特朗普称若谈判破裂将强力打击伊朗

  当地时间27日,总台记者获悉,美国总统特朗普在接受采访时表示,美国目前正与伊朗进行“深度谈判”。但他同时警告说,如果外交努力失败,美国将重启“强有力的军事行动”。

NBA 3X天津站收官 丁彦雨航助阵见证冠军诞生

  中新网7月27日电 NBA 3X区域赛天津站赛事26日收官,欧耶队、京将ROSE队分获男子组、女子组冠军。曾代表达拉斯独行侠队征战NBA季前赛的丁彦雨航现身现场,与球迷互动并为获奖队伍颁奖。

广东多举措做好防汛各项工作 应对新一轮强降雨

  中新网广州7月27日电 (记者 王坚)广东即将遭遇新一轮强降雨。广东省防汛防旱防风总指挥部办公室27日印发通知,部署各地各有关部门要进一步做好当前防汛各项工作,全力确保人民群众生命财产安全。

AMRO预测柬埔寨今年经济增长4.2%

  中新社金边7月27日电 (记者 杨强)东盟与中日韩宏观经济研究办公室(AMRO)在27日发布的报告中预测柬埔寨2026年经济增长为4.2%。

两部门印发通知 部署做好企业防汛安全管理工作

  中新网7月27日电 据应急管理部微信公众号消息,入汛以来,受局地强降雨影响,一些地区发生较为严重的洪涝灾害,导致交通、水利、电力、通信、市政等领域基础设施和在建工程受损,特别是个别水库溃坝造成重大人员伤亡。

两部门预拨1.8亿元支持6省防汛防台风应急抢险救灾

  中新网7月27日电 据应急管理部网站消息,近期,多个台风接连登陆我国,影响范围深入内陆地区,华南、华东、东北等区域普降暴雨,引发严重险情灾情。为深入贯彻落实习近平总书记关于防汛抗旱工作的重要指示精神,7月27日,财政部、应急管理部紧急预拨1.8亿元中央自然灾害救灾资金,支持广东、福建、江西、湖南、辽宁、吉林等6省开展防汛防台风应急抢险救灾工作,重点做好搜救转移安置受灾人员、排危除险等应急处置、次生灾害隐患排查整治、倒损民房修复等工作,切实保障人民群众生命财产安全。

谌贻琴在全国妇联常委(扩大)会议上强调 进一步加强妇女儿童合法权益保障

  新华社北京7月27日电 全国妇联27日在京召开常委(扩大)会议。国务委员、全国妇联主席谌贻琴出席会议并讲话,强调要深入学习贯彻习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述,树立和践行正确政绩观,进一步加强妇女儿童合法权益保障,为“十五五”开好局起好步、开创中国式现代化建设新局面贡献巾帼力量。

云南50名师生跨越滇京开启行走的“大思政课”

  中新网昆明7月27日电 (黄兴鸿 黄欣媛)27日,云南省各族青少年交流计划“团结进步同心营”2026活动在昆明开营。当天,50名师生在参访云南民族文化宫后,即赶赴北京开展跨越千里、为期5天的行走的“大思政课”。

关于设立国务院广西南宁横州市六蓝水库“7·6”溃坝灾害调查评估组举报电话及邮政信箱的公告

  为认真贯彻落实习近平总书记重要指示精神,全面复盘灾害发生过程,全方位查明查实灾害原因,全链条查清查透灾害防范应对和应急处置问题与责任,全面总结经验、汲取教训,即日起至8月15日,国务院调查评估组设立举报电话及邮政信箱,向社会公开征集“7·6”溃坝灾害调查评估有关问题线索。

王毅将出席全球发展倡议5周年高级别会议

  中新社北京7月27日电 中国外交部发言人27日宣布:全球发展倡议5周年高级别会议将于7月28日在北京举行。中共中央政治局委员、外交部长王毅将出席高级别会议并致辞。

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日本著名推理小说家东野圭吾去世

  中新社东京7月27日电 (记者 朱晨曦)据日本广播协会(NHK)27日报道,日本著名推理小说作家东野圭吾因患大肠癌,于本月23日去世,终年68岁。

西班牙马略卡岛数万民众抗议“过度旅游”

  中新网北京7月27日电 据西班牙埃菲社、《国家报》报道,西班牙马略卡岛帕尔马市当地时间26日举行大规模示威活动,抗议旅游业过度发展对当地居民生活造成影响。这是当地连续第三年举行类似抗议。据西班牙国家警察统计,约2.5万人参加游行,组织方则称参与人数约7万人。

伊朗高官:只要美国暂停轰炸,伊朗就会停止袭击

  中新网7月27日电 据路透社报道,一位伊朗高级官员当地时间26日表示,只要美国停止袭击,伊朗也将停止袭击。此前,美国总统特朗普的顾问称,美国已无目标可供攻击,并对耗尽美国武器库表示担忧,随后美国暂停了其空袭行动。

伊朗外长称乌克兰违反联合国宪章

  中新网7月27日电 据土耳其阿纳多卢通讯社报道,伊朗外交部长阿拉格奇当地时间26日表示,乌克兰袭击伊朗商船并造成一名船员死亡的事件“不能置之不理”。

美称暂停对伊朗军事打击 为谈判留出空间

  央视记者当地时间7月26日获悉,美国常驻联合国代表迈克尔·华尔兹当天表示,为给外交谈判留出更多空间,美国总统特朗普已暂停对伊朗的军事打击。华尔兹没有透露谈判相关具体情况。

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Chrome finally arrives on Arm64 Linux, Widevine DRM included

You can now install an official Google Chrome build on Arm64 Linux devices, including the Raspberry Pi. Back in March, Google promised Chrome for Arm64 Linux in “Q2 2026” so users on SBCs, AI desktops and the growing-fleet of Snapdragon laptops out there, could use the flagship browser and benefit from the handful of extras it offers over a vanilla Chromium build. The search giant hasn’t said a whole lot about that effort since then, but Arm64 builds of Chrome were recently added to Google’s official Linux repos for Debian and RPM-based Linux distributions – thanks for the tip Steven H – and…

Linux Kernel 7.1.4 Released with Bug Fixes, Security Updates, and Hardware Improvements

by George Whittaker Greg Kroah-Hartman has announced the release of Linux Kernel 7.1.4, the latest stable maintenance update for the Linux 7.1 series. As with other stable kernel releases, version 7.1.4 focuses on fixing bugs, improving hardware compatibility, and addressing security and reliability issues without introducing new features. The update became available on July 18, 2026, and users of the Linux 7.1 branch are encouraged to upgrade as soon as possible. Rather than changing the kernel’s feature set, Linux 7.1.4 delivers dozens of targeted fixes collected from developers across multiple kernel subsystems, helping ensure a more stable experience for desktops,…

Firefox’s new tab page adds AI-powered daily crossword widget

More widgets are coming to Firefox’s New Tab page, including an interactive crossword puzzle powered by the AI news reader Particle. The mini crossword game is updated daily, with puzzles based around recent content Particle‘s AI has ingested and summarised that day, and links to articles you can read to help deduce crossword answers. You click on a square to activate the row or column (clicking on it again switches between “Across” and “Down”). You read the clue at the bottom, and then you type in your answer. Use the hint button if you get stuck. If you just want…

Codeberg bans hosting ‘mostly’ AI-generated code

Codeberg, the nonprofit alternative to GitHub used to host FLOSS projects, will no longer host software that’s “mostly” AI-generated. A vote closed yesterday (22 July, 2026), passing 358 to 144 with 14 abstentions on roughly 50% turnout to stop hosting software that’s largely vibe-coded. A second motion, also passed, commits Codeberg to never training AI models on hosted code or user data. Not that it was ever likely to. A Terms of Use amendment now prohibits projects that “mostly consist of code written by” generative AI tools. In a blog post, Codeberg explains the economic need for a ban, explaining…

Firefox 153 Released with HDR Video, Smarter PDF Tools, Better Privacy, and New Linux Improvements

by George Whittaker Mozilla has officially released Firefox 153, bringing another round of improvements to its open-source web browser. The latest version introduces new multimedia capabilities, enhanced PDF editing tools, stronger privacy protections, better support for modern web technologies, and several features aimed at improving the browsing experience across Linux, Windows, and macOS. Firefox 153 became available on the stable release channel on July 21, 2026. While this isn’t a major redesign, Firefox 153 delivers a collection of practical updates that benefit both everyday users and web developers. HDR Video Playback Comes to Windows One of the headline features in…

Here’s why your Ubuntu 26.04 install is quiet about updates

If Ubuntu 26.04 LTS hasn’t nagged you about pending updates in a while, there’s a reason for that. A Launchpad bug report and related discussion on the Ubuntu Discourse noticed that the distro’s update-manager no longer notifies when updates are pending unless the update notification tray icon is enabled. The rub? That tray icon as turned off in Ubuntu 26.04 (with no toggle in Settings to turn it back on). This is not as “risky” as it might sound, though. Ubuntu ships with unattended-upgrades enabled by default, which installs security updates in the background – you’re just not told about…

Raspberry Pi launch 10-inch Touch Display 2 for $80

Raspberry Pi has launched a 10-inch version of its Touch Display 2 with a 1200×1920 resolution and 10-point captive touchscreen for $80/£77. 5-inch and 7-inch variants of the Touch Display 2 have been available for a while, but Raspberry Pi’s Gordon Hollingworth says the new version gives makers a larger, higher resolution screen to use in their projects. Like the smaller versions, the 10.1″ Touch Display 2 uses a portrait orientation by default, where the displays are often used for home automation dashboards, kiosks, digital signage, control panels, etc. It can be used in landscape by changing the orientation in…

Ubuntu 26.10 will add Ubuntu Certified checking to Settings

Wondering if your laptop or desktop PC is Ubuntu Certified? Ubuntu 26.10 is adding a new way to check from the Settings app. A new row in Settings > System > About reads “check if this computer is Ubuntu Certified”. Clicking it opens a new page that will read the local/cached status from the com.ubuntu.hwctl service (the Canonical hardware API introduced in 2025). Ubuntu’s has had a command-line way to check certification for a while, using hwlib. In 26.10 (Stonking Stingray), you’ll be able to check it via Settings rather than through terminal command. The statuses which can be shown: There’s also an…

Firefox 153 offers built-in container tabs, rounded corners + more

Mozilla has released Firefox 153 with built-in containers, QR code generation and more quick actions in the address bar. This is the final “monthly” stable release before Mozilla shifts to a faster releases cadence, with new versions of Firefox coming out every two weeks. Like all updates, you can get this one for Windows, macOS and Linux, as well as for Android and iOS (mobile versions have different features and are not covered in this post). Firefox gets built-in Containers Containers are the biggest new feature in Firefox 153. These, Mozilla say, let you “separate cookies by container so you…

Ubuntu’s desktop icons extension completes its GTK4 port

The Desktop Icons NG (aka DING) GNOME Shell extension Ubuntu uses to put icons on your literal desktop, has been busy – it finished its port to GTK4, patched memory leaks and improved a few of its lesser-known features. The GTK4 port landed in v51.0.0, released this month, alongside early support for GNOME 51 (since that’s the GNOME version Ubuntu 26.10 will ship with in October). Prior to that, there were other, smaller in June with fixes for memory leaks and buffs to usability. DING’s GTK4 port – not to be confused with a separate GTK4 fork I covered back in…

This theme makes Discord look more at home on Ubuntu

The official Discord desktop app supports Linux but it doesn’t make much effort to fit in, which is why alternative clients are popular – not least because they can be themed. Discord GNOME Theme by developer ~ricewind012, is so named because, basically, that’s what it is: a custom theme that restyles Discord to look more like Adwaita and follow the GNOME HIG (well, as close as Discord’s CSS allows). A reminder: Ubuntu’s Yaru theme is based (heavily) on upstream Adwaita, so while this theme won’t give an exact match on Ubuntu, it’s closer than stock. As it’s all CSS, it…

Flathub’s AI slop ban looks like it was the right call

When Flathub banned AI-coded app submissions last month, some critics warned the platform was denying the future by dismissing a new wave of “vibe-coded” software as out-and-out “slop”. Well, new data suggests otherwise, as nearly three-quarters of the rejected apps are already dead, existing only a few months. Linux developer Evangelos Paterakis, developer of Tuba, Turntable and others, did the digging, looking at 120 code repositories whose pull requests for inclusion on Flathub were rejected because of their heavy AI usage and given an “AI Slop” tag. Of those rejected, 88 are no longer under active development, many having deleted their…

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咳嗽反反复复n吃止咳药也不管用😷n可能从一开始就少做了一件事n👇n n👉没有提前判断你的咳嗽到底是哪一种!nn同样是咳嗽,背后的原因可能完全不一样。n n1️⃣ 一吹风、一说话就咳?n可能是气道高反应性引起(如咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽等)。主要表现为刺激性干咳,冷空气、油烟、运动或说话易诱发,夜间或晨起常加重。n2️⃣ 总觉得嗓子有东西,老想清嗓子?n可能是上气道咳嗽综合征。鼻腔分泌物逆流,不断刺激咽喉,很多人一直按咽炎、感冒治疗,导致治标不治本。n3️⃣ 感冒好了,就是咳不停

咳嗽反反复复吃止咳药也不管用😷可能从一开始就少做了一件事👇 👉没有提前判断你的咳嗽到底是哪一种!同样是咳嗽,背后的原因可能完全不一样。 1️⃣ 一吹风、一说话就咳?可能是气道高反应性引起(如咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽等)。主要表现为刺激性干咳,冷空气、油烟、运动或说话易诱发,夜间或晨起常加重。2️⃣ 总觉得嗓子有东西,老想清嗓子?可能是上气道咳嗽综合征。鼻腔分泌物逆流,不断刺激咽喉,很多人一直按咽炎、感冒治疗,导致治标不治本。3️⃣ 感冒好了,就是咳不停?可能是感染后咳嗽。病毒感染结束了,但气道还没完全恢复,敏感度依然很高,常表现为感冒后持续 3~8 周的干咳。4️⃣ 吃饱、弯腰、烧心的时候更容易咳?可能和胃食管反流有关。真正刺激你的不是肺,是反流上来的胃酸。 看起来都是咳,但处理方向完全不同❗️如果一直在换止咳药、消炎药,很可能一直都止不住。 点击这里,让医生结合你的咳嗽特点、持续时间、诱发因素、有没有痰、用过哪些药,帮你判断最可能的原因,再决定怎么处理。 💊干咳、湿咳用药差别也很大 ⚠️ 湿咳(有痰):重点在祛痰和排痰(如乙酰半胱氨酸、氨溴索)。盲目强效镇咳可能导致痰液积聚在气道,诱发或加重感染。 ⚠️ 干咳(没痰):关键依然是寻找病因(如抗过敏、抗反流或平喘)。只有当干咳极其剧烈、严重影响睡眠和休息时,才可在医师指导下短期使用镇咳药对症缓解,不可长期滥用。 不同止咳药,机制、适应症、禁忌不一样。 比如哮喘或慢阻肺患者,有些镇咳药会抑制排痰,用了反而加重症状;孕妇、儿童很多药不能用或要调剂量。 所以止咳的关键不是吃什么药,而是先弄清楚什么原因引起的咳、该用什么类型的药。建议点击此处咨询专业三甲医生咳嗽可能的原因、如何用药等。这些问题,自己查资料往往越查越乱。点击此处直接发给医生,结合你的具体情况来判断,比反复试药、反复纠结要省事得多。如果你符合下面任意一条,别继续自己换药试了:⚠️ 咳嗽超过 3 周还没好⚠️ 换了几种药都没有明显改善⚠️ 一停药又开始咳⚠️ 一到晚上、吹冷风、说话或闻到油烟就咳👉点击这里咨询医生,医生会结合你的咳嗽特点、持续时间、诱发因素、既往检查结果,判断最可能的原因,告诉你:✅这个药你能不能吃?✅要不要换一种药?✅咳了这么久要不要做检查?✅什么时候必须去医院? 文章原文

早餐多吃这类食物,竟可以帮你控血糖、抵抗长胖!

这种早餐搭配,就是 ——高蛋白质食物根据膳食指南建议,一顿正常的早餐要占全天能量摄入的 25%~30%,其中蛋白质摄入量又要占早餐的 10%~15%。这么算下来,如果以普通女性为标准,一顿合格的早餐要吃掉 11.25~20.25 克蛋白质。也就是至少 200 毫升牛奶(3 克 / 100 毫升)再加上 1 个鸡蛋(6~7 克 / 个)才算勉强达标。这里表扬一下达标的小伙伴,来评论区领个赞👍🏻图片来源:giphy.com而想要通过高蛋白早餐来控重,蛋白质摄入的最低标准是 25 克,甚至很多文献提出需要在 30 克以上,并且最好以固体的高蛋白食物为主。[4][6]也就是说 ——早餐吃 25 克以上蛋白质午餐晚餐相应减少一顿早饭至少要吃掉一天蛋白质摄入量的 50%。说到这,丁香生活研究为大家准备了——「碳水+蛋白质+水果蔬菜」的早餐公式(涵盖不同进食时间段 &减脂人群搭配 )👇简单 2 步 👇 免费获取➊长按二维码关注丁香生活研究➋ 回复「0726」即可查看说回来,为啥这么吃能帮你控重,是因为 ——一顿高蛋白早餐能让你全天吃得更少蛋白质在我们消化系统中施的魔法,比我们想象中更牛。首先,膳食中的蛋白质有抑制食欲和促进饱腹感的作用。[2]这是因为,相比于碳水化合物,蛋白质消化吸收较慢,大量蛋白质消化产物能到达回肠,刺激瘦素、饱腹激素等肠道激素的释放。这些激素会通过内分泌和神经告诉大脑 ——图片来源:网络蛋白质的摄入会刺激内分泌细胞促进胰岛素分泌,而胰岛素能起到调控血糖的作用,避免餐后血糖过山车。[3]咱们之前说过,肚子容易饿,一部分原因就是血糖飙升再下降的结果,控制住血糖,就等于抓住了「饿魔」的命脉!最后,咱们的身体对蛋白质有强烈的需求,甚至会通过蛋白质的摄入量来调节能量摄入的。[4]当你吃的蛋白质低于需求量时,你的身体会比你更快发现,并且开始产生旺盛的食欲,让你乱吃一通。悉尼大学的研究人员,曾对 9341 人进行了一年的饮食随访。研究发现,一天中第一顿饭没有吃够蛋白质的人,身体为了补充缺失的蛋白质,接下来全天都在疯狂炫碳水、炫糖油混合物。[5][6]图片来源:网络这些好处不仅停留在理论层面,对于超重人群来说,用高蛋白质饮食的方法减肥,早就不是什么秘密啦。在一项研究中,将 57 名超重青少年分为了高蛋白早餐组、普通早餐组和不吃早餐组,进行了 12 周的对照实验。吃 35 克蛋白质的高蛋白早餐组,比起干预前,每天平均减少 1724 千焦(412.4 大卡)的能量摄入,12 周后平均减少了 0.4 公斤脂肪,最多的减少了 0.9 公斤。[1]而普通早餐组和不吃早餐组,体重都有相应增加。靠吃就能实现减重,还不快冲起来!高蛋白食物清单 先收藏再加入购物车!很多食物中都含有蛋白质,吃到 25 克以上并不难。但是,如果你想在控制食量的前提下,依然摄入这么多蛋白质,就得认准「高蛋白食物」了。在国家标准中,食物中的蛋白质含量 ≥ 12 克 / 100 克,就属于高蛋白食物了。我们拜托营养师找了一些早餐里常见的高蛋白食物,照这个清单来搭配就行。01优质高蛋白食物「肉、蛋、奶、豆」都属于优质蛋白。这类食物中的氨基酸种类多、比例合理,消化吸收利用率也比较高,是蛋白质中的首选。(蹄筋、猪皮、鸡爪这类除外)但是,根据加工方式的差异,这四类食物的蛋白质含量差异较大,不知道怎么挑的,把下面这个表格保存好:名称蛋白质克 / 100 克热量千卡 / 100 克水煮蛋/茶叶蛋12.1 克143 千卡荷包蛋(煮)12.3 克155 千卡荷包蛋(煎)13.5 克195 千卡鹌鹑蛋12.8 克160 千卡酱牛肉31.4 克246 千卡白灼大虾16.4 克87 千卡牛肉干*京东京造40.1 克259 千卡即食鸡胸肉*鲨鱼菲特21.1 克122 千卡低盐奶酪*奶酪博士29.4 克337 千卡即食豆干*有友17.6 克243 千卡*涉及到产品名称的食物不是在打广告哇,只是为了方便列举数据,大家可以在这个品类下挑选自己喜欢的,记得要挑选钠含量低的哦。02其他高蛋白食物杂粮、坚果中也有比较高的蛋白质含量,虽然消化吸收利用率稍低一些,但只要吃够,也有同样能达到控制食欲、控血糖的效果。名称蛋白质克 / 100 克热量千卡 / 100 克鹰嘴豆21.2 克340 千卡花生仁(生)12.3 克574 千卡每日坚果*沃隆16 克595 千卡即食燕麦片*西麦12 克375 千卡想丰富一下早餐的蛋白质种类,也可以搭配一些蛋白质不算高,但也很不错的食物。例如,纯牛奶、凉拌豆腐、肉包子、低盐挂面等等。按照「碳水+蛋白质+水果蔬菜」的早餐公式,营养师帮大家打了个样 ——✅ 早 6 点-…

肚脐眼里的泥,到底能不能抠?

先说答案:肚脐眼可以适当清洁,但是不建议简单粗暴地「抠」。具体是什么情况,来看看「丁香 AI 」怎么说。有任何健康问题,上丁香医生 App 或小程序, 即搜即出答案,随时解决你和家人的健康疑问。丁香医生 App 内搜索结果,点击可查看全部 👇图片来源:丁香 AI 截图除了肚脐眼以外,还有一个地方很多人日常都会忍不住要掏一掏,那就是「耳朵」。掏耳朵一时爽,但确是个危险动作!耳朵掏久了,到底会发生什么?点击下方卡片即可查看。 👇关于肚脐眼,以下你可能关心的问题,点击即可查看。肚脐眼周围疼,可能是什么病?肚脐眼流水、有臭味怎么办?只要是健康相关的问题,你都可以随时打开「丁香医生 App 」或小程序 ,一查就有靠谱答案。你在丁香医生 App 上看到的内容,均基于国内外权威指南、共识撰写。经由三甲医生及双一流高校教授专业编审,经丁香医生审稿专业委员会同行评议通过。包括 👇5000+ 疾病主题,百万+ 具体健康问题;近 7 万份药品说明书,包括用法用量、禁忌、特殊人群等用药信息;近 200 万可参考的真实病例。丁香 AI 也会帮你总结、分析,医学专业解答也变得清晰简单!爸妈也能轻松看懂。赶紧试试吧,让丁香医生成为你的健康顾问,为你和家人保驾护航~上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:Echo   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

去黑头,细腻毛孔!这支「洗卸养三合一」的洁面,真有点东西啊

又闷又热的 7 月,整个人就像泡在水里的鱼,皮肤每天都黏哒哒的。而额头、鼻子上的皮脂腺数量,远比两颊多得多,出油量甚至能达到脸颊的 1.5~3 倍。[1-2]一旦清洁不到位,多余的油脂就容易氧化、堵塞毛孔,让 T 区直接成为黑头、闭口的「快乐老家」。就像这样并且!日积月累下,越攒越多的油脂,还会悄悄把毛孔撑大。再加上进入 7 月后,这气温蹿得比火箭还猛,而气温每升高 1℃,咱皮脂腺的分泌量就会增加 10%。也就意味着:额头、鼻子的出油量,会比平时猛翻好几倍!!甭管出门时多精致在线,傍晚的回家脸——额头油光锃亮,鼻子黑头点点刻满了生活留下的兵荒马乱— 广告 —问题是,这大热的天,光上班就已经够累的了,哪还有心力去捣鼓皮肤……多少人一回家,就只想瘫在沙发上,护肤更是早就从精致的仪式,降级为应付了事的「打卡任务」。就没有能把「洗」「卸」「养」三合一,帮咱省事地将护肤从「繁琐」变回「高效享受」的好东西?这听着就像是在做梦,但却真的能实现!!这次,我们真的给大家找到了:就是这支——1 支 = 氨基酸洁面 + 清洁泥膜 + 祛痘精华,超 32w+ 人加购😱的C 咖 5.0 氨基酸白泥双管洁面直白点说,就是 1 支洁面里,有 2 个独立的管仓:● 一管:是灰色的膏体,里面添加了双重的微米级白泥(INCI 名称:高岭土);● 另一管:是白色的膏体,主要包含四重氨基酸表活独立放在不同的管里通过旋转盖子,自由切换出料的管儿,挤出 3 种不同质地——① 灰色的泥膜洁面:清洁力开挂;② 白色的氨基酸洁面:洗的干净不紧绷,给皮肤恰到好处的舒适③ 灰白各半的双效洁面:超适合偷懒的时,一步到位地「卸淡妆」 +「 防晒」一支洁面,三种质地体验:01洁面、卸妆、卸防晒一步搞定 3 件事晨间,单用白色的管儿,温和地洗净一夜的油腻与倦容;晚上,双管一起块儿用,一步到位让皮肤恢复到透亮的哑光状态。具体效果因人而异把箭头转到双效清洁模式就能直接同时挤出 2 种质地02边洁面,边吸油净毛孔让黑头、粉刺,痘痘越来越少如果 T 区容易出油、黑头多,定期重用灰色质地的白泥厚敷一会,再洗净皮肤,既能清脂控油,带走毛孔里的脏东西,又能让皮肤清爽不拔干。*配方里加了表活,会比日常用的白泥面膜,更好洗哟~。连续使用 4 周皮肤油脂分泌量 – 23.87%白头粉刺计数 – 29.25%黑头粉刺计数 – 36.13%检测机构:广东省科学院测试分析研究所(中国广州分析测试中心)图片来源于报告编号: NACCYH24035963(具体情况因人而异)文中涉及的数据仅针对送检样品批次有了它,洗个脸的功夫,直接搞定:「控油」「祛痘」「细腻毛孔」「去黑头」「卸淡妆」「卸防晒」6 件事!精准拿捏一年四季 T 区、脸颊的不同需求,让每一次洗脸,都成为一场享受;让皮肤卸下重负,畅快呼吸。再也不用在「紧绷干涩」和「洗不干净」之间左右为难了~使用 4 周后,面部皮肤变化左:使用前,右:使用 4 周后检测机构:广东省科学院测试分析研究所(中国广州分析测试中心)图片来源于报告编号: NACCYH24035963(具体情况因人而异)文中涉及的数据仅针对送检样品批次更重要的是,这次开团,我们直接把它的价格给打下来了——单支双管洁面低至 39.95元还再送同款双管洁面的体验装如果用了体验装,不满意,在正装未拆封的情况下,可以 7 天无理由退货退款!往后,洗脸不再是二选一的妥协,而是两手都抓稳的体面😎。点击图片,立即购买▼边洁面,边吸油净毛孔让痘痘、黑头越来越少入夏后的皮肤,就像搁在阳光下的黄油面包——表面汪着一层融化的油,底下却干得掉渣,贼容易散架。清洁不到位,油脂容易堵塞毛孔,成为黑头、闭口的「培养基」;去脂过度,又容易激起皮肤的反击:起皮、泛红,生生把自己洗成娇弱堪比黛玉的「敏感肌」。而 C 咖巧妙地双管设计,在吸油清脂,把脸洗干净的同时,把温和性拿捏得恰到好处——具体效果因人而异不但人体斑贴试验中 0 人出现不适状况;更重要的是:使用洁面后,即时皮肤鳞屑 SEsc 值 – 31.58%皮肤含水量 + 10.10%意味着:洗完后的脸蛋,不会像搓盘子那样涩手,反而像刚喝饱水的嫩豆腐——表面平滑(眼睛亮了)。那些因干燥翘起的小皮屑,在洗脸的过程中,几乎都被温柔地抚平了。最直观的感受就是:连最容易卡粉的鼻翼,都摸不出颗粒感。这可不是短暂的假象,甚至在——使用洁面 30 分钟后皮肤的含水量相比使用前依旧 + 12.07%图片及数据来源于人体功效报告(具体效果因人而异)检测机构:通标标准技术服务有限公司广州分公司,报告编号:GZCPCH25003657-01_CN因为,它利用「双重微米级白泥」,给皮肤建了一张会呼吸的净化网:普通的清洁泥膜,泥颗粒偏大,就像扫地用的「大扫帚」,能扫干净表面的灰,却很难够着毛孔里堆积的油脂。因为,咱脸上的毛孔本来就有大有小——T 区毛孔粗大,脸颊却相对细腻。单一尺寸的白泥,很难照顾周全。而双重微米级白泥:0.4 微米的白泥 + 45 微米的亚马逊白泥;就像两支分工明确的「特工队」:一个:颗粒的直径,只有头发丝的 1/200,细腻到几乎「隐形」!能像微型挖掘机一样,轻松钻进毛孔里,清得彻底,还不伤皮肤。另一个:径粒稍大的,更擅长在肌肤表面「展开巡逻」。它像一张细腻的吸附网,把多余油脂、污垢和老化角质统统打包带走,让皮肤瞬间回到哑光清爽的状态。连续使用 4 周,受试者受试区域皮肤的:✅ 油脂 – 23.87%✅ 皮肤脱屑指数 – 24.1%✅ 面部黑头粉刺计数 – 36.13%左右滑动查看图片检测机构:广东省科学院测试分析研究所(具体情况因人而异)报告编号:NACCYH24035963少了多余的油脂,毛孔就能慢慢地恢复,变得平滑又细腻——皮肤毛孔总体积 – 33.76%皮肤毛孔计数 -23.51%皮肤毛孔最大深度 -…

这种营养对骨骼好,尤其老人要吃够(不是钙

关于维生素 K 补充,我们在丁香医生小程序整理了一些大家关心的问题,点击下方链接即可查看。👇维生素 K 有哪些功能?哪些食物维生素 K 含量丰富?维生素 K 每人每天要吃多少?如果你的钙营养、维生素 K 日常膳食摄入不够,可以试试丁香自研出品的赞活 · 钙片、钙软糖。钙片:每片含 170mg 钙 + 2.5µg 维生素 D3 + 12.5µg 维生素 K2;钙软糖:每片含 126mg 钙 + 4.5µg 维生素 D3 + 10µg 维生素 K2;两款产品,不同含量搭配,满足不同人群、不同营养补充需求,而且都选用的是有机钙,温和好吸收。*钙片:适宜 11 岁以上人群,每日 2 次,每次 2 片;*钙软糖:适宜 4 岁以上人群,每日 1 次,每次 2 粒。点击图片,立即选购▼下载丁香医生 App,把「健康日历」装到手机桌面上,每天打开手机就能看到最新的健康小知识,一天一个不重样~健康日历手机桌面小组件安装方式 ⬇️策划制作策划:R   |    监制:枕玉图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

以为正常,其实是抑郁的 9 种表现,很多人都忽略了

很多人觉得抑郁症离自己很远,但其实它真的挺常见的。全球范围内,大概每 20 个人里就有 1 个患有抑郁症 [1],在中国,这个比例也不低。中国精神卫生调查显示,我国成人抑郁障碍终生患病率为 6.8%,其中抑郁症为 3.4%,目前中国有超过 9500 万抑郁症患者。图片来源:站酷海洛也就是说,可能你、你的同事、朋友,甚至家人,正在经历抑郁,只是自己还没意识到或者不知道而已。重点是,抑郁症不是「想太多」,也不是「太脆弱」,它是真实存在的生理和心理疾病,会影响大脑中与情绪调节相关的神经递质。如果你持续情绪异常、无法自我调节,可以点击这里向精神心理科医生求助。抑郁症的常见表现超过 5 种要注意!抑郁症的表现可能因人而异,但通常包括以下 9 个方面:1. 情绪持续低落:每天醒来都觉得提不起劲,明明生活没有什么大问题,却总是感觉一阵空落,无法开心起来。2. 兴趣丧失:对什么都提不起兴趣,对喜欢的事也不再期待,甚至是以前喜欢的电影、游戏、音乐,都觉得索然无味。3. 体重 / 食欲变化:有些人突然对食物完全没胃口,不想吃东西,体会不到食物的乐趣;也有人开始暴饮暴食,用吃来缓解内心的空虚。研究显示,体重在短时间内变化超过 5%,常常是抑郁的早期信号之一。4. 睡眠紊乱:睡眠变得一团糟,有的人辗转反侧到凌晨才能睡着,半夜频繁醒来,早晨闹钟没有响就醒来;也有人整天昏昏沉沉,怎么睡都不够。5. 行为变化:有的人动作变得很慢,懒得说话,懒得洗脸,懒得起床;也有人变得焦躁易怒,坐立不安。旁人会明显感受到你不像平常那样有活力。6. 精力下降:总是感觉疲惫,休息再多,还是觉得身体被掏空,连日常的小事都变得很吃力。7. 消极的自我认知:总是对自己不满意,觉得别人都比自己好。哪怕只是一点小错误,也会反复责备自己,甚至觉得自己拖累了家人。8. 注意力减退:别人讲话听不懂,做事容易走神,做决定也变得困难。9. 有伤害自己,或者自杀或死亡想法:这是抑郁症最危险的信号。有的人会在脑海中反复出现如果我不在了,会不会轻松些的念头,哪怕只是闪过,也需要重视。注意,如果连续两周以上,出现 5 个以上的症状(需包含第 1 或者第 2 条),你很可能是抑郁了,请立即寻求专业帮助!点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。抑郁会自己好吗?很多人都听过类似的安慰:你只是太累了,休息几天就好。不上班、换个环境就没事了。这些话,对一部人确实管用。如果他们只是经历了短暂的抑郁情绪——比如失恋、工作受挫等事件引发,那么在压力源解除、获得足够支持和休息后,大脑的应激反应系统会逐渐恢复平衡,情绪也能慢慢回到正轨。但问题是,抑郁情绪并不等于抑郁症。如果情绪低落、兴趣丧失等情况持续 2 周以上,甚至严重到影响了工作、学习、睡眠和社交,这就可能不再是简单的情绪问题,而是进入了抑郁症的范围。抑郁症并不是「想开点」或「换份工作」就能治的。因为它的根源在于,大脑的功能和神经递质调节出现了紊乱。这意味着,无论你多努力安慰自己、强迫自己振作,都很难从根本上改变这种状态。图片来源:站酷海洛很多人初期以为自己只是心累,于是不断告诉自己「再撑一下」。但拖延很有可能变得更糟糕。未经干预的抑郁发作,本身就可能对大脑功能造成持续伤害,例如:● 注意力、记忆力下降;● 免疫功能减弱,更容易出现躯体不适;● 情绪调节能力下降,复发风险显著上升。研究数据表明,首次抑郁发作缓解后约 15%~50% 的患者不再复发。但如果发作 3 次以上且未接受系统治疗 ,复发风险几乎是 100%。 [2]换句话说,越早干预,越容易康复。如果你发现自己持续低落了一段时间,不确定是不是抑郁,可以先在线咨询精神心理科医生,医生可以帮你判断目前是暂时的情绪波动,还是已经进入抑郁状态,并给出科学建议。点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。医生一般怎么治疗抑郁症?抑郁症的治疗,是一个循序渐进的过程,主要包含心理治疗、药物治疗、物理治疗和社会支持等多个方面。如果属于轻度抑郁,医生一般会建议心理治疗为主,同时在 2 周内密切评估疗效。心理治疗的目标是帮助你识别负性思维、重建行为动力。常见方式包括:● 认知行为疗法(CBT):帮助你识别并纠正我不行、我没用等消极思维;● 人际关系治疗(IPT):聚焦人际冲突、角色变化带来的情绪困扰;● 行为激活疗法:通过逐步恢复日常活动,让生活重新动起来。对于轻中度抑郁,心理治疗的疗效可与药物相当。但当症状更明显、情绪波动更剧烈时,往往需要联合药物治疗。国际公认的一线药物是 SSRIs(选择性 5 – 羟色胺再摄取抑制剂)。它们能帮助调节大脑中与情绪相关的神经递质水平(如血清素),并促进神经可塑性恢复,让情绪逐步稳定。图片来源:站酷海洛药物治疗需要耐心和信心,一般有几个特点:● 起效慢:通常需要 2~4 周才会感受到明显好转;● 副作用:初期可能会出现恶心、嗜睡、口干等症状,大多数人在 1~2 周后会缓解;● 疗程较长:一般需持续用药 6~12 个月以上,切勿自行停药。对于部分重度患者,医生还可能结合物理治疗(如经颅磁刺激或者电休克治疗)和社会支持干预,以帮助恢复生活功能。抑郁症可治,也值得被治。只要及时求助、规范治疗,大多数患者都能在数月内明显改善,重新回到日常生活。但不论选择哪种治疗方法,最重要的迈出求助的第一步。图片来源:站酷海洛如果你因为心境低落而难以做出选择时,最快速的方法就是去正规医院的心理科或精神科,寻求专业医生的帮助,医生会帮你做出最适合你的选择。但我们也知道,很多人因为工作忙碌、不知道如何开口,或者担心就医的污名化,而迟迟不去寻求帮助,那么可以先试试在线问诊。线上问诊比较适合 3 类人:✅ 不确定自己是不是抑郁症,想先找医生聊聊✅ 工作忙、时间紧,没办法去医院排队✅ 对心理就诊有点顾虑,想在更私密的环境下咨询别害怕寻求帮助,照顾好自己,比什么都重要。点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。线上也能问精神心理科医生?是的,以下几种常见情况,都可以通过线上寻求医生的的帮助。➊ 最近刚出现的失眠、焦虑、抑郁、心情不好,不确定是否要去医院?所有人都有「最近比较烦」的时候,大部分自我调节一下就行;但有些情况严重的,就必须及时通过药物或者心理治疗来恢复,否则错过最佳治疗时机,问题就会愈发复杂。但没有专业知识的人,尤其是深陷其中的当事人,无法判断问题的严重程度。而经验丰富的医生,可以通过和患者对话或文字交流,判断是否必须尽快去医院。这时,只需掏出手机,立马可以联系到全国三甲医院优秀的精神心理科医生,请他们帮忙评估一下病情的严重程度,并给出针对性治疗建议。➋ 既往治疗过,但最近有情况变化,担心复发,是否要用药?有的朋友曾经有过线下治疗的经历,对自己的状况比较熟悉,也知道某些情况可能会带来一些病情波动,例如快考试了,要交总结了等等。类似这样的情况,想提前找个医生咨询一下注意事项,是否需要调整药物等。好像犯不着特意跑一趟医院,而且门诊闹哄哄的,也怕着急说不清;但不问问又不放心,怕自己判断不准。而通过丁香医生线上问诊,你可以不用四处奔走,就能联系上医生,方便省心。也无需漫长等待,可能冲杯咖啡或者洗个澡的工夫,就能收到医生回复。➌ 观察到身边的人有些异常的情况,我能做些什么?本来成绩特别好的孩子突然开始厌学,以前开朗乐观的老爸最近总是闷闷不乐,妻子生完孩子之后就一直愁眉不展,室友刚确诊了抑郁症,我要注意些什么?有什么话不能说吗?医生除了治病,也可以根据具体的情况,提供一些给患者身边人的建议。尤其是针对精神心理疾病的患者,如何与他们进行正确的沟通、言辞上的注意事项,有时候还是比较有讲究的。如果需要这方面的建议,也可以问问医生,这比起自己上网搜,可能是更加省时、省力而且靠谱的办法。点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。仅需 2 步坐等医生回答心里不舒服,先找精神心理科医生聊一聊,倾诉吐槽一番之后,也许就轻松了许多,还能在医生的引导下,捋清自己的问题和目标。1. 准备问诊资料简单梳理症状感受、持续时长、用药情况、既往病史如果过往看过病,可以把病历、检查等拍照2. 点击下方小程序,直接向医生提问点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况比较复杂,想找名医专家点击下方卡片找专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。本文专家刘晓凤审核专家西安市精神卫生中心 精神心理科  主任医师策划制作监制:温生排版:秦桤 文章原文

孩子磕伤后留下了疤痕,怎么处理?

宝宝磕伤造成的受损皮肤,在愈合后都会留下疤痕。这类疤痕无法完全消除,任何治疗都没有办法让宝宝的皮肤完全恢复到受伤前的状态。一般来说,疤痕分为较为轻微和增生、形成瘢痕的情况,不同情况的处理方法有所不同。轻微疤痕的处理方法家长可以通过以下 3 类方法,让宝宝的疤痕看起来没那么明显。1. 给宝宝做好防晒宝宝磕到头并破皮的 6 个月内,日晒会让受损皮肤留下永久性的色素沉淀。因此,给宝宝做好防晒,能有效减少这类色素沉淀。在宝宝磕伤的 2 周内,不给他涂抹防晒霜,尽量使用遮挡等物理防晒手段,比如用帽子覆盖宝宝局部受损的皮肤。磕伤 2 周后,家长可以给宝宝大面积使用防晒霜。建议选择以氧化锌、二氧化钛等物理防晒成分为主的防晒产品。这部分成分通常不被人体吸收,比较安全无害,适合 6 个月以上的婴幼儿使用。2. 按摩宝宝的疤痕按摩能让疤痕更快地软化、平坦。具体操作手法是,用手指施加适度的压力,以圆圈的方式按摩疤痕。3. 使用硅胶片或硅凝胶有机硅产品可能有助于软化、抚平和改善疤痕的颜色。家长可以遵医嘱在宝宝受损皮肤上,贴硅胶片,或者涂抹硅凝胶,每天使用 12 小时。疤痕增生或瘢痕疙瘩的处理方法如果采取了以上措施,宝宝伤口处的疤痕依旧逐渐增大,出现以下 2 种情况,那么家长可以及时咨询儿科整形外科医生,请他们来评估是否需要治疗。1. 增生性疤痕也就是伤口愈合时形成的明显疤痕,可能是粉红色、红色或紫色,通常很厚且凸起,不会超出最初损伤范围。图片来源:参考文献 [2]2. 瘢痕疙瘩这些疤痕自发增生,通常高于皮肤表面,看起来有光泽、粗糙且性状不规则,远远超出原有损伤的范围。图片来源:参考文献 [2]参考文献[1] Head Injury in Children: How to Know If It’s Minor or Serious.https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Head-Injury.aspx [2] 瘢痕疙瘩和增生性瘢痕. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/keloids-and-hypertrophic-scars本文专家郭玥馨合作专家郑州大学附属洛阳中心医院 小儿内科副主任医师 马学梅审核专家解放军北部战区总医院 副主任医师策划制作监制:芽芽排版:啾咪 文章原文

别随便吃全麦吐司,强烈建议试试它

平时忙于带孩子,被各种琐事折磨到「肿胀」,夏天轻薄的衣衫再也遮不住肚子和手臂的肉肉,很多姐妹痛下第 N 次决心要减肥。首先从管住嘴开始,三餐都换成了减脂餐,其中少不了老常客——全麦吐司。全麦吐司虽好,踩雷的地方却不少:有的是「假」全麦吐司,打着全麦的幌子,配料表第一位居然是小麦粉!还有些吐司的包装上,复杂的配料表好比元素周期表,根本看不懂。实拍还有的干噎难吃,轻轻一抖、满桌屑屑。 本就保质期很短的面包,更容易积灰过期了,小钱钱都打了水漂……随手买的普通全麦吐司实拍-广告-这次,我们丁香家自研了一款高纤高蛋白燕麦吐司:Q 弹细润无敌美味关键是,配料表简单「燕麦粉、全麦粉」名列前茅没有小麦粉的加入且,咱的开团价超给力买 2 箱,仅需 39.8 元单箱低至 19.9 元(直降到底,不参加其他任何活动)一箱内含八包 16 片 不论是做早餐,还是午间小食,只要你吃过一次,每天都会想着这一口~美味与健康兼具的吐司,根本吃不厌啊!(小朋友建议三岁以上吃哦)点击图片购买都是吐司,大相径庭咬一口就知道内有乾坤在网上买吐司,相信很多人跟我一样,很怕科技的味道,尤其是开袋酒精味、化学味扑面…… 但我们的燕麦吐司开袋没有满满的化学科技味道,就像是刚从面包房买来的吐司。 水润、Q 弹、柔软、细腻!❤️ 就连吐司边,都做到了「不干巴、不掉渣」。在一块燕麦全麦吐司身上,你能看到海绵般的回弹力,绝不绝~丁香设计团队一口下去,舌头跟着享福,能同时享受到筋道、柔软和湿润等多重口感,完全不会觉得干,更不会觉得噎…… 只会烦恼:太好吃了,我要不要再来一片?!丁香设计团队复烤之后,更是满屋飘香。咬一口焦黄酥脆的吐司边,舌尖舞动,嘴角洋溢着止不住的幸福。丁香设计团队你肯定会问,怎么做到的?这一切,自然要从原料和配方的选择说起……好原料 + 好配方干干净净、吃得放心我们在配料和工艺上下足了功夫,让健康和美味好好组了次 CP。熟悉我们的老朋友都知道,巧用燕麦粉是我们的拿手好戏,这次做吐司,我们第一时间就想到了它:燕麦粉为主的预拌粉和全麦粉代替小麦粉100% 全麦很难做出松软的口感,一般人还真吃不惯。于是,我们用「燕麦粉、全麦粉、谷朊粉」做吐司,不仅在口感上实现了升级,还让营养提升了一大截!因为,燕麦作为非常优质的碳水化合物,脂肪含量很低,平均蛋白质含量大约能有 10.1%,在常见谷物中是很亮眼的。燕麦还有一种天然优势——它含有 β – 葡聚糖可溶性膳食纤维,自身就能吸收大量水分,还有很好的持水性[1]~所以,得益于这个组合,我们做出来面包体才会有不一般的柔润 Q 弹。此外我们都知道,燕麦粉极难发酵,工艺上就有不少讲究,而且光论原料成本,价格就贵上不少!所以市面上比较少见。(内部采购价对比:燕麦粉成本是小麦粉的 5 倍;全麦粉成本是小麦粉的 2 倍)大家凑近看一下,吐司的组织气孔分布均匀、细腻松软,多嚼几口,香甜的余味充盈口腔。丁香设计团队「益生元」替代「白砂糖、海藻糖、果葡糖浆」吐司必不可少的香甜,出自哪里呢? 我们第一时间就把目光瞄准了益生元。 你尝到的甜味,一是来自丰富食材本身的味道,二是来自低聚异麦芽糖(也是益生元,水溶性膳食纤维)和山梨糖醇液(一种热量很低,甜味一点也不齁的代糖),以及乳粉带来的乳糖回甘。 惧怕白砂糖、需要控糖减脂的朋友也能放心适量吃啦。天然黄油代替氢化植物油市面上有些面包,会用大量的起酥油或氢化植物油,口感是上来了,但有可能含有大量脂肪,影响身体健康。 我们的这款吐司用天然黄油代替起酥油,并控制用量,不含反式脂肪酸。做三明治超绝点击下图去购买高蛋白、高纤维、减碳水延长饱腹感,超扛饿来到大家最关心的营养价值这块儿了。 我们的吐司每百克含蛋白质 14.3 克,比两个鸡蛋的蛋白质还多;(中国食物营养成分表每百克鸡蛋蛋白质 13.1g,一个鸡蛋按 50 g 计算) 含膳食纤维 6 克,超过了 350 g 菠菜。(中国食物营养成分表每百克菠菜膳食纤维 1.7g) 如此高蛋白高纤维,小小一片也能带来更强的饱腹感,怕胖、孕妈妈、长辈老人和有健身需求的朋友都能吃。(建议三岁以上)* 中国食物营养成分表显示每百克面包碳水化合物为 58.6 g值得一提的是,我们的吐司碳水化合物含量比普通面包减少了 37% *。 做到了高蛋白、高膳食纤维的同时,相对低碳水,满足了不少控碳姐妹的需要。 一片热量不到 90 大卡,吃两片也就差不多一个苹果的热量。(中国食物营养成分表每百克苹果热量 53 大卡,一个苹果按 350 g 计算)丁香设计团队直接吃就很好吃,泡牛奶口感翻倍!丁香设计团队早餐给自己做个三明治,活力满满一上午;丁香设计团队下午茶做个解馋的小甜品,配一杯红茶或者咖啡,口腹之欲立马得到满足。丁香设计团队点击图片购买超多花式吃法每天都想着吃吃吃它朋友们,这款燕麦吐司做花样三明治更出彩! 来,给大家倾情推荐四款我们实测好吃的三明治吃法,做法简单、口味丰富,总有一款会变成你的心头好,吃到停不下来!太阳蛋午餐肉吐司 1. 食材:鸡蛋 1 个,午餐肉 1 片,芝士 1 片,吐司 2 片2. 把一片吐司中间挖空3. 另一片吐司放午餐肉和芝士4. 挖空的吐司叠在最上面,打鸡蛋在中间5. 烤箱 190 ℃,烤 15~20 分钟(视自家烤箱情况而定)6. 直接切开享用虾饼滑蛋黄瓜吐司 1. 食材:虾饼 1 块,黄瓜半根,鸡蛋 1 个,吐司 2 片2. 虾饼无需解冻,煎至两面熟透3. 黄瓜削薄片4. 鸡蛋加少许盐,一点水打成蛋液。热锅热油倒入,筷子顺时针搅,蛋液略凝固马上关火5. 黄瓜片铺底,放滑蛋,最后把虾饼放上,盖上吐司6. 保鲜膜裹紧(以免内馅漏出),对半切开即可水蜜桃希腊酸奶吐司 1. 食材:希腊无糖酸奶 1 盒,水蜜桃 1 个(也可以替换成其他喜欢的水果),吐司 2 片2. 水蜜桃剥皮,切半个无核果肉(青提、芒果、哈密瓜等都可以)3. 水蜜桃放在吐司正中间,厚涂希腊酸奶,将水果全部裹住4. 盖上另一片吐司,保鲜膜裹紧,冰箱冷冻 20 分钟(注意是冷冻)5. 拿出吐司,切开享用牛油果鸡蛋吐司 1. 食材:鸡蛋 1 个,牛油果半个,吐司 3 片2. 滚水加鸡蛋煮…

一个天生伤牙,还巨巨巨难除的小东西!再忽略真晚了

人的敷衍了事,和侥幸心理,在对待牙齿上,展现得淋漓尽致。是谁?总说着要好好护牙,但行动,迟迟不下。明明也知道,牙齿一旦损伤—— 不但花费大钱,还超级遭罪,更影响今后长久的幸福体验。但,还是习惯等一等、下次再说,不至于吧;甚至哪怕发现为时晚矣,还不赶紧「亡羊补牢」!谁懂啊,明明一开始,只是有点儿血、牙龈略痛……只要及时关注,就能很挽回的!结果呢——牙敏感、口臭、牙龈问题……全都吻了上来图片来源:站酷海洛&图虫创意特别是牙龈问题,简直是无数人的苦难!研究发现:35~44 岁的年龄层中,牙龈出血检出率高达 87.4%,牙结石检出率高达 96.7% [1]。(咱就是说,中年群体都如此,更别说其他人群了?)再程度深点,还可能滋生一连串超级难题:牙龈敏感、牙龈炎、牙周问题、牙龈萎缩……看懂的,都哭了。三十岁不到牙龈已渐渐萎缩、牙缝已变宽的痛,谁懂!!图片来源:朋友友情提供想要牙龈更健康一定要警惕:牙菌斑生来伤牙、还难根除的大反派牙菌斑,是牙齿上不断形成的细菌性生物粘性膜,每个人都有的。关键,还超难根除。更让人牙痒痒的是,咱们口腔大部分疾病,都是由它引起的。早上起来,它会特别明显你在牙齿上刮一刮,那层又黏又薄的膜就是!它,简直是冲着毁牙来的,很会钻空子伤害咱 ——① 产酸腐蚀:你每吃完东西,它就开始产酸,日夜不停地腐蚀你「不可再生」的牙釉质,直到蛀出个洞。② 钙化变硬:没被及时清理掉的牙菌斑,会混合唾液钙化,变成牙结石,像水泥一样挤压刺激你的牙龈。导致出血、发炎,口臭,甚至是牙龈萎缩掉!更叫人头秃的是——它的定植速度贼快,还喜欢躲在「阴暗角落」。啥意思?比不讲理的甲方可难搞百倍!很多时候,你以为你的牙刷干净了,实际上可能都是残存的「牙菌斑」!就像这样在牙菌斑显示剂的测验下发现,它还很多!咋办呢?其实,我们口腔里自带一位专门克它的专家——溶菌酶,酶如其名,它可以瓦解掉细菌、助力击垮牙菌斑。只可惜,它也逃不过年龄、熬夜、压力等的伤害。年轻时的溶菌酶大杀特杀但也得面临「老龄化」困境战斗力下下下降的同时,也无勇猛后生支援—广告—自带的「口腔护卫队」缺兵少将……是时候给空投一支 「超级外援」 了!别害怕!咱们直接带着解决方案来了—— 添加抑菌成分——「溶菌酶」牙菌斑的强大对手,能助力对付牙菌斑!专注改善牙龈问题✅好易康 9 号溶菌酶牙膏1 支抑菌斑、清口气、护牙龈❤️1 个它,就能直击源头,不仅能清新口气,还能抑制牙菌斑,改善牙龈问题……作为一款功效牙膏,至今仍维持着 100 % 的好评!用它,到底有多舒爽,真无需多言啊!「牙结石友好、性价比高」「人到中年的护龈选择」「干刷舒适,起泡快」「用完试用,就连囤四支」「牙龈问题有改善,味道好闻清新」……甚至,真有不少咱 9 号的死忠用户呢!上下滑动查看:丁香家截图实验数据也很牛🐮! 90 名受试者,连续使用好易康生物溶菌酶牙膏 12 周后:95% 的受试者牙龈指数降低97.5% 的菌斑减少95% 的牙结石降低77.5% 的口臭得到改善……夏天,烧烤、麻辣烫、可乐、奶茶……口腔还额外面临太多咱们「贪吃」的挑战,更需要好好护牙了!不管是自用,还是买来送给家人,都是超级实用的,长期收益超高的选择!花小钱,购入一份简单、却真正有效的牙膏口腔护理,远比日后花大价钱去治疗牙周炎、甚至种牙要划算得多!关键,这次开团,买手小姐姐特意新争取的豪横组合。买 5 支套组,真心超超划算!牙龈想要更健康是真的超建议用它特别提醒:用这支牙膏时,不用蘸水!干刷三分钟就 ok专利溶菌酶配方超强战斗力,帮助对抗牙菌斑!溶菌酶牙膏既然很好,那市面上为啥不多见呢?不是因为不想加,而是因为不好处理啊!它太娇气、太容易失活了!还没碰到牙菌斑,自己可能就在牙膏里就出师未捷身先死了。但别担心,好易康的 「溶菌酶专利配方技术」,专利号:ZL20171 0940410.8,攻克的就是这个核心难题。它能让咱派出的溶菌酶,健康力壮、拥有超绝战斗力。活性溶菌酶能随泡沫,深入清洁死角,直接瓦解细菌结构。巢穴都快被它搅没了,🦠细菌们哪儿还有干坏事!从源头摁住牙菌斑的势力,牙龈受到的持续攻击也就会停止,自然也就能改善牙龈泛红等不适!你担心的牙龈问题它能一举拿下!溶酶菌当然是超优秀了,但只有它,还是是不够全面。因此,咱们派出的是一整个部队,配置堪称「豪华天团」,分工明确:水合硅石球形摩擦剂:温柔「清道夫」!用过美白牙膏的都知道,磨擦剂可是个狠角色,而好易康用的水合硅石球形摩擦剂,能帮你的牙齿温和抛光。不光能带走细菌和污垢;更妙的是—— 它天生颗粒小、质地柔软,不像劣质摩擦剂那样会磨损你的牙釉质,但是又能结结实实地给细菌污垢「温柔一刀」。面对敌人时:它手起刀落、敌人迅速瓦解坍塌了;而面对需要解救的你,菩萨心肠,细细温抚你!焦磷酸四钠(螯合剂):冷酷的 「牙结石拆解师」👍它最牛的是:能有效阻拦牙菌斑钙化,抢先将钙离子五花大绑在自己身边,让其远离牙菌斑,二者无法碰头—— 也就无法相遇变硬形成牙结石,相当于从源头上给牙结石工厂「断粮」⚡️。并且,它还能防止色素沉着,平时没事爱好喝咖啡喝茶,抽个小烟的,也不用担心牙齿很快被染色。(牙黄拜拜嘞您!)甘草酸二钾:专业的「牙龈安抚师」,牙齿易敏感的人超适合!当你牙龈泛红的时候,它能及时安抚,让它不再那么娇气。如此优秀的精锐,强强联手,牙结石、牙渍等问题,全都不是事儿!齐心协力,让牙齿变得白、健康这支精英队伍的实力,我们说了也许你不信,但是三甲医院的临床报告说了总算吧?90 名受试者,连续使用好易康生物溶菌酶牙膏 12 周后:95% 的受试者牙龈指数降低97.5% 的菌斑减少95% 的牙结石降低77.5% 的口臭得到改善……也就是说,用了咱这款溶菌酶牙膏,是真能扎扎实实改善牙龈问题,助力咱的口腔健康!检测机构:广东药科大学附属第一医院,报告名称:好易康生物溶菌酶牙膏功效有效性临床验证报告数据代表送样批次,具体因人而异不愧是专业摧毁牙菌斑的,这实力,硬气啊!帮你把口腔里的细菌大本营击垮,牙龈不再容易泛红,还能从源头减少牙结石,四舍五入等于省了洗牙钱!这一切,都是这一支牙膏的功劳!想要牙龈健康、就现在!不用提前蘸水、漱口3 分钟干刷,完成一次高效护理这支牙膏的独特体验是,干刷就行!为啥捏?答案就两个字:高效!高活性溶菌酶直接「吻」上牙菌斑,深入牙龈线以下,牙龈沟、牙缝深处,实现真正意义上的源头抑菌。质地细腻,对牙齿很友好别担心体验,它会颠覆你对干刷的想象!膏体接触牙齿,不到一会儿就能起绵密泡泡,而且全程丝滑不干涩,毫无涩感、难受感;结束后口腔里只留下干干净净的清凉感,体验感直接拉满。强烈建议大家体验一下,在家 3 分钟就能做一次高效口腔护理的感觉。还有那些有着被洗牙支配的恐惧,回事家里男士喜欢抽烟喝酒喝茶的;是真的建议把家里的牙膏偷偷换成这款,还自己和家人一片清新口气。丁香粉丝专属福利趁活动购买,超超值!讲真,护龈牙膏,自然是极好的,但也忒容易让人下不去手。好的东西,用不上,那也就是白搭了!官旗 9 号牙膏 1 支也要 46.9 元!虽然咬咬牙也是能买,但总归是更想有性价比嘛,毕竟牙膏也是个消耗品,能划算一点是一点嘛😮‍💨截图时间:2026.7.23咱们也是跟好易康深度合作了,这次开团给大家直接薅羊到了超级惊喜价,不整虚的:9 号牙膏,单支只要:40.8 元!(但不建议你只买 1 支,因为有更优惠的)这一次,真心建议你直接冲「 5 支组合」,这是组合!买赠到手是 6 支的量,还可享「满 159 元 减 20 元」的超值活动!5 支正装 + 1 支正装量仅需 139 元!相当于,单支量能低至 23.2 元这比单买划算太多了还要再加赠!⬇️一整套随行装全家福⬇️牙线 * 2 + 牙刷 * 1 + 80mL 漱口水 *2 如果你,是咱的老用户,比较担心牙龈问题,也更追求机制性价比——朋友们,闭眼入!自用、给家人用,都超级适合👇赠品是也是实打实为大家考虑的,漱口水/牙线/牙刷,一整个好好爱牙套餐!之前用的客户,也是嘎嘎好评!官旗 3 支都要 118 元,咱们 6 支的量( 5 支正装 + 1 支赠装的量)才只要 139 元,还额外超值加赠,这性价比谁看谁心动嘛~想要呵护牙龈,真建议速速囤一波!官旗截图,截图时间:2026.7.23更习惯随买随用,自己一个人住,牙龈问题还不算严重,更想提前预防!或是想换牙膏试试干刷体验的 ——可以看看 2 支套组,护牙周全,也很有性价比!「 9 号 + 双效稳白」护龈 CP 套组!2 支装,仅需…

新手爸妈必知!告别焦虑带娃,这个方法让宝宝少跑医院

相信新手家长都遇到过这样的场景:孩子半夜咳嗽,要不要给 TA 吃药?孩子皮肤出现红疹子,等它自行消退还是去医院?有点不舒服,但是最近流感很严重,带娃去医院怕交叉感染怎么办?去医院开了药,但是门诊匆匆忙忙,没问清楚用药细节……孩子成长发育的路上,各种层出不穷的疾病总是让家长应接不暇。面对上面这类情况,这个做法更明智——小问题先线上问医生,再看有无必要跑医院。尤其孩子 0~3 岁的时候,正是家长遇到最多问题的时候。这样处理,能省去不少瞎折腾。一直以来,持续有用户向我们反馈类似下面这样的呼声:有些小问题通过丁香医生在线咨询很方便,对于我们这种问题多多的家长,能不能多搞一点咨询优惠?现在,机会真的来啦!丁香医生特地联合 12 名医生专家团,向大家推出家庭育儿卡。即日起,购买丁香家庭育儿卡,一年内即可享 8 折优惠咨询儿科健康问题,小问题避免瞎跑医院。7.25~7.27育儿卡原价 79.9 元,特惠价 49.9 元限时加赠 1000 元育儿课程限量 100 张,先到先得👇育儿卡里包含什么权益?1. 24 张问诊 8 折券:最快 2 单回本,最高可省 902 元育儿卡内包含 24 张 8 折图文问诊券,购买后 365 天内均可使用。平均每月可以咨询 2 次,确保宝宝在成长过程中的每一个关键时期都有专家的保驾护航。育儿卡医生团平均问诊费用 129 元,基本问 1~2 次即可回本。以小儿内科医生申文雯举例,申医生的线上问诊费用 188 元,家长买了育儿卡后,单次问诊可以便宜 37.6 元,一单基本回本!更何况孩子三天两头就可能出点小毛病,从第二单或者第三单起,每一次咨询都是额外的优惠。假设家长问满 24 次,最高可以节省 902 元。2. 价值 219 元,适合 0~3 岁宝宝的专业发育测评儿科医生建议,家长应定期给孩子做发育评估,从而能及早发现问题,及早干预。丁香医生联合多位三甲医院儿童保健科医生,特别打造成长测评服务。你将能够:了解孩子当前大动作、精细动作、语言发展、社会适应等智能发育水平;知道孩子发育的强项和弱项;掌握适合孩子的养育方式;有效帮助孩子提升综合能力,「赢」在起跑线。3. 限时加赠 15 门育儿音频课,涵盖儿童常见疾病和生长发育问题都说为人父母要终身学习,因为宝宝在不同阶段都有不同的问题。当娃还是小肉团时,当家长的每天最关心娃的吃喝拉撒睡,吃好了吗?吃饱了吗?睡好了吗?等娃再大一点,要操心的问题就变多了:语言发育、认知发育、大动作发育、精细动作发育……每个环节都是重中之重。育儿卡附赠了包含咳嗽、发烧、辅食喂养等主题在内的 15 门育儿课,都是由丁香医生联合专业儿科医生制作,可以帮助家长在育儿路上不再焦虑。▼上下滑动查看课程大纲▼7.25~7.27育儿卡原价 79.9 元,特惠价 49.9 元限时加赠 1000 元育儿课程限量 100 张,先到先得👇育儿卡里的医生怎么样?育儿卡背后,是一支经过严格筛选的医生团队。用两个字来形容,就是靠谱。四个字形容,那就是绝对靠谱!1. 千里挑一,闭眼问、放心答我们从平台上万名医生中,精心挑选出十余位优质专家。他们均来自全国三甲医院和疾控中心,拥有超过 10 年的丰富经验,覆盖儿童健康的各个领域。▼上下滑动,查看育儿卡医生团队▼他们在平台上累计回答超过 5 万个问题,好评率高达 99%。他们的专业回复,常常是家长提问的数倍长,细致入微,确保家长得到全面而深入的解答。可以做到真正的闭眼问,放心答。家长们再也不用盲目追随网友推荐,或是在孩子生病时手忙脚乱寻找好医生。2. 4 大科室全面覆盖,更加专业和精准儿科不仅仅是一个科室,它是一个涉及多个专业领域的综合体系,更强调「术业有专攻」。我们医生团队覆盖了小儿内科、小儿外科、儿童保健科、儿童皮肤科、新生儿科、小儿心内科等细分科室,此外更扩展到耳鼻咽喉科、眼科、疫苗科。每位医生都对儿童的特定问题有着深入的了解和研究,确保孩子在成长过程中遇到的各种健康问题都能得到专业、精准的解答。7.25~7.27育儿卡原价 79.9 元,特惠价 49.9 元限时加赠 1000 元育儿课程限量 100 张,先到先得👇育儿卡 Q&A1. 购买后,如何使用优惠券?购买后,您可以在【丁香医生】小程序或 App,点击【我的】-【优惠券】使用优惠券。2. 育儿卡问诊优惠适用哪些医生?育儿卡优惠券适用图文问诊服务。当前服务育儿卡的医生共计 13 位,均经过平台严格筛选,来自全国知名公立三甲医院和疾控中心在职医生,平均从业10 年以上。3. 如何领取育儿课程和成长测评权益?购卡后,问诊优惠券和育儿课程由系统自动发放至账户,可前往「我的-优惠券」和「我的-医师讲堂」查看;首次使用成长测评,请通过站内消息入口使用。后续可在「我的-成长测评」中查看测评记录和继续使用。推荐添加小助手微信(微信号:dxysxzs),育儿卡的任何使用问题均可与小助手反馈。4. 育儿卡权益有效期是多久?权益自购买后当天开始生效,有效期为 365 天。5. 购买后能退款吗?购买育儿卡后,若您未使用权益,支持退款。权益一经使用或权益过期,均无法退款。权益使用包括:使用问诊优惠券问诊、使用成长测评服务等。6. 其他未尽事宜,可以打开丁香医生小程序或 App,点击【我的】-【在线客服】,联系在线客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生封面图来源:丁香医生设计团队 文章原文

每天洗一洗,身上痘痘消失了?

夏天啊夏天,我有多热爱你,就有多被你「伤害」。明明,我是想穿着舒适又美丽的清凉衣物,恣意享受晴朗。可惜,阻碍我的,除了毒辣的紫外线,还有——前胸后背冒不尽的痘痘!那叫一个「野火烧不尽,春风吹又生」尤其是接下来的 7、8、9 月,那气温压根没有降下来的「嫌疑」,这就让油脂分泌加速,痤疮丙酸杆菌更是跃跃欲试……一旦有机可乘,就想把小疙瘩变大痘痘;挠破一个,恨不能泛滥着长出一片。皮肤,是真叫一个「四面楚歌」!管吧,常常不得其法;放任不管吧,又实在膈应。-广告-所以,咱丁香直接从日常的清洁手段——洗澡入手,研发了这么一款控油 + 战痘 + 去角质一把抓把皮肤越洗越嫩的丁香好物果酸沐浴露看下去,你会发现一瓶宝藏沐浴露。受试者使用 4 周ISGA(痤疮指数) – 39.51%上臂皮肤角质剥脱 – 30.24%就每天洗洗澡,身上皮肤能变好?一开始,我是有点不信的。咋,就换个沐浴露,身上这些疙瘩啊、痘痘啊、陈年老死皮啊……就能掉了?但真香,只会迟到,不会缺席。一些沐浴露洗完也就是感觉冲了一下,不是感觉身上哪儿没洗干净,就是洗过头了感觉身上发干的毛病,丁香好物果酸沐浴露会带给你不一样的体验!别的不说,咱就看受试者使用 2 周后,上臂皮肤角质堆积处的变化——老废角质明显被剥落了具体情况因人而异更难得的是,就连后背不好安抚的痘痘和红痘印,它也有不俗的改善效果。受试者使用 14 天后——ISGA(痤疮指数) – 22.22%血红素含量 -29.02%ITA° + 9.54%报告来源如图,具体情况因人而异这么牛的效果,就靠两员大将——胶态硫,羟基乙酸前者呢,凶。这玩意儿可是历经几十年临床实验,FDA 认可的祛痘成分,协同上酸,对付起痤疮丙酸杆菌得心应手;后者呢,猛。关键它的分子量还小,渗透性好。两者搭配起来,才能做到哪怕是在洗澡的几分钟内,也能对着废弃角质和痘痘嘎嘎乱杀。图片来源:自己的猫大家评价它,用完——「整个后背都光滑了」「后背的疙瘩基本下去了」……以至于被好评「冲昏头脑」的产品经理,从去年 9 月就「追杀」着我们,希望给她下了血本研发出来的宝一个曝光机会。嗯……一些被追杀的记录作为一个从业至今至少经手上百款沐浴产品的内容人,可以公道地讲一句——这款自研的果酸沐浴露,对于只能起到基础清洁作用的沐浴产品,称得上是降维打击。而在功效沐浴产品里,也完全算得上是佼佼者。(毕竟咱丁香也不会为了人情世故,就硬给大家推荐。产品力才是咱种草的第一生产力。)看到这儿,你可能会好奇:既然东西好用,又是你们自己研发的,怎么会吝啬给资源呢?没办法,谁让——这玩意儿在市场的定位里,真的太小众了啊啊啊啊!很多人觉得,只有身上长痘、有疙瘩才用得上它。甚至还有很多人,根本不知道有这么个品类。但实际上,除了胸背长痘的,皮肤粗糙、出油旺盛,胳膊肘波棱盖儿这些地方有角质堆积的,还有想要身上摸起来嫩嫩滑滑的小伙伴,都可以试试它!对于不少懒得涂身体乳 / 没有涂身体乳习惯的同学来说,它甚至算得上一个无需坚持成本,还能让皮肤越洗越细腻的速通捷径。99 元直接拿下 2 瓶!叠加省钱卡更优惠不假滑,不拔干还超温和越洗皮肤锁水力越强一个沐浴露,能有这么猛的功效,不少人(尤其是第一次想尝试功效沐浴露的)可能多少会担心——不会越用反而皮肤越干、越脆弱吧?但这次,你可以安安稳稳地把心放肚子里。我们不仅通过了斑贴报告,甚至发现在测试期间内,受试者越洗皮肤屏障反而越强韧。换句话说,皮肤的自理能力越来越强,锁水力也是 up up!具体情况因人而异毕竟既有角鲨烷、泛醇坐镇,后有多重神经酰胺托举。这些成分单独拿出来,都能撑起一瓶修护面霜了。但就算放在沐浴露里,咱不仅加,也是加足加够了量。而且,作为一款功效沐浴露,它的洗感也不输。没有寻常果酸制品那样黏腻的质地,也不带果酸酸了吧唧的原料味儿:既能徒手打出绵密的泡沫,还带着清甜的果香。这次咱丁香好物果酸沐浴露开团,考虑到更多想要尝鲜,不想囤货的用户,咱直接做单瓶直降。价格也要给足诚意,单瓶带功效的沐浴露 280 g,仅需 59 元。😘😘 当然啦!如果你皮肤痘痘较多,摸起来也粗粗糙糙的,想要量大囤货装,或是和家人一起用——建议直接买个 2 瓶,更划算!2 瓶到手仅需 99 元还能叠加省钱卡!更惊喜的是,咱们还拉来了丁香王炸新品——丁香好物祛痘焕肤身体喷雾,给大家新机制👍2 瓶沐浴露 + 1 瓶祛痘喷雾仅需 148 元信我,用过这款喷雾,真的会迷上。它——真的猛:添加皮傲宁 + 阿乌鲁金,4 周让痘痘自己瘪下去。真能减少疙疙瘩瘩、让皮肤滑溜:4% 的立体水杨酸,剥脱角质、减少油脂!关键强效还温和:2% 烟酰胺 + 舒缓专利淡红印还强韧屏障呐,用过的也是一水好评如果你从未用过功效类沐浴露 Or 身体喷雾,真心建议你试试。更周全的身体护理,点击购买参考文献策划:白术 & 爆炸扁   |    监制:大王图片来源:丁香设计团队科学审核:丁香科学严审团商品信息活动名称:丁香好物果酸沐浴露活动时间:2026-07-25 00:00 至 2026-07-29 24:00发货信息:工作日下单,3 个工作日内完成发货 (周末 / 节假日顺延)查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。联系客服:打开商品详情 – 左下角 – 点击「客服」留言。 文章原文

内裤上总有分泌物,正常吗?

大多数情况是正常的,不必过于担心。阴道分泌物通俗的说法叫「白带」。它是由宫颈内的黏液分泌物、脱落的上皮细胞、正常阴道菌群以及阴道分泌液相结合形成的。女性进入青春期后,阴道会分泌白带,作用是保持阴道湿润和清洁。正常的白带通常是清亮、白色或乳白色,质地可以是稀薄、粘稠或像蛋清一样,量不多,没有明显的腥臭味。分泌物的量和性状会随着月经周期变化,例如在排卵期和月经前期,量可能会增多,感觉内裤潮湿,但如果没有其他不适,这属于正常现象。那么,不正常的白带到底是什么样的?点击卡片查看👇如果白带异常伴有以下症状,建议及时咨询妇科医生:白带量异常增多,伴有臭味;黄色或灰色泡沫状白带;豆腐渣样白带;灰色,伴有腥味白带;脓性白带;水样白带;血性白带;外阴持续瘙痒或灼痛。关于女性健康,如今依然有很多关于女性身体、生理的错误观念在网络上盛传。身处其中,难免被误导。为避免你被坑钱和身体受损,我们整理了 9 个女性健康常识,点击下方卡片测测你能答对几题~身体出现不舒服,症状搜索总是越看越慌?看病前不知道问什么科室和医生?药到底怎么吃,能不能和其他药一起用?现在这些困扰你的健康问题,都可以试试丁香 AI。它会优先依据权威医学文献和公开、脱敏的真实问诊案例,帮你梳理总结健康难题,推荐合适的就诊科室、解读检查指标、说明用药注意事项,也会提醒哪些情况需要及时线下就医。不制造焦虑,不夸大风险;不替代医生诊断,但努力让每一次回答都有依据,帮你少走弯路,就医前心里更有底。百科作者胡蓉 妇科主治医师审核专家马从顺 妇科主治医师身体上的小毛病不要拖一对一咨询三甲医生 24h 随时问新人问诊仅需 9.9 元起👇策划制作策划:Echo   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

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智谱爆火后,一线投资人的钱投向哪里

短短三年间,AI已经长出了一些大公司,智谱是模型侧的标杆,宇树科技是具身侧的标杆。它们让投资人看到,这个赛道能快速生长出巨头,也能快速获得回报。于是,投资人开始努力寻找下一个智谱、下一个宇树。作者:任晓宁封图:图虫创意7月18日,结束下午圆桌主持后,在当天光源“光启夜叙”酒会开始前的间隙,光源资本合伙人娄洋抓紧时间和开物纪创始人陆子恒聊了一会儿。陆子恒是光源资本2025年投资的AI创业者。此前陆子恒在微软主导研发过材料大模型MatterSim,去年微软收缩在华业务,一批核心科学家出走创业,他也出来单干,创办了开物纪。开物纪做的是用AI发现新材料,它不卖模型,而是直接把用AI找到的新材料卖给产业方。娄洋很早就看好这一类创业者,陆子恒一创业,他就立刻跟进,去年底完成了这笔投资。开物纪这类公司在投资机构中有个特定的称谓:Neo Lab(新研究型AI实验室)。Neo Lab当下很受追捧,天使轮估值便可达10亿元以上。其创始人普遍为年轻且有跨学科背景的复合型人才。投资人投资Neo Lab,是想寻找AI时代下一个有确定性机会的公司。今年智谱上市后股价暴涨,二级市场AI产业链公司股价飙升,让所有人都看到了AI公司的潜力。“市场正在奖励3年前投向AI和机器人的投资者。”一位投资人这样评价。娄洋所在的光源资本,就是一家被时代奖励的机构。过去三年,光源资本帮助120多家AI企业融资超过1000亿元,旗下L2F光源创业者基金投了31个项目,项目的首轮捕获率超70%,其中银河通用、爱诗科技成为估值百亿的独角兽。寻找AI新公司的不仅是光源资本,几乎所有头部机构都在寻找AI行业的下一个机会。启明创投主管合伙人周志峰列出了16个计划在未来12个月投资的AI方向。短短三年间,AI已经长出了一些大公司,智谱是模型侧的标杆,宇树科技是具身侧的标杆。它们让投资人看到,这个赛道能快速生长出巨头,也能快速获得回报。于是,投资人开始努力寻找下一个智谱、下一个宇树。已经出手的项目在2026年WAIC(世界人工智能大会)上,启明创投、光源资本、锦秋基金、蓝驰创投、九合创投、美团龙珠等几家机构非常活跃。他们的投资人在展会内举办或参加论坛,在展会外举办创业者线下派对。锦秋基金举办的夜场小饭桌活动持续到晚上十点半餐厅打烊,不少创业者意犹未尽、迟迟不愿散去。由于活动报名超出预期,主办方只好一遍遍在群里提醒:拒绝空降,请不要携带报名未通过的朋友同行;光源资本办的酒会,报名人数有700人;九合的创业者夜场活动上,有创业者专门从深圳来,参加完活动就飞回去。这几家机构主要投资早期公司,早早押注明星公司,短短几年收获几十倍甚至上百倍回报。启明创投在2021年投资智谱,2023年投资阶跃星辰;九合创投2024年投资了自变量;蓝驰创投投了智元机器人、月之暗面;锦秋基金投了宇树科技、生数科技。这些机构出手的方向,也被视为AI行业风向标。记者梳理了上述机构2026年1月至7月公开投资的项目,数量达80多个,可以分为五大赛道:赛道一是具身智能上下游,主要是灵巧手、数据公司与世界模型等。这是上半年最拥挤的一条赛道,占了上述机构全部投资的近一半。其中最火爆的是世界模型,号称能让机器人拥有泛化能力的“大脑”,约15个项目落在这个领域;其次是数据公司和灵巧手等。比如蓝驰领投的O-riginFlow(渊澈太初),以表面神经肌电为非侵入式入口,解码手部姿态、发力和触觉,提供“影子模式”数据。蓝驰创投管理合伙人朱天宇说,他上午和创始人聊完,下午出TS(投资意向书),真正下定决心只用了不到30分钟。这个项目让他有了投理想、月之暗面时的“被击中感”。赛道二是AI基础设施,包括算力、芯片、推理训练框架、Agent(智能体)框架工具链等。启明创投最近投了一家做算力集群互联CPO(共封装光学)/NPO(近封装光学)的公司,公司成立3个月完成了3轮融资,投资方全部是头部机构,提供近十亿元的资金;光源资本也投资了一家做相变液冷(两相液冷)算力基础设施的公司,Pre-A轮融资近亿元,解决算力对散热的需求;锦秋基金投了一家大模型产业链公司智能知识,主要提供高质量专家数据。赛道三是AIforScience(科学智能)。开物纪就是这一类公司,该赛道其他门类还包括AI芯片研发、AI生物制药、AI生物结构、AI气候、物理仿真AI等。娄洋告诉记者,AI当前的发展主线依旧是技术为先,技术大于商业模式,也大于团队管理经验。在这种环境下,一个以技术为导向的AInative(原生)团队,会更有成功机会。这些AIforScience项目大多完成了功能验证而非商业化验证。他认为,这些项目的商业化不像AICoding(编程)或视频一样能够快速起量,但它们本身就是一个很大的产业。赛道四是更垂直的AI应用,包括软件与硬件。这是AI落地到具体行业和消费场景的最后一公里,今年机构出手的项目更加垂直,商业化验证更快速。比如启明创投投资的讯兔科技(Alpha派),做金融机构投研AIAgent与数据工作流平台,金融数字化程度较高,也愿意为效率付钱。该项目A轮融资近2亿元。赛道五是与AI相对较远,但又关系密切的硬科技外延底座,包括脑机接口、商业航天与星地通信等。接下来想投的方向对早期投资机构来说,通用大模型、具身智能本体项目已不再是优选标的,原因在于“太贵了”。但多家机构达成共识:两大赛道下的细分机会仍值得布局。周志峰列出了启明创投未来12个月投资布局的方向,都是AI细分赛道,共分为三个大类:模型层、使能层、应用层。模型层包括世界模型、AI4S模型、多模态与新一代基础模型;使能层(基础设施层)包括AI算力新型互联与传输、边缘侧AI、Agent框架与Harness(运行底座)、数据平台、模型幻觉检测、AI安全、推理服务;应用层包括新一代2C应用、Vertical(垂直)+AI行业智能体、AI4S(AIforScience,即科学智能)、具身智能、AI消费硬件、垂直领域自动化方案。周志峰认为,在人类过去两三百年现代化进程中,还未出现任何一项技术能实现每年上千倍速度的增长,从这一维度来看,AI的发展前景值得期待。光源资本创始人郑烜乐看好可以被AI再工业化的项目。他认为,AICoding和AI视频是已经得到商业验证的工业化项目,之后,营销、法律、设计、财会、教育、金融、游戏等行业,一定会很快实现再工业化。再之后,一些更复杂、需要更高级人才的项目也会实现再工业化,比如科学发现、药物蛋白、材料、化学、能源、地质等。这些行业将是光源资本接下来出手的方向。另一个被投资人看好的赛道是具身。具身公司今年上半年融资近1000亿元,20多家初创公司估值上百亿元,几乎是AI最贵的赛道。投资人看好这个赛道的原因很直接:具身是AI最好的载体,它既具备人工智能的大模型概念,又具备机器人产业链概念,是一个很好的投资主题。做面向消费者AI与应用投资为主的BAI资本合伙人汪天凡,最近正在看具身。他说,过去一个季度,他看了非常多具身项目Demo(演示),但一直没太搞清楚该投谁。他向在具身领域出手最多的美团龙珠合伙人王新宇请教了很久,双方聊的都是具身赛道的创始人和团队是否靠谱。他今年希望投到偏消费者端的机器人,产品价格在一万元以内,市场面向全球,且公司应为新范式定义者,而非产业端、科研端或者政府关系端运营产品的公司。在AI基础设施和算力供应链布局较深的钟鼎资本合伙人顾蔚荧,现在也主要看向具身领域。她认为,具身是一个非常大的行业,一旦能做成,会是万亿级别的机会。她主要看三个方向:一是有量产能力的具身本体公司、二是能做出世界模型的初创公司、三是能低价进入家庭场景的具身公司。一些非共识也有投资人对具身公司持有谨慎态度,之前投出多个具身智能独角兽企业的清智资本创始合伙人张煜是其中一个。从去年至今,张煜没有出手新的具身公司,因为“这个赛道泡沫明显,但技术没有明显进步”。另一个原因是,张煜已经从具身公司身上获得了高倍回报。他在2023年8月投资了智平方,同年11月投资了松延动力,2024年投资极佳视界,2025年1月投了跨维智能。2026年具身赛道火热,他投资的这些公司成为独角兽企业,估值上涨近百倍。今年清智资本有多个拟投项目,主要集中在数据服务、行业具身智能、智能硬件、量子计算等领域,项目选择更偏产业链上游。比如,清智资本会选择智能硬件设计工具,而不是智能眼镜或戒指等产品;会通过自研算法框架,提升数据训练效率的项目,而不是单纯的数采公司。张煜认为,这些领域会成为AI进入产业的重要因素。张煜当下更感兴趣的是能让AI提升智能上限的公司,比如新一代基础模型框架和算法公司。虽然多数人认为,大模型技术已经收敛,但他认为,大模型在不久的将来还可能出现革命性发展。他也看到一些创业者,针对模型框架提出各种各样新的设想和科研,或许下一个智谱就在这些公司之中。张煜还认为,数据公司在未来人工智能产业价值链中的潜力会更大,未来新型AI数据公司,会利用数据驱动计算框架,并最终实现智能的自我进化。他判断,未来两三年内,新型AI数据公司就会出现,这类公司的市值有可能是智谱10倍以上。2026年,AI应用较少被投资人谈论。周志峰认为,大家在应用层还没有达成共识。去年启明创投预测2025年是AI应用全面落地爆发的元年,但一年过去,除少数领域外,绝大部分应用的发展速度低于启明创投的预期。周志峰认为,对于AI应用、尤其是C端AI应用而言,如果仅在现有产业体系内优化用户体验,很难成长为大体量产品。唯有依托AI实现供需关系重构,完成颠覆式商业模式革新,AI应用才有望迎来真正的爆发期。就像移动互联网时代的滴滴。起初,滴滴只撮合存量出租车和乘客,供给被锁死在现有出租车运力里,市场天花板极低,整体市场空间只有一两亿美元。但后来滴滴放开私家车接入,把原本不在体系内的闲散运力变成平台可调度的供给,彻底改变供需结构,打开了几十倍的市场空间,才有了后来的庞大体量。不过,AI行业变化太快,某个项目很有可能上个月还不受追捧,下个月就成为热门标的。周志峰也提到一个让他印象深刻的反差事件:去年第四季度时,月之暗面与阶跃星辰的融资并不顺利,当时大部分投资机构没有投资大模型企业的热情,认为二三十亿美元估值太高了。但几个月后,两家企业估值变成了一百亿、二百亿美元,大量机构争先恐后地去投资。这正是AI最让人措手不及的地方,它一直在变化。光源资本也投资了一些当下共识度不高,但未来可能产生巨大价值的领域,比如可信任AI公司。光源资本旗下L2F光源创业者基金投资的DeepKer-nel,发起人是清华大学教授、前谷歌云技术负责人刘卓涛。这家公司的目标是为用户构建可证明的主权AI。因为刘卓涛发现,当下的AI,模型是别人的、云也是别人的,用户和企业在使用AI过程中面临自己核心数据和alpha(独有优势)丢失的风险。他希望构建可证明的可信AI,让用户真正拥有数据、模型和智能。可信任AI的关注度正在提高。今年7月,国家工业信息安全发展研究中心联合上海人工智能产业研究院,以及恒为科技(上海)股份有限公司、游族网络等公司发起《人工智能发展与安全倡议书》,呼吁各方构建安全、可信、可控的AI。周志峰谈到,当前投资圈内,仅在通用大模型、具身智能与机器人、AI算力赛道形成一致共识,其余多数AI相关标的仍属于非共识项目。而恰恰是这种现状意味着AI领域的投资与创业依旧蕴藏大量机遇,大有可为。  阅读原文 文章原文

财政局长们的最后“防线”

当下基层财政面临现金流收紧的困境,倒逼着基层财政局长不断地在国库现金流调度上做文章,现金流管理能力也成为检验当下理财能力的重要标尺。这也令基层财政局长不得不在守住“三保”底线、不挪用专项资金、虚增收入等“红线”之间闪展腾挪。作者:杜涛封图:图虫创意最近几年,辽宁大学地方财政研究院院长王振宇持续关注、研究基层财政运行状况。在他眼里,县级一般指县区级。由于各地普遍实行“乡财县管”,县级财政范围涵盖县本级和乡镇级财政。通常所说的基层财政,多指县乡两级。近些年市辖区的区级财政收支矛盾突出,因此广义口径下,基层财政困难覆盖全部县区级财政。他在调研中发现,当下基层财政面临现金流收紧的困境,倒逼着基层财政局长不断地在国库现金流调度上做文章,现金流管理能力也成为检验当下理财能力的重要标尺。这也令基层财政局长不得不在守住“三保”底线、不挪用专项资金、虚增收入等“红线”之间闪展腾挪。7月22日,经济观察报就当前基层财政运行情况、基层财政局长为何在“底线”和“红线”之间徘徊等问题专访了王振宇。王振宇曾任辽宁省财政厅财科所所长,最近几年一直专注于地方财政的相关研究。王振宇对经济观察报表示,现实中通常出现两个“悖论”,也属于多重两难选择。悖论一:合情、合理、合适,但不合规、不合法、不合审,也就是常说的预算软约束或财政纪律松弛,典型的案例就是为了确保某些强刚性支出,如兜牢基层“三保”底线,在财力不充足的时候,通过挤占、挪用资金确保支出按时足额保障;悖论二:合规、合法、合审,但不合情、不合理、不合适,当下部分过度推进的特许经营项目、资产盘活项目就是典型的案例。王振宇认为,现实中,基层财政局长面临的“底线”与“红线”标准存在较大的差异,并且处于动态变化之中。克服某些“底线”“红线”制约难题,需要标本兼治,厘清各级政府间的事权与支出责任,落实有效市场和有为政府边界,推动条块治理协同,依靠长效机制保障和改善民生,均是优化完善财政治理的主要方向。经济观察报:从你的了解来看,当前基层财政的运行情况如何?王振宇:2014年以来的十余年间数据显示:县级财政收入约占地方的50%,县级财政支出约占全国的50%,两个“半壁江山”的现实凸显出县级财政在我国财政体系中的地位和作用。当财政资源充足时,基层财政收支活动平稳,按部就班执行预算,依法行政、依法理财,属于一种典型的秩序财政。而紧平衡、弱平衡下的基层财政运行更多体现某些底层逻辑,遵从财政支出次序的轻重缓急,通常体现为“十个瓶子几个盖”的情形。对基层财政局长而言,依法行政的最高境界就是依法理财,其衡量标准就是既合情、合理、合适,又合规、合法、合审。而现实中通常出现两个“悖论”或称多难选择。悖论之一:合情、合理、合适,但不合规、不合法、不合审,即为通常意义上的预算软约束或财政纪律松弛,典型的案例就是为了确保某些强刚性支出,如兜牢基层“三保”底线,在财力不充足的时候,通过挤占、挪用资金等方式确保支出按时足额保障;悖论之二:合规、合法、合审,但不合情、不合理、不合适,典型的案例就是当下某些过分、过度的特许经营项目、盘活资产项目等。充足的库款保障是基层财政局长依法理财的必要条件,当下基层财政面临现金流收紧的困境,倒逼着基层财政局长不断地在国库现金流调度上做文章,现金流管理能力也成为检验当下理财能力的重要标尺。经济观察报:对于基层财政局局长来说,“底线”是什么,“红线”又是什么?王振宇:现实中,财政部门当好家、理好财是有条件的,也就是通常意义上的“底线”和“红线”。所谓“底线”,更多体现为某些财政支出责任,如“三保”口径下的保基本民生、保工资、保运转、到期政府债务的还本付息、某些临时应急支出,以及新生的整改性支出,这些属于强刚性支出范畴,必须按时足额发放、偿还、落实等,触及上述“底线”就会不同程度引致各类风险。所谓的“红线”,更多体现为理财过程中的某些非理性筹资行为,如新增隐性债务、新“三乱”、过分盘活“三资”等,不同程度构成了“高压线”。任何突破“底线”“红线”行为,或将不同程度触及问责机制,构成了财政局长们的最后“防线”。经济观察报:地方财政局长在“底线”和“红线”间闪展腾挪有哪些原因?王振宇:分税制之后显现的地方财政困难,可以称之为地方财政成长中的“烦恼”,也是“投资于物”向“投资于人”转型过程中的“阵痛”。基层财政困难,更多源于三个“兜底”机制:某些剩余支出责任,由基层兜底的做法;社会保险基金预算缺口依靠一般公共预算兜底的做法;某些公共风险,由基层财政兜底的做法,其合成效应逐渐演变为当下的基层财政问题。对基层财政局长而言,“底线”又称“下限”,“红线”又称“上限”,二者的差额事实上构成了财政空间。“底线”“下限”越低、“红线”“上限”越高,则财政空间充足,反之则表现为财政空间逼仄,具体体现为财政收支矛盾。财政资源的稀缺性、有限性与支出需求的无限性,构成了当下财政的普遍法则。对地方财政局长而言,“底线”“红线”具体构成了其理财原则,考量着其理财能力、理财艺术和拓展财政空间的能力。经济观察报:未来这种局面是否会改善,或需要如何做才能改善?王振宇:实现地方财政安全运行是一项复杂的系统工程,具有较强的现实紧迫性,不能仅停留在学术探讨层面,从概念走向实践也是中国式现代化进程中地方财政实践的重要篇章。实现地方财政安全运行,继续沿用一般的“药方”难以取得成效。增加转移支付、削减“三公”经费开支等传统举措只能解决当下的地方流动性问题,无法根本解决和应对过去的累积风险与未来新变化带来的挑战,只有真正赋予地方财政与安全层面相匹配的财力、财权和应急处置权,提高地方财政资产负债表跨周期抗风险能力,改善地方财政生态,才能将财政安全落实、落地,为此我们要解放思想、创新思维、超常举措、系统推进。现实中,基层财政局长面临的“底线”与“红线”标准存在较大的差异,并且处于动态变化之中。克服某些“底线”“红线”制约难题,需要标本兼治,厘清各级政府间的事权与支出责任,落实有效市场和有为政府边界,推动条块治理协同,依靠长效机制保障和改善民生,均是优化完善财政治理的主要方向。当下,国家层面正在启动整合统筹使用转移支付资金试点,伴随着试点政策的普惠,有利于改善基层财政局局长们的理财生态。  阅读原文 文章原文

一双鞋四个价,耐克向“内卷”的经销商开刀了

耐克这一调整是在多重压力下对历史路径的修正,也是其在中国市场30余年渠道策略的最大转向。作者:郑淯心封图:视觉中国2024年底,刚上任60多天的耐克总裁兼首席执行官贺雁峰(Elliott Hill)首次出席业绩会时,除了批评耐克“失去对运动的痴迷”,还将关注点放在了日益恶化的经销伙伴关系上。彼时,在贺雁峰叙事中,耐克的责任应该是创造需求、市场扩容,而非与经销商争利。可不到2年时间,围绕线上经销权,耐克与大中华区的经销商们还是走到了岔路口。7月22日,耐克在华两大经销商滔搏(06110.HK)、宝胜(03813.HK)发布公告称,其在中国内地的耐克产品线上平台销售将于2027年1月1日起全面终止。以滔搏为例,截至2026年2月底,耐克产品线上销售收入约占总收入22%。滔搏在公告中承认,这次调整将在短期内对业务产生“显著负面影响”。该公司股价应声大跌。但对耐克来说,大中华区的变革又迫在眉睫。耐克2026财年财报显示,大中华区的疲弱表现持续拖累整体业绩。该区域2026财年营收为58.47亿美元,同比下滑13%;第四季度单季降幅达12%。值得注意的是,大中华区已连续8个季度出现营收同比负增长。在耐克集团副总裁、大中华区总经理申凯希(Cathy Sparks)的表述中,大中华区现有的市场渠道布局过于碎片化,耐克需要从数字渠道开始重塑市场生态。自2027年1月起,耐克将以天猫、京东和抖音的官方旗舰店以及Nike官方网站和App为核心,重新打造在中国的数字市场生态。北京关键之道创始人、体育产业专家张庆将此举定义为“战略性决策”。在他看来,耐克这一调整是在多重压力下对历史路径的修正,也是其在中国市场30余年渠道策略的最大转向。乱价申凯希口中“过于碎片化”的渠道布局,最直观的体现就是耐克线上线下混乱的产品定价。在线上,同一款鞋的价格可以有很多版本。以耐克今年新推出的飞马42跑鞋为例,原本的售价为949元,耐克淘宝官方旗舰店售价约为780元,滔搏、胜道、天猫国际等线上渠道的价格则从540元至785元不等。在部分淘宝滔搏官方店直播中,主播会多次强调价格优势,直播间还会给出专属红包和折扣券。7月23日,记者走访了十余家位于北京的耐克门店,门店类型涵盖商场标准店、社区店、综合大店、奥莱换季店、折扣专柜及设有潮鞋专区的门店。多位店员称,当前耐克线下门店与线上渠道存在明显价格差异,各渠道折扣规则互不统一,消费者比价行为普遍。在朝阳区望京一家滔搏经营的耐克品牌店,货架上挂着七折的标签。店员表示,该店此前从未有过七折的打折力度,但本月的活动力度加大了。门店折扣只是第一步。店员会主动引导顾客转向价格更低的小程序,多款产品可低至五折。在朝阳区一家滔搏耐克门店,原价为799元的鞋,门店折后价为559元,淘宝官方旗舰店的售价是799元,其他经销商的售价在460至530元之间。而店员通过小程序能为顾客找到约420元的价格,相当于5.3折。同一款鞋出现了4个价格,最大价差接近一倍。比小程序更灵活的是“组合折扣”。在记者提出线上价格更低后,昌平一家门店的店员主动提供了特定京东链接或小程序下单通道,将同一款鞋从649元降到了527元;若接受轻微溢胶、鞋盒破损等微瑕品,价格可再降至477元。东部一家胜道门店的店员则通过团购券、额外优惠券叠加折上折,相当于原价799元的鞋打了5.8折。面对不同的渠道折扣,滔搏回应经济观察报记者称,各渠道的促销节奏均严格依照既定销售计划执行,公司会结合季节、商品生命周期、平台活动等因素开展优惠活动,属行业普遍做法,并非针对个别事项采取的特殊安排,更不存在低价抛售情况。但多变的价格让消费者对一双鞋究竟能有几个价格产生了疑惑。而耐克此次收回线上经销权,也被业内解读为控价。在张庆看来,收回线上权限能起到两个作用:一是在价格层面形成自我保护,防止渠道间的价格战继续稀释品牌价值;二是将分散在各经销商手中的消费者数据回收至品牌方,以便更深入地理解中国市场的消费偏好和行为习惯。但张庆认为,掌握数据不等于快速转化为商业决策,能否转型成功取决于企业自身产品力、品牌力和组织运营效率等。失控耐克在中国价格体系的混乱,并非一朝一夕形成。从1981年进入中国开始,耐克逐步成为中国消费者选择的“最酷”运动装备之一。伴随乔丹、刘翔、李娜、科比创造的体育神话,耐克在中国消费者心中留下了情感烙印。在这个过程中,经销商与耐克一同成长。独立时尚评论人、曾任职于耐克的冷芸认为,耐克作为外资品牌进入中国市场,选择与经销商合作是常规路径。通过一二级经销商体系搭建线上线下零售网络,帮助其实现了广泛的市场覆盖。2017财年,耐克大中华区营收为42.37亿美元,这一数字在5年内翻倍,到2021财年达到82.9亿美元的峰值,同比增长24%。大中华区也一度是耐克全球最核心的增长引擎。滔搏的前身是百丽国际旗下的运动业务线。1999年,滔搏与耐克建立业务联系,并在中国开设首家耐克单一品牌门店。按进货金额计算,滔搏是当时耐克在中国最大的零售合作伙伴及客户,同年开始与阿迪达斯合作。最新财报显示,耐克和阿迪达斯的收入占比为滔搏营收的85%以上。但从消费者的视角看,耐克在品牌扩张的过程中并未管控好价格。从法律角度看,冷芸认为,品牌方对经销商的零售价格只有建议权限(内部一般称之为“建议零售价格”),并不能强制约束经销商的真实零售价格。事实上,不同经销商各有经营策略,导致价格会有些许不同。“中国市场的核心问题是零售业竞争策略非常单一,除了拼价似乎其他策略都难以起作用。”冷芸说,如果说线下实体店还可以通过提供体验和服务去竞争,电商则只有价格竞争。在这个生态之下,经销商“卷”价格成为常态。价格体系混乱导致品牌危机,在运动鞋服行业早有前车之鉴。2012年前后,国产运动品牌曾经历严重的库存危机。经销商为回笼资金,大幅压价抛售,全渠道价格体系几乎崩溃,品牌自身的新品销售遭遇困难,形成恶性循环。当时,包括李宁在内的运动品牌不得不从经销商手中回购产品,以阻止价格不受控制地下滑。一位经历2012年渠道变革的经销商回忆,库存压力加上电商冲击,实体店根本卖不动,新品在实体店也要打8折,线上同款低至5折,实体店沦为“网店试衣间”。李宁公司当年推出金额最高达18亿元的“渠道复兴计划”,从经销商处回购2010年、2011年的存货,回购价格根据货品新旧程度定在四至五折区间。经销商称,回购让其有足够的资金购置新品,保证市场的新鲜度。以安踏为代表的本土品牌,通过并购和控股等方式加强了对线下渠道的管控,此后本土头部品牌基本将线上渠道权力收归自营。在张庆看来,耐克等国际品牌长期依赖传统线下经销商,在经销商转型线上的过程中,其自身数字化体系尚未完备,逐步形成了多平台、多渠道并行且价格混乱的局面。这家曾在中国市场遥遥领先的运动品牌之王,从2022财年开始突然降速,大中华区营收从2021财年82.9亿美元的峰值,下滑至2026财年的58.47亿美元,5年间累计减少约24亿美元。一家胜道耐克门店店员称,2021年该店月销售额曾达到300多万元,今年只有100多万元。记者走访发现,一家朝阳区滔博耐克门店销售额,截至当晚7点多,仅为209元——一件半袖T恤的钱。为控制成本,从7月起该门店的人员配置,也已经从4人缩减至2人。在耐克放缓的这几年,中国消费者的心理和行为也发生了改变。中国户外运动爆发,始祖鸟、北面等品牌在中国运动户外领域实现了大幅增长。跑步运动也受到众多都市白领的喜爱,中国马拉松赛事火热,仅2025年一年全国就举办了近600场。这条新生的赛道带动了李宁、特步、361度等国产品牌,他们通过产品迭代不断追赶耐克,HOKA、ON等个性化跑鞋产品也在分流消费者。冷芸认为,耐克收回线上权限,是对中国零售商业生态长期“卷”价格的否定,是在多重压力下对历史路径的修正。改革逻辑与本土落地2020年,时任耐克CEO唐若修推动“消费者直接加速”(DTC)战略,强化数字化和直营渠道。后来疫情加速了这个趋势,数字销售一度成为耐克的增长核心。通过压缩普通批发渠道,耐克将资源集中到官网、App和直营门店。事实证明,激进的DTC战略导致耐克业绩下滑、品牌形象受损。在耐克工作了32年、已经退休的贺雁峰,2024年10月临危受命,重返公司担任CEO,开启新一轮改革。上任2个月,贺雁峰曾公开承认,耐克失去了对运动的痴迷。随后,他以“回归运动,将运动员作为工作中心”为方向,开启了包括库存清理、供应链重组和向性能驱动型创新在内的全面转型。在北美市场,贺雁峰推翻了前任遗留的DTC策略,并在2024年12月业绩会上承认耐克的数字业务已从“创造需求的平台变成一个捕捉现有需求、与批发伙伴竞争的平台”,必须纠正这一方向。贺雁峰收回此前砍掉的近半零售合作伙伴关系,重新拥抱Foot Locker、JD Sports、Dick’s Sporting Goods等批发伙伴。此外,贺雁峰还改回了按品类划分业务的逻辑,将业务分为跑步、篮球、训练、足球和运动服装五条线;大面积推动权力分散与下放,前任高管留下的权力被一分为三:消费者和运动、市场营销、产品创造,各提拔一位高管直接向他汇报。改革成效也初步显现,北美批发业务在2026财年第三季度增长11%,耐克整体批发收入恢复增长。贺雁峰称,北美市场已率先显示出与零售伙伴关系修复的迹象。但中国市场有所不同。中国移动互联网的高度普及、电商平台的成熟与高效的物流体系,使得线上购物远比欧美市场便捷、高效且低成本,消费者的购买路径天然就是多元的。在张庆看来,耐克在北美是“收直营、放批发”,在中国则是“收线上权、控经销商”。方向看似相反,逻辑实则一致:让渠道回归品牌可控的轨道。先是大中华区的管理层经历了剧烈变动。2026年1月,耐克宣布董炜(Angela Dong)卸任耐克大中华区董事长兼CEO职务,接替她的是耐克25年老将申凯希。随后,变革的矛头指向了本地经销商的线上经销权。在冷芸看来,耐克此次渠道改革在战略上正确,但战术上过于激进。收回线上经销权对于耐克来说,操作层面最大的挑战并非来自电商运营,而是物流。以滔搏为例,其拥有覆盖全国的门店网络和线上线下一体化的库存系统,使用的是同属百丽旗下的丽讯物流。消费者线上下单后,可由最近门店配货发货。脱离这一体系,耐克无论是自建物流还是借助第三方,都很难在短期内复制同等全国网络及运营效率。鞋服行业品牌战略专家程伟雄认为,耐克本质上是品牌运营商,而非全链路零售商。线上直营收权在短期可以快速规范市场、修复品牌质感;中长期却容易造成“线上归品牌直营、线下归渠道商分销”的割裂运营模式,将双线市场切割成两座孤岛,库存、会员、营销、流量等关键要素可能面临打通不畅的困境。想要重新证明自己,耐克最终还是要用创新产品说话。跑步是耐克首个进入战略调整的品类,全球跑步业务截至2026年5月31日已连续5个季度实现两位数增长,累计增长约10亿美元。在中国,耐克通过赛事体验、零售场景和产品创新三个环节的紧密衔接,推动跑步品类实现中个位数增长。张庆认为,渠道变革无法替代产品创新和消费者洞察。消费者已经发生变化,中国消费者对国际品牌从“仰视”转向“平视”;碳板、超临界发泡等新材料新技术已普及,耐克缺乏革命性产品突破;经销商去库存压力导致线上价格混乱,进一步稀释了品牌溢价。贺雁峰将这场转型比作接力赛:“我的任务是接过接力棒,并确保当我把它交出去时,情况比我接手时更好。”  阅读原文 文章原文

“暑期档已无”是对电影业最严厉的批评

当这种所谓的“零成本营销”取代作品本身的质量成为档期话题时,一个档期被贴上“不存在了”的标签,便不足为奇。“暑期档已无”是对电影行业最严厉的批评,从业者理当正视这一警示。作者:韩浩月封图:图虫创意灯塔专业版数据显示,截至北京时间7月23日17时,2026年中国电影暑期档(6月1日至8月31日)档期总票房(含预售)突破50亿元。今年暑期档已过半,整个档期能否追平2025年暑期档的119.66亿元,悬念颇大;对比2023年暑期档的206.16亿元票房,今年暑期档尚未完成1/4。有媒体对此评论称:“电影暑期档已经不存在了。”提到暑期档,人们会想到2019年《哪吒之魔童降世》以50.35亿元掀起的夏季观影狂欢;2023年《孤注一掷》《消失的她》《封神第一部:朝歌风云》《八角笼中》《长安三万里》五部佳作的良性竞争,造就了“史上票房最高的暑期档”; 2024年《抓娃娃》斩获32.54亿元票房;2025年《南京照相馆》取得28.90亿元票房。回顾过去这几年,暑期档整体上的确给人留下热闹繁荣的印象。但繁荣之下早有隐忧。实际上,自2024年、2025年暑期档票房明显回落,舆论便已对档期前景表示担心。面对颓势,行业未能有效应对,终致2026年舆论抛出“暑期档已无”的悲观论调。今年暑期档弥漫的低迷气息,具体可归结于:第一,《功夫女足》口碑两极,下半程票房增长乏力,预测的30亿元总票房恐难实现;第二,档期缺乏具备同等票房号召力的作品,难以合力搅活市场、增加热度;第三,影视院线板块股价显著下跌,市场担忧情绪浓重。“暑期档已无”的论调并非情绪化吐槽,而是综合了作品表现、市场反馈、观众感受等多方因素后的理性判断。处在发展最高峰时期的暑期档欣欣向荣,其所呈现的上行趋势,叠加社会与市场各层面的乐观心态,使人相信一个热闹的电影档期能够寄托人们电影内外更多的期望。同样道理,随后这一档期成绩的迅速下滑,除了作品自身出现了一些问题之外,观众观影心态、消费习惯等方面的变化,也加剧了市场变冷。从这个角度看,“暑期档已无”并非单指这一传统档期的陨落,更是以传统档期的兴衰为镜,传达出观众对于电影整体的心声。作品自身的问题,是导致“暑期档已无”的首要原因。缺乏作品规划投放意识,让今年暑期档在大片方面捉襟见肘。《功夫女足》“弹性定档”,上映7天后更换提升特效的优化版片源,属于临时上阵、准备不足;《八仙!》提档公映,被誉为黑马,但“口碑逆袭”等推广方法,部分遮盖了对故事的解读,无法像当年的《哪吒》一样激发大规模观影热潮,其票房天花板被限制了;公映两个多月的《给阿嬷的情书》仍在暑期档“发光发热”,喻示着今年暑期档上百部定档电影,绝大多数沦为陪衬。暑期档高度依赖大片以及原创性强、话题度高的作品,用这个标准衡量今年暑期档,会发现它难言及格。影视板块的股价下跌,折射出电影市场的茫然;而“茫然”也正是今年暑期档的关键词。在一片不知所措的氛围里,“营销”重新成为烘托档期气氛的重要手段——“我们都欠周星驰一张电影票”甚至成为今年暑期档效果最好的营销手段。而观众此前已经两度见过该话术:第一次是2013年《西游·降魔篇》上映时,第二次则是2016年《美人鱼》上映时。当这种所谓的“零成本营销”取代作品本身的质量成为档期话题时,一个档期被贴上“不存在了”的标签,便不足为奇。“暑期档已无”是对电影行业最严厉的批评,从业者理当正视这一警示。(作者系文化评论人)  阅读原文 文章原文

从载人到载货,智驾公司挤进无人配送赛道

技术迭代演化、市场本身的爆发、政策的松绑,让经济账算得过来——四个因素叠加,让这条赛道恰好接住了从乘用车智驾战场上撤下来的兵力。作者:周信封图:经济观察报7月23日,卓驭科技举办常州工厂开业仪式,卓驭科技CEO沈劭劼现场表示,该工厂主要生产和检测智驾域控制器,未来将承接包括L4级智驾产品的新增订单,卓驭L4级无人智能物流车已经在部分城市开展试运营。过去一段时间里,入局无人物流车市场的智驾公司还有不少:佑驾创新与滴滴送货签署战略合作;轻舟智航与奇瑞商用车合作,联合开发L4无人物流车;Momenta的业务版图里也写明了要拓展无人物流车市场;小马智行与宁德时代合作发布了全车规L4无人轻卡,切入城配场景。从载人到载货的跨界,不再是某一家公司的战略选择,而是智驾公司的集体转向。当它们从乘用车赛道涌入无人车赛道,面对的是一个已经由先行者划定好格局的战场,谁能从中突围尚未可知。智驾公司集体转向从去年开始,智驾公司就陆续进入无人配送赛道。2025年9月,德赛西威发布旗下无人配送车品牌“川行致远”,亮相了首款车型S6系列。同月,佑驾创新正式发布“小竹无人车”品牌,推出T5和T8两款车型。Momenta也在彼时被曝正在组建团队布局无人物流配送车市场。到了2025年11月,智驾公司入局无人配送的节奏明显加快。轻舟智航与奇瑞商用车联合打造的L4物流车陆续在苏州、金华、芜湖等城市投入运营。同月,轻舟智航又与浙江金邮签署协议,计划2026年上半年在宁波投放数百辆无人物流车。2025年被业界称为无人配送车“元年”。这一年,头部无人配送车公司累计获得约86亿元融资,新石器和九识智能都交付了1万辆车。进入2026年,智驾公司进入无人物流车,已经从“试水”变成了“allin”。1月,轻舟智航发布无人物流车解决方案及Robo-X自动驾驶开放平台,加大对无人物流车市场的布局。4月的北京车展上,小马智行联合宁德时代发布全车规L4无人轻卡;佑驾创新发布了其与智驾新程联合开发的行业首款“真无图”L4无人物流车小竹T5Pro;卓驭科技与易森动力合作,探索RaaS(软件运营服务)模式。至此,国内头部智驾公司几乎集体进入了无人配送物流车领域。就连做Robotaxi的出行平台公司也加入进来。曹操出行在6月的香港车展上,宣布与吉利远程合作,将出行平台积累的调度能力和运营经验平移到物流场景,计划到2030年累计投放10万辆Robovan。载人和载货,被曹操出行放在了同等重要的位置。值得一提的是,各家智驾公司进入无人物流车市场的方式和侧重点各不相同。轻舟智航走的是“极致性价比”路线,其第一代无人物流车单车自动驾驶解决方案成本不到1万元。轻舟智航方面对经济观察报表示:“我们在硬件成本方面有明显优势,依托大规模量产,能够实现传感器等硬件的批量集采,大幅拉低无人物流车的综合硬件成本。”佑驾创新走的是“平台接入”路线。在与滴滴送货的战略合作中,佑驾创新提供合规量产的小竹系列L4级无人物流整车,滴滴送货则开放App和小程序等下单入口,向客户输出“一键下单、无人配送”的一站式方案。同时,佑驾创新与滴滴送货的合作也是一次典型的RaaS模式探索,其收入不再局限于车辆销售的一次性收益,而是通过运力分成、运营支持等方式获取持续性服务收入。卓驭和Momenta,则把无人物流车作为移动物理AI的进阶验证场。卓驭将自己定位为一家“移动物理AI科技公司”,Momenta的定位是“物理AI基座模型的构建者”。前者的核心技术是“原生多模态基础模型”,后者是R7基座大模型,均定位“通用智能底座”,能同时覆盖乘用车、Robotaxi和Robovan等场景。无图方案降低入局门槛过去短短两年时间,无人配送就变成了智能驾驶的热门战场。为何如此?“技术迭代演化、市场本身的爆发、政策的松绑,让经济账算得过来——四个因素叠加,让这条赛道恰好接住了从乘用车智驾战场上撤下来的兵力。”轻舟智航方面说。2026年,无图智驾技术实现了从概念到量产的跨越,让无人配送从“定制化部署”迈向了“标准化复制”阶段,这是智驾公司入局无人配送的前提条件。不少智驾公司本身以L4自动驾驶起家,但过去依赖高精地图的技术路线导致商业化落地遥遥无期,此后不得不转向L2级辅助驾驶业务。随着无图方案将Robovan部署周期从数周压缩至1天以内,智驾公司得以重新回到L4赛道。“我们在L2乘用车领域有超过百万辆大规模量产能力,这套技术底座和数据体系已经过充分验证,相关模型可以直接复用到L4无人物流车场景。”轻舟智航方面向经济观察报表示,从乘用车L2+方案到L4无人物流车,核心模型、大部分数据以及整套数据体系均可跨层级复用,需要做针对性调整的主要在工程化落地层面、部分安全策略,以及针对差异化场景进行数据补全。”曹操出行是又一个典型案例。接近曹操出行的人士对经济观察报说:“出行和货运将演变为AI时代的重要基础设施,既然AI终将接管所有移动场景,那曹操出行与其在Robotaxi赛道上苦等法规和技术成熟,不如先把同样的能力投放到物流场景里跑起来。”乘用车L2级辅助驾驶的内卷,和无人物流车市场的爆发,成为智驾公司入局无人配送的两大驱动力。乘联会秘书长崔东树对经济观察报表示,今年一季度汽车行业销售利润率进一步降至3.2%,明显低于下游工业企业约6%的平均水平。由于内卷,汽车行业的产销规模并未有效转化为利润,整车厂利润被压缩,压力直接传导至上游智驾供应商,于是它们便往利润更高的领域拓展。“目前,乘用车L2辅助驾驶渗透率已到70%。但渗透率越高,单套方案价格越低。我们供一套L2+方案,去年初卖3800元,现在报价1800元,客户还要砍价。”一位智驾Tier2供应商的销售人员向经济观察报说。无人物流车撬动的是万亿元级别的末端物流市场,这个市场本身正处于爆发性增长阶段。7月18日,中国物流与采购联合会智慧物流分会发布《2025-2026无人配送车产业商业化研究报告》,其中预测:到2030年,中国无人配送车年产销量有望达到86万辆,行业累计保有量超过200万辆。而2025年,这个数字还不足4万辆。无人物流业务回款链条更短、收入兑现速度普遍优于乘用车前装智驾,这成为不少智驾公司开辟第二曲线的重要吸引力。以佑驾创新为例,其2025年L4无人车及运营业务(含无人小巴+Robovan)营收6500万元,其中下半年收入较上半年实现450%环比增长。“乘用车智驾供应商向主机厂供货,需要一两年的车型开发周期,叠加车企较长结算账期,资金垫压压力持续走高。”上述智驾Tier2供应商的销售人员说,现在轻地图方案的Robovan,车辆交付周期大幅缩短,产生营收的时间也就更短。无人车市场的多元竞争无人配送赛道火热,不代表谁都能从中赚钱。对从乘用车转战而来的智驾公司来说,真正的挑战不是技术能不能做出来,而是方案卖给谁、能不能卖上价、能不能持续赚钱。无人配送赛道并非凭空出现。在智驾公司集体入场之前,已经有一批企业在这条赛道上跑了很久。《2025-2026无人配送车产业商业化研究报告》显示,截至2026年第一季度,九识智能(含菜鸟)保有量超2.5万辆,市占率52.3%;新石器1.7万辆,市占率36.2%,两家合计占据市场近九成份额。该报告认为,头部企业的竞争优势已从“技术领先”转向“规模+数据+生态”的复合壁垒。九识智能成立仅五年,引入了蚂蚁集团、美团、菜鸟、牧原股份等产业资本。新石器引入了腾讯、滴滴,白犀牛则获得了顺丰持续加注。产业资本与技术的深度绑定,正在将竞争门槛从技术维度升级至生态维度,这对智驾公司来说是一大挑战。整车企业的密集下场让局面变得更加复杂。4月,白犀牛与鑫源成立合资公司,打造了业内首家Robovan主机厂。北京车展上,长安凯程、广汽领程、吉利远程都推出了自己的Robovan。5月,五菱汽车旗下广西元控智驱无人物流车下线;6月,东风股份发布无人物流车专属品牌“东风OpenVAN”,覆盖末端配送到干线运输全场景。整车企业下场造无人物流车大都与智驾公司合作,例如,长安跨越、五菱等与卓驭科技合作,奇瑞商用车与轻舟智航合作,吉利远程Robovan搭载文远知行全栈L4自动驾驶套件。同时,整车企业也在与无人物流车头部企业合作,例如,东风与九识智能、广汽领程与新石器,都在加大合作力度。“车企入局只会让赛道更挤、价格更低、利润更薄。”上述智驾Tier2供应商的销售人员说,低速末端小车整车价格从最初的百万元级,已降至2万元左右,轻舟智航和奇瑞合作,把单车方案成本压到1万元以下,方案价格从“能卖多少”变成了“能低到多少”。更大的隐忧在于商业模式。从2025年到2026年的市场实践来看,纯卖硬件的中小代理商普遍不赚钱甚至亏损;只有手握长期运营项目、走RaaS运力模式、做垂直改装集成的玩家才能稳定盈利。但RaaS模式能否跑通,取决于一个核心变量:单车日均订单能不能超过盈亏平衡线。轻舟智航目前在苏州、金华、宁波等地开展运营,其表示,不同城市的运营数据与城市经济体量、订单结构、场景丰富度以及调度能力直接相关,这和当地的GDP水平、订单的计划与非计划配比等因素都有关系。关于盈亏平衡,目前只在一些垂类场景有突破优势。目前,全国已有上百个城市开放无人配送路权,但“一城一策”的现状并未改变,这种碎片化监管模式,拖累了无人车在全国规模化复制的效率。7月1日,《智能网联汽车道路测试与示范应用安全通行规范》(GA/T2388-2026)正式实施,这是国内首部覆盖无人配送车全品类的全国性行业标准,首次明确将物流配送无人车纳入管理范畴。业界期待能有更多的全国性法规标准,为无人物流车的发展提供助力。  阅读原文 文章原文

IPO雷达丨核心产品价格连跌三年,田园生化 6.3 亿扩产能否消化?

近日,广西田园生化股份有限公司(下称“田园生化“)向深交所递交了上市申请。本次 IPO,这家国内农药制剂十强企业拟募集 6.3 亿元加码生产基地、研发与渠道建设。 然而,公开经营数据显示,2022 至 2025 年田园生化旗下除草剂、杀虫剂、杀菌剂三大核心品类终端售价连续四年下滑,营收规模停滞不前,叠加子公司频现合规处罚、早期机构投资者集体离场等多重隐患,市场对其扩产逻辑、长期盈利可持续性充满质疑。 营收原地踏步 田园生化主营农药制剂研发、生产与销售,常年稳居国内农药制剂行业销售规模前十,产品覆盖除草剂、杀虫剂、杀菌剂三大品类,终端应用于水稻、小麦、玉米、甘蔗等大田作物。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 从营收规模来看,公司已触及增长天花板。2022-2025 年营收分别为 17.12 亿元、17.74 亿元、17.5 亿元、17.21 亿元,四年营收区间波动不足 6000 万元,2025 年营收同比甚至还下滑1.66%。 数据来源:Wind、界面新闻研究部 利润端更为清晰。2022年至2025 年公司归属净利润分别为 1.62 亿元、2.29 亿元、2.49和2.44亿元,扣非净利润同步走弱,2022-2025 年扣非净利润依次为 1.7亿元、2.1 亿元、2.28 亿元、2.16 亿元,拐点明显。 数据来源:Wind、界面新闻研究部 资深农化研究员陈曦向界面新闻记者分析:“国内常规除草剂登记企业众多,草甘膦、草铵膦复配制剂供给过剩,经销商低价窜货常态化。对于以仿制药、大宗制剂为主的企业,需求平淡背景下营收很难扩容,利润只能被动跟随产品价格下滑。” 支撑利润收缩的核心诱因,是全产品线长达四年的价格断崖式下跌,除草剂作为公司核心单品,价格跌幅最为惨烈。2022 年除草剂销售单价 39.63 元 / 千克,2023 年跌至 30.78 元 / 千克,2024 年进一步下滑至 25.16 元 / 千克,2025 年仅有 23.63 元 / 千克,四年单价累计下跌超 40%;杀虫剂价格由 2022 年 50.57 元 / 千克降至 2025 年 46.61 元 / 千克;杀菌剂价格从 92.15 元 / 千克腰斩至 69.75 元 / 千克,主流品类无一款产品实现价格企稳。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 对应除草剂销售数据,2022 年除草剂收入 4.74 亿元,销量 11974 吨;2025 年收入 4.24 亿元,销量扩张至 17924 吨,销量同比增长 49.7%,收入反而缩水 10.6%,“以价换量” 的经营模式暴露无遗。注册会计师李晴对界面新闻记者表示:“销量大幅增长、营收反向萎缩,说明公司缺少产品定价权,只能依靠降价抢占渠道份额。” 面对持续下行的产品价格,田园生化并未通过产品结构升级对冲周期压力,只持续加大销售投入以保营收。2023-2025 年销售费用逐年递增,分别为 2.14 亿元、2.27 亿元、2.33 亿元。 利润下滑的田园生化,现金流端也开始弱化。2023-2025 年公司经营活动产生的现金流量净额分别为 3.9…

7月27日投资早报|长鑫科技今日上市,宁德时代拟200亿元—400亿元回购股份,山西汾酒2025年度每股派发现金红利6.56元

【隔夜行情】 •周五(2026年7月24日),A股市场震荡调整,科创50指数冲高回落。沪深两市成交额1.93万亿,创三个多月以来的新低,较上一个交易日缩量2642亿,全市场超4900只个股下跌。截至收盘,沪指跌1.61%,深成指跌2.47%,创业板指跌2.65%。 •周五(2026年7月24日),港股三大指数全线走低,恒指早盘低开后维持弱势震荡,科网股普遍下挫拖累大市,恒科指一度跌超2%。截至收盘,恒生指数跌0.98%或247.58点,报24963.23点,全日成交额2098.77亿港元;国企指数跌0.98%,报8271.06点;恒生科技指数跌1.47%,报4629.51点。全周来看,恒指累涨1.63%,国指累涨1.65%,恒科指数累涨0.14%。 •周五(当地时间2026年7月24日),美股三大指数涨跌不一,截至收盘,道指涨0.46%报51947.25点,标普500指数涨0.05%报7411.98点,纳指跌0.64%报24975.82点。本周,道琼斯工业指数累计下跌0.38%,标普500指数累计下跌0.61%,纳斯达克指数累计下跌2.13%。 【今日新股】 今日1只新股上市,1只新股申购。 新股上市: 长鑫科技,科创板证券代码688825,发行价格8.66元/股,发行市盈率308.92倍;公司是一家一体化存储器制造公司,专注于动态随机存取存储芯片(DRAM)的设计、研发、生产和销售。创立于2016年,长鑫存储总部位于安徽合肥,在国内外拥有多个研发中心和分支机构。长鑫存储的技术团队拥有丰富的技术研发经验和创新能力,已推出多款DRAM商用产品,广泛应用于移动终端、电脑、服务器、虚拟现实和物联网等领域。 新股申购: 展芯股份,创业板证券代码301707,发行价格23.45元/股,发行市盈率44.23倍;公司是一家专注于高可靠模拟芯片及微模块产品的研发设计、测试及销售的国家级专精特新“小巨人”企业,其中模拟芯片产品以电源管理芯片为主,细分产品包括DC/DC转换芯片、线性稳压器(LDO)、负载及限流开关(LoadSwitch)、漏极调制芯片等;微模块产品可实现隔离与非隔离DC/DC变换、逻辑控制、信号调制、二极管控制等多种功能。 【重要新闻】 【长鑫科技:7月27日在科创板上市】7月27日,长鑫科技(688825.SH)公告称,公司股票将于2026年7月27日在上海证券交易所科创板上市。本次发行价格为8.66元/股,发行后总股本为668.81亿股(超额配售选择权行使前)。 【三星电子、SK集团与美企签下9500亿美元半导体大单】近日,韩国总统政策办公室主任金容范在新闻发布会上宣布,三星电子和博通公司签署了一份谅解备忘录,就代工合作达成协议,将在未来五年内供应价值2000亿美元的先进存储半导体,并生产人工智能芯片;SK集团决定在未来五年内,与包括英伟达在内的全球大型科技公司开展总价值7500亿美元的先进存储半导体长期供应合作。报道称,数据中心合作也将启动。 【隔夜行情】 •周五(2026年7月24日),A股市场震荡调整,科创50指数冲高回落。沪深两市成交额1.93万亿,创三个多月以来的新低,较上一个交易日缩量2642亿,全市场超4900只个股下跌。截至收盘,沪指跌1.61%,深成指跌2.47%,创业板指跌2.65%。 •周五(2026年7月24日),港股三大指数全线走低,恒指早盘低开后维持弱势震荡,科网股普遍下挫拖累大市,恒科指一度跌超2%。截至收盘,恒生指数跌0.98%或247.58点,报24963.23点,全日成交额2098.77亿港元;国企指数跌0.98%,报8271.06点;恒生科技指数跌1.47%,报4629.51点。全周来看,恒指累涨1.63%,国指累涨1.65%,恒科指数累涨0.14%。 •周五(当地时间2026年7月24日),美股三大指数涨跌不一,截至收盘,道指涨0.46%报51947.25点,标普500指数涨0.05%报7411.98点,纳指跌0.64%报24975.82点。本周,道琼斯工业指数累计下跌0.38%,标普500指数累计下跌0.61%,纳斯达克指数累计下跌2.13%。 【今日新股】 今日1只新股上市,1只新股申购。 新股上市: 长鑫科技,科创板证券代码688825,发行价格8.66元/股,发行市盈率308.92倍;公司是一家一体化存储器制造公司,专注于动态随机存取存储芯片(DRAM)的设计、研发、生产和销售。创立于2016年,长鑫存储总部位于安徽合肥,在国内外拥有多个研发中心和分支机构。长鑫存储的技术团队拥有丰富的技术研发经验和创新能力,已推出多款DRAM商用产品,广泛应用于移动终端、电脑、服务器、虚拟现实和物联网等领域。 新股申购: 展芯股份,创业板证券代码301707,发行价格23.45元/股,发行市盈率44.23倍;公司是一家专注于高可靠模拟芯片及微模块产品的研发设计、测试及销售的国家级专精特新“小巨人”企业,其中模拟芯片产品以电源管理芯片为主,细分产品包括DC/DC转换芯片、线性稳压器(LDO)、负载及限流开关(LoadSwitch)、漏极调制芯片等;微模块产品可实现隔离与非隔离DC/DC变换、逻辑控制、信号调制、二极管控制等多种功能。 【重要新闻】 【长鑫科技:7月27日在科创板上市】7月27日,长鑫科技(688825.SH)公告称,公司股票将于2026年7月27日在上海证券交易所科创板上市。本次发行价格为8.66元/股,发行后总股本为668.81亿股(超额配售选择权行使前)。 【三星电子、SK集团与美企签下9500亿美元半导体大单】近日,韩国总统政策办公室主任金容范在新闻发布会上宣布,三星电子和博通公司签署了一份谅解备忘录,就代工合作达成协议,将在未来五年内供应价值2000亿美元的先进存储半导体,并生产人工智能芯片;SK集团决定在未来五年内,与包括英伟达在内的全球大型科技公司开展总价值7500亿美元的先进存储半导体长期供应合作。报道称,数据中心合作也将启动。

财说| 4亿元跨界滚珠丝杠,天创时尚交易背后多重疑云

传统鞋履上市公司天创时尚(603608.SH)正计划斥资4亿元自有资金,通过受让老股+溢价增资的组合方式,跨界拿下车载精密零部件企业迅微精密37.04%股权。界面新闻记者注意到,上述交易对手均来自上市公司实控人体系,构成关联交易。 从女鞋制造跨界车载滚珠丝杠,主业与新赛道毫无产业关联,突如其来的资本动作迅速引发市场震动。公告落地次日,天创时尚股价高开低走,单日大跌9.2%,二级市场用脚投票,释放出强烈的质疑信号。 这笔交易的合规设计、资金合理性、标的资产真实性与可持续性,成为资本市场聚焦的核心问题。在主业增长乏力,上市公司豪掷近乎全部在手现金跨界布局,究竟是突围转型的务实探索,还是实控人依托上市平台完成资产变现的资本运作? 一场精心设计的关联参股交易 本次4亿元投资的交易结构规避了重大资产重组的监管红线。本次投资方案划分为老股受让与增资两个部分,其中 2.2 亿元用于收购迅微精密原有股东股份,资金直接流向实控人关联主体;剩余 1.8 亿元作为增资款注入迅微精密,用于业务发展。 交易完成后,天创时尚持有迅微精密37.04%股权,对标的形成重大影响但不取得控制权,采用权益法核算、不合并报表,从规则层面完全避开重大资产重组认定标准。与此同时,实控人旗下慈兴集团设置业绩兜底条款,承诺迅微精密2026年至2028年三年累计净利润不低于2.104亿元,设置4亿元累计补偿上限,仅在标的年度净利润未达承诺90%时触发现金补偿机制。 股权穿透信息清晰显示,本次交易是典型的体系内关联布局。天创时尚实控人胡先根通过安徽先睿掌控上市公司,慈兴集团为其核心产业平台,亦是迅微精密控股股东。迅微精密作为慈兴集团重点打造的产业化载体,专注车载滚珠丝杠研发生产,精准对标汽车转向、制动、变速箱核心零部件赛道。 值得关注的是,胡先根入主天创时尚时曾公开承诺,取得控制权后36个月内,不以重大资产重组形式向上市公司注入关联资产,12个月内无资产重组计划。如今,入主未满半年便落地4亿元关联投资,“参股不控股”的轻资产布局模式,引发市场关注。 图片来源:公司公告 “从合规层面,本次交易流程、股权比例、资金安排均无硬性违规瑕疵,信息披露、关联回避表决均按常规流程推进”,长期从事上市公司并购重组的资深投行人士陈卫东向界面新闻记者表示,新规下重大资产重组以取得控制权、资产规模达标为核心认定标准,本次参股架构完美规避审核,却为后续资本运作预留空间,“锁定期内先参股绑定资产、培育市场预期,36个月承诺期满后,可通过分次增持实现控股,完成关联资产的渐进式注入,整套操作流程成熟且隐蔽。” 迅微精密存隐忧:高关联依赖拖累业绩可信度 公开资料显示,迅微精密为高新技术企业,拥有7座生产车间,具备年产800万套滚珠丝杠副的产能,深耕车载精密零部件十余年,手握多项实用新型专利,产品配套汽车核心系统。 行业数据显示,车载滚珠丝杠赛道成长性可观,2023年市场规模约25.7亿元,滚珠丝杠占比约61%,预计2025至2030年行业维持20%左右增速,全球CR10约94%,由NSK、THK、SKF、博世力士乐、舍弗勒等外资主导;国内车载领域迅微精密为领军企业。 业绩层面,迅微精密呈现“账面亏损、扣非盈利”的特殊状态。2025年,迅微精密实现营业收入3.62亿元,同比增长32.1%。2025年净利润大幅亏损约8500万元,2024年为盈利1800万元。亏损主要系非经常性损益(股份支付费用约1.29亿元)所致。扣非后实际盈利约4400万元。对于本次收购,慈兴集团承诺迅微精密2026年至2028年净利润分别不低于5570万元、6920万元和8550万元,三年累计不低于2.104亿元。 图片来源:公司公告 界面新闻记者梳理财务与交易数据发现,迅微精密资金流、业务流高度依附母公司,尚未形成市场化独立经营能力。资金端,2025年末公司货币资金857万元,同比下降47.6%,现金流极度紧张;应收票据及应收账款合计1.56亿元,虽同比下降43.7%,但仍占当期流动资产的74.3%,营运资金被上下游严重占用。同时,公司其他应付款高达1.21亿元,占流动负债比例54.6%,全部为应付慈兴集团的关联拆借资金,企业日常经营完全依赖母公司输血续命。 值得注意的关联交易有两笔,2025年迅微精密向关联方慈兴集团有限公司采购无形资产,金额863万元。慈兴集团转入了大量的发明专利、实用新型专利及一项软件著作权。此次评估前,迅微精密申报了39项实用新型专利及2项商标权作为表外资产,均已办理证书且无质押情况,一并纳入评估范围。 评估机构出具的无形资产估值从账面1529万元评估增值至1.05亿元(增值率589%),其中土地使用权评估值4028万元,增值率 568.17%、其他无形资产(含专利/技术)评估值6510万元,增值率 602.77%。 另一笔关联交易是,2025年迅微精密向关联方上海慈兴进出口有限公司销售商品2.08亿元,而公司全年总营收仅3.62亿元,超五成收入来自关联交易。 “迅微精密当前的营收体量、盈利水平乃至评估资产价值,均高度依赖控股股东的资源输送与关联交易加持,并未经过充分市场化竞争检验,难以反映真实、可持续的经营能力。”高端装备制造行业分析师陈丹阳在接受界面新闻采访时表示,更为关键的是,本次业绩承诺期结束后,原股东能否持续为标的输出资源、维系现有经营规模存在极大不确定性,标的后续业绩稳定性整体存疑。“此外,标的并购前多年的关联交易数据未完整披露,市场无法有效核验其过往经营成色,难以排除企业通过关联交易冲抬营收、修饰报表数据的可能性。” 图片来源:Wind 上市公司资金困局 相较于标的资产的经营隐患,天创时尚自身孱弱的经营与资金基本面,让本次4亿元大额投资更显突兀。作为传统鞋履企业,公司主业持续萎缩,营收从巅峰20亿元收缩至11亿元,主业盈利持续滑坡。2025年公司虽实现账面扭亏,但盈利完全依赖1.29亿元写字楼处置的一次性收益,剔除资产处置损益后,核心鞋服主业收入同比下滑6.3%,持续处于增收乏力、盈利疲软的状态。截至目前,公司合并报表仍有超3亿元未弥补亏损,长期无法实施现金分红,对二级市场投资者回报能力持续弱化。 资金面数据更能凸显交易的激进性。截至2026年一季度末,天创时尚账面货币资金与交易性金融资产合计4.2亿元,本次4亿元投资几乎耗尽公司全部可动用流动资金。 界面新闻记者注意到,天创时尚近年资产负债率持续下行、长短期借款规模收缩,并非经营向好,而是主业收缩、依赖外部融资调剂现金流的被动结果。2024年公司通过生产线设备售后回租,完成1600万元融资租赁融资,依赖类信贷工具补充营运资金;2026年一季度,公司经营性现金流短暂回暖之后,再度同比下降81.96%。 业内人士直言,在主业亟待修复、自身经营性现金流大幅下滑的节点,天创时尚倾尽绝大部分现金跨界陌生赛道,弊端凸显。4亿元大额资本支出消耗了公司现金储备,后续为保障日常经营与主业运转,上市公司大概率需要通过外部融资补足资金缺口,这将直接推高整体融资规模与利息支出,对本就微薄的净利润形成进一步挤压。 从会计核算层面来看,本次投资采用权益法核算,标的资产无法纳入上市公司合并报表,短期无法为公司带来营收规模增量;一旦迅微精密业绩波动、盈利不及预期甚至出现亏损,对应的投资损益将直接计入上市公司利润表,侵蚀公司经营利润。多重压力叠加下,本就基本面孱弱的天创时尚,几乎没有充足的风险缓冲空间承接本次跨界投资的潜在风险,进一步延缓主业复苏节奏。 更受市场争议的是,本次交易全程采用纯现金支付,放弃换股方案,利益导向较明确。“换股交易只会实现资产整合,无法为实控人带来现金收益,还会稀释股权;而现金收购关联方持股,2.2亿元老股转让资金直接流入实控人关联体系,无需二级市场减持公告、不受锁定期约束,达到了变相现金减持的效果。”陈卫东分析,“而且,对于一家正处于上升期的精密制造企业而言,放弃持股享受公司成长带来的持续收益而选择让原股东先行套现,这在商业逻辑上存在一定矛盾。” 历史教训同样值得警惕。天创时尚曾斥资 8.78 亿元收购小子科技布局互联网营销,标的在2020业绩承诺期满后业绩迅速下滑,2021年亏损688万元,此后再未单独披露业绩。该笔交易产生的全部6.2 亿元商誉已经全部计提减值,巨额亏损深刻印证盲目跨界并购带来的风险。 传统鞋履上市公司天创时尚(603608.SH)正计划斥资4亿元自有资金,通过受让老股+溢价增资的组合方式,跨界拿下车载精密零部件企业迅微精密37.04%股权。界面新闻记者注意到,上述交易对手均来自上市公司实控人体系,构成关联交易。 从女鞋制造跨界车载滚珠丝杠,主业与新赛道毫无产业关联,突如其来的资本动作迅速引发市场震动。公告落地次日,天创时尚股价高开低走,单日大跌9.2%,二级市场用脚投票,释放出强烈的质疑信号。 这笔交易的合规设计、资金合理性、标的资产真实性与可持续性,成为资本市场聚焦的核心问题。在主业增长乏力,上市公司豪掷近乎全部在手现金跨界布局,究竟是突围转型的务实探索,还是实控人依托上市平台完成资产变现的资本运作? 一场精心设计的关联参股交易 本次4亿元投资的交易结构规避了重大资产重组的监管红线。本次投资方案划分为老股受让与增资两个部分,其中 2.2 亿元用于收购迅微精密原有股东股份,资金直接流向实控人关联主体;剩余 1.8 亿元作为增资款注入迅微精密,用于业务发展。 交易完成后,天创时尚持有迅微精密37.04%股权,对标的形成重大影响但不取得控制权,采用权益法核算、不合并报表,从规则层面完全避开重大资产重组认定标准。与此同时,实控人旗下慈兴集团设置业绩兜底条款,承诺迅微精密2026年至2028年三年累计净利润不低于2.104亿元,设置4亿元累计补偿上限,仅在标的年度净利润未达承诺90%时触发现金补偿机制。 股权穿透信息清晰显示,本次交易是典型的体系内关联布局。天创时尚实控人胡先根通过安徽先睿掌控上市公司,慈兴集团为其核心产业平台,亦是迅微精密控股股东。迅微精密作为慈兴集团重点打造的产业化载体,专注车载滚珠丝杠研发生产,精准对标汽车转向、制动、变速箱核心零部件赛道。 值得关注的是,胡先根入主天创时尚时曾公开承诺,取得控制权后36个月内,不以重大资产重组形式向上市公司注入关联资产,12个月内无资产重组计划。如今,入主未满半年便落地4亿元关联投资,“参股不控股”的轻资产布局模式,引发市场关注。 图片来源:公司公告 “从合规层面,本次交易流程、股权比例、资金安排均无硬性违规瑕疵,信息披露、关联回避表决均按常规流程推进”,长期从事上市公司并购重组的资深投行人士陈卫东向界面新闻记者表示,新规下重大资产重组以取得控制权、资产规模达标为核心认定标准,本次参股架构完美规避审核,却为后续资本运作预留空间,“锁定期内先参股绑定资产、培育市场预期,36个月承诺期满后,可通过分次增持实现控股,完成关联资产的渐进式注入,整套操作流程成熟且隐蔽。” 迅微精密存隐忧:高关联依赖拖累业绩可信度 公开资料显示,迅微精密为高新技术企业,拥有7座生产车间,具备年产800万套滚珠丝杠副的产能,深耕车载精密零部件十余年,手握多项实用新型专利,产品配套汽车核心系统。 行业数据显示,车载滚珠丝杠赛道成长性可观,2023年市场规模约25.7亿元,滚珠丝杠占比约61%,预计2025至2030年行业维持20%左右增速,全球CR10约94%,由NSK、THK、SKF、博世力士乐、舍弗勒等外资主导;国内车载领域迅微精密为领军企业。 业绩层面,迅微精密呈现“账面亏损、扣非盈利”的特殊状态。2025年,迅微精密实现营业收入3.62亿元,同比增长32.1%。2025年净利润大幅亏损约8500万元,2024年为盈利1800万元。亏损主要系非经常性损益(股份支付费用约1.29亿元)所致。扣非后实际盈利约4400万元。对于本次收购,慈兴集团承诺迅微精密2026年至2028年净利润分别不低于5570万元、6920万元和8550万元,三年累计不低于2.104亿元。 图片来源:公司公告 界面新闻记者梳理财务与交易数据发现,迅微精密资金流、业务流高度依附母公司,尚未形成市场化独立经营能力。资金端,2025年末公司货币资金857万元,同比下降47.6%,现金流极度紧张;应收票据及应收账款合计1.56亿元,虽同比下降43.7%,但仍占当期流动资产的74.3%,营运资金被上下游严重占用。同时,公司其他应付款高达1.21亿元,占流动负债比例54.6%,全部为应付慈兴集团的关联拆借资金,企业日常经营完全依赖母公司输血续命。 值得注意的关联交易有两笔,2025年迅微精密向关联方慈兴集团有限公司采购无形资产,金额863万元。慈兴集团转入了大量的发明专利、实用新型专利及一项软件著作权。此次评估前,迅微精密申报了39项实用新型专利及2项商标权作为表外资产,均已办理证书且无质押情况,一并纳入评估范围。 评估机构出具的无形资产估值从账面1529万元评估增值至1.05亿元(增值率589%),其中土地使用权评估值4028万元,增值率 568.17%、其他无形资产(含专利/技术)评估值6510万元,增值率 602.77%。 另一笔关联交易是,2025年迅微精密向关联方上海慈兴进出口有限公司销售商品2.08亿元,而公司全年总营收仅3.62亿元,超五成收入来自关联交易。 “迅微精密当前的营收体量、盈利水平乃至评估资产价值,均高度依赖控股股东的资源输送与关联交易加持,并未经过充分市场化竞争检验,难以反映真实、可持续的经营能力。”高端装备制造行业分析师陈丹阳在接受界面新闻采访时表示,更为关键的是,本次业绩承诺期结束后,原股东能否持续为标的输出资源、维系现有经营规模存在极大不确定性,标的后续业绩稳定性整体存疑。“此外,标的并购前多年的关联交易数据未完整披露,市场无法有效核验其过往经营成色,难以排除企业通过关联交易冲抬营收、修饰报表数据的可能性。” 图片来源:Wind 上市公司资金困局 相较于标的资产的经营隐患,天创时尚自身孱弱的经营与资金基本面,让本次4亿元大额投资更显突兀。作为传统鞋履企业,公司主业持续萎缩,营收从巅峰20亿元收缩至11亿元,主业盈利持续滑坡。2025年公司虽实现账面扭亏,但盈利完全依赖1.29亿元写字楼处置的一次性收益,剔除资产处置损益后,核心鞋服主业收入同比下滑6.3%,持续处于增收乏力、盈利疲软的状态。截至目前,公司合并报表仍有超3亿元未弥补亏损,长期无法实施现金分红,对二级市场投资者回报能力持续弱化。 资金面数据更能凸显交易的激进性。截至2026年一季度末,天创时尚账面货币资金与交易性金融资产合计4.2亿元,本次4亿元投资几乎耗尽公司全部可动用流动资金。 界面新闻记者注意到,天创时尚近年资产负债率持续下行、长短期借款规模收缩,并非经营向好,而是主业收缩、依赖外部融资调剂现金流的被动结果。2024年公司通过生产线设备售后回租,完成1600万元融资租赁融资,依赖类信贷工具补充营运资金;2026年一季度,公司经营性现金流短暂回暖之后,再度同比下降81.96%。 业内人士直言,在主业亟待修复、自身经营性现金流大幅下滑的节点,天创时尚倾尽绝大部分现金跨界陌生赛道,弊端凸显。4亿元大额资本支出消耗了公司现金储备,后续为保障日常经营与主业运转,上市公司大概率需要通过外部融资补足资金缺口,这将直接推高整体融资规模与利息支出,对本就微薄的净利润形成进一步挤压。 从会计核算层面来看,本次投资采用权益法核算,标的资产无法纳入上市公司合并报表,短期无法为公司带来营收规模增量;一旦迅微精密业绩波动、盈利不及预期甚至出现亏损,对应的投资损益将直接计入上市公司利润表,侵蚀公司经营利润。多重压力叠加下,本就基本面孱弱的天创时尚,几乎没有充足的风险缓冲空间承接本次跨界投资的潜在风险,进一步延缓主业复苏节奏。 更受市场争议的是,本次交易全程采用纯现金支付,放弃换股方案,利益导向较明确。“换股交易只会实现资产整合,无法为实控人带来现金收益,还会稀释股权;而现金收购关联方持股,2.2亿元老股转让资金直接流入实控人关联体系,无需二级市场减持公告、不受锁定期约束,达到了变相现金减持的效果。”陈卫东分析,“而且,对于一家正处于上升期的精密制造企业而言,放弃持股享受公司成长带来的持续收益而选择让原股东先行套现,这在商业逻辑上存在一定矛盾。” 历史教训同样值得警惕。天创时尚曾斥资 8.78 亿元收购小子科技布局互联网营销,标的在2020业绩承诺期满后业绩迅速下滑,2021年亏损688万元,此后再未单独披露业绩。该笔交易产生的全部6.2 亿元商誉已经全部计提减值,巨额亏损深刻印证盲目跨界并购带来的风险。

IPO雷达丨正雅齿科盈利承压,千万专利诉讼悬顶

国内隐形正畸赛道第二的浙江正雅齿科股份有限公司(下称“正雅齿科”)正向创业板发起冲击。正雅齿科所处隐形正畸行业三家头部企业合计市占率突破 90%,赛道集中红利持续释放。2023 至 2025 年,公司的营收、归母净利润也连续修复。 界面新闻记者拆解正雅齿科招股书核心数据发现,这家拟募资 9 亿元的隐形正畸厂商面临集采长期盈利天花板、重营销轻研发、千万级专利侵权诉讼等多重风险。在正畸集采 2.0背景下,正雅齿科 “以营销换规模” 的发展模式或遇到瓶颈。 波动的盈利 从经营基本面来看,正雅齿科是国内隐形正畸赛道成长性突出的本土厂商,公司下游客户以民营口腔诊所、医疗器械经销商为主,依托民营机构渠道扩张。2023 至 2025 年,公司营收从 6.48 亿元攀升至 9.38 亿元,三年复合增速超 20%;同期归母净利润分别为1.36亿元、0.44亿元、1.27亿元,其中2024年利润出现下滑。 数据来源:Wind、界面新闻研究部 市场份额层面,国内隐形正畸赛道呈现高度集中格局,行业案例资源高度向时代天使(6699.HK)、正雅齿科、爱齐科技(隐适美母公司)三家头部集中,三家企业合计市占率超 90%,中小厂商生存空间持续收缩。 2025 年行业份额数据显示,时代天使以 37.75% 稳居行业第一,正雅齿科市占率 28.26% 位列全行业第二,外资品牌爱齐科技市占率 24.82% 位居第三,国产双雄合计抢占超 66% 市场份额,替代趋势明确。 本次 IPO 公司拟募集资金总额 9 亿元,资金投向四大板块:定制式隐形正畸矫治器扩建项目投入 3.96 亿元,研发中心升级建设项目 1.22 亿元,营销推广建设项目 2.83 亿元,剩余 1 亿元用于补充流动资金。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 正畸集采 2.0,长期盈利天花板 隐形正畸行业最大的系统性风险,来自持续推进的口腔耗材集中带量采购。 早在 2022 年,无托槽隐形矫治器就被纳入口腔正畸耗材集采七类核心耗材,由陕西省医保局牵头,联合山西、内蒙古、辽宁等 15 省份组建省际联盟开展首轮集采,覆盖普通金属托槽、自锁托槽、陶瓷托槽、无托槽隐形矫治器全品类正畸产品。 界面新闻记者查询市场数据,合计 32 家企业 572 款产品中选,集采降价效果显著,全部中选产品平均降幅 43.23%,其中隐形矫治器单品平均降幅达39.78%,时代天使、正雅等头部厂商均有产品中标。正雅齿科曾表示,“隐形矫治产品具有高度定制化、强医疗技术服务属性及显著品牌与技术差异化的特点,其集采规则与传统标准化耗材存在本质区别,且当前产品主要市场集中于民营口腔医疗机构。因此,现行以公立医疗机构为主要对象的联盟集采,对行业整体格局的影响相对可控。” 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 界面新闻记者查询获知,2026 年正畸集采 2.0 接续采购进入落地阶段。6 月陕西省医保局公开征求续采规则,明确将隐形矫治器继续列为强制集采品类,行业几乎所有头部厂商全部参与申报,本次续采覆盖省份范围进一步扩大,政策调控效力等同于全国统一集采。多位医保政策研究员向界面新闻记者表示,本轮接续采购在竞价规则、降价约束上进一步收紧,耗材出厂价或将迎来新一轮下调。 政策层面的长期压力直接改变行业盈利逻辑。长期跟踪消费医疗赛道的分析师马俊敏向界面新闻记者表示:“集采低价会形成全市场价格锚点。当前行业矛盾在于,集采落地后全市场终端价格面临下行压力,各家厂商都在扩产,但终端病例放量能否覆盖新增产能存在不确定性。正雅拿出近 44% 募集资金扩产矫治器生产线,然而公立医院强制集采中选产品、民营诊所同步降价内卷,产能利用率提升如果无法同步带动毛利增长,产能扩张的投资回报周期会拉长。” 重营销轻研发 界面新闻记者拆分正雅齿科历年费用结构,发现“重营销、轻研发” 是其经营特征。 财报数据显示,2025 年公司销售费用2.47 亿元,销售费用率26.3%;2023 年销售费用率更是为32.03%,三成营收用于市场销售推广。公司细分广告及市场推广费持续逐年递增,2023 年 7074.92 万元、2024 年 8270.26 万元、2025 年 8738.44 万元,三年累计市场推广投入超 2.4 亿元。 数据来源:Wind、界面新闻研究部 反观研发端投入,正雅齿科2025 年研发费用5725 万元,研发费用占总营收比例6.1%,对比 2023 年 9.03% 的研发占比,两年时间下滑近 3 个百分点,研发投入强度走弱。从募资分配也能印证公司资源倾斜方向,本次 IPO…

【财富周刊】二季报公募基金成绩单出炉,私募基金管理规模再创新高

图片来源:界面新闻 二季报公募基金成绩单出炉 随着2026年公募基金二季报披露收官。数据显示,二季度全市场主动权益基金(包括普通股票型、偏股混合型、平衡混合型、灵活配置型)累计创造利润达1.08万亿元,创下历年来单季度最高水平。 同花顺iFinD数据显示, 2026年二季度,主动权益基金(包括普通股票型、偏股混合型、平衡混合型、灵活配置型基金)总利润达到10829.37亿元,排在其后的为2025年三季度,主动权益基金总利润突破8700亿元;另外,2007年三季度、2021年二季度、2020年四季度、2020年二季度主动权益基金总利润均突破5000亿元。 聚焦科技赛道的主题基金展现出强劲的吸金能力。截至二季度末,全市场百亿规模主动权益基金数量从一季度末的32只跃升至72只。东方人工智能主题、永赢科技智选与永赢先锋半导体智选规模均突破300亿元,包揽了规模榜前三甲,上半年收益率分别高达166.72%、66.45%和149.90%。 从累计基金利润来看,截至2026年二季度末,兴全趋势投资为全市场仅有的累计基金利润突破200亿元的主动权益基金。包括永赢科技智选、银河创新成长、东方人工智能主题、永赢先锋半导体智选、银华集成电路之内,以及华商优势行业、兴全合润、兴全合宜、富国新兴产业、易方达信息产业,累计基金利润都在150亿元以上。 医药主题基金迎来业绩反弹 今年6月以来,超九成医药主题基金实现正收益,40只产品业绩超过15%。一批知名医药基金经理业绩逆袭,比如葛兰管理的中欧医疗健康A单位净值涨幅为24.90%,在所有医疗主题基金中排名第1,此外,还有15只医药主题基金6月以来业绩均超20%。葛兰在二季报表示,第三季度医药行业投资将围绕“创新药及产业链”核心主线,兼顾“国产替代”的长期产业趋势与“消费医疗”的复苏预期。 个人养老金基金规模半年增长近百亿元 Choice数据显示,截至二季度末,个人养老金基金的规模合计达到284.92亿元,较一季度末增加47.64亿元。拉长时间来看,截至2025年年底,个人养老金基金规模为185.44亿元,半年时间,个人养老金基金规模增长近百亿元。 外资公募二季度持仓曝光 公募基金二季报披露收官,贝莱德、富达、路博迈、安联、联博等外商独资公募基金的二季度末持仓情况随之揭晓。总体来看,外资机构在二季度保持较高权益仓位,积极配置优质科技股。其中,光模块、半导体、AI算力硬件等细分领域成为其重点布局方向。 公募基金二季报北交所重仓股披露 据Choice数据统计,截至二季度末,公募基金共重仓持有59只北交所个股,环比今年一季度末减少了26只,公募资金加速向头部优质标的集中。从具体持仓变化来看,多只北交所今年热门的科技股在二季度成为公募基金加仓重点。 私募基金管理规模再创新高 近日,中国证券投资基金业协会(下称“中基协”)发布最新一期《私募基金管理人登记及产品备案月报》。数据显示,截至今年6月末,存续私募基金管理规模达到23.66万亿元,较5月末继续增长,再创历史新高。今年以来,私募基金管理规模持续攀升,累计增长约1.5万亿元。 从私募基金产品月度备案情况来看,今年6月,新备案私募基金数量为2219只,新备案规模达到1091.67亿元,备案规模继2月、3月之后,今年第三次突破1000亿元,备案产品数量也重新站上2000只,产品发行端持续回暖。其中,私募证券投资基金1466只,新备案规模为719.35亿元;私募股权投资基金154只,新备案规模为88.31亿元;创业投资基金599只,新备案规模为284.02亿元。 金价短期波动加剧 近期,国际金价出现短暂的上行势头,但随后出现调整。Wind数据显示,自7月17日起,国际金价(以伦敦金现货价格为例)开启升势,在4个交易日内从4000美元/盎司水平上涨至4100美元/盎司上方。 截至7月26日发稿,国际金价报4052.29美元/盎司,上涨了0.07%。 “支撑黄金的长期因素依然存在,央行持续买入需求虽时断时续,但趋势未改,因此黄金价格如果出现调整是较好的买入机会。”汇丰私人银行及财富管理中国首席投资总监匡正告诉界面新闻记者。 中信证券研报预计,2026年三季度金价运行范围4000美元/盎司—4500美元/盎司,若加息预期交易全面修正,金价有望回归至4500美元/盎司—5000美元/盎司,黄金板块则将受益于盈利预期和估值水平的共振修复。 7月1日,世界黄金协会发布的《2026年全球黄金市场年中展望》报告显示,在经历年初以来的波动之后,黄金将在下半年步入关键节点,其表现将受到地缘政治、利率环境和投资者情绪等多重不确定性因素的共同影响。 图片来源:界面新闻 二季报公募基金成绩单出炉 随着2026年公募基金二季报披露收官。数据显示,二季度全市场主动权益基金(包括普通股票型、偏股混合型、平衡混合型、灵活配置型)累计创造利润达1.08万亿元,创下历年来单季度最高水平。 同花顺iFinD数据显示, 2026年二季度,主动权益基金(包括普通股票型、偏股混合型、平衡混合型、灵活配置型基金)总利润达到10829.37亿元,排在其后的为2025年三季度,主动权益基金总利润突破8700亿元;另外,2007年三季度、2021年二季度、2020年四季度、2020年二季度主动权益基金总利润均突破5000亿元。 聚焦科技赛道的主题基金展现出强劲的吸金能力。截至二季度末,全市场百亿规模主动权益基金数量从一季度末的32只跃升至72只。东方人工智能主题、永赢科技智选与永赢先锋半导体智选规模均突破300亿元,包揽了规模榜前三甲,上半年收益率分别高达166.72%、66.45%和149.90%。 从累计基金利润来看,截至2026年二季度末,兴全趋势投资为全市场仅有的累计基金利润突破200亿元的主动权益基金。包括永赢科技智选、银河创新成长、东方人工智能主题、永赢先锋半导体智选、银华集成电路之内,以及华商优势行业、兴全合润、兴全合宜、富国新兴产业、易方达信息产业,累计基金利润都在150亿元以上。 医药主题基金迎来业绩反弹 今年6月以来,超九成医药主题基金实现正收益,40只产品业绩超过15%。一批知名医药基金经理业绩逆袭,比如葛兰管理的中欧医疗健康A单位净值涨幅为24.90%,在所有医疗主题基金中排名第1,此外,还有15只医药主题基金6月以来业绩均超20%。葛兰在二季报表示,第三季度医药行业投资将围绕“创新药及产业链”核心主线,兼顾“国产替代”的长期产业趋势与“消费医疗”的复苏预期。 个人养老金基金规模半年增长近百亿元 Choice数据显示,截至二季度末,个人养老金基金的规模合计达到284.92亿元,较一季度末增加47.64亿元。拉长时间来看,截至2025年年底,个人养老金基金规模为185.44亿元,半年时间,个人养老金基金规模增长近百亿元。 外资公募二季度持仓曝光 公募基金二季报披露收官,贝莱德、富达、路博迈、安联、联博等外商独资公募基金的二季度末持仓情况随之揭晓。总体来看,外资机构在二季度保持较高权益仓位,积极配置优质科技股。其中,光模块、半导体、AI算力硬件等细分领域成为其重点布局方向。 公募基金二季报北交所重仓股披露 据Choice数据统计,截至二季度末,公募基金共重仓持有59只北交所个股,环比今年一季度末减少了26只,公募资金加速向头部优质标的集中。从具体持仓变化来看,多只北交所今年热门的科技股在二季度成为公募基金加仓重点。 私募基金管理规模再创新高 近日,中国证券投资基金业协会(下称“中基协”)发布最新一期《私募基金管理人登记及产品备案月报》。数据显示,截至今年6月末,存续私募基金管理规模达到23.66万亿元,较5月末继续增长,再创历史新高。今年以来,私募基金管理规模持续攀升,累计增长约1.5万亿元。 从私募基金产品月度备案情况来看,今年6月,新备案私募基金数量为2219只,新备案规模达到1091.67亿元,备案规模继2月、3月之后,今年第三次突破1000亿元,备案产品数量也重新站上2000只,产品发行端持续回暖。其中,私募证券投资基金1466只,新备案规模为719.35亿元;私募股权投资基金154只,新备案规模为88.31亿元;创业投资基金599只,新备案规模为284.02亿元。 金价短期波动加剧 近期,国际金价出现短暂的上行势头,但随后出现调整。Wind数据显示,自7月17日起,国际金价(以伦敦金现货价格为例)开启升势,在4个交易日内从4000美元/盎司水平上涨至4100美元/盎司上方。 截至7月26日发稿,国际金价报4052.29美元/盎司,上涨了0.07%。 “支撑黄金的长期因素依然存在,央行持续买入需求虽时断时续,但趋势未改,因此黄金价格如果出现调整是较好的买入机会。”汇丰私人银行及财富管理中国首席投资总监匡正告诉界面新闻记者。 中信证券研报预计,2026年三季度金价运行范围4000美元/盎司—4500美元/盎司,若加息预期交易全面修正,金价有望回归至4500美元/盎司—5000美元/盎司,黄金板块则将受益于盈利预期和估值水平的共振修复。 7月1日,世界黄金协会发布的《2026年全球黄金市场年中展望》报告显示,在经历年初以来的波动之后,黄金将在下半年步入关键节点,其表现将受到地缘政治、利率环境和投资者情绪等多重不确定性因素的共同影响。

重仓AI,韩国股市成全球市场晴雨表

图为2026年7月15日,位于韩国首尔汝矣岛的韩国交易所内,电子屏上显示的韩国综合股价指数(KOSPI)收盘点位。图片来源:Chris Jung/NurPhoto via Getty Images 伦敦、纽约和东京等地的基金经理最近每天开盘前又多了一项新工作——先看一眼韩国股市的行情。 对于很多全球化投资者来说,4万亿美元体量的韩国市场以往只是一个不起眼的边角料,但在AI概念的驱动下,三星电子、SK海力士公司的股价最近剧烈震荡,并波及全球芯片板块,使得韩国股市反而成了预判全球风险偏好的晴雨表。 这一变化正在重塑投资界的日常操作。比如,摩根大通资产管理公司的首席亚洲市场策略师许长泰最近首次向该公司的全球团队做了一次韩国市场专题分享,这还是他14年来的头一次。日本交易员也纷纷把韩国综合股价指数(KOSPI)加入观察列表。柏瑞投资驻伦敦的投资组合经理哈尼·雷德哈也表示:“今天我们都是韩国投资者。” 然而,韩国股市影响力快速提升的背后也暗藏隐忧。由于杠杆交易持续放大市场振幅,KOSPI指数现在已经成为全球震荡最剧烈的主要股指之一。SK海力士近期赴美上市,更把韩国市场的影响力延伸至华尔街。韩国股市这种高度情绪化的特点,也正在逐渐主导全球AI板块的情绪基调。 雷德哈每天都会先看一眼首尔盘,以此判断当日AI板块的行情走向。韩国股市收盘后,他又研究起了SK海力士的美国存托凭证和纽交所的韩国主题基金。“我们几乎是在24小时连轴转地跟踪韩国市场。”他说。 上周一,韩国本土市场由于AI相关需求的前景遭到质疑而迎来抛售潮,KOSPI指数单日暴跌近9%,跌势随后迅速蔓延至华尔街。SK海力士美股收跌9.3%,其他头部芯片股也同步走弱。 从数据上看,韩国股市对美股的影响已经体现得愈发明显。来自彭博社的数据显示,KOSPI与纳斯达克100指数的60天相关系数已升至0.46,逼近近两年来最高位,几乎是其5年平均值(0.16)的3倍。 母老虎金融伙伴公司驻纽约首席投资官伊万·费因塞斯指出了这种跨市场的联动效应。“韩国市场实际上已经和纳斯达克指数、SOX指数陷入了同一个波动系统。如今,SK海力士、三星和KOSPI指数成了预判美股AI板块与半导体板块风险的晴雨表。”他还表示,韩国市场早已不再是一个“一个遥远的新兴市场边角料”。 特别是在韩国股市下跌时,它的全球外溢效应显得尤为突出。彭博社的数据显示,7月7日韩国市场走弱期间,纳斯达克100指数对KOSPI指数的敏感度升至1990年以来最高水平。明晟全球指数的一个类似指标也在本月初创下四年来的新高。 KOSPI与日经225指数的相关性同样大幅攀升。受此影响,奥图斯咨询公司日本股票策略主管安德鲁·杰克逊在今年初把KOSPI的走势图纳入了重点监控列表,这还是他从业二十多年来的第一次。 汇丰控股亚太区股票策略主管范德林德表示,他们公司现在几乎“所有会议”上都会讨论韩国市场。 不过,如果市场持续暴跌,韩国股市的全球影响力也可能随之缩水。自6月份达到最高点以来,KOSPI指数已累计下跌25%,市值蒸发达1万亿美元,韩国两大芯片巨头的跌幅均超过25%。此外,韩国监管部门已决定暂停审批单只股票杠杆类交易产品的上市,这一举措也有助于抑制投机炒作,平抑市场波动。 周五,韩国金融服务委员会宣布,7月31日起将杠杆ETF交易的现金存款要求由1000万韩元提高至3000万韩元;股票、ETF和债券将不再计入最低存款额。新规适用于韩国及海外交易所所有单一个股杠杆产品,包括追踪三星电子、SK海力士,以及特斯拉、英伟达等个股的杠杆ETF与ETN。 此外,上周五,中国AI初创公司月之暗面发布的新一代模型Kimi K3,引发了市场对芯片行业巨额资本支出的又一轮质疑声浪。受此影响,全球芯片股迎来了一轮抛售潮,但随后又因需求爆发出现反弹。 尽管回调剧烈,但是KOSPI指数年内涨幅仍然达到了55%,位居全球主要股指前列。再考虑到三星电子与SK海力士在存储芯片供应链中的核心地位,在可预见的未来内,韩国市场仍将是全球AI投资的一片热土。 “只要AI热还在延续,这就是投资者必须接受的新常态。”瑞银三井住友信托财富管理公司的日本股票策略师小林知佐表示,“只不过主导行情的是一个相对不成熟的市场,而且是一个受杠杆交易影响剧烈的市场,这就导致股价走势容易脱离基本面,从而增加了交易的难度。” ·韩国股市已跃升为全球AI与半导体板块的风险晴雨表,与美股等市场的联动效应迅速攀升。对于关注科技股和全球资产配置的投资者而言,韩国股市的开盘走势能够成为预判当日芯片板块风险偏好的重要先行指标。 ·三星电子和SK海力士在存储芯片供应链中处于核心位置,只要AI热潮持续,韩国市场就仍是绕不开的战场。但一个受杠杆主导、容易偏离基本面的市场,将显著增加交易难度。 ·月之暗面新一代模型Kimi K3引发的市场波动触发了市场对半导体产业巨额资本支出效率的新一轮思考。这表明中国AI大模型与应用端的演进突破,正在对全球算力供应链的估值逻辑与行情基调产生不可忽视的反向溢出效应。(财富中文网) 财富中文网对原文有删减和调整 编辑:魏雨彤

亿万富翁理查德·布兰森:照搬我凌晨5点的作息换不来成功

维珍集团(Virgin)掌舵人、亿万富翁理查德·布兰森(Richard Branson)每天凌晨5点起床,一天喝20杯茶。如今他“担心”人们将这一作息规律视为成功秘诀。图片来源:Getty Images 理查德·布兰森希望人们不再照搬他的晨间作息。这位维珍集团亿万富翁创始人的日常安排早已广为人知:凌晨5点起床、锻炼身体、刷社交媒体,再坐下来享用一碗配水果的什锦麦片,喝茶(每天20杯,这是第一杯),随后开启一天的工作。但如今他发出警告:天不亮就起床并不会让你事业高升,反而会让你精疲力竭。 “事实上,你需要找到适合自己生活节奏的作息方式。”布兰森近日在领英上写道。 他透露,自己“常被问及凌晨5点起床这件事”——早在近十年前,他就在维珍的博客文章里分享过自己的晨间安排。如今他心生悔意。“我有时会担心,人们误以为这就是成功的秘诀。”布兰森说。 布兰森补充道:“当下充斥着各种教别人如何生活、如何成功的噪音,推崇刻板的作息、无休止的内卷。”他解释道,自己早起纯粹是“天性使然”。实际上,成功本就不存在“万能公式”;盲从内卷文化中的速成诀窍,“更可能带来倦怠,而非突破”。 “努力工作固然没错,”布兰森说,“但也要懂得巧干、照顾好自己,建立可持续的生活节奏。最好的作息,是能让你保持最佳状态的作息。” 布兰森对找到适合自身作息的首要建议是:切勿照搬 如果只能给试图复刻他作息的人一句忠告,那就是切勿照搬。这位亿万富翁在接受《财富》杂志采访时表示,人们不该花太多时间钻研成功人士什么时候工作,而该多花时间弄清自己什么时候工作效率最高。 “首先,回想一下你一天中状态最佳的时段,”布兰森说,“对我来说是清晨,而有些人的最佳工作时间是深夜。” 这种自我反思不只是判断自己是“早起型”还是“夜猫子”这么简单。布兰森解释道,你可能上午思维最敏捷,但晚餐后创造力最强。一旦摸清这些规律,便可据此安排一天的日程。“日程中总有一些部分是你无法掌控的,”他补充说,“但哪怕是最微小的调整,也能带来显著成效。” 布兰森表示,自己耗费多年反复试错,才找到适合自己的节奏。他曾在各种地方工作:“从教堂地下墓穴,到船屋,再到闲置卧室”,在这个过程中,慢慢摸索出什么适合自己、什么不适合,并据此安排自己的日程,而非强迫自己复刻他人的模式。 这一理念同样适用于避免倦怠。“要警惕那些声称手握成功‘密钥’的人,也不要盲目与他人比较,”布兰森对《财富》杂志表示,“每个人都有自己的路要走。努力固然重要,但要区分埋头苦干与高效巧干。” 归根结底,这位英国富豪强调:比起凌晨5点的闹钟,将健康、人际关系置于优先位置,留出放空充电的时间,才能让你走得更远。 不只是布兰森,多位CEO都在抵制“凌晨5点俱乐部” 商界仿佛向来是为早起者量身打造的。大多数办公室岗位要求上午9点左右开工,迫使“夜猫子”提前数小时起床,洗漱、通勤、靠咖啡提神。 制定这类作息制度的人,往往就是早起者。 蒂姆·库克(Tim Cook)、米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)、杰克·多尔西(Jack Dorsey)等人,都习惯在日出前喝完晨间咖啡、处理完邮件,还挤出时间健身。甚至有研究表明,早起的鸟儿确实有虫吃。一项研究发现,尽管三分之二的普通人自认是“夜猫子”,但其成功概率远低于早起者。 但如今,越来越多企业高管开始拒绝加入“凌晨5点俱乐部”。 斯科特·梅林(Scott Mellin)曾主导萨洛蒙(Salomon)的转型,将这个法国小众专业户外品牌打造成价值数十亿美元的街头潮流品牌。蕾哈娜(Rihanna)2023年超级碗中场秀便身着该品牌服饰。数十年来,他始终保持早上8点左右从容起床的节奏。这位品牌高管并未刻意调整作息,他喜欢上午滑雪,中午抵达办公室,更习惯晚间办公,常和客户边用餐边讨论工作。 “这种作息可能与众不同,但我已坚持25年多。”他在接受《财富》采访时表示。在此期间,他在贝纳通集团(Benetton Group)、北面(The North Face)等多家公司担任高管,这也证明:无需天不亮就起床,也能登上事业顶峰。 其他“夜猫子型”CEO也认同这一观点:他们的工作时长与早起的管理者并无二致,唯一的区别在于,他们选择在自身效率最高的时段工作。早起者利用所有人醒来前的安静时段加班,而他们则在他人放松休息的深夜,重新投入工作。 威士忌交易平台Baxus首席执行官、自认是“夜猫子”的托德·维泽尔(Todd Wiesel)这样说:“我宁愿带着疲惫入睡、醒来时精力充沛,也不愿在干劲十足、思绪活跃时强迫自己入睡,再在凌晨4点起床寻找所谓的安静时光。” (财富中文网) 译者:中慧言-王芳

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【Fintech 周报】个人贷款息费将强制公开;蚂蚁国际完成约12亿美元A轮融资

(本文作者为 鹏程说,钛媒体经授权发布)【Fintech周报是由钛媒体TMTpost发布的特色产品,将整合本周最重要的金融科技行业的监管政策、行业动态。】监管动态8月起,个人贷款息费将告别“糊涂账”8月1日起,个人贷款业务将迎来新变化——贷款人要向借款人展示综合融资成本明示表,准确完整反映个人贷款业务中借款人实际承担的融资成本,使个贷各项息费告别“糊涂账”,真正实现阳光化、透明化。国家金融监督管理总局、中国人民银行今年3月对外发布《个人贷款业务明示综合融资成本规定》,要求自8月起,将与个人贷款相关的所有成本纳入综合融资成本,包括但不限于:正常履约情形下借款人需支付的贷款利息、分期费用、增信服务费等融资成本,以及违约情形下需要支付的逾期罚息等或有成本。央行规范经营主体使用“支付”等字样7月21日,央行上海总部发布提示,要求未依法取得许可或备案但名称或经营范围中含“征信”“信用评级”“清算”“结算”“支付”字样的经营主体,尽快办理变更或注销登记。【上海证券报】东方汇金期货被中期协责令“限期整改”7月24日,中国期货业协会官网显示,东方汇金期货有限公司(下称 “东方汇金期货”)因多项违规问题,被协会给予限期整改的纪律处分,6个月整改期内限制新增居间合作。重庆富城资产被责令停业整顿7月24日,重庆市地方金融管理局披露的罚单显示,重庆富城资产管理有限公司(下称富城资产)因变相出借、出租金融业务经营许可证件,被责令停业整顿。据富城资产官网简介显示,该公司是经重庆市人民政府批准设立、原银监会备案的重庆市第二家地方金融资产管理公司(地方AMC)。稠州银行月内连收两张罚单,合计被罚1040万元7月22日,中国人民银行浙江省分行披露行政处罚信息,浙江稠州商业银行因未按规定履行客户身份识别义务、未按规定报送大额交易报告或可疑交易报告,被罚款485万元。而在7月14日,稠州银行南京分行及下辖3家支行刚因个人经营贷管理失职、票据业务违规、授信流程不合规等8项信贷乱象,被江苏金融监管局合计罚款555万元。一个月之内,稠州银行连收两张监管罚单,合计被罚金额达1040万元。不到一年半的时间,稠州银行累计被罚没金额超过1650万元,违规事项从同业业务、票据业务,扩大到信贷管理、质押业务、核保核签、印章核验、反洗钱——覆盖了银行经营的几乎所有核心环节。【中国证券网】上海13家机构集中领罚单,罚款逾700万元7月21日,国家金融监督管理总局上海监管局公布多则行政处罚信息公开表,涉及保险、银行、汽车金融等多类金融机构,合计罚款金额逾700万元。银行领域,平安银行、招商银行、中信银行、宁波银行、光大银行、交通银行等6家银行的分支机构领罚单。其中,平安银行上海分行因员工行为管理及贷款管理严重违规,被罚款200万元,是此次罚单中金额最高的,1位相关责任人被禁止从事银行业工作十年;宁波银行上海分行因贷款贷前调查及贷后管理违规,被罚款180万元;中信银行上海分行被罚80万元;招商银行上海分行、交通银行上海浦东分行分别被罚30万元;光大银行上海江湾社区支行因遗失金融许可证被警告并罚款1万元。【21世纪经济报道】广东遂溪农商行被罚125万元7月21日,国家金融监督管理总局湛江监管分局公布的行政处罚信息显示,广东遂溪农村商业银行股份有限公司因股权管理不到位、贷款审查不到位、贷后管理不尽职、贷款风险分类不准确,被罚款125万元。同时,对朱雪飞给予警告并罚款5万元,对林安松、王伟文、陈波苹、洪庆诗、陈民、陈泽分别给予警告。【北京商报】鼎诚人寿深圳分公司因数据不实被罚54万元7月24日,深圳金融监管部门近期对保险行业数据真实性问题展开整治,鼎诚人寿保险有限责任公司深圳分公司因财务业务数据不真实被处以40万元罚款,两名相关责任人王磊、王涛分别被警告并各处罚款7万元,此次处罚总金额达54万元。与此同时,全天候保险代理深圳分公司同样因财务业务数据不真实被罚款20万元。【经济观察网】华安财险年内已领近900万罚单,7月被罚四次7月以来,华安财产保险股份有限公司已被处罚四次。今年以来,该公司及相关责任人已被罚1082万元,其中机构被罚896万元,个人被罚186万元。7月21日,上海金融监管局对华安财险上海分公司警告并罚款66万元,对三位责任人分别警告并合计罚款10万元,主要原因为未按规定使用经批准或者备案的保险条款和保险费率、跨区域经营保险业务、编制或提供虚假的报告报表文件资料。7月20日,陇南金融监管分局对华安财险陇南中心支公司罚款20万元。此外,7月还涉及甘南中心支公司、徐州中心支公司的处罚。【21世纪经济报道】行业动态浙江城、农商行存款利率上限下调5BP多方核实了解到,这次调整属于一次地方性的、针对特定银行的存款利率自律上限调整,并非全面的“降息”信号。多名浙江银行业人士证实,浙江省市场利率定价自律机制向辖内城商行和农商行下发通知,调整二年期、三年期及五年期存款利率自律上限,三个期限各下降5个BP,并于7月22日正式执行。招联首席经济学家董希淼指出,此次调整范围仅限浙江省内城商行与农商行,由地方自律机制下发通知,不涉及国有大行及全国性股份行。【21世纪经济报道】五家上市险企集体发声:坚定看好资本市场7月20日,中国人保、中国人寿、中国平安、中国太保、新华保险五家大型保险机构相继发布公告,表示坚定看好中国资本市场发展前景,维护资本市场稳定发展。多家险企表示将进一步发挥保险资金长期资本、耐心资本的优势,加大权益资产配置比例,持续加大对科技成长和新质生产力等领域的投资力度。在公告中,多家险企同时表示将继续推行中期现金分红与年度现金分红相结合的分红方式,目前正积极筹备中期和年度利润分配工作。【证券时报】企业动态两家银行信用卡中心增设合规官近日,国家金融监督管理总局北京监管局发布公告称,核准闫春仲出任民生银行信用卡中心合规官的任职资格。据悉,在此之前,闫春仲曾为民生银行信用卡中心的副总经理。梳理公开信息发现,民生银行是当前银行业第二例在信用卡中心增设合规官的商业银行。广发银行2025年年报显示,该行副行长张恺目前兼任信用卡中心的总经理及合规官。【中国基金报】三年存续期满规模不足2亿元,天弘基金两只发起式养老FOF启动清算7月25日,天弘基金发布两只养老FOF基金终止清算公告。天弘养老目标日期2045五年持有期混合型发起式(FOF)因资产净值低于2亿元触发《基金合同》自动终止条款,自2026年7月25日起进入清算程序,停止办理申购、赎回及定投业务,并停收基金管理费与托管费。清算小组将在终止事由出现后30个工作日内成立,成员包括基金管理人、基金托管人、具备证券法资质的会计师与律师及证监会指定人员,负责基金财产的保管、清理、估价、变现与分配,并可依法开展必要民事活动。清算期限原则上为6个月,若所持基金或证券流动性受限,可顺延。天弘永丰平衡养老目标三年持有混合发起(FOF)截至2026年7月24日,本基金规模低于2亿元,触发《基金合同》终止情形,…

BBA集体翻车!懂车帝拆解42车150个扬声器:哈曼卡顿印着丰达的标

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据媒体报道,距离索尼宣布将在2028年1月前停止生产PlayStation实体光盘,至今已过去约三周时间。而根据曾担任《战神:诸神黄昏》编剧、后离开索尼的Alanah Pearce所言,再多的反对声音都无法改变这一结果。 Alanah…

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中国古代武庙体系:历史最强战斗天团是如何获得官方认证的?

本 文 约 5000 字阅 读 需 要 13 分钟左传云:“国之大事,在祀与戎。”祭祀和军事在古代中国始终是维系王朝兴盛的关键。古人在重文化礼教的同时,有一套完整的武庙祭祀体系,那里曾供奉着数十位历朝历代战神级的名将,为世人瞻仰铭记。春秋蟠虯纹鼎。来源/故宫博物院武庙开创:从盛唐到安史之乱的名将夙求武庙体系的创设起于唐朝。作为中国历史上武德充沛的王朝,唐对于军事人才的渴求与推崇也体现在官方祭祀体系之中。武庙体系的直接开创者是唐玄宗。他年少时历经武周晚年政乱兵争,并非那种长于深宫的太平皇帝,而是战乱兵戈之中厮杀历练出来的铁血帝王。因此,在天下归于太平之后,他始终认为璀璨如星宿的名将帅才才是国家太平的砥柱。因此,唐玄宗一方面不断完善武则天创设的武举制度,另一方面希望通过确立尊崇历代名将的官方祭祀体系来塑造社会的尚武之风。唐玄宗画像。来源/《中国历代名人画像谱》开元十九年(731),唐玄宗下诏在两京(长安与洛阳)及天下诸州,各置太公庙一所,以西汉开国功臣张良配飨,并于春秋取仲月上戊日进行祭祀,规定以后每次出师任命将帅,出发当日都应当前往太公庙引辞。“太公庙”的设立是武庙制度的开端,这里的太公是著名的姜太公(后世文学作品中多称“姜子牙”)。姜子牙作为周王朝的开国元勋,在历代史官笔下皆为圣君贤臣之典范,是开创八百年周道的第一功臣。到汉朝时期,中原各地就出现了与太公遇文王传说有关的太公庙祭祀,这种民间祭祀的广泛出现日益将姜太公提升到了圣贤的地位。姜子牙像。来源/《中国历代名人画像谱》除此之外,姜太公作为兵家始祖形象到隋唐时期早已深入人心,在贞观朝名臣魏征主编的《隋书·经籍志》中罗列有唐以前托名太公所著的兵书达数种。于是,姜太公作为初代“武神”成为武庙供奉的主神。而西汉开国功臣张良配飨,一方面是褒奖其作为大汉元勋之首冠的人臣地位,同时也是因为张良曾经“椎秦始皇博浪之中,勇冠乎贲、育,名高乎泰山”,具有勇武将帅与开国第一元勋的双重身份,因此得以“亚圣”的身份配飨。国历君自制表情包。底图来源/电视剧《楚汉传奇》截图然而,唐玄宗对“太公庙”的尊崇并没有换来盛世的延续,反倒滋生了拥兵自重的边镇节度将帅,来自渔阳的动天鼙鼓冲破了长安的霓裳歌舞,让大唐来到了生死存亡的边缘。天宝十五载(756),洛阳长安先后陷落,唐皇一行凄惨西行入蜀,而作为太子的李亨则依然选择北上朔方(今宁夏)收拢陇右、安西与北庭精兵,在尊李隆基为太上皇的同时自立为帝,是为唐肃宗。在镇压安史乱军的过程中,唐廷上下呼唤军功,尊尚武风。所谓国乱思良将,风雨飘摇中的唐王朝更需要忠义勇武的将领来挽狂澜于既倒。乾元二年(759),唐朝郭子仪、李光弼等九节度使20万大军在邺城下先胜后败。次年,唐肃宗以“定祸乱者必先于武德,拯生灵者谅在于师贞”为由,依据孔子封为“文宣王”之例,封姜太公为武成王,自此太公庙正式改称为武成王庙,简称“武庙”,标志着中国古代武庙祭祀体系的完全确立,而其祭典规格与文宣王孔子等同,以示文武并重之意。同时,唐廷分列白起、韩信、诸葛亮、李靖、张良、李勣、田穰苴(又称司马穰苴)、孙武、吴起、乐毅十位名将为武庙十哲,配祀武成王姜太公(一说玄宗时便有十哲,然未有名单)。虎符。来源/中国人民革命军事博物馆这里的武庙十哲是比拟孔子文庙十哲(孔子十大弟子)而选出的历代名将第一梯队。其中,春秋时代的孙武与司马穰苴分别有《孙子兵法》与《司马法》两大传世兵书存世,声望卓著,战国时代的吴起、乐毅与白起则分别是变法图强、救亡图存与战胜杀敌之最而闻名后世。韩信则是秦汉战争中席卷天下,左右历史走向的绝世武将。诸葛亮尽管出师未捷身先死,但其三分天下的智谋与托孤重臣的忠义让其稳坐历代政兵家的头把交椅。李勣与李靖两人则是唐朝开国战争中最为杰出的双子星,且两人在建国之后仍然为大唐开疆拓土,一人自漠北平突厥,向河西破吐谷浑,另一人渡大漠破薛延陀,向东灭亡高句丽,可谓唐朝武将的杰出劳模。22年后,建中三年(782),精通礼仪的大书法家颜真卿向唐德宗建言,在武庙列范蠡、孙膑与管仲等古今名将六十四人配祀武庙,号为“六十四将”,绘制图形于武庙两侧,以供世人追忆尊奉。这六十四位将军在武庙两侧东西两庑(走廊)之间,形成“姜太公主祀——十哲殿上——六十四将配祀”的整体格局。在新增的六十四位武将中,春秋时代增列了管仲范蠡两位谋国重臣,战国时代则增加了后世我们常常提到的战国四大勇将之中的王翦、李牧、廉颇,纸上谈兵的赵括之父赵奢,以火牛阵拯救齐国的田单以及围魏救赵的孙膑。管仲像(左)和范蠡像(右)。来源/《中国历代名人画像谱》西汉将领中增加了与韩信齐名的猛将彭越,萧规曹随的曹参以及稳定了汉室传承的周勃,随后则是平定吴楚七国之乱的周亚夫,武帝时代的名将李广、卫青与霍去病榜上有名,而汉末平定西羌的名将赵充国同样位列其中。东汉刘秀的开国云台二十八将中的邓禹、吴汉、冯异、耿弇、贾复、寇恂六人入祀武庙,著名的伏波将军马援以两次平定岭南交趾叛乱的奇功入选。汉末的段颎与皇甫嵩则分别因平定东西羌叛乱以及黄巾起义而进入大名单。到了三国时代,除了诸葛亮位列十哲之外,另有魏‌国张辽、邓艾分别以对吴国威震逍遥津与阴平小道灭蜀的奇功被评选入内。蜀国方面则是先主刘备的结义兄弟关羽、张飞两位入列。东吴方面是周瑜、吕蒙、陆逊与陆抗(陆逊之子)四位先后执掌东吴军事权柄的名将进入武庙。清人画帝王名臣像册-诸葛亮。来源/故宫博物院两晋南北朝时期,政权更迭频繁,中原王朝与边疆政权累年战乱不息,同样涌现出一大批进入武庙的杰出将领。如在西晋王朝灭亡东吴过程中前后接力的羊祜、杜预与王濬三位大将。东晋则有屡次平定叛乱安定王室的陶侃以及淝水之战中领北府兵大破前秦的谢玄。而北朝十六国政权中扪虱而谈的前秦丞相王猛以及前燕鲜卑慕容氏的人杰慕容恪同样以其重大的历史影响而入选。‌ 南北朝彩绘执盾武士陶俑。来源/中国国家博物馆‌南朝政权里,在刘裕金戈铁马气吞万里如虎的北伐之战中,突入关中,完成收复长安伟业的王镇恶是刘宋开国之前的第一猛将,而在刘宋开国后,檀道济舍命护卫刘裕子孙却遭谗言杀害,成为历史上第一个以“万里长城”自喻的杰出将领。在南梁最危急时刻领兵平定侯景之乱的王僧辩以及主导南陈太建北伐的吴明彻同样因为主导南朝存亡的关键战役而入选武庙。‌北朝政权里,北魏元老级人物长孙嵩辅佐拓跋珪、拓跋嗣与拓跋焘三代帝王,功勋卓著。北周(西魏)政权的于谨、宇文宪、韦孝宽三人则分别在消灭南梁、北齐与玉璧之战中厥功至伟。北齐(东魏)的慕容绍宗与斛律光则是在镇压侯景叛乱与对抗北周之战中屡立奇功。‌ ‌到了武庙设立所处的隋唐时代,武将的功绩从史书中逐渐走出,成为当时唐人并不遥远的记忆。如隋朝杨素灭陈又定江南叛乱,更是北伐突厥东突厥部取得大胜,可谓威震南北的军事强人。另有韩擒虎、史万岁、贺若弼三人在南下灭陈以及平定南方叛乱过程中履立功勋而入选武庙。到了唐朝本朝,纳入武庙的要求自然放宽,既有大唐初创团队中的名将尉迟敬德、李孝恭、苏定方三人,也有武周到开元年间的边防大将张仁亶、裴行俭、郭元振、王晙、王孝杰,自然也有安史之乱后的大将张齐丘(一说为李光弼)以及再造大唐的郭子仪。唐代名将尉迟敬德。来源/清·刘源《凌烟阁功臣图》唐朝帝王对历代武将的评判标准至此日渐清晰。首先,武庙封祀的将军并非全是我们传统意义上的征战沙场的军事将帅,那些在后方辅佐君王运筹帷幄的贤相良臣也被列于武庙配祀之中。这一方面展现出唐王朝出将入相的文武兼修之风,另一方面也反映出古人对于“武人”的定义不局限于纯粹的征战沙场,那些在后方为军国大事夙兴夜寐的能臣干吏同样也是可以被历代尊奉的武勇名宿。德高为先:宋代武庙的推演更迭自姜太公以下十哲六十四将的武庙封祀体系并没有让大唐的国运延绵不断,五代十国的崩乱让太平年成为暗夜之中世间凡人的遥遥期许,直至宋太祖赵匡胤再次廓清环宇,华夏大地才重获安宁。赵匡胤像轴。来源/中国国家博物馆然而,新建立的宋政权不仅丢失了燕云十六州与河西之地,还面临着来自契丹的军事高压,对名将强兵的渴求并不比中唐时代削减半分。宋太祖建隆三年(962),立国才三年的宋廷诏修武成王庙,重新确立武庙祭祀体系在官方层面的崇高地位。不过,宋太祖赵匡胤并不想全盘继承唐朝的武将祭祀体系,经历了唐末乱世的他有着对于历代武将价值评判有自己的想法。于是,赵匡胤命令检阅唐末以来谋臣名将勋绩尤著者,开始酝酿一次对武将祭祀名单的大调整。建隆四年(963),赵匡胤幸武成王庙,历观两廊所画名将,以杖指白起说:“起杀已降,不武之甚,胡为受飨于此?”命去之。体现了赵匡胤对于杰出武将的标准由过去以功业为准转换为以德行为本,这一态度转化与宋朝帝王对五代十国乱局的深刻反思有着密切关联。在唐末五代乱世之中,跋扈豪横的节帅杀伐过重,且时常拥兵作乱,对社会秩序与皇帝威权带来了极大的挑战,因而宋视角下的历代优秀武将首先应当是具有高尚德行的“干净”将军,像白起一般在长平之战坑杀四十万降卒的丑事显然是绝对的“劣行武将”,除了白起之外,最终不得善终的南梁将领王僧辩也被左拾遗、知制诰高锡因上疏论劝退。赵匡胤于是诏吏部尚书张昭、工部尚书窦仪与锡别加裁定,取功业始终无瑕者,也就是要选择终其一生不存在污点的有德功臣才能入祀。包括魏吴起、齐孙膑、赵廉颇、汉韩信、彭越、周亚夫、后汉段颎、魏邓艾、晋陶侃、蜀关羽、张飞、晋杜预、梁王僧辩、陈吴明彻、隋杨素、贺若弼、史万岁、王孝杰、张齐丘、郭元振等在内的二十二人被赵匡胤清理出武庙队伍,取而代之的则是西汉灌婴、后汉耿纯、王霸、祭遵、班超、晋王浑、周访、宋沈庆之、后魏李崇、傅永、北齐段韶、后周李弼、唐秦叔宝、张公谨、唐休璟、浑瑊、裴度、李光颜、李愬、郑畋、梁葛从周、后唐周德威、符存审二十三人。唐代名将秦叔宝。画像中人物要么身着盔甲,要么手执兵刃,身材魁梧。来源/清·刘源《凌烟阁功臣图》这次武庙祭祀系统的大换血明确反映出赵匡胤对于武人忠贞德行的严格要求,也符合宋朝开国“崇文抑武”的基本思路,即绝对的以忠义德行为标准,譬如韩信与彭越这样心怀异志,被以谋反未遂定论的武将,甚至关羽这样忠肝义胆最后却因大意死于非命的武人,都属于“功业有瑕疵”的不完美将军。替换而来的灌婴与班超这一类武将虽然功业比之上述剔除者稍显逊色,但是胜在善终如一,个人的履历基本光鲜无暇,最后终老任上,是真正的完美主义武将人生。不过,宋太祖赵匡胤这一次大幅度的变化并没有得到后世宋朝帝王的认可。到了宋仁宗庆历年间,当时的朝臣“议自张良、管仲而下依旧配享,不用建隆升降之次。”也就是说,宋仁宗时期基本否定了宋朝初年的这次武庙祭祀大调整,选择继续沿用唐朝的十哲与六十四将共七十四人的祭祀格局。宋徽宗宣和五年(1123),书画皇帝赵佶在靖康之乱即将爆发的前夜,再次对武庙祭祀体系进行了微调,把原来十哲与六十四将调整为“亚圣张良——殿上十人(十哲)——两庑六十一人”的七十二将体系。在此前的祭祀体系中,张良虽然为亚圣,但实际上也是十哲之一,因而只是侍坐于十人之列,这一次则将张良直接提升到殿上单独配祀,与姜太公共享香火供奉。宋代飞鹤纹带扣。来源/故宫博物院如此一来,十哲的位置便留出空缺一人,宋人再次将白起与吴起两位唐代供奉的十哲人选打入两庑走廊画像之中(白起长平杀降,吴起变法惨死),而升建中两庑之管仲、范蠡与郭子仪进入十哲的行列,明显为褒扬管仲对齐桓公的忠心,范蠡守臣子之道功成身退,郭子仪一腔忠勇再造大唐的伟业。至此十哲调整为管仲、孙武、乐毅、诸葛亮、李勣、田穰苴、范蠡、韩信、李靖、郭子仪(后南宋孝宗年间,因有人上书李勣在唐高宗时期放任李治废王皇后立武则天而导致唐朝险些灭亡,从而将其降入廊庑,而升下文的李晟为十哲之一)。在东西走廊的武将体系中,宋人罢刘宋檀道济、北齐慕容绍宗、北魏长孙嵩、唐朝张齐丘四人,大致因为这四人或功业久远不明,或最后死于非命,又或者存在功业瑕疵于史书,更为重要的则是给唐朝的李光弼、李晟二人腾出位置,李光弼曾为天下兵马副元帅,与郭子仪在平定安史之乱可谓一时双璧,其战功推为中兴第一,获赐铁券,名藏太庙,绘像凌烟阁,是挽救大唐的绝对功臣,而李晟则先平定河朔三镇,后收复长安,平定朱泚之乱,是中唐匡扶唐朝社稷的功臣,在史书中与郭子仪齐名。中国安徽省黟县西递古村追慕堂凌烟阁匾额挂画。摄影/秋影随风,来源/图虫创意从姜太公到关羽:元明以降武庙的衰落与重生宋朝灭亡以后,自北方入主中原的元朝统治者对于中原武庙祭祀体系并不热衷,便对整个武庙体系进行全盘简化。《元史·祭祀志五·武成王条》载:“武成王立庙于枢密院公堂之西,以孙武子、张良、管仲、乐毅、诸葛亮以下十人从祀。”于是,武庙祭祀体系在元朝时期回到了太公主祭加十人配祀的最初状态。太清宫钟。来源/故宫博物院到了明朝建立之时,礼部奏请朱元璋如前代故事,立武学,用武举,仍祀太公,建昭烈武成王庙,意图恢复被元朝简化的武庙祭祀体系。而朱元璋则直接表示,姜太公是周朝的臣子,却和周朝天子一样享受王的祭祀礼遇,属实非人臣之礼,也不可能得到历代帝王的庇佑。朱元璋决定“太公之祀,止宜从祀帝王庙。遂命去王号,罢其旧庙”。延续了六百多年的武庙制度就这样彻底湮没。官方的武庙被废止,而民间对于武圣的信仰却日渐浓烈。至明朝末期,曾经被宋太祖赵匡胤因为不得善终而请出武庙的关羽,日益成为民间武庙体系的主神,这位三国时期忠贞不渝的武将在宋朝以后逐渐被神化。佛教将关羽尊为护法伽蓝神,道教则把他纳入神仙体系,封为伏魔大帝。关羽像。来源/纪录片《何以关公》截图万历年间,关羽被明神宗封为“三界伏魔大帝神威远镇天尊关圣帝君”。关羽崇尚仁勇与忠义的价值观也符合宋朝以后儒学对于忠君报国的诠释,这就让关羽兼具了儒释道三家的信仰背景得到了历代皇帝的推崇。雍正八年(1730)还追封关羽为武圣,官方指定关羽庙为“武庙”,与孔子“文庙”并称。“武庙”祭祀体系的发展与更迭彰显了历代帝王对贤臣名将的夙愿与渴求,从武成王到十哲,从六十四将到七十二将,史册之间镌刻的尽管是历代帝王的裁决评判,却始终掩盖不住这些钦定人物背后的璀璨故事,他们熠熠生辉的名将之路不只是帝王家宣扬标榜的忠君叙事,更是平凡人物执着追求的爱国英雄之梦。参考文献:1.刘昫.旧唐书:第8卷[M].北京:中华书局,1975.2.王溥.唐会要:第23卷[M].上海:上海古籍出版社,2006.3.陈峰,胡文宁.宋代武成王庙与朝政关系初探[J].中国史研究,2012.4.王博.论太公信仰与唐代武庙的创立[J].世界宗教文化,2020,(6):140-147.5.王端正,吴国源.武庙的制度变迁、空间分布与建筑形制流变初探[J].建筑与文化,2025,(11):222-224.DOI:10.19875/j.cnki.jzywh.2025.11.067.*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 王凯迪编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李蕊甜(实习)校对 | 火炬 李栋 张斌 胡瓜推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

中国海洋避暑“王牌”,蓝到发冷!

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夏天的梦是什么颜色的?

夏天的梦是什么颜色的呢?是晚霞天际晕开的柔雾粉,是濛濛细雨氤氲的烟雨青,是遍野花海漫溢的薰衣草紫,是夜幕徐徐降临的蓝调时刻……斑斓色彩交织成缥缈梦境,所有细碎美好尽数相逢。此刻,就让我们沉浸在夏日的缤纷景致里,听蝉鸣轻柔,沐晚风微凉。邂逅万般浪漫,方才懂得,盛夏本身就是一场温柔绚烂的绮梦。想看看属于你的“夏日梦境”,快来评论区分享吧~#自然奇观 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

她没当过古装剧“大女主”,却是唐太宗一生的“白月光”

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钟“太宗十八举义兵,白旄黄钺定两京”,作为中国历史上明君的典范以及《七德舞》的主角,李世民的故事可谓家喻户晓。然而,相较于唐太宗的赫赫盛名,他的妻子长孙皇后却低调得多,甚至连名讳都没能流传下来,也从未成为当今影视作品的女主。但是,这位只活了36年的女子,可被视为古代皇后的楷模,是历史上真真正正的大女主。长孙家有女初长成长孙皇后出身于北朝名门望族,她的父亲是隋朝名将长孙晟。长孙晟自幼聪慧,尤擅骑射,十八岁担任司卫上士时,就得到了杨坚的赏识,其后出使突厥又有一箭双雕之举,由是知名。骑射之外,长孙晟还好为奇谋,在经略北疆时多行离间之计,使隋朝在对突厥的战争中一直保持优势,因此也得到了文帝和炀帝的一致信任,可谓文武双全。大业十一年(615),隋炀帝被突厥围困于雁门,还曾感叹:“如果长孙晟还活着,突厥是不可能到这里来的!”此外,长孙晟还极重孝道,为父母丁忧之时因哀痛而极度瘦弱,颇为朝士称赞。长孙皇后的母亲出身于渤海高氏,同样是北朝的门阀大族,她的哥哥是隋朝名臣、凌烟阁功臣高士廉。长孙晟年岁不永,58岁因病去世,当时的长孙皇后仅有9岁,随后,高士廉将他们接到自己家照看,恩情颇重。影视剧中的长孙皇后。来源/电视剧《唐太宗李世民》截图长孙姑娘自幼便得到了良好的教育,又接受了礼仪文化的熏陶,史书记载她“少好读书,造次必循礼则”,是一位颇具文采的大家闺秀。这样的身份,让她与唐国公李渊的次子,自幼聪睿且有龙凤之姿、天日之表的李世民门当户对。隋炀帝大业九年(613),在高士廉的主持和操办下,长孙姑娘嫁给了李世民,当时李世民16岁,长孙姑娘13岁。史书记载,出嫁后的长孙姑娘经常到娘家看望母亲,一次舅舅的姬妾张氏在长孙的屋外见到一匹大马,头高两丈,鞍辔齐具,于是告诉了高士廉。高士廉非常惊奇,就找到巫师占卜,卦象从“坤”卦转“泰”卦。坤为纯阴之卦,以雌马为象征,有抚育万物、顺应天时之意;而泰为天地交感之卦,意为由小而大、由微而盛。由“坤”转“泰”,有女处尊位,履中居顺之征,是大吉之兆,意味着长孙姑娘的未来贵不可言。故事未必真实,也有为李世民登上帝位进行舆论宣传的嫌疑,但身处尊位却温柔贤惠,是这位未来大唐第一皇后的重要标签。从秦王妃到大唐皇后成婚后的李世民很快走上了反隋的道路。武德元年(618),唐朝建立,李世民被册封为秦王,长孙姑娘也顺理成章地成为秦王妃。武德年间,尽管作为唐朝最重要的军事统帅,李世民大部分时间都在各地征战,两人聚少离多,也没有影响这对少年夫妇的感情。高门出身的秦王妃有着宽广的胸襟和格局,她知道丈夫在进行着重要的事业,从不会因为自己的思念而耽误他的进取,相反还为他营造了温暖的港湾、坚实的后方。金筐宝钿金球,唐。来源/陕西历史博物馆李世民个性张扬,做事勇敢果决、雷厉风行,充满冒险精神,有很强的人格魅力,加上军事上的超高天分,使他赢得了许多名将和文士的青睐。与此同时,这也养成了他正面硬刚、不委曲求全的行事风格。随着李世民军功的不断累积,光芒越来越耀眼,不仅太子李建成感受到了威胁,唐高祖李渊也逐渐心生不满,他的政治处境越来越艰难。作为妻子,秦王妃有长孙晟这样精通谋略的父亲,她在政治上的敏锐和手段并不比吕后一类强势的女子差。那时,秦王与太子的矛盾已非常尖锐,而李建成通过受李渊宠幸的张婕妤、尹德妃不断诋毁李世民,使他与李渊的关系越来越紧张。刘黑闼叛乱后,李渊改派李建成率军出征,有意压制李世民,为太子积累军功。性格刚强的李世民不会讨好他人,正面的攻击也容易落下把柄,秦王妃就通过自己的努力经营他在后宫的形象。秦王妃对李渊很孝顺,不仅极力帮李世民开脱解释,甚至很多时候李渊都是因为她才没有对李世民进行严厉的惩罚。秦王妃在李渊的后宫也有很好的人缘,虽然难以赢得张婕妤、尹德妃的好感,但其他妃嫔对她都是赞不绝口,她也经常利用这些妃嫔来做李渊的工作。相比于与太子关系密切的张、尹二人,其他妃嫔在吹枕边风的时候,李渊不会太警惕,反而觉得更加客观,而这些妃嫔也成为秦王妃在宫中的眼线。太子李建成、齐王李元吉与张、尹二妃淫乱,玄武门之变当天李渊在海池泛舟,以及高祖身边的防卫力量等情报都是秦王妃通过后宫情报网获得的。可以说,李世民能够通过玄武门之变当上皇帝,秦王妃也是很大的功臣。玉梳背,唐。来源/陕西历史博物馆这个总是以温柔、贤惠形象示人的大家闺秀,绝非政治斗争中的小白,而是行事果决、手段凌厉的奇女子,她努力让处境危险的李世民有了绝地反击的机会。在整个玄武门之变过程中,秦王妃展现了强大的内心,她知道失败的下场,不仅整个长孙家族会陪葬,秦王府的三个孩子也无法幸免于难,连李世民因压力过大都开始要求占卜。此时的秦王妃,无疑是李世民最大的精神依靠。玄武门之变当天,除了哥哥长孙无忌和舅舅高士廉,秦王妃还亲临伏甲的临湖殿慰勉将士,秦王左右莫不感激涕零。玄武门之变成功后,秦王妃的身份很快变成太子妃,不久又成为大唐的第二位皇后,此时的长孙姑娘仅仅26岁。帝王的爱情故事秦王妃的传奇经历光彩夺目,但民间却鲜有故事传播,最主要的原因就是她一贯的低调作风。手段高超、贡献巨大的长孙皇后总是将所有的成就推让给丈夫,默默做好成功男人背后的女人。尽管浸染礼乐之教,长孙皇后的选择并不是恪守妇道就能解释的,她之所以做出这样的选择,多少是因为与李世民存有真挚的感情。对她而言,成就爱人,让他成为名垂千古的一代明君,是自己此生很大的骄傲。《唐太宗立像》。作者/[宋]佚名,来源/中国台北故宫博物院李世民的母亲早逝,他从小没有得到多少母爱,而外柔内刚的长孙皇后给了他最温柔的保护。当上皇帝后,玄武门之变的阴影仍困扰着李世民,杀兄逼父带来的道德负罪感笼罩在心头,让他陷入自我责备、自怨自艾的困境。除了长孙皇后,没人能理解他的内心,也没谁有资格劝慰和开导他。长孙皇后劝李世民面对现实,安慰他说:“太子之位本不属于任何人,谁得到了就是谁的。政变既然已经发生,陛下就要向世人证明自己才是治理天下的明君,才是更加适合那个位置的人。人是要向前看的,过去的事情就让它过去,无论如何也没有回头路可走。”这些话让李世民走出了困境,他从长孙皇后的眼神中看到了理解、支持和信任,也相信她会永远陪伴自己,于是他重拾自信,积极投入国家的治理之中。史书上的长孙皇后,是一个恪守礼制、遵循法度、一切为了太宗和社稷的完美皇后。她响应太宗勤俭治国的方针,提倡节俭,摒弃了华丽的服饰,也教育儿子们以谦恭节俭为首要之德。为了避免后宫干政的情况出现,当太宗与她商讨国家大事时,她以“妇人不当与闻政事”为由拒绝。太宗知道她的能力,坚持要听她的意见,她就索性闭口不言,搞得太宗也无可奈何。或许有人认为这是长孙皇后以退为进的计谋,以此博得美名,毕竟在玄武门之变中,她曾展示过缜密的心计和手段。这种想法多少低估了长孙皇后,她自幼熟读史书,深知皇后参政和外戚擅权的巨大风险,能获得多少权势和风光,结局就有多不可控。尚且年轻的长孙皇后,更珍惜与唐太宗的夫妻之情,并不想做出任何有可能破坏感情的举动。当然,长孙皇后虽有意不参与政事,但她常和太宗讨论历史上治乱兴衰的经验教训,当太宗遇到大臣的进谏而回宫发怒时,她也能巧妙化解。她还编纂了历史上有德女子的典型故事,写成了一本《女则》,成为后世女子学习的典范。当然,在这些多少带有官方色彩的记述里,他们的爱情并不轰轰烈烈,但对长孙皇后来说,陪伴可能才是她最长情的告白。长孙皇后写的《女则》的场景演绎。来源/电视剧《唐太宗李世民》截图对李世民而言,长孙皇后不仅是母仪天下的温柔端庄的皇后,同时也颇具才情。除了《女则》,史书上并没有留下太多她的作品,只有《全唐诗》中收录了一首《春游曲》,相传为长孙皇后所作:上苑桃花朝日明。兰闺艳妾动春情。井上新桃偷面色,檐边嫩柳学身轻。花中来去看舞蝶,树上长短听啼莺。林下何须远借问,出众风流旧有名。这首风格艳丽的诗代表着当时宫体诗的普遍特点,内容称不上文采斐然,却向我们展示了长孙皇后热情奔放的另一面。在偶有的两人世界里,她也会开俏皮的玩笑,写热情洋溢的情诗,唱声音婉转的歌。唐太宗的身体并不好,中年以后身患气疾。太宗犯病时,长孙皇后总是悉心侍奉,昼夜不离左右。尽管她自己也患有气疾,很多时候身体比太宗还要虚弱。贞观八年(634),长孙皇后跟随唐太宗到九成宫避暑,半夜,柴绍等人忽然报告有人叛乱,太宗马上穿戴甲胄出门查看。长孙皇后虽然有病在身,却因担心太宗安危而强行跟随,旁边的侍卫和奴婢想要阻止她,她却说:“陛下受到了惊吓,我不陪伴在他身边,内心怎么会安宁呢?”贞观十年(636),长孙皇后的病情已经非常严重了。弥留之际,面对着仍然意气风发的皇帝,长孙皇后的脑海中或许闪过他们携手努力的岁月,她知道太宗真正需要的是什么,最后还在劝谏太宗要亲君子、远小人、纳忠谏、屏谗言。银镯,唐。来源/陕西历史博物馆36年的生命并不长,他们的爱情或许也并不戏剧,甚至有些过于平静,但这种彼此相知的情愫仍令人向往。黑暗宫斗中的“白月光”与明争暗斗的朝堂一样,后宫也并非清净之地,但贞观前期的后宫却是一派祥和,最大的原因就是长孙皇后的存在。出身于隋朝高门的长孙皇后,对独孤皇后阴杀尉迟姑娘、隋文帝负气出走的故事耳熟能详,但她没有类似的行为。不仅如此,长孙皇后亲自为太宗选纳妃嫔,除了遵从皇帝的后宫制度,更多是她担心自己身患气疾,恐无法长寿。正在写字的长孙皇后场景演绎。来源/电视剧《唐太宗李世民》截图后宫嫔妃中,有些颇能得太宗的欢心,比如贤妃徐惠、隋炀帝的女儿杨妃等,对于这些妃嫔及后宫婢女们,长孙皇后未有过妒忌和打压,反而对她们颇为关照。后宫有人触怒太宗,长孙皇后总是顺从皇帝的情绪,装出很生气的样子,数落她们的不是,还主动请求代替太宗处置这些宫人。等到太宗的怒气平息了,她再找到太宗慢慢分析事理,避免了许多冤假错案。只要有皇后在,后宫就不会有滥施刑罚的事情发生。后宫中自妃嫔以下,只要有人生病,长孙皇后会亲自看视,甚至把自己的药膳拿来给病人吃,因此后宫上上下下没有不爱戴她的,也从来没有谁想过取代她。能做出这样的事情,除了内心的温柔和善良,强大的自信也是必不可少的。长孙皇后营造了一个温馨的后宫环境,在她的影响下,太宗的儿女们相处得非常融洽。在唐太宗的所有儿女中,长孙皇后亲生的并不多,但她对其他嫔妃的子女同样关爱和照顾。豫章公主的母亲去世早,长孙皇后收养了她,对小公主的慈爱甚至超过了亲生女儿。她还经常教导太子要谦恭节俭,与兄弟和睦相处。在她的影响下,太子李承乾和魏王李泰、晋王李治等兄弟的关系和谐,未有过帝王家的倾轧与争斗。长孙皇后经历过无数黑暗的政治斗争,见识过世间的冷暖寒凉,却仍能以温柔和宽厚来对待一切,的确令人钦佩和感动。《伊阙佛龛碑》又名《三龛记》,唐贞观十五年(公元614年)刻。贞观十年六月己卯,长孙皇后崩,其子李泰(唐太宗第四子,字惠褒,封魏王)在洛阳龙门山为长孙皇后祈冥福开凿大佛窟。岑文本为文纪其事,褚遂良书之,刻于佛窟外崖壁上,虽名为碑,实是摩崖刻作碑状,故亦称摩崖刻石贞观十年(636),长孙皇后去世,唐太宗悲恸万分。他失去了挚爱,更少了一个能彻底敞开心扉的挚友。自此以后,后宫的温馨氛围不再,贞观政风也缺少了宽容的底色。当年聪慧敏锐、颇识大体的太子李承乾,在母亲去世后变得越来越暴戾,渐渐失去了太宗的宠爱。魏王李泰看到机会,开始大肆发展自己的势力,夺嫡之争愈演愈烈,最终兄弟反目、两败俱伤。贞观十七年(643),齐王李祐举兵谋反,虽然叛乱很快被平定,但对太宗内心的伤害却是无法修复的。看到兄弟内斗、儿子反叛的戏码,不知他是否会想到当年发动玄武门之变的自己,而那位陪伴在自己身边,劝慰和开导自己的伴侣早已不在了。唐太宗内心的伤感已无人可以诉,他只能回望西北的九嵕山,去怀念和想象自己一生挚爱的白月光。参考文献:刘昫:《旧唐书》,北京:中华书局,1975年。欧阳修、宋祁:《新唐书》,北京:中华书局,1975年。司马光:《资治通鉴》,北京:中华书局,1956年。刘后滨、张飘:《盛唐奠基——贞观之治的开创》,太原:山西人民出版社,2023年。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 张飘编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)校对 | 李栋推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁 文章原文

8张图,感受中国风景最震撼的尺度!

有些风景,只有身处其中,才能感受到它的尺度。当数千米高的雪山矗立眼前,当百米瀑布从悬崖倾泻而下,当峡谷、冰川、荒漠不断延伸至视线尽头,人与自然的尺度差异,被无限放大。这一刻,人类成了最真实的比例尺。那些扑面而来的震撼,并非来自恐惧,而是来自山河本身的辽阔与壮美。图① 四川甘孜州·贡嘎雪山:雪山不会因为人的到来变得更伟大,它本来就如此高大。图② 西藏日喀则·曲登尼玛冰川:冰川记录着数万年的时间,人类只是短暂停留的过客。图③ 青海海西州·俄博梁雅丹:在风蚀了千万年的雅丹前,人像误入另一颗星球。图④ 新疆阿克苏·天山神秘大峡谷:峡谷把大地撕开一道裂缝,也让人第一次看见自己的渺小。图⑤ 浙江温州·百丈漈风景区:当瀑布从百米高崖倾泻而下,人类所有的喧嚣都会变得很安静。图⑥ 内蒙古阿拉善·巴丹吉林沙漠:连绵起伏的沙海没有尽头,人走进其中,不过是一粒缓缓移动的沙。图⑦ 河南新乡·郭亮挂壁公路:百米高的绝壁迎面耸立,让挂壁公路上的人,更显渺小。图⑧ 广西桂林·乾龙天坑:人在坑底,大地仿佛向天空打开了一扇巨大的天窗。在评论区留下你拍摄的最具震撼尺度的风景照片吧!编辑:广平图片:视觉中国 文章原文

中国最奇特的“鸳鸯锅”,竟然在黄河边

甘肃省临夏回族自治州,刘家峡水库,两条大河不期而遇。一泓碧透,一脉浑黄,彼此奔赴,又泾渭分明,如同自然亲手勾兑的“鸳鸯锅”奇观。这里是黄河与洮河交汇之地,地处上游的黄河水不曾背负泥沙,加以水库沉淀,故而青碧如洗;而洮河则裹挟着黄土高原的厚重泥土滔滔而来,浑黄浓烈。两水相击,因密度不同而互不相容,缔造出鲜明的色彩对比美学。然而,这份“不容”只是暂时,水流向前,清浊终将合而为一,共赴远方。正如世间万千性情与命运,可以各异,却不妨并肩向前;纵有不同,亦能共赴同一片辽阔。#刘家峡水库 #黄洮交汇 #黄河 #洮河 #自然奇观 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

为什么一定要在夏天去新疆?

新疆一年四季都值得去,但如果只能选一个季节,夏天,是最好的答案。因为只有这个时候,风景最丰富,体验最独特,味道也最好。错过这个季节,很多风景,就要再等一年。新疆最美的风景都在夏天!夏天,是新疆一年中景观最丰富的季节。除了大家熟知的那拉提、喀拉峻、巴音布鲁克、夏塔,这里还有众多藏在雪山间的草原、森林和花海,也是全国最舒服的避暑目的地之一。7月的新疆伊犁哈萨克自治州草原雪山下的广袤“绿毯”受海拔影响,即使盛夏,这里的高山草原依然凉爽宜人,是新疆最重要的避暑区域之一。新疆的草原,不是单一的草原景观,而是雪山、森林、河流、峡谷共同组成的立体世界。托乎拉苏草原位于天山北麓的托乎拉苏草原,就是典型代表。每年5月至7月,金莲花、郁金香、鸢尾等野花相继开放,草原与雪山、森林、河流、峡谷集中分布。航拍视角下,还能看到蜿蜒的河流在草原上形成优美的“蛇曲”,深处还有长约45公里的铁木里克大峡谷。每年6至9月是巩乃斯草原的黄金季节巩乃斯草原位于新疆巴州和静县内,总面积约1100万亩,是天山腹地面积最大的高山草原之一。夏季草甸生长旺盛,巩乃斯河穿行其间,牛羊散布草原,展现出典型的天山高山草原风貌。唐布拉草原孟克特古道每年6月至9月是最佳旅游期草原翠绿且野花盛开唐布拉草原又是另一番景象。沿喀什河绵延近百里,被称为“百里画廊”,森林、草原、峡谷、河流、山石等景观不断交替出现。草原深处还保存着多处天山岩画,自然景观与人文遗存相互融合。森林新疆,不只有草原除了草原,新疆还是我国高山森林资源最丰富的地区之一。盛夏走进林间,凉爽湿润的气候扑面而来。位于伊犁河谷的库尔德宁,是全球雪岭云杉最集中、保存最完整的分布区之一,也是世界自然遗产“新疆天山”的重要组成部分。库尔德宁自然保护区作为全球雪岭云杉和中亚野果林的最佳生境区与起源地被誉为“天山绿谷,雪岭云杉的故乡”当地少见的南北向河谷将西风带水汽引入天山腹地,加上较高海拔和充足降水,共同造就了这片壮观的雪岭云杉林。阿尔泰山则分布着我国少有的泰加林景观,也是西西伯利亚泰加林在中国唯一的延伸。西伯利亚云杉、西伯利亚冷杉、西伯利亚落叶松等典型树种,仅在新疆阿尔泰山有天然分布。阿勒泰喀纳斯月亮湾两岸生长着茂密的原始针叶林正是西伯利亚泰加林随着季节变化,森林会呈现出不同的色彩:春夏苍翠、秋季金黄。花海夏天最美的颜色夏天,更是新疆色彩最丰富的季节。高山草甸野花盛放,伊犁河谷则迎来薰衣草盛花期,连绵的紫色花田一直延伸到天山脚下。伊犁哈萨克自治州霍城县芦草沟镇晃晃村薰衣草花期集中在6月至7月初8—9月仍有少量二茬花开放很多人不知道,伊犁河谷与法国普罗旺斯、日本北海道富良野并称世界三大薰衣草产地。这里三面环山、一面向西开敞,形成喇叭状河谷,既能接纳来自大西洋的湿润水汽,又能阻挡沙漠干热气流,加上充足的日照和较大的昼夜温差,为薰衣草生长创造了良好的自然条件。其中,霍城县最具代表性,被誉为“中国薰衣草之乡”。新疆伊犁霍城薰衣草7月的新疆“紫海”之外,还有一片金色花海。昭苏素有“中国油菜之乡”的美誉,凉爽的气候和充足的日照,使其成为全国油菜花盛开最晚、花期最长的地区之一。盛花期,连片油菜花与广袤草原、天山雪峰共同铺展开一幅金黄与雪白交相辉映的夏日画卷。昭苏油菜花盛开时间通常在7月至8月其中7月中旬为最美、最集中的盛花期只有夏天才能看到的新疆新疆有些风景,一年只会出现几个月冰雪消融后,公路重新开放;夏末秋初,牧民开始转场。只有在夏天,才能遇见这些独属于新疆的季节限定风景。独库公路纵贯天山,一路跨越南北疆每年6月前后,独库公路才正式恢复通车。这条全长561公里的公路,纵贯天山南北。沿线一半以上路段海拔超过2000米,需要翻越哈希勒根、铁力买提等4座3000米以上的达坂(山口),冬季长期被冰雪覆盖,因此每年只能开放数月。独库公路阿克苏库车段盐水沟也正因如此,独库公路浓缩了新疆最丰富的自然景观。从独山子出发,首先穿越奎屯河大峡谷,随后进入乔尔玛、那拉提、巴音布鲁克等高山草原与冰川分布区,最后抵达库车,沿途景观由雪山、森林、草原逐渐过渡到峡谷、戈壁和红色山体。独山子大峡谷短短一天,就能完成从北疆到南疆、从高寒山区到干旱盆地的跨越,因此也被称为”纵贯天山的景观长廊”。天山雪莲花开伊昭公路比独库更短暂的夏季限定如果说独库公路是新疆公路旅行的代表,那么全长122公里的伊昭公路,则是它的“精华版”。由于同样需要翻越海拔3000米以上的乌孙山,每年通常只在6月至9月开放(具体开放和封闭时间,请查询相关官网),开放时间比独库公路更短,因此也被称为”小独库”。夏季的昭苏玉湖宛如碧宝(须是晴天)从伊犁河谷出发,会经过盛开的薰衣草花田;翻越白石峰附近的高山垭口时,天气瞬息万变,有可能会在一天内经历晴天、雨雪甚至冰雹天气。驶出山区后,又来到昭苏草原,夏季油菜花、草原和牧场共同铺展出一幅高山草原画卷。伊昭公路白石峰牧民转场追逐季节的游牧迁徙每年8月中旬至9月底,阿勒泰迎来一年中最壮观的牧民转场。随着高山气温逐渐下降,牧民赶着成群牛羊,从夏牧场迁往低海拔的秋牧场和冬牧场,9月进入转场高峰。阿勒泰地区牧民转场路线示意图图源:《中国国家地理》2013年10期新疆拥有全国18种草原类型中的11种,不同海拔分布着不同牧场,因此牧民需要随着季节变化不断迁徙。转场期间,数万甚至数十万只牛羊沿着山谷、公路缓缓前行,骑马的牧民穿梭其间,成为新疆夏末秋初最具震撼力的风景之一。牧民从夏牧场赶着牛羊转往秋牧场夏天的新疆,更好吃如果说白天属于风景,那么夜晚属于美食。夏天的新疆,不仅迎来瓜果最甜的季节,也迎来一年中最热闹的夜市。白天水果进入最佳赏味期夏天,是新疆瓜果最丰盛的季节。充足的日照、干燥的空气和巨大的昼夜温差,让果实白天不断积累糖分,夜晚又能减少养分消耗,因此造就了新疆水果独特的甜味。除了大家熟知的哈密瓜、葡萄、西瓜,新疆还有不少只有夏天才能尝到的时令水果。阿图什无花果吃之前放在手心里拍三下会更甜新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州首府阿图什被誉为“中国无花果之乡”,全国70%以上的无花果产自这里,每年七八月成熟,果肉流蜜,入口即化,甜度极高。老汉瓜则是新疆最具代表性的本土甜瓜品种,果肉柔软多汁、清甜不腻,但因极不耐储存,被当地人称为“带不出新疆的一包糖”。老汉瓜伊犁的吊干杏成熟后不会立即脱落,而是在树上自然风干,因此又叫“树上干杏”,糖分进一步浓缩,果肉甘甜,吃完杏肉后,还能敲开薄薄的杏核品尝新鲜杏仁。吊干杏总之,来到新疆的夏天,很多水果只有在产地、在成熟的那几天,才能尝到最好的味道。夜晚夜市才是真正的新疆如果你的胃口足够好,白天吃完水果,晚上一定要去夜市。夏天的新疆日照时间长,晚上十点左右天色依然明亮,正是逛夜市的好时候。肥瘦相间的羊肉串和田夜市是新疆最具代表性的夜市之一,红柳烤肉、馕坑烤肉、架子烤、炭火烤……各种烤肉香气四溢。除了烧烤,来自昆仑山冰雪融水河流中的鲜鱼,也是当地不可错过的美味。边逛边吃,很多人来到新疆,真正念念不忘的,往往就是这样的夏夜。有人因为独库公路来到新疆,有人为了草原和花海而来,也有人念念不忘这里的水果和美食。但真正吸引人的,从来不是某一处风景,而是夏天的新疆,把这些体验都集中在了同一个季节。【参考资料】[1] 中国国家地理 2013年10期[2]《独库公路:纵贯天山脊梁的景观大道》中国国家地理 2014年11期[3]《伊昭公路 它是穿越乌孙山的最快捷径》中国国家地理 2021年12期[4]《伊犁河谷 八百里的景观长廊》中国国家地理 2013年10期[5]《怎样才算了解了天山?》中国国家地理 2022年08期[6]《薰衣草 伊犁河谷的芬芳“养女”》中国国家地理 2009年11期中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:超楠图片:视觉中国、图虫话题如果这个夏天只能去新疆一个地方,你会选哪里?长江第一大支流到底是谁?中国八座超一“仙”城市,真美上天了中国最美村寨,为什么美了千年? 文章原文

曹操也有“人设危机”?青年曹操到底经历过什么?

本 文 约 4900 字阅 读 需 要 14 分钟对于曹操而言,其宦官养孙的出身,始终是一个绕不过的话题。几乎所有敌人,都会抓住这个要命的题目对他开战,以一条精密的逻辑链打破他苦心营造的“东汉拯救者”人设——东汉是被宦官搞垮的(世家大族与清流派的普遍共识),曹操是宦官余孽(确凿无疑是大宦官曹腾的养孙),而宦官余孽怎么可能拯救东汉?要么就是围绕如何破坏这个人设而挖坑。比如孙权,就很直白地劝曹操篡位当皇帝。或者像刘备那样,造谣说曹操父子杀害汉献帝,从而为自己在西蜀称帝制造合法性。在《三国志·魏书·武帝纪》中,陈寿对曹操的家族谱系介绍得相当简单——虽泛泛承认为“汉相国(曹)参之后”,但仅上溯两代,到东汉大宦官,曾任大长秋、受封费亭侯的曹腾即止。至于曹嵩、曹操父子,则仅仅以一句“养子嵩嗣,官至太尉,莫能审其出身本末。嵩生太祖(即曹操)”带过。《曹操》,现代,李云中,国画。曹操作为宦官养孙,出身一直被时人鄙夷,其父曹嵩被宦官曹腾收养,可是自曹腾以上的谱系,曹家人自己的说法也是自相抵牾,一团乱麻可与吴孙、蜀刘两家做一对比——孙坚崛起草莽,确实无迹可寻,所以陈寿只给了一句“盖孙武之后也”。刘备的谱系就要丰富得多,首先是“汉景帝子中山靖王胜之后也”,然后梳理谱系“胜子贞,元狩六年封涿县陆城亭侯。坐酌金失侯,因家焉。先主祖雄,父弘,世仕州郡。雄举孝廉,官至东郡范令”。《三国志》对曹操祖系介绍得如此简单,倒不能全怨陈寿。因为自曹腾以上的谱系,连曹家人自己的说法也是自相抵牾,一团乱麻。曹操、曹植自称是曹叔振铎之后(周文王子,始封曹国,后为宋所灭)。曹操作《家传》、曹植作《武帝诔》称“於穆武皇,胄稷胤周”,即按此说。曹丕、曹叡父子俩则听信经学家高堂隆的考证,又自称是大舜之后,如后来的《禅晋文》就自称“我皇祖有虞氏(即舜)诞膺灵运,受终于陶唐”云云。曹腾墓,位于安徽亳州曹氏家族墓群北侧。曹腾是沛国西界谯县(今安徽亳州)人,历事安、顺、冲、质四帝,后因拥立桓帝有功,而封费亭侯。他不但深得帝后信任,在宦官群体中人望很高,生前就将城南大片土地划为其宗族墓地,大规模修筑自己的坟墓曹、夏侯两族共生关系不过在这团历史的乱麻中,也不是完全无迹可寻。线头在曹参、曹腾身上,证据则在《史记》《汉书》中。曹参是秦末的泗水郡沛县人,开汉元勋,第二任汉相,因功封平阳侯。任汉相之前,曹参曾长期担任齐国相。时任齐王为刘邦长子、曹姬所生的刘肥。从曹参的任职情况来看,他极有可能是曹姬的同族,所以才能同时得到刘邦、刘肥父子的信任,坐稳汉初头号诸侯国的国相。刘邦集团起于草莽,初期列侯封君之号并无一定规则,往往取决于受封者个人的喜好——如叔孙通称稷嗣君(标榜自己大知识分子出身)、如萧何封酂侯(地近老家,好衣锦还乡)等等。平阳为邾曹之地望,如《左传·哀公二十七年》,就有“越使来言邾田,……盟于平阳”之记载。曹参受封为平阳侯,也可旁证曹参自认是邾曹之后(但曹参之封地在山西平阳,与邾曹地望山东邹县平阳又差着上千里地了)。曹参发迹之后,其直系后裔有平阳侯、容城侯两支,史书上虽频现踪迹,但主要生活在关中、平阳、容城等处,并无留居沛国的记载。生活在东汉中后期的曹腾虽然也是沛人,但他是沛国西界的谯县(今安徽亳州)人,而曹参老家泗水郡沛县则在沛国北界——以今区划来看,中间隔着夏邑、砀山、丰县等三个县,还差着两百多里地呢。与曹氏情况相似的,还有曹操的心腹大将,同为沛国谯县人的夏侯惇、夏侯渊兄弟。夏侯氏亦自称为汉初功臣夏侯婴之后。夏侯婴是刘邦最为信任的马车夫,又称滕公。他一生最出名的有两件事,一是曾刀下留人救过韩信,并把他推荐给萧何;二是彭城惨败中驾飞车带刘邦父子逃命,刘邦嫌孩子拖累,三番五次把自己的两个孩子踢下车去(即吕后所生的汉惠帝和鲁元公主),夏侯婴一次次又给捡回来,最后搞到刘邦连他都想杀的地步。所以吕后母子当权时期,对夏侯婴尊崇备至。但夏侯婴发迹之后封在汝阴(今安徽阜阳),且《汉书》又有明确记载其曾孙夏侯颇因娶平阳公主,后世改姓孙之事——“及曾孙颇尚主,主随外家姓,号孙公主,故滕公(即夏侯婴)子孙更为孙氏”。故谯县夏侯氏自称夏侯婴之后,恐怕只能视为攀附。但这位平阳公主的婚事,却又为我们提供了另一条线索——她是汉景帝长女、汉武帝之长姊,先嫁曹参曾孙平阳侯曹时,故称平阳公主。曹时死后,平阳公主又再嫁夏侯婴曾孙夏侯颇,到夏侯颇自杀后,她才得以再嫁卫青。这一情况中,就颇有收继婚的痕迹,表明了曹、夏侯两族共生关系之密切。所以,东汉末年的沛国谯县曹、夏侯两族,自称为西汉初年泗水郡沛县人曹参、夏侯婴之后裔固不可信,但这两族的共生关系,却又与西汉初的曹参、夏侯婴家族如出一辙——陈寿在《三国志·魏书·诸夏侯曹传》中,也记录了夏侯氏、曹氏在汉魏之间“世为婚姻”的多例实证,如夏侯惇之子夏侯楙娶曹操女清河公主、夏侯渊之子夏侯衡娶曹操侄女、夏侯渊之族子夏侯尚娶曹操族子曹真之妹。在同时期皇甫谧的《列女传》中,亦记载有夏侯令女嫁曹爽族弟曹文叔,在曹文叔死后,夏侯令女守节不嫁,先依附于曹爽,曹爽家族败亡后坚持守节,并领养儿子继嗣曹氏之后一事。从以上实例可见,曹、夏侯两族的姻娅跨度甚大,是长期存在的家族传统,并不局限于以曹操为中心的政治联姻范畴。由此,我们可以推断如下——世居于谯沛地区的曹、夏侯两族长期存在密切的共生关系,彼此不但广泛地“世为婚姻”,还保留着收继孀寡孤儿的上古传统。在曹参、夏侯婴发迹出走之后,其同族虽因故从沛县迁徙到了谯县,但族群习惯却没有大的改变。故而东汉顺、桓之间,来自谯县曹家的宦官曹腾飞黄腾达后,便从有共生关系的夏侯家收继领养了一个孩子为继嗣。这就是曹嵩的出身由来。所以曹腾追溯沛国先贤曹参为直系祖先虽显系攀附,但谯县曹氏作为曹参家族的同源旁支,同认邾曹为祖,却又是有据可循的。由于曹腾是按家族传统领养的嗣子,故而曹嵩的血统出身在家族圈子内并不是什么秘密——非但曹嵩、曹操和夏侯惇、夏侯渊清楚彼此之间的关系,就连东吴人作的《曹瞒传》,也明确指出曹嵩是夏侯惇的叔父,曹操与夏侯惇是堂兄弟关系。若真如陈琳、陈寿所说,曹腾仅是个来历不明的“乞丐携养”“莫能审其出生本末”的人,那曹氏与夏侯氏两家的亲密关系就难以解释,陈寿把“诸夏侯曹”并为一传也就失去了逻辑依据。曹腾发迹史曹腾是东汉中后期著名的大宦官。他于汉安帝永宁元年(120)入宫,历事安、顺、冲、质四帝,后因拥立桓帝有功,而封费亭侯。东汉宦官封侯是有先例的,如郑众之诛窦宪、孙程之诛阎显。但窦宪、阎显都是手握军政大权的外戚,所以皇帝才不吝封侯之赏。但桓帝刘志之立,本出于“跋扈将军”梁冀和他妹妹梁太后的预谋操纵。《后汉书·桓帝纪》讲得很隐晦“本初元年,梁太后征帝到夏门亭,将妻以女弟,会质帝崩”——太后把时为蠡吾侯的刘志叫来洛阳,打算把妹妹嫁给他,但“没想到”恰赶上质帝崩,于是刘志就“顺理成章”当了皇帝。曹腾墓地宫墓室内景。整个墓室用近千块长两米的青石砌筑而成,这在缺少石料的平原地带,亦属罕见,墓内随葬品几乎被盗一空,留下少量遗物:玉衣、玉枕、铜猪、鎏金铜构件等梁冀手握军政大权,宫中又有太后主持,单看这一节,曹腾在“迎立”中最多干了些顺水推舟的事,似乎还谈不上有封侯的功劳。但我们若梳理下拥立过程,就会发现整个计划的关键,在于年仅9岁的汉质帝的死亡时间。那他是怎么死的呢?《后汉书·梁冀传》记载得很清楚,质帝当着朝臣的面骂梁冀是“跋扈将军”,梁冀“深恶之,遂令左右进鸩加煮饼,帝即日崩”。——基本可以认为是梁冀给质帝送了有毒的饼。皇帝吃的东西,当然不是随便什么人都能端去进奉的,必得朝廷心腹才有资格做。梁冀虽然权势煊赫,但毕竟是外臣,办宫中的事当然还得请梁太后来布置。请皇帝吃毒药,太后当然得挑选最信得过的心腹。而曹腾是很合适的人选。《后汉书·宦者列传》最后是这样记载的:“桓帝得立,腾与长乐太仆州辅等七人,以定策功,皆封亭侯,腾为费亭侯,迁大长秋,加位特进。”这批宦官共封侯7人,曹腾不但封费亭侯、位特进,且升任大长秋。升官最快,可以想见他的功劳必是最大的。曹操公园,位于安徽亳州,因园内有曹操家族墓群得名,曹操祖父曹腾、父亲曹嵩均葬于此顶级官僚世家不管在拥立桓帝过程中干过什么,身为宦官领袖的曹腾,在汉末浊世中的声誉倒不算坏。曹腾不但深得帝后信任,在宦官群体中人望很高,就连站在宦官对立面的士大夫们,也有不少人欠他的人情——汉末公卿如陈留虞放、边韶,南阳延固、张温,弘农张奂、颍川堂谿典、洛阳种嵩等人,都得到过曹腾的奖掖推荐。如后来当了司徒的种嵩就当众称:“今日为公,乃曹常侍恩也!”有曹腾这样一个八面玲珑、遍树私恩的养父,曹嵩的仕途自然也很顺畅,历任司隶校尉、大司农、大鸿胪等要职,一路从二千石干到九卿。再后来朝廷开“西园卖官”之例,他又花费巨额钱财买了个太尉当——跻身“三公”,此即陈琳檄文中所骂的“因赃假位,舆金辇璧,输货权门,窃盗鼎司,倾覆重器”云云。曹操的少年时代,就成长在这样一个顶级官僚世家的环境中。谁让曹操当上了孝廉东汉的官僚选拔采取“察举制”,主要围绕儒家学说体系运作,首先是“察”,即通过考察社会舆论评价来对官僚人选进行评价;然后才是“举”,由郡守将评价优秀的人选推荐给朝廷。在这套体系下,以尚书台为主的中枢铨叙系统,掌握的权力就非常重要了——它既是儒家学说体系的诠释者,又是对这一学说的具体实践者,故常为儒家名士所执掌,能轻易决定士人的政治生命。所以哪怕贵至太傅、三公,若不带一个“录尚书事”的加衔,也不能算是真宰相。由于以主观标准察举弊病太多,所以顺帝阳嘉元年(132),尚书令左雄就引经据典上书朝廷称“孔子曰‘四十不惑’,《礼》称强仕。请自今孝廉年不满四十,不得察举”,提出应设立一些客观标准,比如说设置年龄门槛。除了限年之外,左雄还建议官员考察对象必须在基层任职“满岁”后,才得辟举。桓帝本初元年(146)又对基层任职时间,进一步明确为10年。曹操生于桓帝永寿元年(155),于灵帝熹平三年(174)举孝廉,时年20岁不到——无论是按阳嘉制的限年40岁,还是按本初诏的基层锻炼10年,他哪项都不满足。至于社会评价——那就更糟糕了。《三国志·魏书·武帝纪》说他是:“而任侠放荡,不治行业,故世人未之奇也。”社会评价过不了关,家庭出身、年龄、基层履历等硬条件也过不了关,但曹操这么个“四不靠”的人还是当上了孝廉。那么,是哪个选拔官员这么不负责呢?不是别人,举荐曹操的乃是河内温县出身的清流派名士、时任尚书右丞的司马防——司马懿的亲爹。在违规举荐曹操这事上,司马防扛了很大的压力,大有闷头吞了个苍蝇的不适感。所以建安末年曹操当了魏王,总算是位极人臣了,特意在邺城请司马防喝酒,嘚瑟道:“孤今日复可作尉否?”意思是司马公,看孤家今日之成就,您也算没举荐错吧?曹操运兵道,位于安徽亳州老城区地下,以大隅首为中心,向四面延伸,通达城外,整个地道纵横交错,布局奥妙,结构复杂,被誉为“地下长城”从曹腾入宫到曹嵩买官,曹家用两代人完成了从宦官之家到顶级官僚世家的跃升。但到了曹操这里,家族的积累只是起点。三代人,三种路径,各有各的际遇,也各有各的争议。历史从来如此——复杂,且少有定论。本文改编自《国家人文历史》2021年9月上,原标题为《枭雄的黎明 汉末乱世与曹操家族》,有删节,本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 江上苇 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 李昀璐(实习)校对 | 火炬 李栋推荐曹操生前自诩周文王身后却被追封为魏武帝关于曹操的功业、为人千百年来评论之多分歧之大可谓世所罕有,何以解惑?唯有《国家人文历史》点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

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钱塘江江水被沙洲分割,形成气势浩荡的交叉潮;细密水纹层层铺开,是柔和舒展的波纹潮;多道浪潮交错排布,又勾勒出整齐有序的矩阵潮……再看滩涂之上,一棵“大地之树”正在潮水的滋养下缓缓生长。它实为潮水冲刷出的道道潮沟,随着时间不断加深、延展,宛若蓬勃生长的“巨树”。一动奔雷潮涌,一静树脉横滩。钱塘江似乎总能变幻出万千潮景惊艳世人,是当之无愧的“天下第一潮”!#钱塘江大潮 #观潮 #大地之树 #自然奇观 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

郑州,中!

2026年7月23日3时13分,正式进入大暑节气。倏忽之间,我们迎来夏季最后一个节气,也是二十四节气中的第十二个节气。四时流转,一年时序已然行至中段。放眼华夏版图,恰好也有一座以“中”为魂的城市——郑州。这片被黄河滋养的土地,曾是古人测影授时的“天地之中”,是夏商王朝经略的核心腹地,是“中土”“中国”观念形成的关键之地,亦为中华文明起源、形成、发展的核心区域和主根主脉所在。郑州黄河沿岸“山河、交通、农耕”共生的中原地貌大道为中,中承古今。茅台1935·寻道中国第四季沿着“二十四节气”的脉络,走过“春之城”昆明、“夜之城”长沙,第三站来到中原腹心——郑州。溯源节气,寻根华夏,赴一场跨越千年的文明之约。大河之滨立“中”以观天,顺“时”以厚生大暑热烈,万物盛极。《月令七十二候集解》将大暑精妙拆解,分为三候:一候腐草为萤,草丛中的萤火虫卵化而出,夜晚闪烁点点微光;二候土润溽暑,土地潮湿,天气闷热,正是喜温作物疯长的黄金时段;三候大雨时行,骤雨频繁,暑湿渐弱,天气开始向立秋过渡。老话讲:“大暑不暑,五谷不鼓。”正值“三伏天”里的“中伏”前后,全年高温高湿、湿热交蒸的顶峰,水稻、玉米等农作物,在这“热之极致”中迸发出“生之极致”,全力积蓄成熟的能量,静待秋收的辉煌。千百年来,中国人在寒暑更迭的农耕生活里不断摸索,最终凝练出一份指导生产生活的“时序指南”——二十四节气。它不仅是经验的积累,更是科学观测与天文智慧的结晶。古人勘定四时、校准历法的核心之地,便在郑州登封。登封“天地之中”历史建筑群2010年被列入《世界遗产名录》三千多年前,西周的周公姬旦来到嵩山脚下。他在此立起圭表,测土深、正日景,寻找大地的中心。最终,他认定禹都阳城——即今郑州登封告成镇,为“天地之中”。以此为基,周公确立了春分、秋分、夏至、冬至。仅凭二分二至只能划分四季框架,想要细化全年物候节律,还需要更为精密的历法校准。周公测景台,唐代复刻西周圭表到了元代,科学家郭守敬在周公测影的旧址上,建起了巍峨的观星台。他昼参日影,夜观星汉,以此编制出旷世巨著《授时历》。其测算的回归年时长,与现代天文观测数据仅相差26秒,比西方格里高利历的颁布早三百余年。▲元代科学家郭守敬主持修建的告成观星台。他既是旷世天文学家,亦是杰出的水利工程师,曾主持开凿通惠河,实现京杭大运河的全线贯通。此前“茅台1935・寻道中国”第二季,我们曾沿大运河南下寻访漕运文脉;如今,我们来到他仰望星空的地方,触摸千年星尺,循着先贤足迹,窥见华夏文明的厚重底色。在数千年的传承演变中,二十四节气早已成为镌刻在中国人文化基因深处的文明标识。它塑造了我们“顺天应时”的哲学思想,“天”,是太阳周年视运动、气候构成的客观秩序;“时”,是这一秩序随时间循环呈现的规律。从周公立圭测影、探寻“地中”基准,到郭守敬筑台观星、校准“天时”,起源于黄河中下游的二十四节气,在郑州登封完成了从朴素农耕经验到精准天文历法的升级。▲嵩山南麓的中岳庙。雄踞中原的嵩山,因其巍峨的山岳气象、居中的地理位置,以及深厚的华夏祖源底蕴,赢得了历代政权的认可与三教的共同尊奉,被确立为五岳之“中岳”。何以郑州?山河共舞,文明乐章郑州,地处中国第二级阶梯向第三级阶梯过渡的地带,北临黄河,南依嵩山,西接伊洛谷地,东连黄淮平原;山地、丘陵、平原约各占三分之一,地貌层次极为丰富。身居九州腹地,坐拥山河之利,郑州注定难以低调。郑新黄河大桥,中原城市群跨黄河的交通大动脉早在新石器时代,华夏先民便择此而居。他们凿石垦壤,播植黍稻,于大河之畔繁衍生息。大河村遗址中,炭化的粟粒、大豆静默无言,却与磨制精良的石铲、石锛、石斧一道,拼合出早期农耕文明质朴的初生图景——劳作不息间,烟火渐浓,文明始兴。仰韶文化农耕石器与炭化植物遗存此外,考古学家还发现了大量史前彩陶器物。先民们在陶器上画下太阳、月亮、日晕、彗星等丰富多彩的纹饰,这些图案不仅是原始信仰的表达,更有可能是先民观测天象、划分农时的记录,因此大河村被誉为“星空下的村落”。布满星象纹样的彩陶残片以黑、红、白三色绘就远古浪漫大河村遗址最具代表性的文物,当属造型独特的彩陶双连壶。该壶高20厘米,红衣为底,通体以黑彩绘制规整平行线纹,双壶连体,对称精巧。尤为特别的是,两壶腹部之间有一个圆孔相通。关于彩陶双连壶的用途,考古专家推测,它可能是用于氏族结盟或重大庆典时,供部落首领或长者对饮‌,象征和平友好、平等团结;亦可能是合卺杯的早期形态,有着喜结连理的美好寓意。彩陶双连壶,新石器时代仰韶文化文物被誉为“天下第一壶”还有仰韶文化广泛出土的小口尖底瓶,因里面残留着谷物发酵的痕迹,被专家推测为酿酒或盛酒的容器。这类器物小口、长腹、尖底的轮廓,正是甲骨文“酉”字的象形原型;后世“酒”“尊”“奠”等和酒礼祭祀相关的汉字,均以“酉”作为核心表意偏旁。仓廪实而知礼节,粮食富足之后,酿酒的习俗得以诞生。人类对佳酿的向往,如同对星空的仰望,同样古老。小口尖底瓶,黄河流域仰韶文明的标志性红陶器具郑州大河村、裴李岗等遗址均有出土《汉书》曰:“百礼之会,非酒不行。”一滴酒,见证人类从依存自然到顺应天地四时的蜕变,承载绵延千年的礼序文脉。循着先民顺天应时的文明之道,茅台1935为这份千年时序智慧续写当代篇章,用“时间+空间+工法”质量管理体系,将一方水土的灵气、四时更替的韵味、匠心传承的坚守、酿造技艺的科学进步,悉数封存于这一瓶酱香之中。时间上,顺应二十四节气的生产节律,重阳下沙,端午制曲,分轮次作业;空间上,扎根核心产区,融合不同微生态环境的基酒,造就平衡有层次的风味;工法上,秉持“崇本守道、与时俱进”理念,结合感官经验与现代分析技术,确保了风格的协调统一。茅台坚守酿造本心,亦不忘传承千年文脉,推出了生肖、节气、飞天文化等系列文创酒,把山河时序、古迹艺术融入瓶身,让中华优秀传统文化走进日常品鉴与当代生活。以品牌之力,让文化传承变得鲜活生动、生生不息。此外,‌茅台1935‌与《‌中国国家地理‌》杂志社连续四年共同开启“茅台1935·寻道中国”科学探索之旅:2023年,沿胡焕庸线,探访中华大地的“人地格局”;2024年,沿‌京杭大运河‌展开文化寻访;2025年,沿神奇的北纬30度,跨越中国地势三级阶梯,见证生态奇迹与经济变迁。茅台1935・中国国家地理联名文创酒以时光淬炼酒体,以文化丰盈酒魂。2026年,恰逢二十四节气列入人类非物质文化遗产十周年、列入国家级非物质文化遗产二十周年。“茅台1935·寻道中国”第四季全新启程,以二十四节气为脉络,开启“顺天应时,共赴山河”的寻道之旅,聚焦“人地关系”,在寻道、悟道、践道的旅程中,获得洞见,启迪智慧,携手迈向更具文化底蕴、更富创造活力、更享美好生活的未来。中原之心,寻根溯往郑州,常被人们称为“火车拉来的城市”。百年前,这里还叫“郑县”,芦汉、汴洛两大铁路干线在此交汇,轰隆隆拉出了一座现代枢纽新城;然而,铁轨之下,还埋藏着更深沉、更坚韧的根。坐落于郑州黄河文化公园的炎黄二帝巨型塑像山体与雕塑融为一体,气势雄浑象征华夏儿女同根同源这里有万千姓氏的根!中华姓氏大多源于黄帝姬姓、炎帝姜姓、伏羲风姓,其中黄帝姬姓衍生的姓氏数量最多。新郑黄帝故里,是全球华人的寻根圣地;郑韩故城、荥阳郑氏遗址等诸多文化地标,记录着氏族迁徙繁衍的过往。纵走天涯万里,华夏儿女心中永恒的根,始终深植中原,生生不息。郑州新郑黄帝故里这里有3600多年的城脉!《诗经·商颂》云:“商邑翼翼,四方之极。”寥寥八字,勾勒出商代都城的严整恢弘与王者气象。郑州商代都城遗址,是商代早期规模最大的都城遗址,面积达25平方公里,堪称当时的“超级都市”。遗址拥有三重城垣,其内城面积约为北京故宫的4.5倍。三千多年前便可修建如此规模的都城,实在令人惊叹!郑州商城始建于约公元前‌1600年,比殷墟早约‌300年将华夏信史年代向前推进了数百年70余年考古发掘不断揭开郑州商城的文明面纱,杜岭方鼎、商代金覆面等国宝级文物相继出土,展现着早商文明的璀璨。与两河流域城邦、克里特岛米诺斯宫殿、印度河流域早期古城、古埃及尼罗河畔城市遗址一样,郑州商城也是人类早期文明中耀眼的遗存。当其他古文明在历史长河中相继变迁或中断,唯有中华文明一脉相承,绵延至今,郑州商城正是这条绵长文脉早期至关重要的坐标之一。如今在郑州市中心的老城区仍矗立着数段巍峨的商代夯土城墙直观展露郑州作为中国八大古都的深厚文脉根基读懂最早中国,从郑州开始。这一站,我们伫立“天地之中”,看山河形胜;我们探寻“华夏之源”,见文脉赓续。郑州是独特的:多种地貌在此交汇,赋予了它宜耕宜居的土地;数千年文脉在此沉淀,赋予了它扎实厚重的底气。它的兴衰起伏,恰如中华民族坚韧不拔的缩影,在中国城市史上可谓独树一帜。回到中国人的“老家”、二十四节气肇始地,我们追寻的,还有一场跨越千年的“初心”对话。所谓初心,是古人仰观天象时对自然的敬畏,是农人俯身耕作时对土地的深情。尊重天时,厚待土地,以五谷为媒,把日子过成诗,这是千百年来人们最朴素的愿望。大暑启盛景,一城藏万古。行至郑州,我们寻得文明肇始之“中”,体悟古今传承之“道”:向下扎根,汲取山岳沉稳,历经风雨而根基永固;向上生长,承接大河浩荡,穿越岁月仍生生不息;向内沉淀,恪守中和本心,喧嚣浮世亦从容自持;向外礼敬,秉持开放包容,山海万里却四通八达。这份中原大地独有的精神底色,正是茅台1935的酿造底色:扎根一方风土,顺随四季时序酿造,以醇厚平衡千般滋味,凭温润心意联结四方。暑气正盛,万物荣华,且举一杯酱香,敬文明桑梓之地,敬华夏血脉根魂,敬循道笃行、初心不变的你我。策划:中国国家地理采编:赵雅靓、史楠、杜曦睿、张凯、彭磊、蔺伯维、张冰撰稿:李葇后期:杜曦睿图编:孙有群素材:周培营、陈旭峰、冯锡霖、刘客白、王伟、阳梦舒、李思翰设计:洪玥出镜:史楠、孙琳鸣谢:郑州市大河村考古遗址公园(广告) 文章原文

中国少年营 | 西双版纳自然生态科考营报名

跟中国国家地理看中国中国少年营——西双版纳自然生态科考营活动内容简述在本站活动中,我们将走进野象谷,追踪亚洲象的迁徙足迹,探究“伞护种”对热带雨林生态系统的关键保护作用;穿越中国科学院西双版纳热带植物园沟谷雨林,从板根、绞杀到空中花园,破解雨林垂直结构与物种共生的生态密码;深入勐远仙境喀斯特溶洞,观察钟乳石、石笋的数万年沉积;踏上望天树景区的空中走廊,仰望龙脑香科巨树为中国热带雨林“正名”的科学传奇,感受热带雨林垂直生态结构。活动信息活动时间:2026年8月14日—20日(7天)活动地点:昆明(集合&解散)、勐养、西双版纳活动费用:单飞9500元/人亲子9200元/人招募人数:50人/期活动组织方:中国国家地理科考旅行部活动形式:单飞/亲子(青少年限9—16岁)活动中将根据年龄分班级管理队伍由中国国家地理考察领队、随队指导老师、驻地专家、摄影师、来自全国的小队员及家长组成报名链接:中国少年营——西双版纳自然生态科考营四张名片看版纳01北纬21°的生态奇迹中国的热带地区主要分布在台湾南部、海南、南海诸岛以及云南南部等北回归线以南的地带。而其中,云南西双版纳的热带雨林较为典型,是我国热带生态系统保存最完整、生物多样性最富集的区域之一。空中俯瞰郁郁葱葱的雨林树冠这里位于北纬21°附近,同一纬度的其他地区多为沙漠和荒原,但在横断山余脉的屏障庇护与西南季风的共同作用下,形成了高温多雨、干湿分明的热带季风气候。植物群落的垂直分层在这片独特的地理单元中,热带雨林从林冠层到地被层通常可划分为七八个垂直层次,最密集的区域甚至可达十几层,成为世界热带北缘唯一保存完好、连片大面积分布的热带森林。02热带生物多样性宝库云南多种多样的水陆生态系统、适宜的气候环境、丰富的地形区域,使得其生物多样性极为丰富,也成为了无数野生保护动植物的栖息地。西双版纳复杂的生境云南国土面积仅占全国的4.1%,却囊括了地球上除海洋和沙漠外的所有生态系统类型,各大生物类群物种数均接近或超过全国的一半。地处热带北缘的西双版纳,既是热带雨林的外缘区,也是珍稀物种的家园。茂密的植被结构与复杂的生境层次,共同维系着极高的物种丰富度。望天树、印支虎、绿孔雀等旗舰物种于此繁衍生息,让这片雨林成为全球生物多样性保护的关键节点。神奇的雨林秘境03雨林深处的民族记忆傣族是云南跨境而居的世居民族之一,支系包括水傣、旱傣和花腰傣三支。其中,水傣主要聚居在西双版纳等低热河谷地带,依水而居,保留了较为完整的传统社会结构与文化生态。闻名遐迩的傣族孔雀舞和泼水节,已然成为这一民族的文化符号象征。傣族传统的“林—寨—田—水”空间布局与南传上座部佛教信仰交织并存,干栏式竹木建筑适应着湿热多雨的热带雨林环境,贝叶经刻写承载着古老的语言与智慧,慢轮制陶、傣锦编织、象脚鼓舞等多项非物质文化遗产代代相承。西双版纳傣族人家的吊脚楼有着浓郁民族风格的傣族建筑04滇味风物志云南复杂多样的地貌格局与立体的气候梯级,孕育了极为丰富的食材资源库,多元的民族文化更赋予这片土地独树一帜的饮食风味。这里食材取材天然,兼具鲜香与酸辣的复合味型,在中华饮食版图中自成一派。云南特色美食——过桥米线云南傣味孔雀宴过桥米线、鲜花饼、野生菌、手抓饭、傣味舂鸡脚等美食远近闻名。不同地域、不同民族还衍生出各具特色的吃法,山野鲜香与烟火气息交融,让云南成为名副其实的美食胜地。本站活动亮点01探讨人象共处之道亚洲象曾广泛分布于黄河以南的广袤区域,周口店遗址中便留下了它们与北京猿人共存过的化石证据。伴随着气候变化与人类活动的双重挤压,野生亚洲象的分布边界不断南退,除南亚和东南亚幸存的部分种群外,在我国仅余云南省西双版纳、普洱和临沧三地的深山中,栖息着全中国最后的300余头野生亚洲象。云南北移亚洲象群亚洲象喜群居生活,其社会结构极为精巧。象群通常由一头经验最丰富的成年雌象担任首领,带领由女儿、姐妹及其后代组成的母系家族活动,一般每群数头或数十头不等。群居生活的亚洲象家族雨林中的亚洲象我们将来到西双版纳野象谷,探访亚洲象种源繁育及救助中心,从行为、进化、保护等层面探究长鼻目这一特殊的动物类群;参与亚洲象救助课堂,了解亚洲象在中国的保护现状及种群分布⋯⋯我们将在亲身体验与实地探访之中,探寻人类与野生动物的共处之道。02破解热带雨林的生存法则遮天蔽日的原始森林中,巨树挺立,板根如翼,藤萝交织如网。此行我们将走进中国科学院西双版纳热带植物园,穿越这片北回归线上唯一的“生命绿洲”。西双版纳热带植物园内的王莲雨林中部分高大乔木的侧根向上隆起、垂直发育形成扁平板状结构树木越高,根部承受的负荷越重,在土壤浅薄的雨林地表,高大乔木无法向深处扎根,便转而向地面以上放射状延伸,形成扁平如板的侧根。这些板根围绕树干如尾翼般插入土层,既稳固身躯,又帮助吸收地表腐殖质中的养分,支撑起整棵参天巨木。榕小蜂会钻入无花果的隐头花序,在产卵的同时完成授粉用便携显微镜观察无花果内的结构我们将亲眼观察热带雨林特有的巨型板状根,探秘“空中花园”中繁茂的附生植物群落,见证绞杀榕从附生到“独木成林”的生命奇迹。从榕树与传粉榕小蜂之间精确到物种级别的协同演化,到不同传粉者对“老茎生花”的特殊偏好——在这片神奇的雨林中,我们将在穿越中探索独特的生态结构,讨论动植物协同演化的共生关系。03探访雨林夜行者西双版纳地处北纬21°热带北缘,终年温暖湿润,为各种夜行性生物提供了理想的生存环境。白天的雨林里,鸟类、蜥蜴等天敌遍布各处,使得许多昆虫选择在夜晚活动和觅食,以避开白天捕食者的威胁,雨林是伪装大师们展现高超生存智慧的训练场。队员们正在探秘夜晚的雨林生物伪装界中最顶尖的高手是竹节虫,它们身体细长呈棒状或阔叶状,体色多为绿色或褐色,远看如同一根枯枝或一片树叶。由于行动迟缓,竹节虫昼伏夜出,白天时静静趴在树枝上静止不动,利用拟态与环境融为一体;遇到天敌时,它还会松开六足“装死”,身体僵直地从树枝跌落,以此来骗过捕食者的眼睛。竹节虫我们将探秘夜幕下热带雨林的另一张面孔,循着手电的微光,寻找竹节虫、螽斯、壁虎等夜行性生物,观察它们在黑暗中演化出的生存智慧——拟态、伪装、夜间鸣叫、昼伏夜出,理解昼夜节律如何深刻塑造雨林生物的行为与形态。04望天树:为中国热带雨林“正名”的巨人在林冠之上,有一种直刺云霄的巨树,曾为中国热带雨林“正名”。望天树属龙脑香科植物时间回到20世纪70年代。当时国际学术界普遍认为,热带雨林仅分布在赤道附近的高温高湿地带,位于北纬21°的西双版纳地处热带边缘,不属典型热带雨林,甚至断言“中国不存在真正的热带雨林”。直到1974年,著名植物学家蔡希陶率队深入勐腊县补蚌村,发现了一种高达六七十米的巨树——树干通直、树冠如伞,经鉴定为龙脑香科望天树。龙脑香科是热带雨林的关键标志,这一发现为中国存在热带雨林提供了关键证据,正式终结了国际上有关“中国没有热带雨林”的争论,使中国成为世界上森林类型最完整的国家之一。望天树空中走廊我们将穿行于林冠之间,俯瞰雨林从地被层到林冠层的垂直生态结构;仰望直刺云霄的望天树——这一为中国热带雨林“正名”的旗舰物种,近距离感受热带雨林的生命伟力与科学传奇。行程介绍⏩ D1-8月14日(周五)昆明集合|单飞青少年全天安排接机欢迎晚宴,开展行前说明会以及“跟中国国家地理看西双版纳”主题讲座,了解活动的组织细节和注意事项,同时帮助孩子们架构一套完整的知识体系。⏩ D2-8月15日(周六)昆明—西双版纳(高铁)—野象谷—勐养乘坐高铁从昆明前往西双版纳,抵达后享用特色午餐。前往野象谷,开展亚洲象近距离观测与保护研学,了解野生亚洲象的生活习性、生存现状及雨林生态保护意义。⏩ D3-8月16日(周日)勐养—热带水果园—中国科学院西双版纳热带植物园前往热带水果园,现场品鉴多样热带鲜果,认识热带果树品种与生长特性,感受热带农业的独特魅力。走进中国科学院西双版纳热带植物园,深入沟谷雨林徒步穿越,体验雨林秘境,认识珍稀热带植物。晚间开展植物园奇妙夜探活动,观察夜间雨林生物,探秘雨林夜晚的生态世界。⏩ D4-8月17日(周一)中国科学院西双版纳热带植物园—勐腊在中国科学院西双版纳热带植物园开展观鸟活动,以小组为单位举行观鸟大赛,学习鸟类识别与观察方法。参与榕树与榕小蜂共生关系研学课程,揭秘热带雨林独特的动植物协同进化机制。⏩ D5-8月18日(周二)勐腊—勐远溶洞—望天树空中走廊前往勐远仙境,开展喀斯特地下溶洞探索,了解溶洞形成机理、钟乳石发育与喀斯特地质特征。前往望天树景区,感受热带雨林垂直生态结构,体验空中走廊,认识望天树等雨林旗舰物种。⏩ D6-8月19日(周三)西双版纳—昆明(高铁)从西双版纳乘坐高铁返回昆明,品尝昆明特色美食。返回酒店,以班级为单位进行“云南雨林与喀斯特”研学成果分享,颁发考察证书,最后进行欢送晚宴。⏩ D7-8月20日(周四)昆明返程 | 单飞青少年全天安排送机特别说明本行程为常规线路,因受自然灾害、政治、军事管控等不可抗拒因素的影响,领队有权根据实际情况对行程作出合理调整。费用说明活动费用:单飞9500元/人亲子9200元/人费用包含:活动全程交通、专家指导、餐饮食宿、课程、门票、后勤保障、公用装备、保险等费用不含:往返昆明的大交通费用;因个人原因造成的设施设备损坏赔偿及寻找个人遗失物品所产生的相关费用。报名方式微信报名:点击下方小程序链接,进入“中国少年营”报名平台,了解并选择对应的活动,提交报名信息。我们在接到信息后与您联系,引导您完成报名流程。咨询方式: 中国国家地理科考旅行部010-64865566-227工作日09:30-12:00;13:00-18:00“扫码添加企业微信了解更多欢迎广大青少年及家长来电咨询、交流!中国少年营、少年营境外版2026年度活动线路一览点点击下方小程序快来参加中国少年营吧!Q&A问你们是谁?向上滑动『中国国家地理少年营』是中国国家地理科考旅行部专为青少年打造的科考研学活动平台,是“科学考察”与“新知旅行”系列产品的青少年专属篇章。我们以专业科考资源为基石,带领青少年走出课堂、奔赴山河,在真实的自然与人文场景中,看见天地辽阔,读懂世界精彩。产品线路涵盖三大板块:「中国少年营」国内长线营、「少年营境外版」国际研学、「少年营周末版」短途活动,覆盖寒暑假、节假日与日常周末;由多学科专家老师带队,以科学视角解锁奇趣自然与多元人文。在「中国少年营」系列活动中,孩子们将利用寒暑假,以中国34个省级行政区和精彩地理地貌单元或文化主题区域为目的地,在各学科权威导师的引领下,通过参与各分站活动,行走中国,认识中国,看懂中国,获得书本无法触达的鲜活知识,增强独立思考、科学发现、文化认知的多种能力。我们始终坚信:看过世界的孩子将更强大!上下滑动查看问带队老师有几位?每场活动有多少人?向上滑动我们的老师团队由“随队老师”和“驻地专家”组成。随队老师包括中国国家地理领队、各学科老师、生活老师和摄影师,各别高原线路(如西藏站)配有队医,随队老师和孩子的数量比不小于1:7;驻地专家主要为沿途各地的学科专家。每站活动的参与人数在30至50人之间,不超过50人。50人团队一般配有8位老师。我们将按照年龄、单飞/亲子分班级管理。由总领队的统筹,各班主任配合,有序地管理各班的户外活动、科学课程、组织纪律以及行程生活。或许您认为队伍大会影响活动体验与质量,而实际上,随着队伍人数的增加,我们为活动所配备的指导老师和专家就越多,所涵盖的学科领域越广,小营员们在活动中可以接触到更宽的知识面。同时,一些体验、参观、访谈环节,我们将以小班为单位交替进行,确保活动的体验感和质量。上下滑动查看问活动中是什么样的食宿标准?向上滑动住宿安排:在经济水平较高的城市,住宿标准不低于四星级酒店(或携程四钻及以上等级);在地方县、村庄、自然保护区等设施相对基础的活动地点,将优先选择或特殊安排具有当地特色的民居体验,并确保其安全条件与卫生标准。饮食安排:在城市、县城或村庄活动期间,安排食品安全、卫生合规餐厅自助餐或围桌餐,餐标根据当地消费水平60-100元/人;特殊情况下,如长距离行车或野外缺乏餐食供应条件时,将提供路餐或营地餐。无论采用何种住宿或饮食形式,我们都将首要保障食宿环境的卫生条件与安全性。上下滑动查看问单飞的孩子接送机如何进行?向上滑动出发前15天左右,我们将建立活动群。建群后,领队老师将收集单飞小队员们的往返航班信息,根据家长提供的航班信息,我们会制定详细的接送机安排,并于活动出发前与各位家长联系,告知接送机安排和接送机老师的信息。孩子落地后,接机老师按照家长提供的联系方式,与家长单线联系。接送机完成后,我们都将在第一时间告知家长。针对9-12岁孩子,家长们还可以联系航空公司办理无成人陪伴儿童乘机服务。值机后,由机场工作人员带领登机,飞机落地后,机务人员将带领您的孩子下飞机、提取行李,并在确认接机老师身份信息无误后,将孩子交由我们管理。及时通信以及人员的无缝对接将保障孩子的出行安全。上下滑动查看问你们是如何保障活动安全的?向上滑动首先,我们在设计每一站活动时,都会充分考虑活动中的不稳定因素,规避不安全环节,从设计上保证活动的整体安全性;其次,每一站活动在执行前,领队都会再次实地踏勘,确认核实各个活动环节的场地、路线、环境,排查潜在的不安全因素,保证安全性的同时,对活动整体进行合理安排;另外,我们的活动均会向当地相关部门,例如政府管理部门、保护区管理局、景区管委会进行报备,并获得由相关部门提供的安全保障和后勤支持;活动中,队伍有严格的安全纪律,同时老师们会对小营员进行有序的管理和安全培训;在手机的使用、作息时间、日常卫生与防疫等方面,均有严格的管理制度。上下滑动查看问报名之后无法参加活动怎么办?向上滑动签署正式活动协议前,已支付的订金可全额退款。签署活动协议后,按以下退款条例执行:营员退团政策:(1)若因政治、军事、自然灾害等不可抗力原因,可申请全额退款。(2)若因个人原因不能如期参加:· 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曹操好不容易争到洛阳,为什么非要迁都?曹丕又为何急着搬回来?

本 文 约 5000 字阅 读 需 要 13 分钟若问古今兴废事,请君只看洛阳城。今河南洛阳市境内,有两处古洛阳城遗址静静矗立,悄然记录着繁华过往。相较于隋唐洛阳城遗址的雍容华贵,汉魏洛阳城遗址却显得更加沧桑,充满历史的厚重感。汉魏洛阳城遗址。来源/纪录片《国宝档案》截图动画电影《三国·争洛阳》所呈现的,正是这座城在汉末乱世中最惨烈的一页。董卓入京,废帝鸩后,又避关东联军之伐,于退守长安前纵火洛阳,“悉烧宫庙官府居家,二百里内无复孑遗”。千年古都,付之一炬;以致汉献帝东归后,也只能暂住在城西故中常侍赵忠的私宅。而洛阳宫的重建,是一项横跨曹氏三代人的漫长工程——始于曹操,成于曹丕,兴于曹叡。动画电影《三国·争洛阳》中,各方人马争夺洛阳的场面。来源/电影《三国·争洛阳》预告片但令人费解的是,曹操本人虽然开启了洛阳的重建,却始终没有真正将它当作自己的政治中心。建安元年(196),曹操迎天子至许,“奉天子以令不臣”,借颍川之利经略河南。九年(204),曹操破冀州、拔魏郡,下邺城,逐渐将政治、军事重心转移至邺;至十八年(213),曹操“进公爵为魏王”,建魏王国,“始建魏社稷宗庙”。换言之,曹操争到了洛阳,也着手修复了洛阳,却始终将这座“天下之中”的古都搁置在侧。动画电影《三国·争洛阳》中的曹操形象。来源/电影《三国·争洛阳》预告片直到曹丕代汉称帝,他没有沿用父亲经营十余年的邺城,而是力排众议,将首都重新定回了洛阳。兜兜转转十几年,洛阳再次胜出。这又是为什么?如何选择都城其实,说曹丕“放弃”邺城,倒也不妥。因为曹魏名义上的都城,共有五个。《三国志·文帝纪》:“(曹丕)改许县为许昌县。”裴松之注引《魏略》曰:“改长安、谯、许昌、邺、洛阳为五都……”可知曹魏五都分别为谯、许、邺、长安、洛阳。除首都洛阳外,其余四都可理解为“陪都”。曹魏的五个都城。底图/谭其骧《中国历史地图集》为什么要选择这五个地方?郦道元《水经注·浊漳水注》载:“魏因汉祚,复都洛阳,以谯为先人本国,许昌为汉之所居,长安为五京之遗迹,邺为王业之本基,故号五都。”长安不仅是西汉首都,还是挟制关中、陇右地区的军事重镇,战略意义可见一斑;只是谯县虽为曹氏祖地,却并无太大作用,当为曹魏迎合汉代颇为流行的五行学说而设。与之相比,许、邺、洛阳三都曾做过曹魏政权的军事、政治中心,地位也相对更高。自汉献帝迁都至许,此地便是朝廷所在,曹操为汉司空,开府治事,谋取河南,仍需汉朝廷发出命令。对于这种情形,曹操并不满意:在割据势力林立的情况下,想要北定中原,当以邺城为根基。然而,北方大定后,邺城的条件又比不上洛阳了。历史地理学家谭其骧曾说:“每一个王朝的宅都,只能是根据当时的主要矛盾,选择比较有利的地点。首都的选定一般都反映了该时期总的形势,反过来,首都的位置也对此后历史发展产生一定的影响。”曹魏政权从许到邺,再从邺迁往洛阳,正是为了应对不同形势;以此为前提,再综合经济、战略、地理、政治等多个因素,即可得出“最优解”。从许都到邺城曹魏政权的发展,离不开三个阶段。第一阶段始于建安元年(196),曹操迎奉天子都许。此前,许县为颍川治下,政治资源优越。故曹操令荀彧负责典举,招揽大批“汝颍奇士”为己所用。汉时,河南地区的发达地段当属洛阳一带;但也正因如此,它才会受到董卓荼毒,并成为乱世各路军阀争夺的焦点。许昌远离这种纷争,受破坏程度较轻,更有利于日后发展。在“奉天子”当年,曹操还采纳枣祗、韩浩的建议,一边投入军队,一边又招募流民在许下屯田;同时又兴修水利,挖掘运河粮道。此举颇有成效,“其时岁则大收”,“得谷百万斛”。在击败袁绍后,曹操花费数年时间攻破冀州,拿下邺城,曹魏政权的第二个阶段,由此之始。影视剧中,奉天子以令不臣的曹操。来源/电视剧《三国》截图曹操将自己的霸府(从司空府到丞相府)转移到邺城,无疑是明智之举。一方面,随着曹操权势越来越大,其与汉献帝以及一干旧臣的矛盾逐渐不可调和,国舅董承曾以献帝“衣带诏”为由,联合刘备、种辑、王服等朝臣密谋诛曹,即为明证。另一方面,袁绍虽亡,袁氏余党尚在,仍掌控着不小力量,随时有可能反扑。再加上虎视眈眈的乌桓、鲜卑各部,曹操势必要花费更多时间,方能将其一一清扫。这正是曹操建安五年(200)击败袁绍,却在建安十三年(208)才荡平北方的主要原因之一。当然,若无邺城为基,曹操花费的时间或许会更长。如前所述,邺城之所以会成为曹魏政权的奠基之地,根本原因在于:邺城在交通、地理、经济等方面都有突出优势,这就让曹操在征讨北方其他割据政权时占尽了先机。顾祖禹《读史方舆纪要》云:“夫邺倚太行,阻漳、滏,夏、商时固有都其地者。战国之世,赵用此以拒秦,秦亦由此以并赵。汉之末,袁绍不能有其险也,入于曹操,遂能雄长中原。”太行山脉西麓地势险峻,为并州屏障,其东麓却地势平坦。邺城居于此,北经邯郸直达幽州首府,南渡黄河行至河内、东郡,毗邻青、兖、徐三州。陆路之外,邺城还与漳、洹、黄河等水系相连。曹操移居此地后,继续兴修水利、挖沟造渠,充分发掘了邺城的水陆交通网络,从而提高了钱粮、物资的运输效率。邺县及周围水系。来源/谭其骧 《中国历史地图集》邺城不仅是北方的交通枢纽,还被誉为“天下之重资”,经济条件不言而喻。有河北平原与诸水系加持,邺城自先秦时便以物产丰盈、人口稠密、储备雄厚著称。曹魏经学家卢毓(卢植之子)评曰:“东河以上,西河以来,南河以北,易水以南,膏壤千里,天地之所会,阴阳之所交,所谓神州也。”冀州优渥的水土资源,让邺城得以快速发展;而邺城的发达,也进一步带动了冀州。及至汉末乱世,“冀州民人殷盛,兵粮优足”“带甲百万,谷支十年”。邺城的战略意义,可见一斑。尤其是在军阀混战、群雄割据时期,邺城凭借其四通八达的交通枢纽地位,更让其成为乱世中的必争之地。汉末袁绍据冀州时,其谋士沮授曾描绘出一幅战略蓝图:“虽黄巾猾乱,黑山跋扈,举军东向,则青州可定;还讨黑山,则张燕可灭;回众北首,则公孙必丧;震胁戎狄,则匈奴必从。横大河之北,合四州之地,收英雄之才,拥百万之众,迎大驾于西京,复宗庙于洛邑,号令天下,以讨未复,以此争锋,谁能敌之?”可惜袁绍终究未能把握住优势,终为曹操所败。而后者在击败自己的头号大敌后,也曾举棋不定:接下来,是继续北上,一鼓作气解决掉袁氏余党?还是乘胜南下,讨伐荆州刘表与渐成气候的江东孙氏?白玉杯,曹魏。来源/洛阳博物馆对于曹操的犹豫,荀彧力主前者:“愿公急引兵先定河北,然后修复旧京,南临荆州,责贡之不入,则天下咸知公意,人人自安。”在其劝说之下,曹操“远交近攻”,对于北方的袁氏余党与刘表,予以数次打击;同时又册封孙策并与之联姻,试图暂时稳住江东孙氏。曹操将日后的作战方略确定为“先北后南”后,便开始利用邺城的交通优势进行作战。历史上,曹操数次北征,皆是以邺城为中心。在进行战斗后,他又会立即返回邺城进行休养与补给,并为下一场战斗做好准备。曹操高陵遗址博物馆。来源/安阳市文化广电体育旅游局需要补充的是,曹操若继续坚持都许,将会面临“汉臣反扑”与“运输不便”两大棘手难题。更为关键的是,许都还将受到来自荆州、江东的威胁。如官渡之战前夕,孙策“阴欲袭许”;刘备寄居荆州时,也曾劝说刘表偷袭许都。这些枭雄对许都虎视眈眈,不仅是因为其为天子所居之地,是名义上的“汉都”,也是因为其为曹操老巢,拥有出色的经济条件与交通优势。是以,曹操将大本营安置在邺城,便能有效提防南方势力的偷袭。而曹操身在邺城,也能兼顾许地;纵使其临时有变,他也能率军迅速赶赴战场。从邺城到洛、许尽管定都邺城好处良多,但曹丕登基后,仍将洛阳定为实际意义上的首都,此为曹魏政权发展的第三个阶段。乍一看,这似乎是曹丕的决定;实际上,曹操尚在人世时,就已经打算将军政中心逐渐转移回洛阳了。建安二十四年(219),曹操兵败汉中,“引军还长安”,十月“军还洛阳”,次年正月再次“至洛阳”,旋即“崩于洛阳”。裴松之注引《曹瞒传》曰:“王更修治北部尉廨,令过于旧。”又曰:“太祖自汉中至洛阳,起建始殿。”曹操年轻时曾任洛阳北部尉,他命人修缮自己昔日的办公地点,无可厚非;但其所修建始殿,却在日后成为曹丕、曹叡“朝群臣”之地,这就不是临时起意了。影视剧中,曹操在洛阳宫殿设宴场景演绎。来源/电视剧《军师联盟》截图据历史学者陈苏镇推测:“重要性仅次于建始殿的两座建筑(指崇华、嘉福二殿),应当也是曹操时着手或计划修建的。”崇华殿为文帝理政之地,犹如“办公室”,曹丕临终前在此任命司马懿、曹真、陈群为辅政大臣;至于嘉福殿,则为其寝宫。这几座重要宫殿皆出自曹操之手,足见他对洛阳宫重建计划的重视。此外,汉中太守张鲁投降后,曹操曾将汉中数万户百姓迁至邺城、洛阳,亦能说明曹操晚年对洛阳的刻意经营。甚至可以说,曹操这些举措,正是“向世人透露要恢复洛阳作为全国政治中心的意向”。如此一来,曹丕之后才会秉承其父遗志,定都洛阳,并继续向河南地区迁徙大量士家。曹操、曹丕父子对都城的选择,彰显出曹魏政权战略重心的南移:北方大定后,邺城的作用相对降低;面对东吴与西蜀的联盟,曹丕定都洛阳,方能更快、更及时地应对吴蜀两国。这与曹操以邺城为王基之地的逻辑,是一致的。洛阳既然能成为东汉首都,其在经济、地理、政治上的优越性,便毋庸赘言。我们更应当重视:曹丕迁都洛阳,于曹魏政权的发展有何益处?一是更好地配合南下战略。诚然,邺城的交通优势突出,但曹丕要征讨东吴,它难免鞭长莫及,远不如洛阳乃至许昌方便。上文已述,位于江东的孙策曾“阴图袭许”,说明江东对许昌能形成一定威胁;反过来看,曹魏若从许昌或洛阳出兵,也能快速集结军队,并利用周围漕运优势,对东吴形成有效打击。换言之,许、洛同样能承担交通枢纽的地位,从而减轻物资运输的压力。历史上,曹丕数次征讨东吴,皆是以洛阳、许都为根据地。正因如此,曹丕代汉以后,被冷遇多年的许都反而有兴起趋势,它承担了一部分都城的军政职能。 青铜弩机,三国,魏。来源/中国国家博物馆二是曹魏出于正统观的宣扬。洛阳自古以来被视为“天下之中”,占据地理上的正统。见上文所引,沮授建议袁绍“复宗庙于洛邑”,荀彧主张“修复旧京”;以及诸葛亮北伐前所作《出师表》,亦是以“兴复汉室,还于旧都”为口号。可见在天下士人心中,洛阳的正统地位深入人心。曹丕代汉,仍面临一些压力,所以他迁都至洛,并提升许昌(汉帝所居之地)的政治地位,都能有效宣扬其法统与地理上的双重正统。反观偏安一隅的吴蜀两国,因缺少地理上的正统,不得不大量遥领与虚封本国官员,以彰显其“不弃是土”的决心(详见:凉州是曹魏地盘,刘备怎么还能任命马超为“凉州牧”)。值得一提的是,洛阳在汉时本被称作“雒阳”或“雒邑”。汉以火德自居,故“洛”去“水”而加“隹”。至曹丕代汉,以土德自居,谓“土,水之牡也,水得土乃流,土得水而柔。故除‘隹’而加‘水’,变‘雒’为‘洛’”。以火生土,是为五德相生,意喻汉魏更替乃是和平禅让,二者为相生关系,方可证魏之正朔;然洛阳为“水”,水克火,有“灭火”之意,这竟又成为五德相胜了。参考文献:1、陈寿撰,裴松之注《三国志》,北京:中华书局,1982.72、顾祖禹:《读史方舆纪要》,北京:中华书局,2019.93、陶贤都:《魏晋南北朝霸府与霸府政治研究》,长沙:湖南人民出版社,2007.34、田余庆:《秦汉魏晋史探微》,北京:中华书局,2011.65、谭其骧:《长水集续编》,北京:人民出版社,2011.96、朱子彦:《汉魏禅代与三国政治》,上海:东方出版中心,2013.57、宋杰:《三国兵争要地与攻守战略研究》,北京:中华书局,2020.18、陈苏镇:《从未央宫到洛阳宫:两汉魏晋宫禁制度考论》,北京:生活·读书·新知三联书店,2022.79、潘民中:《试论曹魏重建洛阳的三个阶段》,《洛阳师专学报》,第16卷第4期,1997.810、权家玉:《试析曹魏时期许昌政治地位的变迁》,《魏晋南北朝隋唐史资料 第25辑》,2009*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 瀛洲海客编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)李昀璐(实习)校对 | 火炬 李栋推荐景德镇,是一座因瓷而生的城市油脂丰盈的南山马尾松细腻莹润的瑶里釉果与来自西亚的幽蓝钴料不仅成就景德镇瓷器的上佳品质更赋予青花瓷独特的东方韵味而如今“景德镇手工瓷业遗存”作为中国2026年世界遗产提名项目向联合国教科文组织正式提出申报本期,就让我们一同走进这座“千年瓷都”点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

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有啥好吃、不贵、还贼小众的芒果?我去广西给大家找到了……

当芒果日历走到了七月,芒果爱好者们就欢欣鼓舞地会心一笑:终于可以吃桂七啦!标志性的独特木质+柠檬+芒果香气,让桂七在一众芒果里拥有着十足的辨识度,是让广西人可以无视其它所有芒果的犯规般存在。@果壳实拍有一说一,如果不在吃之前跟你说明,任谁也不相信这颗即便完全成熟也还是青色的芒果,拥有着比蜜甜的金黄果肉,馥郁的香气,乳酪般的口感,只一口,便会被它细腻滑嫩的清甜所折服。@果壳实拍广西桂七芒5斤/9斤果肉软糯 入口化渣日常价:¥49.9 起限时优惠:¥39.9 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻01 青涩也甜蜜 / 广西才有的“桂七芒” /桂七芒的“桂”是广西的简称,“七”代表七月,是桂七芒成熟的季节。一年一会,只在广西,于是这一番甜蜜滋味便显得弥足珍贵了。@果壳实拍桂七芒的迷人之处当然不止7月限定这一点,青色的外皮,s曲线身材,足够让它在众多芒果中脱颖而出。不过因为桂七芒极具欺骗性的外貌,总是有人担心外皮青涩是因为果实还未成熟,而遗憾错过这限定美味。@果壳实拍只要剥开青色外皮,便能看到内里金黄的多汁果肉,专属桂七芒的馥郁香味直扑鼻尖,这成熟的热带果香终于藏不住了。@果壳实拍咬一口,纯正浓郁的芒香瞬间迸发,任汁水在唇舌间肆意流淌,把甜度直接拉满!厚实的果肉绵软细腻,如乳酪一般在舌尖化开,即便一颗都吃完了,余下的甜味依然徘徊在口中久久不散。@果壳实拍数据仅对本次测试负责一旦尝过桂七芒,再尝其他芒果,会觉得食之无味。都说夏天来了桂七芒熟了,所长却觉得倒不如说,吃了桂七芒才算是过了夏天。广西桂七芒5斤/9斤果肉软糯 入口化渣日常价:¥49.9 起限时优惠:¥39.9 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻02 阳光雨露均沾 / 造就这独一份的香甜 /以“热带水果之后”著称的芒果,若想要香甜馥郁,就得生长在日照充足、气候温暖的地方,而广西百色的田东县正是这样一个好地方。地处北纬23.5度的北回归线上,全年光照约1800小时,有着7000度以上的全年积温,堪称天然温室,雨热同期的特点,刚好让生长在这里的芒果阳光雨露均沾,更利于芒果甜度的积累!正是这得天独厚的自然条件,让田东县一度获得“中国芒果之乡”的称号。桂七芒异于寻常芒果的浓郁香味和甘甜口感,正是广西百色田东县天时地利下的产物,因此这样的味道是无法复制的,听说外地果农尝试嫁接桂七芒,但不论个头、甜度、口感上都要大打折扣。桂七芒的果期不长,每年七月中下旬,才能成熟至七八成,这对好这口儿的客人着实是个巨大的考验。不过每当沉甸甸的桂七芒拿到手,咬上一口,就会发现一切等待都是值得的。@果壳实拍毕竟要经历风雨和暴晒,才能收获这份来之不易的甜蜜。广西桂七芒5斤/9斤果肉软糯 入口化渣日常价:¥49.9 起限时优惠:¥39.9 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻03 香甜柔软 / 可以挖着吃的“芒果布丁” /开吃之前先检查成熟度,所长给大家安排的桂七芒都是现摘现发,采摘的时候是7-8分熟,摸着软了就可以吃了,可以根据果实的软硬度和果香味来安排食用的先后顺序。摸着稍微硬些的,可以常温再放放,不要放冰箱。完全成熟的桂七芒外观依然是绿色的,如果看到底部微微泛黄,表皮有果胶析出,开始长小黑点了,那便是熟透了要赶紧吃。熟透后,怕吃不完的,就可以放冰箱冷藏啦,冰凉的芒果夏天吃起来更是别有一番滋味。不管你是还没吃过桂七芒的,还是年年都在等这一口鲜的,都希望能给田东桂七芒一次开启芒果新世界的机会 ,毕竟下次再见又是一年。广西桂七芒5斤/9斤果肉软糯 入口化渣日常价:¥49.9 起限时优惠:¥39.9 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻04 一杏两吃 / 新疆小红杏 /新疆小红杏也是夏季小众水果之一~厚厚的快递包装根本锁不住它的香气,拆开瞬间,浓郁纯粹的杏香直接扑面而来,连身边同事都忍不住惊呼:“也太香了吧!”果壳实拍随手尝了一颗,直接被甜度拿捏住!果壳实拍清甜不腻的蜜感直击味蕾,当场被办公室小伙伴疯抢一空。果壳实拍不愧是新疆藏了2000多年的小众宝藏杏,很多人没机会见过、更没吃过,属实是水果界的隐藏款!果壳实拍它的果香真的太治愈了!是天然清新的果味,温柔又浓郁,忍不住反复凑近深嗅,整个人都被清甜果香包裹~最绝的是它的甜度!随手检测糖度直接冲到29.5°,甜度远超多数新疆经典水果。对比大家熟知的新疆小白杏,它的甜度还要再高3-5度,是真正的纯甜无酸口感。完全熟透的蜂蜜小红杏,褪去了酸涩,满口都是纯粹的蜜甜。多吃几颗,清甜的果香萦绕唇齿,整个人都被甜甜的果香治愈,温柔又惬意。轻轻掰开果子,果肉透着温润的蜜色光泽,看着就十分诱人!果壳实拍入口是层次超丰富的口感:薄脆的果皮带着微微韧劲,内里果肉软糯细腻,两种口感在嘴里交融,几秒就化开。醇厚的蜜香瞬间铺满整个口腔,浸透每一处味蕾。29°的爆甜滋味温柔不齁,顺着味觉神经唤醒满满快乐,从舌尖到浑身都透着松弛的幸福感,多吃几颗,真的甜到想转圈!果壳实拍而且这款小红杏的风味很有辨识度,清甜果香里裹挟着一丝淡淡的奶味,新鲜又清爽。除了直接鲜吃,用来做甜品、煮茶饮也超级合适~新疆小红杏2斤/4斤细腻绵密 果肉离核 日常价:¥69 起限时优惠:¥59 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻05 爽脆的酸甜/ 蓝宝石葡萄 /所长这里还有云南宾川的蓝宝石葡萄~大,是蓝宝石葡萄给人的第一印象。也不是没见过类似长相的葡萄,但这个身材的结实程度还是让我惊到了。皮很薄,很轻松就能掰成两段,中途不小心还会有糖水儿呲出来。整个过程相当解压,一不小心就上瘾了!@果壳实拍隐藏在爽脆口感之下的,是不可挡的酸甜攻击,甚至猛烈地有点让人头晕目眩。@果壳实拍吃葡萄的两大痛苦,皮厚籽多,蓝宝石都乖巧地避开了。切开一粒蓝宝石葡萄,它只有晶莹的果肉几!乎!没!有!籽!薄薄的葡萄皮紧紧包裹着果肉,虽然不易剥掉,却也不怎么影响口感。葡萄皮自带单宁的涩感,却不是那种让人咋舌的涩度,只微微酸涩,却刚好缓解了果肉的甜蜜,两者配合默契。云南大理,曾经的文艺青年向往之地,所长却在这里遇到了一群果农。他们的日常生活就是精心照料果园里的蓝宝石葡萄。在蓝宝石葡萄的核心产区,这些葡萄都是直插苗,不是那种嫁接苗,更能展现蓝宝石葡萄的本身魅力,味道更清甜。成熟度高的葡萄指定更好吃,但也需要果农们付出更多的精力和时间。不过果农们的心愿很朴素,就是希望有更多的人能品尝到蓝宝石葡萄的成熟风味。@果壳实拍这样壮观的一串蓝宝石葡萄,捧在手里都是沉甸甸的幸福。@果壳实拍云南蓝宝石葡萄2斤/3斤/4斤皮薄如纸 脆甜爽口日常价:¥98 起限时优惠:¥88 起!!优惠活动2026.8.5截止👇🏻戳下图购买👇🏻05 更多夏日水果~ / 汁水满满! /夏季的季节限定水果们,真是一个赛一个的宝藏,我不允许你们还没吃过!·酥脆爆汁——苏翠梨以往吃梨嫌粗糙剌舌?试试苏翠梨!江苏农科院20年培育的早熟品种,翠冠梨×华酥梨杂交,肉质细腻无渣,酥脆爆汁,简直就是“梨界山泉水”,清甜冰爽,一口解暑润喉。👇🏻戳下图购买👇🏻湖北枣阳高山沙地种植,科学管理,不早采,经285项农残检测,泡沫托+网套防护,包邮到家~·高甜低酸——黄金柰李很扎实的脆李,果肉紧实却不硬,几乎没有酸涩感,果子成熟后内腹会微微空心,这是糖分堆足了的证明。👇🏻戳下图购买👇🏻牙齿划开如皮球般弹韧爽脆的果皮,糖蜜般的甜汁喷发入口腔,紧实嫩爽果肉脆口却不废牙,高甜低酸,多汁解渴~冷藏后啃一口,冰爽爆汁,连吃仨都不腻!·冰甜入心——储良龙眼储良龙眼,个头大,果皮薄,捏一下能感到果肉的弹性。剥开是半透明的乳白,没有渣,入口是纯粹的甜,带着一点类似蜂蜜的余韵,丝毫不齁,只觉得汁水清润,顺着喉咙往下。👇🏻戳下图购买👇🏻温馨提示1. 因水果质保时间较短,一经发货非质量问题不退不换,请务必保持手机畅通。如水果有质量问题,请于签收后24小时内联系在线客服。2. 因受交通、天气影响,部分地区不发货,给您带来的不便敬请谅解。3. 文中部分图片为供应商供图,仅供参考,产品以实物、吃货实拍图为准。End策划编辑|里可以内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-v2/feature/5QkFVGZCkn?dc_ps=4159541524184486918.200001 文章原文

传统的八仙里,长最帅的其实是他?

⚠️ 剧透警告:本文将不可避免地出现一些电影《八仙!》的剧透。对于八仙,大多数人的印象就是那句“八仙过海,各显神通”。要说八仙具体有哪几个,大部分人其实没法像报菜名一样全报出来。最近的动画电影《八仙!》,让很多人记住了八仙的名字,以及八仙原来是个草台班子,八仙过海的“过海”原来是瞒天过海的“过海”……其实,民间传说里的八仙,曾经有过多个版本,比如有的版本有徐神翁、张四郎、刘海(刘海蟾),却没有何仙姑、张果老。现在这个最广为人知的八仙版本,是明朝定下来的。那时候吴承恩的《西游记》大获成功,于是书商就开始找人撰写《东游记》、《南游记》、《北游记》,然后这三部加上《西游记》的简写本,捆在一起出《四游记》。其中吴元泰的《东游记》,写的就是八仙的故事,也正是这本小说,定下了八仙的人物组成——铁拐李、钟离权、吕洞宾、张果老、蓝采和、何仙姑、韩湘子、曹国舅,八人里,包含了男女老少、富贵贫贱。为了蹭《西游记》的热度而诞生的八仙小说…… 难怪孙悟空在《八仙!》里,依然是个很重要的存在。不过,民间传说里的八仙,到底是什么样的人?电影里的角色有多少与传说相符,又有多少不同呢?吕洞宾电影里,吕洞宾第一个出场。现实里,他也确实是八仙里名气最大的一个。就连《红楼梦》里,彩霞骂贾环时都会说一句,“狗咬吕洞宾,不识好人心。”这句俗语限定了吕洞宾的两个人设:一,吕洞宾确实是个好人。二,电影里只要出现狗,就必然会咬吕洞宾。最早写吕洞宾被狗咬的,是清代小说《八仙得道传》,里面写到二郎神的哮天犬私自下凡干坏事,吕洞宾前去收服,结果被哮天犬咬了。电影里的吕洞宾,也确实被哮天犬追着咬,可以说是非常符合传统设定了……在传统里,吕洞宾是一个身背宝剑的儒生道士。在暗八仙系统中,宝剑也是吕洞宾的符号标识。宝剑是吕洞宾最核心的法器,也是其作为“剑仙”“剑祖”身份的标志。传说他有一柄“降魔太阿神光宝剑”,是钟离权所赠送。冯梦龙的《醒世恒言》里,有一篇讲的就是吕洞宾飞剑斩黄龙的故事。电影里,吕洞宾也一直以剑为主要武器。吕洞宾有时候以骑着仙鹤或者周围飞着仙鹤的形象出现。传说吕洞宾出生时,“异香满室,天乐浮空,一白鹤自天而下,飞入帐中不见”。另外,还有传说他曾经在黄鹤酒肆喝了半年酒都不付钱,最后在酒楼墙壁上画了一只鹤,这只鹤能够翩翩起舞,引得酒肆生意兴隆,以此抵偿了他的酒资。电影里,吕洞宾的衣服上,也绣了仙鹤纹。吕洞宾的名字有多种记载。最常见的说法是名岩,字洞宾,号纯阳子。吕洞宾经常化名游历,最常用的自称是“回道人” “回山人”,也曾自称”回岩客”。吕洞宾的历史原型,出生在晚唐年间。道教的说法是他出生于贞元十四年(798年)四月十四日,也就是和790年出生的李贺、803年出生的杜牧算是一辈人。韩湘子的原型韩湘,也差不多是794年出生的,这样算的话韩湘子甚至比吕洞宾还大一点。还有传说吕洞宾是唐朝礼部尚书吕渭的孙子。吕渭有四子,温、恭、俭、让,吕洞宾是吕让的儿子。但这样算下来岁数又对不上——吕让儿子的岁数应该更接近813年出生的李商隐、820年出生的黄巢。作为一个唐朝书生,吕岩写过不少诗歌,比如——《牧童》草铺横野六七里,笛弄晚风三四声。归来饱饭黄昏后,不脱蓑衣卧月明。《梧桐影·落日斜》落日斜,秋风冷。今夜故人来不来,教人立尽梧桐影。《题凤翔府天庆观》得道年来八百秋,不曾飞剑取人头。玉皇未有天符至,且货乌金混世流。但吕岩最有名的一首诗,是被《金瓶梅》引用过的这首——《警世》二八佳人体似酥,腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。(电影里的吕洞宾不写这种诗……)继续讲吕洞宾,他的另一个重要设定,就是多次高考落榜进士落第的悲催复读生。考不上人间体制内,就去改考天庭体制内了。在修道上,吕洞宾的师承关系有好几种说法。有说火龙真人传他天遁剑法,苦竹真人传他驱使鬼神,崔希范传他《入药镜》,吕洞宾由此参悟内丹之道。不过,最主流的说法是,钟离权点化了吕洞宾。元曲四大家的马致远(枯藤老树昏鸦),第一个把唐传奇里吕翁点化卢生的故事,改编为汉钟离点化吕洞宾。后来很多文学戏曲也都采纳了这个说法。故事大概是:吕洞宾遇到钟离权,钟离权为他煮黄粱饭。吕洞宾等着等着睡着了。在梦里,他状元及第(复读生的心酸),高官厚禄、子孙满堂、权倾一时,然后因获罪被抄家,孑然立于风雪中。吕洞宾在梦里过完了完整的一生,醒来发现黄粱饭都还没煮熟。钟离权点拨他说,“五十年间一瞬耳。得不足喜,丧何足悲。”然后吕洞宾就大彻大悟。成语“黄粱一梦”就是这么来的。壁画里的“黄粱梦觉”。| 山西永乐宫纯阳殿吕洞宾大彻大悟之后,钟离权还考验了他十次,看他的向道之心是否坚固。“十试吕洞宾”的具体内容如下:①家人生病死去而不悲伤,②卖货被疯狂砍价而不争,③遇到贪得无厌的乞丐也不生气,④放羊遇到饿虎则舍己救羊,⑤遇到绝色美女也不动心,⑥家被偷空也不生气,挖到金子也不占有,⑦买铜器发现是纯金的,就还给卖家,⑧疯道士在卖”服者立死”之药,买下来吃了也没事,⑨坐船渡河遇到巨浪,端坐不动,⑩独自在房间里,周围突然冒出一堆奇形怪状的恶鬼妖魔对他喊打喊杀,他毫不畏惧。考验得也未免太多了 ……后来钟离权得道成仙,和吕洞宾说,“好住人间,功德圆时,亦当如吾升玉虚矣”。吕洞宾则回答说,“弟子之志,则异于先生。必须度尽天下众生,方上升未晚。”所以吕洞宾本来就是很爱管闲事的一个神仙,度人事迹累积到了一百零八次,有一种“不拘一格、做好事不留名”的风格。他的事迹大致分为五类:度人为仙、救治疾病、扶助贫人、惩戒恶人、施行教化。传说里,吕洞宾所度之人包括:铁拐李、何仙姑、韩湘子、曹国舅、陈季卿、柳树精、白牡丹等。吕洞宾上承钟离权,下度铁拐李、何仙姑、韩湘子、曹国舅……是八仙师承网络的核心枢纽。钟离权(汉钟离)首先,钟离权不姓钟,他姓”钟离”,名“权”,字云房,号有好几个——天下都散汉、正阳子(全真教给的尊号)、和谷子、云房先生。传统八仙里的钟离权和蓝采和 | 《中国吉祥图集成》钟离权之所以又叫”汉钟离”,有两种解释。第一种是因为他自称“天下都散汉钟离权”,”散汉”就是流浪的普通人,后人省略又传错,就变成了”汉钟离”。这个“天下都散汉”,就很符合电影里钟离权的气质。第二种解释是,”汉”是汉朝的汉,据说他是汉朝的大将,得到汉代王玄甫传授的长生之道;也有说”汉”是五代时的后汉,钟离权就是那时候的人。钟离权的传统形象,是一个袒胸露乳、手拿扇子的粗犷大汉。电影中的钟离权刚出场时,就是这个模样。在电影里,钟离权占据的是“贫”,贫嘴的贫。但在传统中,钟离权在八仙群体里其实承担的是”将”的身份角色。吕洞宾是书生,钟离权是武将。《东游记》的八仙过海故事中,钟离权渡海使用的是拂尘,道士的标准法器。不过,后来民间的暗八仙系统中,钟离权的标志性法器是芭蕉扇。电影里,钟离权头上也有一把芭蕉扇。至于电影里,钟离权衣服的离火纹和四凶兽梼杌纹,这与传统设定的关联不大,更多地对应了电影里的伏笔。钟离权不像吕洞宾那么爱四处度化人,他的故事传说,大都和吕洞宾有关。到了金元时期,全真教兴起,把钟离权纳入”东华帝君→钟离权→吕洞宾→王重阳”的谱系。后来全真教的北五祖,就包括王玄甫、钟离权、吕洞宾、刘海蟾、王重阳。(所以八仙宇宙甚至可以打通金庸宇宙。)历史上的钟离权会写诗,草书也很有名。《全唐诗》里收录了钟离权的诗,比如——《题长安酒肆壁三绝句》坐卧常携酒一壶,不教双眼识皇都。乾坤许大无名姓,疏散人中一丈夫。得道高僧不易逢,几时归去愿相从。自言住处连沧海,别是蓬莱第一峰。莫厌追欢笑语频,寻思离乱好伤神。闲来屈指从头数,得见清平有几人。《赠吕洞宾》知君幸有英灵骨,所以教君心恍惚。含元殿上水晶宫,分明指出神仙窟。大丈夫,遇真诀,须要执持心猛烈。五行匹配自刀圭,执取龟蛇颠倒诀。三尸神,须打彻,进退天机明六甲。知此三要万神归,来驾火龙离九阙。九九道至成真日,三界四府朝元节。气翱翔兮神烜赫,蓬莱便是吾家宅。群仙会饮天乐喧,双童引入升玄客。道心不退故传君,立誓约言亲洒血。逢人兮莫乱说,遇友兮不须诀。莫怪频发此言辞,轻慢必有阴司折。执手相别意如何,今日为君重作歌。说尽千般玄妙理,未必君心信也么。子后分明说与汝,保惜吾言上大罗。张果老张果老在八仙群体中,承担“老”的身份角色。传统八仙里的钟离权和张果老,张果老拿着鱼鼓 | 《中国吉祥图集成》张果老的标志性形象,是一个须发皆白的老翁,倒骑一头能日行万里的神奇纸驴。这头驴不用的时候就像折纸一样折起来,用的时候洒点水又变回驴。八仙过海时,张果老就是以纸驴投水中而渡。还因此有了“张果老骑驴——倒好”,“张果老骑驴——永不见畜生面”,“张果老倒骑驴——万事须要回头看”,这样的歇后语。张果老的历史原型,是正史《唐书》里有记载的张果,号通玄先生,大概生活在7~8世纪。张果当时自称有长生秘术,已经活了几百岁,能变法术,能让牙齿再生,是当时一个有名的江湖术士。武则天听说后,派使者前去召见,张果装死不去。后来唐玄宗也召见他,张果再次装死。唐玄宗二度派使者去召他,这次张果没办法,只好进京。在传说里,张果老在宫里展现了多种神通:变成童子,变成壮年;能知道过去未来,比如知道汉武帝时的事情,知道仙鹿的来历;还预知到唐玄宗想把公主嫁给他。后来唐玄宗都有点相信张果老是真神仙了。不过,从之前的几次装死逃避召见来看,张果估计是个擅长炒作但比较心虚的江湖术士。电影里的张果老是个碰瓷大爷,其实也挺符合坑蒙拐骗的江湖术士气质。另外,张果老和韩湘子去租道观,理由就是“老张算过,这道观会火”,倒也符合张果老“能预知未来”的神通。后来,张果老逐渐被神化,传说他是白蝙蝠精。电影里也给他的衣服加上了蝙蝠纹。张果老的另一法器为鱼鼓,竹筒蒙皮做成的打击乐器。“鱼鼓频敲有梵音”,这是道士用来唱道情时用的。在暗八仙系统中,鱼鼓也是张果老的符号象征。韩湘子电影里,韩湘子是个中二技术宅,衣服上绣着代表少年的双鱼纹。搞技术需要钱,韩湘子确实有钱。韩湘子是历史原型很明确、文献资料也很多的一位。他是士族子弟,韩湘,字北渚,又字清夫,韩老成之子,唐代大文学家韩愈的侄孙,出身于著名的韩氏文学世家。真正的韩湘,一生没有修道更没有成仙。他29岁就考中了进士,曾任校书郎、江西观察使从事,官至大理寺丞,相当于现在最高人民法院的资深法官。之所以韩湘子在民间传说里会成仙,其实很可能是因为他的亲戚是韩愈——但不是大家第一时间想到的那种原因。韩愈 | 维基历史上,韩愈对佛教和道教的态度相当不客气。韩愈觉得,僧道 “不农不工”,既不种地也不织布,却消耗着大量的社会财富。寺观占用大量土地与劳动力,还享有免税特权,直接导致国家税基萎缩、加重普通农夫的负担。韩愈写过著名的《谏迎佛骨表》,反对唐宪宗迎法门寺佛骨;还写过另一篇《原道》,建议对于僧道 “人其人,火其书,庐其居”,强制僧道还俗为民,烧毁佛道经书,将寺观改造为普通民居。这么个死硬反对佛道的韩愈,他的侄孙韩湘子却被设定为神仙,还传出了韩湘子点化韩愈的故事。感觉韩愈的棺材板是真要压不住了。不过话又说回来,韩愈晚年可能确实吃过一些道教的丹药。白居易写《思旧》,吐槽了一堆吃丹药吃到早死的旧友,里面就有韩愈——“退之服硫黄,一病讫不痊愈”。白居易平等地创死了每个嗑丹药的老友:韩愈服用硫黄,一场病后就挂了。元稹炼制秋石,还没老就突然去世。杜甫得了炼丹的秘诀,整天不吃肉只吃素。崔护夸耀自己的药力,整个冬天都不穿棉衣。他们有的因病去世,有的突然早逝,都没活过中年。只有我老白没服用那些丹药,反而七十岁依然能饱食安眠,那就继续喝酒,别的事情都交给天意吧。(想不到你是这么毒舌的白居易。)说远了,回到韩湘子。传统里,韩湘子的标志特征是手持笛子或洞箫,是八仙法器中最具音乐性、最具文人气质的一件。古画和皮影戏里的韩湘子| 维基传说里,韩湘子性格上“为人轻狂不羁,不喜读书”,但写的诗大有仙意,还能让牡丹开五色花,花瓣上甚至提前出现了韩愈的诗句“云横秦岭家何在,雪拥蓝关马不前”,预兆了韩愈未来被贬官的命运。韩湘子相关的故事里,最有名的有两个。一,去给被贬官的韩愈送丹药。韩愈写了《谏迎佛骨表》,结果被生气的皇帝贬官了,从首都长安(西安)贬到潮州(广东潮汕)那边。韩愈走到蓝关,也就是现在的西安蓝田县一带,要出首都圈了,遇到了来陪他南行的侄孙韩湘,于是写下了一篇著名的诗作。《左迁至蓝关示侄孙湘》一封朝奏九重天,夕贬潮州路八千。 欲为圣明除弊事,肯将衰朽惜残年!云横秦岭家何在?雪拥蓝关马不前。 知汝远来应有意,好收吾骨瘴江边。韩湘陪韩愈是史实。不过在传说里,修仙派韩湘子不单单是来陪韩愈走一路的,更是给他送可以防御潮州瘴毒的灵丹妙药,并预告叔祖将会全家无恙、日后还会被重新起用。二,九度韩愈成仙。“九”在中国传统文化里是极数,九度意味着竭尽全力、反复度脱。韩愈作为力排佛道的死硬儒家派,被韩湘子九次度化终于成仙,可以说是道教对大儒的强行收编。一般来说,度化都是以上度下、师傅点化徒弟,比如汉钟离度吕洞宾,吕洞宾度铁拐李、何仙姑。韩湘子作为晚辈去度化长辈,孙辈去度化祖辈,是一个少见的例外。铁拐李铁拐李是八仙中“疾病”与“残缺”的代表,他是乞丐,也是药王。外表上,他蓬头卷须、黑脸大眼、跛着右脚,法器有铁拐和葫芦。八仙过海时,铁拐李用的就是铁拐渡海。曹国舅和铁拐李,算是八仙里最帅和最丑的组合| 《中国吉祥图集成》铁拐李最有名的故事,是“借尸还魂”。故事大概是这样:离魂远游 → 嘱徒守尸→ 徒因故焚尸 → 魂归无依 → 附饿殍还魂 → 化为丑陋跛者。铁拐李本来相貌堂堂。有一次他要元神出窍去赴一场仙人的宴会,临行前嘱咐徒弟说,“正常情况下我的游魂七天会返回,如果七天还没回归,你就把我的身体火化了。”徒弟本来老老实实守着铁拐李的身体,但到了第六天,徒弟接到家里报信,说母亲病危。心急之下,徒弟提前把铁拐李的肉身烧了。第七天铁拐李的元神回来,却发现肉身已经不在。恰好附近有一具刚饿死的跛脚乞丐尸体,铁拐李无奈之下借尸还魂,从此就有了一副丑陋跛脚的病躯。在民间传说里,铁拐李逐渐变为“药王”。葫芦里装着行医济世的灵丹妙药。不过,他的灵药虽多,却医不好自己的腿,算是一种“医者不自医”的隐喻。电影里,铁拐李穿着百衲衣,同时衣服花纹里有很多药材的图案,呼应了他既是乞丐也是药王的人设。在《东游记》《八仙得道传》里,铁拐李是太上老君的徒弟,因为不小心放跑了太上老君的青牛,青牛在凡间作乱,铁拐李也被太上老君贬下凡间。被贬下凡后,铁拐李化身为一个老翁,背着葫芦施药治病,”病者饮之,无不立验”。八仙故事流传多年,人物关系在传播里是不断重组变化的。在明清的小说或戏剧里,铁拐李经常是八仙之首,点化了钟离权、何仙姑、蓝采和、曹国舅等,是度化他人的前辈。到了元杂剧系统里,则是倒过来,吕洞宾成了铁拐李的师傅,而铁拐李成了被度化的后辈。在电影里,铁拐李的人物建模是个坑蒙拐骗的油腻大爷,承担起了耍贱和搞笑的任务。蓝采和 蓝采和与韩湘子都是八仙里的年轻一辈,但与士族出身的韩湘子不同,蓝采和是一个行乞于街市的流浪者,靠踏歌行乞为生。蓝采和的存在,是“卑贱亦可成仙”的证明。古画里的蓝采和,手里的法器从拍板变成了花篮 | 维基蓝采和的事迹,最早见于南唐沈汾《续仙传》。据记载,蓝采和平时穿一身破蓝衫,一只脚穿靴子,另一只光着脚。夏天他穿棉衣,冬天却躺卧雪中而全身冒热气。他手持三尺有余的大拍板,一边打着竹板,一边踏歌而行,沿街行乞。有人施钱给他,他大都送给贫苦人。他唱的歌大都颇具仙意,比如“蓝采和,蓝采和,尘世纷纷事更多。争如卖药沽酒饮,归去深崖拍手歌。”“踏歌踏歌蓝采和,世界能几何?古人混混去不返,今人纷纷来更多。”蓝采和的法器是三尺有余的大拍板,蓝采和的拍板和韩湘子的笛子同为乐器,但二者气质迥异:拍板粗犷喧闹,属于市井说唱;笛子清越悠远,属于文人雅乐。电影里,蓝采和是一个婴幼儿,属于呆萌团宠,肚兜上绣了花篮,穿着百衲衣,对应了乞儿的身份。蓝采和是纯粹的民间底层人物。他的成仙不靠修道、不靠际遇、不靠血统,靠的是“玩世不恭、行为癫狂”与“好周济穷人”,以乞儿之身,行济贫之事。蓝采和的设定在传说里也经历过多次变化。最初的蓝采和,只是一个特立独行的乞儿。到了元杂剧《汉钟离度脱蓝采和》,蓝采和开始变成一个被汉钟离点化的神仙,从民间流浪者升格为道教神仙。在明朝吴元泰《东游记》里,蓝采和的法器是玉板,渡海时用的也是玉板,这其实和他在行乞时用的大拍板是符合的。但到了清代的《八仙得道传》,蓝采和渡海时用的就是花篮了。何仙姑何仙姑是八仙中唯一的女性成员,也是最晚进入八仙队伍的人物。传统八仙里的吕洞宾和何仙姑 | 《中国吉祥图集成》何仙姑的传说其实很早就有了,她是一个有着古老仙史的女仙,但很晚才被编入“八仙”的行列。在电影里,何仙姑也是最晚“成团”的,这和传统还蛮合的。何仙姑的历史原型有三个。一,广州增城何仙姑。她是唐武则天时广东增城县人,据说她食云母、吃仙桃,从此不饥不渴,身轻如飞,并能预见人生祸福,后应召进京,途中离去。这一系统的何仙姑与吕洞宾无任何瓜葛。增城何仙姑庙神像 | 廖小菁二,湖南永州(零陵)何仙姑。这个何仙姑同样遇到一个异人,给她吃了一枚仙桃,从此也是不饥不渴,而且能预知未来。永州何仙姑与吕洞宾有密切交往,是后来八仙中何仙姑的主要原型。三,江苏维扬(扬州)何仙姑。这个何仙姑出现于北宋元祐年间,与钟离权、吕洞宾均有交往。何仙姑最早在唐宋笔记里的形象,其实是一个可以预知未来的女巫。到了元明时期,何仙姑吃的仙桃,被认为是吕洞宾所赠送。故事大概是,十三岁的何仙姑进山采药,迷路了,遇到一个“修髯绀目,冠高冠,衣绿铢衣”的人,这人留着修长的胡须,长着一双深蓝色眼睛,头上戴着高高的帽子,身上穿着一件轻薄的绿色衣服。这人就是吕洞宾。吕洞宾给了她一枚仙桃,说,“食此尽,他日当飞升”。此后何仙姑“不饥无病,洞知人事休咎,后尸解去”。于是何仙姑渐渐从女巫变成道教神仙,同时也和吕洞宾有了师承关系。何仙姑的法器,最早是笊篱——也就是用竹篾、柳条等编成的煮饭漏勺。倒不是说她负责做饭,笊篱其实是用来参禅的。在禅宗语境中,笊篱隐喻“有漏”,即烦恼未尽、生死流转的凡夫状态,与木勺所隐喻的“无漏”形成对照。后来随着时代的发展,可能民众觉得手上拿个大漏勺不够好看,于是何仙姑就慢慢改拿荷花或花篮了,法器的变化完全出自造型的考量。万绿丛中一点红,八仙有了何仙姑,证明了女性也能学道成仙。在民间给女性庆寿的八仙戏里,何仙姑绝对是C位的主角。八仙祝寿  | 《中国吉祥图集成》曹国舅韩湘子是富(其实也贵),曹国舅是贵(其实也富)。曹国舅是八仙中唯一的贵族阶层代表,也是年代最晚的成员。其他七仙基本生活在唐朝,而曹国舅是北宋人,簪花就是北宋人的特点。曹国舅常穿红袍,意味着他的品级大概在五六品,属于中级官员,还没有“红得发紫”穿上紫袍踏入权力核心圈。曹国舅之所以被选入八仙,有可能是因为——长得帅,画像好看。虽然电影里的曹国舅满是一种牛马社畜过劳肥的气质,但在传统里,长最帅的八仙,既不是吕洞宾,也不是钟离权。八仙的门面担当,其实是曹国舅。曹国舅版画 | 台湾历史博物馆藏相传曹国舅的原型是曹佾,字公伯,又名景休,北宋开国名将曹彬之孙、宋仁宗曹皇后之弟,纯血外戚。曹佾属于好命型,一辈子安享富贵,从1018年活到1089年,活了七十二岁,压根就没去求仙问道。曹国舅的故事不多。传统记载里,曹国舅“不喜富贵,志慕清虚”——出身高贵却厌弃富贵,拥有世俗权力却慕恋仙道,整天拿着笊篱化钱度日。还记得何仙姑拿的笊篱吗?最早其实是曹国舅拿的。后来民间淡忘了笊篱是参禅工具,作为做饭工具,笊篱被分给了唯一的女性仙人何仙姑。何仙姑最后也不要笊篱了,换成了荷花。可见没人想用厨具做自己的固定造型。早期曹国舅的形象还是手持笊篱,但到了后期,就是手拿玉板/阴阳板了。玉板也是打击乐器,只是材质是玉而已。按理曹国舅身为高官,应该手持“笏板”(玉笏或象牙笏),用来遮挡面部,并在上面记录朝政要事。最后不拿笏板拿玉板,可能也象征着曹国舅放弃官途,选择了修仙吧。另一个与曹国舅相关的故事,就是他有个糟心的弟弟。曹国舅是大国舅,弟弟是小国舅。小国舅骄纵不法、恃势妄为,后来被包拯绳之以法。曹国舅则弃官出家,在外修道,后来在黄河渡船上遇到了吕洞宾,被吕洞宾度化成仙了。传说是这么个传说,但是成仙以后的曹国舅形象依然穿官服、戴官帽。这就比较矛盾了,好比一个人说自己最讨厌中学那段时光,但成年后整天穿着中学校服……不过,历史上真正的曹国舅,快快乐乐地享受了北宋最美好的一段时光。曹佾活着的那几年,见证了王安石变法,司马光砸缸并编写《资治通鉴》,范仲淹写“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,文坛有欧阳修、苏轼、苏洵、晏殊、柳永,有周敦颐写《爱莲说》、张载写横渠四句,还有沈括写《梦溪笔谈》,毕昇发明活字印刷术,名将狄青屡立战功,包拯包青天任开封府尹…… 那是北宋群星闪耀时。暗八仙说完了八仙,再多说一句暗八仙。在中国传统纹样里,汉钟离的扇子、吕洞宾的宝剑、铁拐李的葫芦、蓝采和的花篮、张果老的渔鼓、何仙姑的荷花、韩湘子的笛子、曹国舅的玉板,合称“暗八仙”。暗八仙纹样 | 维基电影里大部分人物的武器是与暗八仙符合的,少数因为剧情有了改动。暗八仙在清代是非常常见的吉祥图案,瓷器上有,刺绣里有,家具上有,建筑里也有……下次看到这样的纹样,恭喜你,你又遇到了八仙。参考文献[1]郑元培.《八仙得道传》研究[D].广西师范大学,2024.DOI:10.27036/d.cnki.ggxsu.2024.001246.[2]耿超.《东游记》中的“八仙”文化资源研究[D].山东师范大学,2011.[3]高玉.《东游记》研究[D].重庆师范大学,2019.[4]郑元培.《八仙得道传》研究[D].广西师范大学,2024.DOI:10.27036/d.cnki.ggxsu.2024.001246.[5]姜金明.《八仙出处东游记传》中八仙广泛流传成因探析[J].文学教育(上),2018,(2):164-165.DOI:10.16692/j.cnki.wxjys.2018.02.078.[6]冯广宏.钟离权形迹考[J].地方文化研究辑刊,2015,(1):193-198.[7]郭文宇.宋元以来社会变迁过程中的神灵塑造: 以增城何仙姑为例[D].暨南大学,2010.[8]侯军利.吕洞宾故事跨文本研究[D].陕西理工大学,2020.DOI:10.27733/d.cnki.gsxlg.2020.000113.[9]尹蓉.论八仙中的何仙姑[J].民族艺术,2004,(1):48-55.DOI:10.16564/j.cnki.1003-2568.2004.01.014.[10]程诚.论《韩湘子全传》中的韩湘形象[J].名作欣赏,2015,(20):131-134.[11]历史上真实的“八仙”[J].国学,2009,(1):76-77.[12]张梦婷.何仙姑故事跨文本研究[D].陕西理工大学,2023.DOI:10.27733/d.cnki.gsxlg.2023.000038.[13]王汉民.八仙形象的形成与发展[J].民族艺术,2000,(3):128-142.DOI:10.16564/j.cnki.1003-2568.2000.03.004.[14]陈尚君.韩湘子成仙始末[J].古典文学知识,2012,(1):63-71.[15]吴光正.道教与文学互动关系个案分析——曹国舅故事系统考论[J].中国道教,2004,(2):27-30.DOI:10.19420/j.cnki.10069593.2004.02.009.[16]王若,韩锡铎.《韩湘子全传》探源[J].明清小说研究,1990,(2):210-220.DOI:10.13674/j.cnki.32-1017/i.1990.02.020.[17]王永宽.八仙传说故事的文化底蕴探析[J].中州学刊,2007,(5):186-191.[18]罗伟国.八仙的组成及排名[J].中国道教,2003,(5):37-38.DOI:10.19420/j.cnki.10069593.2003.05.015.[19]南超.明代小说中吕洞宾形象的演变及其原因[J].兰州工业学院学报,2021,28(2):112-118.王树村著. 中国吉祥图集成[M]. 石家庄: 河北人民出版社, 1992.04.作者:游识猷题图来源:《八仙》本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com点个“小爱心”吧 文章原文

当人生只剩“赢”,就容易走进“互害游戏”

你有没有见过这种事:两个原本关系不错的人,在同一条赛道上竞争,慢慢地开始互相提防、互相拆台,最后彻底撕破脸。事后复盘,双方都觉得自己是被逼的。一旦目标只剩一个,人就很容易被锁进“互害游戏”里出不来。北宋有两个人,把这件事演示得很清楚。章惇和苏轼,同年进士,年轻时关系很好。乌台诗案,苏轼被人围攻,章惇不惜得罪宰相,当面为苏轼辩护;苏轼被贬黄州,几乎所有人都断了来往,章惇还给他写信问候。可几年后,已经做了宰相的章惇,亲手把苏轼贬到海南岛,把苏轼的弟弟苏辙贬到雷州。朋友变成了仇人。不是因为政见不同——他们政见一直不同,章惇是新党,苏轼是旧党,但这从没妨碍他们做朋友。真正的原因是:章惇被“单一目标”锁死了。当一个人眼里只剩“赢”这一件事,整个处境就会变成囚徒困境:你不整他,他上台了就整你;你主张宽容,就会被同党认为意志不坚、随时可能出局。越是朋友,越要下刀——对朋友够狠,才显得自己坚定。章惇不是坏人,他是被这个结构吞掉的人。结局也很讽刺:他晚年被贬,贬去的地方正是雷州——就是他当年把苏辙发配去的地方。命运替他走完了这个循环。那怎么走出这个结构?第一:给自己另定目标五代乱世,有个宰相叫冯道,历仕多朝,宋朝士大夫骂他没有气节。但他不参与互害游戏,因为他给自己定了别的目标:劝皇帝少杀人,能赦免就赦免;用雕版印刷儒家经典,为下一个太平盛世备下火种。他说:“但知行好事,莫要问前程。”这不是认命,是主动给自己开了第二条轨道。当你有了第二轨道,第一轨道上的输赢就不再是你全部的命运。第二:把目标做加法,不做减法苏轼被贬海南,那是北宋流放的最南端,当时很多人去了就没再回来。但苏轼留下一句话:“九死南荒吾不恨,兹游奇绝冠平生。”他为什么能这么说?因为他的目标从来不是只有一个。探望朋友,写诗,做东坡肉,酿酒,看潮水,研究医药……他的生命里塞满了各种各样想做的事。一个人目标多了,恨意就少了。不是因为他看开了,而是他根本没空把全部精力压在一件事上。回到我们自己身上。当你发现自己对某件事、某个人恨意越来越深,先停一下,问自己:除了这件事,我还有没有别的在乎的东西?不是让你放弃竞争,而是给自己留出第二轨道。这个故事的更多细节,都在罗老师新书《文明3》里。现在点击链接购买,还有双章刷边版和四重福利等你拿。 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/dJBVtwBin0

北京专门为智能体开发布会:十条政策追问「任务谁来交付」

7月23日上午,北京市政府新闻办专门为「智能体」开了一场发布会。台上除了主持人,坐了六位发布人,分别来自市发展改革委、市委网信办、市科委、中关村管委会、市经信局,还有海淀和亦庄。一个多小时,大家只讲一件事:北京准备怎么发展智能体。行业媒体称这是全国首个省级智能体专项政策。得到AI学习圈的主理人快刀青衣老师,用AI把十条正文的用词给数了一遍,剔除责任部门,「支持」出现了25次,「推动」出现了22次,「提升」和「开发」各14次,「建设」12次;语气更谨慎的「鼓励」出现了8次,「探索」出现了6次。把十条政策逐条看完,快刀青衣老师有个判断:北京这次不是又发了一份「鼓励大家使用AI」的文件,它是在尝试搭一条完整的生产线,让智能体从模型里的能力,变成现实里能落地的交付。接下来,快刀青衣老师来带你简单地拆一下这十条政策,看看每条的大致内容和背后意味着什么。值得注意的是,每一条政策结尾的地方,都有一个括号,里面标注了责任部门。这是什么意思?就是责任到人,落实到位,不能变成停留在文件上的事情。作者:快刀青衣来源:得到App《AI学习圈》01让智能体把事做成前两条,管的是智能体能不能把事做成。第一条继续提升基础模型,重点已经转向在线学习、持续学习、自主进化、复杂规划和超长任务,模型要从「会回答」变成「能把一件长任务跑到底」。这里面出现了一个词组,叫做「突破智能上限」,这就意味着对AI底层技术的研究依然非常重要。第二条更有意思,文件直接写的是驾驭层工程(Harness Engineering)。你可以把大模型想成一台马力很大的发动机,Harness就是外面的变速箱、方向盘和仪表盘。它要处理上下文、记忆、工具调用、多智能体协作和运行管理,让模型别跑到一半忘了目标,也别几个智能体互相打架。这一条还放进了智能体互联协议、技能市场、开发平台和软件商店。相比于单个智能体聪不聪明,政策关心的是它们能不能互相找到、互相调用、重复使用。这就意味着不同类型的AI公司都可以找到自己的独特站位。比如,技能市场和软件商店,在现在的智能体领域,还处于一盘散沙的状态,并没有跑出来之前移动互联网时期豌豆荚之类的产品。这只是一个方向,这里面藏着挺多的创业机会。02让智能体走出聊天框第三、四条,管的是智能体怎么走出聊天框。第三条最狠的词不是FDE。这一条里,「重构」出现了3次,「重塑」出现了1次。文件还特意写了「真实业务场景」,全文的「真实」只在这里出现。FDE后面接的也是「驻场共创、持续迭代、反哺能力」,这就意味着不是把接口交给客户就走,FDE还要真正进入企业现场,一直改到能用、好用。这一条里面,就把AI智能体企业和一些传统企业链接在一起。过去买SaaS软件,可能系统上线就完了,现在要持续跟踪AI在各种企业里的真实推进和发挥价值。对了,FDE这个词,你可能觉得比较陌生,这在硅谷都是个很前沿的概念,全称叫做「前沿部署工程师」,指的是AI企业的员工进入客户的工作场所,直接和客户一起工作,一起调试。在提到FDE这个概念时,我看很多人会特别不屑一顾地说「这不就是外包驻场工程师吗?」我先说一句题外话,在这个AI时代,咱们一定控制住自己,不要轻易说「这不就是」这个词组,会显得老登味很重,并且大概率说明自己没有看懂。我来用自己的理解和你分享下。传统驻场工程师负责把一套已经造好的机器装进工厂;FDE则要站在生产线上,一边看机器怎么卡壳,一边和工人一起重新造机器。我再举个更贴切的场景。同学们都看过《三国演义》,传统SaaS驻场工程师,更像诸葛亮派来一名熟悉阵法的校尉。他带着现成的阵图来到你的军营,帮你把阵摆起来,教士兵怎么操练,哪里出了问题就负责修好。他的任务,是让诸葛亮已经设计好的阵法,在你这里顺利运行。FDE则更像刘备把诸葛亮本人派到了东吴。他不是送来一本《抗曹操作手册》就走,而是直接坐进孙权和周瑜的中军帐:先看你有多少兵、多少船,内部有哪些人反对,曹操的大军到了哪里;再根据现场情况,把刘备和东吴手里的资源重新拼成一套打法。在如今的现实工作中,对FDE的要求非常高,所以现在哪怕很多人挂着FDE的名字,但我觉得至少九成只是改了个时髦名字,换汤不换药而已。第四条再往外走一步,让智能体进入手机、眼镜、耳机、机器人和汽车,还提出把符合条件的新产品纳入购新补贴。以前我们打开一个App找AI,以后更可能是眼镜、耳机和汽车自己理解环境,再替你行动。03谁来做生意,钱怎么赚第五、六条,管的是谁来做生意,以及钱怎么赚。第五条的标题是「以OPC为代表」,它承认的是一组AI原生的小组织:一个人或一个小团队带着AI数字员工,也可能完成过去几十个人的工作。第六条讲的是Token经济,标题用「鼓励」,正文又用两次「探索」,说明Token经济还是试验区;但其中这句话,「从Token消耗量计费转向价值计费」是重中之重。也就是说,计量办法可以试、可以改,但大方向非常确定,消耗了多少并没有那么重要,重要的是到底产生了什么价值。以后卖的可能不再是用了多少算力,而是合同有没有审完、线索有没有转化。市统计局也被列进责任部门,北京还想研究怎么给这种新经济记账。其实这都是这个时代冒出的新问题,可能再往后,税务、工商等部门,都会关注到企业的Token消耗量这个指标。04补上护栏、燃料和出口剩下四条,是给这条生产线补护栏、燃料和出口。第七条也是一松一紧:监管机制用「探索建立」,对恶意滥用却是「常态化整治」,对立法是「加快推动」。也就是治理方式还可以试,底线一定要守好。智能体能查数据、发邮件、调预算,权限越大,就越要建立一套完整的体制,不能只靠一句「请勿作恶」。第八条管算力、数据、金融和人才。不过Token券和智能体服务券前面,还有「有条件的区」和「探索发放」,不是全市马上普发。第九条管开源和出海,要做自主协议、开发框架和海外服务站。第十条明确市发改委统筹,用财政资金、政府基金和市场化基金组织一批项目。还有一组藏在括号里的词频:前九条的责任名单中,市发展改革委、市科委中关村管委会、市经信局三部门9条全勤;市委网信办只在终端和安全两条出现。这也说明这十条政策,首先是一张AI产业化的施工图,而跟市委网信办相关的安全和治理,是必须装上的护栏,负责保驾护航。05真正落地的关键十条放在一起就清楚了,我来拿开车来举例子。基础模型就是发动机,Harness是传动系统,FDE负责把机器开进现场,OPC是新的车队组织方式,相当于从出租车公司到了网约车,Token价值计费是收费方式,沙箱和监管是交通规则,算力、数据和资金是燃料。这里,也要和你纠正一个容易夸大的说法。驾驭层工程(Harness Engineering)这个中英文并列的词出现在省级文件里,确实非常少见。但前沿部署工程师(FDE)并不是第一次写进文件,比如上海2025年底的先进制造业转型升级行动方案就已经提出要培养FDE。OPC这个词也一样,比如广东2026年3月已经发布省级OPC行动方案,江苏最近也出台了相关措施,各地其实也都在如火如荼地推出OPC办公社区。此外,上海7月17日公布的「AI+制造」十三条,同样写了工业智能体、FDE、Token体验券和最高数千万元补贴;江苏省「人工智能+」行动方案,把2027年智能终端和智能体应用普及率目标定在70%以上。你看,各地显然都在加速,不过大家的关注重点不太一样,比如上海重视智能体进工厂,江苏用制造业打头,广东搭起OPC创业生态。在我看来,北京这次的特点,是想把整条智能体链一次搭出来。所以,我觉得这场发布会真正值得记住的,不在于政府文件里突然出现了多少英文缩写。接下来要判断这些政策有没有落地,也不能只看开了多少场AI方向的发布会、或是多少补贴金额。关键要看四样东西有没有真正出现:不同行业或者企业的真实业务场景清单真正能进企业现场能发挥作用的FDE按结果付费的AI落地合同出问题时真能踩住刹车的权限和沙箱特别是最后一条,对于AI智能体来说,不要惧怕翻车,因为只有翻车,AI才能知道很多事情的边界。那么,对企业来说,能承担的翻车代价到底是什么?这个问题值得持续关注。如果这四样东西长出来了,智能体才算真正从新闻发布厅里的政策条文,走进了现实世界。相关链接1. 北京市关于加快智能体引领发展的若干措施https://fgw.beijing.gov.cn/fgwzwgk/2024zcwj/bwqtwj/202607/t20260722_4778637.htm2.《北京市关于支持智能体引领发展的若干措施》新闻发布会https://www.beijing.gov.cn/shipin/Interviewlive/1424.html3. 上海市支持先进制造业转型升级三年行动方案(2026—2028年)https://www.shanghai.gov.cn/nw12344/20260109/3c4f820bca7b46cd878efcb121337bdd.html4. 上海市进一步推动「AI+制造」发展的若干措施https://sheitc.sh.gov.cn/cyfz/20260717/7986191fa75f49a698259f01c829df52.html5. 江苏省「人工智能+」行动方案https://www.jiangsu.gov.cn/art/2026/2/3/art_64797_11725210.html6. 广东省支持人工智能OPC创新发展行动方案(2026-2028年)https://www.jiangmen.gov.cn/newygadwq/zc/content/post_3459414.html个暑假,孩子怎么过才有意义?建议所有家长,带着孩子用AI做出第一个专属作品!得到「暑期AI创作大赛」正在火热进行中,小学生、初中生、高中生都能免费报名。孩子不太会用AI工具也没关系,各领域专家每周直播辅导,手把手带孩子从零做出AI漫画、剧情短片、知识卡片、小游戏等作品。前6名优秀创作者还能拿到2000元学习基金、专属证书和奖牌,更有导师为孩子1V1打磨作品,以及来北京参与线下录制的机会。活动8月5日即将结束,快来扫码了解活动详情,报名参赛👇 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/BF2Ck0QoAZ

走路,最被低估的生命大事

前不久,我们发布了一篇三四十岁以后,可得把“存肌肉”当个事办。三四十岁以后要开始“存肌肉”,因为肌肉是晚年行动力和生活质量的底盘。今天我们顺着这个话题再往前走一步:肌肉要存,路也要走,因为走路正是让心血管、骨骼和大脑持续运转的基础动作。关于走路,你可能听过很多说法。比如,走路是性价比最高的运动方式。再比如,日行一万步,疾病远离我。但关于走路,我们可能知道得还不够。比如每天也未必非得走满一万步,四五千步可能已经产生明显收益。比步数更容易被忽略的,是脚趾力量和鞋子的选择——一些腰痛、膝痛甚至跌倒风险,源头可能就在脚下。走多少、怎么走、穿什么鞋?这篇文章,带你重新认识这件每天都在做的生命大事。作者:李南南来源:得到App《得到头条》01走路,应该被列为人的“第六大生命体征”就在最近,有本英文新书刚刚出版,书名就叫《Walk》,上市以后,很快就登上了美国的畅销书榜。这本书有两位作者,一个是治疗过菲尼克斯太阳队、纽约洋基队、克利夫兰布朗队球员的步态专家康特妮·康利,另一个是资深物理治疗博士米利卡·麦克道尔。有人可能会觉得奇怪,走路这么简单的事情,难道还用专门写书吗?这样的书为什么还能畅销呢?事实上,看完之后你也许会发现,我们过去对走路的认识,很多也许都不够精确。我们先从一个问题说起。你觉得,走路是什么?大多数人的回答大概是:一种运动方式。一种不需要器械的锻炼。或者,是去超市、去公司、去接孩子路上顺带完成的事情。但是,这本书的两位作者认为,把走路叫做“运动”,是一种严重的降格。走路,应该被列为人的“第六大生命体征”。医学上现在公认的生命体征有五个:心率、血压、体温、呼吸、血氧。这五项是医生判断一个人基本生命状态的核心指标。但在两位作者看来,走路,应该成为第六个生命体征,跟前五个并列,被医疗系统正式监测。这句话听起来有点夸张。但他们的依据是这样的:人类花了大约600万年,从四肢爬行进化成直立行走的动物。在这几百万年里,我们身体里的每一个主要系统,都是围绕“你每天会走很长的路”这个假设来进化和运作的。比如,心血管。当你在走路的时候,小腿肌肉会周期性地收缩和放松。而小腿,在医学上有一个别名,叫做“身体的第二个心脏”。因为小腿每次收缩,都会像一个泵一样,把下半身的血液和淋巴液向上输送,回流到躯干和心脏。这个机制在你走路的时候才会充分运作。你一旦坐下来不动,这个泵就停了,血液在下半身淤积,静脉压力升高,长此以往,心血管系统承受的压力就会悄悄增加。再比如,骨骼。骨骼的密度和强度,依赖于一种叫做“机械负荷刺激”的东西来维持。简单说,骨骼需要被规律地施加重力,才会不断自我重建。你在走路的时候,每一步都在给骨骼施加这种刺激。你如果不走路,骨骼就会慢慢失去接收刺激的机会,开始悄悄流失。这也是为什么,宇航员在太空待几个月回来以后,骨密度会急剧下降,因为失重环境切断了这种刺激。再比如,大脑。走路时,你全身的血液循环加速,大脑血流量增加,同时身体会分泌一种叫做BDNF的物质,学名是“脑源性神经营养因子”,它的作用相当于给大脑“施肥”,促进神经元生长,增强神经回路连接,延缓认知衰退。这也是为什么斯坦福大学的研究发现,人在走路时的创造力比坐着高出60%,而且走完路之后的一段时间内,创造力还会持续提升。所以你看,走路不只是一项运动而已,它还是整个身体系统的运转前提。你一旦不走,不只是“运动少了”,而是整个系统开始悄悄离线。这就是作者说走路是“生理必需品”的含义。他们甚至给走路起了一个名字:维生素W。W,就是walk的首字母。02走路,每天应该走多少合适?那么,既然走路这么重要,每天应该走多少合适呢?你肯定听过一个说法,日行一万步。但事实上,这个目标最开始并不是专业医生制定的,而是来自一段营销文案。1964年,东京奥运会举办前夕,日本掀起了一股全民健身浪潮。一家叫做山佐时计的仪器公司,嗅到了商机,推出了一款计步器,起名叫“万步计”。这个名字是怎么来的?因为“万”这个字,看起来像一个正在大步向前走的人形。字形好看,目标好记,很有营销感。而“一万步”这个目标,就这样从一个计步器的产品名字,在全世界流传了六十多年,最终出现在了几十亿人的智能手表和手机上。这个故事我们在关于走路,你可能被骗了很多年这篇文章里也讲过。一万步,从来不是来自科学研究的建议。它是一个计步器公司1964年的营销文案。那么,走多少合适呢?有一项覆盖超过7万人的大型研究,2022年发表在JAMA神经病学上。研究显示,每天只走3800步,就可以把痴呆风险降低25%。走到5500步,抑郁症状开始缓解。走到7500步,终生患抑郁症的风险显著下降。2025年7月,《柳叶刀·公共卫生》上也发表了一篇覆盖全球人群的超大规模分析。结论是,每天走7000步,跟每天走10000步相比,死亡风险的降低幅度几乎一样。很多人因为“今天只走了四五千步,没凑够一万步”而产生挫败感,觉得今天的运动目标没完成。但实际上,你可能早就达到了对大脑和心理健康最有意义的剂量。03你走路的方式,有没有充分锻炼脚趾的力量?其实,比起走路步数,人们更容易忽视的,是另外一件事,你走路的方式,有没有充分锻炼脚趾的力量。首先,为什么脚趾力量这么重要?毕竟在很多人看来,脚趾又不是身体的主要大肌肉群,它能有多重要呢?但是,根据《Walk》这本书作者的观点,脚趾力量,是预测老年人跌倒风险最重要的单一指标。有研究发现,在300位老年人的样本中,那些没有发生过跌倒的老人,脚趾力量比那些跌倒过的老人高出了20%。大脚趾尤其关键。正常情况下,大脚趾应该能独立产生至少相当于10%体重的推地力量。也就是说,如果你体重是60公斤,你的大脚趾在推地的时候,应该能产生至少6公斤的力。但是,很多人是达不到这个标准的。为什么脚趾的力量如此重要?因为它会引发“代偿链”。当大脚趾没有足够的力量完成它本应完成的推地动作时,身体会自动从其他地方借力。脚部的其他肌肉开始代偿,然后是踝关节,然后是膝关节,然后是髋关节,最后传到腰部。所以,研究者就提出了一种可能:很多人的腰痛、膝盖痛、髋部疼痛,源头根本不在腰、不在膝盖、不在髋,而是在脚趾。《Walk》的作者康利博士说,在她的临床实践中,这样的案例很常见。患者来看腰痛,她去检查脚,发现脚趾力量严重不足,然后从脚部开始干预,腰痛慢慢好了。换句话说,身体是一个整体,力量和功能的缺失会沿着骨骼链向上传导,在距离问题源头很远的地方制造麻烦。而且要知道,脚趾没劲,并不是年龄增长的“必然结果”。它是可以在日常生活里做人为干预的。《Walk》里引用了一项研究,结论是:每天穿着极简鞋,也就是薄底、平跟、宽头的鞋活动,坚持六个月,脚部肌肉力量平均可以提升57%。没错,仅仅是找对合适的鞋子,就能产生这么大的效果。04在走够量的同时,穿对鞋说到鞋,我要展开讲一下,因为这是全书最出乎我意料的部分。意外到我一度怀疑是不是卖鞋的广告,但仔细看了之后,确认不是广告才转述给你。你可以先看一眼,你现在脚上穿的是什么鞋?大多数人穿的,要么是有厚实缓震底的运动鞋,要么是有拱形支撑的专业徒步鞋,要么是那种收窄鞋头的皮鞋或正装鞋。这些鞋,我们买的时候都觉得“很舒服”,或者觉得“很专业”,或者觉得“保护性很好”。根据作者的观点,你的感觉对了,但方向反了。这些鞋确实让你的脚更舒服。但代价是,它们在帮你的脚“工作”,而当一样工具帮你做了你自己本该做的事,你自己这部分的能力就会悄悄退化。比如,厚底缓震鞋,减少了每一步地面对脚的力学反馈,让脚部肌肉不需要主动响应和调节,久而久之,脚的本体感觉和肌肉激活能力下降。再比如,拱形支撑鞋,把足弓的承重功能交给了鞋子,足弓本身的韧带和肌肉不再需要发力,逐渐变得依赖外部支撑,最终失去独立支撑的能力。再比如,收窄鞋头的鞋,长期把脚趾挤压在一起,脚趾的独立活动空间受限,脚趾间的小肌肉逐渐萎缩,跖骨排列也会随着时间发生变形。书里有一个数据,美国大约60%的人,穿的鞋子形状和自己的脚不匹配。最核心的问题,是鞋子最宽的地方,应该对应脚趾部分的最宽处,而不是脚掌中段。但很多鞋子的设计都是不符合这个标准的。假如你要换鞋,先别着急。作者给出的建议是:不要从今天开始突然换成极简鞋,因为脚部肌肉已经习惯你现在的鞋子,直接换的话它会不适应。应该分步走:先从现在的鞋子换成宽鞋头、鞋跟更低的鞋子,适应一段时间之后,再逐渐过渡到更薄底、更贴地的极简鞋。给脚部肌肉重建的时间。最后,做个总结。今天的建议可以概括成三句话。第一,相信走路的价值。它不是可有可无的运动选项,它是整个身体系统的运转前提。你的心血管、骨骼、大脑,都在等你迈出那一步。第二,在相信的基础上,走够量。不用非凑一万步,7000步就够了,5000步也已经在保护你的大脑,不到一万步的挫败感可以放下了。第三,在走够量的同时,穿对鞋。鞋头要宽,鞋跟要低,让脚趾有空间发力。你的双脚需要被保护,但它更需要被使用。最后,还有一个特别提醒:这个夏天,我们策划了6场名家围读会。6位老师将携新书陆续开讲,陪你读好书、听新知、打开新的思考。每场活动还将送出老师亲签纸书。这个夏天,不妨把一部分时间留给阅读,也留给一次真正有收获的思想相遇。欢迎扫码了解活动详情⬇️👆👆tips:敬爱的读者朋友,由于微信的推送规则,即使您关注了我们,可能也常常收不到推送,记得点击“罗辑思维”名片,设为星标⭐️,文章每天会自动推送哦!点击“阅读原文”,订阅《得到头条》 阅读原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/ozhirZOjNb

日本小说家东野圭吾去世,享年68岁

日本出版社讲谈社7月27日发布讣告称,日本著名推理小说家东野圭吾于7月23日凌晨因结肠癌去世,享年68岁。葬礼已由其家属低调举行。 阅读原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/7LXlHzF0bX

瑞幸打赢“泰国瑞幸”,获赔近2000万

图片来源:界面图库界面新闻记者 | 宋佳楠瑞幸与“泰国瑞幸”横跨数年的跨国商标拉锯战落下帷幕。7月27日,瑞幸官方微博转发了泰国知名律所Tilleke & Gibbins发布的一则消息。消息显示,泰国专门案件上诉法院近日宣布,瑞幸咖啡诉泰国瑞幸商标侵权案二审胜诉,维持一审原判。法院认定被告恶意抢注商标和侵权行为,判令被告撤销已注册的瑞幸商标,永久禁止在与咖啡业务相关的经营活动中使用瑞幸商标,包括“LUCKIN COFFEE”“瑞幸咖啡”以及鹿头标识。同时,法院判令被告向瑞幸赔付损害赔偿金1000万泰铢,外加逾8500万泰铢的持续性损害赔偿金,总金额累计逾9500万泰铢(约合1918万元人民币)。早在2021年,瑞幸计划落地泰国市场前夕,当地多名主体抢先注册包含“LUCKIN COFFEE”英文标识、“瑞幸咖啡”中文字样、小鹿图形全套商标,同步注册近似企业名称与公章,并依托抢注商标开设线下咖啡门店。2023年12月,泰国皇家50R集团(50R group)曾向法院提交诉讼,要求法庭判决中国瑞幸咖啡赔偿经济损失100亿泰铢(约20亿元人民币),法院对此已立案受理。此后瑞幸与抢注方开展多轮前置商标争议程序,该案曾引发各界对泰国境内境外合法品牌权利人保护问题的大规模讨论。2025年3月,泰国中央知识产权与国际贸易法院曾宣布一审判决结果,其支持瑞幸全部诉求,判决要求被告方需停止侵权行为。法院确认瑞幸对涉案商标拥有在先和更好权利,判令被告方撤销已注册的瑞幸咖啡相关商标,且被告方不得继续使用相关瑞幸标识。同时,被告方还需要向瑞幸咖啡支付损害赔偿,包括一次性赔偿(1000万泰铢)以及从起诉日(2024年3月4日)起按日计算的每日10万泰铢的持续性赔偿。据了解,截至去年3月10日,总赔偿累计超4600万泰铢(当时约合人民币1000万元)。除此之外,被告还需承担部分诉讼成本。一审败诉后,抢注被告方不服裁决提起上诉,针对商标权属、侵权事实、损害赔偿三大核心判决内容提出异议。2026年7月8日,泰国专门案件上诉法院完成全案审理,当庭宣布维持一审全部裁定。在Tilleke & Gibbins律所看来,此案判决结果不仅关乎瑞幸自身权益,也给所有在泰国遭遇商标恶意抢注的境外企业提供司法参照。同时,该案创下泰国三大标志性司法先例:一是泰国法院首次正式认可商标恶意抢注法律原则;二是首次适用“优先权利规则”,判决撤销恶意注册的商标;三是创下泰国知识产权案件史上最高赔偿金额纪录。据该律所介绍,以往在泰国商标侵权案件中,原告很难拿到高额赔偿,尤其当实际经济损失难以精准核算时;商标恶意抢注案件的损失认定更是难上加难。商标抢注造成的损害,早已不止客户分流、利润流失,还包括品牌海外市场准入受阻、企业海外扩张被阻挠、品牌商誉受损、维权收回商标产生的巨额法务成本等多重隐性损失。而瑞幸本案的判决明确,损害赔偿核算,不必局限于直接销售额损失的狭隘计算方式。上诉法院作出赔偿判决时,综合考量了被告侵权行为的全部事实、恶意严重程度,包括侵权行为的性质、规模,以及该抢注行为对瑞幸商标权利、商业利益造成的全方位负面影响。法院判决一次性巨额赔偿金,叠加每日持续侵权罚金直至侵权终止,这套裁判思路,认可大规模、持续性商标恶意抢注会造成长期、持续性损害。上诉法院全盘认可这套赔偿计算逻辑,明确裁判规则:商标抢注带来的商业损失,可结合侵权恶意的整体性质、严重程度、持续影响综合判定赔偿。今后各类商标维权案件中,若传统的销售额、利润损失计算无法完整体现品牌实际受损,本案将成为重要裁判参考标准。近年来,瑞幸海外门店扩张持续提速,东南亚是其核心布局区域。瑞幸公布的2025年财报显示,其全年净收入492.88亿元,同比大涨43%;全年GMV(商品交易总额)566.49亿元,同比提升42.3%。利润方面,该公司去年归母净利润36亿元,同比增长21.6%。该公司去年净新增门店8708家,其中中国市场(含中国香港)8599家、新加坡30家、马来西亚70家、美国9家;截至年末总门店数达31048家,同比增长39.0%,包含20234家自营门店、10814家联营门店。事实上,瑞幸并非首个在海外被恶意侵权的中国品牌。此前中国各类消费品牌,包括王致和、洽洽、老干妈、茶颜悦色、鲍师傅等都曾惨遭抢注。除瑞幸外,蜜雪冰城、古茗、库迪咖啡、喜茶均在泰国、马来西亚、印尼开设大量线下门店,这些品牌也都需要防范商标抢注、门店仿冒、包装抄袭等问题。法律专家、中国政法大学法学教授刘忠此前曾提醒企业,知识产权出海不仅是法律问题,更是出海战略的核心竞争力,企业应通过主动防御构筑一套知识产权出海的系统性策略。未经授权 禁止转载 阅读原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/jiw3ONwmrQ

A股收评:长鑫科技全天成交额超1400亿

7月27日,A股三大指数集体上涨,截至收盘,上证指数涨1.15%,深证成指涨2.72%,创业板指涨3.16%;北证50涨2.35%。沪深两市成交额约20766.2亿元,较前一个交易日放量约1454.8亿元。全市场5195只股票上涨、286只股票下跌,其中121只涨停、6只跌停。 长鑫科技上市首日创下多项记录,股价涨465.82%,换手率超66%,超越工商银行成为A股总市值“一哥”,全天成交额超1400亿,成为A股历史首支单日成交额突破千亿元的个股。板块方面,玻纤、铜箔/覆铜板、脑机接口、美容护理、电子化学品、影视院线等行业以及概念涨幅居前;石油、石油石化等行业以及概念跌幅居前。 阅读原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/HsjaCrEfIp

创业板涨超3%!全市场上涨个股超5100只

7月27日下午,创业板指涨逾3%,上证指数涨1.14%,深证成指涨2.54%。沪深京三市上涨个股超5100只。 阅读原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/cOLoOqC2SL

解码长鑫逆袭:国产存储如何跨越周期 | 商业头条No.135

海报制作:界面新闻/李耀琪界面新闻记者 | 李家琦界面新闻编辑 | 文姝琪7月27日早间,国产DRAM(动态随机存取存储器)龙头长鑫科技(688825)正式登陆科创板。开盘涨幅一度达到471.59%,报49.5元/股,总市值突破3.31万亿元。这只募资规模创下科创板纪录的“芯片巨无霸”,以近乎狂热的姿态完成了资本市场首秀。市场的狂热有其逻辑。散户申购环节,长鑫科技便创下212倍的超额认购纪录,有效申购数量高达940万笔。筹码紧张与情绪高涨相互叠加,股价翻倍几乎成为市场共识。而就在七个月前,这家市值万亿的芯片巨头才刚刚站上IPO起跑线。2025年12月30日,长鑫科技科创板IPO申请获上交所受理。得益于“预先审阅”机制,监管层面在正式受理前已完成大量沟通与核查工作。2026年5月27日,上市委会议审议通过;6月12日,证监会注册批文落地;7月27日,公司正式挂牌交易。从申报到注册通过仅用时165天,从受理到上市不足七个月,长鑫科技刷新了科创板大型IPO的最快纪录。长鑫过去的故事,是一场逆周期豪赌的胜利。不过,目前长鑫在HBM(高带宽内存)等高端产品上与国际先进水平仍存在代差,DRAM价格持续大幅上涨是否具有可持续性,也仍需市场检验。但当前的战略机遇期不会等人。成功上市后,长鑫将获得更多资本,用于支撑产能扩张、工艺迭代和人才引进,进一步推动国产存储产业做大做强。打破铁幕的”逆周期豪赌”长鑫的起点,是一场从专利废墟中捡筹码的赌局。把这场赌局推上牌桌的关键人物,是朱一明。朱一明毕业于清华大学,赴美后进入半导体行业,先后在网络处理器和存储芯片企业从事研发工作。2005年,他回国创办兆易创新,用十余年时间完成了从技术创业公司到上市芯片企业的跨越。2018年,朱一明辞去兆易创新总经理职务,将主要精力转向长鑫,先后担任长鑫存储董事长、首席执行官及长鑫科技董事长。对他而言,长鑫不是从一种存储产品转向另一种存储产品,而是从轻资产的芯片设计跨入资金、技术和组织难度都高出数个量级的晶圆制造,是一次风险更高的“第二次创业”。2016年,长鑫科技的前身在合肥注册成立时,全球DRAM市场已被三星、SK海力士和美光垄断超过二十年,三者合计占据95%以上的市场份额。长鑫团队以数亿美元收购了德国存储巨头奇梦达在2009年破产后留下的6200余项DRAM专利。这笔交易的核心目的不是直接获取技术,而是避开三星、海力士等企业构筑的专利壁垒,为后续研发争取法律空间。与此同时,一批曾在海力士、美光、台积电任职的海外华人工程师被陆续召回,组成了长鑫最早的技术班底。围绕朱一明,长鑫很快搭起了一支兼具产业管理、产品研发和晶圆厂运营经验的核心团队。2017年加入公司的曹堪宇拥有二十余年半导体从业经验,后来主导制定长鑫的研发战略与技术路线;同期加入的赵纶曾任大唐微电子总经理,熟悉国内大型半导体项目的产业化和组织管理。此后,长鑫又持续吸收来自国际存储企业的技术骨干:李红文曾任美光上海设计部经理,陈德鸿长期任职于新加坡美光,王丹曾在三星电子担任高级工程师,朱文菊则曾在英特尔和美光多地子公司任职。这支团队覆盖芯片设计、制程研发、工厂运营和规模化量产,补上了国产DRAM从实验室走向生产线所需的关键能力。在技术路线上,长鑫选择了行业罕见的“跳代”策略。2019年第一代产品量产时,长鑫跳过18nm制程,直接攻坚17nm,希望借此从DDR4(Double Data Rate 4,第四代双倍数据速率同步动态随机存储器)跨入DDR5时代。在半导体行业,制程节点通常需要逐级推进,每一步都需要数年时间和数十亿美元投入。长鑫的冒险逻辑在于,按部就班意味着永远追不上国际龙头的节奏,而DDR5的市场窗口期不会等待后来者。更大的赌注下在了产能上。2022年至2023年,全球存储行业经历了近十五年来最严重的寒冬。三星2023年第一季度营业利润同比暴跌96%,降至2009年金融危机以来的最低水平;SK海力士创下公司历史上最大的季度亏损;美光2023财年净亏损58亿美元,裁员5000人,并暂停发放全员奖金。NAND(与非型)闪存价格全年暴跌30%至40%,DRAM合约价连续八个季度下跌。三大原厂集体减产保价,行业库存一度升至相当于3至4个月供应量的历史高位。但长鑫选择了反向操作。在合肥国资、国家大基金二期的持续注资下,长鑫在2022年至2024年间逆势扩产,月产能从不足10万片提升至30万片。产品报价一度仅为海外竞品的一半。在巨大的成本压力下,这意味着每卖出一颗芯片都可能产生亏损。招股书显示,长鑫2022年至2024年累计亏损超过300亿元,2024年单年净亏损达到71.45亿元。合肥长鑫科技园 界面新闻记者李家琦摄“那时候,行业内很多人觉得我们是在自杀。”一位长鑫前员工向界面新闻回忆,“但现在回头看,那其实是战略机遇期。三星、海力士和美光都在把产能转向HBM,传统DRAM的供给在收缩,而AI和数据中心的需求正在爆发。这个缺口不填,就永远没有机会。”事实证明,长鑫等到了自己的时间窗口。战略机遇期长鑫的算盘遵循了另一套逻辑:存储芯片是典型的强周期行业,“低谷期扩产、高峰期收割”正是三星在20世纪80年代逆袭日美企业的经典路径。长鑫押注的是国产替代的政策与市场空间,也是周期反转带来的时间窗口。这个判断正在得到市场验证,但窗口可能比想象中更窄。2025年以来,全球DRAM行业发生了一场深刻的产能再分配。英伟达GPU对HBM的爆发式需求,让三大原厂看到了比传统DRAM高出数倍的利润空间。SK海力士率先将传统DRAM产线转向HBM,三星和美光随后跟进。TrendForce数据显示,2025年至2026年,三大原厂用于HBM的晶圆投片量同比增长超过80%,而传统DRAM,包括DDR4和DDR5,产能增幅不足10%。这意味着,传统DRAM市场的供给增长速度突然放缓。但需求并没有停止。AI服务器需要DDR5,国产PC和手机厂商需要LPDDR5,数据中心需要RDIMM。长鑫在2022年至2024年逆势建成的产能,恰好卡在了这一结构性供需缺口的拐点上。第三方行业机构IC Insights的数据直观印证了这场逆袭。2025年第二季度,长鑫在全球DRAM市场的占有率仅为3.97%;到了第四季度,其市场占有率已上升至7.67%,进一步挤占国际厂商在部分传统DRAM市场的份额,稳居全球第四。另一方面,国内政企服务器和互联网大厂算力基地的国产化替代政策正在加速落地。2026年7月,工信部、国家发改委等七部委联合印发《2026—2028年全国算力基础设施建设行动方案》,明确自2026年9月起实施。“存储芯片的周期规律是,低谷期扩产、高峰期收割。”一位长鑫员工向界面新闻解释,“但长鑫的扩产不只是周期操作,还有一层国产替代的逻辑。三大厂转向HBM,客观上给长鑫让出了传统DRAM的市场空间。如果长鑫在2022年跟着减产,今天这个市场就是别人的。”TrendForce数据显示,2025年第三季度,DRAM合约价环比上涨约40%,第四季度又上涨13%至18%。进入2026年,涨势进一步加快:第一季度DRAM合约价环比上涨90%至95%,第二季度又上涨58%至63%。Counterpoint的报告则指出,2026年第一季度内存价格环比涨幅达到80%至90%,各类产品价格均创下历史新高。长鑫的业绩也随着价格上涨而迅速增长。2025年,长鑫实现全年扭亏,净利润达到18.75亿元。2026年第一季度,公司实现营业收入508亿元,同比增长719.13%;净利润达到247.6亿元。按出货量计算,长鑫已经成为中国第一、全球第四大DRAM厂商。长鑫招股书披露,公司已与腾讯、阿里云、字节跳动、联想、小米等行业核心客户开展合作。在这场产能与市场份额的逆袭背后,长鑫的崛起不仅是一家企业的突围,也成为推动中国本土半导体供应链整体升级的重要支点。在过去“缺芯少魂”的年代,国内存储厂商受限于自身规模,很难要求海外设备和材料巨头配合开展定制化研发。国产供应链也长期陷入“有产品、无产线验证”的死循环。随着长鑫月产能从不足10万片提升至30万片以上,庞大的量产需求开始实质性反哺国内产业链。在核心装备领域,长鑫等头部厂商的扩产,加快了国产设备的导入与迭代。以先进架构3D NAND存储芯片制造中的关键“激光诱导结晶”工序为例,成都莱普科技联合国内龙头企业开发的激光热处理设备,已率先实现全球量产,打破海外企业的独家垄断,并有效支撑新一代存储产品量产。在半导体精密零部件领域,中瓷电子等企业也在静电卡盘、陶瓷加热盘等核心产品上突破了材料与工艺瓶颈。相关产品的部分技术参数已达到国际同类产品水平,正在加快对海外产品的国产替代。在基础材料和封装领域,国产产业链的协同效应同样开始显现。珠海科隆科技等企业已经能够稳定生产多种高端湿电子化学品,其中部分产品达到G5级别,即金属离子杂质控制在万亿分之一级别。相关产品打破了海外企业长达数十年的垄断,并填补了华南地区半导体辅材产业的部分空白。在先进封装领域,珠海天成先进半导体等企业正在攻坚2.5D、3D集成核心技术。公司构建了具有自主架构的“九重”技术体系,85%以上的核心设备实现国产化,为国产高端芯片提供了坚实的底层支撑。当长鑫在制造端建立起不受制于人的产能后,其释放出的订单需求也开始向设备、材料、精密零部件和封装测试等环节传导,带动上下游专精特新企业实现集群式突破。回过头看,长鑫科技选择在科创板上市,从申报到注册通过仅用时165天。这种“火速上市”本身也释放出一个清晰信号:当前的战略机遇期不会等人。扩产招人,应对下一个战场目前,长鑫的产能扩张版图正在加速铺开。长鑫已经在合肥和北京形成12英寸DRAM晶圆制造的双基地布局。到2026年末,公司月度晶圆投片产能预计将突破30万片,产能规模约为国内第二梯队DRAM厂商的三倍以上。截至2026年初,长鑫在合肥、北京拥有3座12英寸DRAM晶圆厂,月产能约为28万至30万片,产能利用率长期保持在95%以上。到2026年底,长鑫月产能预计将提升至约35万片,接近国际三大存储厂商之一美光的同期预估产能,后者约为38.5万片。随着上海临港新厂的建设与推进,长鑫计划在2027年将月产能提升至约42万片,并在2028年底冲击月产50万片的目标。届时,其全球DRAM产能占比有望提升至17%左右。长鑫的远期目标是实现每月60万片晶圆产能。按照当前扩张速度,公司有望在2030年前后于整体生产规模上超过美光。在面向AI算力的高带宽内存领域,长鑫已实现HBM2量产。公司还计划调整合肥和北京产线的部分产能,形成每月6万片的HBM晶圆产能。上海超级工厂已于2026年3月启动建设,主要生产HBM3等高端内存产品。长鑫还计划在上海新建HBM封测厂,预计于2026年底投产。行业机构预测,到2028年,长鑫的HBM晶圆月产能可能达到10万片,约占全球HBM产能的12%。除了扩产,长鑫也在加速扩招。6月底,界面新闻在探访合肥经开区长鑫科技园区周边的租房情况时发现,园区周边房租出现明显上涨。长鑫科技园周边租房广告  界面新闻记者李家琦摄“今年三四月的时候,房子特别便宜。那时候,两室一年的租金1.5万元就能租到。5月以后,租金一下子就涨上来了,现在一套房的年租金要2万多元。”租房中介高姐告诉界面新闻。租房热的背后,是一条清晰的人才流动链条。长鑫的产能正在从每月30万片向更高目标迈进,公司需要与之匹配的工程师队伍。一位业内人士告诉界面新闻,一名12英寸晶圆产线的工艺整合工程师,从入职到能够独立负责一个模块,通常需要两至三年的培养周期。今天的招聘扩张,实际上是在为两年后的产能爬坡储备人才。长鑫官网的2026届校园招聘页面显示,目前共有45个职位持续开放,工作地点覆盖合肥、北京、上海、西安,甚至包括日本。岗位涵盖电路设计、工艺整合、半导体数据科学和AI应用开发等领域,多数岗位要求应聘者具有硕士及以上学历。长鑫的扩招也直接撬动了外资存储厂商的人才池。此前,由于国内没有同等规模的DRAM厂商,海力士无锡工厂和三星西安工厂的工程师在离职后,往往只能转向芯片设计行业,或者进入晶圆代工厂。长鑫的崛起改变了这一格局。2025年以来,从海力士无锡工厂转投长鑫的工程师明显增多。一名三星电子中国区员工告诉界面新闻:“这几年,不少同事跳槽时的首选都是长鑫,很多人还拿到了期权。今年长鑫宣布上市后,又有一批人去了。”招股书显示,2023年、2024年和2025年末,长鑫科技在职员工人数分别为9605人、13858人和19298人。两年间,公司员工数量翻了一倍。招股书还显示,合肥国资通过清辉集电、合肥集鑫等平台合计持股约30%,是除国家大基金二期外最核心的战略出资方。随着长鑫登陆科创板并迎来价值重估,合肥国资平台所持股份的账面价值较初始投资增长超过一个数量级。这笔投资回报的实质,是一座城市以国有资本为杠杆,押注国家战略产业,并最终在行业超级周期中获得回报的典型样本。比财务回报更重要的是,当长鑫的晶圆厂在合肥和北京满负荷运转时,中国第一次在一个被三大国际厂商垄断了三十年的核心半导体领域,拥有了不受制于人的产能。然而,上市钟声的敲响并非终局。长鑫面临的挑战依然严峻。存储芯片是强周期行业,“涨价—扩产—过剩—跌价”的剧本已经多次上演。市场目前对本轮存储芯片周期拐点存在明显分歧。高盛、美银、瑞银等机构认为,本轮超级周期可能延续至2027年至2028年。其中,高盛从供需缺口的量化维度判断,2026年全球DRAM供需缺口将达到4.9%,HBM供需缺口将达到5.1%,均为2011年以来的最高水平。高盛认为,涨价趋势将延续至2028年,2027年的存储芯片供应甚至可能比2026年更加紧张,真正的产能释放拐点将在2028年到来。彭博分析师则认为,存储芯片短缺将在2027年第一季度大幅缓解,并可能最早于2028年出现供应过剩。如果大型云服务厂商削减资本开支,供过于求甚至可能提前至2027年出现。对于长鑫而言,关键是在一至两年的窗口期内完成上市融资并迅速扩产,夯实规模、技术和客户黏性。否则,当海外产能重新回流、价格战再次启动时,没有规模就意味着没有足够的生存空间。长鑫的固定资产账面价值高达1830亿元,每年折旧费用超过百亿元。一旦产品价格进入下行周期,公司利润表将承受巨大压力。技术层面,尽管长鑫已经在DDR5领域实现量产并持续追赶,但在面向AI算力的HBM领域,公司与SK海力士、三星之间仍然存在代差。HBM是下一个战场,也是长鑫必须攻克的堡垒,但机遇同样明确。国内算力基础设施的国产化替代正在加速推进。上市募集的近600亿元资金,长鑫将主要投向HBM产线建设和先进工艺研发。这笔资金既是巩固传统DRAM市场的弹药,也是长鑫向高端市场发起冲击的门票。从专利废墟到科创板,长鑫走了十年。但今天的上市钟声,只是其征程中途的一个逗号。未经授权 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把 TRAE Work 变成一名懂编辑标准的科技媒体研究助理,需要几步?

曾几何时,每天早上查看科技公司动态、产品更新、论文和行业媒体,再判断哪些信息值得写,是科技媒体工作中最耗时的一部分。这个事情的困难不在于「找到新闻」,而在于同时保证时效、信源和选题价值:不能把旧闻当成今日动态,产品能力要回到官方材料核验,同一事件还要合并多篇重复报道。最后交付的也不应是链接清单,而是一份回答「今天什么值得关注,为什么」的选题简报。这一次,我想尝试一下 TRAE Work。TRAE Work 最近发布官方知识库后,宣布已涵盖 7 大真实工作场景、30 多个实战指南,超过 40 万字的完整知识库,一次读完并不现实,也没有必要。更有效的方法,是先选择一个与日常工作高度相关的问题,把知识库中的方法真正运行起来。那么,请听题:把 TRAE Work 变成一名懂编辑标准的科技媒体研究助理,需要几步?我的答案是三步:先写规则,再封装技能,最后设置自动化任务。这一套既定流程,持续优化之后,用起来很舒适。我实践的目标不是让 AI 代替编辑写稿(这可能是很多人的误区),而是先完成重复、规则明确且便于检查的准备工作。换言之,从大量噪音中有效提取信号。一、用规则与记忆保存编辑标准官方知识库把规则定义为提前写给 AI 的长期行为指引。媒体工作的关注范围、信源偏好和核验标准相对稳定,很适合写成规则:角色:科技媒体研究助理。 选题范围:1. 关注 AI 模型、AI 应用、开发者工具、云计算和芯片;2. 覆盖产品发布、重要更新、融资并购、论文和行业政策;3. 默认检索最近 24 小时内发布或发生的事件。 信源与输出:1. 优先引用官网、官方博客、开发者文档和论文原文;2. 合并同一事件的重复报道;3. 区分事件发生时间与内容发布时间;4. 每条内容提供摘要、推荐理由和来源链接;5. 无法确认的数字、日期和产品能力必须标为「待核验」;6. 按行业影响排序,不按社交平台热度排序。规则解决的是「每次都要遵守什么」。记忆则保存长期关注的公司、栏目受众、已经覆盖的选题和术语习惯,减少重复说明。但注意,记忆不能代替事实核验。记忆可以帮助 TRAE Work 理解背景,但新闻事实仍要在每次任务中重新确认。Tip:如何设置规则?点击 TRAE Work 左下角头像,进入「设置」,打开「规则」,创建并启用对应规则,开启新对话执行任务。二、用技能固定选题流程知识库把技能(Skill)定义为可以交给 AI 重复使用的经验与流程。我的「科技媒体每日选题」仅能大致包含五步:1. 搜索最近 24 小时的重要产品动态、论文、融资和政策动态;2. 排除软文、无新增事实的转述和无法定位出处的内容;3. 合并同一事件,保留官方来源和必要的补充来源;4. 按行业影响、信息确定性和读者相关性排序;5. 生成「今日重点」「值得关注」「待核验」「趋势判断」四部分。核心指令如下:执行「科技媒体每日选题」流程。 检索最近 24 小时内关于 AI、大模型、芯片领域的重要动态。优先查找官方公告、开发者文档和论文原文。 合并重复报道,核对版本号、金额和日期。无法确认的内容放入「待核验」,不得写成确定事实。 按行业影响和来源可靠性排序。每条内容提供标题、发生时间、一句话摘要、推荐理由和来源链接。最后给出趋势判断,并区分已确认事实与分析。把流程拆开后,结果出现问题时,可以直接判断应该调整信源、去重、核验还是排序标准,而不必不断加长临时提示词。三、让自动化任务每天执行TRAE Work 的自动化任务可以在对话中直接创建。我设置的任务是:创建「科技媒体每日选题」自动化任务。 每个工作日早上 8:45,调用「科技媒体每日选题」Skill,检索最近 24 小时的重要科技动态,生成 Markdown 选题简报并保留来源链接。 如果没有达到「重点」标准的事件,明确写「今日暂无重点选题」,不要为了凑数降低标准。允许结果为空很重要。自动化内容生产最容易出现的问题,是为了满足固定数量,把普通更新包装成重要新闻。每天生成的结果保持统一结构:# 科技媒体每日选题|日期 ## 今日重点- 标题与发生时间- 一句话事实- 推荐理由- 官方来源- 风险或待确认项 ## 值得关注## 待核验## 趋势判断四、AI 完成整理,编辑保留判断工作起点从一堆未读链接,变成一份已经初步分类、去重并保留来源的选题简报。简报生成后,仍然有必要保留三次人工检查的环节:打开关键来源,确认摘要没有超出原文;重新判断选题重要性,不把热度等同于价值;补充行业背景,完成标题、观点和最终表达。因此,不建议把自动化任务连接到自动发布。其运行终点是「进入编辑审核」,而不是「直接上线」。五、知识库内容如何进入实际工作这次实践中,每项能力都有明确用途:实时资讯与信息收集:定义行业日报的搜索范围、覆盖维度和输出结构 规则:固定信源、核验、排序和写作要求记忆:保存长期关注方向、栏目背景和已覆盖选题技能:封装搜索、筛选、去重、核验、排序和成表流程自动化任务:在每个工作日固定时间执行并生成简报。适合自动化的是重复劳动,但是专业判断不能自动化。TRAE Work 在这项工作中更像一名遵守编辑标准的研究助理:按时收集信息,保留来源,标出不确定内容,并把结果整理成稳定结构。这只是我的一次日常 TRAE Work 实践:把知识库中的规则、记忆、Skill 和自动化任务进入同一项真实工作。创作者的时间重新留给核验、判断和写作。值得说明的是,这个从噪音中提取信号的思路,现在已经变得异常简单,但是,在很多领域都是有用的。 文章原文

最好吃的葡萄在吐鲁番?这个鲜为人知的高原小城第一个反对(我也是

做果壳咖啡在几乎常驻云南那几年,我真实的感受过:盛夏的风是有味道的。那种味道是葡萄藤被烈日晒透后蒸腾出的甜香,是苹果在枝头由青转红时渗出的蜜香,是雨后菌子破土而出植物奇妙的异香……顺着鼻腔灌进肺里,让人忍不住深深吸一口气,然后——饿了。本周又到了我最喜欢的环节:去水果原产地溯源!因为水果最坦诚了,它不会跟你讲情怀,不会跟你绕弯子,一期一会,就是把自己所有的甜、所有的香、所有的汁水,毫无保留地交给你。轰轰烈烈的水蜜桃季接近尾声。葡萄季的巅峰,就已轰然登场。还有2026年的第一口鲜苹果,也挂在枝头等一个懂它的人……顺着水果成熟的气息,一路寻到了云南,我们把直播间也搬到了云南,7月30日-8月四日,咱们一起去有风的地方!夏天在别处是煎熬,在云南却是盛宴。这里的水果和菌子像约好了一样,同时达到了各自风味的顶峰。甜蜜和鲜美在这个季节狭路相逢,成年人哪有做选择的道理——我们全都要。👇马上预约👇果壳寻味原产地去有风的地方探寻盛夏高原河谷的浓甜跟着我们的镜头一起去妮娜果园!看看论颗卖的葡萄长啥样~每一串葡萄都硕大得不真实,红得发紫,紫得发亮!各种葡萄、今年第一口鲜苹果、树熟人参果、蜜桃百香果、一口爆浆花青素满满的玫瑰玉米……云南的盛夏的甜蜜,被我们搬进了直播间!除了探寻云南的水果之外,我们还会深入香格里拉的原始森林,寻找美味野菌(不抓小人版),以及拐进大理深处,走进那些被时光遗忘的白族古村落,千万不要错过!第一站,大理宾川你可能不知道,中国最好吃的葡萄,或许不在吐鲁番,而藏在云南深处的高原河谷里。北回归线的烈日,把每一颗葡萄都染上浓烈的色彩;海拔1400-2200米的高原的夜风又像个温柔的调教师,让糖分在果肉里悄悄沉淀。一热一冷,一昼一夜,葡萄在这里不是被种出来的,是被”酿”出来的。这次溯源直播,我们筹备了很久,终于等到四种顶级葡萄共存的阶段,妮娜皇后头茬成熟了,蓝宝石与阳光玫瑰进入赏味期的巅峰时刻,克伦生(也叫做克瑞森)也进入了采收期……只有短短这几天,答应我一定不要再错过了!01 妮娜皇后/ 自带红酒与花蜜香气的最神仙葡萄/时隔两年,终于还是让我等到走入妮娜原产地的机会了!第一次见妮娜是在选品会上,买手端出一盘我从未见过的巨型葡萄串,长得还特别好看,葡萄珠颗颗饱满红润到如同大颗红宝石!单果大小就这么看着,都快顶上乒乓球大了!简单来说它的样子就像普通葡萄把美颜和“大眼”拉满后的效果。只需要放在那里,一阵阵芬芳的玫瑰花香夹杂着红酒香扑面而来!迫不及待揪下一颗塞进嘴里,明媚热烈的甜直接攻陷味蕾,下一秒又被馥郁的蜜瓜香占了上风!等一下,这不是葡萄吗?怎么能吃出蜜瓜味?还来不及发问,口中的味道又变了,这次是醇香的甜葡萄酒?不对好像又有点草莓味?不行还得再尝一颗……当我再次回过神时,一串葡萄已经下了肚。“妮娜皇后”是由安芸津20号和安芸皇后杂交选育而来,颜值高、个头大、口感紧实、香味浓、高甜、近乎无籽,都是它的特点!华丽的粉红色果皮,饱满圆融、颗颗紧凑的果型外观,无不彰显贵气优雅妩媚雍容之态,的确称得上是的葡萄界“Super Queen”!即便是颜值风味已经足够高的”阳光玫瑰“,到了妮娜皇后面前,也得俯首称臣。如果你也是头一回见到妮娜皇后,相信我实物远比屏幕上看到的更具冲击力。除了貌美颜值让人移不开眼,它馥郁的果香则更加勾人!鼻尖凑近一嗅,玫瑰花香中隐约透着丝丝草莓牛奶的甜香,是每一个水果爱好者都无法拒绝的味道!“闻起来好甜”!不等开吃,鼻子就已经抢先一步尝到妮娜的甜味了!揭开红宝石般晶莹的轻薄果衣,娇嫩欲滴的果肉瞬间跳出来,好一个水润润满当当!一颗丢进嘴里,在牙齿触及它的瞬间,“扑哧”一声,紧绷的果皮炸裂开来,紧实的果肉在口中绽放开来,丰沛的高甜果汁充盈了整个口腔,瞬间上头!而且它近乎无籽!完全是一颗懂事的葡萄该有的样子!随手一测糖度高达19°Bx!但妮娜又与其他的高甜水果不太一样,它甜的不单调!*样品检测数据,具体可能因产品存在差异,请以实际为准在你的大脑被甜蜜攻占之余,还要感受它富有层次的多重滋味。葡萄酒的醇香、草莓牛奶的香甜、夏日蜜瓜的清爽……好像每吃一颗,味道一样又不太一样。因此即便一口气儿吃完这一整串,非但不腻,还有点意犹未尽!02 金手指·蓝宝石/ 清甜爽脆天花版/水果届自有他自己的爆爆珠,那种牙齿刺破果皮会”嘭“的一声,汁水崩出溢满口腔的爽感,谁~懂~啊! 如果妮娜皇后是雍容华贵的女王,那蓝宝石就是那个蹦蹦跳跳跑进你心里的精灵少女。它的样子太特别了——不像普通葡萄那样圆滚滚,而是细长细长的,一头还凹进去一个小窝,像一颗颗紫色的手指,又像风铃上垂下的坠子。一串串挂在藤上,远远望去,像谁把紫色的瀑布凝固在了半空中。比起妮娜皇后那种浓烈的、侵略性的香甜,蓝宝石走的是另一条路——清甜,脆爽,干净利落。捏一颗在指间,硬邦邦的,像一粒小石子。脆生生的果肉在齿间崩开,汁水不像妮娜皇后那样汹涌四溅,而是清清爽爽地渗出来,带着18°的甜,却甜得毫无压力,甜得理直气壮。更妙的是,它连皮吃也不涩口,一颗接一颗往嘴里丢,根本停不下来。一口一个,像在吃浓缩了阳光的小甜弹。几乎无籽,花青素满满,口感爽脆得让人上瘾。高原独特的气候和地理环境,昼夜温差大,非常适宜葡萄生长,形成脆甜的口感。严格遵循“一藤一果”的原则,保证每串葡萄都能通畅呼吸,享受到充足的阳光,获得充足的养分。不使用有毒化学药剂,选用农家肥、人工除害、不催熟。果农告诉我们,覆盖在葡萄上的厚厚果粉就是健康的认证!为了让大家放心,果园还做了174项农残检测! 大家可以放心吃!(174项农残检测报告部分页)清晨5点,趁着露水刚散、太阳未猛烈,葡萄最是水润时,果农精选出甜度足、水分多的优质果串。03 阳光玫瑰/ 香气馥郁的糖水小炸弹/说实话网红水果届的老艺术家——阳光玫瑰,是这批葡萄中最后入选的一位。因为它曾经让我多惊艳,近两年就让我多失望。很多人认识它,是从“一斤79.9元”的新闻开始的。我还要更早一点,它可是吃货研究所当年选品会上为数不多一轮就全票通过的选手!上架后,我还斥巨资——花了将近600块钱给家里几个长辈都安排了尝鲜。后来价格亲民了,但品质却开始参差不齐——市面上很多阳光玫瑰,空有绿莹莹的外表,吃起来寡淡如水,别说玫瑰香气了,甜度都跟不上,名不副实。好在,今年云南的阳光玫瑰不!一!样!时隔多年,我又吃到了那一口惊鸿一瞥的玫瑰蜜香。这里的阳光玫瑰,是真正把花香种进了果肉里。摘一颗,硬币那么大,碧绿透亮,皮薄得像蝉翼。丢进嘴里,不用剥皮、不用吐籽,“咔”地一咬——汁水像清泉一样涌出来,17°的蜜甜在舌尖化开,清清爽爽,毫无酸意。然后,那股花香就来了。不是那种人工香精的矫揉造作,也不是凑近闻到的表面香气——它是从果肉深处渗出来的,每一口咀嚼,都有和玫瑰花瓣亲吻的错觉,幽幽的花香顺着喉咙往下滑,甜到骨子里,香到心尖上。吃过云南的阳光玫瑰,你就懂了什么叫做“葡萄本该如此”。04 克伦生/ 浓甜美味的漫长拥抱/很多人可能不认识克伦生,但这颗葡萄是今年给我的最大惊喜!结合了葡萄和红提的全部优点,不吐核,不吐皮,爽脆爆汁一口一个,方便!省事!而它的味道,两个字就能概括——甜脆。甜的葡萄没它脆,脆的葡萄没它甜。20°的甜度直逼荔枝,放进嘴里,“咔嚓咔嚓”的声音在耳边回响,汁水炸裂的同时,纯甜无酸的幸福感瞬间填满整个口腔。不用吐皮、不用吐核,清水一冲就能吃,是懒人福音,也是脆口爱好者的终极追求。薄如纸的外皮,涩感轻到可以忽略不计,是真正的“吃葡萄不吐葡萄皮”,吃起来很上头。它的出现,像是夏天留给我们的最后一个拥抱——从盛夏一直吃到冬天。绯红的一串串挂在藤上,颜色美得像油画里的静物,随手一拍就是朋友圈的颜值担当。👇马上预约👇果壳寻味原产地去有风的地方探寻盛夏高原河谷的浓甜05 红露苹果 / 2026第一口新鲜苹果 /能看到这里的朋友们,一定还期待看看我们这次直播还有点啥,没错!这次直播还有隐藏福利,今年的第一口鲜苹果成熟了!你可能要说了,苹果是什么新鲜东西,随手哪里都能买到。大错特错!因为市面上的苹果,大都是冷库里躺了快一年的“老家伙”了——不香、不甜、不脆,咬一口,像嚼一块泡了水的纸板。鲜味早就跑光了,只剩下水果的“尸体”。而今年第一口新苹果,不在其他地方,就在云南昭通。比北方苹果足足早了一个多月。捧在手里,红彤彤的,像抹了胭脂。凑近闻——那股浓郁的苹果香气直往鼻子里钻,是久违的、属于果园的、新鲜的味道。大咬一口,“咔嚓”一声脆响,丰盈的汁水从齿间溢出来。是那种新摘苹果独有的鲜嫩感,果肉细嫩紧实,爽脆度惊人——久放也不易变粉,堪称苹果界的“脆度天花板”。甜度在15°以上,九分甜一分酸,连怕酸的老人都能轻松吃上两个。放几天后,那一点点酸也会褪去,接近纯甜,苹果味浓郁得像要把整个童年都唤回来。更惊喜的是,切开一个,运气好还能看到晶莹的冰糖心。那是苹果在昼夜温差中自然形成的糖分结晶,是大自然给耐心等待者的奖赏。这里的苹果,也是“半野生”长大的。大气环境清洁,远离工业污染,不早采、不催熟、不催红,每一个苹果都在枝头自然完成着色和糖化,被高原的阳光一口一口喂大。吃一口,你就会明白——苹果,原来可以这么好吃。云南的好吃,是天时、地利、人和的合谋。是北回归线的烈日,不舍昼夜地把能量灌进每一颗果实;是高原的夜风,温柔地安抚白日的燥热,让糖分在静谧中沉淀;是河谷里奔腾的水汽,是红土地上厚实的泥土,是云南人不急不躁、守着时令的耐心。除了新鲜水果专场,我们的云南寻味之旅,还远远没有结束。从水果到扎染,从葡萄到松茸,云南的好,从来不只是味道。它藏在阳光里,藏在蓝靛染缸中,藏在松针覆盖的泥土下。我们想带你看的,是这片土地上每一寸风土养出的鲜活。系列直播,一站一站,渐入佳境。准备好和我们一起,循着高原的风,一路吃下去,一路美下去。👇马上预约👇果壳寻味原产地去有风的地方探寻盛夏高原河谷的浓甜跟着我们的镜头一起去妮娜果园!看看论颗卖的葡萄长啥样~每一串葡萄都硕大得不真实,红得发紫,紫得发亮!各种葡萄、今年第一口鲜苹果、树熟人参果、蜜桃百香果、一口爆浆花青素满满的玫瑰玉米……云南的盛夏的甜蜜,被我们搬进了直播间!除了探寻云南的水果之外,我们还会深入香格里拉的原始森林,寻找美味野菌(不抓小人版),以及拐进大理深处,走进那些被时光遗忘的白族古村落,千万不要错过! 文章原文

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精品法治微短剧《荆棘花开》研讨会在京举行

  中新网北京7月26日电 7月24日,由央广网主办的精品法治微短剧《荆棘花开》研讨会在京举行。与会领导专家同主创团队、平台及媒体代表一起,回顾创作历程,总结传播经验,就法治微短剧精品化创作及普法创新表达等议题作深入研讨。

2026“湘超”开幕 揭幕战长沙队4:0胜永州队

  中新网长沙7月26日电 (记者 邓霞)绿茵场上攻防转换扣人心弦,看台席上助威声浪此起彼伏,足球的热浪点燃了长沙的夏夜。7月25日晚,2026湖南省足球联赛在长沙贺龙体育场开幕。揭幕战中,主场作战的长沙队以4∶0大胜卫冕冠军永州队,取得开门红。

捷克童声合唱团长春唱响中外名曲

  中新网长春7月26日电 (高龙安 李彦国)“灯火里的中国,青春婀娜;灯火里的中国,胸怀辽阔……”25日晚,“波西米亚狂想之夜·聆听德沃夏克故乡的天籁”童声合唱音乐会在吉林省音乐厅上演,来自捷克的JITRO童声合唱团与中国青少年同台放歌。

2026国际咏春拳大赛开幕

  中新网佛山7月26日电 2026国际咏春拳大赛近日在广东省佛山市南海区樵山文化中心拉开帷幕。本届大赛由国际武术联合会、中国武术协会主办,为期四天,总参赛规模近4000人,创历届新高。

2026年银川足球超级联赛开赛

  中新网银川7月26日电 (记者 杨迪)7月25日晚,喜迎宁夏第十七届运动会重点群众体育赛事——“胜利体育杯”2026年银川足球超级联赛(下称“银超联赛”)开幕式暨揭幕战在贺兰山体育场举行。

“东北超”第五轮 哈尔滨队主场1:1战平长春队

  中新网哈尔滨7月26日电(记者 王妮娜)25日晚,2026年东北地区城市足球联赛(“东北超”)第五轮迎来焦点对决“哈长之战”。哈尔滨队在哈尔滨阿城区文化体育中心体育场,万余名现场球迷的见证下,凭借前锋阿尔什恩第83分钟的进球,1:1战平实力强劲的长春队。

2026年中国壁球青少年公开赛落幕

  中新网山东济宁7月23日电 首届“运河拍卖杯”2026年中国壁球青少年公开赛近日在山东济宁孔子高级中学艺体中心落幕。本次赛事是目前国内举办的规格最高的青少年壁球国际赛事,共吸引15个国家和地区的近500名选手参赛。

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Uganda begins emergency food handouts after 19 die from hunger

Uganda has launched emergency food relief distribution after at least 19 deaths from hunger were reported in an area of prolonged drought in the east of the country.A crisis has been building in the Karamoja region of Uganda as crops have failed without the season’s expected rains, leaving the region’s 1.5 million people facing acute food shortages and rising malnutrition.The Famine Early Warning Systems Network (Fews Net), a global mapping network designed to raise the alert on food security, reported the situation had deteriorated to a crisis across Karamoja.In the first large-scale operation of its kind organised by the Ugandan…

Two Russian men jailed in Angola for terrorism and spying

Two Russian men have been found guilty by an Angolan court of terrorism and spying, after being accused of planning a coup and helping to organise deadly demonstrations in the southern African country last year.Lev Lakshtanov and Igor Ratchin were sentenced to eight and 11 years in jail respectively. They had denied the charges, claiming they were in Angola for cultural and business activities.From 28-30 July 2025, a minibus taxi strike over fuel price hikes descended into riots and looting, in which 22 people were killed and more than 1,600 arrested according to official figures.Angola’s security forces were accused of…

MoD cancels army training in Kenya over powers to prosecute British soldiers

The British army has been forced to cancel training for its troops in Kenya after the Kenyan government refused to ratify a bilateral defence agreement.While the UK government wanted to renew the existing agreement, Kenyan lawmakers had sought changes to give local authorities greater powers to hold British soldiers accountable for any offences committed in the country.According to the Kenyan news outlet the Daily Nation, the dispute centres on which cases Kenya will retain primary jurisdiction over, while the amount of money Britain pays Kenya to host the training camp has also been a sticking point.The chair of the Kenyan…

Health worker monitored for Ebola in London hospital after working in DRC

A humanitarian worker is being monitored at a specialist hospital in London after potential exposure to the Ebola virus.The UK resident was medically evacuated from the Democratic Republic of the Congo (DRC) where the worker had been treating patients with the disease, the UK Health Security Agency (UKHSA) said.UKHSA said the person was evacuated as a “highly precautionary measure”, adding: “The individual is not currently displaying any symptoms and remains well, but as a precautionary measure they have been evacuated on a flight chartered solely for the evacuation.“They are now being assessed and monitored in isolation by infectious disease specialists…

Healthy diet too expensive for one in three people globally, UN report finds

One in three people cannot afford to eat a healthy diet, a new report has found, prompting calls for urgent action on food affordability.There are 2.69 billion people unable to afford a diverse diet that meets their energy and nutrient needs, and it will take “immense” amounts of work to achieve the global target of zero hunger by 2030, the annual report from five UN agencies warned.Global hunger declined for a third consecutive year in 2025, with 7.8% of people affected, down from 8.1% in 2024. There were also signs that a prolonged upward trend in Africa was coming to…

São Tomé and Príncipe heads to polls in tense presidential election

Voters in São Tomé and Príncipe go to the polls for a presidential election on Sunday as one of Africa’s least populous countries seeks to burnish its democratic credentials.According to the National Election Commission, about 142,000 people are registered to vote in the tiny African state’s elections, approximately 15% of whom live in the diaspora.Since gaining independence from Portugal in 1975, the island country off Africa’s west coast has built a solid reputation for peaceful, competitive elections. But this year’s vote comes amid a tense political atmosphere and a lingering constitutional crisis.The president, Carlos Vila Nova, is running for a…

‘We are preserving a tradition’: how Ghana’s sensationalist film posters became collectible art

Sitting on his porch in Teshie near Accra, Heavy J dipped a brush into red oil paint and dabbed it carefully on to his canvas – a flour sack – adding blood to a knife being wielded by a man. Higher on the canvas, he had started on an outline of a skull.Heavy J was creating a poster, but not as you might have expected for a horror film. Instead, it was for the animated fairytale The Little Mermaid. The man with the knife wasn’t a killer but the film’s kind-hearted prince, Eric. The skull was also unrelated to the…

Seven Americans quarantining at Kenya Ebola facility after US travel ban, says aid group

Seven American aid workers who had been in Congo to fight the Ebola outbreak are quarantining at a new isolation facility in ⁠Kenya after the US government introduced travel ⁠restrictions, the head of a US charity ​employing them told Reuters.The aid workers are the first known people to quarantine at the facility, which has sparked huge opposition in Kenya and is at the heart of a legal case in which a court has ordered the work to be ⁠suspended. Construction continued, however, according to US officials and satellite imagery reviewed by Reuters.Washington’s new policy says American citizens returning from the…

UK aid cuts ‘reduce bilateral support to some African countries by 90%’

Labour’s foreign aid cuts mean reductions of as much as 90% in the bilateral support the UK will give to some African countries, Foreign Office figures show.The department’s annual report includes a long-awaited breakdown of how the reduction in the aid budget will affect individual countries for the next three years.Analysis by Bond, the umbrella group for development charities, shows cuts of 90% for Mozambique and Malawi by 2029, 80% for Rwanda and Sierra Leone and 49% for Somalia.Bond’s chief executive, Romilly Greenhill, said: “By slashing UK aid funding to countries like Ethiopia, Malawi, Mozambique, Rwanda, Sierra Leone and Uganda,…

Uganda calls for travel restrictions to be lifted after last Ebola patient discharged

Uganda has started lobbying countries to lift Ebola-related travel restrictions after discharging its last confirmed Ebola patient from hospital.The discharge of a Congolese national from the Mulago national referral hospital’s isolation centre in Kampala on Thursday triggered the start of a 42-day countdown required by the World Health Organization before Uganda can officially be declared Ebola-free, provided no new infections are detected.The outbreak in the country infected 20 people and claimed two lives.Fifteen countries continue to maintain either partial or full travel restrictions on Uganda after the outbreak, measures the government said have crippled tourism, trade and business, despite the…

Moroccan intelligence insider reveals widespread use of Pegasus hacking software

A former member of Morocco’s domestic intelligence service has helped to provide an unprecedented insight into how the north African state used hacking software – including Pegasus spyware – to target journalists, human rights defenders, French politicians and Spanish cabinet ministers and police officers.Pegasus, which is manufactured by the Israel-based NSO Group, allows its operator to access everything on a target’s mobile phone, including emails, text messages and photographs. It can also activate the phone’s recorder and camera, turning it into a listening device.Although NSO Group says Pegasus is sold only to governments to help them track criminals and terrorists,…

How global heating supercharged floods in West Africa, displacing thousands

Dozens of people drowned, hundreds had to be rescued and thousands were displaced when floods struck the coasts of west Africa last month.Now scientists have concluded that the rains that caused the floods were supercharged by climate breakdown. Global heating, they say, turned what should have been a routine weather event into a climate catastrophe.They also warn that the countries affected must adapt to a frightening new reality. “The climate is changing faster than most nations can adapt,” said Friederike Otto, a professor of climate science at Imperial College London.“Adapting to these now common events is critical, but so is…

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