.18% 立华股份7月7日公告,公司2026年6月销售肉鸡(含毛鸡、屠宰品及熟制品)4,875.81万只,销售收入12.11亿元,毛鸡销售均价11.13元公斤,环比变动分别为1.87、2.18、0.09,同比变动分别为11.24、28.56、13.69。公司2026年6月销售肉猪20.11万头,销售收入2.57亿元,肉猪销售均价10.03元公斤,环比变动分别为22.25、21.23、1.67,同比变动分别为18.85、15.18、31.02。 湘佳股份:6月份活禽销售收入7503.24万元,同比增长10.05% 湘佳股份7月7日公告,公司2026年6月份销售活禽366.39万只,销售收入7503.24万元,销售均价9.54元公斤,环比变动分别为0.01、0.37、0.17,同比变动分别为14.75、10.05、18.86。nbsp; 正虹科技:前6月生猪销售收入累计达5013.21万元,同比下降39.93% 正虹科技7月7日公告,公司2026年6月销售生猪1.02万头(其中商品猪0.54万头、仔猪0.48万头),销量环比增长15.25,同比下降61.56;销售收入757.42万元,环比增长0.21,同比下降81.68。 2026年16月份,公司累计销售生猪5.32万头,较去年同期下降15.61;累计销售收入5013.21万元,较去年同期下降39.93。 新希望:6月商品猪销售收入13.84亿元,同比下降17.18% 新希望7月7日公告,公司2026年6月销售商品猪125.44万头,环比变动1.70,同比变动27.35。商品猪销售收入13.84亿元,环比变动0.15,同比变动17.18。商品猪销售均价9.35元公斤,环比变动1.37,同比变动34.06,同比变动较大的原因是市场供过于求。 2026年16月,公司累计销售商品猪710.64万头,累计销售收入85.84亿元。 ——公司经营—— 山东路桥:中标42亿元高速施工项目 山东路桥7月7日公告,招标单位山东高速基础设施建设有限公司发布了《潍坊至邹城高速公路潍坊至沂源段工程K50040K84484.473段施工中标结果公告》。根据中标结果公告,潍坊至沂源高速施工二标段中标单位为公司子公司山东省路桥集团有限公司和山东东方路桥建设有限公司组成的联合体,中标标价为42.06亿元。 石化油服:中标17.72亿元天然气管道施工项目 石化油服7月7日公告,公司全资子公司中石化石油工程建设有限公司中标黑河大庆、大庆长岭天然气管道施工总承包项目第一标段,中标金额为17.72亿元,约占公司2025年营业收入的2.2。项目主要内容为承建全长约279公里天然气管道,工期710天。目前相关方尚未正式签署合同,项目仍存在不确定性。 ——增减持—— 沪硅产业:持股5%以上股东国家集成电路产业投资基金拟减持不超2%公司股份 沪硅产业7月7日公告,公司持股12.49的股东国家集成电路产业投资基金股份有限公司,基于自身经营管理需要,计划自本公告披露之日起15个交易日后的3个月内(即2026年7月30日至2026年10月29日),通过大宗交易或集中竞价方式减持公司股份不超过6610.05万股,即不超过公司总股本的2。本次减持不设价格区间。以公告披露前最近一个交易日(7月6日)的收盘价34.61元股测算,本次拟减持股份对应的市值上限约为22.88亿元。 ——回购—— 中恒集团:拟1亿元-2亿元回购公司股份,回购价不超3.04元/股 中恒集团7月7日公告,拟以集中竞价交易方式回购公司股份,回购总金额不低于1亿元且不超过2亿元。回购价格不超过3.04元股。回购股份将用于注销并减少注册资本。回购期限为自股东会审议通过本次回购方案之日起不超过6个月。 双塔食品:拟1.5亿元-2亿元回购公司股份,回购价不超6.01元/股 双塔食品7月7日公告,拟以集中竞价交易方式回购公司股份,回购总金额不低于1.5亿元且不超过2亿元。回购价格不超过6.01元股。回购股份将用于实施股权激励或员工持股计划。回购期限为自公司董事会审议通过回购股份方案之日起12个月内。 ——大事—— *ST动力:公司及相关人员收到河北证监局行政监管措施决定书 ST动力7月7日公告,公司近日收到中国证券监督管理委员会河北监管局出具的《河北证监局关于对雄安新动力科技股份有限公司及责任人采取出具警示函行政监管措施的决定》。公司于2026年4月29日披露的《2026年第一季度报告》中,记载的2025年度末总资产、归属于上市公司股东的所有者权益金额及对应增减情况存在错误。公司已于2026年5月8日更正了上述情况。公司披露的《2026年第一季度报告》表述不准确,违反《上市公司信息披露管理办法》第三条第一款规定,程芳芳作为新动力董事长,齐龙龙作为新动力总经理兼财务总监,马辉作为新动力董事会秘书,违反《管理办法》第四条规定,应当对公司上述违法行为承担主要责任。 ——业绩—— 高争民爆:预计上半年归母净利润同比下降58.09%-45.09% 高争民爆7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润2900万元3800万元,同比下降58.0945.09。业绩下降主要原因:一是收到的政府补助类同比减少;二是期间费用同比有所增加,核心原因系本年度完成收购黑龙江海外民爆器材有限公司,新增摊销及固定资产折旧费用;三是本年度民爆器材销售价格有所下降,导致民爆器材销售收入减少、利润下降。 复旦微电:预计上半年归母净利润同比增长313.19%-416.49% 复旦微电7月7日公告,预计2026年上半年实现营业收入22亿元24亿元,同比增长19.6430.52。预计上半年归母净利润8亿元10亿元,同比增长313.19416.49。报告期内,行业景气度回升及下游客户需求增长的有利影响,公司集成电路设计各产品线的收入与毛利均实现增长。 巨人网络:预计上半年归母净利润同比增长157.38%-183.12% 巨人网络7月7日公告,预计2026年上半年实现归母净利润20亿元至22亿元,同比增长157.38至183.12。公司预计2026年上半年营业收入及利润均实现同比大幅增长,主要系公司现象级手游《超自然行动组》持续贡献较高水平收入,为上半年业绩增长提供重要支撑。 松发股份:预计上半年归母净利润同比增长456.33% 松发股份7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润36亿元左右,同比增长456.33。2026上半年,全球造船市场延续高景气周期,环保法规趋严和老龄船替换推动新造船市场量价齐升,公司新签订单规模及船型多元化程度持续攀升,高附加值油轮及集装箱船占比稳步提高。报告期内,公司依托规模大、区位优、运营效率高及产业配套全等综合优势,叠加自配船用发动机带来的降本增效,并辅以批量化、节拍化的生产模式,公司产能得以充分释放,规模效应持续凸显。上半年公司船舶开工量与交付量双双提升,有效拉升公司盈利能力,实现半年度业绩大幅增长。 瑞芯微:预计上半年归母净利润同比增长60.03%-71.33% 瑞芯微7月7日公告,预计2026年上半年实现营业收入28.7亿元29.1亿元,同比增长40.2842.24;上半年归母净利润8.5亿元9.1亿元,同比增长60.0371.33。业绩变动主要系AIoT算力平台及音频产品高速增长,新产品顺利量产导入核心客户。 招商证券:预计上半年归母净利润100亿元-110亿元,同比增长93%-112% 招商证券7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润100亿元110亿元,同比增长93112。业绩变动主要系2026年上半年股市震荡上行,债市平稳向好,公司深化集约化、数智化、综合化、国际化发展,经营业绩创同期历史新高。 光库科技:预计上半年归母净利润1.4亿元–1.5亿元,同比增长170%-190% 光库科技7月7日公告,预计2026年上半年归母净利润1.4亿元–1.5亿元,同比增长170190。报告期内,归属于上市公司股东的净利润较上年同期实现大幅增长,主要系营业收入增长有效拉动利润提升,同时随着产销规模扩大,规模效应显现,公司降本增效,综合提升了整体盈利能力。 东瑞股份:6月生猪销售收入1.52亿元 东瑞股份7月7日公告,6月份,公司共销售生猪12.54万头,销售收入1.52亿元,环比上升46.36;商品猪销售均价10.82元公斤,环比上升2.53。其中向全资子公司河源市东瑞肉类食品有限公司销售生猪0.39万头。 立华股份:6月肉猪销售收入2.57亿元,同比下降15.18% 立华股份7月7日公告,公司2026年6月销售肉鸡(含毛鸡、屠宰品及熟制品)4,875.81万只,销售收入12.11亿元,毛鸡销售均价11.13元公斤,环比变动分别为1.87、2.18、0.09,同比变动分别为11.24、28.56、13.69。公司2026年6月销售肉猪20.11万头,销售收入2.57亿元,肉猪销售均价10.03元公斤,环比变动分别为22.25、21.23、1.67,同比变动分别为18.85、15.18、31.02。 湘佳股份:6月份活禽销售收入7503.24万元,同比增长10.05% 湘佳股份7月7日公告,公司2026年6月份销售活禽366.39万只,销售收入7503.24万元,销售均价9.54元公斤,环比变动分别为0.01、0.37、0.17,同比变动分别为14.75、10.05、18.86。nbsp; 正虹科技:前6月生猪销售收入累计达5013.21万元,同比下降39.93% 正虹科技7月7日公告,公司2026年6月销售生猪1.02万头(其中商品猪0.54万头、仔猪0.48万头),销量环比增长15.25,同比下降61.56;销售收入757.42万元,环比增长0.21,同比下降81.68。 2026年16月份,公司累计销售生猪5.32万头,较去年同期下降15.61;累计销售收入5013.21万元,较去年同期下降39.93。 新希望:6月商品猪销售收入13.84亿元,同比下降17.18% 新希望7月7日公告,公司2026年6月销售商品猪125.44万头,环比变动1.70,同比变动27.35。商品猪销售收入13.84亿元,环比变动0.15,同比变动17.18。商品猪销售均价9.35元公斤,环比变动1.37,同比变动34.06,同比变动较大的原因是市场供过于求。 2026年16月,公司累计销售商品猪710.64万头,累计销售收入85.84亿元。 ——公司经营—— 山东路桥:中标42亿元高速施工项目 山东路桥7月7日公告,招标单位山东高速基础设施建设有限公司发布了《潍坊至邹城高速公路潍坊至沂源段工程K50040K84484.473段施工中标结果公告》。根据中标结果公告,潍坊至沂源高速施工二标段中标单位为公司子公司山东省路桥集团有限公司和山东东方路桥建设有限公司组成的联合体,中标标价为42.06亿元。 石化油服:中标17.72亿元天然气管道施工项目 石化油服7月7日公告,公司全资子公司中石化石油工程建设有限公司中标黑河大庆、大庆长岭天然气管道施工总承包项目第一标段,中标金额为17.72亿元,约占公司2025年营业收入的2.2。项目主要内容为承建全长约279公里天然气管道,工期710天。目前相关方尚未正式签署合同,项目仍存在不确定性。 ——增减持—— 沪硅产业:持股5%以上股东国家集成电路产业投资基金拟减持不超2%公司股份 沪硅产业7月7日公告,公司持股12.49的股东国家集成电路产业投资基金股份有限公司,基于自身经营管理需要,计划自本公告披露之日起15个交易日后的3个月内(即2026年7月30日至2026年10月29日),通过大宗交易或集中竞价方式减持公司股份不超过6610.05万股,即不超过公司总股本的2。本次减持不设价格区间。以公告披露前最近一个交易日(7月6日)的收盘价34.61元股测算,本次拟减持股份对应的市值上限约为22.88亿元。 ——回购—— 中恒集团:拟1亿元-2亿元回购公司股份,回购价不超3.04元/股 中恒集团7月7日公告,拟以集中竞价交易方式回购公司股份,回购总金额不低于1亿元且不超过2亿元。回购价格不超过3.04元股。回购股份将用于注销并减少注册资本。回购期限为自股东会审议通过本次回购方案之日起不超过6个月。 双塔食品:拟1.5亿元-2亿元回购公司股份,回购价不超6.01元/股 双塔食品7月7日公告,拟以集中竞价交易方式回购公司股份,回购总金额不低于1.5亿元且不超过2亿元。回购价格不超过6.01元股。回购股份将用于实施股权激励或员工持股计划。回购期限为自公司董事会审议通过回购股份方案之日起12个月内。

大跌四成!同仁堂医养上市首日深度破发

图片来源:视觉中国 7月7日,同仁堂医养(02667.HK)正式登陆港交所,成为同仁堂集团旗下第四家上市公司。但该股上市首日遭到重挫,开盘价4.76港元,直接低开13.45%,全日股价持续单边下行,盘中最低下探3.06港元,较5.5港元发行价跌幅扩大至 44.36%。 截至当日收盘,同仁堂医养股价报收每股3.35港元,跌39.09%,总市值15.59亿港元。 从当日盘面数据来看,同仁堂医养上市交易全程承压,开盘后抛压持续涌出,买方承接力量薄弱,股价逐级下探,多次刷新日内低点。按照每手500股的交易单位测算,投资者如果以盘中最低点卖出,单手账面浮亏超1200港元,打新收益预期彻底落空。在此之前,7月6日暗盘收盘报4.67港元,较发行价下跌15.09%,已提前释放信号,三大主流暗盘平台全程维持折价运行,为上市首日大跌埋下伏笔。 同仁堂医养成立于2015年,是百年老字号同仁堂集团旗下唯一聚焦中医连锁诊疗、养老康养赛道的中医医疗资本化运营主体。目前,集团另外三家上市公司为同仁堂股份、同仁堂科技、同仁堂国药。 同仁堂医养业务主要有三大板块,包括为个人消费者提供线下及线上中医诊疗服务,面向中小医疗机构输出标准化托管管理运营服务,依托同仁堂供应链零售、批发健康产品与中医药衍生品。据招股书披露信息,同仁堂医养拥有13家自有营利性线下医疗机构、1家互联网医院、13家受托线下医疗机构。 按2025年门诊及住院总人次计算,公司为国内非公立中医院医疗服务规模第一,中医医疗服务总收入行业排名第二,市场原本期待老字号品牌红利兑现,但二级市场给出截然相反的反馈。上市首日,大幅破发走势创下年内港股医疗服务新股上市首日最大跌幅区间之一。 同仁堂医养港股IPO进程可谓一波三折,从2024年6月开始,公司先后四次向港交所递交招股书,前三次都因未在有效期内完成发行而失效。 今年3月,公司首次启动招股,当时发行定价区间设定为7.3港元至8.3港元,发行规模下最高募资可达8.98亿港元。但市场认购数据显著不及预期,公司在原定上市日前三天紧急宣布暂缓发行。 时隔三个月,同仁堂医养重启IPO,全面主动下调估值预期,将发行区间下修至5.48港元至6.21港元,最终发行价定格5.5港元,相比首轮招股价格上限折价超两成,募资规模缩水超3亿元,募资总额约5.95亿港元,净额5.32亿港元。 募资63.7%将用于扩张中医医疗服务网络、提升中医诊疗服务能力,26.3%用于偿还存量银行贷款,剩余10%将用于补充营运资金。 同仁堂医养第二次招股上市,引入了三名基石投资者:航空港科技资本、Aurora SF以及CICCFT,所有基石股份设有‌6个月锁定期。 价格下调后,香港公开发售认购热度短期抬升,但国际发售仅获2.84倍认购,机构资金态度偏谨慎,认购结构冷热分化的,已经预示上市后估值承压的局面。 据招股书披露数据,2023至2025,公司收入分别为11.53亿元、11.75亿元及11.71亿元,对应年度利润分别为4263.4万元、4619.7万元及3375万元,年营收、利润呈现连续下滑态势。 2026年一季度,公司业绩持续承压,虽然诊疗流量稳步增长,就诊人次从去年同期78.04万人次提升至80.34万人次,但中医医疗服务、托管管理、健康产品三大业务收入均同比下滑。 同仁堂医养曾表示,中医医疗服务、托管管理营收下滑主要是受全国中药饮片集采、北京中药配方颗粒医保新规落地等影响,医疗机构相关药品售价下调;同时,为避免与集团内同类业务构成潜在竞争,公司主动收缩三溪堂国药馆批发业务。 行业机构分析认为,本次大幅破发核心矛盾集中于高估值与业绩承压不匹配,老字号品牌护城河难以对冲基本面与行业估值天花板约束。 按2025年公司净利润测算,本次发行对应市盈率高达86倍。横向对比港股同业,同为民营中医服务标的固生堂市盈率约14倍,同仁堂体系内同仁堂科技、同仁堂国药市盈率分别仅9 倍、13倍,即便经过两轮调价,同仁堂医养估值仍大幅高于行业平均水平,投资者普遍认为定价未充分反映经营不确定性。 不少机构投资者表示,中医连锁扩张高度依赖名医资源复制,标准化、可规模化运营难度远高于中成药制造业务,资本市场对医养服务板块的估值本就更为克制。 对于后市走势,券商偏乐观的观点认为,公司手握同仁堂独家品牌授权,线下中医院网点布局覆盖多座核心城市,伴随老龄化、中医康养需求扩容,长期具备业绩修复潜力,当前深度折价反而逐步释放估值风险;谨慎派机构则提示,短期仍存在持续下行压力,高市盈率消化需要持续数年业绩增长验证。 图片来源:视觉中国 7月7日,同仁堂医养(02667.HK)正式登陆港交所,成为同仁堂集团旗下第四家上市公司。但该股上市首日遭到重挫,开盘价4.76港元,直接低开13.45%,全日股价持续单边下行,盘中最低下探3.06港元,较5.5港元发行价跌幅扩大至 44.36%。 截至当日收盘,同仁堂医养股价报收每股3.35港元,跌39.09%,总市值15.59亿港元。 从当日盘面数据来看,同仁堂医养上市交易全程承压,开盘后抛压持续涌出,买方承接力量薄弱,股价逐级下探,多次刷新日内低点。按照每手500股的交易单位测算,投资者如果以盘中最低点卖出,单手账面浮亏超1200港元,打新收益预期彻底落空。在此之前,7月6日暗盘收盘报4.67港元,较发行价下跌15.09%,已提前释放信号,三大主流暗盘平台全程维持折价运行,为上市首日大跌埋下伏笔。 同仁堂医养成立于2015年,是百年老字号同仁堂集团旗下唯一聚焦中医连锁诊疗、养老康养赛道的中医医疗资本化运营主体。目前,集团另外三家上市公司为同仁堂股份、同仁堂科技、同仁堂国药。 同仁堂医养业务主要有三大板块,包括为个人消费者提供线下及线上中医诊疗服务,面向中小医疗机构输出标准化托管管理运营服务,依托同仁堂供应链零售、批发健康产品与中医药衍生品。据招股书披露信息,同仁堂医养拥有13家自有营利性线下医疗机构、1家互联网医院、13家受托线下医疗机构。 按2025年门诊及住院总人次计算,公司为国内非公立中医院医疗服务规模第一,中医医疗服务总收入行业排名第二,市场原本期待老字号品牌红利兑现,但二级市场给出截然相反的反馈。上市首日,大幅破发走势创下年内港股医疗服务新股上市首日最大跌幅区间之一。 同仁堂医养港股IPO进程可谓一波三折,从2024年6月开始,公司先后四次向港交所递交招股书,前三次都因未在有效期内完成发行而失效。 今年3月,公司首次启动招股,当时发行定价区间设定为7.3港元至8.3港元,发行规模下最高募资可达8.98亿港元。但市场认购数据显著不及预期,公司在原定上市日前三天紧急宣布暂缓发行。 时隔三个月,同仁堂医养重启IPO,全面主动下调估值预期,将发行区间下修至5.48港元至6.21港元,最终发行价定格5.5港元,相比首轮招股价格上限折价超两成,募资规模缩水超3亿元,募资总额约5.95亿港元,净额5.32亿港元。 募资63.7%将用于扩张中医医疗服务网络、提升中医诊疗服务能力,26.3%用于偿还存量银行贷款,剩余10%将用于补充营运资金。 同仁堂医养第二次招股上市,引入了三名基石投资者:航空港科技资本、Aurora SF以及CICCFT,所有基石股份设有‌6个月锁定期。 价格下调后,香港公开发售认购热度短期抬升,但国际发售仅获2.84倍认购,机构资金态度偏谨慎,认购结构冷热分化的,已经预示上市后估值承压的局面。 据招股书披露数据,2023至2025,公司收入分别为11.53亿元、11.75亿元及11.71亿元,对应年度利润分别为4263.4万元、4619.7万元及3375万元,年营收、利润呈现连续下滑态势。 2026年一季度,公司业绩持续承压,虽然诊疗流量稳步增长,就诊人次从去年同期78.04万人次提升至80.34万人次,但中医医疗服务、托管管理、健康产品三大业务收入均同比下滑。 同仁堂医养曾表示,中医医疗服务、托管管理营收下滑主要是受全国中药饮片集采、北京中药配方颗粒医保新规落地等影响,医疗机构相关药品售价下调;同时,为避免与集团内同类业务构成潜在竞争,公司主动收缩三溪堂国药馆批发业务。 行业机构分析认为,本次大幅破发核心矛盾集中于高估值与业绩承压不匹配,老字号品牌护城河难以对冲基本面与行业估值天花板约束。 按2025年公司净利润测算,本次发行对应市盈率高达86倍。横向对比港股同业,同为民营中医服务标的固生堂市盈率约14倍,同仁堂体系内同仁堂科技、同仁堂国药市盈率分别仅9 倍、13倍,即便经过两轮调价,同仁堂医养估值仍大幅高于行业平均水平,投资者普遍认为定价未充分反映经营不确定性。 不少机构投资者表示,中医连锁扩张高度依赖名医资源复制,标准化、可规模化运营难度远高于中成药制造业务,资本市场对医养服务板块的估值本就更为克制。 对于后市走势,券商偏乐观的观点认为,公司手握同仁堂独家品牌授权,线下中医院网点布局覆盖多座核心城市,伴随老龄化、中医康养需求扩容,长期具备业绩修复潜力,当前深度折价反而逐步释放估值风险;谨慎派机构则提示,短期仍存在持续下行压力,高市盈率消化需要持续数年业绩增长验证。

AI泡沫的第一张多米诺骨牌或始于这个最脆弱的市场

7月7日,韩国交易所连续启动熔断机制——早间因KOSPI 200期货下跌5%触发程序化交易暂停,午后因指数跌幅达8%再度熔断,交易暂停20分钟。这是2026年以来韩国股市第6次触发全市场熔断,而该机制实施以来总共仅触发过11次。 同一天,三星电子发布了2026年第二季度初步业绩:营收171万亿韩元,同比增长近1.3倍;营业利润89.4万亿韩元,同比暴增18倍,超过去年全年的2倍。但三星电子和SK海力士股价当日仍然双双跌约10%。 业绩越好,跌得越狠——看似矛盾,实则击穿了韩国市场最脆弱的结构。而就在几天前,全球最大另类资产管理公司黑石正式宣布放弃弗吉尼亚州超千亿美元的数据中心项目。再往前数天,中国决策层密集出台了一系列金融措施,似乎意在隔离海外市场AI泡沫破裂的风险。 诸多迹象指向同一个问题:AI泡沫的第一张多米诺骨牌,是否正在倒下? 韩股经受AI泡沫的“压力测试” 韩国股市的崩塌,并非始于7月7日。 在KOSPI指数不到半年就已涨超93%后,5月27日,韩国金融当局批准了首批16只挂钩三星电子和SK海力士的单股杠杆ETF,每日涨跌幅为标的股票的两倍。这些产品上线即爆火,6月单月合计成交额达212万亿韩元(约合1386亿美元),占同期ETF总成交额的26.6%。但这类产品的运作机制是顺周期的:股价上涨时被动买入以维持杠杆比例,股价下跌时被动卖出,也即涨时助涨、跌时助跌。韩国央行在暴跌前已发出警告,指出这些杠杆ETF“可能进一步加剧市场集中度、放大市场波动,并强化单边交易资金流”。 6月22日,韩国金融监督院院长甚至公开称:“当时我们推进得太仓促了。回过头来看,我后悔批准了这些产品。”批准仅一个月后监管者就公开后悔,这在全球金融市场中极为罕见。 7月7日当天,韩国股市数据显示,外资净卖出20多亿美元,散户却逆势净买入。“外资出逃、散户接盘”的格局,在杠杆ETF的放大效应下,将市场调整变成了熔断式崩盘。而更深层的问题或许是,三星的“完美财报”恰恰触发了利好兑现所产生的踩踏。显然,市场对AI驱动的存储芯片超级周期是否已近峰值产生了怀疑。 摩根士丹利首席股票策略师Michael Wilson在当日报告中指出,半导体板块的动能正在消退,费城半导体指数已从高点回撤近12%。摩根大通策略师Mislav Matejka也持相同观点:“AI不太可能是市场上唯一的故事。” 与此前创下的9385点阶段高位相比,KOSPI已回撤超20%。作为全球AI芯片最集中的市场,韩国股市正在经历AI泡沫的严酷压力测试。 黑石撤退:美国AI基建遭遇现实瓶颈 几乎在同一时间,大洋彼岸传来了另一个信号。 7月2日,黑石集团旗下数据中心运营商QTS正式宣布,终止弗吉尼亚州威廉王子县“Digital Gateway”数据中心项目,并撤回全部申报文件。这个筹划多年的超级工程,原计划占地2100英亩,建造37栋数据中心建筑,配套14座场内变电站,预估投资规模超1000亿美元。若完全建成,它将成为全球最大的数据中心园区。 该项目的流产是一场“连环冲击”的结果。 首先是法律纠纷。2023年,项目的一场分区听证会,两次登报公示的间隔未达到法规规定的最低时限。2024年1月,橡树谷业主协会和美国战场信托基金抓住这一程序漏洞提起诉讼。2026年3月,弗吉尼亚州上诉法院维持区划许可无效的原判。威廉王子县放弃上诉,合作方Compass数据中心于5月宣布退出该项目。 其次是民调机构盖洛普5月发布的调查显示,71%的美国民众反对在居民区附近建设数据中心,反对理由集中在能源和水资源消耗、环境污染和噪音,以及电费上涨、生活成本增加。与电费上涨相关的还有电力瓶颈——美国最大电网运营商PJM的总成本今年同比增加近七成,超过160亿美元。全球咨询公司ICF分析师表示,目前PJM已经没有剩余电力产能来满足明年以后的新增需求。 就在QTS宣布终止项目的几天前,黑石还以35亿美元出售了弗吉尼亚州三处数据中心资产。一边高位套现存量资产,一边主动砍掉巨型储备项目,黑石的举动凸显出AI算力基建狂飙之下的现实困境。与此同时,Meta还在筹划将闲置AI算力对外出租。7月2日,扎克伯格在内部员工大会上坦承:过去至少四个月里AI智能体的发展“并未如预期般加速”。 过去两年支撑“算力永远不够”这一核心叙事的资金结构,正遭遇来自供给端和需求端的双重检验。 中国或许正在构筑“金融防火墙” 全球金融市场动荡加剧之际,中国决策层似乎正在采取一系列防御性措施。 6月17日,中国央行行长潘功胜在陆家嘴论坛上宣布,将在上海自贸区开展离岸人民币外汇交易试点,授权工、农、中、建、交、中信六家银行开展离岸人民币外汇交易,目标是到2027年末初步建立适应离岸金融业务的体系。同时,央行创设境外央行类机构回购工具,这意味着境外央行、货币当局、国际金融组织、主权财富基金,可用中国国债、央行票据、政策性金融债等高等级人民币债券作质押,从人民银行获取人民币流动性。市场分析认为,这是在为全球央行提供一个“美元之外的流动性备用方案”。 而在更早的5月22日,证监会等八部门联合印发《综合整治非法跨境证券期货基金经营活动实施方案》。集中整治期内,境外机构不得再为境内投资者提供买入、转入资金等服务,只允许单向卖出并转出资金。两年过渡期后,境外机构须全面关停境内网站、交易软件及配套服务。富途、老虎、长桥等境外券商均被纳入整治范围。 此后到6月23日,多家私募收到通知:监管要求暂停跨境TRS(总收益互换,是在不直接持有境外资产、本金不出境的前提下配置海外资产的工具)规模新增,包括股票类跨境TRS。如果说打击境内美股交易切断的是散户端通道,那暂停跨境TRS新增就是切断机构端通道。 所有措施似乎都指向同一个判断:决策层认为全球AI泡沫的风险已经大到需要系统性应对,即把境内资金、境内金融机构、人民币资产体系,与海外市场可能发生的剧烈波动,在制度层面做切割。 当作为全球AI芯片风向标的韩国市场开始崩塌时,下一张多米诺骨牌会倒向哪里?对于很可能正在构筑金融防火墙的中国来说,这不是威胁,而是一面镜子——让投资者看到,如果没有提前隔离风险,一个过度拥挤的AI周期在逆转时会有多惨烈。(财富中文网)

《大空头》原型再出手,最新做空目标因AI热潮暴涨

因《大空头》(The Big Short)而闻名的投资人迈克尔·伯里又锁定了一个新的做空目标——受AI基础设施建设热潮推动而股价大涨的重型机械巨头卡特彼勒(Caterpillar)。 曾准确预测2008年美国次贷危机、并为投资者赚取数亿美元收益的前对冲基金经理伯里表示,卡特彼勒过去一年股价累计飙升逾100%,当前估值已经偏高。 伯里在Substack平台发文称:“卡特彼勒一下子就引起了我的注意。我以前从未做空过卡特彼勒,过去我做多这只股票,一直给我带来丰厚的回报。” 但今时不同往日。伯里表示,他于上周二以每股1,060.98美元的价格建立了卡特彼勒的空头头寸。到上周三收盘,卡特彼勒股价已累计下跌近7%;截至上周四,盘中一度再跌约4%,跌至约949美元,创下6月中旬以来最低水平。 不过,并非所有人都认同伯里的判断。长期跟踪卡特彼勒的Freedom Broker高级分析师谢尔盖·格里尼亚诺夫通过邮件对《财富》杂志表示,伯里的做空操作几乎不会对卡特彼勒股价产生任何影响。他表示,这位著名投资者忽略了一点:卡特彼勒股价上涨,并非只是因为AI概念受到市场追捧。 格里尼亚诺夫对《财富》杂志表示,事实上,投资者之所以持续看好卡特彼勒,是因为公司正受益于基础设施投资领域发生的根本性转变。 他对《财富》杂志表示:“一个结构性主题正在成型。”他指出,随着AI数据中心纷纷寻找替代老旧电网的供电方案,以满足不断攀升的用电需求,市场对现场发电系统的需求持续攀升。 随着开发商建设的AI数据中心园区规模越来越大,为确保可靠供电,他们越来越倾向于采购卡特彼勒销售的柴油和天然气发电系统。格里尼亚诺夫认为,卡特彼勒在这一领域的布局,使其有望从这笔资本支出中获得更大份额。 AI热潮不仅推动英伟达(Nvidia)等芯片制造商股价屡创新高,还带动了另外一批企业的股价上涨。随着超大规模云厂商和开发商大举建设数据中心,这些企业也有望从中受益。其中,专注于发电设备的GE Vernova公司,以及提供先进制冷系统的俄亥俄州公司维谛技术(Vertiv),都成为投资者押注AI革命、又不直接投资芯片股的热门选择。今年年初至今,GE Vernova股价已上涨逾60%,维谛技术同期涨幅达70%。 不过,投资者正砸下真金白银,押注卡特彼勒会是最大的受益者之一。该公司股价过去12个月累计上涨约172%,仅今年截至伯里披露做空仓位之前,就已经上涨超过77%。伯里还指出,目前卡特彼勒的市销率(即衡量投资者愿意为公司每1美元营收支付多少价格的指标)已创下30年来最高水平。 正是这一轮大涨,让伯里认为卡特彼勒的股价已经被高估。不过,做空卡特彼勒也符合他对整个市场的一贯判断。他认为市场正滋生AI泡沫。今年5月,伯里曾表示,当前市场“让人想起1999年至2000年互联网泡沫破裂前最后几个月的状态”。除了做空卡特彼勒外,他还表示重新建立了对iShares半导体ETF(SOXX)的空头仓位。该ETF主要追踪半导体公司股票。此外,他还做空了特斯拉(Tesla)和英伟达。 当然,最终究竟是伯里还是格里尼亚诺夫的判断更准确,目前仍有待时间检验。 格里尼亚诺夫表示,卡特彼勒传统的重型机械销售和租赁业务依然稳健,经销商库存状况持续改善,零售市场需求仍然坚挺。他认为,传统业务的稳定表现,加上公司在AI电力基础设施领域不断加深布局,共同支撑了卡特彼勒目前的溢价估值。该公司今年第一季度的强劲业绩也印证了这一观点:当季销售额同比增长22%,达到174亿美元,大幅超过华尔街机构一致预期。 不过,格里尼亚诺夫也承认,卡特彼勒的高估值能否维系,最终仍取决于全球大型AI企业是否会继续大举投资新的数据中心和电力基础设施。 他表示,其所在机构给予卡特彼勒的目标价为910美元,这意味着“短期内股价存在回调空间”。如果超大规模云厂商迅速削减数据中心投资,那么目前围绕卡特彼勒形成的乐观情绪,也可能会快速降温。 格里尼亚诺夫表示:“如果我们看到超大规模云厂商的基本面出现恶化,尤其是现金流创造能力下降或债务负担加重,那么卡特彼勒目前的估值倍数或将迎来明显回落。”(财富中文网) 译者:刘进龙 审校:汪皓

1 2 3

李开复亮出“中国版Palantir”底牌

零一万物创始人、CEO 李开复5月底,零一万物创始人、CEO李开复发布了一封内部信,明确零一万物的定位为“中国的Palantir”,并宣布计划在明年成为中国首个实现盈利打平的AI 2.0公司。7月7日,他交出了对标Palantir交出首份成绩单。零一万物宣布推出的三款“一号位决策AI”产品:老板AI、销冠AI、投资官AI,分别面向经营一号位、销售一号位和投资者一号位,覆盖企业财报改善中最关键的三类决策场景:经营质量提升、收入增长确定性和资本质量管理。在发布会现场,李开复表示,“‘一号位工程’是零一万物打造中国版Palantir的核心战略,‘一号位AI’则是这一战略落地的决策AI产品。零一万物要构建的,不只是一个AI工具,而是一套真正服务企业一号位的AI决策中枢。”在成为中国版Palantir的游戏版图上,又出现了一家旗帜鲜明的玩家。事实上,在全球企业服务市场中,Palantir已经成为了衡量“企业级数据智能”与“AI驱动决策”成熟度的标杆。无论是商业公司,还是政府、国防机构,当它们讨论如何将海量、异构、碎片化的原始数据转化为可执行的业务洞察时,Palantir的名字会被反复提及。Palantir产品架构、交付方法论和客户案例,常常被同行和咨询机构作为行业基准来参照和对比。而之所以成为了全球市场的参照系,是因为它在数据治理的深度、业务抽象的高度、工程介入的精度和战略交付上,构建了一套难以被简单复制的能力。零一万物的“中国AI原生”方式,以FDE(前沿部署工程师)保证定制深度,平台沉淀提升复用效率,一号位AI产品验证高价值场景。随着交付案例增加,零一万物认为,有望通过平台化复用降低边际交付成本,通过长期服务增强客户粘性,并通过经营、投资、增长等高价值场景提升客户付费意愿。李开复将零一万物的“一号位AI”概括为四块关键拼图:大脑、地图、导航系统和操作系统。这四块拼图共同构成企业…

联亚药业:九成营收靠前五大客户,手握十亿现金且现金分红后欲募资补流|IPO观察

7月9日,南通联亚药业股份有限公司(下称“联亚药业”)将创业板IPO上会,公开发行不超过13373.9563万股。笔者注意到,报告期内联亚药业存在重度客户集中风险,公司超九成收入来自前五大客户,其中单一大客户Ingenus常年贡献五成以上营收,业务经营存在重大客户依赖。财务端来看,公司资金储备极其充裕,全程无任何有息负债,货币资金叠加理财类资产占总资产比重超五成,经营性现金流持续大额净流入,流动比率、速动比率、资产负债率等核心偿债指标显著优于行业均值,自身完全具备覆盖日常营运周转的资金能力,并且公司在IPO申报前夕派发6800万元现金红利,分红规模已超过本次IPO规划的5000万元补充流动资金募资额。在自有资金充沛、无需外部资金支撑运营,且已实施大额股东分红的背景下,公司仍执意通过IPO募资补充流动资金。九成收入来自前五大客户联亚药业是一家研发驱动型的高新技术企业,主要从事复杂药物制剂的研发、生产和销售,目前产品包括不同类型的缓控释制剂以及以低剂量药物制剂为代表的两大类高端仿制药,目前主要应用在高血压、冠心病、糖尿病、精神分裂症、女性避孕及健康等领域;同时公司也凭借领先的药物设计能力和制剂工艺技术为制药企业和研发机构提供CRO等服务。2023年-2025年(下称“报告期”),联亚药业分别实现营业收入70043.05万元、86622.18万元、89547万元,净利润分别为11578.84万元、26014.79万元、22781.9万元,业绩持续增长。笔者注意到,公司业绩高度集中于少数客户。报告期内,联亚药业向前五大客户产生的销售收入分别为68442.74万元、82667.03万元、87203.95万元,分别占当期主营业务收入的97.72%、95.43%、97.38%,每年超九成收入由前五客户贡献;其中向第一大客户Ingenus产生的销售收入分别为39666.04万元、44934.32万元、49748.04万元,分别占当期主营业务收入的56.63%、51.87%、55.56%,单一大客户稳定提供五成以上收入,存在重大客户依赖。对此,联亚药业表示,发行人的销售收入存在对Ingenus存在重大依赖,如果该客户的生产经营情况发生不利变化,或者公司与其合作关系发生重大不利变化,且公司不能及时寻找到可替代的经销商,则公司会面临相关产品无法正常销售的风险。从市场区域分布看,公司收入结构重度绑定海外市场,境外收入占比常年超六成。报告期内,联亚药业在境外产生的销售收入分别为48308.91万元、53642.79万元、56547.91万元,分别占当期主营业务收入的68.97%、61.93%、63.15%。特别要说明的是,公司的核心客户Ingenus为美国本土综合仿制药企业,意味着公司绝大部分境外收入来源于美国市场,单一海外区域风险高度集中。对此,联亚药业表示,2025年以来,中美贸易摩擦加剧,美国已分别于2月4日和3月4日对所有进入美国的原产于中国的商品两次加征10%关税,并于2025年4月起,陆续增加了对进口自中国的商品的对等关税。自2025年5月12日日内瓦会谈起,中美贸易关系出现持续缓和,美国最高法院亦已于2026年2月裁定相关关税违宪,但未来中国与海外的贸易关系仍存在进一步恶化的可能性,导致公司出现生产经营不利变化的风险。50%以上的资产为现金类,却依旧要募资补流联亚药业此次IPO欲募集9.5亿元,分别用于产业化基地项目、药物研发项目、补充流动资金,具体情况如下:其中对于5000万元用于补充流动资金项目的合理性以及必要性值得商榷。据悉,截至2023年末、2024年末、2025年末,联亚药业货币资金分别达6.38亿元、8.63亿元、10.99亿元,且报告期内无任何短期、长期有息负债,仅2025年末存量货币资金即可全额覆盖本次5000万元补流资金需求。同时,公司常年持有大额交易性金融资产,各期余额分别为1.70亿元、1.46亿元、1.00亿元;货币资金与交易性金融资产合计占总资产比重逐年攀升至46.12%、49.15%、52.27%,期末现金类资产占比突破五成,闲置自有资金体量充足。现金流方面,报告期内,联亚药业经营活动产生的现金流量净额分别为20091.17万元、26701.94万元、32257.86万元,经营性现金始终净流入,三年合计净流入了79050.97万元,自我造血能力较强。债务方面,截至报告期各期末,联亚药业的流动比率分别为10.94、8.64、9.71,同行可比公司平均值分别为5.8、4.31、5.03;速动比率分别为8.38、7.05、8.28,同行可比公司平均值分别为5.03、3.82、4.41,无论是流动比率还是速动比率,联亚药业均远超同行均值,短期偿债能力较强。与此同时,在上述时间段内,联亚药业的资产负债率分别为12.9%、12.73%、12.37%,同行可比公司平均值分别为29.44%、30.82%、29.77%,资产负债率始终远低于同行均值,债务情况较为良好。更具争议的是,公司在申报IPO期间实施大额股东分红。2025年,联亚药业向全体股东派发6800万元现金红利,分红规模已超过本次5000万元募投补流金额,形成上会前大额分红、上市后募资补流的情形。综合来看,联亚药业账面现金充沛、无有息负债、经营性现金流持续净流入、偿债指标优于行业,完全可依托自有资金覆盖营运周转需求,同时申报阶段大额向股东分红。在此背景下,公司仍规划IPO募集专项资金补充流动资金,自有资金充裕与对外募资补流形成鲜明逻辑冲突,涉嫌重复融资、过度融资,该补流项目的测算依据、真实必要性亟待公司专项解释说明。(文| 公司观察,作者| 邓皓天,编辑|…

摘帽即卖壳成新潮流?艾艾精工用4个交易日破纪录

从“保壳成功”到把自己“摆上货架”, 艾艾精工就用了4个交易日的时间,也创下了2026年A股”从摘帽到筹划易主”的最快纪录。2026年7月6日晚间,刚刚凭借收购资产勉强摘帽成功的艾艾精工突然抛出一纸公告,公司实控人涂木林、蔡瑞美夫妇筹划股份协议转让。而在公告披露之前,公司的股价早已提前抢跑,7月2日、7月3日连续两个涨停板,7月6日开盘股价一度涨停,最终报收30.68元。值得注意的是,艾艾精工弄这一资本操作在近期的资本市场不是孤例。笔者梳理A股近一个多月的公告信息发现,在这段时间之内,包括艾艾精工在内,就有3家上市公司在摘帽后不久,就火速披露控制权转让的公告。2026年的6月,返利科技(600228.SH)和中广天择(603721.SH)先后上演了几乎同样的戏码:退市风险解除的那一刻,“干净壳”重新获得流动性溢价,它既是基本面的名义拐点,也是实控人套现离场的实质性起点。图源:笔者根据上市公司公告整理“摘帽即卖壳”的底层逻辑艾艾精工火速筹划易主的根源,早在被ST之前或许就已经埋下:其核心主业进今年发展疲软,而为了保壳而买入的资产目前来看短期也难以撑起公司的业绩。作为轻型输送带研发生产与销售的公司,艾艾精工常年大多服务于物流快递公司,而随着近几年物流快递等传统企业业绩增长逐步放缓,艾艾精工的业绩也深受影响。2022年,公司营收从2021年的2.52亿元大幅下滑至1.77亿元,净利润更是从3407万元变成亏损280万元。2023年和2024年公司的营收已经回到公司刚刚上市的水平,2024年公司的净利润更是亏损达884.61万元,扣非净利润亏损398.83万元。也因公司2024年度经审计的扣除非经常性损益前后的净利润均为负值,且扣除与主营业务无关的业务收入和不具备商业实质的收入后的营业收入低于3亿元,艾艾精工被实施退市风险警示(*ST)。自2025年4月30日起,公司股票简称变更为“*ST艾艾”。面主业乏力的困境,为了保壳艾艾精工在2025年5月,斥资1.25亿元收购泰州中石信电子有限公司(以下简称“泰州中石信”)50.2008%股权,从而切入精密金属结构件、消费电子与新能源电池配件赛道。这笔跨界并购确实起到了”续命”作用——拉动全年营收同比大增96.85%,2025年扣除后营收达3.16亿元,归母净利润4383.99万元,扣非净利润62.73万元勉强转正,净资产维持正数,全部退市风险指标消除,为摘帽扫清了障碍。但这份保壳成绩单的成色相当脆弱。笔者从上市公司披露的信息中发现,此次并购形成的8708.90万元商誉,年末已计提1224.47万元减值;更关键的是,收购时签署的对赌要求泰州中石信在2025—2027年的净利润分别不低于1800万元、2500万元和3700万元,而其2025年实际仅实现647.08万元,远未达标。图源:公告原有主业增长空间瓶颈可见,并购标的业绩对赌达标成疑、商誉减值风险悬顶,多重压力叠加,或许构成了实控人摘帽即谋退出的底层动因。有意思的是,在筹划控制权公告披露前,艾艾精工的股价就已经提前抢跑,7月2日和3日,连续两日涨停,股价从24.9元飙升至30.13元,7月6日公司股价一度涨停最高至每股33.14元,最后收盘股价大幅回落,报收每股30.68元。图源:Choice密集出现“摘帽到易主”案例艾艾精工的极速操作并非孤例,它只是近期A股市场一股隐秘暗流的最新注脚。在刚刚过去的2026年6月,返利科技和中广天择已经先后完成了从“摘星脱帽”到“筹划易主”的跳跃,但两者却是两种不同的路径。先看和艾艾精工案例相似的返利科技,其因电商导购赛道流量红利消退、连年扣非亏损,2025年被*ST,依靠2025年年报营收突破4.86亿元踩线达标,6月9日复牌摘帽。随后公司股价也开始走高,6月9日至6月16日七个交易日股价从6.62元拉升至8.92元,区间涨幅近48%,停牌前一个交易日封死涨停。摘帽仅仅7个交易日,6月16日晚间公司就宣布筹划控制权变更。根据6月24日披露的方案,主营半导体及光伏真空设备的繁枫智能将在交易完成后成为新任控股股东,6月25日公司复牌一字涨停,但随着摘帽与易主双重利好兑现,短线资金集中离场,随后公司股价最大回撤超44%。图源:Choice与返利科技和艾艾精工的“卖壳”逻辑不同,中广天择则展示了地方国资内部的资产腾挪术。同样是在2025年因财务指标不佳被*ST,中广天择依靠2025年的业绩翻身仗于2026年6月2日摘帽。摘帽后的第14个交易日,公司宣布停牌筹划控股权变更。从交易底层逻辑来看,本次股权调整全程在长沙市国资委体系内完成。转让前长沙广电直接持有公司50.38%股份,为绝对控股股东;其将所持3640万股、合计28%股权协议转让给长沙城发集团全资文旅平台城发文旅,转让单价22.95元/股,交易总价8.35亿元。交易完成后,城发文旅以28%持股成为新任控股股东,长沙广电剩余22.38%股权退居二股东,上市公司实际控制人仍为长沙市国资委,仅完成国资板块职能重新划分:长沙广电回归内容制作主业,城发文旅统筹全市文旅实体资源,依托中广天择打造“影视IP+线下文旅”一体化国资上市平台,解决公司手握爆款纪实内容却缺少线下落地载体的经营痛点。不过由于底层逻辑不同,中广天择此次实控权转让的信息在二级市场的反应相对冷淡,完全不像艾艾精工和返利科技一样股价提前拉升。对于业绩常年疲软、主业无力修复的民企实控人而言,摘帽后估值修复窗口是最优套现离场节点;对于地方国资,则借摘帽后资产质地改善契机,推进国有文化、文旅资产专业化重组,盘活存量上市平台,这也为后续中广天择闪电筹划控制权变更埋下市场伏笔。将这三家公司放在一起观察,一条清晰的市场逻辑链条便浮现出来。在ST阶段,5%的涨跌幅限制(新规实行之前)、低迷的流动性以及深度的估值折价,极大地压缩了股权转让的谈判空间,无论是民营老板想卖个好价钱,还是国资想引入战略资源,都面临重重阻碍。有投资人士向笔者表示:一旦摘帽,退市风险警报解除,干净壳价值释放,“对于像艾艾精工、返利科技这样主业积重难返的民企来说,这或许是实控人离场的最优窗口;对于中广天择这类国资背景的公司,则是借机理顺资产关系、盘活存量平台的好机会。”只不过,艾艾精工将这一资本运作套路压缩至四个交易日,无疑是将这种交易的“时效性”演绎到了极致,也为市场提供了一个观察此类资本运作的新样本。( 文| 公司观察,作者…

市场被丰田埃尔法威尔法垄断 本田奥德赛将在日本停售

快科技7月8日消息,近日有业内人士爆料,本田奥德赛将于2026财年内在日本本土停止销售,目前相关通知已下发至各地经销商,仅待官方发布正式公告。 作为本田高端MPV的代表,奥德赛曾凭借低车身流畅设计与运动化驾控表现积累了大量受众,还曾在2023年以“中国逆输入”的方式重返日本市场。 不少人将本次停售归因于日本本土销量低迷,但业内人士明确进行了否认——奥德赛在日本仍有稳定的用户需求。…

户外露营神车 余承东曝光享界G9实车图:自带升顶帐篷

快科技7月8日消息,华为余承东最新分享了一张享界G9的实拍图,展示了该车的户外露营功能。 从实拍图看,享界G9最大的亮点在于车顶帐篷,仔细观察后能够发现,这款可折叠升降的帐篷竟然与车身融为了一体,也就是说,享界G9是国内第一款原车自带露营帐篷的SUV! 细节部分,帐篷打开后整体呈现三角形,前低后高,同时还能额外支起另外一扇“小帐篷”,如此可尽可能拓展内部空间,减少逼仄感。…

宫崎英高自称游戏理解浅薄!不够格妄议游戏

《铁拳》制作人原田胜弘在社交媒体上分享了关于宫崎英高的往事。 据原田胜弘透露,他本人曾因宫崎英高不喜欢视频采访这一习惯而特意发邮件询问原因。原田转述道,宫崎英高在回复中给出了很长的解释——他不喜欢看到自己出现在视频画面中,但更深层的原因,是宫崎英高认为自己“尚不具备资格作为那个去谈论游戏的人”。 原田胜弘复述了宫崎英高的原话:“行业内有许多人对游戏的理解远超于我。每当听到他们谈论游戏时,我都会感到自己的理解仍然浅薄,这让我觉得自己还没有资格在公开场合谈论游戏。”…

1 2 3

万园之园,好运连“莲”!

北京圆明园内,一泓碧水如镜,盛花期的睡莲浮于清波之上。瓣瓣粉白,温润如玉,光影流转,时间亦仿佛随之放慢。身为睡莲科睡莲属的多年生水生草本,睡莲花期绵长,花色繁多,从淡黄、浅粉到浓紫、桃红,层层叠染,宛若水中调色盘。贴水而生的叶片呈心状卵形,圆润精致,成片铺展时,如翠玉缀波,清雅灵动。花开有时,莲香无痕。在这座昔日的皇家园林中,盛放的睡莲如一片浮动的幻梦,为残石旧影添上一笔温柔生机。#圆明园 #睡莲 #赏花 #治愈系风景 #夏天 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

中国跨度最大的省,夏天有多美?

中国这5大省区用5种最大的地理跨度撑开了最美的5种夏天它们横跨千里草原纵贯千里海疆连起万里国境串起万里岸线乃至包罗万象……这其中的7、8月夏天越辽阔,就越惊艳内蒙古,中国大地最雄浑、最“长”的夏天如果想写出一个中国之“夏”,北部的内蒙古就是最上面的一“横”,这一笔最长、最舒展,也最雄浑。8月盛夏,内蒙古呼和浩特耗赖山乡五彩缤纷内蒙古横跨“三北”(东北、华北、西北地区),毗邻8省,跨越经度达28°52′,地理时差约2小时,东西直线距离约2400公里。“青城”呼和浩特的青城公园盛夏绿意充沛论时长最长的夏天,海南省是第一;但论及横跨距离最长的夏天,当然是内蒙古。那么自东向西,该区都囊括哪些无与伦比的“夏季美学”呢?东部:最纯正的“北方避暑感”,从林海开始林海莽莽、冬长夏短的大兴安岭,7月到达全年最热月份——均温仅19℃。额尔古纳河畔临江村盛夏日落这里东连小兴安岭,西依呼伦贝尔大草原,南达肥沃的松嫩平原。7月的林海,兴安落叶松并未落叶、兴安杜鹃已开花结果、白桦林尚且绿意盎然,河谷湿地伴着林间雾气,呈现与内蒙古中、西部截然不同的清凉气质。大兴安岭夏季清晨林海共云海稍向西走,8月的阿尔山正值盛夏,满目苍翠。最高均温仅21.4℃,最低均温8.2℃,火山与天池交响,矿泉群落雾气氤氲。阿尔山驼峰岭天池盛夏这是最纯正的“北方避暑感”,不靠海风,而靠森林、高纬度与山地共同制造出干爽凉意。阿尔山国家森林公园中部:驰骋于最辽阔草原穿过莽林,继续向西,就抵达中国一切草原的“美学天花板”,呼伦贝尔大草原。从7月开始,这片“天花板”级草原进入最绿、最怡人的时段。呼伦贝尔草原与莫尔格勒河呼伦贝尔草原是中国最大、最丰茂的草原。而从这里一路向西、打马扬鞭约2000公里,就能横穿科尔沁、锡林郭勒、乌兰察布,到达鄂尔多斯草原,一路都是绿意连至地平线,草原“绿海”映碧空。锡林郭勒草原与它的灵魂——锡林河西部:夏夜银河浮瀚海进入内蒙古最西端的阿拉善盟,绿意慢慢退场。碧水与黄沙交接阿拉善盟腾格里沙漠天鹅湖自东向西——乌兰布和、腾格里、巴丹吉林沙漠连成9.5万平方公里“沙海”,占全区沙漠总面积83%。“人体草原”、“人体峡谷”与“人体沙漠”依次为新疆喀拉峻草原陕西甘泉大峡谷内蒙古巴丹吉林沙漠我国唯一的沙漠类世界遗产巴丹吉林沙漠,会以另一种方式点亮这里的夏夜。作为“中国最美五大沙漠”冠军的巴丹吉林,不仅黄昏极具戏剧感,夜晚星空也压得很低,银河像从沙海上陡然升起。尤其7月中旬到8月底,还能看到北半球三大流星雨之一,英仙座流星雨——巴丹吉林,夏夜银河浮瀚海莽林凉风、湿地草海、沙漠星空……内蒙古的一个酷暑,至少能过出三种凉意。新疆,最“立体”的夏天,一夏装满四季内蒙古有至少三种夏日凉意;而新疆只需一夏,就装满四季。盛夏新疆喀拉峻草原一眼望四季这里是中国陆地面积最大、交界邻国最多(8国接壤)、陆地边界线最长(5700多公里)的省级行政区。新疆巴音布鲁克高寒草原新疆有高高的喀喇昆仑山脉。该山脉平均海拔达5500米。该山脉最高峰乔戈里峰(K2)为世界第二高峰,海拔8611米;新疆有低低的我国陆地最低点。吐鲁番盆地的艾丁湖海拔仅-154.31米。就海拔跨度而言,涵盖了“云端”至“地底”。因此,新疆的夏天最“立体”,仅一夏就装满四季。艾丁湖,我国陆地最低点标志秋收的甘甜:瓜果飘香夏季的吐鲁番盆地,有葡萄沟的绿荫、坎儿井的清凉,火焰山的红色砂岩,它们共同构成“火洲”与“热极”的自然奇观。吐鲁番盆地交河故城这里地形闭塞,海拔低热气流不易外流,夏季异常干热但热到极致,也会甜到极致。7月是吐鲁番全年最热月份,此时正值葡萄成熟期,连空气中都是瓜果飘香。吐鲁番火焰山下的葡萄园与晾房强烈的日照与酷热,带来更好的光合作用,从而催生大量糖分;昼夜温差大,清凉的夜晚又减少了果实的糖分消耗。因此,秋收的甘甜,这里于盛夏就品尝到了。夏日新疆瓜果飘香夏日的葱茏:草原醒了伊犁河谷,北阻北冰洋与西伯利亚寒流,南有天山挡住塔克拉玛干沙漠热浪,只有河谷内是座山环水,成为以大陆性荒漠干旱区为主的新疆——最湿润的地带。因此,新疆最具生命力的夏日气息,在这里出现。新疆伊犁特克斯阔克苏大峡谷春花的烂漫:花海绽放本是春季3、4月份才开放的油菜花,却在7、8月的昭苏草原全面返场,花海绚烂,如春意重现。7月开始,昭苏地区迎来最为“金黄”的时节冬日的凛冽:远山还在飘雪雪线以上,常年积雪。以中国已知最长冰川、新疆音苏盖提冰川为例,其所在喀喇昆仑山主山脊北侧雪线高度——4600至5700米。而这片山区最高海拔达8000米级,可以说,高山的“腰部”以上全是雪。喀喇昆仑山乔戈里峰周边主要冰川卫星影像图图中最左侧为音苏盖提冰川图源:《中国国家地理》2021年10期而新疆天山、昆仑山、帕米尔高原等地普遍具备类似的永久积雪带。于是新疆的夏季,集齐了甘甜、炎热、绚烂、凛冽的四季之味。在终年低温的夏特古道遥望木扎尔特冰川海南,我不装满“四季”,我就是夏天本身海南纵跨纬度约为17°,为中国各省区之最;南北跨越2000多公里,比肩内蒙古;其全域面积约达200万平方公里,大过新疆。海南神州半岛灯塔那么这里的夏天,是否会比蒙、新更加“兼容并蓄”?并不是。如果大兴安岭是冬长夏短,海南则为长夏无冬。其全境属热带海洋性季风气候,四季并不分明,夏无酷热,冬无严寒——换言之,这里只有最美好的夏天本身。海南万宁日月双岛与远处的分界洲岛北:火山与海峡它北部有夏季的“火热”。琼北地区是我国新生代以来火山活动最强烈、最频繁、持续时间最长地区之一。火山群主要分布在海口、临高、澄迈、定安、文昌、儋州和琼海等地。海南文昌某居民区最引人注目的是马鞍岭火山,由两座火山连接,状似马鞍,被誉为“完美的火山家族”,最近一次喷发约在1.3万年前。形似马鞍的马鞍岭火山中:山川与雨林它中部有夏季的“滋润”。五指山横跨海南岛中部,全岛面积最大原始热带雨林镶嵌其间;它更是全岛“天然水塔”,南渡江、万泉河、昌化江等大江由此发源,孕育海南最旺盛生命力。五指山安坐岛中央的五指山,已成许多人心中的海南岛象征南:纯正的热带如题,它南部有最纯粹的夏天。三亚湾12月-次年2月,即使琼中的五指山也能低至0℃;相比之下——海南南部(乐东、保亭、陵水、三亚),就算全国都凛冽,这里仍和煦。海南南部岸线南海:珊瑚与群岛我国最南端、最年轻、人口最少、陆地面积最小、“蓝色国土”面积却最大的地级市——三沙市,就位于这片海域。海南三沙永兴岛三沙市内的岛礁,几乎全是瑰丽的珊瑚礁与环礁。其辖内的西沙群岛,有被评为“中国最美十大海岛”冠军。因此,如果三沙的岛是“珊瑚做的,那么这里的海就是“玻璃做的”。西沙归来不看海,从此马代是路人甘肃,中国地理界最“包罗万象”的夏天甘肃的“跨度”是包罗万象。我国各种“性格”的地形地貌,在这里相遇。这里同时交汇了我国三大自然区、三个高原、四个温度带、四个动物带、五个植被区。这里遍布黄土地貌、赤壁丹崖、戈壁沙漠、冰川雪峰、峰林溶洞、峡谷沟壑、河流瀑布、湖泊湿地,甘肃拥有除海洋和岛礁外所有地貌类型。张掖丹霞景区景区内多为彩丘地貌论自然气候与区域地理方面跨度,甘肃是全国最多元的省份;而这样的省份,当然也有最“包罗万象”的夏天。黄土地貌典型代表:陇东黄土大塬(董志塬)、大红沟梯田、关山梯田等。6月末的陇东庆阳甜水堡赤壁丹崖典型代表:冰沟丹霞、炳灵丹霞、麦积山、崆峒山等。麦积山石窟丹霞地貌戈壁沙漠典型代表:敦煌世界地质公园、鸣沙山等。敦煌世界地质公园沙漠与戈壁上的雅丹地貌冰川雪峰典型代表:巴尔斯雪山、祁连山七一冰川等。祁连山国家公园七一冰川峡谷沟壑典型代表:冶木峡、讨赖河戈壁大峡谷等。嘉峪关讨赖河大峡谷河流瀑布典型代表:“黄河第一弯”、黑河流域景观等。暴雨后刚放晴的黑河流域张掖段湖泊湿地典型代表:尕海湖、马牙雪山高山湖泊等。6月中旬的尕海湖甘肃最大高原淡水湖在甘肃一省之内,就读完半部中国自然地理;甘肃一省内的夏天,映照五湖四海。广东万里海岸,万般美好到了夏天,怎能少了去海边玩耍?而广东刚好算是这方面的“全国第一”。这里拥有全国各省区最长的大陆海岸线,达4000多公里,几乎能在内蒙古的东西跨度上打个来回。“百岛之市”广东珠海岸线根据海岸底质特征与空间形态,海岸线可划分为基岩海岸线、砂质海岸线、淤泥质海岸线、生物海岸线和河口海岸线——而广东辖内具备上述所有海岸线类型,可谓夏日的“岸线大观”。广东茂名电白晏镜岭海岸线基岩海岸线代表:深圳大鹏半岛该海岸线潮间带底质以基岩为主。海岸线曲折度大,岬角突出海面、海湾深入陆地,岸坡陡峭,奇峰林立。盛夏大鹏半岛海岸花岗岩山地与“果冻海”并存砂质海岸线代表:江门上/下川岛该岸线底质主要为沙砾,沙滩细软、阳光明媚、海水清澈。广东江门台山上川岛九龙洞淤泥质海岸线代表:盐洲岛底质主要为粉沙淤泥,滩涂宽阔,水浅滩平,便于围塘养殖或开发盐场。广东惠州盐洲岛滩涂生物海岸线代表:雷州半岛该类型主要有红树林、珊瑚礁、贝壳堤等海岸线,资源丰富,环境脆弱,奇特珍稀。广东雷州半岛湛江红树林海岸河口海岸线代表:珠江口分布于河流入海口,是河流与海洋的分界线。俯瞰珠江口与珠江三角洲“夏天”在一省之内,就走过5种海岸线、跨越2小时时差、近万米海拔落差、约17个纬度……千姿百态的神州盛夏,越辽阔就越惊艳,等你亲自去看。【参考文献】[1]《全国湿地展播|内蒙古:祖国北疆大美湿地 》国家林草局 2022年10月09日[2]《内蒙古概况》2018年 07月04日 国家民委[3]《大兴安岭城市介绍》中国天气网[4]《内蒙古完成三大沙漠林草锁边带合龙》新华网 2025年07月06日[5]《喀喇昆仑山脉》中科院地理所 2007年04月24日[6]《我国陆地最低点新疆艾丁湖数据公布》中国生态系统研究网络 2008年09月28日[7]《从地质地貌视角看大美甘肃》甘肃省人民政府 作者:刘延兵 2025-03-27 08:32[8]《海岸线分类体系梳理》 福建省生态环境厅 2020年09月28日中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:Jubei设计:巍巍图片:视觉中国、图虫话题请展示你家乡夏季最美的一面吧今天,才是夏季最关键的一天这条河,究竟隐藏了多少未解之谜?中国这些瀑布,迎来夏天最美时刻! 文章原文

中国国家地理在庐山,开启一次徐霞客式的出发

四百年前,徐霞客溯长江至九江登临庐山,写下三千余字的《游庐山日记》;四百年后,一部让经典“可读、可赏、可走”的当代版本,在这座千古名山正式亮相。2026年7月5日,江西庐山图书馆,由中国国家地理·图书出品的《徐霞客游记:名山插图珍藏版》新书首发式在此举行。本次活动嘉宾阵容强大:中国科学院院士、中国科学院地质与地球物理研究所研究员刘嘉麒,云南大学历史系教授、中国徐霞客研究会副会长陈庆江,青年艺术家、《徐霞客游记:名山插图珍藏版》插图作者鱼山,中国国家地理·图书总经理、中国国家地理·地道风物CEO陈沂欢出席活动。7月5日,中国国家地理·图书出品的《徐霞客游记:名山插图珍藏版》新书首发式在江西庐山图书馆举行。中国科学院院士、中国科学院地质与地球物理研究所研究员刘嘉麒(中)与中国国家地理·图书总经理、中国国家地理·地道风物CEO陈沂欢(右)与青年艺术家、《徐霞客游记:名山插图珍藏版》插图作者鱼山为庐山图书馆签名赠书。这是一场新书发布会,更是一次跨越四百年的山水对话。中国国家地理与庐山相遇,用一本书、一座山、一次出发,回应同一个命题:当信息过剩、选择多元成为日常,我们为什么需要一次徐霞客式的出发?这本《徐霞客游记》告诉你中国名山该怎么玩儿《徐霞客游记:名山插图珍藏版》由中国国家地理·图书出品,收录徐霞客游历名山的代表篇目十六篇。但它不是一本简单的古籍重印。 这本书让经典化身为一部“可读、可赏、可走、可带走”的旅行手边书。《徐霞客游记:名山插图珍藏版》封面插图以庐山五老峰为主题创作。可读——精选名山篇目,配合导读与现代译文,降低阅读门槛。张佳玮以当代视角与白话语言重释徐霞客及其游记,让“中国第一代旅行达人”重回当下视野,让他的行走变得可想象、可进入、可共情。朱惠荣教授的题解与注释翔实精准,为读者深入探寻游记本义提供了可靠的路径。 可赏——这是本书与传统古籍版本最大的不同。中国国家地理·图书特邀青年艺术家鱼山绘制插图,他的画既有水墨山水的深厚底蕴,又有令人会心一笑的趣味,天然贴合年轻人的审美。鱼山以十年人文积淀,循着徐霞客的足迹重返诸名山,六十余幅图景绝非普通速写,而是一次“徐霞客式”的现场记录——画里的徐霞客,既在天地间游历,也是在属于自己的小小世界里痛快行走。 可走——书中特别绘制了17幅徐霞客名山旅行路线图,清晰重现他跨越中国山水的真实行走轨迹,把四百年前的路径与今天的名山现场重新连接,让阅读变成一本可以上路的指南。《徐霞客游记:名山插图珍藏版》内页插图。可带走——庐山定制版配有“跟着徐霞客游庐山”集章册、庐山限定旅行取景透卡、“徐霞客日常”贴纸等四重礼赠,贴合年轻人在社交媒体分享的习惯。一本书,就是一次旅行的起点。 中国国家地理作为科学传媒,始终在追求科学严谨性与艺术表现力的融合。鱼山的画,看似是自由的艺术表达,背后却藏着对山水结构理性的理解。这正是中国国家地理·图书出品这本书的独特方式。《徐霞客游记:名山插图珍藏版》内页插图。 为什么今天还要重读徐霞客?《徐霞客游记》是一个大IP,但徐霞客在绝大多数人的心目中形象是模糊的。他不像李白、苏轼,大家对这些大文豪的形象很清晰,徐霞客是谁?除了“明代地理学家、旅行家”这个标签之外,大多数人说不清楚。徐霞客出生在1587年——黄仁宇笔下那个著名的“万历十五年”。别的书生都在书斋里皓首穷经,他却撩起衣摆,揣块饼子,出发了。他没有把自己塞进那个人人都趋之若鹜的窄门,而是转身走向了广阔的山川,这一走就是三十四年,行了十万里路。他并非一个简单的旅行者,而是在观察、在记录、在求证,为的是看清一座山的肌理、一条河的来处。他在1639年对腾冲火山1609年喷发的翔实记录,至今仍被地质学研究引用。上:中国科学院院士、中国科学院地质与地球物理研究所研究员刘嘉麒发布会现场演讲。下:青年艺术家、《徐霞客游记:名山插图珍藏版》插图作者鱼山在为新书做主题演讲。中国徐霞客研究会副会长陈庆江教授用三个短语描摹了徐霞客的精神底色:“以身许之山水”——将身心交付自己笃定的事业;“朝碧海而暮苍梧”——豪迈纵横于山河大地之间;“以性灵游,以驱命游”——如明末靖江县令陈函辉所赞“寻山如访友,远游如致身”。陈庆江认为,徐霞客的可贵之处,在于他将景观审美与科学考察融为了一体,古往今来的旅行者中,能做到这一点的并不多,能与徐霞客比肩的更是少之又少。 中国科学院院士刘嘉麒则带我们重新认识了徐霞客的另一重身份。他常常告诉年轻人,徐霞客不仅是一位旅行家和探险家,更是一位真正的科学家,是中国地学的先驱。刘嘉麒研究地质六十多年,十进长白山,七上青藏高原,三入北极,两进南极,他的博士论文里就引用了徐霞客游记中的资料。“他对腾冲打鹰山火山公元1609年喷发的记述非常详细,即使以今天的科学标准来衡量,我们都不一定能拿到那么翔实的第一手资料。所以我从心底里崇敬徐霞客。” 上:云南大学历史系教授、中国徐霞客研究会副会长陈庆江现场主题演讲。下:中国国家地理·图书总经理、中国国家地理·地道风物CEO陈沂欢在为新书做主题演讲。 今天的年轻人同样面临多元选择,甚至比徐霞客的时代选择更多。有人走上常规的职业路径,有人成为旅行博主、自媒体创作者,就像受邀参与本次活动的媒体达人@眉的说钱丛,她的身份是浙江人民出版社的编辑,但同时也是一位粉丝百万的读书类自媒体博主。每个人都可以在自己的道路上做出选择。 所以今天重读徐霞客,也是在重新确认一件事:人生可以不止一面。出发,不只是抵达远方,更是找回自己的节奏。庐山到底是一座什么样的山?名山众多,但真正能称得上家喻户晓的,并没有那么多。而在这些山里,庐山的确得天独厚。它既是中国诗词浓度最高的远方,也是必须亲身抵达的现场。 山、水、云雾共同构成了它的地理真容。庐山是一座典型的地垒式断块山,由数千万年前的“喜马拉雅运动”抬升而成,前寒武纪变质岩与后期花岗岩侵入,共同塑造了它的骨架,第四纪冰川作用则留下了大量U形谷、冰斗等地貌遗迹。1937年,李四光据此提出“庐山冰期”理论,在国际上引起轰动,推动了中国冰川学的发展。庐山三叠泉俯瞰图。 供图/视觉中国 刘嘉麒在活动中特别提到庐山的“飞来石”,一块几十吨重的巨石孤零零立于山梁,只有冰川才能将其搬运至此。而徐霞客在四百年前对三叠泉峡谷中“涧中乱石”“峭壁乱耸”的记述,恰恰为这些冰川遗迹留下了最早的现场描述。 一个四百年前的旅行者,就这样在不经意间,为一场二十世纪的科学争论埋下了一条跨越时空的线索。李白、苏轼、陶渊明以来层层叠加的诗意传统,更让庐山成为中国人山水审美绕不开的母题。这座人文圣山,留存诗词超过一万六千首。“飞流直下三千尺”“不识庐山真面目”……小学课本里的经典篇目,让每个人的心中都有一座属于自己的“庐山”。它的“真面目”从不只有一个,而是来自无数旅人的多重观看。 东林寺、白鹿洞书院等底蕴深厚的人文现场,让庐山不仅是一座山,更是一座中华文明坐标。诗人、僧侣、书院学者、地理学家、旅行者、当代游客……多重观看交叠在一起,让庐山成为一座永远读不完的山。中国科学院院士、中国科学院地质与地球物理研究所研究员刘嘉麒,中国国家地理·图书总经理、中国国家地理·地道风物CEO陈沂欢、与青年艺术家、《徐霞客游记:名山插图珍藏版》插图作者鱼山在白鹿洞书院交流。徐霞客在庐山,不是在收集风景清单,而是在建立一种把身体全然交付山水的观察方式。他从石门涧的艰险路径进入山水深处,在汉阳峰、五老峰的高处搭建起对山水格局的整体认知,在三叠泉、开先瀑布的水声与云雾中,读懂庐山的空间层次。这不是一篇攻略,而是一份抵达现场之后的第一手记录。四百年前,徐霞客在庐山“耳目为之狂喜”;四百年后,这本书邀请每一个向往远方的读者,在庐山,开启一次属于自己的“徐霞客式的出发”。愿每一位来到这里的人,都能找到自己的“所望”,并真正用脚步去确认它。文|蔡咏乐图片编辑 | 陈金鱼封图、头图 | 《徐霞客游记:名山插图珍藏版》 文章原文

今天,才是夏季最关键的一天

今天我们迎来了二十四节气中第十一个节气——小暑。《月令七十二候集解》中记载:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑虽带着个“小”字,其之于夏天的意义却一点都不小!首先,小暑在二十四节气中的分量可不小:它与小寒、大寒、大暑同是直接反映气温变化的节气。小暑时节最大的气候特点,是夏季天气格局的“换挡”——“一出一入”,出是出梅,入是入伏。梅雨季的江苏扬州瘦西湖每年六月中旬至七月上旬,长江中下游地区陷入漫长的梅雨,空气湿度近饱和,闷热难耐。而当小暑到来,副热带高压向北移动,长江中下游地区终于告别了连绵的雨季,转入盛夏少雨的季节。浙江宁波梅山红桥边的大片雏菊不过,出梅之后人们也并没有太多喘息的时间。因为紧接着,三伏天就正式登场了。全国大部分地区进入一年中气温最高、湿度最大的时段,我国超过一半的地方进入炎夏。从小暑开始,北方温度湿度“双高”的环境有利于绝美晚霞的出现。图为天津之眼的晚霞。从更大的地理尺度看,小暑时节是‌东亚夏季风系统与副热带高压季节性北抬的关键时间节点‌。南方从湿转闷,北方由旱转雨。最终形成东北地区降雨、华北平原高温、长江沿线降雨、江南华南高温的地理格局。山东济南大明湖不要因为小暑的“小”字就小看其炎热程度。小暑有三候:“一候温风至”,小暑开始,大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪;“二候蟋蟀居宇”,蟋蟀都得离开田野,到庭院的墙角下以避暑热;“三候鹰始鸷”,老鹰也因地面气温太高而在清凉的高空中活动。安徽黄山宏村在小暑时节,消暑尤为重要。北方有“头伏饺子二伏面”的说法,而南方水乡讲究“时物清补”:嫩藕、冬瓜、丝瓜、莲子以及“温而不燥、补而不滞”的黄鳝,都是清补佳品。绿豆百合莲子汤此外,炎热的小暑还有另一面:全国大部地区的夏秋作物进入生长最为旺盛的时期。小暑期间,光热资源丰富,利于水稻、棉花、玉米等秋熟作物生长发育。新疆伊犁昭苏的紫苏盛开小暑,不是一个“热”字就能简单概括的过渡性节气。在这个时节,全国进入盛夏,降水格局被重塑,夏秋作物迎来旺盛生长期,蟋蟀搬家、老鹰高飞……小暑的“小”字,当真不容小觑。参考文献[1]小暑.中国气象网.[2]“暑近湿如蒸,热近燥如烘”:小暑来了!.新京报,2025-07-08.[3]「小暑」盛夏始,暑意渐浓.齐鲁壹点,2023-07-07.[4]小暑炎蒸 食养有方.中国食品报,2026-07-03.本文创作团队编辑:Carol设计:巍巍图片:视觉中国、图虫话题你推荐什么样的消暑美食?哪一种主食最能代表中国?9张图,带你认识“黑马”佛得角!中国这些瀑布,迎来夏天最美时刻!#小暑 #节气 文章原文

日本关东军如何将“七七事变”扩大成全面侵华战争?

本 文 约 5000 字阅 读 需 要 14 分钟1937年7月7日夜,日本中国驻屯军第1联队第3大队少佐大队长一木清直麾下的500余名日本兵携带6门步兵炮,气势汹汹地由丰台大营向卢沟桥进发,事态颇为严重。日军向中方提出交涉时,说明了他们这次行动的理由:有一名参与演习的日本士兵失踪,日方要求进入宛平县城搜索,被中国驻军严词拒绝,日军随即向宛平城和卢沟桥发动进攻。1937年七七事变爆发前,驻守在北平宛平卢沟桥上的国民革命军第29军士兵,照片中可以清晰看见他头戴英式钢盔,身后背着一把大刀,为第29军的标准装备关东军与参谋本部:高层与地方矛盾七七事变的爆发是出乎日本高层预料的。1937年7月8日凌晨5时54分,日军参谋本部即接到日本中国驻屯军参谋长关于七七事变的第一封电报:“丰台驻屯部队的一部在夜间演习中,22时40分因受中国军队的不法射击,立即进入敌对状态,派出问罪使者使其承认事实,开始交涉道歉及其他事项。”这是日军高层得知七七事变爆发的时间,上午10时20分,参谋本部接到中国驻屯军的第二封电报:“丰台驻屯部队当对不法射击进行交涉时,又遭到龙王庙中国军队的射击。我军于5时30分对其进行攻击,并占领永定河堤防线。对卢沟桥城内的中国军队,正予以解除武装中。”接到这两份电报的参谋本部军务课长柴山兼四郎立即打电话给战争指导课长河边虎四郎,劈头就是一句:“大事不妙,麻烦的事情来了呀!”河边虎四郎得知此事后也认为是出了大事。立刻要求召开作战会议,然而随后在参谋本部紧急召开的课长会议上,作战课长武藤章的态度非常轻蔑,认为此次事件只是一个类似于当年6月在苏联边境上日军同苏军的一次摩擦一样,是无足轻重的小问题。对于苏联还可能需要强化警戒,但是对于中国则完全不值一提。就在柴山兼四郎反驳武藤章,课长会议变成辩论会的时候,一份来自关东军参谋长东条英机的电报被紧急递交了上来:“鉴于此时华北的局势,根据《昭和十二年帝国用兵纲领》,关东军已紧急动员独立混成第1旅团、独立混成第11旅团以及部分航空兵进入作战状态,现已开拔准备越过长城线支援中国驻屯军。”就在参谋本部对关东军敢于如此独断专行诧异不已的时候,没想到一份朝鲜军司令小矶国昭的电报更让参谋本部陷入了混乱:“随着华北局势紧张,我军已对第20师团进行应急动员,决心随时越过国境向北平方向开进。”这下子参谋本部彻底炸了锅,在最高统帅部完全不知情的情况下,就动员了一个常备师团和两个独立混成旅团,谁给了关东军和朝鲜军这么大的胆子?1937年7月,日军筒井部队长用手指着七七事变发端地龙王庙这件事情还要从之前的绥远抗战和干岔子事件说起。1936年1月,日军参谋本部颁发《昭和十一年华北处理纲要》,明确指出关东军对内蒙古工作,只限于长城线以北,不得波及绥远。然而关东军参谋根本不以为然,当时的关东军参谋长板垣征四郎对此不屑一顾,派遣高级参谋田中隆吉指使德王进攻绥远。11月,绥远抗战爆发,傅作义指挥的晋绥军在绥远百灵庙击溃了德王的伪蒙军,取得了辉煌的“百灵庙大捷”。随后汤恩伯指挥的中央军进驻绥远。激动的关东军为报仇准备动员一个师团的兵力前去复仇,但是被参谋本部严厉禁止。关东军从上到下都憋了一口气,此后便一直磨刀霍霍时刻准备向中国军队复仇。令关东军更窝火的是1937年6月30日,三艘苏联的舰艇进入了黑龙江的干岔子南水道,并射击了在此地执勤的日军士兵,关东军立刻下令还击,击沉一艘击伤一艘,随后日苏两军在黑龙江两岸对峙。此次事件被称为干岔子事件,关东军参谋长东条英机要求关东军立即动员对苏作战,并要求增派兵力。但是参谋本部以对苏战备还未完成,扩大化对日军不利为由阻止关东军进行动员,气急败坏的东条英机和关东军司令植田谦吉提出辞职相要挟,然而参谋本部未置可否,此事就此搁置。连续两次发动战争都被参谋本部挡下来的关东军终于在七七事变时看到了机会,在得知事变爆发的第一时间,东条英机就以植田谦吉的名义签发作战令要求作为机动兵团的两个独立混成旅团立即越过长城开赴北平附近。随后打电话给他的好友、同样是在关东军长期担任要职的,时任朝鲜军司令官小矶国昭要求出兵相助。小矶国昭也是狂热的军国主义分子,一直鼓吹全面对华开战。他在关东军参谋长任上发动了热河作战,侵占了热河省。七七事变爆发后,小矶国昭更是坚定支持,直接动员一个常备师团立即越境前往北平。20世纪40年代,时任日本首相东条英机视察日本学校。这位著名的战犯首相,在七七事变时任关东军参谋长,积极主张扩大事变地方军事主官不经请示就调动部队发动战争在世界各国都是严重的罪行,为了摆脱责任,东条英机玩起了文字游戏,他翻出了《昭和十二年帝国用兵纲领》(即1937年日军制定的作战计划草案),其中对华作战预期是“对华作战应极力予以避免,不得已时也应限定与局部的用兵,但是随着中国方面的军备改善与充实,我方充当作战的兵力也应予以加强……根据状况再增加三个师团”。东条英机无视了应该极力避免对华作战的要求,断章取义出此时已经到了不得已之时,所以动员这些兵力是符合作战要求的。但是日军参谋本部却无暇顾及东条英机的以下克上之举,因为参谋本部此时陷入了更大的混乱之中。乐观派、强硬派、稳健派:派系间无休止的争斗在接到关东军和朝鲜军已经独断出兵的电报后,日军参谋本部一下子炸开了锅,首先分成了乐观派和稳健派两个派别。首先是以陆军大臣杉山元为首的乐观派,其中包括军事课长田中新一、作战课长武藤章、中国课长永津佐比重等人。他们认为七七事变不值一提,不会演变成什么大事,通知中国驻屯军要求中方就范,很容易就会解决。第二个派别是以参谋本部第一部部长石原莞尔为代表的稳健派,其中包括战争指导课长河边虎四郎和军务课长柴山兼四郎等人。他们认为七七事变可能会演化为中日全面战争,必须慎重对待,参谋本部必须派遣高级参谋前往北平压制中国驻屯军和关东军的激进行为。石原莞尔认为应集中经营满洲,对苏备战。各派别在侵略本质上是一样的,只不过目标和路线不同。随后,各派别围绕如何对待七七事变展开了激烈的争吵。石原莞尔,七七事变时日军“稳健派”代表人物乐观派的永津佐比重对中国方面就十分不屑,而河边虎四郎则尖锐地指出,事件肯定会复杂化,不应轻易诉诸武力。要派遣得力人手前去协调才能解决。整个7月8日,参谋本部都在一片混乱的争吵中度过,虽然没有得出一个统一结论,但是日本关东军和朝鲜军已经迫不及待要扩大事态了,就在关东军和朝鲜军疯狂向参谋本部提出扩大事件的要求时,参谋本部的两个派内部又发生了分化,首先是作战课长武藤章转变为强硬派,他跳出来叫嚣必须派遣3个师团前往华北才可迅速地控制局势,并且应该趁此机会不仅要让宋哲元知道日军的实力,更要在华北缔造更大的类似冀东伪政府的地区。对此,石原莞尔和武藤章爆发了激烈的争执。1937年7月19日,寻求和平解决七七事变冲突的第29军军长、冀察政务委员会委员长宋哲元(中脱帽者)由天津返回北平斗争结果:强硬派压制稳健派虽然石原莞尔和柴山兼四郎成功说服了参谋总长,并对中国驻屯军下达了不许扩大的命令。但是随着日军内强硬派越来越多,到了8日晚上,陆军大臣杉山元被强硬派说服,要求各个师团应该在7月10日退伍的士兵延期退伍。这样等于是进行了第一步预备动员。随后东条英机派遣关东军副参谋长今村均连夜飞赴东京,要求参谋本部给予关东军更大的自主权,并请求国内动员三个师团前往华北。斗争的风向开始逐步由强硬派占据上风。7月9日,日本近卫文麿内阁召开紧急会议磋商对华方案,会议上杉山元就毫不掩饰地提出“国内必须派遣三个师团的兵力前往华北”。但随后即传来中国29军副军长秦德纯和日本北平特务机关长松井太久郎已经达成停火协议的电报。这下强硬派也只好暂时偃旗息鼓。卢沟桥事变发生后的7月9日,占领龙王庙的日军联队长牟田口廉也(右二)正在策划进一步的进攻随后日军参谋本部围绕着停火协定再次爆发了争论,强硬派认为应该乘此机会要求中国承认伪满,并进一步扩大冀东伪政权的范围,稳健派则认为应该见好就收,维持现有侵略利益即可。经过又一轮激烈的争吵后,参谋总长闲院宫载仁最终选择了一条折中方案,给中国驻屯军指出的谈判要求是:“要求中国军队撤出宛平城,彻查责任人,向日军道歉,以及保证将来不会再起冲突。”七七事变期间,利用步兵炮抗击日军的第29军士兵就在双方继续谈判之时,参谋本部得知了蒋介石的中央军开始动员,驻扎河南、绥远、山东的各个部队纷纷开拔。得知此事的武藤章和东条英机立刻开始了添油加醋的游说,很快参谋本部的参谋们都觉得仿佛中国已经全面动员同日军决一死战了,这时候强硬派已经逐步转变为扩大派,要求进行全面对华作战,为什么武藤章这么热衷于扩大对华作战呢?其实武藤章是1937年3月才调入参谋本部的,此前是关东军的作战课长,他也参与了绥远抗战的指挥。为此受了一肚子气的武藤章,此时在参谋本部自然是全力游说,都是关东军参谋出身的参谋们形成了武藤章、东条英机、小矶国昭这三位一体的军阀联盟。最终在7月11日,日军参谋本部追认了关东军和朝鲜军派兵的合法性,免去田代皖一郎的中国驻屯军司令职务,由香月清司接任。并准备动员国内三到五个师团增援。至此,日军内部强硬派已经压倒稳健派,但是石原莞尔还在为不扩大而继续活动。石原莞尔辞职:通向全面侵华之路就在日军高层已经决定对华采取强硬手段之时,7月12日,更加离谱的情报被送到了参谋本部,称已经有四十余万中国军队开进华北。显然这些情报是扩大派精心编造的,意图就是在派系斗争中获胜并压制石原莞尔一派。随后杉山元发表了强硬的讲话,指责中国方面对于和平毫无诚意,而且要求日本中国驻屯军采取更加强力的手段制止中国29军的行动。七七事变发生后,第29军士兵在北平城内用沙包构筑防御工事7月13日晚,参谋本部在制定的《华北事件处理纲要》中继续强调事件不扩大,但是该方案是绕开石原莞尔的第一部制定的,参谋本部第一部就是负责制定作战计划的部门,起草作战计划居然绕开作战部,也是日军派系斗争的奇葩之处,也体现了日军内部的混乱和普遍的狂热的军国主义。1937年7月17日,蒋介石在庐山发表抗战宣言随后29军同日军在北京郊外的摩擦依旧不停,7月17日,蒋介石发表了庐山谈话,显示了中国人民全民抗战的决心。此时日本参谋本部的扩大派更是陷入了疯狂之中,着手进行全国动员。首先是日本完整动员了三个常备师团开赴华北,其次是7月底,东条英机独断组建关东军察哈尔派遣兵团,指挥三个混成旅团开赴察哈尔,并一路进攻山西、绥远。石原莞尔失败出局,被迫辞职。虽然8月新上任的参谋次长多田骏也是不扩大派,但是此时的参谋本部中,不扩大派只剩少数,到处是狂热侵华的军官,也反映了日本上下的疯狂民意,日本通向了全面侵华之路。1937年7月7日卢沟桥事变爆发后,守卫在卢沟桥阵地上的中国士兵。李公朴保存的全民通讯社照片,疑为方大曾摄,现藏国家博物馆总之,无论日军内部派系如何争执,都只是在法西斯军国主义目标下路线目标的分歧,无法改变七七事变是日本军国主义长期以来推行对华侵略扩张政策的必然结果,其非正义性与侵略本质不容置疑。下克上的实质,更加反映了法西斯军国主义已经渗透到日本社会的方方面面,深入骨髓,丧失理智,注定走向毁灭。本文摘编自《国家人文历史》2017年7月上,原标题为《派系、军阀与下克上:日本军方如何扩大七七事变》,有删改,本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 吴京昴 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 李凯霖(实习)校对 | 戈雨 彦文“在看”的永远18岁~ 文章原文

湖南人是怎么抱团的?

坊间流传,湖南人最为抱团,这个抱团的传统是怎么来的?近日读北京大学历史系韩策教授的《江督易主与晚清政治》一书,豁然有所思,不妨从一个冷门的角度来看看,彼时的湘军是如何抱团的。此处先提出一个有意思的问题,湘军在曾国藩的带领下攻克天京,平定太平天国运动后,立下不世之功,湘军的头头脑脑们自然大受封赏,但一纸封赏可靠吗?怎么把一纸封赏变成一世富贵?曾国藩其实是个“负面典型”。咸丰十年(1860)夏,江南大营崩溃,曾国藩临危受命,出任两江总督和东南统帅,兼握督符与钦符,军权、人事权和财权统于一身,曾国藩权倾朝野,带领湘军围困太平天国以守半壁江山。只是,曾国藩拿到了两江总督的位置后,七年之间三进三出,实际上并未稳坐江督,一会儿处理捻军,一会儿处理天津教案,哪里有急难险重的活儿,哪里就安排曾国藩去救火(背锅)。频繁的调动不仅影响了曾国藩扎根江南,舟车劳顿还让他“心力俱困”,影响了身体健康。朝廷一纸调令,就能让这个立下不世之功的湘军头号人物狼突豕奔,并没有东南不可一日无曾国藩的局面,还比不上《大明王朝1566》中的胡宗宪。就连曾国藩起家的老本“湘军”,也在攻克南京后,担心受到朝廷猜忌而自行裁撤,把江南地区的防务拱手交给了朝廷。此时,曾国藩在江南的权势谈不上稳固,两江总督的位置绝非“湘军”的囊中之物。两江总督的位置有多重要?康熙以后,两江总督兼辖江苏、安徽、江西三省,掌理军政、淮盐、漕运、河工等要务,清末还兼南洋通商大臣,实在是东南第一要缺。李鸿章私底下就称两江总督为“江南主人”,其地位之显、权柄之重不言而喻。到了光绪二十八年(1902)张之洞署理江督仅两月,湘人魏光焘即补授江督,张之洞颇觉扫兴,“恒语人曰:朝廷此缺不啻为湖南人买去矣”。张之洞吐槽两江总督这个位置已经是湘人的“自留地”,朝廷也无可奈何,张之洞这样的封疆大吏也改变不了这个格局。那么,到底“两江总督非湘人不可”这个格局是怎么来的呢?如果连曾国藩这样的湘军头号人物都搞不定,又是谁在暗中发力,助力湘军势力在清末相当一段长的时间把控住了江督的位置呢?这里就不得不提一下曾国荃。跟他老哥曾国藩比起来,明面上的军事、文章、识人,“老九”自然都没办法跟曾国藩比,但要论“暗地里”做事,曾国荃自有一套。曾国藩攻克天京后,主动裁撤湘军,以换得朝廷的信任,拱手把江南地区的防务让给了淮军。到了1880年时,驻扎在江宁城(南京)及沿江周边的军队中,十分之七是淮军,十分之三是湘军。曾国荃如何能忍得了?他也是带兵打仗出来的,当年带兵攻克天京(南京)的就是他,深知湘军乃根本。担任两江总督后,一点也不惯着朝廷。借中法战争的严峻形势,他延续左宗棠的举措,“大招湘军旧部,扩建新营头,三月不到,竟至20余营之多。直到战后裁留,也还有14营头。加上督标、练军、老湘营等14营,皆为湘军旧部所掌握,已超过准军驻防存留的20 营之数。”此外,陈湜、聂缉椝、刘麒祥、汤寿铭等湘系要员都相继得到重用。中法战争之后,江南的湘系军政势力更加膨胀,终令朝廷不得不有所顾忌。曾国荃毕竟在湘军中也是领军人物,尤其在曾国藩去世后,各个湘军、淮军大佬,乃至于朝廷中的亲王、军机、太后都要给曾国荃几分面子。对于李鸿章,曾国荃同北洋大臣李鸿章更为和衷,“南北两洋,提衡相倚”,支撑着大清王朝。对于满洲权贵,曾国荃不仅与江宁将军、都统尽力结交,而且经由荣禄走通了首席军机大臣礼亲王的路子,获得了高层的支持。再加上曾国荃本人也会用人,主持江南局势时,政尚宽简,与民休息,金陵官绅,交口称赞。光绪十六年,曾国荃去世时,两江的局势已经跟曾国藩时候大不一样了。有什么不一样呢?李鸿章对局势一向看得很透:左宗棠、曾国荃,前后两任主政两江十载,湘楚旧部,视江南若家乡,而跟随曾国荃者,尤多且久。这些湘军旧部都立有军功,如果无端解除职务归家,难免心怀不满,惹事生非,又不好桩桩件件都较真处置。于是,两江总督就只好选用湘军旧部,才摆得平这种局面。两江总督的职位一直把持在湘军系统官员的手中,大家自然有样学样,底下的“官帽子”照例分给湘军旧部,一级一级互相扶持,才能维持上下一心的局面,湘军势力才能稳固掌控江南的局势。学到了吗?《江督易主与晚清政治》,韩策著,北京大学出版社,2023年8月版查看往期精选内容胡焕庸线丨谁会“叛清”|历史系社交指南|学术名利场|抗日神剧|免费用知网|白帝城托孤阴谋 |消失的西康|到底东几省 |”绿帽子“|历史题能有多难 | 苦逼帝王 |蒙古族发迹史| 帝王怕什么 |刘备败在哪|历史书单 来关注试试 文章原文

刘禹锡和柳宗元:如果故人的“遗物”是一个孩子呢?

本 文 约 4700 字阅 读 需 要 14 分 钟元和十四年(819)的初冬,刘禹锡经历丧母之痛不久,正在扶母柩回洛阳的路上。前不久他还没有离职的时候,好友柳宗元再三派人来吊唁,担心他的身体,苦劝他节哀,并约定在他回乡的路上还会再来与他讲讲这些心里话。于是,听说有柳宗元的使者到来,刘禹锡还满心以为是应了前约,却不想等来的是一封讣告和好友的遗书。那里是衡阳,是他们最后一次分别的地方。在最后的文字里,柳宗元将自己的孩子和遗稿都托付给了刘禹锡。这两位朴素的唯物主义者都知道“终我此生,无相见矣”,可他也以另一种形式融汇于好友的生命中,陪伴着他的往后余生。柳宗元画像。来源/《中国历代名人画像谱》同第同仕时间拨回到贞元九年(793)二月,刘禹锡与柳宗元同登进士科。这一年,柳宗元21岁,刘禹锡22岁。“弱冠同怀长者忧”,两位志趣相投的年轻人同科登第,曲江流饮,雁塔题名,春风得意可以想见。刘禹锡又于当年连登博学宏词科,但并未得授官职,遂出京省亲。柳宗元就没有好友这种幸运了,五月,父亲柳镇卒于长安家中,遂丁父忧。贞元十一年(795),刘禹锡又登吏部取士的书判拔萃科,授太子校书。不幸的是,次年父亲刘绪卒于扬州,刘禹锡丁父忧。柳宗元塑像。来源/柳州市文化广电旅游局丁忧服满后,两人各自重归官场。贞元十七年(801)秋,柳宗元奉调为蓝田尉。当时顾少连、韦夏卿先后为京兆尹,柳宗元于是留下来作京兆府从事。次年,刘禹锡也调补京兆府渭南县主簿。昔日同科好友又可以在一处工作,这对于从早到晚奔波忙碌,“与卒伍无别”的柳宗元而言,是那段灰色的日子里难得的慰藉。相似的经历和相近的理想让刘柳二人交往更加频繁,他们或于秋夜共同饮酒赏月,或于春日一起乘车出游,相交弥笃。他们还和共同好友韩泰一起去听太学博士施士匄讲《诗经》,论说“维鹈在梁”之义。贞元十九年(803)冬,因御史中丞李汶引荐,柳宗元做了监察御史里行,刘禹锡也做了监察御史,正是“同升宪府”。在京的日子里,二人有了更多的时间与朋友们相聚。当时他们来往密切的朋友们,除了同为监察御史的韩愈、韩泰,还有吕温、崔群、李景俭等人。这群青年朝官慷慨任气,积极进取,又带着独属于年轻人的锋芒毕露和不可避免的天真乐观。他们常常聚在一起讨论诗文学术乃至国政民生,而柳宗元可以说是其中能言善辩的人物。与大家讨论国事时,他能旁征博引,联系古往今来之事例,经史百家之论断,常使在座众人心悦诚服。至于刘禹锡,那时也是“少年负志气,信道不从时”。相似的理想抱负常常伴随着共同的政治选择,刘柳二人都接过了相同的橄榄枝。时间来到贞元二十一年(805)正月,德宗崩,太子李诵即位,是为顺宗。此前与之交往密切的王叔文、王伾以及他们的朋友刘禹锡、柳宗元等人得到重用,时号“二王刘柳”。柳宗元擢为礼部员外郎,“超取显美”;刘禹锡转屯田员外郎,判度支盐铁案,仍兼崇陵使判官。这一年,柳宗元33岁,刘禹锡34岁。柳宗元与刘禹锡商议事宜场景演绎。来源/纪录片《宗师列传·唐宋八大家》截图这次事件史称“永贞革新”,内容相当广泛,包括罢除“宫市”、五坊小儿,免除民间的各种欠税和各种杂税,抑制藩镇势力,剥夺宦官的兵权,欲以武将统领神策军等等,然而很快就遭到宦官集团的强烈抵抗,宦官首领俱文珍勾结西川节度使韦皋、河东节度使严绶等人,迫使顺宗退位。八月,顺宗内禅,太子李纯即位,是为宪宗。很快,王伾贬为开州司马,不久死于贬所;王叔文贬为渝州司户,次年被赐死。九月,柳宗元贬为邵州刺史,刘禹锡被贬为连州刺史,踏上了“二十三年弃置身”的左迁之路。以柳易播“永贞革新”的失败是刘柳二人政治生命的转折点,后世对这两位文学大家参与这场政治活动也多有惋惜之词:王安石讲“余观八司马,皆天下之奇材也,一为叔文所诱,遂陷于不义”,与他向来政见不合的苏轼也说“唐柳宗元,刘禹锡使不陷于叔文之党,其高才绝学,亦足以为唐名臣矣”。然而,或许正是这场失败和漫长遥远的左迁之路,让这两位青年才俊看到了更多更真实的民间疾苦,对他们的灵魂产生了莫大的触动,也让他们的友情在患难之中更见真挚。永贞元年(805)十一月,前往贬所路上的刘柳二人接到再逐的诏命,刘禹锡贬为朗州司马,柳宗元贬为永州司马。次年正月,太上皇顺宗卒,宪宗改元元和。改元常伴随着大赦,两位刚刚远谪的年轻人都期盼着能赶上这个机会。刘禹锡致书曾经的上司杜佑,望能量移。柳宗元亦为当时的永州刺史韦彪作贺表,不久后,韦彪北移,而刘柳二人等到的却是冰冷的拒绝。荔子碑,宋。碑文表达了人们对柳宗元的崇敬与怀念之情。来源/柳州博物馆屋漏偏逢连夜雨,元和元年(806)五月,随子赴任的柳宗元之母卢氏病逝于永州零陵佛寺,享年六十八岁。柳宗元因是获罪远谪,甚至不能亲自送母亲的棺椁北上安葬。他没有亲兄弟,只好拜托堂弟和表弟扶柩归乡,将卢氏祔葬于京兆万年县丈夫墓侧。母亲的去世和自己不得归奉丧事令柳宗元格外悲痛,加之八月诏书的打击,他的健康状况也一度急转直下。记忆力下降,而且容易受到惊吓。在这样的境况下,他感觉自己在政治上不可能有所作为,于是读百家书,复操为文之业,游山水以自适,写下了著名的“永州八记”和《捕蛇者说》等一系列针砭时弊之文。相比之下,刘禹锡显得更为“进取”一些,他不断地上书献诗希望能有机会稍作北移。元和四年(809),他托“八司马”中最先被召回的程异献诗于李吉甫,后来又陆续给杜佑、李降、武元衡等人写信,即使每一次的求助大都石沉大海。贬谪异地虽拉远了二人物理意义上的距离,但并没有拉开二人灵魂的距离。谪居十年间,他们常有诗书往来,或讨论学术,论辩周易九六之义,批判神秘主义的天命说;或回忆朋友,诉说对彼此的思念,“相思之苦怀,胶结赘聚”,在接到信的那一刻“泮然以销”。柳宗元会将新写的文章寄给刘禹锡,开玩笑说要以对方为“巨衡”,请其品评文章,而刘禹锡则毫不吝啬自己的“夸夸”,称赞柳文“词甚约,而味渊然以长。气为干,文为支,跨跞古今,鼓行乘空,附离不以凿枘,咀嚼不以文字,端而曼,苦而腴,佶然以生,癯然以清”。这一评论准确反映了柳文风格的变异和特点,“评柳文佳处,是真相知”。高逸图卷,唐。来源/上海博物馆或许在刚刚出京之时,他们谁也没有料到,这一走便是十年之久。元和九年(814)腊月,朝廷终于又诏召回刘禹锡、柳宗元以及其后被贬的元稹等人。这十年间,“二王”已死,“八司马”中凌准和韦执谊也死在了任所、程异被提前召回。刘柳一对好友经历了十年远逐,终于有机会重回京城。“疑比庄周梦,情如苏武归”,无限欣喜尽在其中。元和十年(815)二月,二人同行抵达长安,他们自然是期盼着再受朝廷重用,然而这次回京终是昙花一现。因为执政所恶,三月,“五司马”复出为远州刺史,“官虽进而地益远”。这次远逐,柳宗元出为柳州刺史,刘禹锡本该出为播州刺史,然而柳宗元认为播州地远,“非人所居”,而刘禹锡尚有八十余岁的老母在堂,若是不奉母前往,此一别可能就是死别,若是母子俱往,山高路远,任所荒僻,这种艰难处境实在无法对老母言讲。于是他请求“以柳易播”,自己去播州,让好友去柳州,就算自己因此而获重罪,也死而无憾。我们不知道他作出这个决定时是否想到了自己贬谪永州半年就去世了的母亲,想到自己作为独子却不能亲自扶灵北归的悲痛,想到这一切如果加诸同为独子的好友身上又会是怎样的痛苦,他给不了旁的什么,只是希望好友不要再经历自己所经历的悲伤,即使这需要他付出仅有的一切。所幸当时御史中丞裴度也向宪宗奏禀了刘禹锡有老母在堂的情况,最终刘禹锡得为连州刺史。卒托遗嗣元和十年(815)三月阳春,一对好友再次一同离开长安,踏上远赴任所的漫长南迁之路。他们同行商州,上湘江,至长沙驿,五月抵衡阳,临湘水作别,三赠三酬。“二十年来万事同”的两位好友,一朝分别,难舍之情溢于言表。柳宗元与刘禹锡告别场景演绎。来源/纪录片《宗师列传·唐宋八大家》截图这次分别后,柳宗元浮舟适柳州,刘禹锡登陆赴连州。这一年,柳宗元43岁,刘禹锡44岁。像从前的十年一样,远逐岭外的两位好友依然时有通信往来,互相支持着度过贬谪的漫漫岁月。两人在信中讨论文学、医学,柳宗元作《筝郭师墓志》寄与刘禹锡,再次获得好友的夸夸;有治霍乱、疗疮,甚至治脚气的方子也寄给刘禹锡。柳宗元善书法,刘禹锡家子弟殷贤亦效其法,寄书给他,柳宗元就寄诗给刘禹锡和他的两个小孩,开玩笑说“闻道近来诸子弟,临池寻已厌家鸡”,借王羲之与庾翼故事相戏。刘禹锡遂回赠“柳家新样元和脚,且尽姜芽敛手徒”,说自己原本欲效王羲之书法以付子女,但既然已有柳宗元书法高超,自己就不必再写了。柳宗元遂又赠诗说“刘家还有异同词”,笑刘禹锡的小孩不学他的书法,并戏其昔年曾乞书于己好给孩子学习。刘禹锡遂答以自己的“带娃体会”:小孩子刚学书法可不能嗔怪,就是涂脏了墙壁也要夸他勤奋;又讲自己昔年懒于学书,辛苦好友写份子弟习字的法帖,玩笑说如今自己书兴渐增,将要和好友一较高下。柳宗元又回寄二诗,勉励好友赶紧学艺。这是两位同病相怜之人难得的轻松话题,只是一句“事业无成耻艺成”,终究还是藏着多少遗憾。柳侯祠(柳宗元纪念馆)。来源/广西柳州市文化广电和旅游局网站这一次,柳宗元终究没能等到北归的那一天。元和十四年(819)十一月初八,柳宗元病逝于柳州任上,年仅47岁。那位生长在长安京郊的少年最终留在了岭南的初冬里。柳宗元原配发妻杨氏早逝,长女和娘早夭于永州,其余的二子二女可能都是妾室所生。而柳宗元去世时长子周六只有四岁,次子周七还未降生,两个女儿也尚年幼,家中更无主事之人。病重之时,他给好友刘禹锡等写信,托以编集抚孤诸事。他为官清廉,家无遗财,还是靠桂管观察使裴行立为孤儿寡母资助了归葬之费,长期和柳宗元生活在一起的表弟卢遵为其治办丧事。次年七月,柳宗元归葬万年县父母墓侧。如开篇所讲,收到好友去世的消息时,刘禹锡正在奉母柩回洛阳的途中。得知这一噩耗,一贯积极乐观的他“惊号大哭,如得狂病”“涕泪迸落,魂魄震越”。“南望桂水,哭我故人”,他质问皇天后土:“何人不达?使君终否。何人不老?使君夭死。”湘江岸头,他想起他们的最后一面,“我马映林嘶,君帆转山灭。马嘶循古道,帆灭如流电”,如今故人再也不见了。在之后的数十年里,刘禹锡忠实践行了自己对朋友的诺言。在遗书中,柳宗元叹:“我不幸,卒以谪死,以遗草累故人。”刘禹锡不负所托,编成《唐故柳州刺史柳君集》三十卷,对柳宗元诗文传世作出了不可磨灭的贡献。当初接到讣告后,刘禹锡曾许诺“誓使周六(柳宗元长子),同于己子”。次年柳宗元归葬时,周六已被刘禹锡接到身边悉心抚育,“幼稚在侧,故人抚之”。这个孩子很可能就是后来的柳告,字用益,咸通四年(863)进士及第。而那一年,刘禹锡也已去世21年了。在刘禹锡的余生里,他丁母忧服满,又外放数年,历任夔州、和州刺史,大和元年(827),56岁的他回到洛阳,为主客郎中,分司东都,次年至长安,写下“前度刘郎今又来”之语,后任礼部郎中、集贤殿学士,出为苏州、汝州和好友白居易辞疾不拜的同州刺史。开成元年(836)秋,因足疾迁太子宾客,分司东都,在洛阳度过了自己的晚年。会昌二年(842),刘禹锡病中自为铭、传,七月卒于洛阳,享年71岁。此时距离柳宗元去世,已是23年。刘禹锡纪念馆。来源/连州市人民政府从弱冠相识,同登科第,到同为重臣,再到同谪远郡,弃置多年,他们的名字早已成为史书上无法分割的组合。而对他们本人而言,也早已是对方生命的见证者、参与者。“魂兮来思,知我深旨。”参考文献:[1]施子愉:《柳宗元年谱》,武汉:湖北人民出版社,1958年。[2]卞孝萱:《刘禹锡年谱》,北京:中华书局,1963年。[3]《刘禹锡集》,上海:上海人民出版社,1975年。[4]卞孝萱:《刘禹锡丛考》,成都:巴蜀书社,1988年。[5]《柳河东全集》,北京:北京燕山出版社,1996年。[6]韩子姣:《柳宗元》,沈阳:辽海出版社,2016年。[7]翟满桂:《柳宗元年谱长编》,北京:中国社会科学出版社,2021年。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 周思雁编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)校对 | 李栋“在看”的永远18岁~ 文章原文

这条河,究竟隐藏了多少未解之谜?

当我们试图去理解一条大江大河时,常常会因观察视角受到限制,陷入“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的困境中。为了突破地理视角的桎梏,地理学家们往往会选择拉高观察的距离,借助卫星地图从高空俯瞰,然后描绘这些江河的形状,使它们从抽象的概念转变为可感的画面。四川的江河体系制图:李馨宇四川省地处我国一级阶梯向二级阶梯的过渡地带,雨量充沛、江河纵横,素有“千河之省”的美誉,是观察和研究河流地貌的绝佳场地。展开四川的水系图,我们的目光自西向东扫过,由于受到地质构造控制,四川东部和西部的水系截然不同。位于横断山脉东北段的川西高原,河流被山峦夹峙,多呈南北走向。金沙江、雅砻江、大渡河、安宁河、鲜水河等河流,在高山深谷中并行奔涌,形成了精妙绝伦的平行状水系。大渡河V型峡谷而东部的四川盆地,地势自西北向东南倾斜,周围群山环绕。发源于盆周山地的岷江、沱江、嘉陵江、涪江、渠江等从盆地北部、西部边缘涌入到盆地底部。这些河流在平缓的丘陵腹地中斗折蛇行,形成了巨大的河湾。不过,无论它们行走的路径多么复杂,最后都会不约而同地注入长江,呈现出典型的“不对称向心状”。所谓“向心状”,指的是河流从四周高地向中间低处汇聚。“不对称”则意味着干流两侧的支流数量、长度、密度存在明显差异。嘉陵江支流凯江大回湾摄影:杨建这些江河姿态万千。在地图上,金沙江、雅砻江、大渡河如细长飘动的丝带,成为藏、羌、彝、汉文化交融的走廊;岷江的形状像是一片轻飘飘的羽毛,也有人将其比作古代的酒爵,铺展于富庶的川西平原,哺育了众多沿岸城市;沱江,像一支纤长的枝桠,穿越龙泉山脉,串联起川西平原与川中丘陵,肩负四川工业发展的重任。而最后进入我们视野的,便是本文的主角——嘉陵江。嘉陵江流域水系图制图:李馨宇嘉陵江既不是丝带也不是酒爵,更不是羽毛和树枝。它是一棵粗壮的大树,滋养着四川东部的万千生灵。读懂嘉陵江,从它的三个特点开始相较于其他水系动辄成百万、上千万年的形成历史,嘉陵江是一个年轻的河流。汉高后吕雉二年,也就是公元前186年,这一年春天,西汉武都地区发生了一场持续数月的地震。武都地区,位于今日甘肃西和县西南的仇池山东麓,是当时陇右通往巴蜀的交通要道。历史记载,此次地震并未造成多少人员伤亡,但对于中国西南地区的流域格局来说,影响却是巨大的。地震引发了大规模的山体滑坡。顷刻间,崩塌产生的落石将汉水上游的河道堵塞,形成了一个巨大的堰塞湖。之后,水位增高并向外溢出,不断向南侵蚀,切穿了古嘉陵江与汉水上游之间的分水岭。原本流向汉水的河水被拦腰截断,转而改道向南,将中下游的江河连接起来。从此,汉江源头缩短,嘉陵江水势大增,奠定了今日汉江和嘉陵江流域的水系格局。这一影响深远的事件,被地理学家称为“嘉陵夺汉”。古汉水形成堰塞湖改道的位置从水系特征和水文特征来看,嘉陵江至少有三个特点。其一,它是长江流域面积最大的支流。嘉陵江共有大小3000多条支流,占地总面积约16万平方千米,流经了大半个四川盆地。其次,它还很长。在长江所有的一级支流里,嘉陵江仅次于汉江(1577千米)和雅砻江(1571千米),总长约1345千米,排名第三。在很长一段时间里,它都是我国通航里程最长的内河,承担了重要的航运功能。嘉陵江在阆中古城形成的曲流在地图上,嘉陵江跨越了多个地貌。从广元至江水的源头为嘉陵江上游,属高山峡谷地貌。河流切穿了秦岭、大巴山、摩天岭等崇山峻岭,在平均海拔在1500-3000米的山地中激流碰撞,形成了典型的“V”型谷。嘉陵江上游的v型峡谷从广元到合川是嘉陵江中游,地貌组成主要为丘陵和曲流。坡度缓和,河流受丘陵控制,迂回摆动,发育了密集的河曲。从重庆合川区至重庆朝天门为嘉陵江下游。嘉陵江在重庆合川与渠江、涪江汇合后,水量大增,它穿越华蓥山的支脉,最终在重庆朝天门注入长江,从此东流,向大海而去。凯江曲流摄影:杨建这就是嘉陵江。它是一个年轻的、宽广的、绵长的树枝状水系。其流经地貌复杂,河流形态多样。它的多样性和复杂性,给我们留下了重重谜题。地名之谜:“嘉陵江”,为何够能一统江河?当我们面对一条大江大河时,有时会忍不住问这么一个问题:它的名字是怎么来的?嘉陵江摄影:杨建据考证,有关“嘉陵江”最早的文字记载,可以追溯至东汉班固所著的《汉书·地理志》,书中记录了嘉陵江因“西汉水过嘉陵道而名之”。但“嘉陵”二字的普及,最终成为这片流域的统称,并非一蹴而就。历史上,这条江河的名字和河流的汛期一样混浊不清。它的东源曾叫过故道水、两当水、东峪河、冻河;西源头被人们冠之以西汉水、汉水、漾水、浊水、犀牛江、潜水等名号;进入四川盆地后,又称为嘉陵水、白水、阆水(江)以及保宁河;到了下游,人们叫它渝水、宕渠水、巴江、州河。名字的多样性,从侧面反映了不同河段的原住民对于这条江的认识。人们对于一条江河的命名,往往来自该河段的形状、颜色,以及当地独特的历史文化。比如阆水的“阆”字,它的本意是“城门高大的样子”,搭配“水”字,形象地描述了嘉陵江在阆中段河道开阔、曲流迂回的地貌特征,被阆水环绕的古城,因此得名阆中。渝水的“渝”、巴江的“巴”,它们自古便是是重庆的代称。两当水、宕渠水、保宁河、东峪河等也都与地名相关。嘉陵江流经阆中时,曾被叫做“阆”水河曲像是一个宽阔的城门大概在唐宋时期,随着人们对水系认识的深化,尤其是流域概念的形成。人们开始意识到,从秦岭到重庆汇入长江的水道是同一条河流的不同河段。冗杂的名字会导致管理出现问题。无论是对于长途商旅、军事调度、移民迁徙,还是编纂地理图志来说,都需要一个清晰、统一的标准名字来指代整条河流。这时候,这些分散的名字才被“嘉陵江”替代。嘉陵江这三个字开始频繁出现在《元和郡县图志》《太平寰宇记》等官方地理总志中,完成了全流域名称的统一。重庆——嘉陵江凭什么它可以取代众河之名,成为这条大河的总称?有研究者发现,在古代汉语中,“陵”字可以代指高阜或山丘,而“嘉”字,有祥瑞之意。“嘉陵”的本意,即为“祥瑞之山”,它与“嘉禾”“嘉鱼”等同为天下太平的征兆。以“嘉陵”为名,不带有任何的地域性,即反映出流域内丘陵起伏、群山连绵的地理现状,又表达了时人祈求天下安乐清平的愿望。这大概就是嘉陵江能够取代众河,流传至今的原因。曲流与离堆山形成之谜:为什么这里的河这么弯?山这么险峻?嘉陵江藏着无数山河变迁的谜题,长久以来被人们所忽视。直到中国近现代地质学先驱李承三的出现,才为我们解开了这些未解之谜。1940年8月,由中英庚款董事会创建的中国地理研究所在重庆北碚正式成立。同年11月,时任自然地理组组长的李承三与周廷儒、郭令智、高泳源等众多地学家一起,开始了研究所的第一次野外考察,即“嘉陵江流域地理考察”。彼时,国家正陷在日本入侵的战火中。此次考察的目的,大概是为抗战后方地理建设,资源开发提供基础资料,肩负着重要的历史使命。在当时交通和经济条件极其艰苦的情况下,他们踏遍四川盆地、大巴山、嘉陵江流域的17个县,历时8个月,徒步4000多公里,收集到大量的一手资料,并撰写了《嘉陵江流域地理考察报告》一书。嘉陵江流域地理考察队成员图源:网络报告详细记载了嘉陵江流域的地形、农业、矿产、航运、人口和聚落,在研究方法、聚落分类等方面有颇多建树,被誉为是“抗战时期中国地理学的代表作”。在这份考察报告里,李承三先生针对嘉陵江流域不同河段的地貌情况,进行了分类论述。其中包括秦岭大巴山中的第四纪冰川遗迹、嘉陵江夺取汉江源头前留下的河道沉积、河流下切形成的九级河流阶地等。在嘉陵江中游开展考察时,一种奇特的山丘引起了李承三先生的注意:这种山突入嘉陵江,笔直向上数百米,山势险要,不与众山相连,气质孤傲独立。江水围绕孤立的山丘回旋,形成深切曲流。曲流是一种常见的地理现象。当河流经过弯道时,会自动形成一股螺旋状的环流。它不断冲刷凹岸,将凹岸的泥沙带走。与此同时,泥沙被环流裹挟,沉积在凸岸,久而久之,凹岸越凹,凸岸越凸,河流的形态变得愈发弯曲,这就是河流的侧向侵蚀。深切曲流,是上述的曲流形成后,地壳抬升,河曲下切导致的。图源:中国国家地理 2011年02期李承三先生将这种与深切曲流伴生的地貌命名为“离堆山”。对于离堆山的形成,李承三先生给出了清晰的地质学解释。嘉陵江在地壳抬升过程中下切比较缓慢,河流侧向侵蚀仍在继续,曲流得到充分发育后便切穿曲流颈部。后期地壳持续抬升,河流再度下切,最终残留出这座孤立于江中的山丘。嘉陵江的深切曲流和离堆山摄影:杨建“离堆”二字,引自唐代颜真卿担任蓬州太守时留下的名句:“斗入嘉陵江,直上数百尺,形胜缩矗,欹壁峻肃,上峥嵘而下回洑,不与众山相连属,是之谓离堆”。宋明至清代的《方舆胜览》《广舆记》《南部县志》等古籍中对嘉陵江的离堆山亦有记载,不过多是形态上的描写,少数阐明其成因的,大多光怪陆离。李承三先生是揭露此地貌科学成因的第一人。苍溪县城附近的离堆山和曲流情况由李承三先生手绘嘉陵江流域发育的深切曲流和离堆山可谓世所罕见。此次考察,他们共发现了29座孤立于嘉陵江中的离堆山,最大的离堆山位于南部县境的城隍垭,面积足足有30平方千米。江上有150余处曲流,最大的曲流位于南充市青居镇,其长度达到了18km,是全球闭合率最高的深切曲流,堪称是世界级的“地质奇观”。在《考察报告》刊发六十年后,四川嘉陵江曲流省级地质公园正式成立,成为四川省首个以曲流地貌为主题的地质公园。李承三先生在嘉陵江的研究成果,作为一种新型旅游资源,被人们重新利用了起来。嘉陵江青居曲流摄影:杨建为什么这里的曲流这么弯曲?李承三先生认为这与岩石的岩性和坡度等因素有关。河流的坡度越缓,河曲越易发展,而河曲的发展又会进一步减削河床的坡度,二者互为因果。自昭化虎跳驿以下至蓬安李渡间时,坡度从0.7m/km逐渐降至0.26m/km,河曲愈发展,河幅增宽。在更下游时,坡度略有增加,河曲也有所减少。”蓬安至南充间为红色页岩,夹杂着泥质砂岩,极易被侵蚀,因此河曲发育也最甚。嘉陵江区广元飞仙关段的曲流和离堆山摄影:杨建下游峡谷形成之谜:一反常态的嘉陵江离开嘉陵江流域中游一路向南,曲流在四川盆地丘陵腹地中一步三回头,一路弯弯绕绕。当它流经下游时,却突然一反常态。从卫星地图上我们发现,嘉陵江接纳了涪江、渠江之后,以几乎垂直的姿态,向着三条挡在它面前的山脉——云雾山、缙云山、中梁山横冲直撞过去,形成了沥鼻峡、温塘峡、观音峡三个连续的峡谷。此间河谷山高崖陡、壁立千仞,有人给它取名“嘉陵江小三峡”,与著名的长江三峡遥相呼应。嘉陵江小三峡示意图制图:李馨宇这三座峡谷是嘉陵江留下的第三个谜题。放在大多数流域中,“山脉走向决定河流流向”才是地理常态。嘉陵江有一条名为渠江的支流,发源于川东北的大巴山脉,整体流向就是沿着平行岭谷的山势走向,从东北向西南延展,一路流经四川巴中、达州、广安,最终在合川汇入嘉陵江。嘉陵江也应当沿着云雾山的山脚,自东北向西南流去,从泸州注入长江。对于不符合常识的现象,人们总会驰思遐想。不少人猜测说,这是上古地震留下来的沟谷,地震将山脉折断,河流才得以通过;这是古人开凿的人工河道,不然河道不可能如此平整;更有人,将其与大禹治水相关联。嘉陵江切穿华蓥山支脉在地质学家看来,河流切穿山脉并不算一件多么神奇的事。河流的侵蚀地貌方式主要分为侧蚀、下蚀以及溯源侵蚀。简单来说,就是向左右摆动、向下挖掘和向源头后退。曲流的形成主要与河流的侧蚀有关,河流切穿山脉,主要与后二者相关。有学者认为,在很久很久以前,华蓥山的两侧分布着两条流向截然不同的河流,其中一侧溯源侵蚀能力更强,不断向分水岭方向推进。当它切穿分水岭后,会把另一侧位置更高、侵蚀能力较弱的河流抢夺过来,这个过程就是“河流的袭夺”。被抢夺改道后的新水系,形成了“袭夺河”。河流的溯源侵蚀与河流的袭夺,展现了自然界强大的外力侵蚀作用。即便是雄伟如喜马拉雅山脉,也会被河流轻而易举地切穿。袭夺成河,切穿山脉制图:image2.0 AI嘉陵江三峡形成另外一种可能,是先成河下切导致的。这种观点认为,在华蓥山形成诞生之前,嘉陵江就已经按照原有的地势形成了稳定的河道,并且流向基本稳定。随着盆地及周边山地持续抬升,嘉陵江保持原有路径不断下切。当河流的下切速度远远大于抬升速度时,两侧的岩壁因为抬升逐步裸露,最终形成两岸陡峭、深度大于宽度的峡谷形态。先成河下切形成峡谷示意图绘制:image2.0 AI究竟它是袭夺成河,还是先成河下切导致的,至今地学界依旧还在为此争论不休,尚未有个定论。不管它是怎样形成的,它都为嘉陵江流域留下了浓墨重彩的一笔。输沙量之谜:堪比黄河,为何一直保持低调?在四川的众多江河中,嘉陵江有些略显低调。古人在描写嘉陵江时,总是刻意避开它的汛期。诗人杜甫丝毫不吝啬他对嘉陵江的喜爱之情,留下了“嘉陵江色何所似?石黛碧玉相因依。”的绝句。李商隐在描绘嘉陵江时,同样写下“千里嘉陵江水色,含烟带月碧于蓝”。诗人的诗意给嘉陵江套上了一层滤镜,多数人只记得它温婉秀美的一面。这间接导致了它有一个特点总是被我们忽略,那就是它的输沙量。四川南充嘉陵江清辉阁四川省流域面积1000平方公里以上的大型河流有22条,唯有西部的“金沙江”“流沙河”名字中带有“沙”字,于是很多人先入为主地认为,它们就是四川输沙量最大的江河。但有个令人意想不到的事实是,嘉陵江的全年输沙量比它们要多得多。据2025年的一份科学报告显示,近10年以来嘉陵江流域的年均输沙量为0.35亿t,而金沙江为0.17亿t,是金沙江的一倍以上,位居全川之首。嘉陵江是三峡水库的主要来沙流域,在1954年至1984年期间,嘉陵江的年均输沙量曾高达过1.45亿吨,这个量级甚至与现今的黄河旗鼓相当。嘉陵江与长江在重庆形成鸳鸯锅的特殊景观嘉陵江的泥沙来源于两个地方。一部分,主要集中于上游的西汉水和白龙江。该区域岩层破碎,地表覆盖着土质疏松的黄土沉积物,水土流失情况严重。另外一部分则来自四川盆地中部的丘陵地带,侏罗纪时期形成的紫红色砂岩、泥岩成为另一个重要的泥沙来源。含沙量大、流域面积广,河流沉积深厚,这是大河平原发育的一般规律。黄河是全球公认含沙量和输沙量最高的河流,它携带的泥沙在下游沉积,形成了大型冲积平原——华北平原;南美洲的亚马孙河,流域面积达705万平方千米,占南美大陆总面积的40%,冲积形成了亚马孙平原,是世界上面积最大的冲积平原。嘉陵江没有形成一个像样的冲积平原,颇令人感到意外。有学者指出,这或许与嘉陵江流域的地质构造有关。川东地区的城市,一多分布在嘉陵江流域沿岸沿嘉陵江呈带状展开成都平原的形成得益于新生代喜马拉雅造山运动时,川西区域发生断裂下陷,形成了可以容纳泥沙沉积的大型凹陷盆地。嘉陵江流域的区域构造以褶皱抬升为主,没有形成大规模的断裂凹陷,缺少能让泥沙长期沉积形成大平原的空间,河流只能被夹峙在丘陵中间,无法发散形成冲积扇。再加上每年汛期的洪水,河水冲刷沉积物,泥沙刚沉淀下来又被冲走。大型平原无法形成,也就意味着发展空间受到限制,这也是它保持低调的重要原因之一。贯通南北,嘉陵江的“地理意义”“地理意义”是地理学中一个常见的名词。自然地理事物的意义,通常要从地理环境的各个要素出发,看它如何影响和塑造了周围的环境。比如秦岭—淮河一线,被公认是中国南北的分界线。它有很多重要的地理意义。它是800毫米年降水量的分界线、0℃等温线的分界线、温带季风气候和亚热带季风气候分界线、同时也是温带落叶阔叶林和亚热带常绿阔叶林的分界线。由于气候差异,秦岭—淮河以北适合种植小麦,秦岭—淮河以南主产水稻,这间接影响到了南方人和北方人的饮食习惯,有了“南米北面”的差异。 我国南北过渡带及主要气候等值线示意图图源:中国国家地理 2024年12期但“南北分界线”是地理学者在地图上画出来的。在现实中,秦岭不是一条细若游丝的线,它是一条横亘千里的褶皱山系,是一条能够阻断南北的“地理隔绝带”。它可以阻挡住暖湿气流的北上和寒冷空气的南下,也可以影响到人类山南海北的交流。如何跨越阻碍,沟通南北,一直是中国人生存和发展中需要面临的问题。自古以来,发源于秦岭北麓的嘉陵江,在沟通南北交流的问题上,扮演了至关重要的角色。嘉陵江流域地形图制图:侠客君历史无数次印证,想要跨越秦岭,通过嘉陵河谷是最好的选择。嘉陵江上游的明月峡,被誉为是天然的“交通博物馆”,至今保存着跨越数千年的交通道路。先秦古栈道、沟通川陕的嘉陵江水道、纤夫在江边绝壁上踏出的鸟道以及古驿道、川陕公路、宝成铁路都不约而同地从这里穿过。从地理位置上看,嘉陵江流域是我国羌藏文化、巴蜀文化、秦陇文化与荆楚文化的交汇地带。南来北往的商人沿着古驿道带来远方的风物特产,吟游诗人在此间山水留下了名篇绝句。陕西的皮影戏、甘肃的牛肉烹制技艺,重庆的傩戏、湖广的板凳龙,都能在这里找到归宿。无数的外来移民带来了不同地方的文化艺术,形成了多元一体、包容开放,“风气兼南北,语音杂秦蜀”的嘉陵江流域文化。嘉陵江流域的川北灯戏融合了木偶戏、傩戏、川剧、板凳龙等民间艺术是文化融合的典范摄影:王洪而每一次朝代更迭,几乎都伴随着对嘉陵江沿岸城市的血腥争夺。先秦时期,巴人沿嘉陵江建立城池,与蜀国、楚国争霸,沿江冲突不断;战国时期,秦国灭蜀,也是通过金牛道沿嘉陵江南下。东汉末年三分天下,诸葛亮五次北伐,嘉陵江是汉中与前线之间的运输通道,魏蜀两国曾在此反复拉锯;南宋末年,嘉陵江沿线的葭萌关、阆中古城、青居古镇、钓鱼城、多功城,成为抵抗蒙古铁骑的最后防线;明末清初,张献忠四次入蜀,第三次兵分两路攻克龙安、剑阁、绵州,最终兵败于此。险峻蜀道 铁血雄关这就是嘉陵江,我们对嘉陵江应当有所定位。这是一条蜿蜒曲折、刚劲有力、姿态万千的河流。河流的侧蚀、下蚀、溯源侵蚀作用,在这里雕刻出了最富戏剧性的山河地貌,留下了诸多让地质学家着迷的“天生谜题”。这是一条慷慨无私的河流。含沙量巨大的嘉陵江,自己没有留下连片的冲积平原,却为长江中下游输送了大量的泥沙,为长江流域文明的发展做出了重要贡献。这是我国西部唯一一条垂直穿越南北地理分界线的大江大河。它雄踞在中国中心地带,是一条贯穿南北的通道,更是沟通起南方和北方的“文化桥梁”。参考资料/文章[1]唐旭波,嘉陵·嘉陵道·嘉陵江——“嘉陵”本义溯源兼论嘉陵江名称的时空演变[2]李承三等,《嘉陵江流域地理考察报告》[3] 施雅凤,缅怀李承三教授——重读《嘉陵江流域地理考察报告上卷· 地形》[4]张妙弟,中国国家地理百科全书:四川、贵州、云南、西藏[5]张皎,耿颖颖,王添,等. 嘉陵江流域输沙量变异点分析 [J]. 中国水土保持科学,2025,23(1)中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队撰文:李馨宇编辑:广平摄影:杨建、王洪制图:李馨宇审稿:李忠东部分图片:图虫、网络话题提到嘉陵江,你最先想到的是哪里?评论区说说你跟它的故事这些不起眼的渡口,曾决定王朝兴亡夏天的吉林珲春,太宝藏了!中国三省交界景观,你知道多少? 文章原文

世界上最让人感动的是”遥远的相似性” !

大地脉络绵延伸展成巨树,只因它们本就同根共源;或许是浪潮太美,盘石屿也忍不住复刻了它的形态;在不同的时空里,飞雪和春樱正随风共舞;沙丘与群山的轮廓,似乎能够完美重合……这种奇妙的巧合,是平行的缩影,是宇宙的共鸣,是自然而然发生的化学反应,促使不同事物虽相隔万里,却依然能够彼此照见。你拍到过哪些”遥远的相似性”,快来评论区一起分享吧~#遥远的相似性 #夏天 #治愈系风景 #旅行 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

1400年前,什么人家能吃上炒鸡蛋?

本 文 约 4800 字阅 读 需 要 13 分 钟提起炒鸡蛋,国人最熟知的恐怕当属西红柿炒鸡蛋。有意思的是,西红柿炒鸡蛋远不如炒鸡蛋历史悠久,中间隔了千余年。摄影/akirEVarga,来源/pixabay默默守候的炒鸡蛋首先出现在历史舞台上的是炒鸡蛋。现有文献中,与其相关的最早记载为北魏时期贾思勰所著的《齐民要术》,书中所记“炒鸡子法”,先在铜制炊具内放入鸡蛋,再加入麻油、盐和葱花煎熬,成品“甚香美”。不过在当时炒菜、铁锅还未完全普及的条件下,古老的“炒鸡子”还远不是寻常百姓家的菜式。炒鸡蛋。来源/纪录片《足迹》「“炒”之变迁:由“煎熬”至“大火翻炒”」 受制于生产力与生产方式,炒鸡蛋的普及经历了重重关卡。第一道关卡来自炒制的做法。“炒”在现代汉语中有多重含义,仅就烹调方法而言,是指将食物放在铁锅、不锈钢锅里加热翻动使之变熟或变干,一般先要放少量的食用油。从现有文献来看,东汉训诂经典《说文解字》未收录“炒”字,但多数学者认同,当时的“熬”应与古代的“炒”同义。《说文解字》记载:“熬,干煎也。”即以火加热,用文火长时间焙干五谷的方式加以制作。大约在魏晋时期,“熬”引申出了新含义,“炒”的做法在文献中出现。《齐民要术》卷六至卷九首次出现烹饪之“炒”的文字记载,如“麻油炒之”“炒麦黄,莫令焦”“豉汁炒之”,证明炒法在南北朝时期已经形成。不过,细究其烹饪器具、方法,书中所述“铜挡”“莫令焦”,仍与今天的铁锅翻炒存在一定距离。东汉庖厨画像砖。来源/国家博物馆随着冶铁业进一步发展,铁制品向一般民众普及后,“炒”逐步具备了如今的现代意义。到唐宋时期,炒法已与现代大致无异。有学者指出,中唐诗词《和知章诗》中出现了“钑镂银盘盛炒虾”一句。该诗作者顾况是江浙人士,理应熟悉南方人吃虾的口味。要保持虾的鲜美,在烹饪上只能采取快速加热、短促烹调的方法,因此这里的“炒”应该符合大火快翻的含义。到了宋代,由于冶铁技术提高,铁器得到广泛运用,双耳铁锅的出现为爆炒提供了可能,民间更出现了比较标准的“炒”字现代用法。陆游在《老学庵笔记》记录:“故都李和炒栗,名闻四方,他人百计效之,终不可及。”这里的“炒栗”虽是以砂石为介质,但“炒”一字已经具有现在的意义。进入明清时期,炒制技艺已达到较高的水平,其方法已丰富多样。随着烹饪精细化发展,铁器及煤炭运用于烹饪,使得炒成为以油为介质,用大火快速翻炒的烹饪方式,不断完善并流传至今。小型铜锅。来源/桂林博物馆「油的历史:从动物脂肪到植物油」 百姓烹制炒鸡蛋的第二重关卡来自食用油。在芝麻传入中国之前,人们使用的食用油多来自动物脂肪。比如《周礼·天官·庖人》载:“凡用禽献,春行羔豚,膳膏香;夏行腒鱐,膳膏臊;秋行犊麛,膳膏腥;冬行鲜羽,膳膏膻。”大意为不同的季节厨师选用应季的动物肉,用不同的动物油与之煎和调和五行,做成精美的食物献给君王。文献记载未必切实记录了上古时期的历史事实,但应当能够反映当时人们对油脂的理解和使用情况,即以动物油作为食物加工的介质。芝麻传入中国后,植物油成为当时中国的主要食用油。最早记载芝麻的传世文献是西汉史游所撰《急就篇》,“麻谓大麻及胡麻也”。此后的文献进一步对芝麻作出说明。学者对比《齐民要术》与《荆楚岁时记》两部时代相近且分别来自南北方的著作,提出南北朝时期芝麻在黄河流域、长江流域都有一定地位。尤其在《齐民要术》中,贾思勰专篇提到种胡麻,并且是北方各地广为种植,这表明了植物油的丰富性。《齐民要术》中记载“胡麻(即芝麻)、麻籽、芜菁(蔓菁)、红兰花”以“输与压油家”,说明当时已发现多种油料作物,并已产生专门榨油的人家。书中“缹茄子法”的“细切葱白,熬油令香”、缹瓜瓠法中的“无肉,以苏油代之”等,都强调了食用油在烹饪过程中的重要作用。有学者统计,全书提到油料作物7种、动植物油7种,包括芝麻油、苏子油、牛油、羊油等等。以其种类之多、种植面积之广,可以大概推知寻常人家应已经具备用油的条件。芝麻传入中国。来源/纪录片《探索·发现》元代油菜传入,逐渐在南方取代了芝麻的地位,形成北方芝麻、南方油菜的分布形势。明代科学家宋应星还依用途、品质,将九大类油料作物分类排列,油类丰富。不过,受限于出油率,大豆、花生等作物的使用范围十分有限。19世纪末20世纪初,西方榨油机传入中国,大豆、花生等大籽粒果实进入主流油料作物,而芝麻油的生产与使用进一步减少,逐渐形成今日的用油现状。相较于《齐民要术》时期的麻油、水炒等古老方式,食用油无疑赋予菜肴更丰富的味道,大火翻炒的炒制也更加便利。「古代的鸡蛋:由献食到菜肴」在食材上,鸡蛋也是百姓不易得的原料。在源流上,有关食用鸡蛋的文献记载比较散乱。三代时期的历史记载难以考证,有学者提出,鸡蛋在三代时属于较为高档的食物种类,普通百姓将其用于祭祀,而贵族则将鸡蛋雕刻花纹,做精细处理,然后煮熟食用。《管子·侈靡》提及“雕卵然后瀹之”,就是指对鸡蛋进行雕刻加工后再食用。在汉代,鸡蛋的使用和烹饪范围有所扩大,已记载用鸡蛋烹饪制成的菜肴。如张衡的《南都赋》中提到:“若其厨膳,则有华芗重秬,……酸甜滋味,百种千名。春卵夏笋,秋韭冬菁。”民间百姓也有将小鹿、鸡蛋、鹌鹑等整只加工成菜肴的。隋唐及以后,用鸡蛋制作菜肴的技术逐渐被许多专业典籍所记录。装有鸡蛋的西周几何印纹硬陶瓿。来源/南京博物院《齐民要术》对鸡蛋烹饪方式的描述十分细腻鲜活。书中将鸡蛋的烹调品叙述得精致鲜美,鸡蛋既可作主料,又可作辅料,还可以通过蛋黄的色泽作着色剂。在“炒鸡子法”的叙述中,贾思勰介绍道,要先“打破,著铜挡中搅,令黄白相杂”,将鸡蛋打破,在铜制平底锅上摊开搅动,使蛋黄和蛋白混杂;再“细擗葱白,下盐米、浑豉、麻油炒之”,再加入各种调味品,在麻油中煎熬一段时间,使滋味渗透鸡蛋中,“甚香美”。在这段绘声绘色的描述中,我们不难感受到“色香味俱全”的饮食美学观,感受到饮食技法论述中追求美的原则。尤其在“味”这一项中,书中又透露出许多讲究。有学者统计,《齐民要术》记载的菜肴在烹饪中使用了数十种调味品和香料,极大程度地丰富了食物的风味。与此同时,《齐民要术》中,又强调调味品的适度性。比如在炒鸡子法中,只用了盐、豉、葱几种调味料提鲜增味,很大程度上保持了鸡蛋本身已有的鲜美味道。而且,即便是使用调味料,也不与鸡蛋液混合搅拌在一起,而是适当加入。这为我们今日的烹调提供了许多思路。《典籍里的中国》中,据《齐民要术》制作的炒鸡蛋。来源/《典籍里的中国》截图「1400年前能吃上炒鸡蛋的,得是什么人家」结合前面的内容,我们可以做一个简要对比。在《齐民要术》中,炒鸡蛋的烹饪器具、烹饪方法与今天存在很大差距。这意味着,烹饪者不仅需要获取鸡蛋、食用油及其他佐料,还需要具备铜制或铁质的炊具。这些因素使得寻常百姓难以具备炒制鸡蛋的条件。此时吃得上炒鸡蛋的,还需要具备相当的经济能力,炒鸡蛋并不能与“家常菜”画上等号。龙首青铜灶。来源/内蒙古博物院但结合《齐民要术》所载内容的代表性、流行性而言,炒鸡蛋已经有了由高官显贵的饭桌走进民间的趋势。葛剑雄先生曾指出,《齐民要术》中所载饮食文化主要指民间日常饮食,而非指官方饮食,因为后者可以脱离当地的物产条件。这也说明,经过漫长的历史发展,炒鸡蛋已逐渐向民众揭下了神秘的面纱。而随着作物种类、种植技术等不断更新,百姓饭桌上的菜式也愈加丰富。姗姗来迟的西红柿「观赏植物」炒鸡蛋随着生产力和生产方式的不断提高进入寻常百姓家,在饭桌上的地位可谓元老级别。反观西红柿在中国饮食史中的地位,则要用“后起之秀”来概括。在世界历史上,西红柿原产于南美洲,十六世纪流传到欧洲,被当成观赏植物。十八世纪,欧洲开始食用西红柿,并对其不断改良。在中国,西红柿在明朝万历年间被西洋传教士引进。明代赵崡的《植品》就提到,番茄是西洋传教士在稍早的万历年间和向日葵一起带到中国来的。中国历史上的早期番茄多作观赏,作为经济产品生产、食用极少。清代吴其濬所著《植物名实图考》中提到了番茄的食用方式:“其青脆时以盐、醋炀之可食,长沙国中多植之。”此时,西红柿仍属民间少见、少食的品种。番茄。来源/cctv1《我有传家宝》节目截图「西餐与中餐的碰撞」1933年,李俊作《番茄研究》,介绍了将番茄做成果酱、罐头、凉拌沙拉等传统西式做法,以及中西合璧,做成炒菜:“炒菜也可以加番茄,一种是加番茄调味,适合肉类鱼虾;一种是把番茄切成块,比如肉丝番茄炒鸭子。”不过,西红柿在当时并未成为百姓菜式,主要是餐馆菜品和试验品。同年,农学家邢锡永在《园艺》杂志刊登《番茄之营养价值及其主要加工与烹调法》一文,其中“番茄之主要烹调法”一章之第二款“油烙番茄片”解释说,“去皮切片,用油烙加鸡卵食之”。虽然提出了西红柿片的简单做法,但西红柿如何切、是否去皮、炒到什么状态都没有标准答案,显然此法还未成熟普及。无论如何,西红柿终于与南北朝时期的“炒鸡子”相遇,跨越千年的等待在此画上了句号。「长相守,常相伴」西红柿炒鸡蛋后来不断普及,进入快速发展的阶段。汪曾祺在《人间滋味》一书的《昆明菜》中,细致回味了他在抗战时期的昆明吃过的炒鸡蛋,其中提到番茄炒鸡蛋:“番茄炒至断生,仍有清香,不疲软,鸡蛋成大块,不发死。番茄与鸡蛋相杂,颜色仍分明,不像北方的西红柿炒鸡蛋,炒得‘一塌胡涂’。”不难得知,此时期的西红柿炒鸡蛋已经为众人熟知,南北均已普及。西红柿炒鸡蛋如今成为几乎人人都会做的“国民菜”。来源/节目《回家吃饭》截图没有高深的技法,也没有名贵的食材,一盘西红柿炒鸡蛋之所以能成为“国民第一菜”,靠的正是这份朴实无华。它是一日三餐的家常味道,是漂泊在外的胃最惦念的安慰,也是很多人学做的第一道菜。千年前贾思勰笔下“甚香美”的赞叹,与今天我们在自家厨房里翻炒出的香气,其实并无不同。烟火气,从来都是最长情的味道。参考文献:1.刘小峥.炒烹饪法渊源再探[J].扬州大学烹饪学报,2005(02):10-14.2.陈缤,王丽娜,贾天柱.单炒的历史沿革研究[J].中成药,2014,36(06):1281-1284.3.邵万宽.古代“炒”法辨析[J].四川旅游学院学报,2017(03):6-9.4.邱庞同.炒法源流考述[J].扬州大学烹饪学报,2003(01):1-6.5.史天兰.《说文解字》与中国古代烹饪方式[J].常州工学院学报(社科版),2016,34(06):84-88.6.王丽英,高盼,王澍,徐甘霖,何东平.中国古代油脂文明溯源与变迁[J].中国油脂,2022,47(08)7.韩茂莉.历史时期油料作物的传播与嬗替[J].中国农史,2016,35(02):3-14.8.金洪霞,赵建民.我国禽蛋的烹饪应用渊源钩沉——基于对《齐民要术》中鸡(鸭)蛋烹饪应用的文化解读[J].扬州大学烹饪学报,2014,31(01):5-9.9.葛剑雄.葛剑雄教授谈地域文化[M].王建华.浙学、秋瑾、绍兴师爷研究.北京:人民出版社,2008.10.肖瑜,安志信,黄亚杰,李素文,张斌.番茄发展传播史初探[J].中国蔬菜,2017(12):77-80.*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 马紫晨编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李蕊甜(实习)校对 | 火炬 李栋 张斌 胡瓜 戈雨 彦文“在看”的永远18岁~ 文章原文

中国这些瀑布,迎来夏天最美时刻!

盛夏来临,最治愈的风景,莫过于奔腾而下的瀑布。丰沛的降雨,让一年中最壮观的瀑布季如约而至。中国幅员辽阔,也孕育了风格迥异的瀑布奇观。这个夏天,不妨跟着瀑布去旅行!赤水与四面山瀑布群我国最大的丹霞瀑布群在贵州赤水和重庆四面山,分布有7200平方公里的丹霞地貌,丹霞地貌上发育了上千条瀑布,这里也是我国最大的丹霞瀑布群。赤水大瀑布景区(又名十丈洞景区)位于贵州省赤水市南部,赤水河支流风溪河的上游。赤水大瀑布景区是“赤水丹霞”申报世界自然遗产的核心组成部分之一,大瀑布高76米,宽80米,是我国丹霞地貌上发育的最大的瀑布。这里属于四川盆地南部山地中亚热带暖温带区,年降水在120—1300毫米之间,且水分蒸发量小,加之红色砂岩、泥岩透水性差,因此这一区域的地表水极为发达。而且这个区域位于四川盆地和云贵高原的过渡地带,云贵高原及其北缘山地相对于四川盆地的间歇性断块抬升,导致沟谷在纵向上形成阶梯状的陡坎,流水至此皆成跌水或瀑布。赤水大瀑布图源:中国国家地理 2017年05期摄影/卞玉鹏而四面山丹霞以多瀑布著称,且都有“瀑布之乡”之称。区内大小40多条溪流,有100余挂瀑布递次跌落,其中落差超过130米的便有2处,超过80米有11处。而且每一个赤红色的环崖绝壁和沟谷均有一条高垂的大型瀑布与之组合,如望乡台瀑布、悬幡岩瀑布、水口寺瀑布、鸳鸯瀑布最为壮观。江津四面山大瀑布图源:中国国家地理 2025年10期摄影/唐安冰马岭河峡谷瀑布群我国最密集的峡谷瀑布群马岭河大峡谷位于贵州兴义市,处于云贵高原与广西丘陵之间的过渡地带,以典型的地缝嶂谷、群瀑横飞、碳酸钙挂壁为景观特色。受地壳抬升与河流下切的共同作用,峡谷谷壁陡峻、谷形深窄,属于峡谷发育的早期阶段。加上峡谷两侧众多支流、泉水汇入主谷,形成了规模可观的瀑布群,据统计,丰水期瀑布数量超过100条,枯水期仍保持70条以上,瀑布高度多在50至200米不等,如天幕垂落,气势恢宏。堪称我国最密集的峡谷瀑布群。此外,峡谷内还分布着连片的生物钙华,面积达200万平方米,这些钙华的形成与瀑布和植物密切相关,因此马岭河峡谷瀑布群还可以称为我国规模最大的生物钙华崖壁瀑布群。马岭河大峡谷图源:中国国家地理 2025年10期摄影/高志宏德天瀑布亚洲第一、世界第四大跨国瀑布在广西崇左大新县的中越边境上,德天瀑布与越南的板约瀑布如姐妹般依偎在一起,磅礴的瀑水奔腾涌下,与周围秀美的山体相映成趣。德天瀑布崖壁的形态相当“婀娜”,由上至下可以大致分为四级,其中第二、第三级仅占据瀑布的北半侧,在南半侧则是第一级直接与第四级相连。德天瀑布在我国境内总的瀑水水面宽度超过250米,与板约瀑布共同构成目前亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。德天瀑布(右)、板约瀑布(左)图源:中国国家地理 2021年10期摄影/梁集祥黄果树大瀑布亚洲第一大瀑布黄果树瀑布位于贵州安顺市关岭布依族苗族自治县境内。为北盘江左岸支流打帮河—坝陵河左岸的次级支流三岔河在裂点处跌落而成,由于所在区域为典型的喀斯特地貌,因此黄果树瀑布也是典型的岩溶型瀑布。大约从4.7万年前开始,三岔河上游的地表河转入地下河,在进水洞口形成了瀑布,后来由于地下河的洞顶坍塌,使瀑布暴露于地表,才进一步发展成了现在的瀑布。黄果树瀑布宽101米、高77.8米,是我国知名度最高的瀑布之一。2005最美瀑布第六名 黄果树瀑布图源:中国国家地理 2025年10期摄影/王宁诺日朗瀑布中国最宽的瀑布、中国最大的钙华瀑布九寨沟丰盈而独特的水,也是这方世外仙境的守护者和创造者。这里降水适中,水将大片碳酸盐岩中的矿物溶解后,又不断沉积,钙华粘附于岩石、湖底、落木之上,形成美妙的自然钙华湖堤和盛景,不断累积的钙华还会形成瀑布台基,是九寨沟层湖叠瀑美景的重要塑造者之一。其中的诺日朗瀑布,是中国最大的钙华瀑布它也是中国最宽的瀑布,宽度达270米。滔滔水流经瀑布的顶部流下,如银河飞泻,声震山谷。诺日朗瀑布又有“森林瀑布”之称,水流自密林里狂奔出来,树和瀑布既各自独立又融为一体,就像一台绿色织布机永不停息地纺织着白色丝绸。秋季的诺日朗瀑布瀑布色彩最为丰富,彷佛大自然都被清城的瀑布感染了,特意为树木染上多种色彩,让它们也融入这动感十足的水景之中。诺日朗瀑布图源:中国国家地理 四川阿坝州特刊摄影/桑吉壶口瀑布世界最大的金色瀑布在黄河中游晋陕大峡谷的河段,壶口瀑布堪称最壮观的自然景观。它是世界最大的金色瀑布,洪水期,瀑布宽度可以达到1000米以上,1000米的宽度亦可媲美世界三大瀑布。此段黄河的高泥沙含量,更加突显了壶口瀑布的气势磅礴:奔涌而下的黄色瀑布如沙尘滚滚,声势浩大如万马奔腾。此刻,岸边伫立的人在这般壮烈的景观前显得格外渺小。黄河被誉为中华民族的母亲河,其流经地区是华夏文明的发祥地,而壶口瀑布犹如镶嵌在母亲河上的一颗璀璨明珠,被国人誉为“黄河之心、民族之魂”。壶口瀑布图源:中国国家地理 2024年10期摄影 / 刘宏达一篇微信文章的体量无法将“中国瀑布”依次完整介绍如果你想深入、全面地了解更多中国极致瀑布的地理知识就让中国国家地理为你深度解读吧点击按钮查看杂志电子版选美中国楚克潟湖黄河 黄土大阿坝特刊219国道海马冷泉山河四省选美中国20周年纪念版还想看更多杂志电子版?点击下图进入「中国国家地理畅读」小程序你错过的经典这里能看别错过哦编辑:广平这些不起眼的渡口,曾决定王朝兴亡夏天的吉林珲春,太宝藏了!中国三省交界景观,你知道多少? 文章原文

小浪底的水,怎么有时清有时黄?

同样是去小浪底,有人拍出“碧浪滔天”,有人拍出“泥浆喷泉”,差别居然只在去的时间?浑黄翻滚中,其实潜藏着破解悬河难题的密码。为什么一座水库,能同时装下清澈与浑浊两种脾气?想看到“黄河之水天上来”的胜景,又该选择何时前往?本期就和地理君一起,看看小浪底水库“调水调沙”中的智慧吧。地理君小课堂是中国国家地理的品牌栏目,一期一个地理小知识,片尾还有本期知识点总结哦。你还想听地理君讲什么?咱们评论区见~#小浪底 #河南 #水利 #科普 #跟着地理君去旅行 敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

1 2 3

不戒碳水就是不自律?你真正该戒的是它,90%的人还不知道

不知何时起,“戒碳水”变成了一种流行。米饭不敢大口吃,面条不敢多碰,包子、饺子、甜点,想吃全靠忍。不小心吃多了后悔,吃少了又饿得快……社交媒体上,戒碳水、断主食、生酮饮食被包装成自律健康的生活方式。好像你不戒,就是不自律、犯猪瘾,就活该被嘲笑成“碳水脸”。明明我们只是想吃碗米饭,怎么突然就低人一等了?其实啊,真正的问题不是吃碳水,而是吃错了碳水。想要判断“怎么吃对碳水”,GI值(血糖生成指数,Glycemic Index)是常用的参考维度之一,这是衡量食物里的碳水让血糖“冲”得有多快的指标.· 冲得快的(GI>70),叫高GI。常见的精制碳水如米饭、馒头、面条就属于高GI食物。· 冲得慢的(GI≤55),叫低GI。常用全谷物替代精米面、用膳食纤维缓冲,消化慢,饱腹感强,餐后血糖值波动小。· 而不快不慢的(55中GI。于是你发现,身边也多了一群“低GI信徒”。有人晒低GI早餐,有人点外卖勾选“低GI主食”,就连超市货架都冒出一堆贴着“低GI”标签的食物和零食。常买菜的某平台也好多低GI食物低GI虽好,真执行起来,难度可太大了。❌ 难题一:GI值太难算了常见的食物,倒是能查到测定值,但同一种食物的做法、吃法不同,GI值也不同。❌ 难题二:低GI≠健康有些低GI零食,为了口感香酥脆,会牺牲脂肪含量;有些低GI食品,碳水化合物含量很高,吃下去血糖升高还是很快。❌ 难题三:价格贵、还难吃有的硬邦邦,像在啃纸箱;有的一股子代糖的怪味;有的吃完毫无幸福感,还白白浪费了进食额度。难道健康、好吃和省事,真的是鱼与熊掌不可兼得吗?不不不!今天就来教你怎么选真正靠谱、好吃的低GI零食:✅一看认证。有没有标注具体的GI数值,而不是只有“低GI”标签。✅二看营养成分表。蛋白质和膳食纤维高不高,脂肪和热量在不在合理范围。✅三看配料。是不是用全谷物替代精制面粉,用糖醇替代白砂糖。果壳实拍✅四看口感。是不是真的好吃,不要硬着头皮往下咽的那种。✅五看方便。最好打开直接吃,别让我二次加工,我怕麻烦。果壳实拍,美味的低GI蛋卷不想费心做功课筛选的朋友,我按照这5条标准给你们锁定了专研低GI健康食品的「神探伍伍」。不仅品类丰富,还通过了低GI认证,味道也好吃到没得说!有低GI原切苹果脆、低GI流心燕麦蛋卷、低GI沙琪玛、低GI全麦荞麦饼干、低GI铁棍山药青稞麻花、低GI黑麦吐司等等,都是我们测评后一致竖大拇指的👍🏻!99元任选10件 👇🏻戳下图购买👇🏻 果壳实拍神探伍伍不仅与农业农村部联合共建低GI食品研发中心,拥有多个品类低GI成熟配方与工艺,而且在产品开发上,注重低糖,将传统工艺与小众网红水果相结合。还在国内率先获得低GI认证,是货真价实的赛道先行者。(要知道低GI食品的实际GI值需要通过人体临床测试,每次动辄10万元级的高测试成本,这也就要求产品研发必须精益求精)所以它在低GI圈子里很知名,也拿下了许多荣誉认可!就拿苹果脆片来说,我本身对苹果这种无聊的水果没什么兴趣,没想到做成脆片,竟然这么好吃!香香脆脆,带着自然的清甜,炫完一包只觉得不过瘾~这就罢了,难得的是配料表只有苹果,GI值低至40!市面那种添加剂一堆、吃了齁甜的果干、果脯,跟它简直没法儿比。难怪它能在某音连续3个月霸榜同品类榜单,在某咚买菜2025.10-11月的果脯蜜饯类中摘得桂冠,不是没道理的。品牌方提供除了苹果脆,沙琪玛、坚果燕麦脆、黑巧苹果脆等众多小零食也获得了一致好评!尤其蛋卷,地位无法撼动,尝过的人都喜欢~同事聊天截图所以这次特地给大家谈来了99选10的活动!旗舰店日常的价格,随便一款都要十几二十块,我们任选10件小零食,加到购物车一起结算,自动减成99元,大家按自己喜好随意选、任意搭。查询日期:2026.7.2日如果你正需要低GI食物,或者想来点美味小零食,放工位、放包里,随时饿了来两口,一定不要错过啦!99元任选10件 👇🏻戳下图购买👇🏻 01 配料表只有苹果的苹果脆 / 低GI,巨好吃/很多人看到“苹果脆”三个字,下意识反应就是:水果干?那不是糖分浓缩吗?要么就是:果干啊,添加剂一大堆不健康,我不吃。但神探伍伍是真不一样!为了做出一款真正好吃又低GI的苹果脆,他们在原料和工艺两件事上了下了大功夫~果壳实拍 ⭐️ 先说原料 研发团队跑遍4个省,从十几种苹果里反复对比糖度、水分、酥脆度,终于选中了山西红富士。一来黄土高原昼夜温差大,果糖和果胶含量高,有利于降低鲜果的GI值(果糖升糖相对慢,但也需要控制摄入量);二来山西红富士总产量约占全国五分之一,原料供应稳定。 ⭐️ 再说工艺 行业里普遍采用的是低温真空脱水、热风烘干、冷冻干燥、真空低温油炸等,口感、营养、成本总得牺牲一个。为了追求口感与用营养的平衡,神探伍伍另辟蹊径地采用了真空闪蒸技术——先低温脱水,再瞬间压差膨化。真空闪蒸中的苹果这样出来的苹果脆,完整原切、酥脆度高,营养保留充分。GI值经过报告检测只有40,相对于高GI的果脯,吃得更健康~入口先是一股干净果香冲上来,然后是带着空气感、非常轻盈的酥脆,接着红富士本身的清甜慢慢在嘴巴里炸开,甜得清爽、还带着淡淡的回甘。因为配料表只有苹果,吃完连手指都是干净的。除了原味苹果脆,还带来了巧克力脑袋一定会爱上的:黑巧克力苹果脆、白巧克力苹果脆!巧克力的香浓丝滑和苹果脆的干香脆爽巧妙融合在一起,口感层次非常丰富,不甜不腻超上头!很像是在吃裹着巧克力外壳的苹果脆饼,既有醇厚的可可感,又保留果蔬脆的清爽,苦、甜、微酸三重风味平衡得刚刚好~配料是60%黑巧+40%苹果脆,没有乱七八糟添加。全场任选10件仅需99元 👇🏻戳下图购买👇🏻 02 办公室人人爱的流心燕麦蛋卷 / 一口酥脆,两口流心,GI值=48/在很多人的印象里,蛋卷是糖和油的重灾区,虽然好吃,但吃完一手油不说,心里还全是负罪感🙅🏻‍♀️。这个燕麦蛋卷是真的不一样!先说口感,不是硬脆,是不费力那种酥到掉渣的脆,牙齿一碰就一层层散开了。再一嚼,沙沙、绵绵、咸咸香香的咸蛋黄流心,在嘴里肆意铺展开来,浓郁、咸香、微甜充分交融,特别上头~当你翻过来看配料表,会愣住,这么好吃竟然没有加白砂糖!燕麦粉替代了传统小麦粉(且添加量≥45%),用的是麦芽糖醇,不是白砂糖。0添加蔗糖,反式脂肪酸0克。并且,GI值才48!一共三种口味:咸蛋黄、巧克力、芝士。我个人挚爱巧克力味!苦甜交织之间,层层叠叠的酥脆和丝绒般的醇厚占据了整个口腔。咽下去之后,嘴里还留着可可的香气,久久不散。爱吃蛋卷的朋友,信我一定要尝尝,好好吃~全场任选10件仅需99元 👇🏻戳下图购买👇🏻 03 低GI沙琪玛 山药/五黑/五谷 / 全蛋液和面,不加一滴水 /和我一样从小就爱沙琪玛的朋友,问你们一个问题:你觉得一块好吃的沙琪玛,灵魂是什么?✅ 那必须是蛋香浓郁、是酥松不粘牙、是甜度适中呀!⭐️ 看外观:内部蜂窝结构均匀,手指轻捏能回弹。⭐️ 尝口感:入口‌必须酥松绵软‌,不可干柴、不能硬实,更不能粘牙。⭐️ 品味道:吃起来有醇厚浓郁的蛋奶香,且入口即化、甜而不腻。⭐️ 看配料:是不是全蛋液配方,全程不加一滴水。比如给你们选的神探伍伍低GI沙琪玛,就是符合上述所有条件的正宗美味沙琪玛!为了实现蓬松如云的暄软,它用了九层醒发工艺,让面筋得到充分舒展,从而实现面团疏松多孔,谷物香气更加突出。而且全蛋液和面,不加一滴水。虽然成本比普通沙琪玛高了一大截,但蛋香是真的足,吃起来是真的香!重点是,一点儿不齁甜、不粘牙,吃完嘴巴都是清爽的回甘,GI值也都≤55。一共有三种口味——五黑味:黑麦、黑米、黑豆、黑果枸杞、黑芝麻5种黑色食材。五谷味:燕麦粉、高粱粉、糙米粉、荞麦粉、玉米粉5种谷物。山药味:山药粉+新西兰全脂乳粉+全蛋液,奶香和蛋香混在一起,香拽了。独立小包装,揣在包里就能带走,随时饿了,随时吃,老人小孩全都爱。全场零食任选10件99元 👇🏻戳下图购买👇🏻 04 黑巧坚果燕麦脆 / 用料超扎实,满满的高膳食纤维 /任何人没吃过这个黑巧坚果燕麦脆,我都会伤心的好嘛?真没夸张,好吃到我会无限回购的那种!打开袋子,直接被扎实的用料惊喜到!还没来得及细看都有啥,就被扑鼻而来的黑巧克力香气吸引了注意力。迫不及待咬下一口,先是巧克力在舌尖化开,微苦、顺滑。紧接着燕麦的酥脆跟随牙齿的咔嚓咔嚓蹦了出来,谷物烘烤过的香气充斥着口腔,好幸福!然后坚果的嚼劲跟上来,香酥干爽,带着油脂的香气和层次。难怪负责人告诉我,这是经过20多轮口感调试,才调整到的状态——巧克力不抢燕麦的香,燕麦不压坚果的脆,三重口感叠在一起,好吃绝了。再翻过来看配料和营养成分表,每一百克含蛋白质13.6克,膳食纤维17.3克,反式脂肪酸0克。好吃到完全不像一块“燕麦脆”~全场零食任选10件99元 👇🏻戳下图购买👇🏻 05 低GI全麦荞麦饼干 / 甄选10+种谷物,好吃又扛饿 /提起低GI饼干,很多买过的朋友都会直摇头,因为又硬又干!嚼起来就像在啃纸板!这块荞麦饼干,不是那种需要你皱着眉头,梗着脖子往下咽的饼干,而是越嚼越香,你吃完会忍不住想再来一片的饼干!因为它——够酥:4区控温烘烤,保证出来的饼干酥松可口,一掰就碎,不费牙。够香:全麦、荞麦、魔芋、圆苞车前子壳粉等十几种谷物粗粮混在一起,香味丰富而有层次。低GI值:0添加蔗糖,GI值仅50,有检测报告。旗舰店日常的价格,随便一款小零食都要十几二十块,我们任选10件小零食,加到购物车一起结算,自动减成99元,大家按自己喜好随意选、任意搭。查询日期:2026.7.2日如果你正需要低GI食物,或者想来点健康美味小零食,放工位、放包里,随时饿了来两口,一定不要错过啦!全场任选10件99元 👇🏻戳下图购买👇🏻 下单前记得选积分抵现还可抢兑10元无门槛优惠券哦End策划编辑|小森内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-wscgoods/detail/1y7n378z29s7o1k?dc_ps=4145956055115057155.200001 文章原文

2025年度国家科学技术奖揭晓;Momenta今日登陆港交所;超强台风“巴威”逼近

今天是7月8日,星期三。1898年的今天,玛丽·居里和皮埃尔·居里在巴黎一间破旧棚屋中,从数吨沥青铀矿渣中提炼出0.1克氯化镭,其放射性比铀强900倍。重点新闻速览1.2025年度国家科学技术奖揭晓2.Momenta今日登陆港交所3.中国电信提出从流量经营向Token经营转型4.超强台风“巴威”逼近科技Momenta今日登陆港交所2026年7月8日,自动驾驶公司Momenta正式在港交所挂牌,股票代码06880.HK,发行价295.6港元/股,开盘市值约703亿港元,为当日港交所市值最大IPO。假设超额配股权全额行使,募资总额约68亿港元,公开发售获413.6倍超额认购。公司引入14家基石投资者,认购总额约30亿港元,GIC与富达国际各领投1亿美元,奔驰出资2500万美元,比亚迪出资1500万美元,高毅、博裕、华夏基金等中资长线机构同步参与。招股书显示,Momenta 2023至2025年营收从7.43亿元增至24.13亿元,年均复合增长率超80%,毛利率升至71.6%,经调整亏损收窄至3.03亿元。据CIC灼识咨询数据,Momenta在中国第三方城市NOA市场市占率达65%,搭载其系统的量产车辆已突破100万台,全球前十大车企中9家已与其合作。(投资界)谷歌投资德国核聚变公司Proxima Fusion 4.11亿欧元谷歌7月7日宣布向德国核聚变初创公司Proxima Fusion投资4.11亿欧元(约4.68亿美元),支持其建设欧洲首个商业核聚变电站。Proxima目前估值约27亿美元,计划2030年代初建成聚变示范装置。此前谷歌还与美国Commonwealth Fusion Systems签署200MW聚变能源购电协议,显示科技巨头正加速布局清洁能源赛道。(Proxima Fusion官方公告)Meta发布Muse Image图像生成模型Meta 7月7日正式发布全新AI图像生成模型Muse Image,率先集成至Meta AI聊天机器人,后续将接入Instagram、WhatsApp等应用,未来向广告主开放用于生成营销素材。Muse支持文生图、图片编辑、局部重绘等功能,并为所有AI生成图片添加不可见数字水印,以应对深度伪造和内容溯源问题。该模型发布正值全球AI图像生成市场竞争白热化,OpenAI、谷歌、Adobe等公司均在加速迭代各自的视觉生成产品。(Meta官方)三星电子量产英伟达Vera Rubin平台先进固态硬盘PM1763三星电子7月8日宣布已开始量产其最先进的数据中心存储设备PM1763,将在英伟达即将推出的Vera Rubin平台内使用。该产品采用第九代V-NAND闪存芯片和新研发的4纳米控制器,提供4TB、8TB和16TB三种容量,其中16TB版本连续读写速度分别达28400MB/s和21900MB/s,较前代产品提升逾一倍,能在约1.4秒内传输40GB大型语言模型。产品标配芯片级直接冷却(D2C)液冷散热系统,支持后量子密码算法和TDISP安全协议,电力效率较前代提高1.8倍以上。(财联社)蚂蚁集团战略入股薄荷健康7月8日,蚂蚁集团与薄荷健康宣布达成战略投资合作,蚂蚁以超28%持股比例成为其最大外部股东,创始人马海华保持第一大股东地位。薄荷健康深耕体重管理近20年,累计服务2亿用户,食物数据库超160万条。蚂蚁旗下阿福App用户已破1亿,日均处理健康咨询超1000万次。(IT之家)中国电信提出从流量经营向Token经营转型2026中国互联网大会7月8日开幕,中国电信副总经理栾晓维发表主题演讲,提出推动从传统流量经营向Token经营转型。传统产业分工、价值分配模式正被以Token为核心的新型运营模式替代。(新浪科技)科学2025年度国家科学技术奖揭晓7月8日,2025年度国家科学技术奖揭晓,共评选出258个项目和11名科技专家,包括:国家自然科学奖51项,其中一等奖3项、二等奖48项;国家技术发明奖58项,其中一等奖3项、二等奖55项;国家科学技术进步奖149项,其中特等奖3项、一等奖13项、二等奖133项;授予9人中华人民共和国国际科学技术合作奖,2位科学家获国家最高科学技术奖,分别为中国科学院物理研究所陈立泉院士和中国电子科技集团有限公司贲德院士。陈立泉院士是中国锂电池领域的奠基人和引领者。1978年启动锂电池研究,1988年制作出我国首块固态锂电池,1998年依靠自制设备和国产原材料建成国内首条锂离子电池中试生产线,年产能20万支。他带领团队突破了磷酸铁锂、钴酸锂等关键材料的知识产权壁垒,在国际上首次发明并大规模量产纳米硅碳负极材料。2016年提出“原位固态化”固态电池技术路线,推动钠电池从原始创新走向规模化应用。如今86岁的他仍在攻关全固态电池。陈立泉院士在办公室 | 新华社贲德院士是我国著名雷达专家。1970年起参与研制代号“7010”的远程预警相控阵雷达,七进深山,历经8年,使中国成为继美苏之后第三个掌握远程相控阵预警雷达技术的国家。1979年开始攻关机载脉冲多普勒火控雷达,突破近百项关键技术,1989年完成首部自主知识产权机载PD火控雷达鉴定,为战机装上“鹰眼”。相关成果已装备数千部骨干雷达。贲德院士在办公室 | 中国电子科技集团十四所AI系统将蛋白质序列“翻译”成文字以色列理工学院和特拉维夫大学研究团队开发出一种名为BetaDescribe的AI系统,可将蛋白质序列“翻译”成文字,自动生成对蛋白质功能、特性等信息的描述。与传统依赖已知蛋白质序列相似性的方法不同,BetaDescribe结合生成式模型、验证机制和评估流程,即使面对与已知蛋白质没有明显相似性的蛋白质也能推断其功能。研究团队对6种此前从未被表征的蛋白质进行了功能描述,验证了系统有效性。成果发表于《美国国家科学院院刊》,有望加速药物研发和新材料设计。(PNAS)生活刚果埃博拉疫情仍在扩散世卫组织7月7日表示,刚果(金)的埃博拉疫情尚未稳定,仍在扩大。截至7月7日,该国累计报告1708例确诊病例,包括580例死亡。疫情集中在东部伊图里省和北基伍省,超过12400名密切接触者正在追踪中。92.3%的死亡发生在社区或入院前,表明发现和转诊系统仍落后于病毒传播速度。此次疫情由Bundibugyo型埃博拉病毒引起,目前无获批疫苗或特效治疗。一项评估单克隆抗体MBP134和瑞德西韦的临床试验已于7月2日启动。(新华社)超强台风“巴威”逼近今年第9号台风“巴威”7月2日在西北太平洋生成后,不到两天内完成强度“四连跳”,于4日凌晨加强为超强台风级。截至8日8时,“巴威”中心位于台湾基隆市东偏南约1580公里洋面,中心附近最大风力17级以上(62米/秒),最低气压920百帕,云系直径约1300公里,已维持超强台风强度超97小时,是近年少见的巨型台风。中央气象台预计,“巴威”将以每小时15-20公里的速度向偏西转西北方向移动,可能于10日夜间至11日擦过台湾岛北部,11日夜间至12日以强台风级在浙闽交界沿海登陆,也可能在台湾以东洋面北上直接登陆浙江;9日起东海、台湾海峡等海域将先后迎来强风,9日至15日华东、华中、华北等地将出现持续强降水,残余环流深入内陆后与前期降水叠加。目前福建已要求所有渔船9日18时前全员撤离上岸,浙江水利厅和海事局启动防台Ⅳ级应急响应,江苏通知全省中小学及幼儿园9日下午至10日停课。(中国天气网)本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com 文章原文

“贵州省汤”终于火了!减脂神器还解暑,强烈建议你试试!

最近北京的天气,毫不夸张地说,人真的快要长鳃了……厨房更是成了一个天然的“桑拿房”,在里面待个十几分钟,整个人就像是从水里捞出来。在这种天气下,吃什么,成了比数学更难的问题。直到大数据推送了——“贵州省汤”素瓜豆。提前预判一下,第一次看到这个图片的你,此刻一定在心里悄悄吐槽:清汤寡水,看起来就不怎么样……图片来源:编辑自己制作拍摄。别问里面的汤为什么这么少,上桌时不小心被猫打翻了orz但是!!!只要喝过一次,一定会狠狠感叹:天菩萨,怎么能这么鲜甜!解腻又减脂贵州人怎么偷偷吃的这么好先给没吃过的朋友科普下:素瓜豆汤,是用嫩南瓜、四季豆和清水煮出的素汤。嫩南瓜是什么?请看下图~嫩南瓜。图片来源:某生鲜APP(左)、编辑拍摄(右)为什么看起来平平无奇的素瓜豆汤能成为贵州“省汤”?优点大概有下面这几个方面:自带鲜味,素而不寡嫩南瓜和嫩四季豆中都有丰富的可溶性糖和糖蛋白,经清水煮过后释放进汤里,让汤不加任何调味也能带来丝丝清甜。同时,嫩南瓜中还含有谷氨酸、天冬氨酸等[1]成分,四季豆中氨基酸种类也很齐全,其中天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等呈鲜味氨基酸含量较高[2],这些都是素瓜豆汤的鲜味来源。补水效果杠杠的夏天什么最重要?当然是补水。除开清水汤中本身的水分,嫩南瓜和嫩四季豆的含水量也都相当可观。根据《中国食物成分表》(第六版)数据显示,鲜南瓜的水分含量可达 93.5 克/100 克,鲜四季豆水分含量为 91.3 克/ 100 克[5],嫩南瓜和嫩四季豆的含水量自然更高,绝对“水当当”。如此高的含水量,再加上嫩南瓜和嫩四季豆中都含有丰富的可溶性膳食纤维,如南瓜多糖、菜豆(四季豆)多糖[3、6],它们能与水分子结合成凝胶状物质,延缓水分在肠道的吸收速度,综合来看,补水效果甚至可能比直接大口喝水更好。膳食纤维丰富、超级低卡,无痛减脂煮素瓜豆汤,贵在一个天然、原味,绝对做到了零脂肪。嫩南瓜和嫩四季豆的热量也都非常低,分别为 23 千卡/ 100 克、31 千卡/100 克,吃上一大碗(以连汤带菜 300 克计),摄入的热量也才 90 千卡左右,差不多是一碗白米饭(以 150 克计,约174千卡)热量的 1/2 。而且它们的不可溶性膳食纤维含量在瓜菜中也不算低。鲜南瓜的不可溶性膳食纤维含量为 0.8 克/ 100 克,高于黄瓜( 0.5 克/ 100 克)、西葫芦( 0.6 克/ 100 克),鲜四季豆不可溶性膳食纤维更高,为 1.5 克/ 100 克。这使得素瓜豆汤中总膳食纤维含量较高,能给人带来较强的饱腹感。对了,南瓜和四季豆中的植物多糖,已经被不少研究证实能帮助调节血脂和血糖代谢,是理想的改善脂类代谢的食品资源[3-4]。如果你是一个重口味人士,铛铛铛~请让我们隆重地请出掌管水煮菜的神——糊辣椒蘸水。一勺糊辣椒提供底味,盐和生抽带来咸鲜,再来点葱末香菜末,如果能接受,还可以放入味道神奇的木姜子油与折耳根,最后浇上一大勺煮菜的原汤。既能为素瓜豆汤增添口感,又能促进食欲,还不用担心增加热量,简直完美!图片来源:小红书在家复刻素瓜豆汤这些小技巧要掌握是不是已经馋到流口水了,那就一起来在家复刻一下吧!如果有条件,能够买到嫩南瓜最好。托现代物流的福,现在很多菜场或者买菜 APP 都能买到。四季豆一定要挑选鲜嫩、饱满、一掐就断的那种,确保食材的鲜甜味都还在。煮的时候,先煮豆后下瓜,开盖煮,火要大。因为四季豆比嫩南瓜稍微难煮些,所以先下锅,煮 3 分钟左右后下入瓜块,大火煮沸后转中小火慢慢煮熟。尝试用筷子插进瓜块,能轻松叉透就代表熟了。开盖煮能防止瓜豆变黄,颜色更青翠好看。煮好的素瓜豆汤最好往冰箱里凉一会再吃,清爽解暑的效果更好。如果一时没有嫩南瓜,亲测用嫩西葫芦、茄子、玉米替代,煮出来的汤也很不错。总的来说,其实,只要能把握住“食材新鲜且水分充足+汤清无油保持鲜甜”两大原则,就抓住了素瓜豆汤的美妙本质。网友的搭配,喝过的都说好。图片来源:小红书最后,据说贵州朋友们做素瓜豆汤,还有一个不可更改的重要环节——南瓜要砸、四季豆要掰,切不可见铁(不用刀切),这样做出来的会更美味。从科学角度讲,砸开、掰断的瓜、豆,由于其破损面更随机、复杂,可能的确会在煮汤时能更好地释放出可溶性糖和氨基酸,令汤更鲜美……从情感角度讲,把砸嫩南瓜当作发泄一天不顺心的出口,这大概也算是一种独特的“心灵按摩”和解压方法吧发泄完再毫无负担的吃饭,胃口确实会更好~评论区的贵州朋友们请立刻晒出你们的素瓜豆汤好嘛!!!参考文献[1] 杨月欣.中国食物成分表标准版(第6版/第一册)[M].北京大学医学出版社,2018.[2] 苏艳玲,张学杰.不同南瓜品种果胶含量与特性分析及其利用评价[J]. 园艺学报, 2014, 41(11): 2323-2328.[3] 许梦粤,田鑫,王红波.菜豆多糖与香菇多糖结构特征以及体外重要生物活性综合对比评价[J].食品科学,2024,45(23):18-27.[4] 孔庆胜,王彦英,蒋滢.南瓜多糖的分离、纯化及其降血脂作用[J].中国生化药物杂志,2000,21(3):130-132.[5] 杨宏,李跃建,刘小俊.南瓜口感评价与营养成分的相关性和回归分析[J].中国蔬菜,2016,11:25-32.[6] 王艳,张越,陈姗姗,张雪梅,宋述尧.食荚菜豆氨基酸组成与含量及其品质评价[J].西北农林科技大学学报(自然科学版),2014,42(8):155-161.作者丨王璐 注册营养师 中国营养学会会员审核丨张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家 中国医师协会健康传播工作委员会委员责编丨杨雅萍本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China),如需二次转载请联系原作者。欢迎转发到朋友圈。点个“小爱心”吧 文章原文

被骂烂俗,却让几亿人上瘾的它,现在还活着吗?

什么?《故事会》还活着?2026年春天,《故事会》团队悄悄发了一张战报,瞬间点燃三代人的回忆!👆数据来源:品牌方后台数据不到3小时,就狂卖9000册!出版社连夜加印,我们给大家锁住300套,还是原来的福利价,懂得赶紧入!👇▲开箱实拍动图,真的太惊艳!还记得吗?那个没有智能手机、没有短视频的年代。夏天傍晚,大院楼下,一把蒲扇,一张躺椅,一本32开的小册子,就能打发一整天的暑气。厕所的窗台上、父亲的枕头边、母亲的皮包里、班级的图书角,总有一本卷了角的《故事会》。▲1981年的《故事会》那是1985年,这本薄薄的小杂志,单期卖出760万册!——至今仍是中国出版史上无法逾越的高峰。 760万册什么概念?意味着在那个年代,几乎每一个中国家庭、每一个单位阅览室、每一个乡镇文化站,都有一本《故事会》。▲2026年六十三年纪念版《故事会》它和美国《读者文摘》《国家地理》同台亮相国际期刊会议,1999年,全球综合类期刊发行量第5名。从1963年到2026年,这本创刊时定价仅0.26元的小册子,累计印数超过14亿册,阅读人数超过15亿。▲2026年六十三年纪念版《故事会》▲在厕所蹲到腿麻看《故事会》是一代人的共同回忆它陪伴了祖孙三代人的成长,见证了中国社会的巨变,也把自己活成了一个“故事”。它是真正的“国民读物”,是几代人共同的精神底色。如今,63年的故事,被装进了一个“院子”里。▲ 礼盒实拍图,美得像一件艺术品!中国人的治愈故事盒《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册整整1224页,约72万字一套“国民读物”的黄金档案六重礼品,定价198元,读者福利价128元!点击图片,即可购买▼ 01 63载春秋一本小册子,几代中国人这套《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册,总计1224页,约72万字。不是简单的旧刊合订。而是编辑团队从1963年创刊至今的5万多个故事中,精选出200余篇具代表性的作品,堪称《故事会》六十三年的“黄金档案”。很多人以为《故事会》就是些家长里短、土里土气的小故事,甚至被恶搞污名化。其实,真错怪人家了!90年代初,《故事会》就开了个栏目叫“名人讲故事”,五年多时间,60多位名家在这里发表作品。你听听这些名字:金庸、莫言、冯骥才、苏童、白先勇、席慕蓉、陈忠实、刘心武、池莉、毕淑敏、陆文夫……冯骥才是当时的“过稿王”。但他太忙,稿子迟迟不见踪影。《故事会》的编辑就一天天打电话、寄杂志、逢年过节问候。听说他颈椎病犯了,还寄去一个民间土方。金庸竟然被《故事会》“退过稿”?他当时寄来一篇文言文,编辑部觉得跟《故事会》风格不太搭,以“故事性不强”给退了。金庸不但没生气,反而从自己正在写的小说里,抽出一个从未发表的短篇《汝州僧》给了《故事会》。这篇作品后来轰动一时,被各大刊物转载。高晓声:和读者说再见的稿子,用生命完成。1998年,《故事会》编辑夏一鸣向高晓声约稿。他答应“试试”,却迟迟没有动静。次年清明,稿子终于完成。见面时,编辑发现这位作家眼睛外突、身子微倾——几年前切掉半叶肺后,身体一直不好。但他谈得多的却是海口的阳光,仿佛忘记了自己是个病人。这次见面一周后,高晓声再也没有回到书桌上。留下的三篇稿子中,《雪夜赌冻》在同年8月发表,成了他留给读者的礼物。“讲故事是讲怎么做人”;“故事在民间又叫“劝人方”,这是《故事会》能红几十年的根本。”《故事会》前主编如是说。金庸的武侠、莫言的乡土、冯骥才的市井故事、苏童的细腻叙事全收录,还有经典的阿P系列、悬疑故事、市井传奇······全都凝练着作者和编辑的心血,这次一套看个够!一篇比一篇更刺激!一位读者拿到这套书后感叹:“坐在地上翻了俩小时根本停不下来! 太过瘾!”知名读书博主也在“吐槽”:“谁能想到啊,家人们!20年过去了,又在熬夜看《故事会》!”这真不是夸张。因为这套书的编排,本身就是一场阅读的盛宴。编辑团队像一位顶级主厨,从5万个海量故事中挑选鲜活的“食材”,烹制成九道风味各异的“精神大餐”。① 欢乐开胃菜:短小精悍的幽默讽刺故事。像餐前小菜,用几分钟的轻松阅读唤醒你的阅读欲。这里有市井的机智,有生活的荒诞,也有让人忍俊不禁的反转。 ② 灵魂招牌菜:每期扣人心弦的代表作。它们是《故事会》的“镇店之宝”,能体现刊物“奇、杂、怪、趣、妙”的风格。读一篇,就能明白为什么这本小册子能风靡半个多世纪。 ③ 江湖下酒菜:武侠、传奇、脑洞大开的故事。刀光剑影、快意恩仇,适合在饭桌上边吃边聊,也适合周末配一瓶啤酒,品味江湖的豪情与无奈。 ④ 本味家常菜:反映社会现实、人生百态。贴近百姓生活,写尽人情冷暖、世态炎凉。读这些故事,就像听邻居讲自家的事,朴素却动人。 ⑤ 阿P串串烧:《故事会》经典的IP栏目“阿P系列幽默故事”精选。阿P这个人物,正直又带点小毛病,朴实又有些小聪明,是无数读者心中的“老朋友”。他的故事,烟火气十足,读来亲切又过瘾。 ⑥ 迷雾砂锅:推理、悬疑、破案类故事。悬念迭起、情节跌宕,像一锅慢炖的砂锅,越往后越入味。每一篇都有一个让你拍案叫绝的故事核。 ⑦ 元气汤羹:劝人向善、醒世喻世的正能量故事。它们是古代和现代的心灵鸡汤,用温暖的故事传递朴素的道理。读完如饮一碗热汤,暖胃更暖心。 ⑧ 名家私房菜:全书珍贵的板块之一。精选《故事会》经典栏目“名人讲故事”中的名家名篇,收录九位文学大师的作品:金庸、冯骥才、苏童、莫言、白先勇、刘心武、池莉、毕淑敏、秦文君。 ⑨ 重头戏大菜:每一册的重头戏中篇故事。分量厚重、情节曲折,读来酣畅淋漓。它们像一场盛宴的主菜,让整套书在回味中收尾。这份“故事菜单”,让你翻开目录的瞬间,就像走进了一家老牌饭馆,看着菜单上的菜名,已经开始咽口水。很多人不知道,那些年在报刊亭买到的《故事会》,真正的都印着“上海文艺出版社”的字样。 而那些封底印着夸张广告、内容粗制滥造的,其实是盗版。《故事会》编辑部曾多次公开澄清:正版《故事会》从不刊登那些低俗广告,它是通俗,但不媚俗。上海文艺出版社,这个名字本身就是品质的保证。▲ 绍兴路74号(故事会文化传媒原址)作为中国具影响力的文艺出版机构之一,上海文艺出版社成立于1952年,七十余年来,出版一大批在中国现当代文学史上具有里程碑意义的作品。 比如余华《活着》《许三观卖血记》《兄弟》《第七天》等经典、茅盾文学奖《千里江山图》等;这套63周年特装纪念版,由上海文艺出版社联合远涉文化定制出版,品质毋庸置疑。 第 1 批现货已经抢没了,目前正在加紧加印,我们给大家锁住300套,喜欢的抓紧入。中国人的故事盒《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册整整1224页,约72万字一套“国民读物”的黄金档案六重礼品,定价198元,读者福利价128元!点击图片,即可购买▼ 02 六大礼物!每一次开箱都像推开一座装满故事的门不光内容足够硬气,这套书的装帧设计,本身就是一种“故事”。灵感来自中国人熟悉的开场白:“从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚在给小和尚讲故事……”于是,我们把书盒做成一座“装满故事的院子”。■ 特制“院子”书盒:传统护院,故事满堂磁扣对开设计,正面传统神话图案,取自传统年画。两位,一个瞪大眼睛盯着黄鼠狼,一个侧耳倾听门里的动静,画面特别生动。门两侧还有对联:上联:故事会中藏今古,下联:快活林内有乾坤,横批:满堂精彩(四个字是集自王羲之的碑帖)。书盒的每一面都是一个故事场景:右侧“狐狸讨封”——精怪故事;左侧武侠对决——江湖故事;背面老人讲故事——好故事就是能长久传承;顶部是一只“听故事睡着”的猫——谁没在听故事时睡着过呢?■ 三册手绘封面:由戴敦邦弟子、插画师陈岱青手绘完成。第 1 册红色,画的是《食报》里的“和府宴请”;第 2 册绿色,画的是《师徒盗玉》里的“张天师寻猫”;第 3 册蓝色,画的是《尚书坟》里的“狐狸娶亲”。封面还有个小心思:增加“马年纪念印章”和“精华印章”。印章上的“壹”有好几层意思:一是这是《故事会》头一次以“书盒精华版”形式出版,二是京剧人物象征“故事精华”。■ 三面震撼刷边:上书口是戏台(武松打虎),借山西晋祠水镜台意象;侧书口茶馆说书,致敬周星驰《鹿鼎记》;下书口皮影戏,老人穿越时空给年轻人讲故事,寓意“故事传承,文脉永续”。翻开书页,就像拉开大幕,等待好戏开场。再看书脊,印着三个传统符号:葫芦(纳福)、如意(如意)、元宝(增禄)。祝福读者“开卷纳福,阖卷如意,再读见宝”。书脊上还印着“凤头、猪肚、豹尾”。这是中国古代评价好文章的标准,也是《故事会》的“好故事标准”:开头要惊艳,主体要充实,结尾要有力。连目录都做成了菜单样式,找故事像点菜一样有意思。这还没完!还有【六大珍藏礼品】,一次给到位!这套纪念版不仅是书,更是一个“故事盲盒”。打开它,你会发现藏在里面的六件礼物:① 幽默故事音频书签:正面是封面图案,反面是二维码。扫一扫,50个精选幽默故事用声音讲给你听。通勤路上、睡前时光,闭上眼睛也能“读”《故事会》。② 听故事的小猫治愈摆件:灵感来自书盒顶部的“听故事睡着的猫”。放在书桌上、书架上,陪你听故事、读故事,很治愈。③ 《故事会》原创牌匾冰箱贴:把“故事会”三个字贴在冰箱上,就像贴在记忆里。每次打开冰箱,都能会心一笑。好像回到那个有心读故事的上行年代。④ 传统风格帆布袋:“武松打虎”双面图案,一面勇猛,一面俏皮。背它出门,把故事背在身上。⑤ 63周年纪念藏书票:一张两面,正面印“马上欢喜”,反面印“63周年”,是这套纪念版的独特凭证。⑥80年代怀旧绿皮火车概念运输飞机盒:连包装都给你设计好了,像一列满载故事的绿皮火车,从1985年缓缓驶来,驶向你的书桌。定价198元,粉丝福利价只要128元!只要一顿饭钱,您却能获得——一段国民记忆:六十三年的《故事会》,760万册,15亿人的阅读,三代人的共同语言。一套名家私房菜:金庸、莫言、冯骥才等九位文学大师的作品,在同一套书里汇聚。一个故事宝库:124页,72万字,200多篇精选故事,九大板块,涵盖幽默、武侠、悬疑、传奇、精怪、现实……你想要的,里面都有。一件艺术品:磁扣书盒、红绿蓝三色手绘封面、三面刷边油画、凤头猪肚豹尾书脊、菜单目录……每一个细节都是匠心。一份诚意礼物:六件礼品,从音频书签到小猫摆件,从冰箱贴到帆布袋让你拿到手软。中国人的故事盒《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册整整1224页,约72万字一套“国民读物”的黄金档案六重礼品,定价198元,读者福利价128元!点击图片,即可购买▼ 03 被故事改变的人没有手机的时代,快乐从哪里来“我是一个讲故事的人。因为讲故事我获得了诺贝尔文学奖。”诺贝尔文学奖得主,《故事会》作者、读者莫言在2012年瑞典学院发表演说《讲故事的人》,开篇即此句。《故事会》不仅刊登故事,它本身就是故事的源泉。看看被故事改变的人:紫金陈、五条人、还有那个高考生。紫金陈,推理小说作家,《隐秘的角落》原著作者。 他曾说,自己小说中的一些情节,借鉴了《故事会》。童年时,他通过《故事会》的邮购广告买过“长高秘籍”,这段经历后来写进了《坏小孩》,成了朱朝阳买增高药的情节。 五条人乐队,近年来有影响力的民谣组合。 他们出了一张专辑,名字就叫《故事会》。主唱仁科说:“这张专辑也可以看作是向《故事会》杂志致敬,如果你买了这张唱片,再去买一本《故事会》杂志,装订在一起。” 茂涛则说:“可能很多大城市的同龄人是从小听欧美摇滚长大的,而我们其实是从小看《故事会》长大的。” ▲ 作家池莉曾说:《故事会》惊人的读者量使我深感敬畏。▲ 来自《故事会》读者留言告诉大家一个冷知识,《故事会》选稿有个特别有意思的标准,叫“菜市场测试”。什么意思呢?就是一个故事好不好,拿到菜市场读给卖菜的、卖鱼的、剁排骨的听,大家一边忙活一边还能听得津津有味,甚至笑出声,才算过关。所以入选这套书的每一篇故事,都短小好读、易讲能传。平均阅读时间8分钟,适配通勤、睡前、上厕所这些碎片时间。原来,不是以前的人爱看书,是以前的书真好看!“一个人写的故事,要千百万人自觉地去传,是很难很难的。”这样一套让14亿国人共鸣的宝书——适合自己收藏——从吵闹的手机中抽离,找回那个坐在院子里听故事的安静的下午。也适合送给父母——他们那一代人,对《故事会》的感情比我们深得多。这是给他们青春的好礼物。更适合送给孩子——让他们看看,在没有平板电脑的年代,我们的快乐从哪里来。中国人的故事盒《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册整整1224页,约72万字一套“国民读物”的黄金档案六重礼品,定价198元,读者福利价128元!点击图片,即可购买▼63年前,一本小册子在上海诞生。它32开,薄薄的,定价两毛六,没人想到它会活这么久,走这么远。今天的年轻人问:“《故事会》还在吗?”它还在。它不仅还在,它还把63年的故事,装进了一个盒子里,送到你面前。从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚在给小和尚讲故事……讲的是什么?讲的是——每一个中国人的故事。中国人的故事盒《故事会·快活林》63周年特装纪念版,一套三册整整1224页,约72万字一套“国民读物”的黄金档案六重礼品,定价198元,读者福利价128元!点击图片,即可购买▼下单前记得选积分抵现还可抢兑10元无门槛优惠券哦End策划编辑|肉丝内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-wscgoods/detail/2frkjr7e0wdpw6f?dc_ps=4089315407515809798.200001 文章原文

日料店人均200+吃个巴掌大的鱼?在家30块搞定!

吃鱼这件事,大家都懂好处多。《中国居民膳食指南(2022版)》建议:每周应该吃鱼2~3次,摄入300~500g鱼类[1]。鱼类富含的Omega-3(DHA+EPA)、蛋白质和维生素D,是很多其他肉类凑一块儿都替代不了的营养,尤其是富脂海产鱼,在陆地上几乎找不到平替。像孕哺妈妈和发育期的孩子,对DHA的需求量很大,每周1餐以上吃富脂海产鱼很有需要。道理都懂,但实际要买的时候,现实总是让人揪心:❌ 一些淡水鱼,刺多到怀疑人生,还得操心重金属、微生物、兽药、激素残留。❌ 一些深海鱼,营养是真好,但价格也是真贵,一片动辄上百,全家人日常吃真真肉疼!❌ 而且鱼的产地也很让人头疼,不光是好不好吃、营养成分的问题,还有是否安全的担忧。有没有一种鱼,营养丰富,价格更亲民,刺少好处理,还好吃到舔盘子?有!今天的主角,是一条被很多人低估的宝藏海鱼——市舶士挪威青花鱼。营养在海鱼里算得上这个👍,性价比高到离谱!👇戳图立马抢👇青花鱼,学名大西洋鲭(Atlantic Mackerel),在日料店里叫“鲭鱼”,你可能买寿司看到过这个名字。但在国内,它的知名度远不如三文鱼,这实在是太可惜了!在美国食品药品监督管理局(FDA)的鱼类建议清单中,大西洋鲭鱼被明确列在“Best Choices”分类下——这是汞含量较低、较安全的一档,1~11岁儿童和孕哺妈妈都适合食用,每周应该从“Best Choices”列表中食用 2 份。[2]。美国心脏协会(AHA)也建议每周至少吃两次富含Omega-3的鱼类,健康人每天至少摄入250mg EPA+DHA [3]。一条挪威青花鱼的DHA和EPA含量,根据专业检测DHA大约3.04g/100g、EPA有2.3g/100g,每周吃2~3次,连鱼油的钱都省了。名副其实的“性价比海鱼之选”!✅ 挪威纯净海域捕捞,非养殖,货真价实的挪威青花鱼!✅ 捕捞后迅速急冻,短时间锁住鲜味,口感更接近活鱼。✅ 1条挪威青花鱼,富含蛋白质和Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)等关键营养素,适合儿童、老人、孕哺期妈妈等。✅ 去头尾、内脏免处理,每片独立包装,吃一片解冻一片,干净卫生不浪费。✅ 无油煎烤依然鲜嫩多汁,厨房小白也能做出“米其林大厨级”口感。✅ 第三方实测,保水剂、放射性元素、汞、重金属等未检出、合格。说实话,像这样高品质的挪威青花鱼,营养丰富,一般的日料店都不见得会用,得是人均好几百的日料店大约才见得到!当然,一般买菜平台上的青花鱼,跟我们今天给大家挑的对比一下,高下立判,大小、肥瘦、颜色、品质,都差很多。每片都是独立真空包装,吃一片解冻一片,不用反复解冻,干净卫生不浪费。做法更是简单,厨房小白也能方便吃一顿!无论是平底锅煎、空气炸锅、日式盐烤,轻轻松松收获一盘烤得恰如其分的烤青花鱼!口感焦脆、微微黏嘴的鱼皮,搭配油润多汁的细白鱼肉,无论是作为“下酒佳肴”,还是日常搭配作为蛋白质来源,好吃又营养!我们和品牌方聊来了难得的粉丝特惠!来自挪威的高品质青花鱼一盒5-6片(900g),只要169元!合下来一条只要30块钱上下,和一些日料店里好几十块才能买到的超小一块比,真的太划算了!只要购买还能额外收到88g黑胡椒盐,买两盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)! 市舶士挪威青花鱼 粉丝特惠价:169元/900g(盒)额外享88g黑胡椒盐买2盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)👇戳图立马抢👇🌊 今天还给大家带来两位挪威海鱼大佬:口感介于大龙虾和鱼肉之间、不油腻的挪威红鱼;被称为“海洋里的天然黄油”、营养丰富的挪威鲱鱼。给大家聊来的粉丝特惠只要119元起!买任意一款鱼都能额外收到88g黑胡椒盐,买两盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)!小孩子才做选择,大人全都要!换着吃,一周不重样! 市舶士挪威红鱼/鲱鱼 粉丝特惠价:119元起(盒)额外享88g黑胡椒盐买2盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)👇戳图立马抢👇01 为什么非得是挪威的青花鱼?挪威北极海域是公认的纯净冷水海域,远离工业污染,冷水环境让鱼的生长周期更长,肉质更加紧实鲜美。青花鱼本身是一种迁徙性鱼类,在其生命周期内会在几个北欧国家的海域洄游。每年9月至11月,青花鱼经产卵后游到挪威海域,这里丰富的小鱼苗和鲱鱼给青花鱼提供了丰富的天然饲料。在快速的运动中储藏了丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质~因此这里的青花鱼体型更丰盈,去头去尾一条有我半个胳膊大,而且更肥美诱人。还有一个冷知识:青花鱼没有鱼鳔,需要不停游动才不会下沉。相当于一条鱼一辈子都在“做有氧”,这肉质能不紧致嘛!所以它也有“海中鸡肉”,鲭鱼中的“神户牛肉”的美称,是很多健身达人喜欢选择的高蛋白质食物~👇戳图立马抢👇02 你买的青花鱼,可能是“低配版” 从分类来看,鲭科鲭属的鱼有四种:白腹鲭,花腹鲭,大西洋鲭和大西洋白鲭。挪威青花鱼,其实是大西洋鲭鱼的别名。市舶士的青花鱼全部来自挪威北极海域,而有的商家,可能会用白腹鲭(鲐鱼)当作青花鱼售卖,但其实它和青花鱼没有半毛钱关系,而且营养物质含量也相差很多!现在市面上号称卖青花鱼的商家也很多,鱼龙混杂,很有可能你吃到的并不是真正的挪威青花鱼!挪威青花鱼鱼油含量更高,这也造就了挪威青花鱼鱼肉细腻,香味独特的特点,甚至可以实现无油煎烤!外观上就好认:挪威青花鱼背部花纹粗犷清晰,蓝绿色条纹鲜明,个头偏大;国产鲐鱼腹部洁白,背部花纹偏朦胧,个头偏小。吃一口也能分辨:挪威青花鱼肥美丰腴、脂香浓郁;“低配版”偏柴、油脂感弱。想要一口吃到鲜嫩多汁的正宗青花鱼,今天跟团买真的不会后悔!👇戳图立马抢👇03 到手免处理,解冻即烹 / 厨房小白零门槛 /很多人不爱吃鱼,怕的不是鱼本身,而是处理鱼的过程:跟滑溜溜的鱼身搏斗、去内脏去不干净吃到苦味、洗八遍手都去不掉的腥味、一厨房的盆盆碗碗……这款市舶士挪威青花鱼,到手已经去头去尾去内脏,连隔膜都去掉了,免去腥味源头。你只需要:从冰箱拿出来 → 解冻 → 下锅,完事。每片都是独立真空包装,吃一片解冻一片,不用反复解冻,干净卫生不浪费。配料表简单,只有鱼本身,连盐都没有(配料表没有加盐,但因为是海鱼,实际上也会有一点点咸味)。船上急冻,一时间锁住新鲜,吃到的就是挪威深海的原汁原味。去头尾、内脏,免处理,做法有手就行。平底锅煎:如果你是厨房小白,简单的用去腥三件套腌制后,直接放平底锅煎。煎出来油脂恰到好处,鱼肉鲜嫩多汁,鱼皮泛着炙烤的焦香,香味立即钻进鼻腔,勾得人直咽口水🤤空气炸锅:200°C烤12~15分钟,撒海盐黑胡椒,追剧下酒绝了。日式盐烤:抹一层盐,烤箱上下火200°C烤15分钟,外焦里嫩,配米饭一绝。用筷子轻轻一夹就将皮肉分离了,表皮烤得焦焦的~,边缘处一碰甚至还能听到清脆的嘎嘣声!蒜瓣状的鱼肉紧致又鲜嫩,每寸肌理都浸润着鲜香。送至口中立即化开,清香中带着微甜,细细咀嚼后居然还能感受到一丝奶香,完全感觉不到一点腥味!建议可以把青花鱼作为辅食添加入宝宝的日常餐食,每周吃2-3次挪威青花鱼。刺很少。大骨刺煎熟后轻松剔除,基本没有小刺,给孩子做辅食也放心。(虽然青花鱼基本都是大骨刺,但家长一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃哦)👇戳图立马抢👇04 品质有保障,每一口都放心 市舶士这款挪威青花鱼,正宗挪威进口,具有挪威海产局专属的Sea Food From Norway商标认证。每批原料都经过严格的第三方权威检测——保水剂、防腐剂、放射性检测,统统未检出。未检出23项放射性元素,安心把心放肚里。全程顺丰冷运,保温箱+冰袋+干冰+保温袋多重保障,到手鱼肉还是硬邦邦的状态,新鲜度满分。有原产地证明、检疫合格证明,1岁以上孩子、全家人都适合吃。我们和品牌方聊来了难得的粉丝特惠!来自挪威的高品质青花鱼一盒5-6片(900g),只要169元!只要购买还能额外收到88g黑胡椒盐,买两盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)! 市舶士挪威青花鱼 粉丝特惠价:169元/900g(盒)额外享88g黑胡椒盐买2盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)👇戳图立马抢👇05 同样来自挪威的:红鱼&鲱鱼 挪威的宝藏海鱼远不止青花鱼一条。再给大家介绍两位同样来自挪威深海的老乡,各有各的杀手锏。🐟 挪威红鱼 如果说青花鱼是“宝藏油性鱼”,那红鱼就是白鱼界的“白月光”。挪威红鱼(Sebastes mentella),产自挪威巴伦支海(The Barents Sea)的深海冷水海域。它的口感介于大龙虾和普通鱼肉之间。头一次吃红鱼的时候你会怀疑,我是不是在吃龙虾?肉质弹韧Q滑,紧实中带着细嫩,咬下去微微弹牙,还有一丝深海的鲜甜回甘,完全没有腥味。中间一根主骨,旁边几根大刺一目了然,筷子一拨就是一整块。体色红橙带金属光泽,逢年过节端上桌,排面拉满 🎉做法:清蒸8分钟,铺葱丝淋蒸鱼豉油泼热油,刺啦一声鲜到舔盘子。或者空气炸锅220°C烤15分钟,撒海盐黑胡椒,追剧下酒绝了!🐟 挪威鲱鱼 提到鲱鱼,99%的人反应是:那个臭名远扬的鲱鱼罐头?!打住。那是对鲱鱼的误解。挪威出产的大西洋鲱鱼(Atlantic Herring),被誉为“海洋之银”和“海洋里的天然黄油”。鱼肉油脂丰富、肉质细腻丰腴,煎烤后脂香四溢,和鲱鱼罐头完全是两个物种。口感上,鲱鱼肌理更细致柔嫩,煎烤后外皮微脆、脂香四溢,咬一口天然油脂在舌尖化开,类似奶油或坚果的香气。做法:香煎或日式味噌煮。鲱鱼焯水后放入味噌+酱油+料酒+糖的酱汁小火炖煮10分钟,咸甜入味,一碗饭直接扫光。今天给大家聊来的粉丝特惠只要119元起!买任意一款鱼都能额外收到88g黑胡椒盐,买两盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)!不用怕贵、怕麻烦、怕踩坑,现在就带挪威海鱼回家,从冰箱到餐桌,只差一个解冻的时间! 市舶士挪威红鱼/鲱鱼 粉丝特惠价:119元起(盒)额外享88g黑胡椒盐买2盒额外享178g黑胡椒盐(额外享活动截止到7.31)👇戳图立马抢👇 参考资料 [1]《中国居民膳食指南(2022)》http://dg.cnsoc.org/article/04/70JvPbFmTlyZbjoO67LeRg.html[2] U.S. FDA. Advice About Eating Fish. https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish[3] American Heart Association. Fish and Omega-3 Fatty Acids. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/fish-and-omega-3-fatty-acids 化冻提醒:建议连同包装常温或冰箱保鲜层化冻,这样不容易滋生细菌且能保持鱼肉鲜嫩的口感。避免拆袋泡水化冻,容易导致肉质变松散,影响口感。 售后说明:1、冷冻生鲜食品,真空包装发货用以方便发货和储存,漏气并不影响食品安全,不在售后范围,签收后请及时放冰箱冷冻储存;2、生鲜冻品在快递配送中会有缓化的现象,如遇冰袋融化,鱼肉稍微变软,没有脱冷即属于正常范围,不属于售后范围;3、如有其他产品质量问题,请于收货12小时内联系售后,申请售后请将产品外包装图片+损坏的商品+快递面单放在一起拍照;4、冷冻生鲜物品,请到货后第 1 时间签收,如因客人不接电话、地址填错或更改地址、无理由拒收、不及时取货等客户原因引起的变质不在商家售后范围;5、生鲜类产品,一经售出,非质量问题不支持退换货,敬请谅解。下单前记得选积分抵现还可抢兑10元无门槛优惠券哦End策划编辑|兔子内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-v2/feature/RAPhsd6EwK?dc_ps=4148827042328143875.200001 文章原文

高手说“不”,从来不靠翻脸

遇到强势的人,大多数人只有两招:顺着走,或者硬顶回去。顺着走,你丢了主导权;硬顶回去,你丢了关系。最后发现这两招都不好使。一千年前,19岁登基的宋神宗,面对比自己年长二十多岁的王安石,给出了第三种解法。王安石名望、学问、气势都压得住场,是全天下最有影响力的大臣之一。一个年轻皇帝面对这样的强势能臣,很容易走向两个极端:要么被带着走,要么为了证明自己处处硬顶。宋神宗不是。他的态度用四个字来形容:温和而坚定。推行市易法时,王安石团队起草了一批规定,其中有一条是:如果有人垄断市场,送交有关部门法办。宋神宗看完,批示:删掉这一条,其余都可以。王安石当然要争。他说,删掉这条,豪强就会觉得朝廷不敢对付他们——这是在用话激皇帝。可宋神宗不接招,笑着表示:现有法律已经规定了什么是犯罪,不需要再加这一条。两个人争了半天,宋神宗始终不让步。但全程没有翻脸,没有发火,也没有说“我是皇帝你听我的。”只是笑着。这才是真正的控场,不是声音最大,不是强硬拍板,而是在强人面前,既不被带着走,也不急着翻脸。宋神宗还有一层更厉害的:他知道一个系统里不能只有一种声音。王安石恨不得把反对派全清走,宋神宗不干。变法可以用王安石,但反对派也不能彻底清空,一旦只剩一种声音,他就听不到真话了。温和而坚定,不是性格,是技术。今天带团队、做合伙人、和强势前辈相处,都是同一道题:怎么既不被压住,又不把关系搞僵?第一,先想清楚底线,再开口宋神宗能笑着说不,是因为他心里已经想好了哪条可以过、哪条不能让。底线越清晰,表达越从容。没想清楚就开口,要么被说服,要么硬顶,都是被动。第二,不同意时,对事不对人宋神宗删的是那一条规定,不是否定王安石整个人。他让王安石赢了其余所有条,只坚持了一条。真正会控场的人,反对一件事时,会让对方知道:我不是冲着你,我是在守这件事的边界。第三,别让身边只剩一种声音一个系统里如果只有一种意见,你就失去了校准的能力。宋神宗保留反对派,不是心软,而是他需要有人提醒自己:你可能错了。7月9日,《文明3》首发直播,罗老师将带你看北宋这些有趣的故事。来直播间,你可以成为全市场第一批拿到这本好书的读者,还有限量专属福利和罗老师To签的机会,错过就不再有。欢迎预约直播。 文章原文

为什么AI工具越学越多,你反而越来越焦虑?

收藏了一堆提示词,试了一堆新工具,今天看别人用AI做了个新东西,马上觉得自己又落后了,继续收藏,继续学习,继续焦虑。按理说,学得越多应该越安心。但很多人的感受恰恰相反。问题根本不在AI,在你的内在系统。得到AI学习圈主理人快刀青衣,在OpenAI高管教练乔·哈德森的一篇文章里,梳理出了一份参考答案。哈德森长期辅导OpenAI研究团队,也给山姆·奥特曼等高层做教练。他长期待在AI浓度最高的地方,却发现真正能撑下去的人,不一定最聪明,也不一定最拼。最后的差距,反而落在一件很老派的事上——内在稳定性。AI正在把很多领域的知识和执行不断拉平。你会的工具,别人也会;你能查到的信息,AI也能生成。真正拉开人与人差距的,是你的内在系统够不够稳定。哈德森把这种内在稳定性,拆成了四层能力。第一层:判断力AI可以给你十个方案,但删掉哪九个、什么时候转向,还是靠人来判断。但哈德森往下推了一步:很多人判断不清,不是分析能力差,而是在回避一种情绪。害怕失败,就把拖延说成稳健;害怕冲突,就把妥协说成客户导向。而这些回避策略,很容易制造你害怕的结果。第二层:冲突能力哈德森提了一个词,叫“关系债”——你和重要的人之间,有一句真话如鲠在喉,一直没说。时间越久,这笔债越重。AI时代,团队越来越小,每个人的杠杆越来越大。两个人之间一旦失去信任,影响的就不只是关系,而是整个团队的判断和协作。说出那句话,才是真正的负责。第三层:失败能力Anthropic有个做法叫Side Quest(支线任务)。任何人都可以花一个下午把想法做成原型,有人用就继续打磨,没人用就直接放弃。他们优化的不是成功率,而是一个想法接触现实、被检验的速度——节奏很快,内耗很低。个人也一样。与其等想法完善了再动手,不如先做出一个最小原型,让现实来检验它。第四层:自我对话能力很多人最大的敌人,不是AI,而是脑子里那个一直攻击自己的声音:你还不够努力,你怎么又没做好,你又落后了。过去,这个声音也许还能逼你努力;但在AI时代,它反而会关掉你的差异化能力,让你不敢行动,最后失去创造力。以上内容来自得到App AI学习圈,快刀青衣解读《吾辈如神》。那么,这四种能力怎么真正练出来?周三晚7点,快刀青衣将在WorkBuddy现场实测多个真实任务,从“判断”开始,看看哪些工作交给AI,哪些判断必须留给自己。欢迎预约。 文章原文

我的出行好伙伴,用 iPhone 一站式解决旅途痛点

暑期将至,许多「大朋友、小朋友」都会选择在最近两个月内出游。在旅行的过程中,我们难免会遇到各种各样的问题,也会遇到各种各样令人心烦的琐事。如果你恰好在使用iPhone,不妨看看我如何从出发前、在路上、 …查看全文

横州云表镇回水,急需大型冲锋舟

云表镇部分村庄被洪水包围。图片来源:网络截图界面新闻记者 | 张旭界面新闻编辑 | 刘海川受今年第10号台风“美莎克”带来的强降雨侵袭,2026年7月6日,广西横州市六蓝水库、云表水库坝体出现缺口,下游多个村镇被淹。目前,救援正在展开,多数物资陆续抵达。据央视新闻客户端报道,截至7日11时,横州市死亡4人、失联8人。据统计,横州市受灾群众84700人,应转移54468人,已紧急转移安置53808人,剩余660名群众还在分批次组织撤离。目前,受灾较为严重的云表镇部分村庄仍被洪水包围。界面新闻采访得知,镇下面的一些村庄道路塌陷,救援力量无法抵达,还有人员被困。毛玉住在横州县城,老家在云表镇宿龙村,直到现在还未联系到家里人。7月8日下午1点多,毛玉在家乡群里看到,有人通知宾阳水库要泄洪,需要村里有信号的年轻人紧急通知村里人撤离。“我只能联系到村里有信号的年轻人,让他们口头传达家人转移到高处。”毛玉说,云表镇这边反水上涨了,虽然涨得不多,但还是要警惕。毛玉的村子被通知撤离到校椅镇,“那里有安置点,距离我们村20公里,有些人的车还能开,由村干部组织撤离。”通知截图。受访者供图后续,界面新闻联系毛玉问及撤离情况。毛玉说,村里人综合判断认为,村子的地势很高,加上水位上涨不是很多,危及不到生命安全,最后没撤离。毛玉所在村子的救援物资,主要是靠村里的人联系外面家人以及其他网友捐赠的物资绕路送进来。“我们村在云表镇的中间,一些救援物资很难抵达。”此外,据荔枝新闻7月7日报道,6日,云表一中仍有约两三百人被困,超24小时未进食。报道称,熊女士是云表镇附近木板厂员工。她于7月6日凌晨被政府人员转移至云表镇第一初级中学避险。“6日凌晨2点起来的时候,水已经淹到小车的轮胎那里了,”熊女士说,“三个厂的员工都被安置到了云表一中。”她回忆,6日,吃完早点后山洪即至,众人只能跑到教学楼躲避。“水流很急,学校的围墙也全部被冲塌了。”据她介绍,包括自己在内的20多人已经从云表一中安全转移,但校内教室仍有约两三百人被困,从7月6日早上6点到7月7日一直未进食。另据媒体最新消息,救援队已于7日早晨乘救灾艇运输物资。7月7日晚,之前在云表一中任职的老师蓝丽告诉界面新闻,“现在已经退水了。”由于云表镇断水断电,蓝丽与前同事的联系也是断断续续。她说,7日,工作人员还给每个人几个面包和一瓶水。“本来学校是打算6日下午开完会放假,结果7日早上围墙就被冲垮了。”蓝丽说,一些教师现在住在教师宿舍,附近安置过来的工人在教室里。“没什么大碍。我同事还会时不时打开手机报一下情况,昨天他们还救了一头猪,7日早晨杀了。后面没水喝,刚好物资就送到了。”距离云表一中3公里的甲俭村委小学也有人员被困。甲俭村全村处于断水断电状态,村民无法联系外界。7月7日晚,曾在甲俭村附近做工的钟玲告诉界面新闻,甲俭村一带还没有救援力量抵达。村里基本是老人和留守儿童居多。一部分留在自家楼顶避险,另一部分提前撤离到山上。大部分人的手机没电,没有信号,也不会操作手机。钟玲一直尝试和朋友联系。“7月6号晚上信号极差,我一直断断续续和他们保持联系。”她说,有些被困群众已经报警,但物资还没能送进去。7月8日下午,钟玲告诉界面新闻,救援队已经抵达,物资也在陆续送达,但甲俭村委小学的几名老师还未联系上。据钟玲讲述,通往甲俭村道路不便,有些路段还有积水,只能通过无人机空投物资保障村民基本生活需求。谈及物资需要,“目前需要充电宝、面包、压缩饼干、牛奶、水、速食产品以及感冒药等。”钟玲说。此外,毛玉说,目前,急需无人机以及大型冲锋舟。“好多橡皮艇都划破了,有些村子也需要空投才能输送物资。”网上流传的一份来自横州市应急局的公告显示,广西南宁横州云表镇需要大量的大型冲锋舟,一般皮艇已经不能满足救援需求。希望外地外省有冲锋艇的公司团队伸出援助之手。界面新闻注意到,广西省内多家浆板户外运动俱乐部前去支援一线。7月8日下午,来自丰果浆板户外运动俱乐部的王宁告诉界面新闻,天峨县多家水上运动俱乐部联合组队,收到救援求助后自发前往一线参与救援。王宁收到宾阳县应急管理局邀请前去宾阳支援,“我们也有志愿者奔赴横州一线,但目前队员分散在多个点位,我暂时还不清楚横州救援情况。”另外,据一网友在视频发布,由于进灾区路途不畅,现需十几位男士,徒步十几小时背物资进山给受灾群众。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

断网后智驾里程数被指仍上涨,华为乾崑回应

图片来源:视觉中国7月8日,针对网络上断网后里程还在增长的讨论,华为乾崑方面发布了《关于乾崑智驾累计辅助驾驶里程显示的说明》,对此进行了回应。华为乾崑发布声明称,后台里程数据每隔数秒传输至前端展示页面,为避免互联网传输时延及网络性能下降导致引入数据卡顿问题,在相关页面展示数据时做平滑处理,以连续滚动方式呈现。近日,社交平台多条实测视频引发行业热议,有用户在华为乾崑智驾官网查看累计辅助驾驶里程页面时,主动关闭网络设,全程不刷新页面、不关闭网页窗口。断网操作完成后,网页上的里程统计数值并未同步定格,依旧保持一段时间持续上涨状态,短则数秒、长则十余秒后才缓慢减速直至完全停止。不少网友就此提出数据真实性、统计口径存疑等讨论。华为乾崑方面表示,为了向用户公开透明地呈现系统能力,同时也为行业提供数据参考,自2026年4月起开始公开乾崑智驾辅助驾驶里程实时数据,截至本文发布之日,乾崑智驾累计辅助驾驶里程已超过125亿公里。华为乾崑称,当前官网上展示的“乾崑智驾累计辅助驾驶里程”“搭载乾崑智驾车辆累计行驶总里程”两组核心指标,全部依托全系搭载乾崑ADS智能驾驶系统车型的实车行驶数据生成,并基于匿名化数据进行汇总。所有车辆行驶里程由底盘轮速传感器硬件实时采集,数据上传前完成本地加密缓存,云端数据库仅对匿名化车辆数据做聚合统计,全程设置多重校验机制,后台不存在人工篡改、预设增量的操作通道,底层统计数据具备完整真实性与可追溯性。关于大众最关注的“断网数值持续上涨” 现象,华为乾崑解释称,乾崑智驾累计辅助驾驶里程、搭载乾崑智驾车辆累计行驶总里程等数据系基于真实里程数据动态展示。后台里程数据每隔数秒传输至前端展示页面,为避免互联网传输时延及网络性能下降导致引入数据卡顿问题,在相关页面展示数据时做了平滑处理,以连续滚动方式呈现,使页面展示效果符合实际数据更新状态,还原数据增长逻辑。即前端展示页面每数秒从后台获取最新数据,此后将最新获取数据与上一次获取数据之间的变化过程用连续滚动的方式展示。“因此,如果网络中途短暂波动或中断,前端展示页面的数据滚动不会立刻停住,而是会基于波动或中断前从后台获取到的最新数据继续滚动,滚动时长与所获取最新数据的增长量相关。如未收到最新数据,前端展示页面会逐步停止滚动。”华为乾崑方面补充道。业内技术人士针对该机制解读,底层统计数据与前端展示动画是两个完全独立的模块,二者权限、数据逻辑相互隔离。网页滚动数字,仅为面向公众的可视化渲染效果,本身不具备计算、生成里程数据的能力,无法修改云端存储的核心统计数值。据官网信息,华为乾崑于2024年4月24日正式发布,与鸿蒙座舱并列,构成华为智能汽车解决方案两大核心品牌矩阵。作为国内高阶智驾领域头部方案商,华为乾崑依托全栈自研ADS智能驾驶系统构建规模化落地生态。从业务基本面来看,华为智能汽车解决方案业务2025全年营收达450.18亿元,同比大涨72.1%,成为华为集团增长最快的核心业务板块,乾崑智驾是拉动增长的核心支柱。据2026华为乾崑技术大会公布最新的数据显示,截止3月底华为乾崑已与25个车型品牌、超过50款车型合作,华为乾崑智驾ADS的累计整车搭载量突破了170万辆。截至2026年7月初,全系搭载乾崑ADS系统车型总量已逼近190万辆,年内目标冲击200万辆。在合作生态层面,华为乾崑2026年内上市搭载车型总量将突破80款,覆盖15万级家用 SUV 至百万级豪华旗舰全价格带,兼容纯电、增程、混动乃至燃油车全动力类型。4月23日,在华为乾崑技术大会上,华为发布了10余项新技术,包括面向自动驾驶的AI智能体WEWA 2.0、面向自动驾驶的操作系统乾崑OS、全维防碰撞系统CAS 5.0、全新一代的鸿蒙座舱小艺智能体、车位到车位3.0、MoLA 2.0架构、百万像素彩色智能车灯模组、 LCoS车载激光投影等10余项升级。据华为乾崑发布的6月安全出行报告,其智驾月度辅助驾驶里程8.8亿公里、月度辅助驾驶时长1436万小时,辅助驾驶月活用户94.3%。6月22日,引望智能技术有限公司发布公告称,华为乾崑智驾ADS Max高阶功能包将从7月1日起调价。其中,一次性购买的建议售价限时优惠将取消,由3.2万元恢复至标准价3.6万元。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

1 2 3

196件文物亮相武汉博物馆 展示古人消夏智慧

  中新网武汉7月7日电 (记者 武一力)“浮生一日凉——古代消夏文化展”开幕式7日晚在武汉博物馆举行。本次展览汇集196件(套)文物,从日常起居、水乡生活、文人雅趣等角度,带领观众感受古人顺应自然、诗意栖居的生活智慧。

国际奥委会暂时解除对俄罗斯奥委会的处罚

  新华社洛桑7月7日电 国际奥委会执委会7日宣布,暂时解除自2023年10月12日起对俄罗斯奥委会实施的暂停会员协会资格的处罚,国际奥委会将在适当时候就在奥运会上展示俄罗斯国旗、国歌等问题作出决定。

2026年国际射联全项世界杯将在富春江畔举行

  中新网杭州7月7日电(张煜欢)7月20日至29日,作为射击项目“世界三大赛”之一的2026年国际射联全项世界杯将在杭州富阳银湖体育中心鸣枪开赛。作为2026年度全球唯一的全项分站赛,本次赛事为期10天,步手枪和飞碟两个大项的全部奥运项目将同步开展,共决出15枚金牌。

那边是哈兰德这边是内马尔 巴西输赢差别就在这了

巴西出局,意料之外,情理之中。之所以说意料之外,是人们印象中巴西是夺冠热门之一,哈兰德赛前都说挪威机会“非常渺茫”(现在看是颗大号烟幕弹)。但说情理之中,是巴西确实没有往年那么强了,而且挪威一直是桑巴军团的苦主。在巴西队的历史交锋记录中,他们击败过其他每一个交手过的对手,唯独没有击败过挪威,两队至此交锋5场,巴西2平3负,1998世界杯上的1比2,时隔28年又复制了一次。本场的一组数据对比很有意思。巴西全场控球率只有34%,印象中“五大三粗”的维京人反而拿到比赛的控制权,获得66%的控球率和91%的传球成功率,传球次数更是679比330碾压巴西。射门次数上,巴西14比9占优,但射正4比5。可以说,虽然桑巴军团上半时罚丢点球颇为可惜,但从双方展现的战斗力,挪威配得上这场胜利。最大的差别,在得分手的位置上。哈兰德一人包办两球,继续大杀四方,可以说,巴西输就输在这位魔人中锋手里。只要给机会,就能转化为进球,这是哈兰德的可怕之处。本届世界杯至今,哈兰德18次射门打进7球,转化率高达39%。上一个比哈兰德转化率更高的前锋(限射门15+者),还是1986世界杯最佳射手、英格兰的莱因克尔(15次射门6球、40%)。本场后,哈兰德还成为了第4个在4场世界杯打进制胜球的球员,此前的三位大神是:拉托(5次、波兰、1974)、斯基拉奇(5次、意大利、1990)、盖德-穆勒(4次、西德、1970)。另外,继1970年的轰炸机穆勒(头4场8球)之后,哈兰德是第一个在个人头4场世界杯打进7球或以上的球员。当哈兰德力压巴西中卫加布里埃尔头球破门时,后者一定回想起了在英超的噩梦。上赛季他在英超代表阿森纳面对哈兰德,16次输掉对挪威人的一对一争夺,而在最近4次面对加布里埃尔的英超中,哈兰德打进了4球……真是吃定他了。在本场的4次争顶中,哈兰德全部胜出,包括那次头球破门。本届世界杯,哈兰德在18次争顶中胜出14次,成功率78%,是1966年有记录以来的世界杯第一争顶强人。所以,锋线上戳着这么一位,随时都可能起爆,这是挪威的最大优势。反观巴西,锋线无人。自从2002年世界杯捧杯以后,巴西已连续6届世界杯无法夺冠,这是他们历史上最长的世界杯冠军荒。如果细数巴西拿冠军的那几次,无一例外锋线上都有超级强人,三夺雷米特杯时有球王贝利、1994年有罗马里奥、2002年有大罗。但今年巴西有谁能挑起进球担子?打摩洛哥,中锋蒂亚戈首发表现低迷,随后就被弃用;顶替他打主力的库尼亚,小组赛对海地和苏格兰进过3球,进入淘汰赛对日本和对挪威,他都被中途换下;马丁内利对日本打进绝杀,本场又被内马尔换下……可以看到,安切洛蒂一直在调试锋线,在寻找那个一锤定音的人,但却一直没有找到固定人选。当巴西迫切需要进球,换上的却是34岁的内马尔时,你清楚,这届巴西,锋线真是没人可用了。责任当然不在内马尔,他在这个年龄已经尽力了。本场打进点球后,马儿的巴西生涯进球锁定在80球(130场),队史第一,身后是贝利(92场77球)和大罗(98场62球)。赛后内马尔宣布退出国家队:“我累了,累了,我在这里起步,也在这里结束。现在都结束了。”内马尔赛后再次落泪,这让人想起上届世界杯被克罗地亚淘汰后、马儿的泣不成声。印象中,在世界杯上,内马尔哭过好几次了,2014年对哥伦比亚受伤后哭过,半决赛被德国横扫后哭过,今年这次落泪,是他世界杯上的最后一次。内马尔的失意令人共情,但巴西媒体已经开始“回查”安切洛蒂的过失,包括锋线选人。比如一定会有人想起切尔西中锋佩德罗,在英超打进15球,且都是运动战进球,比蒂亚戈的22球含8点球丝毫不差,却意外落选。巴西球迷更极端,已经有人在喊安切洛蒂下课,改请瓜迪奥拉来执教。一个不争的事实是,当巴西需要进球,安切洛蒂无人可换,你可以归结为他选人失误,也可以归结为巴西射手人才断档。当法国对巴拉圭需要破局时,替补出场的杜埃突破制造了点球,德尚的兵精粮足,是这届巴西所不具备的。在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔说:“每当巴西换人,他们随着每次换人都变得更差了。”至此,在世界杯淘汰赛中,巴西已经连续6届被欧洲球队淘汰。2006年0比1法国、2010年1比2荷兰、2014年1比7德国、2018年1比2比利时、2022年1比1(2比4)克罗地亚、2026年1比2挪威……这一届,巴西更是创造了新低,这是他们36年来首次止步16强。上次巴西打进4强,还是2014年本土世界杯,那时他们拥有巅峰内马尔,马儿4球1助带队进了半决赛。但随着他的受伤缺席,巴西被德国7比1横扫,看来,桑巴军团的命运,真和锋线上有没有那个一锤定音的人息息相关。(李普利) 文章原文

《阿拉伯区域国别研究》创刊

  中新网银川7月6日电 (记者 李佩珊)7月6日,《阿拉伯区域国别研究》新刊发布会暨学术期刊高质量发展研讨会在宁夏大学举办。国内中东研究领域高校与智库专家齐聚现场,围绕期刊建设路径前沿选题规划自主知识体系构建开展深入交流,形成多项共识。

黄浦江畔新添“中国扇” 上海大歌剧院将于10月启幕

  中新社上海7月6日电 (记者 王笈)上海大歌剧院6日在剧院镜厅举行新闻发布会。这座宛若一把“中国扇”的全新剧院,以“世界歌剧的艺术殿堂、中国原创的首演舞台、人民城市的文化客厅”为定位,将于10月17日正式开幕。

百余件故宫博物院藏织绣珍品亮相上海

  中新社上海7月6日电 (记者 王笈 李佳佳)“国采——故宫藏清代帝后服饰展”6日在上海世博会博物馆开幕,汇集故宫博物院藏百余件织绣珍品,“解码”宫廷经典色彩背后的礼制内涵、造物匠心与时代审美。

在上海遇见美洲珍奇植物与古文明

  中新网上海7月6日电 (记者 陈静)作为“世界树之巅:美洲古代文明大展”深度联动展览之一的“世界树之境——龙舌兰和TA的朋友们美洲植物大展”开幕在即,记者6日提前到上海世博文化公园探展。“巧克力碎片”龙舌兰等30多种龙舌兰、奥尔梅克人头像、纳斯卡地画、“凤梨羊驼”母子……难得一见的美洲植物与阿兹特克、玛雅、印加三大异域文明汇聚。

1 2 3

Catnip lotion as effective as Deet at repelling mosquitoes, study finds

A homegrown catnip lotion has proven “just as effective as Deet” as a mosquito repellant in trials carried out in Uganda.Catnip, or Nepeta cataria, is a common herb from the mint family. The chemical in the plant that causes feline euphoria – nepetalactone – also has insect-repelling properties but this has not previously been commercialised.New tools are vital in the fight against malaria, the disease spread by mosquitoes that infects about 282 million people a year and killed 610,000 in 2024 – the majority of them young children in African countries. There are concerns about rising resistance to insecticides, as…

What will define Elon Musk’s legacy? Doge cuts to USAID Ebola programs

Elon Musk has an Ebola problem. SpaceX stock dropped precipitously after its initial public offering, and Tesla faces a wave of lawsuits. But instead of focusing on his companies, Musk has posted frequently on X about the US Agency for International Development (USAID), which he helped dismantle – or, in his words, feed into the woodchipper – last year.“Elon’s USAID crash-out over the past week has been a thing to behold,” said Jeremy Konyndyk, a former top USAID official who oversaw the agency’s Ebola response in 2014-2015 and the president of Refugees International. “In a way, it’s helpful that Elon…

Five charged in Liberia after more than 200kg of cocaine seized in drug bust

Authorities in Liberia have charged five suspects over one of the largest drug seizures in the country’s history, after police found more than 200kg of cocaine falsely declared as Maggi seasoning cubes.The shipment, with an estimated value of $19m (£14.2m), was discovered at the international airport in Monrovia on 8 June, but the suspects were not named until a press briefing at the weekend.“This was a serious transnational cocaine trafficking operation using Liberia’s aviation and logistics system as a channel for organised crime,” said Insp Gen Gregory Coleman late on Saturday. He added that his team had found evidence linking…

Archaeologists uncover ancient Byzantine city in Egypt’s western desert

Archaeologists in Egypt have uncovered a well-preserved Byzantine-era city in the western desert.The fourth-century quarters had residential and religious structures, including a basilica-style church in the Dakhla oasis. Archaeologists also found coins, pottery fragments and tools.Separately, 18 ancient tombs were discovered at Marina el-Alamein, near Alexandria, which includes rock-cut and limestone tombs, pottery and a granite sarcophagus.The tourism and antiquities ministry said the first discovery reveals details of daily life, urban development and economic activities when Egypt was part of the Byzantine empire.The unearthed quarters included north-south thoroughfares intersected by east-west streets, forming open squares and public spaces, said Hisham…

‘The situation is terrible’: aid workers on life in Sudanese city pummelled by drone strikes

Fatima is losing count of the number of drone attacks on the besieged city of El Obeid in Sudan, but says the attacks this past weekend were the most violent so far.The drones hit schools and fuel stations, killing more than 20 people, including students, she says. “Over the past few months, seeing 40 or 45 drones is the norm. You can literally count them,” said the aid volunteer, whose name has been changed for fear of retribution.El Obeid, a city of half a million people, is a key battleground in the war between the Sudanese Armed Forces (SAF) and…

Overseas education project for women and girls axed by UK after two years

A leading higher education programme, aimed at keeping 1 million girls in school across Africa, Asia and the Middle East, has been axed by the British government just two years after it was announced.The scheme, Strengthening higher education for female empowerment (SHEFE), which was unveiled with some fanfare two years ago by the outgoing Conservative government, had a £45m budget to increase access to higher education for 1 million students worldwide. It has now had its tender withdrawn, the Foreign, Commonwealth and Development Office (FCDO) said.In May, Yvette Cooper, the foreign secretary, stressed her commitment to women and girls, declaring…

‘Give him any award, and he’ll come running’: Narendra Modi racks up honours on overseas trips

As Narendra Modi touched down in Seychelles over the weekend, the archipelago nation in the Indian Ocean swiftly bestowed one of its “highest” honours upon the Indian prime minister.Modi beamed as he accepted the Guardian of the Blue Horizon award from Patrick Herminie, the Seychelles president, complete with a trophy and certificate.Observers soon pointed out that several things appeared to be off about the award. The certificate misspelled “republic” as “repubblic”, and even “Seychelles” as “Seycheeles”. The award, it transpired, had only been created three days before Modi’s arrival and he was the first and only recipient.To add to the…

Côte d’Ivoire floods kill 59 as west Africa endures torrential rains

Floods in Côte d’Ivoire have killed 59 people since May, the communication minister told a cabinet meeting in Abidjan.There are fears the toll could further rise as rescue teams continue to search for victims during the rainy season, which runs from May until July, the minister, Amadou Coulibaly, added.The deaths are the latest in coastal west Africa, which is enduring relentless, deadly rains that authorities predict could intensify in the coming days. Footage emerged on social media of neighbourhoods submerged in water as residents waded through in search of drier areas.In neighbouring Ghana, at least 13 people have died even…

Understanding Ebola’s wildlife origins is crucial to preventing next big outbreak

While virologists and public health departments were palpitating over the news of an Andes virus infectious disease outbreak on a cruise ship (13 cases, three deaths), in the Democratic Republic of the Congo the Bundibugyo virus, the root of the current Ebola outbreak (currently more than 1,250 cases and at least 362 deaths), was smouldering under the radar.Bundibugyo virus is a horrifying, highly fatal pathogen. Symptom onset is sudden and includes headaches, diarrhoea, malfunctioning kidneys and liver, and, less frequently, internal and external bleeding (hence the term “haemorrhagic disease”). Grimly, contagiousness remains after death, meaning the family and loved ones…

Sudan’s RSF committed crimes against humanity in El Fasher, Amnesty says

The Sudanese paramilitary Rapid Support Forces committed crimes against humanity and ethnic cleansing during its seizure of El Fasher last year, Amnesty International has alleged.Many of the crimes, including murder, torture, rape, enslavement and sexual slavery, were carried out as part of a widespread and systematic attack against civilians and amounted to crimes against humanity, the human rights organisation said in a report released on Wednesday.In the report, Amnesty also accused the RSF of deliberately targeting children during attacks in the city in North Darfur state.In late October, the paramilitary force captured El Fasher, the last stronghold of the Sudan…

‘Witch-hunt’ in Niger as military regime rounds up LGBTQ+ population

A “witch-hunt” is under way in Niger, where dozens of people have been arrested for homosexuality in the west African state following the introduction of a new penal code earlier this year.Up to 40 people have been arrested and 16 men, including high-ranking military officials, have been imprisoned across the country, according to local media.Organisations providing HIV services to men who have sex with men have had to stop working, according to a source who asked to remain anonymous.“With the recent witch-hunt, and these arrests that are taking place, the climate here is truly toxic,” they said.“LGBTQ+ populations are keeping…

‘They will attack me if I stay’: immigrants in South Africa flee for safety amid violence and anti-foreigner protests

South Africa was holding its breath on Tuesday as mass anti-immigration protests were held across the country. They come after a weeks-long campaign against foreigners that has seen at least four killed and tens of thousands fleeing for safety.In the coastal city of Durban, where violence had been expected, the streets were unusually quiet and shops were shuttered as tension hung thick in the air.More than 2,000 protesters in Zulu attire marched through the city centre, brandishing sticks and clubs and calling out “Abahambe!” (“They must go!” in isiZulu, the most widely spoken language in the country), a phrase that…

1 2 3