被动投保退费难?一文了解弹窗投保套路 教你轻松维权止损

  银行卡莫名其妙被扣钱,查了半天才发现是一份“根本不知道什么时候买的保险”?最近,不少消费者反映,自己在充电桩扫码充电、租借共享充电宝,甚至刷视频、逛网店的时候,稀里糊涂就“被投保”了,想退费更是难上加难。记者调查发现,这背后隐藏着一个从弹窗广告到自动扣费的“投保陷阱”,这里面有着怎样的套路?消费者该如何避坑?网络平台和保险公司又该承担怎样的责任呢?

解放军南部战区位中国黄岩岛领海领空及周边区域组织战备警巡

  中新社北京7月30日电  据中国人民解放军南部战区社交平台官方账号消息,7月30日,中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。7月份以来,战区部队持续加强黄岩岛领海周边海空域巡逻警戒,有力有效应对各类侵权挑衅行径,坚决捍卫国家主权安全,坚定维护南海地区和平稳定。(完)

英国央行维持基准利率3.75%不变

  中新社伦敦7月30日电 (记者 欧阳开宇)英国央行当地时间30日召开货币政策会议,决定维持基准利率3.75%不变。此次会议内部分歧明显,投票比例为6比3。

台湾台东县海域发生4.0级地震

  中国地震台网正式测定:7月31日00时58分在台湾台东县海域(北纬23.01度,东经121.47度)发生4.0级地震,震源深度20千米。

(经济观察)中国楼市继续“稳”字当头

  中新社北京7月30日电 (记者 庞无忌)7月30日召开的中共中央政治局会议再次强调“稳定房地产市场”。这是继今年4月中央政治局会议提出“努力稳定房地产市场”后,高层半年内第二次聚焦“稳楼市”。

重庆彭水山体崩塌找到并确认51人遇难 仍有10人失联

  中新网7月30日电 7月17日9时许,重庆彭水汉葭街道发生大型山体崩塌灾害。据“彭水发布”微信公众号消息,重庆彭水山体崩塌现场救援指挥部30日发布情况通报称,截至目前,陆上灾害现场承灾区域已全部搜寻完毕,将尽快恢复乌江三桥等中断交通及相关地区的生活秩序。乌江水域清淤疏浚和搜寻工作仍在进行中。

中国海警位中国黄岩岛领海及周边区域执法巡查

  中新网7月30日电 据“中国海警”微信公众号消息,7月30日,中国海警位中国黄岩岛领海及周边区域开展执法巡查。7月份以来,中国海警持续加强黄岩岛领海及周边区域执法巡查,依法依规采取喊话警告、拦阻管制、水炮喷射等必要措施驱离非法侵权滋扰船只,进一步强化有关海域管控,坚决维护国家领土主权和海洋权益。

何立峰与美国财政部长贝森特、贸易代表格里尔举行视频通话

  新华社北京7月30日电#8195;北京时间7月30日晚,中美经贸中方牵头人、国务院副总理何立峰与美方牵头人、美国财政部长贝森特和贸易代表格里尔举行视频通话,双方围绕落实好中美两国元首北京会晤重要共识,就下一阶段中美双方保持经贸关系稳定、拓展务实合作、妥善解决彼此关切,进行了坦诚、深入、富有建设性的交流。中方就近期美对华经贸限制措施表达严正关切。双方同意在两国元首战略引领下,进一步发挥好中美经贸磋商机制作用,加强沟通、增信释疑、拓展合作,推动中美经贸关系稳定向好,助力构建中美建设性战略稳定关系。(完)

四川盆地至黄淮等地有较强降水 两部门加派工作组赴一线协助指导

  中新网7月30日电 据应急管理部微信公众号消息,7月30日上午,国家防总办公室、应急管理部继续组织中国气象局、水利部、自然资源部、住房城乡建设部、工业和信息化部、交通运输部等部门联合会商,研判强降雨发展趋势,部署重点地区防汛工作。国家防总、应急管理部维持针对广东、四川、甘肃的防汛四级应急响应和针对内蒙古、新疆、新疆生产建设兵团的抗旱四级应急响应,增派1个防汛工作组赴四川协助指导防汛工作,1个抗旱工作组赴内蒙古、新疆、新疆生产建设兵团协助指导抗旱减灾工作,前期派出的工作组继续在广东指导防汛救灾工作。

中国人民解放军南部战区位中国黄岩岛领海领空及周边区域组织战备警巡

  中新网7月30日电 据“南部战区”微信公众号消息,7月30日,中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。7月份以来,战区部队持续加强黄岩岛领海周边海空域巡逻警戒,有力有效应对各类侵权挑衅行径,坚决捍卫国家主权安全,坚定维护南海地区和平稳定。

民进中央调研组赴贵州推进“地域+领域”组团式帮扶毕节工作并召开工作推进会

会议现场   7月27日至30日,全国人大常委会副委员长、民进中央主席蔡达峰率调研组赴贵州毕节、金沙推进“地域+领域”组团式帮扶毕节工作。中共贵州省委常委、毕节市委书记郭锡文,民进中央副主席王刚,吉林省委会主委蔡国伟、浙江省委会主委蔡秀军、江西省委会主委卢天锡、广东省委会主委鲁修禄、四川省委会主委许唯临、贵州省委会主委孙发参加相关活动。

国防部:民进党当局越喊“全民防卫”,越是“无人卖命”

  中新社北京7月30日电 (记者 郭超凯)国防部新闻发言人蒋斌7月30日在例行记者会上表示,民进党当局越喊“全民防卫”,越是“无人卖命”,因为越来越多台湾民众看清了民进党当局谋“独”引战、祸台害民的本质,更加勇敢地站出来向“台独”说不。

1 2 3

中韩青少年围棋交流活动在韩国首尔启动

  中新网首尔7月30日电(记者 金旭)APEC中国年·共赴“棋”迹之约青少年围棋交流活动当地时间30日在韩国首尔举办。来自中国深圳和韩国首尔的青少年棋手组成“棋迹少年团”,以棋会友,开启文化交流之旅。

伊朗称打击约旦美军基地并摧毁3架F-35战机

  中新网7月30日电 据伊朗英语新闻电视台(PressTV)报道,当地时间30日,伊朗伊斯兰革命卫队发表声明称,当天黎明时分,美国利用位于约旦的军事基地对伊朗发动了空袭,导致伊朗格什姆岛上的两栋房屋遭袭,造成一家三口(父亲、母亲和一名儿童)死亡,另有两名儿童受伤。

尹锡悦因有罪判决生效而被吊销律师执照

  中新网7月29日电 据韩联社29日援引法律人士消息,尹锡悦涉嫌妨害执行拘留案终审被判有期徒刑7年的判决日前发生法律效力,据此尹锡悦被吊销律师执业证书。

日本熊本县地震遇难人数升至14人

  当地时间29日,日本熊本县宇城市市长末松直洋表示,接到报告称,该市市内有两名男性因前一日发生的地震死亡。至此,此次地震遇难人数升至14人。

谢锋:中美只有对话合作的责任,没有冲突对抗的理由

  中新社华盛顿7月29日电 (记者 陈孟统)中国驻美大使谢锋28日在华盛顿表示,当前形势下,中美作为世界前两大经济体、联合国安理会常任理事国和核大国,对维护世界和平稳定、促进全球发展繁荣肩负特殊重要责任,只有对话合作的责任,没有冲突对抗的理由。

多国设槛,未成年人社交媒体准入年龄该定几岁

  7月24日,欧盟委员会向TikTok通报初步调查结果:该平台未能按照欧盟《数字服务法》的要求,为未成年人提供足够安全的账户环境。欧盟委员会特别指出,未成年人可以把账户设为公开,16岁至17岁用户发布的内容甚至可能经“为你推荐”信息流推送给任何人。欧盟要求,保护未成年人不能依赖用户主动选择,安全设置应当成为默认选项。

1 2 3

Mosaic is an i3-style auto-tiling extension for GNOME Shell

Mosaic brings i3-style automatic tiling to GNOME Shell without asking you to choose it permanently. Turn it on when you want windows to arrange themselves, turn it off when you want floating windows back. The extension works with GNOME 45 and up, adding a toggle to Quick Settings to enable the auto-tiling mode. When off, you’re in floating mode (which still has tiling features). Expand the toggle to access more options or get at Mosaic’s settings. It’s the on-demand nature that makes Mosaic more interesting as a tool. When the auto-tiling mode is active (the toggle is turned on) all…

Ubuntu Virtualization HWE Stack brings newer Qemu, libvirt to LTS users

Ubuntu’s hardware enablement (HWE) effort has been expanded to make newer virtualisation tech available to users on the current LTS release. If you’re not familiar with the HWE, it’s what brings newer versions of the Linux kernel, GPU drivers and select other foundational pieces from the current Ubuntu release to older LTS releases, allowing it to work with and boot on newer hardware. This new virtualization HWE stack from Canonical will allow users to run newer versions of QEMU, libvirt and related firmware on top of a reliable LTS base, refreshed every 6 months for 2 years, without needing to seek…

Mission Center update adds battery, partition and power draw stats

A new version of Linux system monitoring app Mission Center is available for download, adding new hardware stats, first-run setup prompt and bug fixes. Mission Center 1.2.0 adds a new Battery page in the Performance tab, surfaces per-partition usage details on the Disk page with free and used space and adds a graph to the bottom of the CPU page that can optionally show temperature, power draw or CPU frequency. The Memory page now shows compression (zRAM/zswap) stats, while the GPU page lets you switch the middle graph between Encode/Decode activity, power draw, clock speeds or temperature (depending on what…

Chrome finally arrives on Arm64 Linux, Widevine DRM included

You can now install an official Google Chrome build on Arm64 Linux devices, including the Raspberry Pi. Back in March, Google promised Chrome for Arm64 Linux in “Q2 2026” so users on SBCs, AI desktops and the growing-fleet of Snapdragon laptops out there, could use the flagship browser and benefit from the handful of extras it offers over a vanilla Chromium build. The search giant hasn’t said a whole lot about that effort since then, but Arm64 builds of Chrome were recently added to Google’s official Linux repos for Debian and RPM-based Linux distributions – thanks for the tip Steven H – and…

Linux Kernel 7.1.4 Released with Bug Fixes, Security Updates, and Hardware Improvements

by George Whittaker Greg Kroah-Hartman has announced the release of Linux Kernel 7.1.4, the latest stable maintenance update for the Linux 7.1 series. As with other stable kernel releases, version 7.1.4 focuses on fixing bugs, improving hardware compatibility, and addressing security and reliability issues without introducing new features. The update became available on July 18, 2026, and users of the Linux 7.1 branch are encouraged to upgrade as soon as possible. Rather than changing the kernel’s feature set, Linux 7.1.4 delivers dozens of targeted fixes collected from developers across multiple kernel subsystems, helping ensure a more stable experience for desktops,…

Firefox’s new tab page adds AI-powered daily crossword widget

More widgets are coming to Firefox’s New Tab page, including an interactive crossword puzzle powered by the AI news reader Particle. The mini crossword game is updated daily, with puzzles based around recent content Particle‘s AI has ingested and summarised that day, and links to articles you can read to help deduce crossword answers. You click on a square to activate the row or column (clicking on it again switches between “Across” and “Down”). You read the clue at the bottom, and then you type in your answer. Use the hint button if you get stuck. If you just want…

Codeberg bans hosting ‘mostly’ AI-generated code

Codeberg, the nonprofit alternative to GitHub used to host FLOSS projects, will no longer host software that’s “mostly” AI-generated. A vote closed yesterday (22 July, 2026), passing 358 to 144 with 14 abstentions on roughly 50% turnout to stop hosting software that’s largely vibe-coded. A second motion, also passed, commits Codeberg to never training AI models on hosted code or user data. Not that it was ever likely to. A Terms of Use amendment now prohibits projects that “mostly consist of code written by” generative AI tools. In a blog post, Codeberg explains the economic need for a ban, explaining…

Firefox 153 Released with HDR Video, Smarter PDF Tools, Better Privacy, and New Linux Improvements

by George Whittaker Mozilla has officially released Firefox 153, bringing another round of improvements to its open-source web browser. The latest version introduces new multimedia capabilities, enhanced PDF editing tools, stronger privacy protections, better support for modern web technologies, and several features aimed at improving the browsing experience across Linux, Windows, and macOS. Firefox 153 became available on the stable release channel on July 21, 2026. While this isn’t a major redesign, Firefox 153 delivers a collection of practical updates that benefit both everyday users and web developers. HDR Video Playback Comes to Windows One of the headline features in…

Here’s why your Ubuntu 26.04 install is quiet about updates

If Ubuntu 26.04 LTS hasn’t nagged you about pending updates in a while, there’s a reason for that. A Launchpad bug report and related discussion on the Ubuntu Discourse noticed that the distro’s update-manager no longer notifies when updates are pending unless the update notification tray icon is enabled. The rub? That tray icon as turned off in Ubuntu 26.04 (with no toggle in Settings to turn it back on). This is not as “risky” as it might sound, though. Ubuntu ships with unattended-upgrades enabled by default, which installs security updates in the background – you’re just not told about…

Raspberry Pi launch 10-inch Touch Display 2 for $80

Raspberry Pi has launched a 10-inch version of its Touch Display 2 with a 1200×1920 resolution and 10-point captive touchscreen for $80/£77. 5-inch and 7-inch variants of the Touch Display 2 have been available for a while, but Raspberry Pi’s Gordon Hollingworth says the new version gives makers a larger, higher resolution screen to use in their projects. Like the smaller versions, the 10.1″ Touch Display 2 uses a portrait orientation by default, where the displays are often used for home automation dashboards, kiosks, digital signage, control panels, etc. It can be used in landscape by changing the orientation in…

Ubuntu 26.10 will add Ubuntu Certified checking to Settings

Wondering if your laptop or desktop PC is Ubuntu Certified? Ubuntu 26.10 is adding a new way to check from the Settings app. A new row in Settings > System > About reads “check if this computer is Ubuntu Certified”. Clicking it opens a new page that will read the local/cached status from the com.ubuntu.hwctl service (the Canonical hardware API introduced in 2025). Ubuntu’s has had a command-line way to check certification for a while, using hwlib. In 26.10 (Stonking Stingray), you’ll be able to check it via Settings rather than through terminal command. The statuses which can be shown: There’s also an…

Firefox 153 offers built-in container tabs, rounded corners + more

Mozilla has released Firefox 153 with built-in containers, QR code generation and more quick actions in the address bar. This is the final “monthly” stable release before Mozilla shifts to a faster releases cadence, with new versions of Firefox coming out every two weeks. Like all updates, you can get this one for Windows, macOS and Linux, as well as for Android and iOS (mobile versions have different features and are not covered in this post). Firefox gets built-in Containers Containers are the biggest new feature in Firefox 153. These, Mozilla say, let you “separate cookies by container so you…

1 2 3

不痛不痒却可能是癌?4种皮肤变化请就医!

皮肤是身体最大的器官,也是身体的健康警报器🚨我们身上总会冒出几颗痣、几处斑点或小包,大多时候它们都「安分守己」。但有些看似不起眼、不痛不痒的小变化,却可能是皮肤癌的早期信号。基底细胞癌、鳞状细胞癌,还有危险性极高的黑色素瘤,最擅长的伪装就是:不疼不痒,长得像普通痣或皮肤病。如果你的皮肤出现以上 4 种可疑变化,请立刻提高警惕❗️想要快速判断自己的皮肤有没有问题?点击拍照上传,在线咨询三甲皮肤科医生📸好在皮肤癌长在表面,肉眼可见。早发现 = 高治愈,多数早期病例通过简单手术就能根除。可一旦因为不痛不痒而拖延,等到侵犯深层组织,往往追悔莫及。如果你或家人身上有类似变化,最省心稳妥的做法是:直接拍照线上问诊。皮肤科医生能帮你做到 3 件事:1️⃣ 判断紧不紧急2️⃣ 缩小怀疑范围,不再盲目瞎猜3️⃣ 明确下一步怎么做别让忽略变成遗憾。皮肤有异常,交给专业的人看👩‍⚕️👨‍⚕️👉点击此处链接,立即拍照问诊。 文章原文

月经一直不干净,是怎么回事?

有什么事情,能比月经总是滴滴答答不干净更让人烦心?月经量少,持续有褐色分泌物,拖拖拉拉半个月都不干净;月经走了没几天,还没来得及高兴,又开始稀稀拉拉地出血;非经期发现内裤上又有少量血迹,好几天了也没有要干净地迹象….每次上厕所看到护垫上还有血,内心真的很崩溃,甚至会担心自己是不是得了什么大病。正常情况下,女生的经期为 2~8 天。偶尔一次月经不规律,可以继续观察。但如果最近的月经总是超过 8 天还没走,或是干净没几天又断断续续出血,就需要及时就医了。如果你正被月经问题困扰,又因为种种原因不方便去医院,可以直接点这里咨询三甲妇科医生,得到专业的解决方案。月经一直不干净可能是哪些问题来月经出血,其实是子宫内膜脱落的过程。非孕期的育龄女性,子宫内膜在激素的作用下,每个月都会自然脱落、出血、排出体外,等内膜脱落完毕,出血就会自然停止。但如果月经期间因为一些原因,打破了子宫内膜正常脱落的节奏,就会出现经期延长的状况。图片来源:站酷海洛一些内分泌疾病是月经淋漓不尽的常见原因。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌问题,会导致卵巢无法正常排卵或黄体功能不足,出现子宫内膜零散脱落,脱落处又因雌激素刺激反复修复的情况,从而淋漓出血。子宫局部病变也会导致经期延长和不规律出血。子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等问题会阻碍子宫内膜脱落和子宫收缩,导致经血排不干净,像「没拧干的毛巾」一直滴水;而且一些病变部位血管丰富、脆弱,月经后期修复时也容易反复出血。另外,精神压力过大、长期熬夜、不规范服用药物(如避孕药、抗凝药)、宫颈炎症、凝血功能异常或宫内节育器刺激等因素,也可能导致月经一直不干净。月经淋漓不尽的原因复杂多样,在没有明确原因前,不建议大家直接用药止血甚至吃保健品调理。有任何月经问题,应在医生专业的指导下治疗。丁香医生特别推出了妇科健康问诊专场,随时随地都可以咨询专业的三甲妇科医生。月经问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。有妇科问题咨询三甲医生 简单便捷又高效除了月经异常,其他妇科问题想就医又犹豫纠结,也可以现在线上咨询医生:平时要上班,为了小问题请假去医院,大半天的工资就打水漂了;以前去附近医院看过没治好,远一点的医院又懒得去家附近医院太小,想找大咖医生?不想去医院,总想再等等,以后再治吧。不用再为上述情况烦恼了,丁香医生在线问诊统统帮大家都搞定:➊ 线上可快速收到回复,妇科问题不用瞎跑医院妇科问题先线上问医生,再看后续需不需要到医院进一步检查就诊,可以节省不必要的奔波。可能原先得请假去医院的小问题,现在在线上就能更私密地解决,避免尴尬!利用碎片时间,你也能得到专业评估与建议。对于忙碌的上班族、天天带娃没时间的宝妈、不喜欢动不动就跑医院的朋友来说,蛮方便。➋ 在家就能联系到全国优秀三甲医生,还有机会充分沟通通过丁香医生平台,你能联系到北上广一线城市的三甲医院的优秀医生。医生会根据你的症状做出诊断,帮你彻底把病讲清楚,并提供个性化治疗方案。告别线下看病「候诊 2 小时,问诊 2 分钟」问不清楚答不明白的痛苦。为了更全面了解病情,线上问诊时,建议把以下信息发给医生:年龄;末次月经开始时间;是否处于妊娠期,是否有生育经历;月经周期天数,月经周期间隔时间;月经经量大小;是否痛经或其他不适;手术史、感染史;服药情况等。如果有过往的相关检查报告也可以同步上传,方便与医生高效沟通!妇科问题不要拖咨询三甲妇科医生更放心👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况比较复杂,想找名医专家?点击下方卡片找专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:秦桤    |    监制:温生封面图来源:丁香医生设计团队 文章原文

肛门摸到一个小肉球,是痔疮吗?

如果肛门处长了肉球,这种情况大多考虑是痔疮,但也存在其他可能性,比如肛周皮赘、直肠息肉等。专业解答,点击查看 👇图片来源:丁香医生 App 搜索结果截图有任何健康问题,上丁香医生 App 或小程序,即搜即出答案,随时解决你和家人的健康疑问。俗话说「十人九痔」,虽有夸张,但也一定程度上反映了痔疮的普遍。生活中就有不少坏习惯容易诱发痔疮。我们整理了 10 个易诱发痔疮的坏习惯,点击下方卡片测试,看看你中了几个~更多你可能关心的痔疮问题,点击下方链接即可查看。痔疮的治疗方法有哪些?痔疮能彻底根治再不复发吗?只要是健康相关的问题,你都可以随时打开「丁香医生 App」 ,一查就有靠谱答案。你在丁香医生 App 上看到的内容,均基于国内外权威指南、共识撰写。经由三甲医生及双一流高校教授专业编审,经丁香医生审稿专业委员会同行评议通过。包括 👇5000+ 疾病主题,百万+ 具体健康问题;近 7 万份药品说明书,包括用法用量、禁忌、特殊人群等用药信息;近 200 万可参考的真实病例。丁香 AI 上线,也会帮你总结、分析,医学专业解答也变得清晰简单!爸妈也能轻松看懂。赶紧试试吧,让丁香医生 App 为你和家人的健康保驾护航~上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:Echo |  监制:温生封面图来源:丁香医生 App 内容团队 文章原文

久坐增加全身 11 种疾病风险!一个小动作就能降低伤害

点进来的朋友,打赌你现在的姿势不外乎是以下几种——坐着:图源:丁香设计团队坐着:图源:丁香设计团队还是……坐着图源:丁香设计团队上班对着电脑坐,通勤在车里、地铁里坐,吃饭坐,回家往沙发上一靠……又坐到了睡觉。坐久了,身体也会给出一些很直接的提醒↓●  腰酸背痛,脖子越来越僵;● 坐着的时候不自觉跷二郎腿,身体越来越歪斜;●  腿沉、脚麻,下班后整个人又累又钝;●  明明吃得不算多,减肥却越来越困难,稍微爬几层楼、走快一点,就开始喘;● 本来圆润饱满的屁股也被久坐习惯压得越来越瘪。……腰酸、脖子僵、屁股变扁,只是久坐最容易被察觉的那一层。当身体长时间被「钉」在椅子上,受到影响的不只是肌肉和骨骼。从血糖、血脂和体重调节,到心脏、血管、肝脏、肾脏,再到情绪和睡眠,身体里一整套维持健康运转的系统,都可能被慢慢牵连。久坐不是小事。那些不会立刻感到疼痛的内脏和血管,可能正在默默买单👇久坐伤全身增加 11 种慢性病风险2026 年,一项发表于《自然·通讯》的研究,分析了 15327 名成年人的活动数据[1]。研究人员通过 Fitbit 等可穿戴设备,累计记录了超过 1368 万天的活动情况,每名参与者中位追踪约 3.7 年。这些人平均每天:久坐约 11.6 小时;行走约 7416 步。图源:网络研究发现,久坐牵连的并不是某一个身体部位,而是与 11 种慢性疾病风险升高有关:肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压、冠心病、心力衰竭、房颤、慢性肾病、慢阻肺、重度抑郁和睡眠呼吸暂停。从体重、血糖等代谢问题,到心脏和血管,再到肝脏、肾脏、肺,甚至情绪和睡眠,都可能受到影响。身体里几个重要的系统,几乎都在这份风险名单上。久坐和 11 种慢性疾病的风险升高相关图源:文献[1]久坐伤害威力之大的原因是,当人一直坐着时,下肢大块肌肉长期处于低活动状态,能量消耗下降,对葡萄糖和脂肪的利用也会减少。同时,长期缺少活动也不利于体重控制、心肺功能和血液循环。图源:《老友记》那活动、锻炼肯定可以抵消伤害吧?真相没那么简单……研究者通过进一步计算:如果一个人每天久坐时间从 8 小时增加到 14 小时,想抵消一部分相关风险,需要额外付出不少努力↓● 肥胖、脂肪肝:多走约 1700 步;● 高血压、睡眠呼吸暂停:多走约 2200 步;● 糖尿病、慢阻肺:多走约 5300~5500 步。最扎心的是:每天久坐 14 小时,哪怕每天走两万步,也无法抵消冠心病和心力衰竭的额外风险。图源:网络其实有时间运动,不管是高强度运动,还是有氧、快走、散步等,对减轻久坐伤害肯定是有用的,丁香鼓励大家能运动就运动。但很多朋友可能会苦笑:「有时间和精力每天暴走上万步的人,本来就不会久坐;而真正久坐的人,不就是因为工作不得不坐在那儿吗?」破解办法其实很简单👇图源:丁香设计团队不得不久坐时,站起来走 2 分钟身体就会出现积极变化别小看「站起来」,它在学术界甚至有专属姓名——打断久坐。一起身,双腿重新承重,维持姿势的肌肉也开始工作,身体总算从长时间的低活动状态里「醒」了一下。而且人只要站起来,就很容易顺便接杯水、上个厕所、伸伸腿,再多走上几步。时间不用长,2 分钟就行。恭喜你,掌握了最简单、轻松、有效的运动!01肌肉重新开始处理血糖图源:丁香设计团队一项发表于《美国临床营养学杂志》的研究[2],招募了 70 名健康成年人。研究发现,与连续坐 9 小时相比,每坐 30 分钟走动 1 分 40 秒:餐后血糖反应降低约 39%↓胰岛素反应降低约 26%↓多项研究汇总后也发现,与一直坐着相比,用短时间活动反复打断久坐,更有利于餐后血糖和胰岛素控制。[4、5]不到 2 分钟,不用换衣服,甚至不出汗,身体处理餐后血糖的状态就出现了积极变化。02血脂和血压也可能改善研究汇总发现,短时间活动还可能改善餐后甘油三酯水平,并让血压小幅下降[4、7]。每次变化或许不大,但反复起身活动,可以不断缩短身体连续处于低活动状态的时间。03站起来有用,走几步更好打断久坐不需要正式运动。单纯站起来就轻微的启动了一次身体,但整体来看,轻度走动的效果更稳定。最简单的做法是:先站起来,再顺便走几步。接水、上厕所、原地踏步,或者在走廊走一圈,都可以。美国糖尿病协会 2026 年诊疗标准建议,应至少每 30 分钟打断一次长时间坐着的状态,可以短暂站立、走动或进行其他轻度活动。[6]不用专门锻炼,顺便做到就有效咱们可以把「2 分钟打断」无痛融入日常生活:1.  寻找你的「起身锚点」● 接水/上厕所时,绕远路去稍远一点的饮水机、洗手间;● 每写完一段文字、处理完一封邮件,起身走一圈;● 接听语音或打工作电话时,戴上耳机站起来边走边说;● 追剧/看电视时,剧集结束或广告时间,站起来活动一下;● 在手机定个闹钟,把手机放远一点,这样闹钟响的时候就不得不站起来,打断无意识久坐;2.  掌握合理的打断节奏● 理想状态:每坐 30~60 分钟,起身活动 2~5 分钟;● 底线红线:手头工作再忙,也千万不要连续静止超过 90 分钟。单纯站起来比一直坐着好,但站起来顺便走几步,效果更稳定。最简单的做法就是:先站起来,再随便走两步。看完这些好处,是不是已经有点心动了?别犹豫,就现在,赶紧站起来动动,2 分钟就好!欢迎大家在评论区分享你在上班摸鱼时打破久坐的方法,一起想想除了起来喝水、上厕所之外,甚至偷偷健身,还有什么新花样 😋也记得转发给你最铁的摸鱼健康搭子或者你关心的人,让 TA 们也赶紧站起来!久坐的诅咒,咱们要一起打破!本文审核专家参考文献[1]Daily steps offset risks of sedentary behavior in the All of Us research program | Nature Communications[2]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523051821?via%3Dihub[3]Breaking up prolonged sitting reduces…

只一步,枯草头爆改水光发!连发芯都能焊上

从未如此直观地感受到,发质对一个人整体形象的影响——图片来源:站酷海洛可点进来的宝子,约莫头发丝滑柔顺的滋味,没咋尝过。头发干枯毛躁的苦,倒是尝了个遍——发丝,是打结的;发尾,是不定时分叉的;更别说烫完 / 染完,不管做了啥保养,没一周就又枯又黄。最过分的是,有时候根本熬不到剪!头发自己稍微梳一梳,它自己就断了……本来就没多少,梳了就掉更是雪上加霜就不懂了,这头发,咱又没少它精油,也没少它护发素,这么就枯得跟草一样!因为,想真正让发质好关键是:焊好发芯!尤其是沙发、烫染人群一根头发,就像一座房:最内层毛髓质,生来就结构疏松,像房屋的填充材料;中间层毛皮质,就像墙体,填充着水分和角蛋白,决定着头发的韧性和弹性;最外层毛小皮,也就是咱们常说的毛鳞片,决定顺滑度和外部光泽。图片来源:站酷海洛一旦遇到频繁烫染,头发的毛小皮就会剥落,毛皮质也会散开。使得发丝最后毛躁无光,而且还容易分叉断裂。很多人精心挑选的护发产品,不是用好几瓶没效果,就是用几次又被打回原形。因为它们大多在干一件事:用油脂糊「外墙」(毛鳞片)!刚糊上,面儿上看着是光溜了,可里面钢筋(发芯键)都断了!危楼根本撑不了多久……图片来源:站酷海洛-广告-所以,干枯大沙发 / 烫染发质要想修护,修护的「表面功夫」不能丢,但更重要的是——能层层层层深入。可市面上的护发产品,能把毛躁的毛鳞片安抚好的都凤毛麟角,更别提还能深入发芯,把里面受损的结构焊上了。别看原理复杂,实际上做起来也很难。我们也是愣是硬磕了 8 个月,从新成分入手,打磨配方,最后看完由三方机构返回来的检测报告才终于给大家献上这款——能柔顺发丝,还能防断发连发芯都能焊上的丁香好物芯韧修护发膜中度受损发质,仅使用 4 次后,发现它——能让头发更好看:发束光泽度增加了 18.28%;能让头发更强韧:断发数量显著降低了 84.26%;还能预防热损伤:使用发膜后,再用高温(220 ℃)夹板 3 次,抗拉强度反而增加了 34.32%。用过的宝子对它的爱,那真是说不完——「沙发表示效果太好了」「用了 3 次,发质明显改善」……具体情况因人而异关键,它不但手握修护发芯黑科技,价格只有市面顶流同类产品的零头!!!实打实的修护,更得让你敢实打实地能多用、就多用。不仅外能安抚,更能内修让头发外柔顺,内强韧不易断,还好看不同于常规护理,咱自研这款发膜主张的,是从内到外的「深度焊接工艺」——外,能安抚表面毛鳞片;中,能修补中间角蛋白;内,能修护内芯链键。就这么层层修护下来,看头皮镜下的变化——哪怕只用一次,受损的头发毛鳞片也能变得更规则、更柔顺以下报告检测机构:上海盛评检测技术有限公司;报告编号:202505123062;测试方法:洗发后,取适量发膜均匀涂抹在湿发上(注意避开头皮和发根),轻轻按摩,让发膜营养充分吸收,停留 1-3 分钟后冲洗干净。测试各项功效。测试结果为送检产品负责。具体情况因人而异01上黑科技,桥接发芯二硫键给发丝注入「钢筋水泥」我们的头发丝儿中,角蛋白含量足有 80%~90%,而其中对角蛋白的结构和稳定性起到关键作用的,就是:二硫键。它一旦被大量破坏,不仅发质受损,头发还贼容易断!但偏偏,这玩意还容易受伤,高温、日晒都会伤到它。烫染更是对它的重拳出击(一次烫发,就有 20% 到 30% 的二硫键被破坏)。所以,我们找来了一个神奇的玩意儿——马来酸改性蓖麻油。它,能桥接断裂的二硫键,给它们重新连接、黏合、加固。这可不是玩概念咱实打实地做了微观层面的检测二硫键真的接上了⬇️具体情况因人而异相当于给发芯岌岌可危的钢筋骨架,做了专业焊接!从内部重建头发的强韧结构,最直接的表现就是,能帮头发更根本地恢复其天然弹性和支撑力。受损发质涂抹适量发膜,等待 3 分钟后清洗烘干,仅 4 次后——发丝的抗拉强度 + 28.99%具体情况因人而异这还不够!我们还模拟了梳发 1 万次试验,结果发现发质的坚强程度,有了超大飞跃——断发数直接- 84.26%实验方式、检测机构、报告编号同上具体情况因人而异02双重护发大将,抚平毛鳞片轻松养出海藻丝光发里子都焊上了,外面的「面子工程」也不能落下。研发经理在对比测试了国内外几十种护发成分,反复纠结才选中:双-氨丙基聚二甲基硅氧烷,双-鲸蜡硬脂基氨端聚二甲基硅氧烷。它俩的特点在于:分子基团自带强极性,分子链还柔顺且疏水。这就使得它们能定向和受损发质暴露的蛋白质基团紧密集合,进而在头发表面形成一层致密而均匀的薄膜,同时,驻留时间还长。用大白话说,那就是——头发的韧度、顺滑度、光泽度,它们能一口气改善。还作用猛,够持久!不会因为冲洗就失效。中度受损发质进行对照试验,发现使用了咱们发膜 4 次后:湿梳理力 – 62.41%干梳理力 – 84.59%光泽度显著增加了 18.28%(左右滑动查看)实验方式、检测机构、报告编号同上具体情况因人而异梳理力越低,说明头发越柔顺、越光滑。用完发膜,体感上直观的变化也很明显:梳起来会更顺畅不说,纠缠在梳子上的头发也变少了!肉眼看头发毛躁、炸毛的状况会好很多,头发也会更有光泽。特别添加水解角蛋白给吹发烫发染发加防护罩大大减少发损伤日常最容易损伤头发的行为之一就是:高温吹头发。因为头发在湿润的状态下,毛鳞片其实是打开的状态。过高的温度会让头发快速失水,导致毛鳞片的弹性下降,让头发不但看起来干涩发枯,还贼容易断裂!更别说,谁还能忍得住这辈子都不染头不烫头呢?有必然要面对的损伤在前,咱就给你头发上一层「热损伤防护罩」——水解角蛋白 PG – 丙基甲基硅烷二醇。它运用了「遇热激活」技术,哪怕是面对着 220 ℃的烫染高温,依然能发挥作用,甚至越热越强!我们专门进行了 220 ℃ 的高温直板夹热损伤试验后,发现受损发质使用发膜 4 次后:干梳理力 – 67.52%抗拉强度 + 34.32%实验方式、检测机构、报告编号同上具体情况因人而异也就是说,当你用高温吹发,夹板造型时,它不仅能保护头发减少热损伤,防止顺滑度和强韧度降低,甚至还能进一步提高头发原本的顺滑和强韧度。如果你——● 平时忍不住热风吹头发;● 发顶油,发尾干,洗头频繁;● 经常用直发夹、卷发棒做造型;● 有烫发 / 染发习惯;真的建议你换掉手里的发膜,试试咱们这款丁香好物芯韧修护发膜。让头发更好看一些,也让发丝的「寿命」更长一些。3 分钟给头发做个贵妇级 SPA丁香开团单支最低至 41.5 元别看它功能这么强大,使用起来超级简单。根本不需要你弄什么蒸汽头套,也不需要你额外抽出时间专门被它硬控半小时。就是在你洗澡时,用完洗发水后把发膜均匀地涂在头发上。质地像奶油奶酪一样丝滑好推开这时候你再悠闲地打沐浴露,等你洗完澡的时候,发膜就可以一起冲掉了。因为我们真的做过实验,一次就好,能让你夸到天荒地老。用一次,就能监测到咱们发膜在发芯、毛髓质中渗透,使用四次,更是让头发丝吃饱喝足还能把营养打包带走用好。渗透率,那是杠杠滴检测机构:上海盛评检测;报告编号:202506053110,检测结果为送检产品负责具体情况因人而异说到价格,市面上打眼去看,用到修护二硫键技术的发膜,价格都奔着上百去了。而我们,真是把价格打到了地板价——一支 200 mL,仅需 49 元!但经常用发膜的,强烈建议你直接入手两支,仅需 88 元叠加省钱卡,再减 5 元最低到手单支 41.5 元!发质不好的朋友,真心推荐你买回去试试!咱丁香有这个自信,你会回购的!策划制作策划:白术     |    监制:大王图片来源:丁香设计团队科学审核:丁香科学严审团商品信息商品名称:丁香好物芯韧修护发膜活动时间:2026-07-29 00:00 至 2026-08-03 24:00发货信息:工作日下单,3 个工作日内完成发货 (周末 / 节假日顺延)查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。联系客服:打开商品详情 – 左下角 – 点击「客服」留言。 文章原文

孩子嘴唇往上翘,是腺样体面容吗?

好多家长都发现,自家孩子总爱不自觉地张嘴,嘴唇还往上翘。上网一查,答案五花八门,有人说是正常的,也有人说可能是腺样体面容,不知道到底听谁的。图片来源:站酷海洛这里和大家分享一个判断方法:只要孩子在放松、说话时能轻松地闭上嘴巴,不需要口周肌肉费力,基本都没有问题,不用太担心。孩子的嘴唇形态可能受到遗传因素、生长发育的影响。如果孩子的父母、祖父母中有类似的唇形,那么孩子出现上嘴唇上翘很可能是遗传所致;在孩子的生长发育过程中,嘴唇的长度也会有明显延长,看起来就是会翘一点。如果家长自己判断不好,不确定孩子的嘴唇或面容是否有问题,不知道要不要干预,可以拍下孩子放松时正脸和侧脸的照片,点这里上传给专业的耳鼻咽喉科医生看看。孩子嘴唇上翘要小心 3 个病理性原因除了遗传、发育等正常的生理性原因,如果在孩子放松时嘴唇始终处于外翻、张开状态,要刻意用力才能闭合嘴唇,或者有打呼噜、口呼吸等症状,家长就要警惕是病理性原因导致的,建议及时就医干预。目前医学上认为导致孩子嘴唇上翘的病理性原因,主要有 3 个:01  牙颌畸形特点:除了嘴唇上翘,孩子可能还会伴随牙齿不齐(比如门牙外突、龅牙)、上下颌骨发育不对称等症状。孩子平时容易习惯性张嘴呼吸,笑的时候可能会露出过多的牙龈。图片来源:站酷海洛影响:不仅会影响面部颜值,还可能干扰正常的咀嚼和发音功能;长期张嘴呼吸还会进一步加重颌骨发育异常,增加腺样体面容的风险。02  口呼吸(气道阻塞)特点:孩子因腺样体肥大、慢性鼻炎、扁桃体肥大等问题引起鼻塞,被迫长期用口呼吸,会导致唇肌松弛、上唇变短变厚并向上翘起。孩子一般还伴有呼吸粗重、打呼噜的症状。图片来源:站酷海洛判断方法:家长可以用小镜子放在孩子上唇处,镜面朝下对准口部,如果镜面有雾气,就有口呼吸;还可以用毛巾擦湿自己的手指,放在孩子口前,如果有气流手指能感觉到凉。影响:长期口呼吸,会影响颌面发育,造成「腺样体面容」,同时,因为供氧不足,会导致孩子睡眠质量差,注意力不集中,影响生长发育。03  不良的口腔习惯影响特点:多是后天逐渐出现的,比如长时间使用安抚奶嘴、吮吸手指等,孩子的上颌形状和牙齿的位置会发生变化,使嘴巴往外突出。图片来源:站酷海洛影响:持续的不良习惯会改变上颌骨的生长形态和牙齿的排列位置,让嘴巴向外突出,一旦习惯定型,牙颌和嘴唇的形态异常也会更难纠正。怀疑孩子嘴巴或面容有异常,又不想盲目跑医院,不妨试试丁香妈妈在线问诊,三甲医生专业耐心。孩子嘴唇上翘是腺样体面容吗?要怎么干预?点击下方小程序咨询三甲医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。线上问诊为什么推荐丁香妈妈1.专业循证,值得信赖循证是丁香妈妈的第一准则。每一个回答客观、科学、找得到依据,无须到处查询、担心用错方法,在丁香医生就能得到科学诊断,还有官方专家团的二次抽审,双重保障,值得信赖。2. 在家就能得到全国专家的建议很多朋友在老家的医疗条件有限,一些健康问题当地医院没办法解决。为了看病,无奈只能去一线城市的大医院,先不说人生地不熟,有多折腾相信去过的人都有体会。通过丁香妈妈线上问诊咨询北上广的专家主任,结合专家的意见再进一步规划治疗,沟通起来快速高效、省时省力,还能省去不必要的奔波,将省下来的路费真正用在看病上面。3.充分沟通,不留疑问线下看病常常会出现「候诊 2 小时,问诊 2 分钟」这种问不清楚答不明白的痛苦。丁香妈妈线上问诊包含 1 次提问和 2 次免费追问机会,追问机会在 24 小时内都可使用,给你留出充分的时间提问,再也不怕问不明白。孩子嘴唇上翘是腺样体面容吗?要怎么干预?点击下方小程序咨询三甲医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。本文专家颜志玲合作专家卓正医疗成都高新医疗中心  儿童口腔科 主治医师曹骏瑶审核专家上海市第十人民医院  儿童口腔科 主治医师策划制作监制:大力策划:秦桤 文章原文

宝宝喝奶时总咳嗽,怎么办?

宝宝喝奶时总咳嗽,可能与吃奶速度过快、喂奶姿势不正确、疾病等因素有关。家长需要分析造成宝宝咳嗽的具体原因,采取不同的处理方式,具体如下:适当排出一些乳汁或更换奶嘴有些妈妈母乳过多或射乳反射过猛,在喂养宝宝时,乳汁会大量分泌或喷射出来,宝宝来不及吞咽,则会容易发生呛咳。因此,母乳喂养的妈妈可以在喂奶前先排出一部分奶,等奶阵过去再喂,或者用手轻轻夹住乳晕周围以减慢流速。另外,奶瓶喂养时,奶嘴大小不合适,中间的孔隙过大,配方奶流出的速度快于宝宝吞咽的速度,也会导致宝宝咳嗽。因此,妈妈在使用奶瓶喂养宝宝时,需要更换小号的奶嘴。保持正确的喂奶姿势家长在给宝宝喂奶时,需要选择一个安静的环境,避免宝宝因为外界干扰分散注意力;关注宝宝的状态,及时发现宝宝饥饿的信号,按需喂养,不要等宝宝饿哭了才喂,避免宝宝太饿,吃得过急而引起呛咳;保持宝宝半卧位,头部处在高位进行喂奶;在宝宝喝完奶后,将宝宝竖抱,另一只手握空拳,从下往上轻拍宝宝的后背,直至宝宝打出嗝。如果家长喂奶姿势正确,宝宝一般会表现为嘴巴张大,嘴唇向外翻,吸吮的节奏规律且有力,可以听到宝宝平缓的吞咽声。积极治疗原有疾病如果宝宝患有感冒、细支气管炎、肺炎、过敏、鼻窦炎、食管气管瘘等呼吸道或消化道疾病,也会造成喝奶时咳嗽。如果宝宝月龄非常小(小于 3 个月),或宝宝还出现其他症状(如发热、呼吸加快、呕吐、吸气时肋骨和胸骨之间皮肤出现凹陷等),又或者频繁呛奶、体重增长不佳,家长应及时带宝宝去儿科就诊。参考文献[1] (美)塔尼娅 · 奥尔特. 美国儿科学会育儿百科[M]. 唐亚. 北京: 北京科学技术出版社, 2020.[2] 张思莱 . 张思莱科学育儿全典[M]. 北京: 中国妇女出版社 , 2017.文本专家刘佳合作专家六安市人民医院 儿科主治医师马学梅审核专家解放军北区战区总医院 副主任医师策划制作监制:芽芽排版:啾咪 文章原文

号称“一年长10厘米” 宅家“长高操”靠谱吗

  “一年长高10厘米”“4个动作快速长高”“骨骺线(决定身高能否继续增长的核心结构)闭合前都能练”……近期,江苏多地最高气温突破40℃,不少家长选择让孩子宅家“避暑”,一批主打“居家追高”的“长高操”短视频随之在社交平台走红。

爱吃巧克力,有 1 个意想不到的好处!

巧克力……零食界的「巨头」,谁小时候没有为它疯狂过呢!❤️入口的丝滑和甜蜜缓慢融化,浓郁的香气布满口腔,带来解馋的满足感,还能快速补充能量、恢复元气。对打工人来说,巧克力还有一个意想不到的好处——提神因为巧克力的制作原料可可豆中,含有咖啡因,咖啡碱、茶碱等物质。虽比不上咖啡和茶的咖啡因浓度,但亦可起到一定的温和提神效果。夏天容易犯困,在空调房累了乏了、想打盹了,吃上一颗,美味享受!站酷海洛但不是任何巧克力都推荐大家去吃!首先,避开代可可脂巧克力。这是用氢化植物油扮演可可脂,说白了就是「假巧克力」,可能含反式脂肪酸对人体心血管很不友好,尤其是上了年纪的爸妈,一定要少吃,最好是不吃。其次,尽量少吃牛奶巧克力或白巧克力。它们通常添加了大量糖、牛奶和脂肪,可可固形物含量少,本质上是一种巧克力味的糖果,高糖高脂,健康益处少。❌优选配料表第一位是可可脂或可可液块,用料更实在。超市里拍的,第一位就是白砂糖👆可就算选对了,甜蜜的巧克力也自带一些烦恼:吃多了腻人,嘴巴被糊住;可可含量过高,味道苦涩难入口,钱钱打水漂;现在夏天温度高,它容易「汗流浃背」‌,拿起来一手黏腻……-广告-所以,我们决定再次拿出看家本领,亲手打造了一款你可能从来没吃过的 「冻干巧克力」‌,它就是——0 反式脂肪酸,低糖,高膳食纤维每袋热量不足 80 大卡热量 < 半个苹果的吉零 冻干鲜萃榛子黑巧👍 它不苦不腻,让全家满意👍 它不黏不化,让场面优雅👍 用料绝对高品质,0 代可可脂,可可固定物含量高丁香家用户真实评价👆口感更是让人有意想不到的新鲜感——牙齿轻轻一碰,「嘎吱」‌一声,像咬破一层巧克力雪糕上的巧克力薄脆,紧接着,浓郁醇香在口腔里化开。黑巧的微苦与回甘,伴随着榛子的香气,在齿间跳跃。当所有的脆感与颗粒感落幕,只余满口可可香,回味悠长却丝毫不黏腻。而且,几乎不脏手,就算是夏天放半天,它依然干爽酥脆,让我们悄然告别「巧克力脏手」‌的经典剧情。它的反馈好评度,可以说是:截止目前「内部测试无差评,丁香老用户打 call 回购,吃过的人都惊艳求链接」!上下滑动查看评价👇🏻配料纯粹、真诚一口超满足一到超市,别说小朋友了,就连我们自己,都忍不住顺手抓两盒包装精美的巧克力……味的糖。甜得直白又单一,吃完除了满口甜腻和热量,什么也没留下。甚至有些巧克力,为了追求顺滑口感和控制成本,往往会添加更多脂肪、精炼植物油、大量白砂糖。而我们这款冻干巧克力,走了一条「更纯粹、也更艰难」的路。它的配料表,简单得令人感动:排名前 5 的配料,「可可」‌家族占了 3 席。麦芽糖醇,几乎只提供甜蜜,不提供热量,也是很友好的存在这份简单的底气,不靠复杂的添加剂堆叠风味,而是让优质原料自己说话:01纯可可脂,不使用代可可脂 / 「植物油」只选用西非优质可可豆提取的纯天然可可脂,这不仅是为了那一口纯净的丝滑,更是为了让你吃得安心——远离反式脂肪酸的担忧。02三重可可的浓郁暴击,实打实的黑巧基底这款冻干巧克力由可可液块、可可脂、可可粉三重可可原料叠加,使得总可可固形物含量 ≥60%!可可液块:像刚刚磨好的巧克力酱,留下了可可豆最原始、最丰富的风味物质,是巧克力的灵魂,提供醇厚的底味。可可脂:从可可豆中分离出的天然油脂,赋予入口即化的丝滑。可可粉:就像深度烘焙的咖啡粉,进一步强化了浓郁的色泽和醇香。 丁香设计团队后期处理03实实在在的纯坚果酱添加添加了 ≥15% 的纯榛子仁酱,「嘎吱」‌一声脆响后,烘烤的榛子香瞬间迸发,与黑巧的醇厚交织,口感丰富又满足。丁香设计团队后期处理生活需要甜,但今年的甜,可以更干净、更轻松,也更真诚一点。冻干巧克力日常价 69.5 元一盒,今日开团价单盒直降 20 元,再给你专属 10 元满减券,2 盒仅需 89 元!但是!这次真的强烈推荐大家直接买 3 盒直降 80 元 + 10 元满减券到手仅需 128 元,单盒低至 42.7 元还可使用丁香家省钱卡立减不仅如此,我这次和运营、产品经理多番谈判,把他们关进会议室磨了 N 轮,终于答应再给大家加送一盒我们自研的价值 29.9 元的 0 糖燕麦蛋卷!配料简约、超绝美味吃过的朋友们快来夸夸!!每盒 6 小袋,每袋 5 颗,一盒就是 30 份满足的甜。刚好铺满那些需要慰藉的缝隙,来上一颗,「嘎吱」‌一声,瞬间解压!犒劳自己和家人不建议给烦人的同事吃戳图立即购买看到这里,肯定有人会说,这是什么巧克力,为什么价格那么贵?莫急,除了原料的实实在在成本投入,在工艺上它更是极具考验。六阶冻干锁鲜工艺给巧克力施了神奇魔法普通巧克力不易形成酥脆的口感,冻干巧克力需要投入专门研发配方,原料成本更高。但干净的配料,只是成就一颗好巧克力的基础,而让它从「好」‌变得「神奇」‌,口感如此颠覆的关键,在于一套神奇的 「冻干锁鲜工艺」‌。普通巧克力已是超级成熟的产业链,一般只需调温、注模、冷却等环节,工艺相对简单高效。而冻干锁鲜则需要设备更为昂贵的冻干机,在持续稳定的低温和真空环境下,耗时更长时间完成。以我们的冻干巧克力来说,需要在真空环境下,长达 35 小时的精密控温的冻干,让急冻形成的冰晶跳过液态,直接升华成气体。水分被悄无声息地抽走,留下的,是一个充满均匀微孔的蜂窝状冻干巧克力。这就是入口那声 「嘎吱」‌响的真正来源,成就了冻干巧克力酥脆均匀、结构稳定、不易吸潮粘牙的特殊质地。这期间,就会产生大量的损耗……因为冻干过程中,巧克力若开裂、变形,无法达到成品标准就会被淘汰!从原料到工艺,这个冻干巧克力「舍得用料 + 舍得用时」,加上冻干过程中水分被移除,重量减轻超多,而可可风味被浓缩保留,这也带来了「一口吃下巧克力,却不腻」的美妙体验!当然啦,冻干完成还不够,「酥脆」就意味着在后续包装运输中极易破碎并且为了尽量保证完好无损的送到大家手上,冻干巧克力的包装和运输要求较为严格。(如有个别断裂请见谅🙏)所以,这个冻干巧克力是真的有点贵,贵到可能让我们都不太舍得把它摆在工位上被同事分享。但想要犒劳自己或者亲密的伙伴家人,就刚刚好!这一盒细腻酥脆、香醇不腻的冻干巧克力,就是你为自己人预留的「心动席位」‌。❤️作为我们自研产品开团,福利也必须给够,日常价 69.5 元一盒,今日开团价券后 2 盒 89 元,3 盒 128 元再加赠 0 糖燕麦蛋卷一盒,还可使用丁香家省钱卡立减。吃的是巧克力,更是好品质戳图立即购买膳食纤维代替白砂糖每袋热量 < 半个苹果 *这颗冻干巧克力,最让我们满足的一点是:它还做到了「好吃轻负担」‌。巧克力在「高负担」界久负骂名,这次终于翻身了。用抗性糊精和聚葡萄糖这 2 种水溶性膳食纤维,替代了传统的白砂糖,只提供温和的甜味,但不增加热量负担,且不参与血糖代谢。你尝到的甜,是让控糖期、减脂期的朋友也能安心享受的甜。每袋独立小包装,5 颗巧克力的热量< 半个苹果,仅 80 卡左右!* 中国食物营养成分表每百克苹果热量为 53 大卡,一个苹果按 350 克计这意味着什么?当你感到烦闷,撕开一袋,享受的是一整段酥脆浓醇的甜蜜,而不是体重焦虑;当你在减脂期,却被零食诱惑时,它是你相对保险的选择,无需要纠结斗争。它解决的,不只是「黏手」‌和「脏牙」‌的小麻烦,更是我们每个人在面对美食时,心里那份小小的挣扎与负罪感。这颗冻干巧克力是甜而不腻的惊喜传递冻干巧克力为独立小袋包装, 每一小袋有 5 颗冻干巧克力,一颗 3 克,每一颗都是个头敦实、分量扎实的能量方块:每次吃 1 颗,就能获得超多满足感,只不过这新奇的口感,直叫你忍不住想再来一颗!因为那声「嘎吱」实在太解压,可可和坚果的醇香又太勾人。但没关系,这就是独立小袋包装的妙处:5 颗一袋,不多不少。当然,你也可以掰开细细品,吃出 10 份的满足!我们还专门设计了密封条,轻轻一按就能封好,塞回口袋、扔进包里——它依然是那颗「随时待命」的情绪解药,不用担心它会软、会潮、会失去珍贵的「嘎吱」声。而这刚刚好的分量,正好适配了需要社交,但又怕人情负担过载的时刻。它干爽不黏手,新奇酥脆的口感瞬间成为话题,轻松化解了传统糖果推来让去的客套与尴尬。当然,这么贵的零食,我更建议你一人独享!拆开一小包,就是一份无压力的好甜点,热量低于半个苹果的安心,既满足又少负担。除此之外,我们还特意设计了 「心动配额」‌——随机掉落特别版心形巧克力,就像一份甜蜜盲盒,当家人或朋友意外拿到这颗「小心心」‌时,就是你给的巧妙心意!(数量较少,吃的时候可以留意下哦,吃到爱心的幸运儿是哪位?)冻干黑巧日常价 69.5 元一盒,今日开团价两盒券后 89 元。但!这次真的强烈推荐大家直接买…

1 2 3

一张深港跨境保单 让eVTOL 拥有专属“空中护身符”

全国首单超轻型eVTOL跨境保险深圳前海合作区落地,以“深圳承保、香港出单、跨境分回”的新模式,破解了内地低空企业在港“无保不能飞、不敢飞”的难题。作者:老盈盈封图:受访对象供图近日,中国人民财产保险股份有限公司深圳市分公司(下称“人保财险深圳分公司”)联合中国人民保险(香港)有限公司(下称“人保香港”),在深圳前海合作区落地全国首单超轻型eVTOL(电动垂直起降飞行器)跨境保险,以“深圳承保、香港出单、跨境分回”的新模式,为深圳市英武智能科技有限公司(下称“英武智能”)旗下S-ZERO机型在香港购买低空飞行保险,破解了内地低空企业在港“无保不能飞、不敢飞”的难题。对于此次全国首单超轻型eVTOL跨境保险落地的意义,人保财险深圳分公司相关负责人对经济观察报记者表示,对企业而言,破解其“有技术无保障”的出海瓶颈;对行业而言,形成可复制、可推广的跨境低空保险范式;对区域而言,发挥深港双城优势,推动金融与低空产业融合,为“深圳智造”走向国际筑牢金融安全屏障,助力粤港澳大湾区低空经济高质量发展。英武智能联合创始人林聪在接受经济观察报记者采访时表示,他们的飞行器想在香港进行常态化飞行,需要在香港当地购买保险,并向香港民航处申请飞行许可。目前,场地、飞行器、运营人员、保险均已全部配齐,待许可审批完成后,香港飞行展示、客户体验业务即可常态化开展。当然,整体来看,跨境低空飞行保险目前仍面临多重待解难题。对外经贸大学保险学院教授王国军告诉记者,这些难题包括:不同地区法规、适航标准不统一;低空经济数据分散,且事故样本极少,保险公司难以准确测算出险概率;技术一直在快速迭代,旧数据参考价值较低等。“无保不能飞”林聪告诉记者,英武智能的产品目前已销往全球二十多个国家,并在二十多个国家当地设立了体验中心与培训中心,海外客户群体是企业的核心业务来源。这些海外客户主要分为三类:一类是飞行器爱好者,采购产品用于个人自用;另一类是海外合作商,他们会向英武智能申请海外的经销权限;还有一类客户看好飞行体验赛道,通过向英武智能采购飞行器,回到本国自建飞行营地,面向本地游客提供低空观光服务。在林聪看来,香港具备得天独厚的国际化区位优势,毗邻内地、对外经贸交流频繁,外籍旅客往来更为便捷,是国内低空企业面向全球展示产品、对接海外客户的优质窗口。在此背景下,英武智能决定于2026年3月正式启动香港业务布局,在香港设立子公司,作为海外销售的总部,并将其打造为面向全球的产品展示与客户体验中心。这样一来,外籍客户无需办理内地签证即可到港进行试飞体验,大幅降低海外客户的考察门槛,有效提升海外订单转化率。2026年2月,英武智能已在内地为其旗下已获颁特许飞行证的超轻型eVTOL机型S-ZERO购买了机身险、第三者责任险与乘客险。S-ZERO系列载人飞行器主打轻量化、低门槛的民用体验,定位观光游览与个人自驾娱乐两大场景,游客无需考取专业飞行牌照即可自主操控飞行器。林聪同时介绍,内地保单仅覆盖内地空域,无法适配香港飞行需求。此外,香港与海外空域监管体系不同,海外国家允许无保险可开展商业飞行。相较之下,香港民航处对飞行器开展飞行活动有着严格的准入门槛,若不能满足条件,企业就无法在香港空域起飞运营,跨境商业化布局也会停滞。人保财险深圳分公司相关负责人亦表示,香港法规要求飞行器必须持本地保单才能飞行,英武智能S-ZERO因“无保不能飞”在香港暂时无法开展运营。深圳有低空产业和风险评估优势,香港有跨境金融和属地合规能力,两地联动可破解跨境保险缺位。该名负责人同时认为,英武智能是国内超轻型eVTOL领域的头部企业,其S-ZERO机型是全球首个获得中国民航局超轻型eVTOL特许飞行证、欧洲首个超轻型eVTOL认证的国产飞行器,拥有技术实力与行业地位,出海需求迫切,是验证跨境保险模式的最佳合作伙伴。“深圳承保、香港出单、跨境分回”2026年4月,深圳市前海管理局发布《深圳市前海深港现代服务业合作区金融赋能低空经济产业高质量发展的十二条措施(征求意见稿)》。其中提到,前海将培育壮大前海低空经济市场主体,探索与香港交易所建立低空经济企业上市快速通道;鼓励创新低空经济应用场景,对深港澳保险机构承保前海跨境“首条航线”的低空经济保险项目,给予承保的保险机构每个项目20万元一次性奖励。依托前海低空经济先行先试的政策优势,英武智能于6月中旬在前海相关部门的牵头推动下,正式启动跨境保险方案研讨,仅用两周时间便完成全部流程,顺利出具香港本地保单。此次跨境保险采用的是“深圳承保、香港出单、跨境分回”的新模式。人保财险深圳分公司相关负责人表示,他们根据标的情况与企业需求完成风险评估、方案定制、定价承保,为英武智能打造了覆盖机身损失和第三者责任的保障方案,并通过跨境分保机制,由人保香港出具符合香港监管要求的本地保单。人保香港再将风险大比例通过再保分回人保财险深圳分公司,从而实现“深圳承保、香港出单、跨境分回”的全流程闭环。企业则凭此保单获取香港飞行资质。一位北京资深保险从业人士对记者表示,“跨境分回”是保险公司的一种风险转移模式,具体指原保险人按照一定比例将风险保额及对应保费分给再保险人,当保险标的发生约定事故时,依据约定从再保险人处摊回前期分出的保险赔款,从而达到风险转移的目的。林聪向记者进一步表示,整套保险分为机身险与第三者责任险两大险种,实行一年一续保模式。其中,第三者责任险保额达2000万港元,专门覆盖飞行器飞行过程中造成第三方人身伤害、财物损毁产生的全部损失;机身险则按照飞行器产品的实际售价承保,英武智能的S-ZERO超轻型eVTOL系列,根据不同的载重能力和续航参数,分为多个版本,海外售价区间在5.9万美元至11.9万美元,对应的机身险保额与产品售价相匹配。在理赔层面,若飞行器出现任意程度损伤均可申请理赔,轻微剐蹭按照实际维修费用进行赔付,若整机损毁报废,则按照产品全额保额一次性赔付。从保费成本来看,林聪表示,内地全年机身险、三者险保费大约需要一两万元(乘客险由内地游客自行购买),而此次香港保险的保费略高于内地的保费,整体成本小幅上浮,但对比飞行器价值与海外运营风险,具备充足性价比。对外经贸大学保险学院教授王国军告诉经济观察报记者,eVTOL跨境低空保险落地,打通了国产飞行器跨境运营的合规壁垒,分担飞行事故风险,也为跨境低空经济与金融协同打造了一个试点案例。不少难题仍待突破林聪告诉记者,此次承保的范围并不包括乘客意外险。据他了解,对于eVTOL的乘客意外险,香港还需要政策上的突破。一位香港保险从业人士对记者表示,传统乘客意外险可以覆盖航空器上人员,但前提是航空器属于“民航客机”或适航认证的飞行器。eVTOL作为新兴品类,尚未纳入传统“民航客机”范畴,且多数eVTOL运营方暂不具备“公共飞行营运执照”。传统航空险条款中的“固定航班”已难以直接套用eVTOL运营模式。后续随着eVTOL行业发展,在香港本地取得适航认证后,可通过航空险条款中乘客意外险进行保障。王国军亦认为,对于跨境低空飞行保险的突破,现阶段仍有多重难题,例如各国各地区法规、适航标准不统一。除此之外,低空经济发展时间短,数据分散在厂商、运营方、监管方手里,与保险公司互不相通,加上技术一直在迭代,旧数据参考价值低,重大事故样本极少,没有足够的数据,就难以准确测算出险概率,造成定价没有统一标准。保险公司只能加收不确定性溢价,保费更高,同时会缩小保障额度、增加免责条款。此外,王国军进一步表示,再保险机构同样缺少损失数据,无法预估极端大额赔付;载人飞行器坠机潜在赔偿极高、责任划分仍不清晰,传统航空再保险经验不能直接套用。对于低空飞行保险,目前市场整体盘子不大,再保投入动力不足,叠加跨境理赔流程复杂,加上业态持续迭代,保险产品标准化难度大,短期难以实现大规模商业化应用。除了保险问题之外,香港本地低空运营市场空间有限,城市建筑密集、可用飞行空域稀缺,本地消费需求规模较小。企业初期在香港布局低空产业,仍会面临不少挑战。但放眼长期,林聪表示,未来5至8年,低空交通是香港城市发展的重要方向,待配套空域、产业政策落地后,本地市场需求将迎来快速增长。他强调,更重要的是,香港作为国际化枢纽,承载企业出海展示、行业标准共建的核心功能。事实上,香港特区政府近年来也在积极推进低空经济发展。香港特区行政长官李家超在2024年行政长官施政报告中表示,香港特区政府将成立“发展低空经济工作组”,推动法规改革和基础设施建设;在2025年的施政报告中,李家超进一步提出将制订“发展低空经济规划行动纲领”,将香港打造为低空创新应用的核心枢纽。  阅读原文 文章原文

检验老铺黄金“含金量”的时刻到了

老铺黄金希望进入的是高端饰品和奢侈品消费市场,其后续增长取决于品牌认知能否继续扩大,是否仍有新的高净值消费者进入,以及现有客群能否形成稳定复购。当金价和短期市场情绪发生变化后,这些指标将比单一季度的销售波动更能检验其品牌能力。作者:罗文利封图:东方IC老铺黄金(06181.HK)上半年收入预计同比增长六成以上,但与过去两年收入、净利润的翻倍增长相比,增速已明显放缓。7月27日晚,老铺黄金发布的半年业绩预告显示,该公司上半年预计实现收入198亿元至204.5亿元,同比增长60%至66%;经调整净利润预计为43.1亿元至43.6亿元,同比增长83%至85%。老铺黄金将业绩增长归因于品牌影响力扩大、产品持续迭代,以及高客消费、金器消费和复购率提升。老铺黄金过去两年有着更亮眼的“来时路”。2024年上半年,老铺黄金营业收入同比增长148.3%,2025年上半年同比增长 251%;净利润在2024年上半年同比增长198.8%,2025年上半年同比增长285.8%。将老铺黄金今年上半年的成绩单再拆分来看,大部分收入来自第一季度。老铺黄金曾透露,2026年第一季度预计实现收入165亿元至175亿元。以此次披露的上半年收入区间计算,其第二季度收入约为23亿元至39.5亿元,按此估算,其第二季度收入占上半年收入不足两成。业绩预告发布后的7月28日,老铺黄金股价一度跌逾25%。多家机构认为,其第二季度表现低于此前市场预期。富瑞按业绩预告推算,老铺黄金第二季度收入约31亿元,低于该机构此前预计的44亿元;花旗认为,其第二季度利润较该机构及市场预期低约30%。对于一二季度的落差,一位业内人士告诉经济观察报,一季度本身是黄金珠宝消费旺季,同时叠加了金价上行、老铺黄金自身产品调价,以及调价前部分需求集中释放等因素,多项利好共同推高了老铺黄金第一季度的业绩。但进入二季度后,传统黄金饰品销售淡季、金价由高位回落、消费市场整体偏弱和黄金珠宝行业承压等因素集中出现,影响了老铺黄金的业绩。今年第二季度,黄金价格由高位持续下行。今年1月底,国内黄金基础价格一度超过每克1200元。此后逐步回落,3月中下旬进入明显调整,6月一度跌破每克900元。6月11日最低达到每克约883.81元。7月28日,中金公司在评价老铺黄金半年业绩预告时提到,老铺黄金增长有所放缓,但销售能力仍然领先,在波动环境下的经营表现,将成为检验老铺黄金高端品牌叙事和资本市场信心的试金石,其“逆周期运营实力仍待验证”。对老铺黄金而言,这也是其奢侈品定位的一次现实检验。老铺黄金创始人徐高明此前多次表示,市场不应以传统黄金珠宝公司的逻辑理解老铺黄金。2024年度业绩会上他表示,老铺黄金已经开始对标国际奢侈品牌,“我们不是单纯卖饰品的品牌,我们是一个全品类的品牌”。他还提出,要将老铺黄金打造为“世界黄金第一品牌”,并称未来“平均10亿店效才是我们的目标”。在金价与公司业绩增长之间的关系上,徐高明也曾多次表示,老铺黄金已经较大程度摆脱与金价的直接关联。今年3月,在回应黄金价格波动对公司的影响时,他再次强调,老铺黄金“不是只能挣(金价)上行的钱”。对于如何挣金价下行周期的钱,老铺黄金的答案是“品牌溢价”。徐高明说,在黄金下行阶段,老铺黄金会凭产品力、品牌力、渠道力、客服力这四大溢价能力,来保持在市场上独一无二的销售表现。从目前的公开数据看,老铺黄金正在继续强化其高净值客户的运营。截至2025年末,老铺黄金忠诚会员数量达到61万,并且拥有45家自营门店,全部位于SKP系、万象城系、IFC等高端商业中心。在此次半年业绩预告中,老铺黄金也提到,产品推新、高客管理和门店网络优化等措施,对收入和利润的支持预计将在2026年下半年更加明显。上述业内人士认为,老铺黄金希望进入的是高端饰品和奢侈品消费市场,其后续增长取决于品牌认知能否继续扩大,是否仍有新的高净值消费者进入,以及现有客群能否形成稳定复购。当金价和短期市场情绪发生变化后,这些指标将比单一季度的销售波动更能检验其品牌能力。截至7月28日收盘,老铺黄金股价跌幅为23.76%,报302.2港元/股,市值为534亿港元。其股价距2025年高点已跌去六成以上。  阅读原文 文章原文

79位民营企业家年中调研:经营状况冷热不均 内卷和账期问题仍存

民促法颁布实施以来,民企法治环境日益改善,但账款拖欠、行业“内卷”等仍然是困扰企业发展最为突出的问题。展望未来,企业家们表示,要积极主动拥抱AI(人工智能)革命,聚焦主业提升核心竞争力,不断加大创新、转型和升级力度,积极“走出去”海外布局,力争在“十五五”期间实现更大发展。作者:民营经济观察封图:图虫创意在“十五五”开局之年业已过半,《中华人民共和国民营经济促进法》(下称“民促法”)颁布实施一周年之际,为了解当前民营企业发展情况,北京大成企业研究院通过微信等方式对79位民营企业家进行线上访谈调研(访谈问题附后),这些企业家所在的企业既有制造业也有服务业,既有传统行业也有新兴行业,以大中型企业为主。企业家们表示,当前国内实体经济发展整体承压,民营企业经营总体较为困难,但又呈现十分突出的结构性分化局面。传统行业民企和中小企业面临困难较多,部分新兴领域民企发展势头强劲。民促法颁布实施以来,民企法治环境日益改善,但账款拖欠、行业“内卷”等仍然是困扰企业发展最为突出的问题。展望未来,企业家们表示,要积极主动拥抱AI(人工智能)革命,聚焦主业提升核心竞争力,不断加大创新、转型和升级力度,积极“走出去”海外布局,力争在“十五五”期间实现更大发展。民企经营仍然艰难,冷热不均分化加剧当前外部形势更加复杂多变,国内供强需弱矛盾突出,民营企业压力较大,整体经营状况不容乐观。同时,不同行业、企业之间分化加剧,多数传统行业、中小企业面临困难较多,新兴领域和未来产业发展势头较好。从受访企业上半年的经营情况来看,约两成企业实现营收和利润双增长,其中不少企业增幅不大,实现较快增长的主要是人工智能、半导体、新材料等新质生产力企业;约两成企业营收和利润基本持平;近四成企业营收和利润均下滑;还有一成多企业增收不增利。关于当前我国企业的总体经营状况,结合本企业经营状况以及对周边和上下游企业的观察,超过七成受访企业家感受比较艰难或很艰难,二成企业认为一般,认为比较好的仅有四家。关于用工情况,受访企业中大多数企业员工稳定或微降,有少数增长较快的企业扩大员工规模。总体来看,传统的重复性工作岗位在缩减,算法、研发设计、海外销售、智能制造等技术岗位需求增加。企业家普遍反映不同行业、不同规模的企业分化明显。多数传统行业和中小企业,普遍面临需求不足、同质化竞争严重、原材料和用工成本居高不下的状况,盈利空间持续收窄,生存压力长期存在,市场信心偏弱。AI、半导体、高端新材料等赛道受到资本青睐,政策扶持力度大,增长动能充足,发展势头强劲。企业家们反映,当前经营状况比较好的企业主要集中于以下三类企业:新能源和高端装备等行业中持有核心技术的头部企业、深耕海外市场的制造企业以及聚焦细分行业的专精特新企业。营商环境有所改善,支持政策尚需进一步落地企业家表示,民促法实施一周年,中央和地方政府政策支持力度加大,出台了多项配套政策。民营经济法治保障体系不断完善,营商环境有所改善。但也有企业家反映,民企参与重大项目建设依旧受限,行业“内卷”、账款拖欠等近年来企业反映突出的问题仍未得到很好解决,一些地方不合理的税务倒查、社保加码等等影响了营商环境和企业家信心。不少企业家表示,国家出台支持民营经济发展壮大的法律政策措施与基层实际落实情况存在较大差距,中央精神与民营企业“体感”有一定的“温差”,政策亟须进一步落地。1.民企权益保护、涉企行政执法等方面有所改善受访企业家反映,民促法实施后,民营企业平等市场主体地位更加明确,产权、知识产权、人身财产保护有明确法律依据,法律的“定心丸”效应比较显著。民营企业合法权益保障机制不断完善,准入壁垒逐步清理,企业维权渠道更加畅通,政企沟通机制逐步完善。各级政府和相关部门对民营企业权益保护、依法行政等问题更加重视,行政执法规范化有所改善,行政检查更加规范、文明、人性化,多头检查、重复检查、违规异地涉企执法明显减少。2.行业“内卷”、账款拖欠、税费负担重等问题仍然突出行业低价“内卷”依然严重。近七成受访企业家反映,受需求不足、产能过剩、市场退出不畅等因素影响,国内市场竞争依然非常激烈,传统制造业和服务业企业普遍面临“要营收就要打价格战,要利润就要收缩规模”的两难境地。有汽车零部件企业表示,行业同质化竞争加剧,整车市场价格战持续传导至上游全链条,严重挤压企业利润空间。部分领域超低价中标,甚至有企业恶意低价投标,影响行业持续健康发展,如有医疗信息化企业反映,部分基层招标普遍采用最低价中标作为核心评审标准,不综合考量技术、售后运维、临床适配度,大量中小厂商以低于成本价抢单,行业恶性价格战常态化。激烈竞争的市场环境下,新兴领域也难以避免“内卷”,如有数字营销企业反映,行业内AI工具的普及反而在短期内加剧了同质化竞争,形成了“技术越先进、价格越卷”的悖论。还有企业反映,部分央国企利用资金资源等优势形成不对等竞争,挤占了民企市场。账款拖欠问题依然较为普遍。近六成企业家反映,账款拖欠问题仍然严重,企业利润被应收账款持续侵蚀,甚至部分企业因此陷入困境。如有企业反映与多地公立医院合作,有近7000万元到期应收款被长期拖欠,法院判决已近6年,至今仍未履行。有的地方政府的公共项目仍存在验收周期长、流程繁琐的问题,并出现“回款打折”和“验收压价”的现象。很多企业家提到,当前的清欠、化债政策只解决存量老账,缺乏长效机制约束新增欠款,导致政府与企业、企业与企业之间的拖欠问题反复出现,亟须采取切实有效的措施真正解决问题。有企业反映,一些地方政府化债方式简单粗暴,向企业抛出清账“选择题”,要么接受“打折清偿”和“以物抵债”,要么被排除在化债进程之外,有的企业被迫接受远高于市场价的闲置房产抵债,差额还被认定为应税收入,形成“欠款拿不回、还要缴税”双重负担。倒查历史涉税和社保缴费上调加重企业负担。企业家反映,在地方财政压力较大的背景下,相关部门追查企业历史税务问题,增加了企业经营风险和财务负担;此外,社保全额征缴、缴费基数上调也增加了企业刚性用工成本。“税务倒查+社保全额征缴”对部分艰难且压力较大的企业带来了一定影响,比如一定程度上抑制了企业扩大用工和投资意愿。部分基层干部存在“躺平”“不作为”现象。企业家反映,部分基层干部存在“宁可不做、不能出错”的避责心态,部分基层干部过度自我保护,做事明哲保身,不肯担责,主动服务企业意愿差。有的地方政府新官不理旧事,使企业无所适从。人工智能应用不断深化,企业积极推进AI赋能转型企业家们普遍表示,AI应用已不再是可选项,而是企业作为提高竞争力、发展新动力、产业升级转型的必选项。近九成受访企业表示高度关注人工智能技术发展,结合自身特点积极谋划探索AI场景应用,并取得初步成效。也有一成多企业保持观望,暂无明确的AI应用计划,主要因现金流紧张,短期看不到回报、暂无成熟落地场景等原因。办公协同和管理提效是当前企业AI应用最普遍的场景。主要包括智能办公、信息收集、商业分析,财务管理、合同审核、风险预警和成本管控、决策辅助等企业管理,企业办公办事效率明显提高。智能营销和内容生产是当前企业AI应用的重要方面。主要包括智能营销、售后服务、市场分析、广告投放、客户画像等。在内容生产方面,很多企业将AI应用于创意类平面视觉设计、短视频制作、文案创作等领域。如有数字营销企业在创意创作场景应用AI,素材生产成本下降约60%,创意产出效率提升10倍以上,客户ROI提升30%。研发设计和软件开发领域是AI应用的重要场景。一些企业利用AI嵌入产品设计、软件代码生成、研发实验等开发环节。如有换热器企业用AI优化换热器的热效率计算、工艺排布设计,研发周期缩短60%以上,能耗优化效果也比传统设计提升了3%—5%。又如一家新材料智能开发企业,将传统“试错”式研发转变为“数据驱动+AI预测”,显著缩短了研发周期、降低了实验成本,预测准确率大幅提升。在生产制造方面AI主要应用于生产组织、优化排产,质量安全控制等。一些制造企业AI应用到生产调度、工艺优化、设备管理、安全故障诊断、预测性维护、质量检测、仓储物流等环节。如有材料企业在质检环节应用AI,检测效率较人工镜检提升8倍以上,产线异常发现周期从“天级”压缩至“分钟级”,批量不良损耗下降近两成。又如一家大型化工企业,应用AI配方优化、工艺参数调优、采购及营销智能体等场景,新化学品开发周期平均缩短40%,营销效率提升90%,采购流程耗时减少22%。对企业未来AI实践展望,企业家普遍表示,将把AI作为未来发展的重要方向,结合行业和企业特点,加快人工智能技术与主营业务深度融合,不断拓展AI应用广度和深度。有的企业计划全面规划部署AI+企业落地,探索商业模式创新,构建AI时代的产业创新生态。功夫向内、眼光向外,转型升级发力“十五五”对于“十五五”期间的发展规划,多数企业表示,将坚持创新驱动发展,立足自身优势,深耕主业,不断提升核心竞争力和可持续发展能力;海外布局、产业链延伸和融入新兴及未来产业新赛道也是企业“十五五”规划的重点方向。但也有一些传统行业和中小型企业以稳住企业生存为首要目标,暂不布局中长期投资项目。聚焦主业,持续提升核心竞争力。很多企业表示,未来将坚持深耕主营业务,不盲目跨界扩张,围绕产品创新、技术创新、管理创新等持续提升竞争优势。如一家特种装备制造企业计划持续深耕高端装备制造主业,有序收缩低附加值的低端订单,摒弃单纯追求规模扩张的老路,实现营收规模与盈利质量协同提升。加快国际化布局,积极拓展海外市场。面对国内市场竞争加剧,很多企业把全球化作为未来发展的重要方向。三成受访企业将出海作为重要方向,积极开拓海外市场,其中约一半企业将对外投资开展产能建设。如有轮胎装备制造企业计划通过海外供应链外延或技术输出,开辟企业增长的第二曲线。有汽车配套企业表示,计划稳步探索海外配套市场,跟随整车客户出海布局,对冲国内行业“内卷”压力。布局战略性新兴产业和未来产业。一些企业围绕国家产业政策和未来市场需求,计划重点布局新能源、新材料、半导体、生物技术、机器人、低空经济等战略性新兴产业,培育新的增长点,增强企业长期发展能力。有化工企业表示,将重点围绕“新材料”的创新突破和“新产业”的解决方案,攻坚核心技术,突破高端产品“卡脖子”痛点,打造行业领先的新材料发展能力。持续推进绿色低碳转型。契合国家“双碳”战略,制造类企业、化工与材料类企业普遍规划绿色转型。如有纺织材料企业计划布局全产业链零碳制造闭环,依托低碳材料、清洁能源与数字化管控,完成绿色价值创造者转型;也有装备制造企业计划分阶段完成全车间节能设备、环保处理设施迭代升级,同步满足国内“双碳”管控要求与海外绿色贸易准入标准。(作者系北京大成企业研究院课题组)  阅读原文 文章原文

徐平接棒卢晓,换帅能否挽救上汽通用

从2024年到2025年,上汽集团累计销量从401.3万辆回暖至450.75万辆。今年上半年,上汽集团总销量204.5万辆,同比基本持平,而上汽通用是少数仍在拖累集团整体表现的板块。因此,徐平的到任,紧要任务是带领上汽通用走出发展低谷。作者:濮振宇封图:图虫创意7月28日,上汽通用宣布,原华域汽车系统股份有限公司(下称“华域汽车”)总经理徐平接替卢晓,担任上汽通用总经理。与此同时,卢晓接替王骏出任上汽乘用车总经理,王骏继续担任上汽集团副总经济师、上汽乘用车党委书记。2024年8月,卢晓出任上汽通用总经理。彼时,这家合资巨头正经历前所未有的低谷,公司销量大幅下滑、新能源转型滞后、库存高企。卢晓是上汽与通用合资的泛亚技术中心出身的技术型管理者。他于1997年加入泛亚汽车技术中心,历任中型车平台总工程师、项目管理执行总监、泛亚汽车技术中心副总经理和执行副总经理等职务,主导过别克君威、君越以及雪佛兰迈锐宝等重要车型的研发,是通用全球平台第一位中国籍总工程师。卢晓掌舵后,主导了将合资产品定义下放至中国本土团队的机制转变,加大新能源车型开发,缩短新车研发周期。过去两年里,上汽通用落地了合资车企首个由中国团队主导研发的“逍遥”超级融合架构,并推出别克高端新能源子品牌“至境”,发布了覆盖轿车、SUV和MPV的新能源产品矩阵。但截至目前,上汽通用仍未走出低谷。销量数据显示,2025年,上汽通用销量达到53.5万辆,同比增长22.99%。但2026年上半年,上汽通用累计批发销量23.12万辆,相比上年同期24.51万辆下降5.68%。产能利用率方面,2025年底,上汽通用将设计产能从190.8万辆砍至145.2万辆,砍掉45.6万辆。然而2026年上半年,上汽通用产量仅23.13万辆,产能利用率约32%,超过49万辆产能闲置。在新能源领域,别克投入重金打造的“至境”系列存在后劲不足的问题。根据懂车帝梳理的终端销量数据,2025年9月上市的中大型增程轿车至境L7,2025年11月销量爬升至3504辆,但2026年2月后回落到了月销数百辆的水平,其中4月、5月和6月分别仅售出470辆、428辆和354辆。接替卢晓的徐平,来自上汽集团的零部件公司华域汽车,此前其曾长期在上汽通用工作。公开资料显示,徐平自1998年起在上汽通用和泛亚汽车技术中心工作,先后担任泛亚汽车技术中心动力总成副总监、项目管理执行总监、执行副总经理,以及上汽通用规划发展部执行总监等职务。在上汽集团体系内,徐平还曾担任上汽集团技术中心常务副主任、上汽集团乘用车分公司副总经理,并出任上汽英国控股有限公司总经理。履新前,他担任华域汽车董事、总经理。上汽通用方面表示,徐平将带领公司保持战略定力,持续推进新能源、智能化和全球化转型,推动企业在合资2.0时代实现高质量发展。从2024年到2025年,上汽集团累计销量从401.3万辆回暖至450.75万辆。今年上半年,上汽集团总销量204.5万辆,同比基本持平,而上汽通用是少数仍在拖累集团整体表现的板块。因此,徐平的到任,紧要任务是带领上汽通用走出发展低谷。  阅读原文 文章原文

你看腻的AI短剧,要去海外市场赚美金了

AI影视出海正面临“海外本地化适配”的挑战——除了故事剧情需满足海外观众审美感、视频画面背景需切合海外当地风土人情,连AI演员的微表情变化与说话口气语速也要符合海外当地沟通文化。作者:陈植封图:图虫创意AI(人工智能)影视正成为全球数字内容领域增长最快的赛道之一。全球知名产业研究机构Research and Markets预测,2026年全球AI影视市场规模将达到357.7亿美元,2030年进一步增长至877.4亿美元。这让AIGC(人工智能生成内容)软件上市公司万兴科技(300624.SZ)董事长吴太兵意识到,AI正在重构全球影视内容生产方式,AI影视不再是“小打小闹”的场景化市场,而是具备千亿级增长潜力的全新数字内容赛道。然而,能否抓住这个“新风口”,对于国内AI影视创作公司而言,并非易事。记者采访了解到,国内逾4000家AI影视创作公司每天向海外的社交和视频平台上线逾百部AI漫剧、AI短剧等AIGC影视作品,产品爆款率(能实现逾亿播放量与创造高投入产出比)不到1%。这背后,是AI影视出海正面临“海外本地化适配”的挑战——除了故事剧情需满足海外观众审美感、视频画面背景需切合海外当地风土人情,连AI演员的微表情变化与说话口气语速也要符合海外当地沟通文化。“随着中国AI影视从内容出海迈向生产力出海。未来出海产品的精品化制作将成为一大趋势。”吴太兵在接受经济观察报记者专访时表示。出海背后唐玥是一家AI影视创作公司的内容总监,今年二季度起,其所在的公司加入出海阵营。据她透露,现在国内AI短剧、AI漫剧产量多,但在国内视频平台上的爆款率已不到0.5%。这意味着影视创作公司通过一部爆款AI剧的高回报,覆盖多部表现平淡AI短剧的投入的难度又增加了。中国网络视听协会发布的一季度《微短剧创作指引》显示,一季度全行业上线微短剧约12.8万部,其中AI微短剧约12.2万部,占比超过95%。另一个驱动AI影视创作公司出海的因素,是境内短剧、短视频平台开始压低分账金额。2025年,为了扶持AI短剧、AI漫剧发展“引流”,国内短剧、短视频平台通过保底流量+流量计费奖励等方式,给AI影视创作公司提供可观的分账收入。若一部80集的AI短剧取得逾千万级播放量,将获得约20万元分账,足以覆盖约7万元的AI制作成本。“如今,同样逾千万级播放量的AI短剧,能拿到的分账不到3万元。”唐玥告诉经济观察报记者。甚至个别短剧平台的分账机制已变成盲盒,她所在的AI影视公司每月底能收到一笔分账款,但没人知道分账的计算公式。唐玥坦言,整体而言,今年个别短剧平台的分账金额下滑明显。2025年底,她所在的公司在一家短剧平台上线约40部AI短剧,收到360万元分账款;今年3月份,同样上线约40部AI短剧,仅收到130万元分账款。“我们出海已经比较晚了,其他AI影视创作公司早在今年初,就已经酝酿出海了。”唐玥说。对于出海,她一度颇有信心。通过海外市场调研考察,她发现海外视频、社交平台的分账机制相对透明化,比如北美地区按用户订阅收入分成,东南亚地区按播放量计费分账。她通过采集每月海外市场实际播放量与用户订阅数据,可以计算出大概的每月收入状况。但她很快发现,AI影视产品在海外市场的爆款率也在趋于下降。4月份,她所在的公司在海外社交、视频平台上线了20部AI短剧,其中两部播放量破亿,并创造了较高投入回报比;而到了5月份,上线了逾30部AI短剧,却只换来一部爆款产品;6月以来,上线了逾40部AI短剧,竟然无一播放量破亿。公司内部分析,当前在海外视频、社交平台上线的国产AI短剧、AI漫剧日均数量增加至数百部,很大程度分流了海外观众观看兴趣,导致爆款率下滑。海外短剧播放平台StoReel创始人范世鹏向经济观察报记者透露,每月他们通过精选AI短剧与AI漫剧,上线数十部国产AI影视作品,其中4—5部播放量过亿。通过分析,这些爆款产品都是“精品化”作品,无论是画面真实感、画面视觉冲击力、AI演员微表情变化与说话口气等方面都高度切合海外受众的审美感与当地文化习俗。范世鹏认为,以北美地区为例,当前AI影视在当地的市场渗透率不到10%。只要“精品化”作品持续增加,国产AI影视出海仍有广阔发展前景。“精品化”创作挑战王玮是一家AI影视创作公司的海外业务总监。为了在出海浪潮下抢占先机,他所在的公司采取了一个简单做法——通过AI技术,将境内热门AI短剧里的“中国演员”与“中国背景”全部换成“外国演员”与“外国风土人情”。王玮起初乐观地认为,在中国能“出圈”的AI短剧故事情节,在海外市场也能受到追捧。通过这种做法,过去4个月,王玮所在的公司在海外市场上线了逾30部AI漫剧、AI短剧,但没有一部成为“爆款”。这让他反思,到底是哪个创作环节出了问题。6月份以来,王玮与同行沟通,找到了相关答案。AI影视出海,绝不是“AI换脸换场景”那么简单,无论是故事情节重新设定,还是AI影视创作模式都要重构。在故事情节重新设定方面,国内不少看似“热门”的题材未必能在海外市场同样出彩,比如外卖小哥逆袭题材,在海外市场就缺乏共情力,因为海外受众对外卖职业比较陌生。相比而言,“保安逆袭”题材在海外更受欢迎。在创作方面,AI影视创作公司不能再延续以往的“线性”工作流——即先写剧本,然后做分镜,再抽卡出图,接着视频化,并通过参考帧生成内容,最终通过软件将相关视频串联起来,形成AI短剧。为了确保相关AI影视高度适配“海外本地化”,AI影视创作公司需要多个画面视频创作同步并行,全景式地推进AI影视创作,确保每个画面的画质都能无缝对接地契合海外当地风土人情与当地居民的沟通方式。“这也是出海AI影视精品化创作的关键步骤。”王玮说。目前他正着手调整故事剧情构思与视频创作流程,让相关AI视频创作更好地实现“海外本地化适配”。吴太兵也注意到,AI影视出海的“精品化”要求,正在重构AI影视制作流程。于是,他要求万兴剧厂团队推出“无限画布”功能,以便AI影视创作公司与内容创作者都能看到AI影视在各个维度的实时创作状态,可以灵活完善修改,解决长视频叙事的一致性与连贯性问题。吴太兵解释,之所以推出“无限画布”,是因为AI影视创作存在一个“误判”——通过输入提示词,拉长视频生成时间就能解决画面一致性与创意多样性问题。但事实上,AI大模型的单段视频直出能力是有限的,当创作者写一段提示词,若AI大模型每次直出的画面视频内容都不一样,难以确保每个视频画面都令创作者满意;反之若AI大模型每次输出的画面视频内容都一样,就难以解决创意多样性问题。何况,创意多样性问题还无法通过简单地拉长视频时长解决,抽卡成功率及相应成本增加问题都不容忽视。“创意多样性,最终取决于创作者的创意水平与工具组合能力。”吴太兵说。通过工具与大模型之间的协同配合,既能保证内容的一致性,又不依赖简单的大模型直出方式——可以融入运镜调度与Multi-Agent(多个智能体)模块协同,根据创作者的创意想法对视频画面进行灵活修改完善,形成更优的视频创作新模式。吴太兵透露,“无限画布”功能已构建融合专家知识的影视级分镜导演Agent工作流,使得分镜一次抽卡可用率达到80%,创作效率提升10倍,提升内容创作者与AI影视创作公司从剧本到成片的内容出海适配能力。但是,要让AI影视出海实现精品化创作,光靠改变视频创作流程与故事剧情设定是不够的。王玮发现,随着海外本地化适配要求增多,企业在AI影视出海方面的Token(词元)开支明显高于国内AI影视。他算过一笔账,一部80集的国内AI短剧,Token支出在6万—7万元,而同样是80集的出海AI短剧,其创作过程所需的Token支出超过20万元。王玮说,为了全面还原海外当地风土人情与AI演员本地化说话方式,AI影视创作公司需通过影视制作AI大模型,反复生成多个画面,不断修改完善才能达到满意效果,但这意味着Token支出明显增加。吴太兵认为,Token开支增加,与AI影视出海特点存在着密切关系。相比海外影视创作公司侧重原始创新,国内AI影视出海的一大特点在于规模化落地迭代,具体表现在国内AI影视创作公司能快速抓住海外受众的观看需求,迅速批量生产一批相关题材AI影视作品并投放市场,由此带来Token支出增加。Token将变成“电”为了给AI短剧出海Token支出“减负”与提升作品精品化创作,吴太兵想到了一个办法。7月20日,万兴科技在世界人工智能大会(WAIC)期间推出了“万剧出海创投计划”, 联动第三方产业资本投入数亿元资金与产业资源,在未来投资孵化逾万部AI影视作品,提供从创意开发、内容制作、投资孵化的全链路支持。“通过万剧出海创投计划,万兴科技会向AI影视创作公司与内容创作者提供Token投资,以及算力、全链路创作工具等核心生产要素支持。”吴太兵告诉经济观察报记者。具体而言,万兴科技会与第三方产业资本共同设定投资标准,精选在海外市场有过爆款AI影视产品,且在AI影视创作方面具备丰富经验的创作者与AI影视创作企业进行投资,给予资金+Token孵化、工具平台、内容共创、出海变现四大方面的赋能。吴太兵表示,若这些AI影视作品在海外市场取得良好的播放量、订阅观看或广告投放收益,万兴科技也可以通过分账等方式拿回本金、收益。王玮也认为,寻找第三方机构共同分担Token,或许是一个行之有效的降本举措。为了提升AI影视出海“精品化”程度,7月初,王玮招募了2位长期在海外生活、熟悉AI影视创作的内容创作者,约定每人每月制作10部精品化AI短剧,在海外社交、视频平台上线。按每部精品化AI短剧Token支出平均40万元计算,企业每月将支出800万元Token费用。这让王玮所在公司的高层担心,在新一轮股权融资尚未启动前,企业的运营资金储备可能只能撑到年底。因此,王玮正在寻找第三方机构,寻求各种方式共同分担AI影视出海方面的Token支出。吴太兵表示,万兴科技之所以在“万剧出海创投计划”里聚焦Token投资,有着推动企业商业模式变革的考量。以往,万兴科技的商业模式主要依靠Licence(授权许可)+订阅制。在AI时代,未来这家企业的商业模式将转向Token收入主导。吴太兵告诉团队,以往千家万户都在用煤油灯,但在“电”普及后,如今全球家庭都使用电灯,各类家电使用也都在用“电”。在AI时代,Token将变成“电”,每个人会为了获取AI生成的内容及服务,支付Token费用。在这种趋势下,万兴科技商业模式转向以订阅+Token收入为核心,已不是“选不选择”,而是以多快的速度推进。他坦言,现阶段万兴科技仍处于订阅与Token并行的过渡阶段,即相关AIGC软件产品在收取订阅费用的同时,也会根据Token消耗量进行计费。未来,Token收入的占比会越来越高。“目前,万兴科技每天的Token整体消耗量已在千亿级别,随着视频生成成为Token消耗的主要应用场景之一,相应Token收入还将快速持续增长。”吴太兵说。对于AI影视出海趋势,吴太兵认为,“精品化”创作的最优模式,未必是纯粹的AI创作,而是真人实拍与AI创作的结合,前者可以更好地完成人物表情、微表情、自然光等细腻写实内容,AI创作则负责爆炸等难以实拍的宏大叙事场景,两者搭配互补,将创造更佳的故事情节与视觉效果。在吴太兵看来,两者的有效结合,或许能让AI影视创作者在Token与真人实拍成本支出,以及爆款作品创作之间找到更佳的平衡点,使得AI影视出海在迈向“生产力出海”过程中,获得更佳的投入产出比。“未来3—5年,AI影视出海市场新发展趋势是内容作品精品化创作持续迭代升级,创作者经济扩容与作品日益全球化。”吴太兵直言,5年后,新一代的好莱坞或许将出现在中国某个城市。在这个城市里,云集众多优质内容创作者,通过AIGC工具创作生产众多不同故事题材的精品化AI影视作品,输往全球并满足海外市场受众的观看需求。  阅读原文 文章原文

07月30日投资早报|兆易创新董事长朱一明提议回购10亿-20亿元A股股份,天智航拟购买上海骨科62%股权股票复牌,华锦股份副总经理被立案调查

【隔夜行情】 •周三(2026年07月29日),A股三大股指集体上涨,截至收盘,上证综指涨0.4%,报3828.47点;深证成指涨1.1%,报13658.44点;创业板指涨1.55%,报3378.7点。沪深两市成交总额22965.79亿元,较前一个交易日放量约2707.98亿元。 •周三(2026年07月29日),恒生指数涨1.96%,恒生科技指数涨2.84%。汽车板块走强,理想汽车涨近10%,零跑汽车涨超9%,奇瑞汽车涨超8%,吉利汽车涨超6%。权重科技股走强,小米集团涨近9%,腾讯控股涨超4%。存储芯片概念股走弱,兆易创新跌超3%,澜起科技跌近3%,华虹宏力跌超1%。 •周三(当地时间2026年07月29日),美股三大指数集体收跌,截至收盘,道琼斯指数跌0.01%,报52218.58点;标普500指数跌0.14%,报7498.96点;纳斯达克综合指数跌0.57%,报25690.90点。 【今日新股】 07月30日今日1只新股上市:创业板欣兴工具,无新股申购。 新股上市: 7月30日,共有1只新股上市,为创业板的欣兴工具。欣兴工具IPO首发价为33.58元/股,发行市盈率为17.17倍,共发行0.25亿股,网上发行0.11亿股。公司主营业务为国内领先的孔加工刀具生产企业,专注于孔加工刀具中钻削刀具产品的研发、生产和销售业务。 【重要新闻】 【美联储年内连续第5次维持利率不变】新华社报道,美国联邦储备委员会7月29日结束为期两天的货币政策会议,宣布联邦公开市场委员会同意将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%之间不变,但美联储内部分歧明显。这一决定符合市场此前主流观点预期,为美联储年内连续第5次维持利率不变。美联储在声明中表示,尽管中东冲突等因素带来的不确定性处于高位,经济活动仍稳健扩张。通胀相较2%的目标依然处于高位,部分原因是供应冲击推高了能源等行业的价格。联邦公开市场委员会将致力于实现价格稳定。 【隔夜行情】 •周三(2026年07月29日),A股三大股指集体上涨,截至收盘,上证综指涨0.4%,报3828.47点;深证成指涨1.1%,报13658.44点;创业板指涨1.55%,报3378.7点。沪深两市成交总额22965.79亿元,较前一个交易日放量约2707.98亿元。 •周三(2026年07月29日),恒生指数涨1.96%,恒生科技指数涨2.84%。汽车板块走强,理想汽车涨近10%,零跑汽车涨超9%,奇瑞汽车涨超8%,吉利汽车涨超6%。权重科技股走强,小米集团涨近9%,腾讯控股涨超4%。存储芯片概念股走弱,兆易创新跌超3%,澜起科技跌近3%,华虹宏力跌超1%。 •周三(当地时间2026年07月29日),美股三大指数集体收跌,截至收盘,道琼斯指数跌0.01%,报52218.58点;标普500指数跌0.14%,报7498.96点;纳斯达克综合指数跌0.57%,报25690.90点。 【今日新股】 07月30日今日1只新股上市:创业板欣兴工具,无新股申购。 新股上市: 7月30日,共有1只新股上市,为创业板的欣兴工具。欣兴工具IPO首发价为33.58元/股,发行市盈率为17.17倍,共发行0.25亿股,网上发行0.11亿股。公司主营业务为国内领先的孔加工刀具生产企业,专注于孔加工刀具中钻削刀具产品的研发、生产和销售业务。 【重要新闻】 【美联储年内连续第5次维持利率不变】新华社报道,美国联邦储备委员会7月29日结束为期两天的货币政策会议,宣布联邦公开市场委员会同意将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%之间不变,但美联储内部分歧明显。这一决定符合市场此前主流观点预期,为美联储年内连续第5次维持利率不变。美联储在声明中表示,尽管中东冲突等因素带来的不确定性处于高位,经济活动仍稳健扩张。通胀相较2%的目标依然处于高位,部分原因是供应冲击推高了能源等行业的价格。联邦公开市场委员会将致力于实现价格稳定。

作家紫金陈晒投资账户:年内收益率-2%跑赢大盘,击败69%股民

图片来源:界面新闻 界面新闻记者 | 江怡曼 7月29日,推理小说作家紫金陈再度在社交媒体平台上晒出投资截图。他表示:“今年收益率已经跑过上证,虽然收益率显示是负,但由于底部猛加仓,收益金额已经回正。” 具体来看,截至7月29日,紫金陈今年以来的投资收益率为-2.00%,同期上证指数跌幅为4.43%,跑赢指数2.43个百分点。这一收益率击败了69%的股民——数据同时显示,当前股民中亏损股民占73%,盈利股民仅占27%。 此前,紫金陈多次在社交平台表示,自己已加仓。6月22日,他表示:“按计划执行加仓,今天账户资金全部买掉,赎回理财过几天继续加。”6月20日,他表示,自己组合最高点回撤已经21个点,按照个人多年炒股历史规律,投资组合已经到了很底部区域,接下来继续加仓,彼时仓位已至40%。5月15日,他表示,仓位20%,开始建仓消费股,耐心等可重仓的时机。 面对今年科技股的强势抱团行情,紫金陈显得颇为淡定。6月22日,他在雪球上直言:“这波科技股抱团,一点都不觉得难受,因为科技股腰斩我也因为不懂不会买,本来就不是我能赚的钱。” 他进一步解释:“21年白马股抱团才恶心,因为这些真是我会买的票,做梦也想不到会炒那么高,早早就下车了。” 在另一个帖子中,他写道:“我接触股票20多年,极端分化行情见过太多次了,现在这样很正常。虽然这两个月我这种风格的持股体验都不好,但价投不就是应该逆风接盘吗?” 此外,6月29日,他还在雪球上写道:“看看我回撤20个点就是底的炒股历史规律结不结实,我买到55%的仓位,再观察一段时间,如果消费跌不下去,就买港口。” 此次晒账户并非紫金陈首次公开自己的投资成绩。2026年1月初,他曾在雪球上晒出2025年的账户收益,面对全年31.17%的收益率,他直言“收益不好,感觉太菜了”。 彼时该收益超过同期上证指数涨幅12.74个百分点,击败了81%的股民,但紫金陈仍不满意。他谈及2025年的操作时称:“年初重仓港股联通,很高兴地卖掉后半个月又涨了30个点,不会笑了,比亏了还难受,四月份才重新重仓回股市。从头到尾拿的都是几个’老登股’,指数上涨我就跌,指数下跌我就涨,扎心。” 值得注意的是,2024年12月27日,紫金陈也曾晒出炒股成绩单,彼时其年内收益率约为30%。虽然与2025年收益率相仿,但市场已发生明显变化,紫金陈的心境也出现明显不同,对自己的评价从“还行”变成“太菜了”。 更早之前,紫金陈的投资经历并非一帆风顺。2024年,他自曝在万科和华侨城两只地产股上合计亏损超过240万元,清仓后地产板块随即反弹,让他错失约30万元的回血机会。 作为凭借《隐秘的角落》《沉默的真相》《无证之罪》等作品被大众熟知的作家,紫金陈的另一重身份是“老股民”,他拥有多年积累的投资经验。从大学时期接触股市算起,他的投资历程已走过十余年,他曾公开提及,自己写作与炒股的收益长期处于“对半开”的状态,早年便依靠兼职写作与投资收益在杭州购置了第一套房产。 此前,他表示,投资始终是个人副业,创作好故事带来的成就感,远高于股市收益带来的满足感。   图片来源:界面新闻 界面新闻记者 | 江怡曼 7月29日,推理小说作家紫金陈再度在社交媒体平台上晒出投资截图。他表示:“今年收益率已经跑过上证,虽然收益率显示是负,但由于底部猛加仓,收益金额已经回正。” 具体来看,截至7月29日,紫金陈今年以来的投资收益率为-2.00%,同期上证指数跌幅为4.43%,跑赢指数2.43个百分点。这一收益率击败了69%的股民——数据同时显示,当前股民中亏损股民占73%,盈利股民仅占27%。 此前,紫金陈多次在社交平台表示,自己已加仓。6月22日,他表示:“按计划执行加仓,今天账户资金全部买掉,赎回理财过几天继续加。”6月20日,他表示,自己组合最高点回撤已经21个点,按照个人多年炒股历史规律,投资组合已经到了很底部区域,接下来继续加仓,彼时仓位已至40%。5月15日,他表示,仓位20%,开始建仓消费股,耐心等可重仓的时机。 面对今年科技股的强势抱团行情,紫金陈显得颇为淡定。6月22日,他在雪球上直言:“这波科技股抱团,一点都不觉得难受,因为科技股腰斩我也因为不懂不会买,本来就不是我能赚的钱。” 他进一步解释:“21年白马股抱团才恶心,因为这些真是我会买的票,做梦也想不到会炒那么高,早早就下车了。” 在另一个帖子中,他写道:“我接触股票20多年,极端分化行情见过太多次了,现在这样很正常。虽然这两个月我这种风格的持股体验都不好,但价投不就是应该逆风接盘吗?” 此外,6月29日,他还在雪球上写道:“看看我回撤20个点就是底的炒股历史规律结不结实,我买到55%的仓位,再观察一段时间,如果消费跌不下去,就买港口。” 此次晒账户并非紫金陈首次公开自己的投资成绩。2026年1月初,他曾在雪球上晒出2025年的账户收益,面对全年31.17%的收益率,他直言“收益不好,感觉太菜了”。 彼时该收益超过同期上证指数涨幅12.74个百分点,击败了81%的股民,但紫金陈仍不满意。他谈及2025年的操作时称:“年初重仓港股联通,很高兴地卖掉后半个月又涨了30个点,不会笑了,比亏了还难受,四月份才重新重仓回股市。从头到尾拿的都是几个’老登股’,指数上涨我就跌,指数下跌我就涨,扎心。” 值得注意的是,2024年12月27日,紫金陈也曾晒出炒股成绩单,彼时其年内收益率约为30%。虽然与2025年收益率相仿,但市场已发生明显变化,紫金陈的心境也出现明显不同,对自己的评价从“还行”变成“太菜了”。 更早之前,紫金陈的投资经历并非一帆风顺。2024年,他自曝在万科和华侨城两只地产股上合计亏损超过240万元,清仓后地产板块随即反弹,让他错失约30万元的回血机会。 作为凭借《隐秘的角落》《沉默的真相》《无证之罪》等作品被大众熟知的作家,紫金陈的另一重身份是“老股民”,他拥有多年积累的投资经验。从大学时期接触股市算起,他的投资历程已走过十余年,他曾公开提及,自己写作与炒股的收益长期处于“对半开”的状态,早年便依靠兼职写作与投资收益在杭州购置了第一套房产。 此前,他表示,投资始终是个人副业,创作好故事带来的成就感,远高于股市收益带来的满足感。  

全国第91家财险公司中安财险落地:七大安徽国资入股,高管团队敲定

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 冯丽君 全国第91家财险公司来了。 天眼查显示,安徽中安财产保险股份有限公司(下称“中安财险”)7月23日成立,注册资本40亿元,注册地址为安徽省合肥市高新区长宁社区服务中心长宁大道路869号C8幢。 界面新闻记者查询国家金融监督管理总局金融许可证发现,中安财险业务范围包括:机动车保险,包括机动车交通事故责任强制保险和机动车商业保险;企业/家庭财产保险及工程保险;责任保险;船舶/货运保险;短期健康/意外伤害保险;信用保证保险;农业保险;特殊风险保险;上述业务的再保险业务;国家法律法规允许的保险资金运用业务;经国务院保险监督管理机构批准的其他业务。 图片来源:国家金融监督管理总局 目前,中安财险已公布股东持股情况与高管团队。 天眼查显示,从股东情况来看,目前公布的7大股东均为安徽国企,包括安徽国元金融控股集团有限责任公司(下称“国元金控集团”)、安徽省国有资本运营控股集团有限公司、合肥市产业投资控股(集团)有限公司、安徽省国有金融资本投资管理有限公司、合肥兴泰金融控股(集团)有限公司、合肥市建设投资控股(集团)有限公司、安徽省投资集团控股有限公司。 图片来源:天眼查 主要人员方面,天眼查显示,魏世春为法定代表人、董事长、董事,刘昆为总经理、董事,李国忠为副总经理、董事,其他董事还包括毕金平、胡刘芬、郑军、池峰、范从来,樊小芹为财务负责人。 图片来源:天眼查 国元金控集团官网显示,魏世春目前为国元金控集团党委委员、副总经理;安徽国元资本有限责任公司官网显示,魏世春为公司党委书记、董事长;此外,天眼查显示,魏世春还担任安徽省农业产业化发展基金有限公司董事长、董事、总经理。 总经理刘昆具有的丰富保险业工作经历。据长安责任保险股份有限公司(下称“长安保险”)2023年三季度偿付能力报告摘要,刘昆于1977年10月出生,中共党员,经济学学士。2022年12月任长安保险董事,2023年7月任长安保险临时负责人。曾任汇友财产相互保险社董事、总经理等职。 今年6月,国元金控集团发布《安徽中安财产保险股份有限公司(筹)成立大会暨2026年第一次股东会顺利召开》,表示筹建中安财险是防范化解金融风险的实际行动,是树立和践行正确政绩观的生动实践。据《证券时报》报道,设立中安财险,意在化解注册地位于安徽的长安保险相关风险。 长安保险成立于2007年,是国内首家专业责任险公司,近年来因历史遗留的保证保险业务风险等问题陷入经营困境,偿付能力严重不足,风险综合评级曾降至D类,目前正处于风险处置阶段‌。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 冯丽君 全国第91家财险公司来了。 天眼查显示,安徽中安财产保险股份有限公司(下称“中安财险”)7月23日成立,注册资本40亿元,注册地址为安徽省合肥市高新区长宁社区服务中心长宁大道路869号C8幢。 界面新闻记者查询国家金融监督管理总局金融许可证发现,中安财险业务范围包括:机动车保险,包括机动车交通事故责任强制保险和机动车商业保险;企业/家庭财产保险及工程保险;责任保险;船舶/货运保险;短期健康/意外伤害保险;信用保证保险;农业保险;特殊风险保险;上述业务的再保险业务;国家法律法规允许的保险资金运用业务;经国务院保险监督管理机构批准的其他业务。 图片来源:国家金融监督管理总局 目前,中安财险已公布股东持股情况与高管团队。 天眼查显示,从股东情况来看,目前公布的7大股东均为安徽国企,包括安徽国元金融控股集团有限责任公司(下称“国元金控集团”)、安徽省国有资本运营控股集团有限公司、合肥市产业投资控股(集团)有限公司、安徽省国有金融资本投资管理有限公司、合肥兴泰金融控股(集团)有限公司、合肥市建设投资控股(集团)有限公司、安徽省投资集团控股有限公司。 图片来源:天眼查 主要人员方面,天眼查显示,魏世春为法定代表人、董事长、董事,刘昆为总经理、董事,李国忠为副总经理、董事,其他董事还包括毕金平、胡刘芬、郑军、池峰、范从来,樊小芹为财务负责人。 图片来源:天眼查 国元金控集团官网显示,魏世春目前为国元金控集团党委委员、副总经理;安徽国元资本有限责任公司官网显示,魏世春为公司党委书记、董事长;此外,天眼查显示,魏世春还担任安徽省农业产业化发展基金有限公司董事长、董事、总经理。 总经理刘昆具有的丰富保险业工作经历。据长安责任保险股份有限公司(下称“长安保险”)2023年三季度偿付能力报告摘要,刘昆于1977年10月出生,中共党员,经济学学士。2022年12月任长安保险董事,2023年7月任长安保险临时负责人。曾任汇友财产相互保险社董事、总经理等职。 今年6月,国元金控集团发布《安徽中安财产保险股份有限公司(筹)成立大会暨2026年第一次股东会顺利召开》,表示筹建中安财险是防范化解金融风险的实际行动,是树立和践行正确政绩观的生动实践。据《证券时报》报道,设立中安财险,意在化解注册地位于安徽的长安保险相关风险。 长安保险成立于2007年,是国内首家专业责任险公司,近年来因历史遗留的保证保险业务风险等问题陷入经营困境,偿付能力严重不足,风险综合评级曾降至D类,目前正处于风险处置阶段‌。

三季度政策端或以释放存量空间为主|宏观晚6点

宏观要闻 “十五五”期间单位国内生产总值二氧化碳排放将降低17% 生态环境部会同国家发展改革委等18个部门今天联合发布《国家应对气候变化“十五五”规划》,系统部署“十五五”时期应对气候变化的目标任务,为今后五年应对气候变化工作提供清晰指引。根据《规划》,到2030年,单位国内生产总值二氧化碳排放较2025年降低17%,全国碳排放权交易市场覆盖行业单位产品二氧化碳排放比2025年下降3%左右,建成诚信透明、方法统一、参与广泛、与国际接轨的全国温室气体自愿减排交易市场,产品碳足迹管理体系基本建成,加强非二氧化碳温室气体监测管控,形成3000万吨二氧化碳当量减排能力,适应气候变化工作体系更加完善,气候适应型社会建设取得阶段性进展,应对气候变化意识和能力持续增强。我国在全球气候治理中的影响力、引导力、塑造力和道义感召力显著提升。 国家知识产权局:预计在“十五五”时期战略性新兴产业专利比重将进一步提升 国家知识产权局战略规划司司长梁心新周三在国新办新闻发布会上表示,目前,我国高价值发明专利中,战略性新兴产业的专利占比超过七成,预计在“十五五”时期,这一比重将进一步提升,为新兴产业提质扩容和未来产业布局落地,提供更加有力的创新支撑。 上半年居民消费物流保持韧性增长 宏观要闻 “十五五”期间单位国内生产总值二氧化碳排放将降低17% 生态环境部会同国家发展改革委等18个部门今天联合发布《国家应对气候变化“十五五”规划》,系统部署“十五五”时期应对气候变化的目标任务,为今后五年应对气候变化工作提供清晰指引。根据《规划》,到2030年,单位国内生产总值二氧化碳排放较2025年降低17%,全国碳排放权交易市场覆盖行业单位产品二氧化碳排放比2025年下降3%左右,建成诚信透明、方法统一、参与广泛、与国际接轨的全国温室气体自愿减排交易市场,产品碳足迹管理体系基本建成,加强非二氧化碳温室气体监测管控,形成3000万吨二氧化碳当量减排能力,适应气候变化工作体系更加完善,气候适应型社会建设取得阶段性进展,应对气候变化意识和能力持续增强。我国在全球气候治理中的影响力、引导力、塑造力和道义感召力显著提升。 国家知识产权局:预计在“十五五”时期战略性新兴产业专利比重将进一步提升 国家知识产权局战略规划司司长梁心新周三在国新办新闻发布会上表示,目前,我国高价值发明专利中,战略性新兴产业的专利占比超过七成,预计在“十五五”时期,这一比重将进一步提升,为新兴产业提质扩容和未来产业布局落地,提供更加有力的创新支撑。 上半年居民消费物流保持韧性增长

香港中环26岁交易员挪用5000万港元,押注两倍做多海力士浮亏1.5亿港元

图片来源:界面新闻 近日,香港中环金融区爆出一起交易员挪用巨额资金杠杆炒股致巨亏的案件,引发市场关注。 据红星资本局7月29日消息,香港26岁交易员挪用5000万港元,豪赌两倍做多海力士巨亏1.5亿港元,目前这名男子已被警方以涉嫌盗窃拘捕。 涉案发生于今年1月9日至7月20日期间,这名交易员挪用公司5000万港元后,先通过有关机构进行保证金融资,又买入两倍做多海力士ETF,形成双重杠杆。该ETF自今年6月底历史高点暴跌超七成。目前相关持仓尚未平仓,最终损失仍存在变数。 两倍做多海力士ETF,全称”南方东英SK海力士每日杠杆(2x)产品”(XL CSOP SK Hynix Daily (2x)),港股代码07709.HK,由南方东英资产管理有限公司(CSOP)发行管理,于2025年10月16日在香港联交所上市。 该ETF以港元交易,每手100股,发行价约7.8港元/单位,年管理费约1.6%,不派息。该产品的底层标的为韩国存储芯片巨头SK海力士(韩国交易所代码:000660.KS),通过掉期(Swap)合成策略实现每日2倍正向杠杆。 该产品最关键的特点是每日收盘强制调仓重置杠杆。每个交易日收盘后,基金经理会重新平衡仓位,使次日杠杆倍数恢复至2倍:当日盈利时自动增加掉期名义本金,当日亏损时强制削减头寸。 港交所官方文件及产品资料明确标注,本产品仅适合专业短线交易者,不做长期投资用途。 所谓“两倍做多”,即在扣除费用和支出之前,尽量贴近SK海力士每日股价表现的两倍——SK海力士当日涨1%,该ETF理论涨2%;当日跌1%,ETF理论跌2%。 作为AI存储赛道的核心龙头企业,SK海力士此前凭借HBM等高附加值产品的需求爆发,股价在2026年上半年走出了一轮持续上涨行情,带动相关挂钩ETF产品价格不断刷新历史纪录。 两倍做多海力士ETF价格在6月25日达到193.65港元的高点,但此后,该产品价格出现断崖式下跌。 截至7月29日收盘,该产品报32.7港元,下跌了13.99%,相对于高点,跌幅已经达到了78.77%。 就在7月29日当天,SK海力士正式公布2026年第二季度财报,数据显示其二季度营收达79.32万亿韩元,同比增长257%、环比增长51%;营业利润60.54万亿韩元,同比大增557%、环比增长61%,整体盈利表现创下历史同期新高,甚至超过了同期部分头部半导体设计、制造企业的盈利水平。 不过,上述数据均低于市场预期。此前分析师普遍预测运营利润约为64.2万亿韩元,营收约为83.9万亿韩元。尽管两项指标均创下季度新高,仍未能满足市场更高期待。 SK海力士预计2026年全年资本开支将达到40万亿至50万亿韩元区间的高端水平。在产能规划方面,SK海力士计划2026年下半年大幅扩充HBM4高带宽内存供给。公司目前已与10家行业大客户签订长期芯片供货协议(LTA)。 SK海力士表示,长期供货协议配套定价体系旨在缓解价格剧烈波动,定价方案将根据客户与产品类型差异化设定。公司认为,LTA将提升中长期需求的可见度。 韩国多家正规券商就已经发布研报提示SK海力士的短期估值风险,指出其HBM产品收入占比过高,反而限制了传统存储芯片产品的平均售价上涨空间,同时市场此前高度期待的HBM4芯片大规模出货并未在二季度落地,行业供需格局的边际变化已经开始显现。 此外,不少机构提示,AI存储板块的交易情绪过热,部分高杠杆资金的风险敞口正在快速扩大,后续一旦业绩不及预期,很容易引发踩踏式下跌。 事实上,此前也有多起“魔鬼交易员”案件。1995年,28岁的交易员李森在新加坡未经授权投机日经指数期货,亏损滚到13亿美元,直接导致有233年历史的英国老牌银行巴林银行破产。2008年,法国兴业银行交易员科维尔违规建仓,造成约49亿欧元损失,至今仍是史上最大单笔交易员舞弊案。2011年,瑞银交易员阿多博利再亏23亿美元。 图片来源:界面新闻 近日,香港中环金融区爆出一起交易员挪用巨额资金杠杆炒股致巨亏的案件,引发市场关注。 据红星资本局7月29日消息,香港26岁交易员挪用5000万港元,豪赌两倍做多海力士巨亏1.5亿港元,目前这名男子已被警方以涉嫌盗窃拘捕。 涉案发生于今年1月9日至7月20日期间,这名交易员挪用公司5000万港元后,先通过有关机构进行保证金融资,又买入两倍做多海力士ETF,形成双重杠杆。该ETF自今年6月底历史高点暴跌超七成。目前相关持仓尚未平仓,最终损失仍存在变数。 两倍做多海力士ETF,全称”南方东英SK海力士每日杠杆(2x)产品”(XL CSOP SK Hynix Daily (2x)),港股代码07709.HK,由南方东英资产管理有限公司(CSOP)发行管理,于2025年10月16日在香港联交所上市。 该ETF以港元交易,每手100股,发行价约7.8港元/单位,年管理费约1.6%,不派息。该产品的底层标的为韩国存储芯片巨头SK海力士(韩国交易所代码:000660.KS),通过掉期(Swap)合成策略实现每日2倍正向杠杆。 该产品最关键的特点是每日收盘强制调仓重置杠杆。每个交易日收盘后,基金经理会重新平衡仓位,使次日杠杆倍数恢复至2倍:当日盈利时自动增加掉期名义本金,当日亏损时强制削减头寸。 港交所官方文件及产品资料明确标注,本产品仅适合专业短线交易者,不做长期投资用途。 所谓“两倍做多”,即在扣除费用和支出之前,尽量贴近SK海力士每日股价表现的两倍——SK海力士当日涨1%,该ETF理论涨2%;当日跌1%,ETF理论跌2%。 作为AI存储赛道的核心龙头企业,SK海力士此前凭借HBM等高附加值产品的需求爆发,股价在2026年上半年走出了一轮持续上涨行情,带动相关挂钩ETF产品价格不断刷新历史纪录。 两倍做多海力士ETF价格在6月25日达到193.65港元的高点,但此后,该产品价格出现断崖式下跌。 截至7月29日收盘,该产品报32.7港元,下跌了13.99%,相对于高点,跌幅已经达到了78.77%。 就在7月29日当天,SK海力士正式公布2026年第二季度财报,数据显示其二季度营收达79.32万亿韩元,同比增长257%、环比增长51%;营业利润60.54万亿韩元,同比大增557%、环比增长61%,整体盈利表现创下历史同期新高,甚至超过了同期部分头部半导体设计、制造企业的盈利水平。 不过,上述数据均低于市场预期。此前分析师普遍预测运营利润约为64.2万亿韩元,营收约为83.9万亿韩元。尽管两项指标均创下季度新高,仍未能满足市场更高期待。 SK海力士预计2026年全年资本开支将达到40万亿至50万亿韩元区间的高端水平。在产能规划方面,SK海力士计划2026年下半年大幅扩充HBM4高带宽内存供给。公司目前已与10家行业大客户签订长期芯片供货协议(LTA)。 SK海力士表示,长期供货协议配套定价体系旨在缓解价格剧烈波动,定价方案将根据客户与产品类型差异化设定。公司认为,LTA将提升中长期需求的可见度。 韩国多家正规券商就已经发布研报提示SK海力士的短期估值风险,指出其HBM产品收入占比过高,反而限制了传统存储芯片产品的平均售价上涨空间,同时市场此前高度期待的HBM4芯片大规模出货并未在二季度落地,行业供需格局的边际变化已经开始显现。 此外,不少机构提示,AI存储板块的交易情绪过热,部分高杠杆资金的风险敞口正在快速扩大,后续一旦业绩不及预期,很容易引发踩踏式下跌。 事实上,此前也有多起“魔鬼交易员”案件。1995年,28岁的交易员李森在新加坡未经授权投机日经指数期货,亏损滚到13亿美元,直接导致有233年历史的英国老牌银行巴林银行破产。2008年,法国兴业银行交易员科维尔违规建仓,造成约49亿欧元损失,至今仍是史上最大单笔交易员舞弊案。2011年,瑞银交易员阿多博利再亏23亿美元。

OpenAI首款硬件发售价230美元,eBay转售价已飙至1,850美元OpenAI推出的首款硬件产品,比所有人的想象更为平实。

一年多来,OpenAI进军硬件领域的动向,始终牢牢吸引着科技爱好者的目光。外界对这家AI公司即将推出的神秘设备猜测不断,从智能音箱到可穿戴设备,各种说法层出不穷。 结果,OpenAI推出的首款硬件产品,却比所有人的想象更为平实:一款键盘。 7月15日,OpenAI发布了Codex Micro。这款方形键盘售价230美元,配备12键小键盘、摇杆以及霓虹灯效。Codex Micro专为使用OpenAI Codex工具的程序员打造,是OpenAI与精品键盘厂商Work Louder合作开发的一次性项目。OpenAI预计将于明年发布一款面向消费者的硬件设备,而Codex Micro与它全然无关。 然而,这丝毫无损Codex Micro键盘的市场热度。 上架仅约12小时,这款产品便宣告售罄。少数抢购到手的幸运儿,如今已开始在eBay平台转售,其中一台目前标价1,850美元,不过这个高价基本很难成交。eBay历史成交记录显示,产品发布次日(7 月 16 日)上架的一台设备,卖出了最高成交价1,250美元。 此后,转售价逐步回落,产品发布后一周内的成交价大多在800至1,000美元之间。如今已降至450美元左右,依旧远超230美元的官方发售价。大多数卖家来自美国,也有部分来自法国、荷兰和爱尔兰。 这款设备旨在帮助开发者更便捷地追踪自己在Codex(Codex是OpenAI旗下的旗舰AI编程助手,对标Anthropic的Claude Code)中的工作进度。例如,键盘外围的LED灯带会显示红、橙、绿、蓝等不同颜色,提示程序是否出错,或AI智能体是否仍在执行任务。旋转拨轮可调整AI处理某项任务时的算力投入程度,而摇杆则可快速启动调试、代码重构等常见操作。 不过,花450美元买这样一款小键盘,实在谈不上划算。一些产品的目标用户——程序员——很快便在网上揶揄这款产品纯属多余。一位Reddit用户写道:“花18美元就能买到带旋钮的可编程键盘。”另一位网友则贴出了一个开源软件链接,表示任何键盘都能借助它实现同等功能。 当然,购买这款产品的人,多半是把它当作收藏品——一个属于AI时代初期的纪念物,见证着OpenAI作为这项新技术标杆的高光时刻。OpenAI已明确表示不会补货。不过,与OpenAI合作生产该产品的Work Louder,仍在其官网销售一款集成Codex功能的版本,只是产品上不再带有OpenAI的品牌标识。 缺乏硬件开发经验,OpenAI借力Work Louder Codex Micro的创意萌芽于OpenAI的周边商品团队。他们原本计划通过公司线上商店Supply Co.销售这款产品。Supply Co.最初只是仅供OpenAI员工领取公司周边的内部平台。不过,据Quartz报道,2025年12月,为庆祝公司成立十周年,OpenAI曾短暂向公众开放了这家商店。 社交媒体旋即施展出它的看家本领,吐槽商店里的商品。据《华尔街日报》报道,有人把那些走极简街头风的连帽衫和帆布袋嘲讽为“审美垃圾”和“极客周边”。 Work Louder联合创始人迈克·迪杰诺瓦表示:“OpenX因自家的周边商品招来了不少嘲笑。”这也促使OpenAI团队希望“提高周边商品的档次”。 当月下旬,OpenAI联系了迪杰诺瓦,希望开发一款面向程序员的产品,因为公司认为,开发者是最早采用新技术的一批用户。 数月后,OpenAI与Work Louder敲定了产品方案,随后下了一笔数量可观的订单。迪杰诺瓦带着几分难以置信的笑意回忆道:“我原本以为,清掉这批库存至少得花一个月。虽然是限量发售,但他们采购的数量其实不少。”(不过,无论是OpenAI还是Work Louder,均不愿透露具体数量。) 为OpenAI未来的硬件产品“打前站” Codex Micro与OpenAI联合前苹果公司(Apple)设计师乔尼·艾夫打造的那款热议硬件新品并没有直接关系。不过,它正在验证未来产品开发中的两个关键概念:硬件(一种与OpenAI软件进行交互的物理载体)和语音。如今,所有Codex Micro都已交付用户使用,OpenAI在一个Slack频道中持续收集讨论用户反馈,迪杰诺瓦也是该频道成员之一。 Codex Micro配有一个麦克风按键。用户只需按下按键,即可方便地直接通过语音向AI下达指令。就在上周,OpenAI还为桌面应用ChatGPT Work推出了一枚数字麦克风按钮。ChatGPT Work正是ChatGPT与Codex的融合之作。 OpenAI联合创始人兼总裁格雷格·布罗克曼将语音奉为“未来计算机的交互界面”,因为“这意味着计算机主动适配你,而非你去迁就机器”。他还预测,未来人们回望“点击与键入”这类操作时,只会将其视为计算史上的一个“过渡阶段”。 布罗克曼的预言能否成真,尚需时日检验。人们能否仅凭语音在电脑上完成深度编辑、编写复杂提示词等精细任务,也仍是未知数。不过,至少在当下,不少业内人士已将硬件视作OpenAI这类企业构筑差异化壁垒的关键路径。 迪杰诺瓦表示:“史蒂夫·乔布斯有句名言——要想打造出色的硬件,先要做好软件。我想,如今行业风向彻底调转,我们走到了规律的另一面。要想做出卓越的软件,先要打造出色的硬件,因为软件的护城河,如今已几近干涸。” 译者:刘进龙 审校:汪皓

奥尔特曼认为AI奇点已至,但有专家称智能体入侵Hugging Face仍不足为证

OpenAI首席执行官兼联合创始人山姆·奥尔特曼。图片来源:Eric Lee—Bloomberg/Getty Images 多年来,山姆·奥尔特曼一直在为超越人类智能的人工智能时代进行铺垫——这个临界点被称为“奇点”。如今,这位OpenAI首席执行官宣称,这一时刻已经到来,但他并不认为这会招致世界末日。 奥尔特曼表示,十年前,超级智能AI还像是个遥不可及的梦想,不过是他和同事们午餐时的谈资。当时谁也未曾预想自己能亲眼见证它的出现。而随着AI的发展不断提速,形势早已今非昔比。 奥尔特曼在上周末播出的《Relentless》播客节目中表示:“我们当下其实已经身处奇点阶段。这一刻已经到来。” 他的看法并非毫无根据。就在上周,一个由两个OpenAI模型驱动的AI智能体,突破了名为“沙盒”的测试环境,获取了互联网访问权限,随后攻击了开源AI平台Hugging Face,企图在一次内部测评中作弊。 尽管有人将此事斥为营销噱头,但对于那些担忧先进AI终将威胁人类的人群而言,它仍然引发了恐慌。 曾参与创办OpenAI、多年来一直警告AI风险的埃隆·马斯克,也投入到X平台上的这场论战之中。在回应一则细数近期AI突破(包括Hugging Face事件)的帖子时,他写道:“我们已经迈入奇点阶段。” 奥尔特曼表示,随着人类站在技术即将全面超越自身的时代门槛上,他终于开始思考超级智能AI之后的世界。 他表示:“这是十多年来我第一次开始思考,下一个阶段会是什么模样。” 两位极具影响力的AI领袖相继发声,也让一个过去主要存在于科幻作品中的概念再次获得高度关注。 未来学家雷·库兹韦尔在2005年出版《奇点临近》(The Singularity Is Near)一书,使“奇点”概念广为人知。他在书中预测,AI将在2029年前后达到人类智能水平,并持续加速演进,最终在2045年前后实现人类与计算机的深度融合。 而在2025年6月发表的一篇题为《温和的奇点》(The Gentle Singularity)的博客文章中,奥尔特曼则提出了一套截然不同的观点。他认为,这一变革将以渐进形式落地:随着AI能力日臻强大并融入日常生活,变革自会水到渠成。 尽管近年来关于AI的悲观论调甚嚣尘上,奥尔特曼依然将超级智能AI的发展视为一种积极趋势。 他在上周末表示:“我认为,这一切将不可思议,给世界带来巨大的积极影响和深刻变革。我迫不及待地想投身其中。” 不过,信息技术研究集团(Info-Tech Research Group)首席研究总监布莱恩·杰克逊认为,所谓的“奇点”尚未真正降临。他还表示,即便是Hugging Face事件,也不足以证明AI已经成为一种拥有独立意志的智能。 杰克逊在接受《财富》杂志采访时表示:“奇点的一部分确实包括AI突破沙盒并脱离人类掌控。但另一方面,它还意味着AI开始自主设定目标与意图,并具备自我存续的能力,而这一点根本没有发生。” 杰克逊表示,这些模型固然跨越了预设的边界,但它们归根结底仍是在执行人类指派的任务。而且,当它们以一种出乎研究人员意料的方式行动时,OpenAI依然能够将其关闭。 这起事件与其说是奇点已经到来的铁证,不如说它让我们瞥见一个令人不安的可能:当奇点真正降临时,我们或许很难察觉。 在库兹韦尔的描述中,奇点应是一道不容置疑的分水岭:机器智能从此超越人类,人类再也无法预判后续技术演进的方向。 而在奥尔特曼看来,这一转变开始发生时,人类仍然掌握着控制权,日常生活看似一切如常。因此,AI每解锁一项新能力,都可以被视为变革已经到来的又一个信号。 但杰克逊认为,更关键的问题在于,AI系统是否始终与人类的意图保持一致。 他表示:“我们应当专注于在恰当的治理框架下部署技术,并始终确保一切尽在掌控之中。”(财富中文网) 译者:刘进龙 审校:汪皓

1 2 3

OpenAI为什么造耳机

(本文作者为 硅谷Tech news,钛媒体经授权发布)7月的某一天,一个人走在山路上,手机揣在口袋里,屏幕没有亮过。他用语音给ChatGPT布置了一个任务:整理上个月的产品数据,生成一份董事会报告。AI在后台拉取数据、生成图表、写完全文,然后读给他听。他口述修改意见,三个来回,定稿。全程40分钟,屏幕使用时间为零。据公开报道,一位创业者曾在LinkedIn上记录过类似经历,一次两小时的步行中,他用纯语音交互写完了整个网站的文案。当大多数人还在争论大模型参数高低的时候,人机交互的方式正在发生一次结构性变化。屏幕正在从“操作的入口”退化为“结果的展示窗口”,语音正在从“辅助输入”升级为“计算的主交互通道”。GPT-Live:全双工语音的技术突破喊一声“Hey…

错过500亿遗憾离场,3万亿“共富”,长鑫上市背后的一些细节

(本文作者为 高见pro,钛媒体经授权发布)文|高见Pro7月28日收盘,长鑫科技47元/股,相比前一天上市首日收盘的49元/股略有回调,总市值站稳3万亿大关。科创板史上最大IPO、A股首只开盘破3万亿的科技股,长鑫科技创下了多个记录。但真正让人不能平静的,是这场资本盛宴里截然不同的命运:有人吃到了最鲜美的果实,有人在开席前一刻转身离场。按上市首日股价,长鑫上市造就了近千亿身家的创始人、超10位过亿的高管、6760名员工人均561万的财富分配。而碧桂园,是那个转身的人。2024年底,碧桂园创投关联主体汇碧五号,将所持长鑫科技1.56%股权作价20亿元转让给合肥建长,转让价约2.19元/股。按上市首日股价表现,这笔股权对应的市值约511亿元。一进一出,差了490亿,抵得上一家头部房企好几年的利润总和。“碧桂园不是没有好牌,它只是被上一场牌局拖垮了。”一位了解当年这笔退出的投资人表示。时代的车轮碾过,有辉煌,也有遗憾。Part 01…

男子高速无证驾驶 被查后狡辩:我有美国驾照 交给我律师处理

快科技7月30日消息,近日,一名男子在‌甘肃酒泉‌高速公路上无证驾驶被交警查获。 面对询问,他辩称自己持有‌美国驾照‌,并声称中国驾照因长期未使用处于“注销状态”。 交警明确指出,‌注销即视为无证‌,且‌中国不承认国际驾照或直接使用境外驾照上路‌,必须换领中国驾驶证方可驾驶。…

Q3净利润下滑25% 9月1日开始涨价!高通公布财报:被苹果抛弃 安卓手机卖不动

快科技7月30日消息,高通正式对外公布了最新一期的财季财报,近期存储芯片价格全线暴涨,叠加消费电子需求疲软,全球安卓手机的整体出货量已经出现了非常明显的下滑,整个行业的下行压力直接传导到了上游芯片供应商的业绩表现上。 最新财报显示,高通第三财季总营收为99.5亿美元,按照当前汇率折算约合674.46亿元人民币,同比去年同期下滑4%。当季净利润达到20亿美元,折合人民币约135.57亿元,旗下核心的半导体芯片业务QCT单季营收为85亿美元,折合人民币约576.17亿元。 拆分不同业务线的收入结构来看,传统的手机相关业务单季收入为51亿美元,折合人民币约345.7亿元,同比大幅下滑20%。物联网业务收入为18.3亿美元,折合人民币约124.05亿元,增长基本符合预期。…

联电:AI需求未见放缓迹象 预计Q3晶圆出货走高

快科技7月30日消息,据媒体报道,晶圆代工大厂联电(UMC)于7月29日召开法人说明会,释出对下半年运营的乐观预期。 公司预估,本季晶圆出货量将较第二季度实现高个位数百分比增长,产能利用率有望突破90%,毛利率则维持在30%左右的水准。联电强调,目前40纳米及FinFET等先进制程需求依然强劲,尚未观察到AI需求放缓的迹象。 与此同时,联电宣布将2026年资本支出由原定的15亿美元上调至20亿美元,并同步启动新加坡P4厂区及台南新厂的双轨扩产计划,以提前布局下一波增长动能。…

黑鲨手机停止官方售后维修:关联公司经营异常

快科技7月30日消息,黑鲨科技的技术支持工程师“黑鲨希瑞”发布消息称,随着公司业务结构的深度调整,即日起正式停止手机品类的官方售后维修及相关服务,感谢用户一路以来的陪伴与支持。 这也意味着目前仍在使用的黑鲨手机用户,将无法再通过官方渠道获得维修服务,只能依赖第三方维修机构或自行处理。 天眼查信息显示,南昌黑鲨科技有限公司已于今年7月被南昌经济技术开发区人民法院列为被执行人。同时,由于公司通过登记的住所或经营场所已无法联系,南昌经济技术开发区市场监督管理局将其列入经营异常名录。…

莫氏鸡煲《一饭封神2》首轮出局 评委:技术含量不高

7月29日,美食竞技综艺《一饭封神2》首期节目正式播出,此前凭借“反向劝退”出圈、火爆全网四个月的顺德莫氏鸡煲遗憾止步首轮比拼,新荣记创始人张勇的专业点评,引发大众关于市井风味与专业厨艺评判标准的热议。 本次首期赛程为“大小厨入局战”,共计100位各地厨师同台角逐,仅有30个晋级名额,竞争十分激烈。莫氏鸡煲店主莫叔携招牌药膳鸡煲参赛,最终未能拿下晋级席位,成为最早一批被淘汰的选手。 评委品尝菜品后给出了差异化评价。张勇点评一针见血,他表示这款鸡煲味道尚可,但整体技术含量不高,菜品的鲜香口感完全依托240至300天散养土鸡、当日现杀的优质食材支撑,烹饪方式偏向家常朴素炖煮,缺少专业厨艺赛事所看重的烹饪巧思、技法创新与工艺难度,因此不符合竞技晋级要求。…

1 2 3

中国夏季宜居地在哪里?

今年夏天,又热出了新高度。不少地方白天接近40℃,7月21日新疆艾丁湖景区站出现了今年国家级气象站首个50℃+。地面滚烫、空调不停,连夜晚都迟迟降不下温度。但就在同一个夏天,中国却存在着另一种天气。有人傍晚要披上一件薄外套,有人夜里睡觉还得盖被子;有人在森林、草原吹着凉风,有人在雪山脚下享受20℃左右的盛夏。为什么同样是夏天,体感却如此不同?答案,就藏在中国夏季的“舒适地图”中。去东北,森林草原间独享清凉东北地处我国高纬度地区,夏季太阳辐射相对较弱,加上大兴安岭、小兴安岭、长白山等山地,以及广袤的森林、湿地和草原共同调节气候,使这里的林区、草原等山地区域夏季气温保持在20℃左右。大兴安岭与小兴安岭走进中国最大的森林空调房位于东北的大、小兴安岭,是我国天然林最集中、面积最大的森林分布区,也是东北夏季凉爽的重要来源。其中,大兴安岭是我国纬度最高的大型山脉之一,高纬度与广袤森林共同调节着这里的气候。森林不断蒸腾水汽,大片林海像一座天然”空调”,让这里成为我国夏季最凉爽的区域之一。大兴安岭林海河流云雾位于山脉北端的黑龙江漠河北极村,是中国最北的村庄。每到夏季,这里迎来一年中最长的白昼,白桦林、木刻楞民居与悠悠黑龙江相映成趣,清凉宁静的北国风光,也让它成为不少人向往的”北境夏天”。北极村白桦林居继续向南,再到内蒙古兴安盟阿尔山。这里既有大兴安岭的森林,又保留着火山喷发留下的熔岩、天池和温泉,一座城市同时汇聚森林、火山、湖泊与温泉等多种景观,在国内并不多见。凉爽的气候,也让这里成为我国北方著名的避暑胜地。阿尔山天池而在小兴安岭腹地,黑龙江伊春素有”林都””红松故乡”之称。这里拥有亚洲面积最大、保存最完好的红松原始林,盛夏平均气温约20℃。茂密的森林持续调节着局地气候,也让伊春成为我国夏季最凉爽的森林城市之一。林都伊春长白山火山森林塑造的天然避暑胜地如果说大小兴安岭的凉爽来自森林,那么长白山,则源于火山、高山与森林的共同作用。作为东北最高峰,长白山是一座大型休眠火山。千万年前的火山喷发塑造了天池、瀑布、温泉等火山地貌,2000米以上的海拔,加上超过85%的森林覆盖率,山区盛夏平均气温不足20℃。长白山天池全景每年6月至8月,是长白山最舒适的季节。冰雪消融后,天池碧蓝如镜,长白瀑布飞流直下,高山草甸、岳桦林、针阔混交林随着海拔依次展开,完整展现出山地垂直自然景观。长白山瀑布而长白山东麓的延边朝鲜族自治州,同样凉爽宜人。受山地气候影响,这里夏季平均气温约20℃,朝鲜族文化、美食与边境风情,也让延边州成为近年来热门的避暑旅行地。珲春防川一眼看三国呼伦贝尔草原高纬草原吹着20℃的夏天离开森林,大兴安岭西麓又孕育出另一片夏季天堂——呼伦贝尔。呼伦贝尔是我国纬度最高的大型草原之一,森林、草原、河流与湿地交织成完整的生态系统。高纬度与优越的生态环境共同塑造了这里20℃左右的夏天。作为世界四大草原之一的呼伦贝尔草原是我国保存最完整、最丰美的天然草原之一除了草原,呼伦贝尔还拥有丰富的森林与湿地资源。北部的额尔古纳湿地是我国目前保持原生态状态最完好的湿地之一。大片湿地如同天然”调温器”,与森林、河流共同调节局地气候,即使盛夏,这里依然凉爽湿润,成为呼伦贝尔夏季舒适宜居的重要原因。夕阳下的额尔古纳河去西北,雪山高原间遇见凉夏与东北依靠高纬度不同,西北的凉爽更多来自高海拔与复杂地形。阿尔泰山、天山、祁连山及青藏高原东北缘共同抬升了地势,让这里即使盛夏也凉爽宜人。从雪山森林到高原草甸、湖泊花海,西北同样藏着一张清凉地图。阿尔泰山中国最西北的清凉夏天阿尔泰山位于新疆最北部,是我国纬度最高的山地之一,也是我国唯一与俄罗斯、哈萨克斯坦、蒙古三国相邻的山系。高纬度与高海拔共同塑造了这里凉爽的夏季气候,6月至8月平均气温约20℃,即使盛夏,早晚也常常需要添上一件薄外套。阿勒泰禾木村和远处的阿尔泰山位于阿尔泰山南麓的阿勒泰,一直是新疆著名的避暑胜地。每到夏天,阿尔泰山积雪融化,雪水汇入喀纳斯湖,湖水澄澈幽蓝;泰加林、白桦林铺满山坡,与雪峰共同构成中国少有的北方森林景观。相比闻名全国的秋色,夏季的阿勒泰同样清凉宜人,也因此成为越来越多人向往的避暑目的地。喀纳斯青海东部这里盛夏留在17℃青海平均海拔超过3000米,高原地形赋予了这里天然的凉爽气候。其中,西宁夏季平均气温仅17℃至19℃,素有”中国夏都”之称,是全国少有几乎没有酷暑的省会城市。西宁城区离开西宁继续向北,海北藏族自治州门源县进入一年中最绚烂的时节。受高海拔影响,这里的夏天来得更晚,也更加凉爽。直到盛夏,数十万亩油菜花才竞相开放。花期的姗姗来迟,正是门源清凉夏季最直观的证明。近期,随着环青海湖国际公路自行车赛举办,门源花海再一次惊艳世界。2026年7月12日,青海门源,车手在青海省海北藏族自治州门源县万亩油菜花海骑行继续向西,便来到位于青藏高原东北部的青海湖。作为我国最大的内陆咸水湖,它横跨海南藏族自治州共和县、海北藏族自治州海晏县和刚察县。广阔的湖面如同一座天然“调温器”,持续调节着周边气候,使这里即使盛夏也凉爽宜人。如今,围绕青海湖打造有“环湖360”环青海湖骑行最美线路,全程约360公里,串联起湖岸、草原、湿地与沿线城镇。骑行其间,一侧是碧蓝辽阔的湖面,一侧是草原与远处雪山,凉爽的高原气候,也让这里成为夏季热门骑行目的地之一。“环湖骑行360,人生即得小圆满”图为青海湖甘肃南部高原秘境甘肃的凉爽,则藏在祁连山与青藏高原东北缘之间。位于河西走廊南缘的肃南裕固族自治县,依托祁连山独特的高海拔环境,夏季凉爽宜人。雪峰终年积雪,高山草甸绿意盎然,与河谷森林共同构成祁连山腹地独特的高原景观。祁连山脚下的肃南裕固族自治县而位于青藏高原东北缘的甘南藏族自治州,平均海拔约3000米,是青藏高原、黄土高原与陇南山地的过渡地带。复杂的地形造就了峡谷、草原、森林交织的自然景观,也让这里夏季始终保持着舒适的气温。其中,被誉为”石城秘境”的扎尕那,群峰环抱,溪流纵横,藏寨、梯田、草地与森林相互映衬,宛如一座藏在群山中的天然村落。扎尕那村落去西南高海拔及峡谷地区在我国西南的三大地貌单元——横断山区、四川盆地和云贵高原的交会地带,同样隐藏着一个长期被人们所忽视的宜居地带。在这片海拔1200—2300米的地区,冬暖夏凉,寒暑皆宜,四季如春,物产丰富,生态环境优良。图为西南宜居地带从行政区划上看,这片四季皆宜、适合人类居住的区域,分布在四川西部、云南北部和中部,以及贵州的西部地区,而且呈条带状分布图源:中国国家地理 2018年08期横断山区一山有四季,十里不同天横断山区是我国地势起伏最剧烈的地区之一,也是世界上最典型的高山峡谷地貌。横断山脉与金沙江、澜沧江、怒江等大江大河平行排列,形成了独特的山地垂直气候。位于川西高原的党岭、格聂,便是横断山区最具代表性的避暑目的地。夏季平均气温普遍不足20℃,雪山、冰川、高山湖泊与草甸交织,成为盛夏徒步和露营的天堂。四川甘孜州格聂神山而位于横断山区东缘的四川凉山州西昌,属于典型的亚热带高原季风气候。虽然纬度较低,却凭借1500多米的海拔,以及邛海、泸山共同调节形成的局地气候,夏季凉爽宜人,因此有着”夏无酷暑、冬无严寒”的美誉,成为西南地区著名的避暑城市。图为西昌邛海云贵高原把夏天过成春天云贵高原位于我国西南部,西起横断山脉,东至武陵山,平均海拔多在1000至2000米。较高的海拔削弱了夏季高温,造就了这里宜人气候。位于云南东北部的曲靖,是珠江的发源地之一。受高原地形和印度洋水汽共同影响,这里夏季平均气温19.7℃,全年气温波动平缓,气候温润舒适。曲靖会泽县的大海草山海拔较高,昆明准静止锋常年在此活动。冷暖空气交汇,常常在山脊形成壮观的”云带”,也成为云贵高原独具特色的气象景观。图为云南省曲靖市会泽县大海草山风景区贵州西部的六盘水,平均海拔超过1700米,地处低纬高海拔的乌蒙山区,地形优势造就凉爽气候,成为全国唯一以气候特征命名的”中国凉都”。云雾缭绕的喀斯特峰林、凉爽湿润的气候,让这里即使三伏天也少有酷暑。六盘水,一直是国内最受欢迎的避暑目的地之一。贵州六盘水奢渡河景区峡谷深处去东部沿海地区如果说高海拔可以降低气温,那么海洋,就是另一台天然”空调”。海水的比热容远高于陆地,升温和降温都更慢。夏季,海洋吸收了大量热量,加上海陆风不断交换空气,海水蒸发持续带走热量,共同削弱了沿海地区的高温。再叠加东亚季风和洋流的影响,东部沿海形成了不同于内陆山区的另一种避暑方式。不过,并非所有海边都凉爽。受夏季太阳辐射影响,华南沿海依然炎热,而纬度更高的渤海、黄海部分沿岸,则勾勒出我国夏季最舒适的一条”凉爽海岸线”。图源:中国国家地理 2025年07期审图号:GS京(2025)1133号位于渤海湾西岸的北戴河,是我国最早的海滨避暑胜地之一。受渤海海水调节,7、8月平均气温约25℃,相比北京等华北平原城市少了几分闷热,多了几分清凉。绵长的海岸、细软的沙滩和丰富的海鲜资源,也让这里至今仍是北方最经典的夏季度假目的地。北戴河海景辽东半岛海风吹来的北方凉夏辽东半岛三面环海,低山丘陵与漫长海岸线交织,受海洋调节作用明显。这里夏季最热月平均气温仅24℃至25℃,很少出现持续酷暑。位于半岛南端的大连,7至8月平均最高气温约28℃。海风终日吹拂,滨海公园、海湾和礁石共同塑造了舒适宜人的夏季环境,也让这里成为我国北方最具代表性的海滨避暑城市之一。大连老虎滩渔人码头夜景山东半岛山海之间的舒适夏天继续沿着黄海向南,便来到山东半岛。三面环海的地理格局,使烟台、威海都拥有明显的海洋性气候。盛夏时节,海风不断调节气温,7至8月平均最高气温普遍保持在28℃左右,没有内陆城市常见的闷热感。碧海、沙滩、礁石与滨海绿地相映成趣,也让山东半岛成为我国夏季最受欢迎的滨海度假目的地之一。山东威海成山头从高纬森林到雪山高原,从云贵山地到蔚蓝海岸,中国的夏季舒适区,藏着一套完整的地理密码。除了这些代表地区,许多山地、湖畔、峡谷与森林之间,也藏着属于自己的清凉小气候。这个夏天,去寻找属于自己的20℃夏天。参考文献[1]撰文/单之蔷,云贵高原:一个高原? 还是两个高原?中国国家地理 2023年10期.[2]撰文/向阳、鞠靖,山东半岛、辽东半岛,谁更接近“新天府”?中国国家地理 2008年01期.[3]伊春、大兴安岭上榜全国优质避暑区域!文旅龙江,2026.7.13.[4]全国避暑气候资源地图与暑期观星指南发布!赋能文旅消费 助力“清凉经济”.中国气象局 2026-07-08.[5]撰文/朱千华,鸡公山:中原避暑胜地. 中国国家地理增附刊 2020年12期.[6]撰文/左凌仁,发现西南宜居地带 三大地貌单元交会留给国人的财富.中国国家地理 2018年08期.[7]北戴河 海山有主孰为功 中国四大避暑地北戴河篇. 中华遗产 2015年08期.[8]清凉界里的权与争 中国四大避暑地莫干山篇. 中华遗产 2015年08期.[9]撰文/焦虎三,西昌一个缩小版的大理?  中国国家地理 2015年03期.[10]撰稿人/魏毅,承德 中华版图的微缩投影民族大同的现实象征. 中国国家地理 2015年02期.[11]撰文/彭波,首都吃住行玩成本增长太凶猛!北京人无奈去河北. 中国国家地理 2015年01期.[12]伊春、大兴安岭上榜全国优质避暑区域!2026-07-14 09:32:12 来源:畅赏黑龙江.[13]来新疆避暑,做个“凉人”!新疆是个好地方,2026.7.16.[14]新疆三地何以入选全国避暑地图?气象专家解读“清凉密码”.929文化旅游广播,2026.7.16.[15]解锁“有一种叫云南的生活” 曲靖避暑经济再启新篇 发布时间:2025/11/19  来源:云南发布 .[16]曲靖市依托独特自然条件完善服务体系——凉资源带来热旅居. 来源:云南日报   2025-09-15.[17]玩转夏天!从草原到海岛 中国最凉爽的暑假在哪里?长城网 2025-06-20.中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:广平设计:巍巍图片:视觉中国、图虫话题你还知道哪些夏季宜居地?评论区推荐给大家吧8张图,感受中国风景最震撼的尺度!为什么一定要在夏天去新疆?长江第一大支流到底是谁? 文章原文

隐于成都闹市,这片莲池太牛了

是非成败付东流,一池白莲守春秋。四川成都武侯区,武侯祠端坐长街中心。闹市之中,一池荷香浮碧,隔开喧嚣烟火,独守清寂。武侯祠约建于南北朝时期,初为诸葛亮专祠,毗邻刘备陵寝惠陵。明洪武二十四年(1391年),在蜀献王朱椿“君臣宜一体”的主张下,祠、陵、庙合而为一,终成君臣合祀格局。如今的武侯祠涵盖惠陵、汉昭烈庙、三义庙等区域,是全国唯一纪念蜀汉英雄的君臣合祀祠庙,亦为影响深远的三国遗迹博物馆。岁月如流,三国烽烟早已散尽,风流人物尽归史册。唯有一池素净白莲,年年盛放于人间烟火之中,温柔守望着一方不朽传奇。你可曾在武侯祠前驻足?来评论区,讲讲你的故事吧。#武侯祠 #荷花 #古建 #治愈系风景 #夏天 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

曹丕曹植其实兄友弟恭?连七步诗都是假的?

本 文 约 4500 字阅 读 需 要 12 分 钟“陛下临轩笑,左右咸欢康。”这是曹植眼中的兄长曹丕。在熙攘鼎沸、峨冠博带之中,他独独望见了曹丕在高台上的笑容。从这句诗问世起,这一眼就不再属于曹植自己,它成为一面镜子,照出兄弟二人复杂又矛盾的关系。国历君自制表情包。来源/电视剧《三国演义》传统印象中,曹丕与曹植是在世子之争中争得不可开交的天家兄弟,曹丕被看作权力面前泯灭亲情的无情帝王,曹植则成了郁郁不得志的失意才子。后来还涌现出“七步诗”等曹丕戕害曹植的传闻。但细想则会发现蹊跷。曹植才高八斗,又生性散漫。如果曹丕想要除去曹植,为什么不假托他的种种罪名,而要考他信手拈来的诗才?那么,“七步诗”的考验真的存在吗?曹丕和曹植的关系又究竟如何?曹丕与曹植的兄弟情谊在曹操的众多儿女中,曹丕与曹植均为卞夫人所生,是同父同母的手足兄弟。曹丕本人也曾提及“植,朕之同母弟”。二人在一众兄弟当中都十分出挑,曹丕文武兼备,曹植才高八斗,加上血缘之亲,二人本应惺惺相惜,手足情深。但当曹操长子曹昂战死后,继承人的位子空悬,二人反因为“出挑”被推上了争储夺嫡的风口浪尖。事实上,曹丕与曹植的关系复杂而微妙,他们有竞争却割舍不下情谊,有情谊却不得不面对竞争。他们的一生,都在权力和情谊之间摇摆。从曹植的诗文和当世史料文献来看,即使在“争储”时期,二人仍有温情互动。建安二十年(215),曹丕听说曹魏重臣、书法家钟繇有一块稀世美玉,自己不开口,却拜托曹植为自己去求玉。曹植又委托自己的好友荀闳,隔了两道,终于让曹丕如愿获得美玉。曹魏正始八年白玉杯。来源/洛阳博物馆曹丕在给钟繇答谢的信中写道:“以令舍弟子建,因荀仲茂时从容喻鄙旨。”用今天的话来说,大概是:“我不好意思直接向您开口,就委托我弟弟曹子建和他的朋友替我传话。”建安二十二年(217),此时的曹丕已然被立为世子。但二人依然聚会宴饮,曹植非但没有表现出不悦,还和曹丕一起弹(dàn)棋(一种棋类游戏)、赋诗。曹植还写了一首流传至今的《侍太子坐》,记录了兄弟欢宴的喜悦,并在诗中赞颂曹丕“翩翩我公子,机巧忽若神”。国历君自制表情包。来源/电视剧《三国演义》曹植在诗文中对曹丕的称呼十分亲昵,总是称他为“我公子”“我君”,即使在曹丕称帝后,曹植不再能如此昵称,也依然写下了开篇那句温馨的画面。《大魏篇》:“陛下临轩笑,左右咸欢康。”一切看起来似乎明明是一派兄友弟恭,为什么会演化成如今众口铄金的“世子之争”?被夸大的“世子之争”在继承人问题上,曹操的确有过犹豫,但这份犹豫没有持续太久,所谓“世子之争”其实仅仅持续了两三年。曹操就继承人问题先后与贾诩、崔琰等臣子讨论,证明曹丕、曹植争储事件的确存在。此时是建安二十年(215)前后,曹丕是五官中郎将,而曹植为临淄侯,二人各有支持者。《三国志》:“是时,文帝为五官将,而临淄侯植才名方盛,各有党与,有夺宗之议。”仅仅两年之后的建安二十二年(217),曹丕就被立为世子。甚至在此之前,曹操就给曹植和其余诸子中几人都封了侯,唯独没有给曹丕封侯,他的意思已经十分明朗——曹丕即将是凌驾于诸侯之上的世子,名正言顺的继承人。《立太子令》:“汝等悉为侯,而子桓独不封,而为五官中郎将,此是太子可知矣。”比起同时代的孙权,曹操并未有意引发内斗。但同时,乱世之中来之不易的功业,也让他不得不再三比较,慎重选择继承人。曹植的才华太过光耀,曹操有意加以勉励与考量。比如为曹植的幕府安排优秀的人才邯郸淳等。《魏略》:“时五官将博延英儒,亦宿闻淳名,因启淳欲使在文学官属中。会临菑侯植亦求淳,太祖遣淳诣植。”但世子之争的几年间,他几乎都在南征北战,肃清外患。对于曹丕、曹植二人的考量,也重在“比较”而非“竞争”。那么曹植有没有争储之心呢?他自然是有政治抱负的,在写给杨修的书信中,他表示自己不想仅以诗文之才被世人铭记,他渴望建功立业,有一番作为。《与杨德祖书》:“吾虽德薄,位为蕃侯,犹庶几戮力上国,流惠下民,建永世之业,留金石之功,岂徒以翰墨为勋绩,辞赋为君子哉!”曹植演绎形象。来源/电视剧《三国演义》但曹植的“政治抱负”除了做世子,也可以是统兵征战的将军。正如他在《白马篇》中所写:“捐躯赴国难,视死忽如归。”所以,从曹植的行为与诗文来看,他对于争储并没有“卧薪尝胆”的意志。他饮酒误事,醉闯宫闱禁地司马门引得曹操勃然大怒,又在曹丕称帝后,因“任性而行”屡屡被诟病。所以,从个人意志来看,曹植对储位之争的投入,远称不上主动而坚决。而且曹植的“争储”意愿,也和他的支持者丁仪、杨修、荀恽等人有很大关系:他们或是有自己的政治诉求,或是与曹丕有嫌隙,担忧曹丕即位后自身难保。比如丁仪,其与曹丕积怨已久。曹操曾经想把女儿嫁给丁仪,却被曹丕以丁仪形象不佳为由劝阻。丁仪没有娶到公主,因此对曹丕怀恨在心,从而开始支持曹植争储。若以先后顺序论,应是曹丕、丁仪结怨在先,丁仪成为曹植拥护者在后。再如曹丕“深恨”荀恽,因为他对荀恽的父亲荀彧礼敬有加,荀恽却与曹植更为要好,还和曹丕的好友夏侯尚不睦。所以,兄弟之间确有争储情况。对于曹植而言,能凭借才华与父亲的赏识成就一番功业甚至是登上高位,未尝不能一试。对于曹丕而言,才气逼人的曹植也的确构成了实实在在的威胁。但同时,兄弟间的情谊尚在,并未到剑拔弩张的地步。曹丕演绎形象。来源/电视剧《三国演义》既然如此,那流传甚广的“七步诗”事件真的存在吗?传闻曹丕继位后,忌惮曹植,欲除之而后快。于是命他七步之内赋诗一首,成则免死,不成则杀。曹植悲愤之中,吟咏出流传千古的《七步诗》:“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。”暂免死罪。但令人奇怪的是,这首出彩的诗在当世却仿佛被抹除了一切痕迹。曹植整理自己的作品时,并未收录《七步诗》;魏明帝曹叡也曾汇集曹植诗文,藏于宫廷,个中也不见《七步诗》。《七步诗》从何而来?有趣的是,最早记录《七步诗》的是小说集《世说新语》,这本书在曹植去世后两百多年的南朝才成书。《世说新语·文学》:“文帝尝令东阿王七步中作诗,不成者行大法。应声便为诗曰:‘煮豆持作羹,漉菽以为汁。萁在釜下燃,豆在釜中泣。本自同根生,相煎何太急!’帝深有惭色。”曹植作七步诗演绎。来源/电视剧《三国演义》《世说新语》是南朝官员刘义庆写下的笔记小说。不独曹植,他还撰写了不少魏晋名士的风流故事。在小说家的笔下,帝王以七步成诗为难当世才子,才子凭借八斗之才,打下漂亮的翻身仗。这故事情节紧凑,情绪激昂,大起大落,惊天反转,帝王才子,兄弟博弈,甚是好看,正如同今天的“爽文”一般,解闷儿尚可,治学却用不得。国历君自制表情包。来源/电视剧《三国演义》不单故事可信度不高,《七步诗》也很可能并非曹植的作品。事实上,知名诗人被他人冒用姓名“发表作品”是寻常事,也常常真假难辨。晋武帝曾经读到一篇署名曹植的文章《六代论》,他询问曹植的儿子曹志:“这是你父亲的作品吗?”曹志查阅了父亲亲自整理的作品目录,并未找到这一篇,原来这是他人假托曹植的名义所作,希望借曹植的名气博得更多关注。《晋书·曹志传》载,晋武帝尝阅《六代论》:问曹植之子曹志曰:“是卿先王所作邪?”志对曰:“先王有手所作目录,请归寻按。”还奏曰:“按录无此。”帝曰:“谁作?”志曰:“以臣所闻,是臣族父冏所作。以先王文高名著,欲令书传于后,是以假托。”细心的读者或许已然发现,《世说新语》中的《七步诗》与我们印象中的四句版本不同,它共有六句。四句《七步诗》最早出现在唐代学者李善为《文选》所作的注释:“萁在竈下然,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。”但是,李善未必是本诗的删改者。《世说新语》流传到北宋时,当时的宰相、著名婉约词人晏殊曾经重新整理过一次,就如同编辑修改稿子一样,删去了一些重复和冗余的字句。因此,大概《七步诗》曾历经无数文人的传唱,而我们今天读到的“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急”只是《七步诗》其中一个版本。清拓上尊号碑册,清。碑文记述公卿将军46人呈魏王曹丕奏章,力劝曹丕接受禅让,代汉而继天命的史实。来源/故宫博物院总的来说,曹丕、曹植之间的“世子之争”肯定不假,但或许没有后世认为的那样“你死我活”,而二人的争斗,也是在朝臣内斗、各方私人恩怨等多重因素的叠加下才逐渐激化。两兄弟的晚年相聚曹丕继位后,也的确对曹植有过防范。但曹植并没有统治者应有的性格,他藐视规则,任性而行。他有政治抱负,却仍难抵散漫的底色。曹丕画像。来源/阎立本《历代帝王图》曹丕屡次迁移曹植的封地,给他安排老弱的侍从,防止他培植党羽。但同时也给了曹植优渥的待遇。曹植在《圣皇篇》中自陈:“文钱百亿万,采帛若烟云。乘舆服御物,锦罗与金银。”曹丕派监国谒者监视曹植,但当曹植醉酒,对代表皇权的使者不敬时,曹丕只是象征性贬爵惩罚,甚至在同年就封他为“鄄城侯”,仅仅第二年,又给弟弟封了王,封邑多达二千五百户。作为君王,曹丕不得不提防这位才华与野心兼备的手足。但作为兄长,他屡次包容曹植的任性。从黄初二年(221)到黄初四年(223),曹植几乎每年都会惹出事来。曹丕却每次只是略施薄惩,甚至在死前大赦了曹植被诬告的所有罪名。曹丕认为,自己居天子之位,富有四海,自然能包容一切,包容曹植,“朕于天下无所不容,而况植乎?”事实上,曹丕不能容的人和事数不胜数。他不是暴君,却也绝非仁主。他因流言杀了妻子甄氏,因对使者不敬惩处了官员沐并,曹植二罪皆有,曹丕却终究没有杀曹植。恐怕曹丕在诏书中所写的“骨肉之亲,舍而不诛”才是他更为真切的想法。顾恺之洛神图卷(局部),晋。来源/故宫博物院在曹丕生命的最后一年,他主动来到了曹植的封地雍丘与弟弟会面,这最后一次兄弟对谈的词句早已随历史远去,但曹丕离开时,给了弟弟极尽奢华的赏赐:金银、名马、袍服无所不有。次年,曹丕病亡。曹植在为曹丕所作的诔文中写道:“袖锋抽刃,叹自僵毙。”平白翻译,是他恨不能袖里抽刀,随曹丕一起逝去。组玉佩,三国魏,山东省东阿县曹植墓出土。来源/中国国家博物馆在兄弟二人数十年的相知、相疑的复杂关系里,有政治斗争的权力猜忌,有难以割舍的血脉亲情,还有最终温情的回归。他们留下了无数诗文,也用诗文向后人昭示了一段在权力夹缝中,真切存在过的兄弟情谊。参考文献:[1]刘坤,李剑锋.从曹丕对曹植的优待再审其兄弟关系[J].甘肃社会科学,2014.[2]《三国志》.陈寿[3]《资治通鉴》.司马光*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 王小丫编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)李昀璐(实习)校对 | 李栋推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁 文章原文

今天,再看新唐山

河北唐山“凤凰涅槃,浴火重生”的地方整整50年后的今天,又是7月28日如今“凤凰城”已振翅腾飞曾经的瓦砾废墟崛起成今天河北首座“万亿之城”50年后,再看新唐山唐山,为啥叫唐山?“为啥叫唐山?”,如果按以下读音念出,就是正宗唐山话:为啥(shà)叫唐山?以前知(zhí)不道(dáo),但这(zhèi)把——知(zhí)道(dou)咧!唐山,那可忒(téi)好哇!“唐山站,到了。”河北唐山,并非影片《给阿嬷的情书》中的“唐山”。后者源于我国唐朝对海外的深远影响,因此海外华侨常把祖国称为“唐山”。而唐山市得名于如今市内路北区的“大城山”。此山至少在后唐时起,即名“唐山”,唐山也得名于此。唐山,远不止“山”很久以前,在太行山和燕山脚下,一片扇形的山前平原被洪积而成,它是整片河北大平原之中——最肥沃的部分;也是如今河北唐山所在地。一图秒懂唐山↓唐山这片冀东沃野,南临渤海,北依燕山且以长城为界与承德接壤;西邻天津,东隔滦河与秦皇岛咫尺相望。华北平原,冀东沃野全市地势北高南低,高低起伏间,汇集“顶级”壮美的山河湖海。最北的迁西县,有全市最高峰八面峰,海拔842米;较低的海拔出现在南部与西部,大湖盎然、水草丰茂,滨海滩地与洼地众多,最低海拔仅1.5米。位于唐山南部丰南区的河头老街从燕山之巅,到渤海之滨,中间跨越一望无际的华北平原,这就是大唐山的地理“长卷”。更可贵的是,这幅辽阔“长卷”是本地人心中无可比拟的“鱼米之乡”、美食界“六边形战士”,要啥有啥,可忒好吃了。俯瞰燕山山脉北部:燕山余脉,两种“山珍”唐山北部包括下辖迁西县、迁安县、遵化县、丰润区北部等地。山地丘陵孕育丰富的林果与矿产资源。雨花谷位于迁西大黑汀水库(栗香湖)附近如前所述,唐山南有渤海的“海味”、北有燕山的“山珍”,其中山珍至味的代表,就是——板栗。唐山迁西,位于燕山南麓,向阳面山坡阳光充足,最适合板栗强阳性、极喜光的“脾性”;再加上温带大陆性半湿润季风气候,四季分明,既富阳光也多雨露,使此地山间的肥美栗子更加甜糯,驰名全国;也缔造迁西“中国板栗之乡”美誉。最正宗的糖炒迁西板栗除了能吃的“山珍”,燕山南麓也孕育能用的“山珍”,达成广义上的“靠山吃山”。由图可知,冀东地区的唐山要矿有矿,要粮有粮图源:中国国家地理 2015年02期燕山南麓地质构成极多元,因此孕育成色极好的煤矿(如开滦煤矿);煤矿倚重运输,于是唐山铁路也得到先驱式发展(比如中国铁路“老祖宗”级的——唐胥铁路);铁路的繁荣,又促成唐山钢铁业的繁荣。1882年6月,李鸿章(中立最高者)视察唐胥铁路上的唐山车站图源:中华遗产 2013年11期此外,燕山本身蕴藏的石灰岩、黏土、石英等丰富矿藏,又带来唐山水泥的先驱式发展,与唐山骨质瓷的工业化普及。也就是说,燕山是唐山的“大靠山”,那里既有山珍至味的肥美,也镌刻半部唐山近现代工业史。南部:渤海之滨,越冷越甜南部包括唐山下辖丰南区、滦南县、乐(地名读音lào)亭县、曹妃甸区等地。唐山是海洋大市,大陆海岸线总长逾200公里,比例约占全省近半。繁忙的唐山港这里靠近渤海,靠海吃海。盛产对虾、皮皮虾、梭子蟹等寻常海鲜,而鲜甜程度却异乎寻常。寻常的渤海梭子蟹,只需简单蒸制即得尝罕有匹敌的鲜甜渤海,虽在中国四大海域中面积最小,但也是中国最冷的海域。老渔民们都知道,冷水“慢工”长成的海鲜才“甜”,就像文火慢炖成的老汤,精华浓缩,回味无穷。等9月一到渤海湾的梭子蟹满黄满膏西部:平原沃野,硕果累累这里包括玉田县、丰润区西部等地。尤其玉田境内,大部分地区为平原、洼地,土壤肥沃、水质良好,是全市农业水平数一数二的地界。如果板栗是北部山地丘陵的山珍“代表”;那么西部的平原沃土也托起硕果“代表”——玉田大白菜。往日立冬前后才长成的玉田白菜已出新品种上图是5月,人们正收获春季包尖白菜玉田白菜叶脉细密,底圆梢尖,俗称包尖白菜,被冠以“玉菜”美誉,玉田也被誉为“中国大白菜之乡”。“一包白菜一捆葱,欢欢喜喜过一冬”,在无数唐山人心中,这种白菜的菜心就是儿时冬天最好吃的“水果”。东部:滦河流域,山河相依滦河,华北地区第二大河,它经高原、过草地,蜿蜒于燕山峡谷间,全长近900公里。滦河源出河北承德境内,流淌过坝上草原滦河于迁西潘家口穿长城、进唐山,由西北至东南流过唐山东部。其经迁西、迁安、滦州、滦南,从乐亭东南部入渤海;也成为与唐山与秦皇岛的天然分界线。这幅古地图上,已在滦河与长城相会之处清晰标注了潘家口、喜峰口两座关隘图源:中国国家地理 2013年09期滦河产的鲤⻥,肉质鲜美细嫩,闻名古今;滦河下游灌区稻田百万亩,一派年丰岁稔。中部:唐山之心,城市动脉如今“新唐山”的中心,是两条路的交汇:南北向的建设路,东西向的新华道。两条路彼此交叉,“你中有我,我中有你”。比如,新华道以北的建设路,叫建设北路,以南则为建设南路;建设路以东的新华道,则为新华东道,以西为新华西道。唐山抗震纪念碑位于新华道与建设路交叉口附近一道一路纵横间,也包含着新唐山最核心的两个区,它们名字看似随意,背后却意义非凡:路北、路南。如今路北区的建设北路一览“路北路南”中的“路”,得名于百余年前的京山铁路。它曾是新中国成立前华北与东北交通运输、唯一的钢铁大动脉。铁路以北是路北,以南为路南,名称简单,却意义非凡。如今唐山的地标建筑之一建设北路上的第三空间综合体五方之外的“新唐山”唐山之内的东西南北中,五方悉数登场;而被五方之外滋养的“新唐山”,更香。唐山西部再往西,连着华北农耕区,承接了一众“碳水大省”的米面精髓;必吃!唐山“朝鲜面”比肩石家庄安徽板面的神级早餐图源:@爱吃的小yoo北部燕山再往北,又与牧业文化紧密相连,牛羊肥美的滋味传进市内;东北方向再往东北,山海关外,来自老工业城市的美食“王者”——鸡架子,也在唐山这座“近代工业摇篮”完美“续摊儿”,保留原汁原味。必吃!鸡架的灵魂不在于有多少肉而在于反复“嗦勒”(吱吱地吮吸)图源:纪录片《宵夜江湖》四面八方,美味齐聚唐山。全河北最酥的棋子烧饼、全河北最香的扒肘子和扒鸡、全河北最正宗的糖炒栗子、全河北最甜美的煮玉米、蜂蜜麻糖和花生酥糖、渤海湾梭子蟹…..必吃中的必吃令爱肉人士狂喜的鸿宴肘子配米饭会把人香到迷糊,很上头图源:@花二Strange五十年前的唐山汇聚八方支援,得以迅速重生;如今“新唐山”则汇聚八方至味,一跃成美食胜地。河北第一个“万亿之城”中国首个“联合国人居奖”城市新唐山的经济,也是燕赵大地的荣光。2024年,唐山全年实现地区生产总值10003.9亿元。至此,该市成河北首座“万亿之城”,也是全国第27个“万亿之城”。自1979年以来,唐山工业经济总量始终位居河北“第一梯队”。2005-2025年,唐山GDP已连续20年位居河北第一,不折不扣的“河北第一经济强市”。崭新唐山的新体育中心唐山是“中国近代工业的摇篮”,工业是唐山的立市之本,工业基础雄厚。以钢铁业为例,“中国钢铁看河北,河北钢铁看唐山”。高峰时期,仅唐山一市钢铁产量就占比全国一成以上,唐山素有“钢都”之称。百年老铁桥位于唐山市内钢铁厂附近如今唐山曹妃甸的钢厂园区蓝天白云,绿草如茵如今的唐山,既发展工业又不忘生态。这座中国首个获得“联合国人居奖”城市,如今已完成绿色“蝶变”——从“中国近代工业摇篮”,成为河北最北低估的旅游胜地。河北最被低估的旅游胜地提起河北,很多人先想到“这么近,那么美”;先想到去秦皇岛看海、去承德避暑、去石家庄看太行、去张家口看坝上、去保定吃驴火,或是去衡水上高中……而提起唐山,这里长期被自己的“工业名片”掩盖光芒。其实这里同时拥有山、海、岛、湖、湿地、长城……几乎浓缩河北所有自然地理精华。唐山园博园更重要的是,这里距京津仅百余公里,高铁来唐仅需一小时左右。如果从唐山驱车出发向外,同样一小时左右,既能见青山,也可见碧海;且一路穿行于“正宗”的华北平原;前方视野,会引起极度舒适。因此,所谓“周末来河北”,隐藏宝地其实在唐山。唐山丰润曹雪芹文化园冀东大地最壮阔的山水唐山迁西、遵化一带,有燕山山脉的最华美“乐章”。迁西潘家口水库与燕山相映成趣长城蜿蜒山岭间,山水格局与皇家陵寝相融合。这里有我国古人关于山水的“顶级认证”,奇伟雄浑,紫气东来。遵化,燕山南麓的清东陵第一批全国重点文物保护单位距首都最近的天然海岛群如果是南方,热门海岛沙滩有许多;但唐山沿海胜在冷门人少。唐山渤海滨的乐亭,河北省第一沿海大县,125公里海岸线蜿蜒绵亘,海参与扇贝闻名华北。乐亭还有距北京最近的天然海岛群,由菩提岛、月坨岛、祥云岛、北侧陆域和管辖海域组成。乐亭月坨岛周五下班出发,从京、津等地驱车仅3小时,天还没黑透,就能到乐亭。直奔皮皮虾大排档;然后周六租船海钓、周日赶海弄潮,周一回到工位。特殊的“重生之美”唐山最被外界熟知的公园,莫过于路南区的南湖公园。然而,今天的“国家城市湿地公园”,其原名却是“南大坑”、“垃圾山”。百余年前,由于开滦煤矿的持续开采,这里形成采煤塌陷区,平均高度较市区低约20米。唐山南湖公园如今,这里湿地、林地成片,生机盎然,水域面积相当于两个西湖。其中的“垃圾山”变成“小绿岛”,市民们为其取名“凤凰台”。而一个小小的、关于“凤凰”的名称改变,也隐喻了唐山的这五十年——凤凰浴火之后,从灰烬中蜕变重生,已振翅腾飞。南湖公园的“丹凤朝阳”雕塑已成新唐山新地标【参考文献】[1]《唐山地名志》唐山市地名办公室编 河北人民出版社[2]《河北“土豪”出唐山》中国国家地理 2015年02期[3]《呀!废弃矿坑换新颜》 光明日报 2024年07月27日 09版[4]《唐山市-唐山湾国际旅游岛段》海洋生态环境司 2021年09月08日[5]《从唐胥到京奉:中国铁路从这里走来》新华网 2024年09月06日[6]《“河北自然地理解读”平原篇——厚土何来》 河北文旅厅 2019年05月17日[7]《滦河下游居民面临水荒考验》科学网 2010年12月21日中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:Jubei设计:巍巍图片:视觉中国、图虫话题说说你心中唐山最好吃的美食吧?为什么一定要在夏天去新疆?中国海洋避暑“王牌”,蓝到发冷!8张图,感受中国风景最震撼的尺度 文章原文

夕阳,是一天中最美的时刻!

当夕阳沉向地平线,阳光斜穿厚厚的大气层,波长较短的蓝紫光大多被散射殆尽,而波长较长的红橙光穿透力更强、被更多保留下来。于是,甘肃省酒泉市阿克塞县的戈壁被染成熔金,驼影在暮色中缓缓拉长;河南省三门峡市的黄河河段泛起粼粼波光,云层如锦缎铺满天际。这一场天地共酿的盛大落幕,是太阳写给万物的情书。你心中最难忘的落日黄昏,又在哪片天空下?快来评论区分享吧~#晚霞 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

八仙为什么一定要过海?

本 文 约 4800 字阅 读 需 要 13 分钟动画电影《八仙!》正在热映,大众的视线也重新聚焦到“八仙”这一家喻户晓的“神仙天团”上。动画电影《八仙!》中的八仙形象演绎。来源/电影《八仙!》预告片日常生活中,每当需要大家各出奇招、解决问题时,我们就会忍不住说上一句“八仙过海,各显神通”。《八仙!》电影的情节也没有脱离这句俗语,当然或许我们又会产生这样的疑惑:八仙,究竟为什么一定要过海?八仙其人要想知道八仙为什么过海,首先得弄清楚“八仙”究竟是谁。看过电影的观众一定能说出八仙的姓名,他们分别是:吕洞宾、钟离权、铁拐李、蓝采和、张果老、何仙姑、韩湘子、曹国舅。但为什么是这八位神仙,位列“八仙”呢?事实上,这套“八仙”座次经过了上千年的演变历程。“八仙”这个说法,在东汉牟融所著的《理惑论》中就已有提到:“王乔、赤松八仙之录。”这里的“王乔、赤松”,是《淮南子》中记载的仙人,言二人可以“去尘埃之间,离群慝之纷,吸阴阳之和,食天地之精”。在其他著作中,这两位神仙总是结伴出现,后世还给他们起了个组合名——乔松,却没有见过其他神仙与他们并列。因此《理惑论》中“八仙”的“八”,更应该理解成一个虚数,即“王乔、赤松等神仙”,而非真的有八位神仙。粉彩八仙图碗,清道光。来源/故宫博物院不过“八仙”的说法既已出现,后世在阐述神仙故事时,便不免要凑上“八”这个数字。比如上文提到的《淮南子》,它是由西汉笃好黄老之术的淮南王刘安集合门客写成,后世传说便从这群门客中附会出了八人,称他们最为有才,且成功帮助刘安修道成仙。这八人分别是苏飞、李尚、左吴、田由、雷被、伍被、毛被、晋昌,后世一般称之为“淮南八公”。如今安徽省淮南市境内的八公山,即得名于此。后来随着《淮南子》一书地位的提升,这八位能助刘安修仙的门客,自然也被冠以“神仙”之名,称为“八仙”。无独有偶,四川地区也同样流传着八人得道升仙的故事。据传东晋谯秀《蜀记》记载八人姓名为:容成公、李耳、董仲舒、张道陵、庄君平、李八百、范长生、尔朱先生。这份名单里似乎有一些耳熟的名字,比如“李耳”“董仲舒”。但实际上,“李耳”并不能完全理解成老子,“董仲舒”更不是建议汉武帝“罢黜百家、独尊儒术”的董仲舒。这里的“李耳”更多指的太上老君,“李”姓脱胎于带有四川地区传统信仰色彩、以符水祝术为特点的“李家道”,李耳和李八百都是这一门派所尊的祖师。董仲舒又名“董仲君”,是传统剧目《天仙配》中提到的凡人董永与七仙女所生之子。其余容成公、张道陵等人,则都是传说中修仙成功之人。然而谯秀的《蜀记》全书并未流传,以上说法是明代杨慎在文集中引用的《蜀记》的记载,因此里面问题颇多。比如最后一位“尔朱先生”,说起“尔朱”姓,最知名的人物应该是北魏末年制造“河阴之变”的尔朱荣,东晋时期的谯秀,大概率是不知道这个姓氏的;在谯秀之前的两汉时期,更不可能有一位“尔朱先生”在四川得道成仙。不过唐末五代时倒是有一位四川道士名“尔朱洞”,这可能才是杨慎所记“尔朱先生”的来源。另一个版本的“蜀中八仙”,出自宋代《太平广记》在引五代人景焕《野人闲话》中对“八仙图”的介绍时做的小注,这一版“八仙”的“尔朱先生”换成了“葛永瓒”,“李耳”“庄君平”则变成了“李己”“严君平”。由此可见,“蜀中八仙”经历了不同时代的塑造、讹变、附会等过程,最终形成的名单与其说是真实的历史人物,不如说是抽象出的文化符号,其形象已与历史原型大相径庭。《太平广记》书影。来源/中国国家图书馆“蜀中八仙”的这一模式与现在我们熟知的“八仙”极其类似。如今常说的吕洞宾、钟离权等“八仙”大多没有史实记载,更多是传说中形成的。少数可能存在原型的人物,其神仙形象也与原型相差甚远。比如韩湘子,原型是唐代文学家韩愈的侄孙,但组成韩湘子形象的,并非韩愈的某一个侄孙,而是多个人物形象的混合。“韩湘子”其名,源自韩愈《祭十二郎文》中“十二郎”韩老成的儿子韩湘,是唐代进士、诗人,官至大理寺丞。“韩湘子”的神力传说,则源于韩愈另一位远房子侄。唐代笔记小说《酉阳杂俎》记载,这位“疏从子侄”因求学时欺凌同窗而惹怒韩愈,被韩愈拎来当面斥责。韩湘子向韩愈求饶,说自己有让牡丹按中意的颜色开放的技术。七日后,阶前的一株牡丹竟果然在冬日绽放,花开颜色各异,花上还有以紫色字迹书写的一联诗,其中一句便是日后韩愈被贬时写下的名句:“云横秦岭家何处?雪拥蓝关马不前。”韩愈初时不解其意,后贬为潮州刺史、路过蓝关时,才明白诗句的含义,一时大感惊异。这个故事当然只是志怪传说,韩愈写就的“雪拥蓝关”一句,原诗名《左迁至蓝关示侄孙湘》,是展示给韩湘的,而不是这个不学无术的远房子侄。不过韩愈在《赠徐州族侄》一诗中,确实提到自己有一位“吾宗”,“自云有奇术,探妙知天工”。或许韩愈真有过一位擅长这类“奇技淫巧”的子侄,只是姓名已不可考,后世便将其形象与有确定姓名的韩湘融合,逐渐形成了一系列神话故事,最终完成了“韩湘子”这一神话人物的塑造。枣木雕八仙-韩湘子。来源/故宫博物院其余七仙中,除曹国舅脱胎于宋仁宗曹皇后之弟曹佾(yì)外,皆无正史记载,而是源自各地传说中的人物。比如吕洞宾,是丹鼎派祖师、全真道尊奉的“北五祖”之一,钟离权则为其师长。至宋元时期,随着绘画、戏曲、杂剧等艺术门类的发展,这些自带传说故事的人物开始在艺术家的手中汇聚、整合,逐渐形成完整的“八仙”序列。在“八仙”这一艺术概念出现伊始,人物与现今所说的“八仙”仍有诸多不同。比如在宋代“八仙庆寿”这一绘画题材中,还出现徐神翁、张四郎、元壶子、风僧寿四位神仙的名字。但因为诸多原因,这四位神仙终究无缘“八仙”序列。现今通行的“八仙”,其传说故事主要成型于元杂剧。在元代,出现了一系列以“八仙”为主人公的杂剧故事,还形成了一种钟、吕二人四处收服度化奇人的情节范式。韩湘子、何仙姑为吕洞宾之徒,曹国舅为钟、吕二人共同度化,铁拐李由吕洞宾帮助、借乞丐“铁拐李”之身还阳,蓝采和则由钟离权度脱。这些故事在明代戏曲家手中得到了进一步整合,并于明代吴元泰的《东游记》中定型,流传至今的“八仙”由此确立。这一版“八仙”,人物性格、特质分明,分别代表了男、女、老、幼、富、贵、贫、贱四类人物形象。缂丝八仙图轴,元代。来源/故宫博物院为何过海在宋元时期的传说中,已经出现“八仙过海”故事。王重阳的《仲正宅二首》其二便写道:“昨霄梦请八神仙,便付鸾衣降玉编。数幅鸾笺铺锦绣,一枝象管走云烟。”诗中描述的场景与“八仙过海”故事中神仙施法的场景十分相似。其余如王处一、马钰等,也有写到“八仙”在海上施法的场景。为什么他们如此钟爱“八仙”与“过海”的意象?这与其起源地有关。其起源于山东宁海州(今山东烟台),属于沿海地区,且这一地区“海市蜃楼”现象十分频繁。这样壮观华丽的景象,无疑符合人们对“仙界”、神仙施法的想象。马钰的《复用前韵》中便将海市蜃楼现象与“八仙”传说结合在一起:“琅琅海市秀腊空,相次东坡十月中……四皓嬉游纵狂舞,八仙宴饮倒提钟。”诗句中将“海市蜃楼”的景象,描绘为八仙宴饮时的斗法。永乐宫纯阳殿壁画《八仙过海》(局部)。来源/永乐宫壁画保护研究院随着“八仙过海”故事传播,影响不再局限于沿海地区。但这一时期的“八仙过海”故事,仅是一个朦胧的框架。其中具体的人物、施法场面乃至故事起因,都没有固定的说法。及至元代,大量以“八仙”为主角的杂剧出现,才使这八位“过海”的神仙面目逐渐清晰起来。可惜在元代戏剧中,并没有流传下来一部专门描述“八仙过海”这一故事的剧目,仅在杂剧《吕洞宾度铁拐李岳》第四折中,提到要随钟、吕、曹、蓝、韩、张等八位神仙渡海。这份“八仙”名单中并无何仙姑,而是神仙张四郎。不过这并不能说明元代没有“八仙过海”的故事。在明代戏剧中,保存有一部保留了早期戏剧特点的《争玉板八仙过沧海》,可知在明代之前,已有“八仙过海”的剧目存在。明后期记录民间祭神演剧习俗的《礼节传簿》中,也保留有一部名为《八仙过海》的杂剧,其演出形式和内容,更类似于两宋宫廷寿宴的“进盏”演出,因此其创作时间也不晚于宋金。由此可知,在宋元时期,“八仙过海”已成为民间常见的表演剧目,只是剧本仍在完善期,因此没有一个具有充分影响力的定本流传下来。直到明代,小说家吴元泰收集各类八仙传说,整理写成《八仙出处东游记》这一小说,才正式确立了“八仙过海”的故事框架,尤其是确立了“过海”八仙的人物序列、人物形象、法术和法器特点。后世的“八仙过海”剧目,由此发展得蔚为大观。五彩八仙图梅瓶,明代。来源/故宫博物院“八仙过海”故事并没有一个固定的范本,而是由历代戏剧作家、民间创作自由发挥后,再整合定型的。这就使得“八仙”要“过海”的原因变得众说纷纭。如在《礼节传簿》所记《八仙过海》中,八仙过海是为了赴王母寿宴;《争玉板八仙过沧海》中,则是八仙在参加完蓬莱山白云仙长的赏牡丹宴后,各自施展法力,过东海回西池仙境。吴元泰的小说整合了这两个版本的故事,变成了八仙在参加完王母蟠桃宴后,乘兴施法东游大海。进入清代,随着“八仙过海”戏目的兴盛,更多版本的渡海故事出现。虽然剧情上有所不同,但参与渡海的“八仙”及其法器法术,再未有大的调整。其中的渡海和施法原因,有东海龙王欲阻止八仙渡海,被八仙用法力一一破解的;有八仙欲渡海时法器被水怪偷窃,于是齐赴龙王府讨还的;也有八仙赴宴后酒醉,因此一时兴起施法的。民间有关“八仙渡海”的传说则更为丰富,如赴蓬莱仙山采药、为民除东海恶患等等。动画电影《八仙!》中的八仙过海故事演绎。来源/电影《八仙!》预告片无论是“八仙”形象,还是“八仙过海”的传奇,让这八位神仙穿越千年而不褪色的,是历代说书人、画家、剧作家乃至市井百姓口中笔下那股生生不息的想象力。从宋元的朦胧框架,到明杂剧的争奇斗艳,再到清戏台上的热闹排场,每一次添枝加叶,都是一次真诚的再创造:让神仙多一分人味,让法力多一层隐喻,让过海的理由多一种人间牵绊。正因如此,“八仙”才不是封存在神龛里的冰冷造像,而是一组可以被反复唤醒的文化基因。如今,我们又一次接续了这份想象。不妨尽情发挥你的想象,书写你的“八仙”故事吧。参考文献:1、吴光正:《文化与神话 八仙故事系统的内在风神》,武汉:武汉大学出版社, 2022.06.2、[汉]刘安 编:《淮南子集释》,北京:中华书局,1998.103、刘立夫,魏建中,胡勇译注:《弘明集》,北京:中华书局, 20134、王家祐:《蜀中八仙考》,《四川文物》,1998,(4):3-8.*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 潇湘水冷编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李昀璐(实习)校对 | 火炬 李栋 张斌 胡瓜推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

一滴水,为什么要在地下走50年?

一滴雨落在长白山要经历什么才能重新涌出地表?它不会立刻汇入江河而是要在大山冷冽的骨骼里开始一场长达半个世纪的隐秘漫游。这滴水在看不见的地底究竟经历了什么?这一次我们跟随自然科学大咖“狐主任”(无穷小亮)深入长白山原始丛林顺着隐秘的水路去解开一滴水在地下旅行50年的秘密跟随狐主任,寻找一滴水的50年旅程01是怎样的生态成了这滴水的生命起点?想孕育一滴好水,大自然首先要挑选一处近乎严苛的出生地。长白山腹地,超过95%的原始森林覆盖率,构筑了一张密不透风的“绿色防护罩”。雨水落下,首先被这庞大而完整的生态系统留住,在肥沃的腐殖土与苔藓间,完成第一次涵养与过滤。长白山拥有保存完整的温带森林生态系统是重要的水源涵养区域长白山的特别,不止森林。这里生活着许多对环境极其敏感的生命,比如:野山参。它对生长环境极其挑剔,需要适宜的光照、湿度和土壤条件。除了植物,这里还有另一位“生态考官”,中华秋沙鸭。它们只在没有污染的纯净水域中栖息。中华秋沙鸭是国家一级重点保护野生动物对栖息水域环境要求极高它们共同印证了这片土地纯净未受破坏的底色,但真正塑造这滴水独特品质的旅程,在地下深处才缓缓开启。02在漆黑的火山地底  这滴水会经历什么?对于长白山而言,百万年前剧烈的火山活动,留给这片土地最珍贵的礼物,不是炙热的岩浆,而是火山岩。长白山火山活动形成的大面积玄武岩地层为地下水循环提供了特殊环境地表之下,层层堆叠着火山岩层。它们由火山岩浆急速冷却凝固而成,岩石内部天然密布着无数细密孔缝与裂隙。火山岩就像深埋地底的天然滤芯,雨雪融水顺着这些隐秘的岩石通道缓缓下渗,在穿行中滤除杂质,持续向地下深处渗透。在长达50年的地下旅程中,水流持续和岩壁接触,岩层里的天然矿物质会一点点溶解进水里,这个过程叫做溶滤。全程毫无人工干预,就自然带出了偏硅酸以及钾、钙、镁、钠等五种丰富的火山矿物质。地下水经过渗透、储存和循环与周围岩层发生长期作用其中,被誉为「水中黄金」的偏硅酸,是衡量天然矿泉水的核心指标,它无法人工合成,只能交由时间在地下深层缓慢打磨而成。同时钾、钙、钠、镁四种矿物质,整体配比更加均衡,共同参与着人体的日常生理代谢与电解质平衡。长年的岩层浸润,也让水体自然形成低钠特质,更贴合日常饮水需求。所以,火山岩是水走过的路,走得越慢,时间给它的东西就越多。03跨越50年重新现身这滴水给出了怎样的答案?真正的优质火山矿泉水,在自然界中极其稀缺。它需要有地质运动、森林生态与漫长岁月的共同作用;水体在地层压力推动下,顺着火山岩层缝隙向上流动,自然涌出地表形成活泉。。{ 长白山 }优质火山矿泉水的形成需要地质、生态和时间共同作用更让人惊叹的是,这股活泉常年保持在6.8-8.9℃ ,酸碱度稳定维持在 pH值7.02至8.40 之间,呈现出天然弱碱性。均衡的矿物配比造就了清冽甘甜的口感,带着火山岩层独有的自然质感 —— 这也是伊刻活泉选定长白山作为核心水源地的重要原因。狐主任深入长白山水源地寻找火山矿泉水形成的自然证据从云端雨滴到林间活水,穿越火山岩层,历经数十年地下沉淀,最终抵达我们手中。我们喝下的每一口,都是地质时光馈赠的自然宝藏。伊刻活泉火山天然矿泉水取水于长白山火山带看完这趟火山水的漫长旅程,不妨聊聊:说起长白山,你脑海里最先浮现的是什么? 可以是热气腾腾的山野美食,可以是云雾缭绕的湖山盛景,可以是口耳相传的神秘传说,可以是冬日里的顶级粉雪赛道,也可以是密林深处的人参、灵芝等珍奇药草。不管是亲身打卡的经历,还是存了很久的向往都欢迎在评论区分享~- 广告 – 文章原文

在河西走廊最窄处,遇见烟火人间!

山丹县地处甘肃省张掖市,焉支山与龙首山夹峙形成“蜂腰”天险,自古便是控扼“甘凉咽喉”的军事要塞,亦是商旅络绎的丝路通衢。焉支叠翠,见证了汉匈争霸的硝烟,也见证了隋炀帝召开“万国博览会”的盛况;马场逐风,霍去病在此屯兵育马,开启了两千余年的牧马传奇。汉明长城并行绵延,千年历史触手可及;硖口古城独守苍茫,“锁控金川”四字尽叹其地势险要;艾黎精神融通中西,仙堤书院文脉绵长……山河之壮、边塞之雄、文脉之盛,共同构成了这片土地的千年底色。而当所有的壮阔与厚重汇入焉支巷子的灯火,铁鏊之上猛火爆炒的非遗滋味,便是山丹最动人的烟火人间。#风起河西宴天下 8月8日,山丹县2026年文旅宣传周暨第四届炒拨拉美食嘉年华盛大开幕!当日20:00-23:00,锁定中国国家地理直播间,地理君带你直击现场,追更全程!这里有饱含地域魅力的文艺节目、“风起河西·阅山丹”大型历史舞台剧,更有河西走廊特色美食与非遗工坊,和沉浸式NPC巡演活动,快在评论区@你的好友,一起相约在山丹,逛焉支巷子、听边塞故事!山河已备、铁鏊已热,我们山丹见!(部分素材来源:山丹县融媒体)#丝路马都古韵山丹 #跟着地理君去旅行 #中国国家地理敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

元代青花瓷,为何在明代才真正成为中国瓷的代名词?

本 文 约 4900 字阅 读 需 要 14 分钟元青花鬼谷子下山图罐, 罐高27.5厘米,口径21厘米,腹径33厘米,足径20厘米。该器物于2005年7月伦敦佳士得拍卖会上,以1568.8万英镑拍出,折合人民币约2.3亿元,创下当时中国瓷器艺术品全球最高拍卖纪录元朝时,已有青花瓷,可就在青花瓷技术刚触及成熟的边际,元朝却先行崩塌了。至正十二年(1352),农民起义军占领景德镇,窑工四散。从14世纪中叶到1368年元顺帝北遁,兵火将长江下游反复犁过数遍。鄱阳湖上打足一个月的水战,战场距景德镇不过咫尺之遥。大维德花瓶,全名元至正十一年款景德镇窑青花云龙纹象耳大瓶,现藏大英博物馆。通高63.8厘米,宽22厘米,被称为“世界上最知名的瓷器”,是元青花断代的标准器,也是最早带有详细年款的元青花洪武元年(1368)正月,朱元璋在南京登坛祭告天地。青花瓷的新章节,随着新王朝的曙光一同翻开。从冷遇到鼎盛,花从釉里透分明明朝时,三宝太监郑和下西洋,让沉寂已久的青花瓷,迎来命运的转折。永乐三年(1405),朱棣任命郑和率领28000人的舰队,从刘家港扬帆出海。此后28年间,这支舰队七次远航,足迹遍布东南亚、印度洋、红海沿岸,最远抵达非洲东海岸。青花文字装饰卷叶纹器座,永乐,现藏上海博物馆。器型脱胎于西亚金属器,系圆钵状器物的底座,器身绘缠枝花卉与阿拉伯文,融合伊斯兰风情。因其中空无底,故清乾隆皇帝在诗中称之为“无挡尊”,又称“杖鼓尊”这支舰队本质上是一座浮动的皇家商场,而青花瓷,正是船上最抢手,也最被国外看重的商品。这在前朝的对外贸易中已有验证,因此青花瓷的起势,是必然的。郑和船队的随行翻译马欢在《瀛涯胜览》里写道,大明使者所到之处,“蛮魁酋长争相迎”,其中爪哇的居民“最喜中国青花磁器”。郑和曾在满剌加(马六甲)设置“官厂”作为补给站与指挥中心,永乐帝则承认满剌加的朝贡国地位,为它撑起保护伞,让这个“旧不称国”“人多捕鱼为业”的渔村,一跃成为东南亚的诸番会所与海上贸易枢纽。而在爪哇北部港口,当地闽粤移民后裔为郑和建庙祭祀,庙宇建筑中以青花瓷碗作为装饰,将其镶嵌在三宝庙的墙面上,也作为供案上的祭祀礼器。在东南亚群岛的民间传说里,郑和被神化为驾驭宝船的天神,而他船队里满载的青花瓷,就是来自“中央之国”富庶与神力的象征。舰队返航时,也给景德镇带回了礼物,成批的波斯钴料苏麻离青,数量之大,足够景德镇此后数十年的烧造使用。明青花瓷上流行的飞虾、翼鳌、海龟、蛟龙等海洋纹样,也是在远航后出现的。约形成于15世纪后期的明朝宫廷戏曲《奉天命三保下西洋》里,郑和为收服有敌意的苏禄首领,谎称自己有一株魔树,所结果实为瓷器,骗得首领登船。这个故事化的荒诞桥段,证明了瓷器在海外的魔力,它能敲开一个港口的大门,能结交一个国度的首领。明永乐青花如意垂肩折枝花果纹梅瓶,2011年香港苏富比秋拍,以1.6866亿港元成交。此瓶为永乐青花标准器,器型端庄挺拔,通体绘折枝石榴、荔枝、葡萄等花果纹,发色浓艳明快,釉色莹润如玉但郑和下西洋的朝廷远航模式难以为继,因其本质是朝贡制度而非商业,旨在宣扬国威,海外贸易尚在其次。外邦以“进贡”为名,获得对华通商特权,回赐的丝绸、瓷器等在本国高价转卖,获利丰厚,而对中国而言,则是彰显王朝威仪,稳定边疆,同时获取香料、珠宝、药材等域外物资。瓷器作为朝廷最常用的回赐品,动辄以万件赏赐贡使,成为官方海外输出的主要商品。即便如此,永乐一朝青花瓷依然没能走进宫廷审美的中心。真正让它崛起的,是解缙口中朱棣的“好圣孙”,宣德皇帝朱瞻基。朱瞻基是明朝少有的艺术帝王,他以宋徽宗为榜样,画艺精湛,也全力赞助艺文,在位十年间,他数次向景德镇大规模订购瓷器,包括自己斗蟋蟀用的瓷笼,也是御窑厂定制专供。最盛时,一年之内,御窑厂为宫廷烧造了40万件瓷器。青花瓷大盛的门,訇然中开了。明宣德款青花海水云龙纹天球瓶,现藏天津博物馆。瓶高46厘米,颈部饰四脚形云纹,腹部主纹为盘绕一周的苍龙图案,龙纹双目圆瞪三爪遒劲,展现永宣时期特有的雄浑气势,瓶口署“大明宣德年制”六字青花横款朱瞻基打破了祖辈对青花瓷的偏见,他下令将宫廷藏画送到御窑厂当瓷绘范本,在青花瓷原本的纹样上,又添了新内容。这是一种审美颠覆,挑战了宋瓷以来单色釉、自然开片为美的文人话语权。宋瓷数百年来筑就的趣味审美,是向内求的。它的釉色在窑火中流淌、凝固,生出千变万化的自然成色,如玉、如冰,宋人认为,这就够了。即便施加装饰,也是相对克制的点缀,更多的手笔是藏于器内。暗纹要迎着光或器中有水,才肯显出深浅。或是索性倚仗窑火自然的裂纹,宋人称之为“开片”,以为那是材质自身的气质,非人工所能强求。在宋瓷鉴赏家眼中,在器表铺陈绘画,那是匠役的活计,喧闹、多余,冲撞了士大夫心中那份简素与中道的高标。但这样的瓷器,对于海外而言,过于晦涩,缺少故事性。到青花瓷这里,窑工们放下了对釉色微妙递变的追逐,转而拿起了画笔。山水在曲面上蜿蜒,瑞兽在罐腹间奔走,一层一层的吉祥寓意被堆叠上去,鲜亮,饱满,又显出新颖的意象,这种愿意在器物表面铺陈叙事、安排场景、寄托寓意的样式,具有极高的地域辨识度,也就是故事性,尤其适宜出口海外。“戴采”铭火照,1980年景德镇落马桥遗址出土,高4.5厘米,是窑工烧制过程中,用于测试窑内温度与烧成效果的试片,体现了古代窑业对温度控制的精细化管理。摄影/洛卡奇当皇帝带头追捧青花,鉴赏家们也迅速转变观念,开始欣赏青花鲜亮的蓝彩、灵动的笔触、丰富的叙事,还有瓷面上山水人物的悠远意境。效仿古代青铜器铸铭的惯例,工匠把“大明宣德年制”的款识,写在御窑瓷器的每一处角落,底足、口沿、肩部、壶流、碗心,后世便有了“宣德款识遍器身”的说法。这个举动,把青花瓷从民间贸易品、外销商品,抬升到皇家御用重器的地位。官窑的样器成了后世再也绕不过去的山峰。到明末,窑工们借光抬价,开始在器底冒写“宣德年款”。然而旧趣味并未被扫地出门,它只是被挪了位置,搬进另一间更安静的屋子。单色釉的宋瓷成了古董。它与古玉、古铜器并列,成为过往的风尚。文人士绅照样珍爱它,宝藏它,在诗文里吟咏它。只是这份珍爱不再具有排他性了。这场审美改变的影响,一直延续到明末。彼时上好的宣德青花,据说市价已经超过了精美的玉雕,而曾经垄断市场的龙泉青瓷,则淡出主流视野。明永乐青花锦地折枝花卉纹双系活环背壶,现藏故宫博物院。仿自阿拉伯金属器皿而创烧的新器形,又称“卧壶”。通体青花装饰,凸脐饰海水江崖地八角锦纹,内绘缠枝花卉,中心四周饰缠枝花纹,外环饰海水江崖纹青与白的阴阳之道《荀子·劝学》中说:“青取之于蓝而青于蓝。”青花的蓝色,是很有讲究的。白地蓝花的搭配,很符合中国人“一阴一阳”的宇宙观。白色为阳,象征素净纯粹的包容;蓝色为阴,代表深邃内敛的沉静。清人龚轼《陶歌》诗云:“白釉青花一火成,花从釉里透分明。可参造化先天妙,无极由来太极生。”一火成,即一次性烧成。青花以钴料在胎上绘画,罩釉,其工艺技巧环环相扣、彼此咬合。要过钴料调配、坯体成型、绘画施釉、窑火煅烧四道大关。可说是“苛细”。每一个环节都容不得将就,分寸之间便是成废之别。青花釉下彩特写,钴蓝纹饰绘制在瓷胎之上,再罩以透明釉,经高温一次烧成,蓝彩被釉层包裹,永不脱落,形成“釉里藏青”的温润质感。摄影 /洛卡奇画工落笔时,笔尖蘸的是一团乌黑的料浆,殷弘绪在景德镇见过这一幕,他说钴料画上去是黑的,出了窑才变成蓝。手上的分量差一毫,窑里的颜色就差一档。画者绝对不能分心,正是这个道理,瓷坯与绢帛一样,笔落便不容反悔。而且难度更大,在坯上作画,所见非所得,画工心里得装着另一套色谱。钴料的来源不同,烧出来的蓝色便各有各的性情。元代到明朝永宣青花的灵魂,是进口的回青或苏麻离青,入火后发色浓艳鲜亮,釉面会自然析出铁黑色的结晶斑,带着天然的晕散效果,像水墨画在宣纸上晕开,层次丰富、气韵生动。明代《陶说》记载,宣德年间御窑厂在钴料中杂以草木灰,烧制后青花呈现浓淡干湿焦的层次,意外贴合文人画意境。这种色彩,符合顺势而为的东方美学,偏爱自然灵动的本真之美。宣德朝之后,随着海禁收紧、远洋活动停滞,进口钴料渐渐稀少。成化朝开始,景德镇官窑全面启用国产“平等青”。这是产自江西乐平的青料,高锰低铁,没有铁锈斑与强烈晕散效果,发色柔和淡雅,蓝中带灰,温润不刺眼。成化朝青花以小件器物为主,胎体轻薄,有的近乎脱胎,釉面白中泛黄,温润如玉,搭配平等青淡雅的发色,形成了清新秀丽、精巧细腻的风格。后世熟知的成化斗彩,正是以平等青勾勒釉下轮廓,再填以釉上彩,二者相得益彰,成就了中国彩瓷的高峰。到了清朝,云南出产珠明料。康熙朝的工匠对珠明料做了极致提纯,让它的发色鲜蓝青翠,明净艳丽,像宝石一样澄澈,毫无灰暗之感。绘饰技法上。元代青花往往满绘,纹饰一层层码上去,各层横向纹饰,莲瓣、蕉叶、菊花、云气、凤凰、游龙。密而不乱,靠的是水平线将不同花纹隔开,分出段落与呼吸。明初永乐、宣德时期用小笔触渲染,一笔一笔皴出浓淡。明中期至万历多采用勾线平涂,先勾轮廓,再填色块。到了清代康熙朝,工匠们独创了分水皴技法,把珠明料分成“头浓、正浓、二浓、正淡、影淡”五个色阶,甚至能分出七色、九色之多,一笔下去,浓淡深浅层次分明,真正实现了“墨分五彩”的效果。这种技法,让青花瓷摆脱了单线平涂的局限,拥有了和国画一样的表现力。山水纹饰里,远山近岸、阴阳向背,全靠分水皴呈现,意境悠远。人物纹饰里,刀马人的动态、仕女的神态、婴戏的活泼,刻画得栩栩如生。花鸟纹饰里,花瓣的层次、叶片的脉络,细腻入微。后世评价康熙青花“独步本朝”,根源便在这里。明永乐青花缠枝莲纹八方烛台,现藏故宫博物院。该烛台属明永乐年间青花瓷代表作,传世仅六例,器物呈八方式,分为上、中、下三层结构,造型仿自西亚地区的铜制烛台,采用分段拼接成型法烧制,底部有涩圈及火石红痕坯体的处理是第三重学问。元代及明初的琢器,瓶、罐、壶一类,采用分段拉坯再粘接的工艺,接缝处往往留有痕迹。底足的处理也有讲究,元青花器底平切,侧棱斜削,刀痕宽而自然,露胎处呈火石红色,有时可见黄褐色斑点。明初大盘的圈足削得如鲫鱼背一般隆起,清代的盘碗则修得圆润光滑,人称“泥鳅背”。这些细节是断代辨伪的重要线索。罩釉是第四道关。无色透明釉的黏度需要恰到好处,太稀兜不住钴料,窑火里一烧,蓝色便散漫开去,太稠则釉面发闷,青花的明艳透不出来。釉恰好能防止钴料在煅烧过程中发散,白色器表上便能施绘精细复杂的图案。釉的厚薄也影响呈色。釉厚处蓝色沉下去,釉薄处蓝色浮上来,同一只瓶子上便有了深浅的变化。最后是窑火。青花瓷入窑后以还原气氛一次烧成,温度要到1300℃上下。窑位不同,受热不均,同一窑出来的青花,发色也有深浅之别。窑工把坯体装进匣钵,码在窑里的什么位置,心里得有数。烧成之后,透明釉将钴料的蓝色封在底下,表面光亮柔和,平滑不凸出。那蓝色也不再是画上去时的乌黑一团,殷弘绪说,阳光让蝴蝶破茧时亮出所有颜色,瓷坯出窑的那一下也差不多。元青花四爱图梅瓶,2006年出土于湖北钟祥郢靖王墓,现藏湖北省博物馆。以“凤穿牡丹”和“四爱图”为主题纹饰,肩部绘三只凤凰 在牡丹丛中嬉戏玩耍。腹部四个菱形开光内分别 是《王羲之爱兰图》《陶渊明爱菊图》《周敦颐爱 莲图》《林和靖爱梅鹤图》。摄影/庄琮葵不光是色彩上,在纹饰图案方面,中国人历来讲究“图必有意、意必吉祥”的装饰逻辑,内涵多样。比如谐音吉兆,“鱼”通“裕”,池塘金鱼寓意富贵。“鲤”通“利”,鲤鱼跃龙门象征科举高中。莲塘白鹭为“连禄”,寓意仕途顺遂,蝙蝠谐音“福”,五蝠即“五福”,红蝠为“宏福”。画两只鹌鹑落在菊花旁,“鹌”通“安”,“菊”通“居”,是“安居乐业”;画花瓶里插一枝如意,是“平安如意”;画公鸡立于牡丹花丛中,“公”通“冠”,牡丹喻富贵,合起来是“富贵冠盖”;画黄蜂绕着灯笼飞舞,是“五谷丰登”,预祝丰年顺遂。雍正皇帝曾命人在瓷瓶上画九只鹌鹑与一只长尾雉,合起来便是“国安有秩”。清代民间嫁女时,多定制青花罐绘鸿雁传书图景,用淡雅浙料上色,留白处题诗,俗谓“青花寄远”。此外,松竹梅“岁寒三友”象征气节忠贞,葫芦代表道家天地观,宝杵、莲花等释道符号承载宗教意蕴。如嘉靖皇帝痴迷道教,这一时期的青花,满是道教元素,八卦、八仙、云鹤、灵芝、老子讲经的纹饰比比皆是。元青花萧何月下追韩信图梅瓶,1950年出土于南京市江宁区将军山沐英墓,现藏南京市博物馆。同款器物在2011年澳门中信秋季艺术品拍卖会上,拍得6.8544亿元人民币,至今仍是全球拍卖史上成交价最高的青花器物。摄影/陈金廷正是凭借这份工艺的稳定和装饰的百搭,青花瓷最终后来居上,成为中国瓷器外销的绝对主力,通过陆海丝绸之路,远销中东、欧洲、非洲、美洲,覆盖全球绝大多数地区,深刻影响了欧洲的瓷器工业与艺术风格。最终,青花瓷打破了地域与文化的壁垒,从地位上超越了青瓷,成为全球公认的“中国瓷”代名词。本文改编自《国家人文历史》2026年5月下,原标题为《白釉青花一火成,花从釉里透分明青花瓷,釉色里的千年浪漫》,有删节,本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 屈旷 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 李昀璐(实习)刘雨萱(实习)校对 | 张斌 胡瓜推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

中国古代武庙体系:历史最强战斗天团是如何获得官方认证的?

本 文 约 5000 字阅 读 需 要 13 分钟左传云:“国之大事,在祀与戎。”祭祀和军事在古代中国始终是维系王朝兴盛的关键。古人在重文化礼教的同时,有一套完整的武庙祭祀体系,那里曾供奉着数十位历朝历代战神级的名将,为世人瞻仰铭记。春秋蟠虯纹鼎。来源/故宫博物院武庙开创:从盛唐到安史之乱的名将夙求武庙体系的创设起于唐朝。作为中国历史上武德充沛的王朝,唐对于军事人才的渴求与推崇也体现在官方祭祀体系之中。武庙体系的直接开创者是唐玄宗。他年少时历经武周晚年政乱兵争,并非那种长于深宫的太平皇帝,而是战乱兵戈之中厮杀历练出来的铁血帝王。因此,在天下归于太平之后,他始终认为璀璨如星宿的名将帅才才是国家太平的砥柱。因此,唐玄宗一方面不断完善武则天创设的武举制度,另一方面希望通过确立尊崇历代名将的官方祭祀体系来塑造社会的尚武之风。唐玄宗画像。来源/《中国历代名人画像谱》开元十九年(731),唐玄宗下诏在两京(长安与洛阳)及天下诸州,各置太公庙一所,以西汉开国功臣张良配飨,并于春秋取仲月上戊日进行祭祀,规定以后每次出师任命将帅,出发当日都应当前往太公庙引辞。“太公庙”的设立是武庙制度的开端,这里的太公是著名的姜太公(后世文学作品中多称“姜子牙”)。姜子牙作为周王朝的开国元勋,在历代史官笔下皆为圣君贤臣之典范,是开创八百年周道的第一功臣。到汉朝时期,中原各地就出现了与太公遇文王传说有关的太公庙祭祀,这种民间祭祀的广泛出现日益将姜太公提升到了圣贤的地位。姜子牙像。来源/《中国历代名人画像谱》除此之外,姜太公作为兵家始祖形象到隋唐时期早已深入人心,在贞观朝名臣魏征主编的《隋书·经籍志》中罗列有唐以前托名太公所著的兵书达数种。于是,姜太公作为初代“武神”成为武庙供奉的主神。而西汉开国功臣张良配飨,一方面是褒奖其作为大汉元勋之首冠的人臣地位,同时也是因为张良曾经“椎秦始皇博浪之中,勇冠乎贲、育,名高乎泰山”,具有勇武将帅与开国第一元勋的双重身份,因此得以“亚圣”的身份配飨。国历君自制表情包。底图来源/电视剧《楚汉传奇》截图然而,唐玄宗对“太公庙”的尊崇并没有换来盛世的延续,反倒滋生了拥兵自重的边镇节度将帅,来自渔阳的动天鼙鼓冲破了长安的霓裳歌舞,让大唐来到了生死存亡的边缘。天宝十五载(756),洛阳长安先后陷落,唐皇一行凄惨西行入蜀,而作为太子的李亨则依然选择北上朔方(今宁夏)收拢陇右、安西与北庭精兵,在尊李隆基为太上皇的同时自立为帝,是为唐肃宗。在镇压安史乱军的过程中,唐廷上下呼唤军功,尊尚武风。所谓国乱思良将,风雨飘摇中的唐王朝更需要忠义勇武的将领来挽狂澜于既倒。乾元二年(759),唐朝郭子仪、李光弼等九节度使20万大军在邺城下先胜后败。次年,唐肃宗以“定祸乱者必先于武德,拯生灵者谅在于师贞”为由,依据孔子封为“文宣王”之例,封姜太公为武成王,自此太公庙正式改称为武成王庙,简称“武庙”,标志着中国古代武庙祭祀体系的完全确立,而其祭典规格与文宣王孔子等同,以示文武并重之意。同时,唐廷分列白起、韩信、诸葛亮、李靖、张良、李勣、田穰苴(又称司马穰苴)、孙武、吴起、乐毅十位名将为武庙十哲,配祀武成王姜太公(一说玄宗时便有十哲,然未有名单)。虎符。来源/中国人民革命军事博物馆这里的武庙十哲是比拟孔子文庙十哲(孔子十大弟子)而选出的历代名将第一梯队。其中,春秋时代的孙武与司马穰苴分别有《孙子兵法》与《司马法》两大传世兵书存世,声望卓著,战国时代的吴起、乐毅与白起则分别是变法图强、救亡图存与战胜杀敌之最而闻名后世。韩信则是秦汉战争中席卷天下,左右历史走向的绝世武将。诸葛亮尽管出师未捷身先死,但其三分天下的智谋与托孤重臣的忠义让其稳坐历代政兵家的头把交椅。李勣与李靖两人则是唐朝开国战争中最为杰出的双子星,且两人在建国之后仍然为大唐开疆拓土,一人自漠北平突厥,向河西破吐谷浑,另一人渡大漠破薛延陀,向东灭亡高句丽,可谓唐朝武将的杰出劳模。22年后,建中三年(782),精通礼仪的大书法家颜真卿向唐德宗建言,在武庙列范蠡、孙膑与管仲等古今名将六十四人配祀武庙,号为“六十四将”,绘制图形于武庙两侧,以供世人追忆尊奉。这六十四位将军在武庙两侧东西两庑(走廊)之间,形成“姜太公主祀——十哲殿上——六十四将配祀”的整体格局。在新增的六十四位武将中,春秋时代增列了管仲范蠡两位谋国重臣,战国时代则增加了后世我们常常提到的战国四大勇将之中的王翦、李牧、廉颇,纸上谈兵的赵括之父赵奢,以火牛阵拯救齐国的田单以及围魏救赵的孙膑。管仲像(左)和范蠡像(右)。来源/《中国历代名人画像谱》西汉将领中增加了与韩信齐名的猛将彭越,萧规曹随的曹参以及稳定了汉室传承的周勃,随后则是平定吴楚七国之乱的周亚夫,武帝时代的名将李广、卫青与霍去病榜上有名,而汉末平定西羌的名将赵充国同样位列其中。东汉刘秀的开国云台二十八将中的邓禹、吴汉、冯异、耿弇、贾复、寇恂六人入祀武庙,著名的伏波将军马援以两次平定岭南交趾叛乱的奇功入选。汉末的段颎与皇甫嵩则分别因平定东西羌叛乱以及黄巾起义而进入大名单。到了三国时代,除了诸葛亮位列十哲之外,另有魏‌国张辽、邓艾分别以对吴国威震逍遥津与阴平小道灭蜀的奇功被评选入内。蜀国方面则是先主刘备的结义兄弟关羽、张飞两位入列。东吴方面是周瑜、吕蒙、陆逊与陆抗(陆逊之子)四位先后执掌东吴军事权柄的名将进入武庙。清人画帝王名臣像册-诸葛亮。来源/故宫博物院两晋南北朝时期,政权更迭频繁,中原王朝与边疆政权累年战乱不息,同样涌现出一大批进入武庙的杰出将领。如在西晋王朝灭亡东吴过程中前后接力的羊祜、杜预与王濬三位大将。东晋则有屡次平定叛乱安定王室的陶侃以及淝水之战中领北府兵大破前秦的谢玄。而北朝十六国政权中扪虱而谈的前秦丞相王猛以及前燕鲜卑慕容氏的人杰慕容恪同样以其重大的历史影响而入选。‌ 南北朝彩绘执盾武士陶俑。来源/中国国家博物馆‌南朝政权里,在刘裕金戈铁马气吞万里如虎的北伐之战中,突入关中,完成收复长安伟业的王镇恶是刘宋开国之前的第一猛将,而在刘宋开国后,檀道济舍命护卫刘裕子孙却遭谗言杀害,成为历史上第一个以“万里长城”自喻的杰出将领。在南梁最危急时刻领兵平定侯景之乱的王僧辩以及主导南陈太建北伐的吴明彻同样因为主导南朝存亡的关键战役而入选武庙。‌北朝政权里,北魏元老级人物长孙嵩辅佐拓跋珪、拓跋嗣与拓跋焘三代帝王,功勋卓著。北周(西魏)政权的于谨、宇文宪、韦孝宽三人则分别在消灭南梁、北齐与玉璧之战中厥功至伟。北齐(东魏)的慕容绍宗与斛律光则是在镇压侯景叛乱与对抗北周之战中屡立奇功。‌ ‌到了武庙设立所处的隋唐时代,武将的功绩从史书中逐渐走出,成为当时唐人并不遥远的记忆。如隋朝杨素灭陈又定江南叛乱,更是北伐突厥东突厥部取得大胜,可谓威震南北的军事强人。另有韩擒虎、史万岁、贺若弼三人在南下灭陈以及平定南方叛乱过程中履立功勋而入选武庙。到了唐朝本朝,纳入武庙的要求自然放宽,既有大唐初创团队中的名将尉迟敬德、李孝恭、苏定方三人,也有武周到开元年间的边防大将张仁亶、裴行俭、郭元振、王晙、王孝杰,自然也有安史之乱后的大将张齐丘(一说为李光弼)以及再造大唐的郭子仪。唐代名将尉迟敬德。来源/清·刘源《凌烟阁功臣图》唐朝帝王对历代武将的评判标准至此日渐清晰。首先,武庙封祀的将军并非全是我们传统意义上的征战沙场的军事将帅,那些在后方辅佐君王运筹帷幄的贤相良臣也被列于武庙配祀之中。这一方面展现出唐王朝出将入相的文武兼修之风,另一方面也反映出古人对于“武人”的定义不局限于纯粹的征战沙场,那些在后方为军国大事夙兴夜寐的能臣干吏同样也是可以被历代尊奉的武勇名宿。德高为先:宋代武庙的推演更迭自姜太公以下十哲六十四将的武庙封祀体系并没有让大唐的国运延绵不断,五代十国的崩乱让太平年成为暗夜之中世间凡人的遥遥期许,直至宋太祖赵匡胤再次廓清环宇,华夏大地才重获安宁。赵匡胤像轴。来源/中国国家博物馆然而,新建立的宋政权不仅丢失了燕云十六州与河西之地,还面临着来自契丹的军事高压,对名将强兵的渴求并不比中唐时代削减半分。宋太祖建隆三年(962),立国才三年的宋廷诏修武成王庙,重新确立武庙祭祀体系在官方层面的崇高地位。不过,宋太祖赵匡胤并不想全盘继承唐朝的武将祭祀体系,经历了唐末乱世的他有着对于历代武将价值评判有自己的想法。于是,赵匡胤命令检阅唐末以来谋臣名将勋绩尤著者,开始酝酿一次对武将祭祀名单的大调整。建隆四年(963),赵匡胤幸武成王庙,历观两廊所画名将,以杖指白起说:“起杀已降,不武之甚,胡为受飨于此?”命去之。体现了赵匡胤对于杰出武将的标准由过去以功业为准转换为以德行为本,这一态度转化与宋朝帝王对五代十国乱局的深刻反思有着密切关联。在唐末五代乱世之中,跋扈豪横的节帅杀伐过重,且时常拥兵作乱,对社会秩序与皇帝威权带来了极大的挑战,因而宋视角下的历代优秀武将首先应当是具有高尚德行的“干净”将军,像白起一般在长平之战坑杀四十万降卒的丑事显然是绝对的“劣行武将”,除了白起之外,最终不得善终的南梁将领王僧辩也被左拾遗、知制诰高锡因上疏论劝退。赵匡胤于是诏吏部尚书张昭、工部尚书窦仪与锡别加裁定,取功业始终无瑕者,也就是要选择终其一生不存在污点的有德功臣才能入祀。包括魏吴起、齐孙膑、赵廉颇、汉韩信、彭越、周亚夫、后汉段颎、魏邓艾、晋陶侃、蜀关羽、张飞、晋杜预、梁王僧辩、陈吴明彻、隋杨素、贺若弼、史万岁、王孝杰、张齐丘、郭元振等在内的二十二人被赵匡胤清理出武庙队伍,取而代之的则是西汉灌婴、后汉耿纯、王霸、祭遵、班超、晋王浑、周访、宋沈庆之、后魏李崇、傅永、北齐段韶、后周李弼、唐秦叔宝、张公谨、唐休璟、浑瑊、裴度、李光颜、李愬、郑畋、梁葛从周、后唐周德威、符存审二十三人。唐代名将秦叔宝。画像中人物要么身着盔甲,要么手执兵刃,身材魁梧。来源/清·刘源《凌烟阁功臣图》这次武庙祭祀系统的大换血明确反映出赵匡胤对于武人忠贞德行的严格要求,也符合宋朝开国“崇文抑武”的基本思路,即绝对的以忠义德行为标准,譬如韩信与彭越这样心怀异志,被以谋反未遂定论的武将,甚至关羽这样忠肝义胆最后却因大意死于非命的武人,都属于“功业有瑕疵”的不完美将军。替换而来的灌婴与班超这一类武将虽然功业比之上述剔除者稍显逊色,但是胜在善终如一,个人的履历基本光鲜无暇,最后终老任上,是真正的完美主义武将人生。不过,宋太祖赵匡胤这一次大幅度的变化并没有得到后世宋朝帝王的认可。到了宋仁宗庆历年间,当时的朝臣“议自张良、管仲而下依旧配享,不用建隆升降之次。”也就是说,宋仁宗时期基本否定了宋朝初年的这次武庙祭祀大调整,选择继续沿用唐朝的十哲与六十四将共七十四人的祭祀格局。宋徽宗宣和五年(1123),书画皇帝赵佶在靖康之乱即将爆发的前夜,再次对武庙祭祀体系进行了微调,把原来十哲与六十四将调整为“亚圣张良——殿上十人(十哲)——两庑六十一人”的七十二将体系。在此前的祭祀体系中,张良虽然为亚圣,但实际上也是十哲之一,因而只是侍坐于十人之列,这一次则将张良直接提升到殿上单独配祀,与姜太公共享香火供奉。宋代飞鹤纹带扣。来源/故宫博物院如此一来,十哲的位置便留出空缺一人,宋人再次将白起与吴起两位唐代供奉的十哲人选打入两庑走廊画像之中(白起长平杀降,吴起变法惨死),而升建中两庑之管仲、范蠡与郭子仪进入十哲的行列,明显为褒扬管仲对齐桓公的忠心,范蠡守臣子之道功成身退,郭子仪一腔忠勇再造大唐的伟业。至此十哲调整为管仲、孙武、乐毅、诸葛亮、李勣、田穰苴、范蠡、韩信、李靖、郭子仪(后南宋孝宗年间,因有人上书李勣在唐高宗时期放任李治废王皇后立武则天而导致唐朝险些灭亡,从而将其降入廊庑,而升下文的李晟为十哲之一)。在东西走廊的武将体系中,宋人罢刘宋檀道济、北齐慕容绍宗、北魏长孙嵩、唐朝张齐丘四人,大致因为这四人或功业久远不明,或最后死于非命,又或者存在功业瑕疵于史书,更为重要的则是给唐朝的李光弼、李晟二人腾出位置,李光弼曾为天下兵马副元帅,与郭子仪在平定安史之乱可谓一时双璧,其战功推为中兴第一,获赐铁券,名藏太庙,绘像凌烟阁,是挽救大唐的绝对功臣,而李晟则先平定河朔三镇,后收复长安,平定朱泚之乱,是中唐匡扶唐朝社稷的功臣,在史书中与郭子仪齐名。中国安徽省黟县西递古村追慕堂凌烟阁匾额挂画。摄影/秋影随风,来源/图虫创意从姜太公到关羽:元明以降武庙的衰落与重生宋朝灭亡以后,自北方入主中原的元朝统治者对于中原武庙祭祀体系并不热衷,便对整个武庙体系进行全盘简化。《元史·祭祀志五·武成王条》载:“武成王立庙于枢密院公堂之西,以孙武子、张良、管仲、乐毅、诸葛亮以下十人从祀。”于是,武庙祭祀体系在元朝时期回到了太公主祭加十人配祀的最初状态。太清宫钟。来源/故宫博物院到了明朝建立之时,礼部奏请朱元璋如前代故事,立武学,用武举,仍祀太公,建昭烈武成王庙,意图恢复被元朝简化的武庙祭祀体系。而朱元璋则直接表示,姜太公是周朝的臣子,却和周朝天子一样享受王的祭祀礼遇,属实非人臣之礼,也不可能得到历代帝王的庇佑。朱元璋决定“太公之祀,止宜从祀帝王庙。遂命去王号,罢其旧庙”。延续了六百多年的武庙制度就这样彻底湮没。官方的武庙被废止,而民间对于武圣的信仰却日渐浓烈。至明朝末期,曾经被宋太祖赵匡胤因为不得善终而请出武庙的关羽,日益成为民间武庙体系的主神,这位三国时期忠贞不渝的武将在宋朝以后逐渐被神化。佛教将关羽尊为护法伽蓝神,道教则把他纳入神仙体系,封为伏魔大帝。关羽像。来源/纪录片《何以关公》截图万历年间,关羽被明神宗封为“三界伏魔大帝神威远镇天尊关圣帝君”。关羽崇尚仁勇与忠义的价值观也符合宋朝以后儒学对于忠君报国的诠释,这就让关羽兼具了儒释道三家的信仰背景得到了历代皇帝的推崇。雍正八年(1730)还追封关羽为武圣,官方指定关羽庙为“武庙”,与孔子“文庙”并称。“武庙”祭祀体系的发展与更迭彰显了历代帝王对贤臣名将的夙愿与渴求,从武成王到十哲,从六十四将到七十二将,史册之间镌刻的尽管是历代帝王的裁决评判,却始终掩盖不住这些钦定人物背后的璀璨故事,他们熠熠生辉的名将之路不只是帝王家宣扬标榜的忠君叙事,更是平凡人物执着追求的爱国英雄之梦。参考文献:1.刘昫.旧唐书:第8卷[M].北京:中华书局,1975.2.王溥.唐会要:第23卷[M].上海:上海古籍出版社,2006.3.陈峰,胡文宁.宋代武成王庙与朝政关系初探[J].中国史研究,2012.4.王博.论太公信仰与唐代武庙的创立[J].世界宗教文化,2020,(6):140-147.5.王端正,吴国源.武庙的制度变迁、空间分布与建筑形制流变初探[J].建筑与文化,2025,(11):222-224.DOI:10.19875/j.cnki.jzywh.2025.11.067.*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 王凯迪编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李蕊甜(实习)校对 | 火炬 李栋 张斌 胡瓜推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

中国海洋避暑“王牌”,蓝到发冷!

我国是世界上海岛数量最多的国家之一在300多万平方公里的蓝色海域上分布着万余个岛屿它们星罗棋布地散落在浩瀚大海中这其中犹以几大群岛为特色各自镇守于重要的战略区位例如长山群岛扼守黄海北部是整个东北的海上屏障万山群岛为珠江口东部重要海上屏障扼守着多条国际、国内重要航道……图源:中国国家地理 2020年01期长山群岛夏季体感均温22~24℃长山群岛位于我国黄海北部由200多个海岛组成由于远离陆地长山群岛海水清澈海洋生物资源丰富适合进行海产养殖因此这里是我国北方著名的“蓝色粮仓”图源:中国国家地理 2025年10期摄影/张忠民长山群岛远离大陆海水中的泥沙含量极低洋流经年累月的冲刷使水质清澈透亮光线能够充分穿透海洋为水下“森林”的繁茂提供了良好的光照条件在潮间带约5—6米深的区域海带、裙带菜与马尾藻等大型海藻如同陆地上的森林在礁石上附着、延展,构建出繁茂的群落图源:《中国国家地理》2020年01期摄影/张忠民庙岛群岛夏季体感均温23~25℃山群岛西南部的庙岛群岛位于黄海、渤海的交汇处胶东与辽东两个半岛之间属山东省烟台市蓬莱区所辖群岛由47个岛屿组成如岛链般散落在黄海与渤海之间天然地将这两大海域分隔开来图中近景为庙岛群岛的南长山岛远处为北长山岛、庙岛大黑山岛等岛屿图源:中国国家地理 2025年07期摄影/高远炎炎夏日庙岛群岛正迎来一年中最美丽的季节天高海阔,海鸥翔集而且日均温仅24.5℃(8月)负氧离子浓度高达 2万/立方米(约为内陆城市的20倍)庙岛群岛所属的南隍城岛上的海蚀拱图源:《中国国家地理》2025年07期摄影/于永本舟山群岛夏季体感均温25~27℃舟山群岛是中国最大的群岛它由崎岖群岛和中街山群岛两个一级群岛及马鞍列岛嵊泗列岛、川湖列岛火山列岛和梅散列岛组成共有大小岛屿1339个所以也有千岛之乡的美誉列岛——排列成弧的小岛群图源:中国国家地理 2012年02期摄影/任齐俊舟山群岛中的嵊泗列岛以“碧海奇礁、金沙渔火”海岛风光著称于世在泗礁山上有着连绵亘长的金色沙滩在大黄龙岛上众多怪石和摩崖题刻相互衬托而枸杞岛和嵊山岛上的渔港风情更是会令到过此处的人们永生难忘图片中“潮汐森林”摄于盐城东台市条子泥湿地图源:《中国国家地理》 2022年01期摄影/孙华金在舟山群岛的青浜岛上渔家人依山就势建造起了一座座石屋石屋同山体完美地融合在一起错落有致,层层叠叠远远看去,竟有些布达拉宫的气势因此这里被称作“海上布达拉宫”图源:中国国家地理 2012年02期摄影/赵海平舟山群岛里东矶列岛的东矶岛风光最为优美这里礁岸嶙峋,峰峦峥嵘岩崖参差错落巨礁悬水而立,星罗棋布海水千万年来不知疲倦的侵蚀把砂砾火山熔岩变成千姿百态的奇峰异石和悬崖峭壁东矶岛上的海蚀地貌图源:中国国家地理 2012年02期摄影/俞劲松万山群岛夏季体感均温24~28℃万山群岛位于珠江口伶仃洋外群岛彼此遥遥相望像是长城上的一座座烽火台为珠江口东部重要海上屏障扼守着多条国际、国内重要航道这里属于亚热带季风气候全年温暖湿润,日照充足年日照数在1600—2500小时之间气候受海洋调节明显夏季气温较内陆同纬度地区更为温和万山群岛佳蓬列岛上的花岗岩小岛——北尖岛形似一个完美的锥形图源:中国国家地理 2022年10期摄影/谢之安西沙群岛夏季体感均温27~29℃从空中俯瞰我国西沙群岛的海水从青绿色慢慢晕染到深蓝层次分明、变幻莫测静卧于碧波之上的岛礁如同散落的珍珠图源:中国国家地理 2025年10期摄影/陈中秋在很多人的想象中西沙岛礁可能都无人居住但事实情况却并非如此在这些岛礁上,生活着一群渔民他们在每天打鱼劳作的间隙过着舒适生活颇有一种“世外桃源”的感觉空中俯瞰宣德群岛七连屿中的北岛北岛又称“长峙”或“长岛”从西北到东南长约1500米宽约300米,面积0.4平方公里图源:《中国国家地理》2022年03期摄影/韩寒一篇微信文章的体量无法将所有群岛依次完整介绍如果你想深入、全面地了解我国群岛游以及背后的地理知识就让中国国家地理为你深度解读吧点击按钮查看杂志电子版选美中国辽宁专辑江苏专辑火箭天象海洋中国海岛专辑西沙群岛山河四省还想看更多杂志电子版?点击下图进入「中国国家地理畅读」小程序你错过的经典这里能看别错过哦编辑:小美太平河,正在重新定义石家庄!中国三省交界景观,你知道多少?亚洲最高火山,原来藏在中国! 文章原文

夏天的梦是什么颜色的?

夏天的梦是什么颜色的呢?是晚霞天际晕开的柔雾粉,是濛濛细雨氤氲的烟雨青,是遍野花海漫溢的薰衣草紫,是夜幕徐徐降临的蓝调时刻……斑斓色彩交织成缥缈梦境,所有细碎美好尽数相逢。此刻,就让我们沉浸在夏日的缤纷景致里,听蝉鸣轻柔,沐晚风微凉。邂逅万般浪漫,方才懂得,盛夏本身就是一场温柔绚烂的绮梦。想看看属于你的“夏日梦境”,快来评论区分享吧~#自然奇观 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

1 2 3

真心建议:三伏天换个洗头方式,洗一次爽几天

前阵子有朋友,一定要介绍一位有技术、有担当的“三八红旗手”给我认识。媒体播过这位三八红旗手廖石秀的纪录片1。她带领村民种植了6700亩油茶林,还研发了一款“山茶籽洗发水”,还加入了小黄姜颗粒,特别适合三伏天,高温湿热闷出来的头油、头屑、扁塌……植萃原料都是自己的,配方还有发明专利技术,效果特别好,但她不会营销,所以知道的人不多。我一开始的反应是不相信的。媒体播出廖石秀的纪录片👇△图源 品牌提供证书洗发水这东西,还能和“三八红旗手”“助农高科技”挂上勾?来,你发我看看,到底是怎么个助农,怎么个技术?看完发过来的信息,我的反应是这样的👇△图源 对话截图说实话,我一直对“助农产品”有些忐忑。不是说助农不好,而是很多助农产品,大家冲着“帮忙”的心态买,结果品质不过关,助农很容易变成“一次性慈善”。试用完这瓶洗发水,我被吓到了。你用过带山茶麸+小黄姜天然颗粒的洗发水吗?👇实拍这哪是洗头,分明是给头皮刮腻子。还是淡淡的草木香,泡沫丰富细腻,洗头过程特别享受。实拍重要的来了,洗得特别干净,洗完特别蓬松。三伏天高温焖蒸、出汗暴多;油脂疯狂分泌;头屑满天飞;发顶扁塌显脸大?别急,试试它!山茶麸颗粒搭配小黄姜颗粒,真能解决大家三伏天头油、头屑、扁塌问题!用大山的力量养出好头发👇实拍配方和原料跟一般流水线生产的洗发水相比,它简直降维打击!每一泵洗发水都肉眼可见山茶麸和小黄姜,是实打实大山里长出来的洗发水。当地人就用这大山的馈赠洗发、养头皮,发质发量肉眼可见地好👇实拍头皮不是化学实验田,回归自然,才是三伏天养发的根本!实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异今天就正式把这瓶“三八红旗手”死磕出来的——“廖小茶植萃山茶籽去屑蓬松洗发水”安利给大家,不含硅油,性价比特别高,真的物有所值!👇戳图了解更多👇实拍再次声明,今天不止是助农,而是核实信息后、自己试用后,诚心诚意向大家安利。在快消品泛滥的今天,非常建议大家在三伏天试试“山茶麸 + 小黄姜”天然洗护的神奇力量!实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异家属跟我一起体验了2周,也是赞不绝口。给他的发小、酒友、车友,推了个遍,直接告诉他们:“头屑、头油、头痒……一定要试试。”实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异如果你一到三伏天就容易出汗、出油,给它一个机会,给大山里的农作物一个机会:✅ 头皮爱出油、一天就扁塌 ✅ 头屑多、一挠全是白雪花 直接用它,三八红旗手廖石秀帮你全家养出健康头皮和头发!它没有华丽的包装,没有高额的广告投入,所有成本都用在原料和研发上。官方定价89元/瓶,已经是一个农人,一个“三八红旗手”,没有心眼的赤诚定价。实拍但今天!我们不仅帮忙推广,还帮忙联系到云仓发货,砍掉所有中间环节,把成本压到更低,给大家谈来了粉丝特惠开团价,并且争取到免费试用:🔥 69 元/瓶(享2*7ml试用装)🔥 128 元/2瓶(享6*7ml试用装)试用后觉得不满意,正装未拆封,不需要任何理由,直接申请退货退款!为的就是让大家三伏天能用上好用的洗发水!1瓶装享14ml试用装,2瓶装享42ml试用装 保证够大家体验,享受 👇是真的很好用,复购率特别高!还是那句话,助农好物,既要让大家用得放心,也要让大家买得安心。△图源 店铺截图也希望大家花小钱就能体验体验真正来自大自然的好东西,建议大家直接下单两瓶,全家老少都可以用。尤其三伏天用它洗头,真的好舒服~做助农,去头油,护头皮,今天一举三得。实拍20年匠心 6700亩 油茶林的馈赠免费试用用大山的力量养出好头发点击下方图片,立即抢购 01用20年,她把石头山种成千万人的 “头皮底气”“三八红旗手”做洗发水这件事,我替大家核实了,是真的。不是挂名,不是贴牌,是广东省鼎鼎有名的劳模——廖石秀的真实故事。她研发出来的洗发水,不仅源于自然,科技含量也很高,是纯纯的正宗国货。廖石秀出生在广东省韶关乐昌,地处粤北。这里常年湿热,一到三伏天出汗更多、湿气更重,不少人头皮出油旺盛,头发油得贴头皮,头屑更是家常便饭!实拍所以,在廖石秀老家乐昌一直流传着一个古法:用自家的山茶麸搭配小黄姜洗头,哪怕再热的天,头发也不易油,头皮也能保持健康! 茶籽沐发,去腻洁肤 这是大山里的养发智慧 👇实拍但现在的城里人,大多根本没见过山茶籽树,更别提用山茶麸洗头! 左边是山茶籽,右边是山茶麸 👇实拍2006年,高级工程师廖石秀,带着自己的学识和技术,回到韶关乐昌守山。从200亩试验田,硬生生做到48个山头、6720亩原生态油茶林,把乐昌打造成广东有名的“巾帼油茶园”,斩获劳模、“三八红旗手”称号,媒体都播了她的纪录片。实拍而这,只是这瓶三伏天刚需的洗发水的开始!有了这片茶山,才有了成吨的高品质山茶麸,再搭配小黄姜,才能生产出这瓶真正来自大山、不掺假的洗发水!实拍当市面上其他洗护,靠香精、硅油、表活 “假装顺滑”,当时顺、隔天油、越洗越不舒服;廖石秀偏要走难走的路:用山茶籽本身的力量,清洁头皮、养护发丝。实拍说句不夸张的,这瓶洗发水,是6700亩油茶林的结晶。不好用,她不会拿自己的口碑开玩笑!👇戳图立马抢👇实拍02天然头皮定心丸全家老少安心用最近,全国各地都是高温天气,简直是头顶的“三伏天灾难”!选洗发水的核心需求也跟平日不一样:要解决头屑、头油,要洗后头发不扁塌贴头皮、不显脸大、不显邋遢……当然,还得温和不刺激!三伏天高温熏蒸,头屑猛长 👇实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异这瓶洗发水研发出来的那天,廖石秀就给它做了一个多方位检测报告。到底有没有用,不用吹牛,检测报告都写得清清楚楚,明明白白👇△图源 品牌提供检测报告光看名字就知道,它有多朴实——“廖小茶植萃山茶籽去屑蓬松洗发水”,恨不得把所有优势都写在名字里,不玩套路,不搞噱头!实拍它的核心灵魂就是来自大山的山茶麸,在成分表中排第三,也是廖石秀团队反复测试、调整工艺,才确定的提取物比例!这个成分不像纯化工洗发水,希望通过天然茶皂素,温和清洁,养出不易出油的健康头皮!  ph值也帮大家测了,一点不刺激 👇实拍关键是,这个成分没有依赖性,长期用,能养出不易出油的健康头皮!相对于其他去屑控油的洗护产品,去屑快、不刺激,更安心可靠。实拍更绝的是,里面还添加了小黄姜颗粒,三伏天高温天,下班回家,用它洗个头,茶麸+小黄姜的双重滋养,头皮瞬间像“松一口气”,浑身都舒服!实拍✅ 洗完发根根根挺立,颅顶直接蓬起来👇实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异✅ 长效控油,三伏天出汗多,同事实测3天不洗头,竟然也不油不塌👇实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异✅头屑也真的少了很多,头皮清清爽爽,不掉“雪花”👇实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异✅ 冲洗时巨顺滑,是来自植物本身的柔润,发丝越洗越有光泽实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异三伏天湿热多雨,出汗多,头皮油脂容易堵塞毛囊,很多人陷入“越油越洗、越洗越干、越干越出屑”的死循环,真的太折磨人!真心建议大家,试试这瓶植萃洗发水!❌无刺激成分。大家放心用,买一瓶回家全家老少都能用👇实拍20年匠心 6700亩 油茶林的馈赠免费试用用大山的力量养出好头发点击下方图片,立即抢购 03专利加持!不止是自然力量更是科学和古法的巧妙结合更厉害的是,这瓶洗发水,不止有古法配方,还有发明专利技术加持。实拍是真正用配方、用技术深度解决头皮问题,信任度倍增。实拍✅用完头皮很舒爽👇实拍:测试者分享,仅供参考,实际效果因人而异✅ 洗头也不糟心,手上、头上清清爽爽👇气味是大山里的草本香,清爽又安心,闻一口就觉得治愈!  真正从大山里长出的洗发水 👇实拍揉搓的时候,泡沫绵软细腻,包裹每一根发丝,清洁力够,又不会损伤头皮,体验感直接拉满!实拍前面我已经说过,今天安利它是我在核实信息属实,自己试用后,家属也疯狂种草,才敢把它带给大家!因为它真的好用,是我们三伏天刚需的控油去屑洗发水。实拍今天的福利,真的给力——免费试用+粉丝特惠价格,一瓶装享2*7ml试用装,两瓶装享6*7ml试用装,自己不喜欢就可以申请退货退款!(正装未拆就可以申请退货退款)再重申一遍今天的专属福利价,错过真的拍大腿!开团价单瓶体验装:69元(官方价89元,直降20元)家庭2瓶装:128元(比直接买2瓶再便宜10元)免费试用👇好产品,从来不是广告堆出来的,是廖石秀20年坚守、一山一棵茶树、一瓶一次用心做出来的!真心建议大家,三伏高温天,能通过这一瓶洗发水体验从广东湿热气候里,长出来的大山的智慧和干净的力量。20年匠心 6700亩 油茶林的馈赠免费试用用大山的力量养出好头发点击下方图片,立即抢购 补充说明:1.纪录片名为《守山》,在央视《发现之路》栏目播出;2.头皮问题同属于皮肤问题。除了使用功效洗发水这样的外部干预,还需与健康饮食、规律作息和干净卫生的生活习惯相配合,才能更好地防止头皮问题的产生。End策划编辑|兔子内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-wscgoods/detail/2xa9ug1ihonc4vs?dc_ps=4163945313427596291.200001 文章原文

电线上为什么要挂一串“精灵球”?这东西关键时刻可以救命!

你见过挂在电线上的球吗?这种装置在城市居民区很少见,但它们时常出现在高速路边、机场周围,以及输电线横跨山谷、河流的地方。这些颜色鲜艳的球体看起来像是某种保护壳,仿佛守护着什么神秘的高科技设备。谁把精灵球挂电线上了?| 图虫创意然而,这些球里面其实什么东西都没装,色彩鲜艳的外壳才是它的本体。这些神秘球体对输送电力没有任何作用,但它们是至关重要的安全设施,关键时刻能拯救许多生命。这些球能拯救生命,而且不只是人类的生命。| 黑jio妹妹飞行安全保障这种球名叫航空警示球(aerial marker balls),它是给飞机、直升机等飞行器驾驶员看的。它可以保障低空飞行安全,避免飞行器与输电线相撞。输电线颜色黯淡又很纤细,难以从远处看清。而航空警示球不仅颜色鲜艳,而且尺寸很大,在千米之外也能清晰展现电线的轮廓,让飞行员能够提前避让。虽然在空中看起来小,但这种警示球其实尺寸相当大,它通常直径在0.6-1米之间。| Lisa Meiman/Western Area Power/Flickr这些球最常见的颜色是橙色,它可以和蓝天、绿树等背景形成强烈的反差。此外,它也可以是红色、白色或黄色的,偶尔还有双色或者条纹款式。在较长的输电线上,不同颜色的球常会交替出现,这样能让线路看起来更加清晰。交替使用不同颜色的警示球可以让输电线路在各种背景下都清晰可见。| 图虫创意为了应对夜间和能见度较差的情况,一些输电线还会安装发光航空警示标志。最经典版本的输电线发光标志1960年就已经诞生了,它可以直接利用输电线形成的电场获取能量,点亮充有低压氖气的霓虹灯管,发出醒目的橙红色光。除此之外,发光标志也可以利用太阳能等方式供电。悬挂在高压输电线上的发光标志,这种装置发明于1960年。| wikimedia 它是怎么挂上去的?航空警示球经常出现在机场周边区域,它们可以确保飞机起降时低空飞行的安全。除此之外,它还可能出现在飞行培训及低空作业飞行密集的地方,以及需要展开森林消防、医疗救护等航空任务的区域。在架设新的输电线路时,可以利用高空作业车安装这些警示球。而对于已经投入使用的输电线,加装或更换警示球经常需要动用直升机。为了提高施工安全性,一些地方也开始采用无人机来安装这些设备。安装航空警示球有时需要直升机。| cvea.org安装人员需要将两片半球像吃豆人一样扣合在缆线上,然后再用螺栓固定。这些球用玻璃纤维增强塑料等牢固的绝缘材料制成,它们可以使用10-15年时间。不发光的警示球通常安装在防雷地线上,这条线位于架空输电线的最上方。这些球需要均匀等距地安装,并且不能太过稀疏,这样才能完整显示输电线路的轮廓。为了避免同一根缆线承受太多重量和风阻,警示球有时还会分散交替地安装在不同缆线上。交替安装在不同缆线上的警示球 |《架空输电线路航空警示装置技术规范(征求意见稿)》对人好,对鸟也好在避免航空事故的同时,输电线警示标也能起到预防鸟撞的作用。虽然小鸟可以平安地站立在单根输电线上,但鸟类因为接触或撞击输电线身亡的情况其实也时有发生。翼展较宽的大型鸟类尤其容易触电,因为它们经常同时撞上多根电线,在身体不同部位之间产生电势差。输电线导致鸟类触电的各种情况。| Martín Martín et al. 2019据估计,全球每年因撞击输电设备死亡的鸟类可能会达到数亿规模[1]。除了害死鸟类自己,鸟撞事故还可能引发火灾和大规模停电。一只在输电线上触电身亡的白鹳 | Mathias Putze输电线警示标志可以有效减少鸟撞事故。有研究显示,在安装标记的地方,鸟类因撞击输电线死亡的频率降低了78%[2]。警示球可以同时用于飞行员和鸟类,而如果只需要应对飞鸟,还可以使用更小巧、灵活的标记方法。设计最简单的防鸟警示标是一根颜色鲜艳的“大弹簧”,它安装非常简便,而且还有重量轻、风阻小的优点。螺旋形输电线防鸟撞装置。大圈部分形成醒目的标志,小圈部分可以缠绕固定在缆线上。| Raptor Protection of Slovakia, dravce.sk总之,无论形式如何,这些挂在电线上的鲜艳标志都守护着低空区域的安全。有了它们的存在,共享一片天空的人类与鸟儿都能更加平安地飞行。参考文献[1] Loss SR, Will T, Marra PP. Refining estimates of bird collision and electrocution mortality at power lines in the United States. PLoS One. 2014 Jul 3;9(7):e101565. doi: 10.1371/journal.pone.0101565. PMID: 24991997; PMCID: PMC4081594.[2] Barrientos R, Alonso JC, Ponce C, Palacín C. Meta-analysis of the effectiveness of marked wire in reducing avian collisions with power lines. Conserv Biol. 2011 Oct;25(5):893-903. doi: 10.1111/j.1523-1739.2011.01699.x. Epub 2011 Jun 15. PMID: 21676031.[3] https://www.core77.com/posts/109444/How-They-Install-Those-Orange-Balls-on-Power-Lines-From-a-Helicopter[4] https://www.calcalistech.com/ctechnews/article/syuycbuyme[5] https://www.caac.gov.cn/PHONE/HDJL/YJZJ/202311/P020231114491332858691.pdf[6] https://ces.org.cn/res/ces/2512/1a8171d091063b1be4ec1f39c624dd57.pdf[7] https://theconversation.com/what-are-those-orange-balls-on-some-power-lines-272019[8] https://www.scienceabc.com/eyeopeners/what-are-those-colorful-balls-that-are-attached-to-power-lines作者:窗敲雨编辑:Luna封面图来源:图虫创意本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com点个“小爱心”吧 文章原文

同事问我是不是偷偷洗了头……为啥油头塌顶瞬间支棱了?

是谁跟我一样,一到夏天就被油头硬控了!早上着急忙慌洗头吹头,结果出门不到两小时,发根服服帖帖趴在头皮上,刘海一绺一绺的,整个人看起来像三天没洗头。下午再瞥一眼头发,已经油得反光,脸被塌发衬得又大又圆……可怕的是,还得顶着这个油扁头见客户、开会,真的很想原地消失!夏天对我们油头星人真的太不友好了!高温一出汗,油脂加速分泌,头发越油越塌,越塌越显脸大。👆AI制作:油头不仅显脸大,还显得人很没精气神、不精致说句实在话,谁不想时时刻刻头发蓬松清爽地见人?但有时候就是很难实现……❌ 早上起床上班太痛苦了,根本没时间洗头+吹干+造型;❌ 出差途中高铁飞机连轴转,酒店洗发水好难用,不得不忍了一天又一天;❌ 生理期不想洗头、身体累了懒得洗头;❌ 健身完头发变得一绺一绺,但下午还有约会……这些场景,很多人比较熟悉的救急方案,是用干发喷雾。但用过的人都知道,干发喷雾的翻车率有多高🙃喷出来一片白茫茫,头顶像撒了层面粉。用力拨弄半天才勉强均匀,发缝里还卡着一堆白色粉末。而且这些细微粉末长期残留在头皮上,可能堵塞毛囊、引发头皮环境不健康,甚至加重头发的脱落。更别提大部分干发喷雾都是压力罐装,根本带不上飞机。有没有一种产品,既能快速去油蓬松,又不留白屑,还能让头皮更舒适?有!今天的主角来了——JURO栖岚干发啫喱!👇点击下方立抢👇这款干发啫喱特别颠覆传统的地方是:它是啫喱,不是粉。传统干发喷雾的逻辑是“用粉吸油”,也就是用淀粉类粉末吸附头皮油脂。但它可能出现:喷出来的粉末分布不均、容易泛白、飞粉有可能被吸入呼吸道,而且持久度差,容易堵毛孔。栖岚换了个思路:用清透凝露质地,一抹化水,直接触达发根和头皮,几秒钟速干去油。没有飞粉,没有白屑,没有吸入风险,不需要闭住呼吸对着脑袋喷半天。只需要挤出啫喱,均匀地抹在油头上,几秒钟就可以见证变化!👆果壳实拍更心动的是,根据中国【君臣佐使】配方特调的柑橘绿叶香,清爽不甜腻,闻起来像夏天傍晚的一缕凉风。用完之后头发不仅不油了,还自带氛围感体香,见男/女朋友之前头发抹一抹,瞬间吸引对方靠近~一句话总结你为什么需要它:快速去油蓬松、无飞粉无白屑、48小时长效控油、60ml装可带上飞机!给大家看看实打实的控油功效检测报告:30名受试者48小时持续追踪结果👇100%的受试者认同使用后48小时,发丝持久蓬松;93.33%的受试者认同48小时内头皮长效控油,保持清爽;96.67%的受试者认同使用后头发出油情况明显减少;93.33%的受试者认同使用一段时间后,头皮水油平衡得到有效调节。48小时是什么概念?周一早上用一次,周二一整天头发还是蓬松的。出差党、旅行党、懒人党的续命搭子实锤了!化妆品备案也可以看到栖岚干发啫喱 “清洁+美容修饰+控油” 的功效👇在给大家安利之前,果壳内部也进行了一轮实测体验,反馈基本可以总结为:惊喜!➡️ 油头星人@小Y:每天需要洗头的大油头,一到下午头发就油腻到打绺。有了栖岚干发啫喱,每天下午抹一抹,头发一整天都精致有型,见客户、开会也不用焦虑形象了!👆果壳实拍➡️ 直播小姐姐@momo:有时候没空洗头,又得上镜,很需要这种干发产品。之前也用过干发喷雾,但喷了会有粉末状的颗粒,头发泛白,甚至还会结块。这个啫喱没有那种粉末残留,用完头发摸起来和洗完头干了差不多,清新的花果香味也超喜欢!👆果壳实拍➡️ 运维男同事@小Q:以前我觉得“干发产品”都是智商税,用了这款干发啫喱感觉真的能让男生方便省事、提高精致度!用完不止是看起来不油而已,是真的能打造蓬松、有型、清爽的造型,整个过程非常快、方便、无负担。👆果壳实拍如果你遇到下面这些情况,它都能救:✅ 早上赖床来不及洗头 → 一抹几秒出门,蓬松得像刚吹完头;✅ 下午临时开会、见客户 → 发根一揉就支棱,油头秒变高颅顶;✅ 出差旅行连轴转 → 不是压力罐,飞机随便带; ✅ 健身完来不及洗 → 一抹清爽,头皮舒适;✅ 懒人、生理期不想洗头 → 去油+清洁一步到位,敏头也安心。JURO栖岚是栖于东方非遗的香护品牌,有瑞士香精巨头“奇华顿(Givaudan)”操刀,定制东方花果香型,所以这个干发啫喱甚至可以当作“发香精华”,头发留香贼美妙!👆门店空间概念图同时还与美国L’Onvie实验室完成了战略合作。L’Onvie在活性成分研发和皮肤生物学领域深耕多年,这意味着产品配方有真正的科研背书。用过栖岚的用户纷纷化身自来水,在评论区留下赞美,还成了复购铁粉👍无论油头星人、敏头星人、懒人党、出差党、健身党、染烫党,只要有过“来不及洗头但头又油了”的崩溃时刻,这支栖岚干发啫喱就是“续命好搭子”!JURO栖岚干发啫喱日常价109元/支,平台做活动也得每支90元+!这次给我们粉丝聊来的特惠价格只要79元到手60ml正装一支,加享5ml试用装×12条!相当于79元到手2支的量!👆价格参考时间:2026.7.22像这种试用装小袋,平时放包里两袋,随时随地可以用!打造蓬松高颅顶,不做邋遢油扁头!79元到手2支正装的量,单次使用成本非常低,但它帮你省掉的是每次“临时洗头+吹干+造型”的20分钟!早上多睡20分钟的价值,自己算,简直拯救早八通勤党!品牌方还支持安心购试用!正装不拆,试用装试用2袋,不满意可退,放心冲! JURO栖岚干发啫喱 粉丝特惠价:79元60ml正装+5ml*12条试用装相当于79元到手2支装的量!👇点击下方立抢👇我们还给大家准备了它家的身体油霜,一瓶满足“保湿+舒缓+抗皱+紧致”多效护肤,夏天从头到脚的精致度一次安排明白!旗舰店做活动也得179元一瓶,这次品牌方给我们粉丝的优惠力度确实可以!178元到手150g正装×2瓶,加享5g试用装×1(同样可以安心购试用,正装不拆,不满意可退)。合下来一瓶只要几十块钱!两瓶用一个夏天绰绰有余,买回去一年四季都能用,性价比特别顶!👆价格参考时间:2026.7.22 JURO栖岚身体油霜 规格:150g/瓶粉丝特惠价:178元2瓶+同款油霜5g*1👇点击下方立抢👇01 三重控油粒子  吸油不吸水,蓬松不留白 使用这款干发啫喱,和干发喷雾特别大的体感区别就是:你摸不到粉,但油确实没了。具体怎么做到“快速去油又不留白”,核心是三种控油粒子的科学配比。🌟蓬发微球:球状结构在发丝之间形成物理支撑,把扁塌发根“顶”起来,即时打造蓬松感和高颅顶效果。用了之后脸感觉都显小一圈,真不是玄学,是头发蓬松了,轻轻松松头包脸!👆果壳实拍🌟有机硅微粉:粒径均匀的超细粉末,吸附油脂的同时保持发丝顺滑。不像一般的喷雾粉末,用完头发干涩打结,它吸完油头发还是滑的。🌟包裹型稻米淀粉:稻米淀粉本身吸油能力很好,经过包裹处理后控油更持久,同时解决了传统淀粉泛白结块的老毛病。三者协同,吸油不吸水,发丝清爽蓬松,肉眼看不到任何白屑残留。👇点击下方立抢👇02 从根源减少出油  帮助头皮环境更健康 如果只是吸油,那跟传统的干发喷雾作用没有本质区别。栖岚从头皮护理的角度更进一步,从源头减少头油分泌。🌟胶原控油肽:通过智能调节皮脂腺活性,从根源控制油脂分泌量。用得越久,头皮出油越少,这是个累积改善的过程。🌟芸香苷(Rutin):天然黄酮类化合物,减少表层油脂氧化。头皮油脂氧化是异味产生和微生态失衡的重要原因,芸香苷的加入,帮助头皮环境更健康,减少异味产生。一个从源头控油,一个减少油脂氧化,双管齐下,从内而外抑.制油脂分泌。栖岚甚至直接把面部护肤的成分搬到了头皮上,这已经不仅仅是干发产品了,更像是“头皮精华级”的控油方案。✅ 97%高浓度α-红没药醇:洋甘菊中的天然活性成分,帮助即时改善头皮不适。✅ 黑云杉精粹:含高比例单萜烯类化合物,控油、改善头皮不适。✅ 金缕梅提取物:经典的植物收敛成分,减少油脂堆积导致的毛囊堵塞,改善头皮微环境。敏感头皮的人,终于不用在“去油”和“护头皮”之间二选一了。👇点击下方立抢👇03 从根源分解异味  奇华顿定制东方花果香 夏天头油的社死瞬间不仅仅是塌,“有味道”更是让人尴尬到钻地缝🫣!油脂氧化后产生的挥发性物质,是头发异味的元凶。栖岚加了柿果提取物,能从源头中和并分解异味分子。注意是分解,不是用浓烈香精去盖,这是根本性的区别。有的发香喷雾完全用香味去遮盖异味,只会让头发闻起来更奇怪。调香则由瑞士香精巨头“奇华顿(Givaudan)”操刀,定制东方花果香型。淡淡的柑橘绿叶清香,清爽不甜腻,不是浓烈香精硬盖的那种,闻起来像夏天傍晚的一缕凉风。用完之后头发不仅不油了,还自带氛围感“伪体香”。✊几秒搞定,2步完事STEP 1 🖐 按压取适量啫喱于手心,在手掌铺展后均匀涂抹在发根和发丝油腻处。STEP 2 🤚 用指腹轻柔揉搓、抓发,帮助加速料体风干。也可搭配梳子辅助打理。透明啫喱挤出来,手心一推就化成水感薄膜。往发根抹上去,指腹轻轻揉搓几下,快速干透,发根像被按了“支棱键”,肉眼可见地蓬起来。👆果壳实拍没有白粉飞沫,手指搓完手心也干净。头发摸上去是滑的,不是干涩打结那种假清爽,是真洗过头那种顺滑感。👆果壳实拍不用吹风机,不用等干,不用反复拨弄。一挤—抹—搓,完事。60ml一支放包里完全不占地方。而且啫喱质地不是压力罐,可以带上飞机!出差旅行党的福音✈️!这支JURO栖岚干发啫喱日常价109元/支,平台做活动也得每支90元+!这次给我们粉丝聊来的特惠价格只要79元到手60ml正装一支,加享5ml试用装×12条!相当于79元到手2支的量!小袋装平时放包里更方便,随时随地可以用!打造蓬松高颅顶,不做邋遢油扁头!品牌方还支持安心购试用!正装不拆,试用装试用2袋,不满意可退,放心冲! JURO栖岚干发啫喱 粉丝特惠价:79元60ml正装+5ml*12条试用装相当于79元到手2支装的量!👇点击下方立抢👇04 夏天除了头发,身体也不能拖后腿 头发蓬松了,身体皮肤如果干粗糙起皮,精致度照样打折。夏天空调房待久了,皮肤水分流失加速,干燥、起屑、泛红、敏感轮番上阵。很多人夏天干脆不用身体乳,觉得太黏太油;但不用又干得受不了,腿上起小疙瘩,胳膊肘摸着像砂纸。这就是栖岚身体油霜显身手的时候!一款四季可用、夏天涂也不黏腻的身体油霜。而且不仅仅是滋润一下,从它的化妆品备案可以看到:保湿+抗皱+紧致+舒缓,几乎把我们的护肤需求都考虑到了!🌟 酸酶油三阶配方:用面霜的逻辑做身体护理 栖岚身体油霜核心的技术叫“酸酶油养抛光技术”,三阶配方体系层层递进:一阶·油脂打底:20%油脂配方,5重植萃油脂科学配比。白池花籽油、澳洲坚果籽油、牛油果树果脂、霍霍巴籽油、油橄榄果油,这些油脂与皮肤自身皮脂膜结构天然接近,好吸收、能锁水,不会像有些身体乳补的水浮在表面。二阶·复合酸打通通道:温和酸类成分帮助去除老废角质,让后续营养更好渗透。但和传统刷酸不同,不会过度刺激。三阶·复合酶增进代谢:酶的作用是分解角质层中的老废蛋白,促进角质自然脱落。关键在于酶的加入让“酸”的作用更温和,减轻酸带来的屏障刺激。现在市面上一些上千元的贵妇精华就是用类似的酸+酶+油的组合逻辑。一次使用,四层递进协同护肤:油脂打底 → 复合酸打通吸收通道 → 复合酶增进代谢 → 卵磷脂维稳修护,告别“涂了好像没涂”的鸡肋感。👆果壳实拍栖岚身体油霜还加了甘草酸二钾+马齿苋提取物+乙酰基六肽-8+透明质酸钠,针对敏感泛红进行快速安抚,同时修补因缺水受损的角质层缝隙,缓解皮肤干敏症状。品牌方做了全套的检测报告,可以看到透明质酸酶抑.制实验显示具有舒缓功效👇另外2h保湿率达到29.49%,具有一定的保湿能力👇更让人惊喜的是,很少见几十块钱一瓶的产品竟然还有抗皱、紧致功效!经检测20%样品的DPPH清除率为39.14%!我们试用过的同事也纷纷发来了赞美!👆果壳实测反馈还有使用感也很惊艳。质地像夏天的冰淇淋一样丝滑,一抹就融化了,丝毫不粘腻。晚上洗完澡涂完直接穿睡衣,不粘身、不沾床单,这在夏天太重要了,谁受得了涂完身体乳黏糊糊地翻来覆去。调香同样来自奇华顿,走的是东方香韵路线,团队调研了全国非遗文化及非遗香发源地,定制专属东方非遗香型。温暖的木质调,上身后有种“伪体香”的感觉,不浓不淡,让人身心愉悦。这次给大家聊来的价格也特别划算!旗舰店做活动也得179元一瓶,今天从我们这里购买178元到手150g正装×2瓶,加享5g试用装×1(同样可以安心购试用,正装不拆,不满意可退)。合下来一瓶只要几十块!两瓶用一个夏天绰绰有余,买回去一年四季都能用,性价比特别顶! JURO栖岚身体油霜 规格:150g/瓶粉丝特惠价:178元2瓶+同款油霜5g*1👇点击下方立抢👇End策划编辑|兔子科学审核|嗷克立林内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告- 文章原文

点了杯乳酸菌美式,店员给了我厚厚一沓餐巾纸,他在暗示我什么?

最近,瑞幸把百亿活性益生菌冻干成白色小颗粒,封进一根吸管,然后用一杯美式去唤醒它们。口感上,乳酸菌粉末溶解后,带来了浓烈的养乐多味儿。即便是不加糖的冰美式,喝起来也带着甜味。尝尝乳酸菌美式 | 悲催的铊宝宝好多网友说自己买乳酸菌美式的时候,店员贴心地附赠了厚厚一沓餐巾纸。所以,喝了它,会大便畅通吗?百亿活菌都有谁益生菌是一类对人体健康有益的活性微生物的统称。世界卫生组织将益生菌定义为:“有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响”。瑞幸这次使用的乳酸菌吸管中,用到的复合乳酸菌包括:动物双歧杆菌乳亚种NSY0201双歧杆菌属(Bifidobacterium)是一种细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的革兰氏阳性细菌。作为一类重要的肠道益生菌,它主要能提高肠道健康、规律排便、提高免疫力并调节代谢。在小鼠试验中发现,动物双歧杆菌乳亚种NSY0201能提高血清溶血素水平、吞噬指数和自然杀伤细胞的活性,并加快淋巴细胞的增殖能力,从而来达到增强机体免疫功能和抗病能力。动物双歧杆菌乳亚种NSY0201 | 参考文献[1] 长双歧杆菌婴儿亚种CGMCC0460.1长双歧杆菌婴儿亚主要存在于婴儿肠道中,是地道的原住民。既能缓解乳糖不耐受,促进肠道吸收,又能抑制大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌繁殖,还能刺激肠道粘膜提高免疫力。电子显微镜下的长双歧杆菌 | Wikimedia Commons / Julie6301乳酸片球菌NSS0302乳酸片球菌是大家喜闻乐见的宿便畅通帮手。在小鼠试验中,NSS0302能促进体内益生菌增殖,并增加多种短链脂肪酸的浓度,进而起到提高粪便含水量、促进排便且增加排便次数的作用,并增强机体的肠道功能和健康情况。嗜酸乳杆菌CGMCC0460.2它是应用最为广泛的益生菌之一。能分泌乳糖酶、脂肪酶和蛋白酶,从而帮助分解乳糖、脂肪和蛋白质,还能促进吸收钙、铁、锌等矿物质。它同样也能提高免疫力并辅助缓解一些消化道疾病的症状。显微镜下的嗜酸乳杆菌 | Wikimedia Commons / Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc.甚至婴儿双歧杆菌(CGMCC 0460.1)和嗜酸乳杆菌(CGMCC 0460.2)会联合粪肠球菌(CGMCC 0460.3)及蜡样芽孢杆菌(CGMCC 0460.4),制成双歧杆菌四联活菌片,在临床上作为益生菌制剂。联合不同菌株的特性,四联活菌片能提高益生菌在胃肠道的竞争拮抗作用、改善肠黏膜屏障功能、调节免疫功,维护肠道和机体健康。那这几种充满活力和干劲的活菌,真能经历从咖啡到胃酸的重重考验后,还活着到达我们的肠道吗?活着到达肠道的才是好菌市面上的益生菌食品主要有两种形式:在液体食物中“活着”的,和固体食物中被冻脱水干后暂时“休眠”的。两种形式分别对应着不同的运输条件。对温度敏感的菌益生菌也是细菌,同样对温度非常敏感,在4~8℃才能活得最好,热一点就容易死。这就意味着,对“活着”的益生菌来说,从生产到包装、运输、储存、售卖的各个环节中,冷藏车、冷藏仓库、冷藏柜等等设施组成的冷链非常重要。你把益生菌饮品买回家后,放在冰箱里,也非常重要。如果上述某个步骤出了差错,导致食品里的益生菌失活,那这份益生菌,大概就只会为你的食物增添一些风味罢了。如果乳酸菌饮料没有放在冷藏柜里,你就别买了丨图虫创意但你去瑞幸门店拿益生菌吸管的时候,会发现:咦?吸管是常温保存的呀?这就是人类智慧的高光时刻了!当益生菌生存的环境中水分特别低的时候,常温状态下的益生菌也会进入休眠状态,就能提升常温环境下益生菌的长期存活率。等干巴巴的它们到达消化道后遇到大量水分,重新吸水膨胀,就可以精神抖擞地在工位“复苏”,准备大干一场了。但即便活着或是睡着安然度过运输期,幸存的益生菌被你喝进嘴,又将经历新一轮考验。食道历险记第一道关口就是口腔。人类唾液中含有少量的溶菌酶,能杀死部分细菌,管你是不是益生菌。所以要喝就赶紧喝,别抿一口还细细咂摸味道。第二道关口是胃。胃酸的主要成分是盐酸,pH值甚至可接近1,属于不折不扣的强酸。在通常情况下,胃酸能杀死食物中的大部分细菌,但是……它也并不会区分致病菌和益生菌。胃:来的统统要消化丨giphy即使到了终点肠道,益生菌也难逃追缴:一方面的威胁来自胆汁,它能溶解细菌的细胞膜;另一方面则是肠道原住细菌的“排外”。看来就算一路冷链到嘴边,益生菌在食道走一遭后,最终还是会死伤许多,那益生菌食物是智商税吗?倒也不能这么说。伤亡惨重,数量来凑菌海战术在这里也是管用的。虽然益生菌走向肠道的一路上损失惨重,但只要基数够大,哪怕只剩下1%能够活着抵达肠道,数量也颇为可观了。活菌单位是CFU,即“菌落形成单位”,瑞幸标着“≥100亿CFU活性益生菌活菌” 的吸管,出厂时带着百亿活菌,就算剩下1%,对大部分人的肠道健康来说,也是有一定好处的。请益生菌在肠道里努力工作吧丨图虫创意不过,健康人群的肠道中,本来就有数量比较稳定的益生菌了。偶尔吃点益生菌食物补充一点,有好处,但不明显,也不持久。长期吃的话,一是钱包受不了,二是身体受不了:为了掩盖发酵带来的强烈酸味,益生菌饮料中都会添加大量的糖,有的饮料比同容积的可乐含糖量还高。毕竟,一根益生菌吸管,就能让不加糖的美式喝起甜滋滋的。而且,不同的人对“食补”进来的益生菌反应并不一样,效果堪比开盲盒。有的人喝完乳酸菌美式疯狂跑厕所,也有人依然带着两三天没拉的屎羡慕那些噗噗畅通的人。开出畅通功效的网友 | 小红书 / 快乐农场主小李另外,益生菌吸管配热美式或许没啥用。因为休眠的益生菌可能刚醒来就被烫阵亡了。参考文献[1] 青岛诺森生物技术有限责任公司. 一株动物双歧杆菌NSY0201及其在用于制备增强机体免疫力的保健品或药品中的应用: 202110622102.7[P]. 2021-09-17.[2]中国医师协会消化医师分会.双歧杆菌四联活菌片在消化系疾病临床应用的专家共识[J].中华内科杂志,2024,63(10):927-960.[3] 青岛诺森生物技术有限责任公司.一株缓解便秘的乳酸片球菌NSS0302及其应用:202310234367.9[P].2023-05-30.[4] Expert consensus on the clinical application of bifidobacterium tetravaccine tablets for digestive diseases[J]. Zhonghua nei ke za zhi, 2024, 63(10): 927-960.[5]World Gastroenterology Organisation. World Gastroenterology Organisation Global Guidelines:Probiotics and prebiotics.[6]中华预防医学会微生态学分会. 中国微生态调节剂临床应用专家共识(2020版)[J]. 中国微生态学杂志,2020,32(8):953-965.[7]中国食品科学技术学会益生菌分会. 益生菌”量效关系”的科学综述[J]. 中国食品学报,2022,22(7):443-454.作者:李萌,悲催的铊宝宝编辑:luna题图来源:图虫创意本文来自果壳自然(ID:GuokrNature)如需转载请联系sns@guokr.com欢迎转发到朋友圈点个“小爱心”吧 文章原文

有多少人忍到现在不吃桃,只为等这一颗湖景?

湖景,每年水蜜桃的守底BOSS。作为中晚熟品种,“湖景”的生长周期长,与早熟品种相比更加香甜。所长今年对比了不同产地的多家水蜜桃后,选择了龙泉驿的“湖景”来为大家本年度蜜桃季添上浓墨重彩的一笔,希望这只一口爆汁的水蜜桃,能熨平夏日为大家带来的焦躁。龙泉驿水蜜桃(晚湖景)4.5-4.8斤装粉嫩软滑 水润爆汁 软桃党的福音日常价:¥118 起优惠价:¥108 起!! 👇🏻戳下图购买👇🏻 并且还推出重磅福利: 7月30日10:00-7月31日10:00,24小时限时升级发货,购买108元精品大果升级成128元精品特大果发货,购买128元精品特大果升级为158元精品果王发货,大家把握机会,错过等一年!01 晚熟湖景 / 终于等到你! /水蜜桃是一种喜欢玩“接力赛”的水果,从早期的“春蜜”,到前不久的“白凤”,再到如今的“湖景”,大家互相接力,跑完整个蜜桃季。比起前段时间所长给大家推荐的水蜜桃,在树上挂了更多长时间的“湖景”,甜度更高,风味也更浓郁。晚湖景的甜,是带着浓浓桃子芬芳的甜,糖度基本在16度左右。之前的白凤在14度左右,大家就已经惊为“仙桃”了,这次再吃湖景,啊,这简直就是“水蜜桃炸弹”!如果把孟夏的水蜜桃比作懵懂甜蜜的初恋,那么盛夏的“湖景”就是浓情蜜意的热恋,完全展现出了水蜜桃的甜蜜和丰盈。嫩黄色的外皮泛着层层红晕,细细的绒毛像是镀了一层金光,犹如婴儿吹弹可破的肌肤,轻轻剥开它粉嫩的表皮,水灵的果肉暴露在眼前,甜美可爱。凑近闻,饱满的桃香会近乎不讲理地灌入你的鼻腔。在余光中先生的笔下水蜜桃“忙舌闲牙,柔软多汁”,而“晚湖景”正符合这一描述,甩开腮帮子猛啃一口,浓厚香甜的汁水瞬间充满口腔,属于夏天的幸福也会随着这汪汁水,从手心淌到手腕、小臂上。湖景的美很有攻击性,香味浓烈、外形艳丽、糖度很高,它的一切都不藏着掖着,而是大大方方地公之于众。湖景真的太“水”了,吃的时候需要边吸边吃。香甜的汁水随着咀嚼汹涌地流出来,桃子肉肉混合着桃子汁,近核处是透亮的紫红色,丝丝缕缕的果肉在自然光的照耀下反射出星光点点,伴随着阵阵涌来的香得掸都掸不开的香气,没几个人能把持得住这种诱惑。龙泉驿水蜜桃(晚湖景)4.5-4.8斤装粉嫩软滑 水润爆汁 软桃党的福音日常价:¥118 起优惠价:¥108 起!! 👇🏻戳下图购买👇🏻 02 错过等一年! / 没忽悠你! /水蜜桃很难与其它许多水果一样,无冬历夏的用香甜软嫩为人止渴,它只属于夏季中的某一周、某一月,真真切切的“错过等一年”。肤红貌美,桃肉细密的“晚湖景”,果期只有两周左右,不要辜负它!作为晚熟型的水蜜桃,“晚湖景”已经为你在树上积累了足够多的糖分,并且“学会了”如何散发出诱人的甜美香气,以便俘获你的唇齿。成熟的晚湖景,果肉呈半软溶质,水嫩、多汁,简直就是包裹在果皮之下的桃子味果冻,用勺子轻轻一挖就挖下来了,把夏天的甘甜全都咽进嘴。总之,请记住!“晚湖景”的赏味期只有15天,错过了遗憾一年!龙泉驿水蜜桃(晚湖景)4.5-4.8斤装粉嫩软滑 水润爆汁 软桃党的福音日常价:¥118 起优惠价:¥108 起!! 👇🏻戳下图购买👇🏻 03 好吃的桃子那里找? / 龙泉驿! /“明明都是桃子,为什么吃进嘴里差距这么大?”,这样的问题,所长经常会在后台看见。其实,要解答这个问题,也不难,和“一方水土,一方人”的道理一样,不同产区的气候、土壤,种植方式等都会对水蜜桃的风味产生影响。而今天,所长给大家找到的“晚湖景”,依然产自四川龙泉驿!重要的是我们的水蜜桃是被当地认证的!龙泉水蜜桃有很多,但是很少有水蜜桃能有“龙泉驿”水蜜桃地理标志专用标。龙泉水蜜桃生产基地位于成都东郊龙泉山,这里的森林植被覆盖率达36.78%,土壤肥沃,气候温和潮湿,冬无严寒夏无酷暑,非常适合水蜜桃的生长。放眼全国,这都是排在前列的水蜜桃基地。400多年前龙泉驿就已经开始种植水蜜桃,种植历史相当悠久。当地的气候培育出的水蜜桃格外浓郁香甜,是吃一口就能留下记忆点的那种。由于水蜜桃果子娇嫩,所以采摘时就要轻拿轻放,只能人工一颗一颗摘下,再小心翼翼地包装好,这是用心在种植桃子。龙泉驿水蜜桃(晚湖景)4.5-4.8斤装粉嫩软滑 水润爆汁 软桃党的福音日常价:¥118 起优惠价:¥108 起!! 👇🏻戳下图购买👇🏻 04 用心保护每颗桃 / 比所长精致多了 /所长让果农们特意采摘的都是7-8成熟的桃子,桃子们在下树后的24-48小时后,果肉纤维开始软化,质地变得更加柔滑,会释放出更多糖分,风味渐渐达到峰值。晚湖景水蜜桃是脆软可吃,大家收到后先轻轻捏一捏,发现还没有软的话,可以原箱放到阴凉处,等2天左右达到半软的状态,口感就很好了。吃不完的放冰箱可以储存个3-5天。水蜜桃上的绒毛有保护作用,还没吃以前不要把它洗掉,注意轻拿轻放别摔坏啦。下图这种是桃子的正常“糖斑” 不是坏了哦~正常糖斑,不是坏啦每颗桃桃用珍珠棉泡沫保护的好好的,防止运输途中造成磕碰,直接顺丰/京东送到大家的手中。龙泉驿水蜜桃(晚湖景)4.5-4.8斤装粉嫩软滑 水润爆汁 软桃党的福音日常价:¥118 起优惠价:¥108 起!!👇🏻戳下图购买👇🏻并且还推出重磅福利: 7月30日10:00-7月31日10:00,24小时限时升级发货,购买108元精品大果升级成128元精品特大果发货,购买128元精品特大果升级为158元精品果王发货,大家把握机会,错过等一年!05 还有这些7月限定水果 / 吃一次想一年 / 夏日的季节限定水果们,真是一个赛一个的宝藏,特别是这些赏味期告急的6月限定,我不允许你们还没吃过!🍇 妮娜皇后葡萄“妮娜皇后”是由安芸津20号和安芸皇后杂交选育而来,颜值高、个头大、口感紧实、香味浓、高甜、近乎无籽,的确称得上是的葡萄界“Super Queen”!鼻尖凑近一嗅,玫瑰花香中隐约透着丝丝草莓牛奶的甜香,是每一个水果爱好者都无法拒绝的味道!“闻起来好甜”!不等开吃,鼻子就已经抢先一步尝到妮娜的甜味了!揭开红宝石般晶莹的轻薄果衣,娇嫩欲滴的果肉瞬间跳出来,好一个水润润满当当!而且它近乎无籽!完全是一颗懂事的葡萄该有的样子!在你的大脑被甜蜜攻占之余,还要感受它富有层次的多重滋味。葡萄酒的醇香、草莓牛奶的香甜、夏日蜜瓜的清爽……好像每吃一颗,味道一样又不太一样。因此即便一口气儿吃完这一整串,非但不腻,还有点意犹未尽!妮娜皇后葡萄自带红酒香和花香的葡萄优惠价:¥88/2斤起👇🏻戳下图购买👇🏻💚 阳光玫瑰阳光玫瑰素有“葡萄界的白富美”之称,外表像晶莹的翠绿宝石,泛着微光,一眼心动。刚一入口,你就能感到它和其他葡萄的不同:香、脆、甜、润,集花香、果香、清香于一身。看这满满的汁水,所长我边写边疯狂分泌口水,谁懂啊!不用吐皮,也没有籽(退化率不保证100%无籽),一口一个完全停不下来!果真是期待了一个夏天的惊艳口感哇。冷藏后口感更好!葡萄进入嘴巴的一刹那,属于夏天的快乐也一起被拥入怀中。阳光玫瑰+妮娜皇后(双拼组合3.5斤装)优惠价:¥158👇🏻戳下图购买👇🏻温馨提示1. 因水果质保时间较短,一经发货,不支持拦截和拒收,非质量问题不退不换。如有质量问题,请于签收后24小时内联系在线客服。2. 因受天气和交通影响,部分地区不发货,给您带来的不便敬请谅解。3. 文中部分图片为供应商供图,仅供参考,产品以实物、吃货实拍图为准。-果壳电商广告-v2/feature/KJNSCW2aLZ?dc_ps=3869087773151585289.200001 文章原文

别总是等条件齐了,才开始认真生活

很多人有一种隐隐的信念:好东西要省着用。听起来很理智,很克制。但你省下来的那些,最后去哪了?想象面前有一箱苹果,有些快坏了,有些还好。你会先吃哪个?有些人先吃坏的,觉得再不吃就浪费了。但他们往往意识不到,真正的代价是注意力、心力和当下的从容。他们总是在处理快坏的剩菜,把好衣服压箱底留着以后穿。好的总在留着,留着留着,也就不太好了。更深的代价是,长期把目光放在“快要失去”的东西上面,会让你失去感受好东西的能力。苹果是消耗性的,吃一个少一个,这个逻辑没错。但更关键的是,你生命里最重要的那些——爱、关系、技能、品味,根本不是苹果,它们不会越用越少,反而会在一次次使用中变得更丰厚;真正让它们变坏的,是长期不用。你越主动投入一段关系,它就越有生命力;越回避,越快变成通讯录里一个沉默的名字。那些你一直在“省”的感情和投入,并没有被保存下来。它们只是,悄悄枯萎了。所以,你以为自己在节约,其实是在消耗。那怎么办?王路老师在得到App《深度思考日课》里说了一句话,说到了点子上:生命的重点不是保存,而是实践;不是把所有苹果都吃完,而是辨认哪箱苹果值得你站在它面前。基于这个判断,他给了两个具体方向:1. 把珍视的东西,变成可以重复的实践不要只等合适的场合。想珍惜一段关系,可以定一个周五晚上,叫对方来,随便喝点什么聊点什么,让这件事变成习惯。没有好酒就开普通的,没好菜花生米也行。实践不需要等条件凑齐,它自带容器。2. 让实践承载丧失,而不是对抗丧失一对老人每周末一起爬山,其中一位先离世了,另一位还是每周末出门走走,后来改成在小区转一圈,最后变成“我至今还有走出门的能力”。同一个实践,承载了生命不同的阶段。物品只能被保存或失去;实践,可以一直变形,一直活着。以上内容,来自得到App王路老师的《深度思考日课》。这门课陪你训练的,是AI时代一项不可替代的能力——深度思考。课程正在上新期,原价299元,现在早鸟价只需249元。欢迎你订阅学习。你生命里,有没有一直在“省”、却悄悄在枯萎的东西?欢迎评论区告诉我,你打算先投入哪一件一直在“省”的事。王路·深度思考日课(年度日更) 文章原文

老板让我部署免费的K3,我先算了一笔“承担不起”的机房账

这两天,全球的AI圈被一个中国公司的模型炸了一下,成为了关注的焦点。这家公司就是月之暗面,对,就是我们非常熟悉的推出Kimi的那家,他们之前沉寂了好一阵子,突然甩出了最新的K3大模型。要知道这个版本达到了惊人的2.8万亿参数,多项国际权威评测冲到全球第三,前端编程单项一度登顶世界第一。7月27日,Kimi K3开放日,完整模型权重正式向全世界开放,任何人都可以免费下载,允许大部分商用,达到一定收入或用户规模的对外模型服务,需要遵守额外条款。要知道,此前K3发布后的首个交易日,美股芯片股和AI板块出现大幅震荡。马斯克也在相关评测下留言说「令人印象深刻」,还透露xAI正在训练一款2万亿参数的新模型来竞争。一家中国公司放出一个开源模型,半个硅谷都坐不住了。这也是大模型公司的一个特点:哪怕沉寂一段时间,只要不下牌桌,下一个版本足够强,立刻就能上桌。作者:快刀青衣来源:得到App《AI学习圈》01开源了为啥仍用不起听说K3这么猛,又属于免费开源,于是就有同学跑来问我一个特别真实的问题。他说:「刀哥,听说K3开源了,是免费模型对吧?那我是不是可以下载下来,自己在电脑上部署一个,以后就不用花钱了?」这个问题问得太好了,好到我可以直接拿它当这篇文章的选题。因为它正好踩中了开源模型最反常识的地方。大多数人听到「开源」两个字,脑子里自动调出来的画面是Linux、Firefox、开源播放器这些软件。下载、安装、运行,就完事了。你那台几千块钱的笔记本电脑,就是全部工具。但开源大模型的部署,特别是K3,可不是这么回事。我来打个比方。米其林三星餐厅把招牌菜的完整菜谱免费公开了,配料克数、火候时间、每个步骤都写得清清楚楚。你能照着做吗?看起来能。直到你翻到第一页的厨房要求:需要64口专业灶台同时开火,厨房供电要达到一个小型工厂的水平,光是买齐这套设备就要花掉两千万。菜谱是真免费,厨房是真买不起。当然,要理解为什么跑不动,得先搞清楚一个根本问题:开源模型到底「开源」了个什么?以前我们说的开源软件,开的是源代码。源代码是人写的,也是人能读懂的。它像一份详细的说明书,程序员可以逐行阅读、找出问题、修改功能。但开源模型开的是另一样东西,叫权重。权重是啥?你可以把大模型想象成一个人工大脑,权重就是这个大脑里神经元之间几万亿个连接的强度数值。问题来了:权重不是代码,它就是一坨纯粹的数字。K3有2.8万亿个参数,打包起来约1.4TB。这些权重文件也不是普通文档,即使用专门的工具解析,你看到的也只是一层层巨大的数字矩阵。你可以对权重做微调、量化,甚至训练出衍生版本,但不能像阅读源代码那样,逐行看懂某个数字究竟代表了什么。权重可以被分析和修改,却很难被人类直接解释。所以,第一个反常识就在这里:开源软件给你的是一份能看懂的图纸,但开源模型给你的是一颗已经制造好的大脑。拿到图纸的价值,在于人人都可以学习和修改。但拿到这颗大脑最直接的价值,并不在于拆开了解它的组成,只有把它放在足够强大的机器上,通电运转起来,它才有价值。02开源不等于没有门槛这里还有个特别容易让人误解的地方。K3是MoE模型,也就是混合专家模型,内部有896个专家子网络,每次推理只激活其中16个。很多人一听,每次只用16个,那我不需要把896个都装下吧?不行。这就像一所拥有896个专科的超级医院。每位病人确实只需要其中16个科室会诊,但你不知道下一位病人需要哪16个科室。你不能只开16个科室,然后把其他880个锁了。整所医院的科室都得在那里,随时待命,保证需要的时候能够迅速调度。K3也一样。每次计算虽然只调用一小部分专家,但完整的2.8万亿参数仍然需要被系统保存,并且随时能够访问。而真正要做到响应够快、多人同时使用,就得把这些权重分布在大量高速显存里。所以,我非常支持软件和AI模型开源。但是,开源可不是没有了门槛,而是把门槛从法律世界搬到了物理世界。以前闭源模型的门槛,是对方让不让你用、收你多少钱,不付钱就用肯定会有法律风险。现在开源模型K3虽然把门打开了,但想进门,前提是你得有一个机房。那这个机房到底要多大?我们来算一笔账。目前你能买到的最顶级消费级游戏显卡,显存是32GB。K3的权重超过1400GB,一张顶配游戏卡,只装得下这个模型极小的一部分。月之暗面官方给出的正式部署建议,是使用由64张以上加速卡组成的超节点。按同类硬件估算,光是采购成本就至少超过240万美元,约合人民币1700多万元。买完设备就完了吗?别着急,故事才刚开始。64张这种级别的显卡满载运行,光显卡本身的功耗就接近45千瓦。而普通家庭的入户电力容量,一般只有8到12千瓦。换句话说,就算有人把这套设备白送到你家,你家的电表和电线也带不动它。传统软件的经济学逻辑是,开发很贵,复制和运行几乎免费。而大模型的经济学是,开发极贵,复制免费,但每一次运行都在真金白银地烧电、烧显卡。免费下载解决的只是复制环节,真正昂贵的运行环节,一分钱都省不下来。03顺利使用 vs 绝对拥有我们其实做过一次对照实验。K3发布后,我让同事抓紧接入了K3的API,直接看到了这个模型的调用成本。API的定价对企业和个人开发者来说都不算贵,每百万输出token是15美元,而能力相当的顶级闭源模型,比如OpenAI的一些模型,要50美元左右。三倍多的差价,就是开源竞争压出来的。一个月用下来,开源模型的调用费,对一家公司来说只是日常开支里很小的一项。而如果你要自己完整部署同样一个模型呢?如果只算显存容量,社区有人估算,至少需要16张H200,才有可能把完整权重装进机器里。但装得进去,不等于跑得高效。即便如此,硬件开销也是几百万元人民币。一边是每个月几千到几万元的API调用费,另一边是几百万元的硬件投入,还不算电费、机房和运维团队。这就是「顺利使用」和「绝对拥有」之间的距离。顺便说一句,上一代Kimi K2有1万亿参数。社区里有达人做过极限压缩版,一台顶配Mac Studio勉强能跑起来,算是能玩。而K3的参数直接涨到2.8万亿,单机可部署这条路基本被堵死了。它几乎就是一个只属于数据中心或者企业能运行的物种。04公开信:保护开源模型说到这里,整个故事里还有一个人特别值得提一嘴。7月24日,黄仁勋注册了X账号,发出了人生第一条推文。这位全球市值近5万亿美元的公司的掌门人,第一次发声,不是宣传自家显卡,而是分享了一封由英伟达、微软、Meta等二十多家科技企业和机构联署的公开信,主题只有一个:保护开源模型。一个卖硬件的,替免费模型站台,是不是有点反常?一点都不反常。黄仁勋可能是全场算账算得最清楚的人。他在接受采访时说过一句话:免费AI对硬件是好事,对芯片是好事,对数据中心也是好事。道理就藏在我们前面算的那笔账里。模型免费了,但跑模型的GPU一张都不能少。想部署K3?先买上几十张顶级显卡。模型越免费,想跑模型的人越多,铲子就卖得越好。开源模型烧掉的不是英伟达的生意,而是闭源模型的护城河。这就解释了为什么那封公开信上,几乎半个硅谷都签了名。值得注意的是,同样缺席首发名单的OpenAI和Google,后来也陆续补上了签名。不过截至7月28日,另一家闭源AI巨头Anthropic仍未出现在官方签署名单中。黄仁勋替免费模型站台,因为他卖的就是厨房里必备的灶台。那谁有厨房,需要这些灶台呢?云计算厂商有,可以部署K3,把它变成按量付费的服务。有合规需求的大企业也有,可以部署在自己的内网里,让数据不出门。05写在最后那回到最初那位朋友的问题。不能自己部署,不等于用不上。想体验K3,直接访问官网就行,月之暗面已经替你把那64张卡的机房建好了。开发者想接入,就用官方API,一个月几十元到几百元就够了。K3的菜谱已经向全人类公开了。变化只有一点:当年运行开源软件的厨房,人人家里都有。今天运行前沿开源模型的厨房,是一座座耗电如小型城镇的数据中心。所以,以后再看到新闻说某某大模型开源了,先别急着兴奋地喊「免费了」,先问自己一个问题:跑它需要多少电、多少卡?这个问题能帮你一秒看清,这个「免费」到底有多高的门槛。特别是一些老板,如果只是看了新闻,说Kimi很强大,而且免费开源,就让你赶紧自己部署一个,你可以把这篇文章转给他,然后补一句:「老板,这个AI模型下载是免费,但要运行起来,还得花这么多钱。你看看,真的要装吗?」我相信,这个账单只要一摆出来,大部分人都会放弃自己部署。个暑假,孩子怎么过才有意义?建议所有家长,带着孩子用AI做出第一个专属作品!得到「暑期AI创作大赛」正在火热进行中,小学生、初中生、高中生都能免费报名。孩子不太会用AI工具也没关系,各领域专家每周直播辅导,手把手带孩子从零做出AI漫画、剧情短片、知识卡片、小游戏等作品。前6名优秀创作者还能拿到2000元学习基金、专属证书和奖牌,更有导师为孩子1V1打磨作品,以及来北京参与线下录制的机会。活动8月5日即将结束,快来扫码了解活动详情,报名参赛👇 文章原文

回不去了:霍尔木兹危机的三个不可逆影响

最近,很多媒体都报道了一个让人意外的场景。7月17日,一艘满载200万桶原油的超级油轮,从阿联酋富查伊拉港出发,目的地中国宁波。这趟航程本来有一条很成熟的航线,直穿霍尔木兹海峡。但是,它偏偏绕行非洲南端的好望角,多走了12天的路。光燃油费就要多花上百万美元,还不算船员的工资和延后的航程。为什么说这个场景让人意外?因为这时霍尔木兹海峡已经恢复通航一个月。为什么还要绕航?因为保险公司的报价太高,走霍尔木兹海峡,保费要翻三倍。要知道,这并不是个例。今年6月以来,超过四成波斯湾出港油轮,都选择了绕行。之前,我们在利益是最诚实的语言:“霍尔木兹困局”里的“保险公司”这篇文章里,讲过保险公司如何通过撤保和涨价,用真金白银为战争风险投票。今天我们要说的重点,不是保费本身,而是霍尔木兹困局的传导逻辑。作者:李南南来源:得到App《得到头条》01全球能源航线可能被永久改写很多人可能觉得,随着霍尔木兹通航,战争停火,很多事情就会恢复如初。但事实上,最近三个月已经有很多机构发布了报告,包括英国皇家联合军事研究所、斯德哥尔摩国际和平研究所、美国能源信息署、高盛、牛津经济研究院等。根据这些报告的分析,霍尔木兹困局的很多影响,并不会随着通航而结束。有些影响甚至是永久性的。为什么?因为霍尔木兹困局导致了一个直接结果,我们可以称为“不可逆的脆弱性暴露”。说白了,这场战争暴露了太多的脆弱点。而一旦这些脆弱点被看见,那么所有参与者,包括保险公司、军方、跨国企业、主权资本,都会按照“看见之后”的逻辑,永久调整自己的行为。具体来说,有这么几个长期变化可能会出现。第一,全球能源航线可能被永久改写。要知道,霍尔木兹海峡虽然在新闻上的存在感很强,但在地理层面,它实际上只有33公里宽。但这么紧凑的一处地方,却是波斯湾通往印度洋的唯一出口。这条狭窄的水道承载着全球20%的原油运输,还有大约20%的液化天然气运输。过去几十年,它一直是全球能源系统默认的“主动脉”。而且,所有的航运合同、保险定价、炼厂排期、港口调度,都是围绕“走霍尔木兹海峡”这个默认选项来设计的。但2026年的冲突让人意识到,这条主动脉是可以被掐断的,而且掐断的门槛比所有人想象的要低得多。《卫报》3月2日报道,全球海事保险公司,集体取消了波斯湾地区的战争险承保。注意,不是涨价,是直接不保了。这或许意味着,这片水域的风险等级被永久上调了一个档次。英国皇家联合军事研究所RUSI,在专题报告里指出,即使实现停火,战争险费率也不会回落到冲突前的水平。报告的原话是,“保险成本的永久性上升,已经构成了经济结构的改变”。路透社还引用了劳合社一位高管的判断,“霍尔木兹海峡重新开放了,但我们的风险模型不会重新关闭。”而保险成本一旦涨上去,就成了嵌入全球贸易的永久成本。这意味着经过霍尔木兹海峡的每一桶油、每一船天然气,运输成本都将永久性地高于战前水平。也许,越来越多的船东会选择绕行好望角,哪怕多走12天。全球能源运输的地图,也许正在被重置。02全球多国,正在进入再军备化时代?第二个不可逆的变化,全球多国,正在进入再军备化时代。斯德哥尔摩国际和平研究所SIPRI,发布的年度数据显示,全球军费已经连续第11年增长,总额超过全球GDP的2.5%,达到2009年以来的最高水平。其中,欧洲军费同比增长14%,亚洲增长8.1%。这并非某一个国家的孤立行为,而是多个国家的集体转向。而且,更关键的不是“今年花了多少”,而是“未来还准备花多少”。2025年的北约峰会上,32个成员国签署了一份联合承诺,2035年前,各国国防开支升至GDP的5%。除了西班牙一个国家没签,其余全部签了。5%是什么概念?冷战最高峰时期,大多数北约国家的军费也就GDP的3%到4%。5%是一个前所未有的目标。而且这个承诺一旦写入国际协议,就不会因为某一场战争的停火而取消。它对标的不是眼前这场冲突,而是“下一场可能发生的危机”。还有美国白宫,他们提出的2027财年国防预算是1.5万亿美元,同比增长超过40%。换句话说,整件事的发展就像一个棘轮,拧上去容易,退回来几乎不可能。而且,这里面还涉及一个资源的配置腾挪问题。美国外交关系协会6月的报告,提出了一个经典的经济学困境,叫“枪炮与黄油”。大概说的是,各国政府既要大幅增加军费,又不愿意削减教育、医疗、养老等民生支出。而国际货币基金组织4月份的数据显示,全球政府债务已经接近GDP的94%,预计2029年将达到100%。这笔钱从哪来?从以往经验看,大概率只有两个选项:加税,或者借更多的债。无论哪种,最终都会推高全社会的融资成本。所以再军备化不只是“多买几架战斗机”的事,它最终会传导到很多普通人的生活里,影响某些国家的房贷利率、公共交通投入,甚至社区医院的设备更新。03中东资本的大规模东移第三个不可逆的变化是,中东资本的大规模东移。这个变化新闻上报道相对最少,但它可能是影响最深远的。《财富》杂志6月2日报道了一组数据:海湾地区五大主权基金,沙特的PIF、阿布扎比的Mubadala和ADIA、阿联酋新成立的L’imad、卡塔尔的QIA,在2026年3月到5月,合计对外投资260亿美元。这个节奏明显高于战前五年的平均水平,而且投资方向发生了显著偏移,从欧美发达市场转向亚洲新兴市场。其中最值得关注的是沙特PIF。战争爆发以来,PIF在新兴市场的投资达到61亿美元,是同期在发达市场投入的2.5倍。今年5月6日,PIF宣布在上海开设第二个办公室。在一些国外媒体的措辞里,是这么描述这件事的,说这是“一个管理着近万亿美元资产的超级主权基金,选择在战争期间加速布局亚洲”。说白了,钱正在搬家。还有阿联酋的动作,同样值得关注。2026年初,阿布扎比将旗下的ADQ并入新成立的L’imad,创造了一个规模达3000亿美元的超级主权投资机构。再加上其他海湾地区主权基金,整个海湾六国的主权基金总管理资产,已经达到5.7万亿美元。什么概念?这个数字比日本全年GDP还高。这么庞大的资金池一旦改变流向,一旦从欧美流向亚洲,那么它可能足以重塑整个亚洲的投资格局。这背后的逻辑不难理解。你看,假如当一个人家门口在打仗,他肯定会把钱放在离战区更远的地方。中东资本正在从欧美传统市场系统性地分散到亚洲新兴市场,属于理性思考后的重新配置,不能算是应激反应。而一旦新的投资关系、合作网络和人才通道建立起来,就很难再退回去了。04裂缝一旦裂开,就再也缝不上了可能有人会问,这些变化真的是永久的吗?历史上有没有类似的参照?还真有。比如,1973年石油危机。那一年中东战争爆发,阿拉伯产油国对西方实施石油禁运,油价从3美元一桶涨到了11美元,涨了将近3倍。后来战争结束了,禁运取消了,你看油价有没有回到3美元?没有,再也没有。而且那次危机至少催生了四个延续至今的永久性制度安排:第一,“石油美元”体系诞生,中东把石油收入存入西方银行,这个资本循环至今仍是国际金融体系的基础;第二,国际能源署成立,专门协调成员国应对供给冲击;第三,各国纷纷建立战略石油储备制度,应对未来可能的断供;第四,日本汽车产业崛起,省油的小型车在能源危机后彻底打败了美国那种大排量车。1973年的冲突早就结束了,但它催生的制度安排和行为模式,延续了超过半个世纪,至今仍在深刻塑造世界经济的运行方式。按照很多报告的分析,这样的情况,不排除在霍尔木兹困局后重演。毕竟,保险公司已经重写了风险模型,军费承诺已经写进了国际协议,主权基金已经在搬家。这些不是短期说撤销就能撤销的,它们或许已经成为新常态的地基。这些事造成的影响,也许要远比战争时间更长。前面说的是,全球多个智库对霍尔木兹局势的分析。在这里,我们做个简单的总结。首先,全球经济的走向。与其说全球化在“脱钩”,不如说它在“改道”。能源换路线,资本换目的地。旧秩序的每一条裂缝里,都在长出新秩序的幼苗。就像1973年石油危机之后的世界,它还在继续运转,但它的很多逻辑变得跟之前完全不同了。类似的情况,不排除在霍尔木兹危机后重演。其次,怎么理解这场冲突本身?这场危机造成的影响,不止于霍尔木兹断航,更大的破坏在于它暴露了全球经济体系对少数咽喉要道的极度依赖。33公里宽的霍尔木兹海峡,承载全球五分之一的石油命脉。最后,这个脆弱性存在了几十年,现在它被彻底暴露,所有人都无法再视而不见。更多人会以此为前提,重新制定自己的行动逻辑。最后,还有一个特别提醒:这个夏天,我们策划了6场名家围读会。6位老师将携新书陆续开讲,陪你读好书、听新知、打开新的思考。每场活动还将送出老师亲签纸书。这个夏天,不妨把一部分时间留给阅读,也留给一次真正有收获的思想相遇。欢迎扫码了解活动详情⬇️👆👆tips:敬爱的读者朋友,由于微信的推送规则,即使您关注了我们,可能也常常收不到推送,记得点击“罗辑思维”名片,设为星标⭐️,文章每天会自动推送哦!点击“阅读原文”,订阅《得到头条》 阅读原文 文章原文

好庆幸世界上有朋友,好庆幸你是我的好朋友

Sayings:在成年人通行的概念和规则里,我最想挑战的一个是:「阶段性友谊」。“朋友”,好像一直是个淡淡的词,关系向来是脆弱的,容易疏远的,会随着升学、毕业、上班走散,或早或晚,于是,我们开始学着用“阶段性友谊”安慰自己。但今天,我想换一个词:永远。永远的朋友。说“永远”似乎是虚妄的,幼稚的,但永远也是一种期待,一种信心,相信友谊从来不逊色于任何一种感情,相信当我们说永远时,比永远的物理意义更可贵的,是那个试着要与时间作对的念头。今天是国际友谊日,我列了 37 条给好朋友的诺言。爱情里常有浪漫的仪式和郑重的诺言,友情却很少有人认真宣告。但我很想告诉你,我们不会被打败的证据。我相信,我们是永远的朋友。这句话的重点,不在“永远”,在“我相信”。当我说“你是我的好朋友”时,我是想说:01我看到这篇文章的第一反应就是转发给你。02我绝不会错过你的最新动向。我会第一时间发现你换了头像。我要给你的每条朋友圈都点赞。我能一眼看出你的头发剪短了几公分。03我要把我们的第一张合照,设成和你的聊天背景。04我会偶尔「犯贱」。拍你的丑照,把你的鞋带系在桌腿上,录下你睡觉打呼的声音。嘴上说不敢了,其实下次还敢。《绝望写手》05我要在微信列表里置顶你,绝不让你的地位滑落到我的工作群以下。06我要在浏览星座运势,MBTI时,也顺便把你的看了,研究一下你这个人类样本有没有超出我的认知。07我要开始相信玄学。enfp和infp绝配。双子座和天秤座绝配。如果玄学说我们不能成为好朋友,我会变成坚定的唯物主义。《双姝奇缘》08我要给你发大段大段的语音。让你听到快乐的、愤怒的、伤心的、鲜活的我,而不是二维的、文字版的我。09我要保留你的「罪证」。尤其是那些你深夜发过的誓:绝不吃东西,绝不联系前任,绝不委屈自己。等你下次再发誓,我就会拿出来提醒你。10我要给你分享「坏东西」。3分的电影,4分的剧,5分的书。我要和你一起吐槽到天亮。《住宅区的两人》11我要在你面前做个俗人,分享一个又一个无脑好笑的短视频给你。我们是低山臭水遇知音。12我要在KTV和你合唱。唱怎么都喊不上去的《死了都要爱》。唱男女对唱,我还要和你抢着唱男声。唱我们曾经用同一个有线耳机听过的歌。13我要半夜把你喊醒去散步。对,我们要学习苏轼和张怀民。14我要第一时间保存你搬家的新地址。《双姝奇缘》15我要给你寄徐州米线、重庆火锅底料、阳澄湖大闸蟹、新疆奶酪干……放心,我不会让你在美食荒漠受苦。16我会记得你的口味和怪癖。一边嫌弃你麻烦,一边提醒服务员“这道菜不要放葱”。17我要苦练我的拍照技术。这样下次旅行你让我帮忙拍照时,我就可以说,求我。18我要在夏天 38 度的上海见你。哪怕每次的结局,都是一起钻进商场。19我也要在你面前说尽一切远大志向。游学,出走,功成名就,雄心壮志,莉拉和莱农。我知道你不会嘲笑我,只会说:我相信你。《弗兰西丝·哈》20我要提醒你落日的时间。然后,和你一起抬头分享此时此刻。21我要见证你所有高光的第一次。第一次演讲,第一次投篮,第一次主动争取。我要一直一直为你鼓掌。22我也可以陪你一起“没出息”。毕竟,比起问你:你要认输吗?我更在乎:你开心吗?23我不回避和你发生冲突。我们会吵架,关于立场、审美和“谁更在乎对方”,我们会一起收拾残局。24我要等到零点,第一个祝你生日快乐。《老友记》25我要许三个生日愿望。其中一个留给你。26我会为你保留一个房间。就算是出租屋,我也会分一半床位给你。27我要和你成为时间和距离都无法打败的人。28我要和你无话不谈。从废话说到废话,从过去说到未来。《弗兰西丝·哈》29我要对你毫无保留。逛展遇到crush的心动;厕所遇到领导的尴尬;发错消息的吱哇乱叫;捅了娄子的六神无主;想买超贵物品的纠结反复……我要对你毫无保留地展示心理活动。30我绝对不会对你说:“有什么好哭的”“你哭完了没有”“哭是没有用的”我不要制止你的悲伤。我想让你放心大胆地脆弱下去。《绝望写手》31我会陪你一起“犯病”。莫名其妙地突然大笑;莫名其妙地学小狗叫;莫名其妙地开始狂奔。在周围人的白眼中,世界进化,我们退化。32我会将我的好消息第一个告诉你,坏消息也是。33我要激励你努力赚钱。别忘记我们曾经轻易许下的承诺:“苟富贵,勿相忘。”34我要成为你的紧急联系人,任何时候看到这一栏你都可以填我。《双姝奇缘》35我要为你颁发我人生的特别贡献奖。感谢你在我这部低成本连续剧里,长期担任重要角色。36我不相信人生只有“阶段性友谊”。我要和你做一辈子的好朋友。37我要把“爱”字,从爱情里解救出来。当我说“你是我的好朋友”时,我是想说:我爱你,我会一直爱你。《我的天才女友》撰稿:又延责编:雪琴 晚祷时刻: 我相信,  我们会是永远的朋友。 ↓↓↓ 文章原文

在流媒体时代,搭建一个专属于自己的「音乐探索系统」

信息过剩时代真正的难题,不是无法获得更多,而是不知道应该舍弃什么。——BrianEno(英国作曲家、音乐制作人和音乐理论家)前言过去的人找寻,乃至于更深层次地喜欢上某位音乐家或者某张专辑,是一件相对认 …查看全文

1 2 3

2026年乒超联赛第二站雄安开赛

  中新网雄安7月30日电 (赵丹媚 谌诗雨)2026赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛(以下简称“2026年乒超联赛”)常规赛第二站29日在河北雄安新区开赛,王楚钦、林诗栋、王艺迪等国家队主力选手均在当日比赛中亮相。

国际足联正式对阿根廷足协启动调查

  当地时间7月29日,国际足联宣布对阿根廷足协启动多项纪律调查,同时因美加墨世界杯决赛后冲突一事,对阿根廷球员帕雷德斯、莫利纳以及助理教练阿亚拉启动纪律调查。这三人因采取“攻击”行为,可能将面临长期禁赛。

画家杨留义北京中轴线百米长卷呈现京华中轴盛景

  中新网北京7月29日电 (记者 应妮)“北京中轴线申遗成功两周年——杨留义百米长卷《中轴气象耀京华》暨京城胜景展”日前在京开幕,呈现画家以北京中轴线为主题新创的百米长卷《中轴气象耀京华》巨作,同时展出他历年创作的北京主题城市山水画作品。

四载野生动物摄影大展“镜”观三江源生灵百态与共生

  中新网青海玉树7月29日电 (潘雨洁)“摄影大展架起了一座桥,让玉树被看见,让生态理念被传递,让守护行动被感知。”28日晚间,中共玉树州委副书记、州人民政府州长龙措表示,玉树既是野生动物的天然乐园,也是摄影创作的富矿,期待广大摄影家不仅记录雪豹、藏羚羊等高原生灵,也定格生态管护员、牧民等“有温度的画面”,让三江源的生态之美、人文之美传播得更远。

中国香港队获2026年击剑世锦赛男子花剑团体银牌

  中新社香港7月28日电 2026年世界击剑锦标赛(简称“击剑世锦赛”)男子花剑团体赛决赛28日在香港亚洲国际博览馆举行。中国香港队以44:45不敌世界排名第一的意大利队,夺得银牌。美国队获得季军。

VCTCN联赛第二赛段常规赛收官

  中新网7月28日电 V26无畏巡回长沙站暨2026无畏契约冠军巡回赛CN联赛第二赛段常规赛日前在长沙收官。EDG战队率先晋级上海全球冠军赛,而NOVA、BLG、XLG、TYL四支队伍入围第二赛段季后赛正赛。

浙江省第三届智运会将举行 首次纳入VR电竞等项目

  中新网杭州7月28日电(张煜欢 陈嘉美)7月28日,2026年浙江省第三届智力运动会新闻通气会在杭州举行。记者从会上获悉,该赛事为浙江四年一届的综合性智力运动盛会,由浙江省体育局、杭州市人民政府主办。本届赛事在保留传统棋牌项目基础上,新增数独、魔方等适配全年龄段的轻益智项目,并在国内首推浙江自研VR电竞“电波球”、模拟赛车RACEROOM项目,融合虚拟科技与轻度体能运动,解锁智力运动新形态。

1 2 3

A quarter of young Africans believe USAID cuts could be positive, survey finds

A quarter of young Africans believe aid cuts by the US could have a positive impact, saying that losing foreign money will force leaders to confront and solve their own challenges, according to a new survey.In Ghana and Nigeria, almost half (41% and 40% respectively) of young people aged 18 to 24 were optimistic, with Liberia not far behind (37%). A further one in 10 (11%) young people were uncertain about the impact, according to the African Youth Survey, which interviewed almost 5,000 people across 16 of the continent’s 54 recognised countries.The Trump administration announced in early 2025 that it…

Kenya investigating unexpected deaths of 15 elephants in national park

Officials are investigating the deaths of 15 elephants over the past month in Kenya’s Amboseli national park.The Kenya Wildlife Service (KWS) said 10 of the elephants showed signs of partial paralysis before dying within two days.The remaining five carcasses were too decomposed or had been scavenged, making it impossible to establish the cause of death, the wildlife authority said.Most of those affected were female elephants and their calves, with only one male among the dead. The deaths happened in the Kimana sanctuary and Kuku ranch areas surrounding the park, officials said.Kenya has previously recorded incidents of elephants being poisoned as…

Uganda begins emergency food handouts after 19 die from hunger

Uganda has launched emergency food relief distribution after at least 19 deaths from hunger were reported in an area of prolonged drought in the east of the country.A crisis has been building in the Karamoja region of Uganda as crops have failed without the season’s expected rains, leaving the region’s 1.5 million people facing acute food shortages and rising malnutrition.The Famine Early Warning Systems Network (Fews Net), a global mapping network designed to raise the alert on food security, reported the situation had deteriorated to a crisis across Karamoja.In the first large-scale operation of its kind organised by the Ugandan…

Two Russian men jailed in Angola for terrorism and spying

Two Russian men have been found guilty by an Angolan court of terrorism and spying, after being accused of planning a coup and helping to organise deadly demonstrations in the southern African country last year.Lev Lakshtanov and Igor Ratchin were sentenced to eight and 11 years in jail respectively. They had denied the charges, claiming they were in Angola for cultural and business activities.From 28-30 July 2025, a minibus taxi strike over fuel price hikes descended into riots and looting, in which 22 people were killed and more than 1,600 arrested according to official figures.Angola’s security forces were accused of…

MoD cancels army training in Kenya over powers to prosecute British soldiers

The British army has been forced to cancel training for its troops in Kenya after the Kenyan government refused to ratify a bilateral defence agreement.While the UK government wanted to renew the existing agreement, Kenyan lawmakers had sought changes to give local authorities greater powers to hold British soldiers accountable for any offences committed in the country.According to the Kenyan news outlet the Daily Nation, the dispute centres on which cases Kenya will retain primary jurisdiction over, while the amount of money Britain pays Kenya to host the training camp has also been a sticking point.The chair of the Kenyan…

Health worker monitored for Ebola in London hospital after working in DRC

A humanitarian worker is being monitored at a specialist hospital in London after potential exposure to the Ebola virus.The UK resident was medically evacuated from the Democratic Republic of the Congo (DRC) where the worker had been treating patients with the disease, the UK Health Security Agency (UKHSA) said.UKHSA said the person was evacuated as a “highly precautionary measure”, adding: “The individual is not currently displaying any symptoms and remains well, but as a precautionary measure they have been evacuated on a flight chartered solely for the evacuation.“They are now being assessed and monitored in isolation by infectious disease specialists…

Healthy diet too expensive for one in three people globally, UN report finds

One in three people cannot afford to eat a healthy diet, a new report has found, prompting calls for urgent action on food affordability.There are 2.69 billion people unable to afford a diverse diet that meets their energy and nutrient needs, and it will take “immense” amounts of work to achieve the global target of zero hunger by 2030, the annual report from five UN agencies warned.Global hunger declined for a third consecutive year in 2025, with 7.8% of people affected, down from 8.1% in 2024. There were also signs that a prolonged upward trend in Africa was coming to…

São Tomé and Príncipe heads to polls in tense presidential election

Voters in São Tomé and Príncipe go to the polls for a presidential election on Sunday as one of Africa’s least populous countries seeks to burnish its democratic credentials.According to the National Election Commission, about 142,000 people are registered to vote in the tiny African state’s elections, approximately 15% of whom live in the diaspora.Since gaining independence from Portugal in 1975, the island country off Africa’s west coast has built a solid reputation for peaceful, competitive elections. But this year’s vote comes amid a tense political atmosphere and a lingering constitutional crisis.The president, Carlos Vila Nova, is running for a…

‘We are preserving a tradition’: how Ghana’s sensationalist film posters became collectible art

Sitting on his porch in Teshie near Accra, Heavy J dipped a brush into red oil paint and dabbed it carefully on to his canvas – a flour sack – adding blood to a knife being wielded by a man. Higher on the canvas, he had started on an outline of a skull.Heavy J was creating a poster, but not as you might have expected for a horror film. Instead, it was for the animated fairytale The Little Mermaid. The man with the knife wasn’t a killer but the film’s kind-hearted prince, Eric. The skull was also unrelated to the…

Seven Americans quarantining at Kenya Ebola facility after US travel ban, says aid group

Seven American aid workers who had been in Congo to fight the Ebola outbreak are quarantining at a new isolation facility in ⁠Kenya after the US government introduced travel ⁠restrictions, the head of a US charity ​employing them told Reuters.The aid workers are the first known people to quarantine at the facility, which has sparked huge opposition in Kenya and is at the heart of a legal case in which a court has ordered the work to be ⁠suspended. Construction continued, however, according to US officials and satellite imagery reviewed by Reuters.Washington’s new policy says American citizens returning from the…

UK aid cuts ‘reduce bilateral support to some African countries by 90%’

Labour’s foreign aid cuts mean reductions of as much as 90% in the bilateral support the UK will give to some African countries, Foreign Office figures show.The department’s annual report includes a long-awaited breakdown of how the reduction in the aid budget will affect individual countries for the next three years.Analysis by Bond, the umbrella group for development charities, shows cuts of 90% for Mozambique and Malawi by 2029, 80% for Rwanda and Sierra Leone and 49% for Somalia.Bond’s chief executive, Romilly Greenhill, said: “By slashing UK aid funding to countries like Ethiopia, Malawi, Mozambique, Rwanda, Sierra Leone and Uganda,…

Uganda calls for travel restrictions to be lifted after last Ebola patient discharged

Uganda has started lobbying countries to lift Ebola-related travel restrictions after discharging its last confirmed Ebola patient from hospital.The discharge of a Congolese national from the Mulago national referral hospital’s isolation centre in Kampala on Thursday triggered the start of a 42-day countdown required by the World Health Organization before Uganda can officially be declared Ebola-free, provided no new infections are detected.The outbreak in the country infected 20 people and claimed two lives.Fifteen countries continue to maintain either partial or full travel restrictions on Uganda after the outbreak, measures the government said have crippled tourism, trade and business, despite the…

1 2 3